cart-icon Товаров: 0 Сумма: 0 руб.
г. Нижний Тагил
ул. Карла Маркса, 44
8 (902) 500-55-04

Зависимость от социальных сетей проект – Интернет-зависимость молодежи от социальных сетей.

Интернет-зависимость молодежи от социальных сетей.

Актуальность темы исследования обусловлена возрастающим разнообразием социальных сетей, которое привлекает современных подростков. В последнее время одной из основных форм проведения досуга молодежи стало времяпрепровождение в социальных сетях.

Гипотеза: можно разработать комплекс профилактических мер Интернет-зависимости молодежи от социальных сетей.

Цель проекта: разработать профилактические меры Интернет-зависимости от социальных сетей.

Задачи:

  • выяснить, что такое интернет-зависимость;
  • определить самые популярные соц.сети России и возраст аудитории пользования;
  • провести социологический опрос на тему «Интернет-зависимость»;
  • выяснить чем опасна Интернет-зависимость;
  • разработать некоторые профилактические рекомендации.

Ход работы: 1) работа с различными источниками информации;

За последнее десятилетие интернет стал неотъемлемой частью жизни для большинства населения. Сегодня любой современный человек хоть раз в день, для общения, работы или просто поиска нужной информации посещает сети всемирной паутины. Безусловно, интернет имеет огромное значение в современном мире и приносит большую пользу человечеству: как неиссякаемый источник информации, доступный способ приобретения навыков и знаний, как незаменимый помощник в работе и бизнесе, как средство проведения и планирования досуга, как место для знакомств и способ поддержания связи. Интернет облегчает выбор и покупку необходимых товаров и услуг, а также позволяет сэкономить на их приобретении… Однако на ряду со всеми достоинствами есть и негативное последствие распространения интернета по всему миру- это интернет-зависимость.

Интернет-зависимость — расстройство поведения в результате использования Интернета и компьютера,оказывающее пагубное воздействие на бытовую, учебную, социальную, рабочую, семейную, финансовую или психологическую сферы деятельности человека.

Интернет-зависимость – это расстройство в психике, сопровождающееся большим количеством поведенческих проблем и в общем заключающееся в неспособности человека вовремя выйти из сети, а также в постоянном присутствии навязчивого желания туда войти.

Под Интернет-зависимостью мы будем понимаем навязчивое желание войти в Интернет, находясь off-line, и невозможность выйти из Интернета, находясь on-line.

  Основные симптомы Интернет-зависимости:

  • навязчивое желание проверить почту;
  • сокращение времени на прием пищи на работе и дома, еда перед монитором;
  • вход в Интернет в процессе не связанной с ним  работы;
  • потеря ощущения времени on-line;
  • более частое общение on-line, чем при личной встрече;
  • постоянное ожидание очередной on-line сессии или воспоминания о предыдущей;
  • жалобы окружающих на ваше чрезмерное долгое сидение в Интернете;
  • игнорирование семейных и рабочих обязанностей, общественной жизни, научной деятельности или состояния своего здоровья в связи с углубленностью в Интернет;
  • вход в Интернет с целью уйти от проблем или заглушить чувства беспомощности, вины, тревоги или подавленности;
  • появление усталости, раздражительности, снижение настроения при прекращении пребывания в сети и непреодолимое желание вернуться за компьютер;
  • отрицание наличия зависимости.

2) Социологический опрос «Интернет-зависимость». Опрос затрагивал пять признаков, связываемых с интернет-зависимостью:

  • Количество часов, проводимых в сети.
  • Раздражение в случае, если что-то или кто-то мешает пользованию интернетом.
  • Ощущение стыда из-за времени, проведенного в сети.
  • Отчужденность по отношению к семье и друзьям из-за чрезмерного увлечения интернетом.
  • Чувство эйфории при пользовании сетью и паника при невозможности .

Опрос

Опрос. Результаты.

По результатам опроса мы видим, что современная молодежь является активным пользователем соц.сетей: посещение Интернет-страниц происходит ежедневно, молодые люди тратят большую часть свободного времени на социальные сети; большинство опрошенных часто находятся онлайн больше, чем предполагали, также были и безуспешные попытки ограничить посещение соц.сетей; однако Интернет-зависимыми себя не считают; среди опрошенных есть те,кто чувствуют себя раздраженными ,если кто-то или что-то мешает их пользованию Интернетом; те,кому приходилось врать,чтобы скрыть время пребывания в Сети; кто может отказаться от похода куда-либо из-за Интернета, кто испытывает чувство беспокойства,находясь вне Сети. Поэтому мы предлагаем, некоторые профилактические рекомендации,чтобы предотвратить появление Интернет-зависимости или снизить ее влияние на современную молодежь.


3) Разработка профилактических мер:
  

Таким образом, мы подтвердили гипотезу.

Источники:

 

  1. Интернет-зависимость: современное состояние проблемы
  2. Интернет-зависимость- понятие,виды,критерии,причины
  3. Виды Интернет-зависимости
  4. Популярные соц. сети России

iteach.vspu.ru

Реферат: Зависимость от социальных сетей

РЕФЕРАТ

«Зависимость от социальных сетей»

ПЕРМЬ 2011

Оглавление

Введение

. Историческая справка

.1 20 любимых социальных сетей в России

. Признаки зависимости

.1 Примеры проявления зависимости

. Как можно избавиться от своей зависимости

. Мои друзья и социальные сети

. Телефонные мании

.1 Люди боятся живого общения

.2 Британцы - сотовые маньяки

.3 Нужда в общении

.4 Способы избавления

5.5 Влияние компьютерной зависимости на человека

Заключение

Библиографический список

Введение

В наш век компьютерных технологий каждый знаком с таким понятием как интернет. Сегодня даже ребенок имеет доступ к информационным ресурсам всемирной паутины. Всевозможные сетевые сообщества стали едва ли не самым важным атрибутом современного мира, люди отдают всё большее предпочтение виртуальному общению. И среди своих друзей и знакомых я начала это замечать, и хочу узнать этому причину.

В последнее время стал актуален вопрос о зависимости от социальных сетей. Это всё та же интернет-зависимость, которую официально признали психологическим заболеванием, только в более конкретной форме. Результаты многочисленных исследований свидетельствуют, что социальными сетями уже охвачено более половины всех пользователей Интернета. В России этот показатель пока меньше мирового, но он стремительно растёт.

Социальные сети имеют свои как положительные стороны, так и отрицательные. С одной стороны, они оказываются помощником в поиске своих знакомых и друзей, в поддерживании с ними отношений, не смотря на расстояние и занятость. С другой стороны, в последнее время ученые всерьез обеспокоены тем, какое количество времени тратит современный человек, находясь в социальных сетях, ставя вопрос о зависимости.

В данной работе, я постараюсь дать характеристику явлению "социальные сети", понять механизмы работы, есть ли зависимость от социальных сетей и как с нею бороться.

1. Историческая справка

С развитием технологий Web 2.0 социальные сети обрели осязаемую основу в виде порталов и веб-сервисов. Так, найдя на одном из таких сайтов совершенно незнакомого для себя человека, можно увидеть цепочку промежуточных знакомств, через которую вы с ним связаны.

Победное шествие по Интернету социальные сети начали в 1995 году с американского портала Classmates.com («Одноклассники» являются его русским аналогом). Проект оказался весьма успешным, что в следующие несколько лет спровоцировало появление не одного десятка аналогичных сервисов. Но официальным началом бума социальных сетей принято считать 2003-2004 годы, когда были запущены LinkedIn, MySpace и Facebook.

И если LinkedIn создавалась с целью установления/поддержания деловых контактов, то владельцы MySpace и Facebook основывались в первую очередь на удовлетворение человеческой потребности в самовыражении. Ведь, в соответствии с пирамидой Маслоу, именно самовыражение является высшей потребностью человека, опережая даже признание и общение. Социальные сети стали своего рода Интернет-пристанищем, где каждый может найти техническую и социальную базу для создания своего виртуального «Я». При этом каждый пользователь получил возможность не просто общаться и творить, но и делиться плодами своего творчества с многомиллионной аудиторией той или иной социальной сети.

.1 20 любимых социальных сетей в России

В первую двадцатку Web 2.0 в России вошли 11 российских, 7 американских социальных сетей, 1 из Германии и 1 из Великобритании:

1. ВКонтакте, vkontakte.ru

. Мой мир, mail.ru

. Одноклассники, odnoklassniki.ru

. Ютьюб, youtube.com

5. Википедия, wikipedia.org

. ЛайвДжорнал, livejournal.com

. Блоггер, blogger.com

. Фейсбук, facebook.com

. Пати покер, partypoker.com

. Рутьюб, rutube.ru

11. Дайри, diary.ru

. Мамба, mamba.ru

. Лавпланет, loveplanet.ru

14. Травиан, travian.ru

. Беон, beon.ru

. Твиттер, twitter.com

. Фликр, flickr.com

. Мир тесен, mirtesen.ru

. Майспейс, myspace.com

. Мой круг, moikrug.ru

2. Признаки зависимости

. Постоянно возникает навязчивая потребность просмотреть свои входящие сообщения, даже зная о том, что никто не должен был написать, вас всё равно тянет включить свой персональный компьютер и проверить это. А возможно вы вообще постоянно находитесь on-line, даже на ночь не отключая интернет, чтобы не пропустить что-либо интересное.

. Вы слишком много времени проводите у экрана своего монитора, и каждый раз, заходя в социальную сеть, обещаете себе, что пробудете там лишь пару минут, а в итоге с ужасом обнаруживаете, что прошло полдня. Вас тянет десятки раз на дню просматривать страницы друзей, в надежде, что хоть кто-нибудь из них обновил информацию.

. Вы испытываете острое желание регулярно обновлять статус на своей странице, обсуждать с друзьями каждый свой шаг, фотографировать себя везде и всюду, и чаще выкладывать новые снимки. Вам важно, сколько людей посетило вашу страницу в течение дня, и как они прокомментировали ваши обновления.

. Всё общение с друзьями происходит в основном через социальную сеть, вы уже забыли, когда видели их в последний раз.

. Игра в различные приложения является хорошей альтернативой другим повседневным делам, вас затягивает этот процесс, вам важно пройти больше уровней и повысить рейтинг.

. Вы испытываете жуткое раздражение, если по какой-либо причине не можете попасть на свою страничку в социальной сети. Вы становитесь, будто оторванным от внешнего мира.

.1 Примеры проявления зависимости

социальный сеть компьютерный зависимость

В недавнем исследовании Афинского университета, греческие психиатры утверждают, что женщина, зашла так далеко, что потеряла работу из-за своего желания проверки обновления профиля Facebook. Такое явление может быть определено как зависимость от социальных сетей.

Мексиканские исследования показали, что люди, зависимые от Facebook (категории определяются по превышению четырех часов обмена сообщениями ежедневно на Facebook) имеют более высокий уровень депрессии и более низкие физический и общий уровни самооценки, чем менее частыми гостями Facebook они являются.

Зависимость от социальных сетей относится к разряду интернет-зависимости.

После серии из 10 смертей в интернет-кафе, связанных с сердечной недостаточностью и играми с элементами жестокости, Южная Корея считает интернет-зависимость одной из наиболее серьезных проблем общественного здравоохранения. Используя данные с 2006 года, по правительства Южной Кореи определили, что около 210000 южнокорейских детей (2,1%; возрасте 6-19) страдают от интернет-зависимости и нуждаются в лечении. Около 80% нуждающихся в лечении, возможно, потребуется употреблять психотропные препараты, от 20% до 24% нуждаются в госпитализации.

Поскольку средний южнокорейский школьник тратит около 23 часов в неделю на игры, еще 1,2 млн. относятся к группе риска интернет-зависимости. Им также требуются основные консультации. В частности, терапевты беспокоиться по поводу увеличения числа лиц, бросивших школу или уволившихся с работы, чтобы тратить время на компьютеры.

3. Как можно избавиться от своей зависимости

. Прежде всего, ограничьте свое время пребывания в социальной сети, установите себе временные рамки. Лучше потратьте свободное время с пользой для себя, наверняка, у вас накопилась приличная масса незавершенных дел, которые вы всё время откладывали «на потом».

. Старайтесь чаще встречаться с друзьями лично, звоните им больше по телефону, приглашайте в гости, посетите вместе какое-нибудь уютное местечко, где можно хорошо провести время, и вы поймете, что это гораздо интересней, чем проводить свой вечер у монитора. Выберите для себя хотя бы один день недели, который вы непременно сможете посвящать живому общению.

. Чаще проводите свое время на свежем воздухе, найдите себе интересное занятие, которое отвлечет вас (например, купите абонемент в спортивный клуб, физические нагрузки помогут не только держать себя в форме, но и быть всегда в хорошем расположении духа).

. Замените чтение новостей в социальной сети чтением интересных книг, пополняйте свои знания.

4. Мои друзья и социальные сети

По статистике, большинство людей проводящих время в социальных сетях, не могут сказать своему собеседнику в жизни того же, что они запросто пишут в сети. Это могут быть признания в любви, ласковые слова, угрозы, оскорбления и т.п. Из этого делается вывод, что большинство людей, заходя в социальную сеть, превращаются в несколько иного человека, а иногда и полностью меняют свой образ и характер. Общаясь с некоторыми своими знакомыми, я так же понимаю, что в реальной жизни они другие, чем в виртуальной.

Я провела опрос среди своих одноклассников и выяснила, что в среднем каждый тратит на социальные сети около пяти часов в день. Причем у девочек этот показатель выше, чем у мальчиков. Возможно, нельзя сказать, что у кого-то из них есть зависимость, но ведь со временем количество часов может возрастать. Хотелось бы призвать тех, кого я знаю, чтоб не заменяли настоящее общение, чаще собирались вместе, гуляли. И тогда просто не будет времени на подобные увлечения.

В борьбе с зависимостью от социальных сетей в образовательных и офисных учреждениях в массовом порядке закрывают к ним доступ. Опрос, проведенный компанией "Айдеко Софтвер", показал, что социальные сети запрещены в 50% российских офисов. В черный список попали сайты "Одноклассники", "Вконтакте" и "Живой журнал".

5. Телефонные мании

Мобильная зависимость - человек таскает телефон с собой повсюду, страшно дергается, если трубка разряжена или ломается, не представляет себе, как можно не купить новейшую модель, скачивает все новые рингтоны и игры и вообще считает мобильник частью себя, а без него чувствует себя неполноценным. SMS-зависимость - «больной» строчит сотни сообщений в день, даже когда проще и дешевле позвонить. Инфомания - человек находится в постоянной готовности получить новую информацию. Ежеминутно проверяет электронную почту или мобильный. Мозг не в состоянии переварить такой объем информации, выделить важную и забыть ненужную. В итоге подсаживается на «наркотик» и все время требует еще.

Гаджет-аддикция - стремление покупать самые модные технически новинки (аддикция - это то же, что и зависимость). Они становятся главным признаком социального статуса и источником радости. Ради новой игрушки человек готов отказаться от жизненно важных вещей.

.1 Люди боятся живого общения

В России специальных исследований по зависимости от мобильника еще не было. Но зависимость возникает в первую очередь не от разговоров по телефону, а от разных возможностей, которые предоставляет сотовый: SMS, MMS, знакомства по мобильнику, те же игры...

Мобильная зависимость, как и зависимость от Интернета, - это боязнь живого общения и отсутствие в реальном мире того, что вызывает у человека положительные эмоции. И он пытается заместить их Интернетом или телефоном. Сейчас все больше людей записываются в группы обучения общению. Люди боятся звонить друг другу, говорить друг с другом, боятся встречаться - они просто не умеют!

Причины зависимости от алкоголя, табака, сладостей - или мобильника - одинаковые. Человек пытается «зацепить» свои удовольствия за что-то во внешнем мире. Люди, которые уходят в виртуальное общение, не научены с детства ценить живые чувства и общение. В семье им не показали, насколько важно, когда тебя любят, понимают.

.2 Британцы - сотовые маньяки

Британский ученый Дэвид Шеффилд изучил отношения сотни студентов с их мобильниками. Вывод: трубки вызывают у некоторых людей «настоящую маниакальную зависимость, что наносит вред здоровью». А вот данные английских социологов:

·90% англичан в возрасте от 18 до 25 лет признались, что «берут с собой трубки повсюду».

·40%заявили, что вообще «не могут жить без своих мобильных телефонов».

·35% опрошенных сказали, что сотовый помогает им «уйти от собственных проблем».

·32% пытались ограничить время, которое они проводят в компании мобильника, но безуспешно.

·17% стараются постоянно держать «трубу» если не в руках, то в кармане.

·13% чувствуют раздражение, если кто-то берет в руки их любимую игрушку.

·8%мобиловладельцев берут «друга» в постель на всю ночь - по данным психологов Лондонского университета.

·7%решили, что телефон виноват в «утрате важных для них личных отношений либо в потере работы».

5.3 Нужда в общении

Звонки без причины.

Люди склонные к данному типу зависимости могут позвонить без причины любому адресату записной книги. Основа их расстройства чаще всего заключается в недостаточности живого общения либо они не находят лучшего применения свободному времени.

Слишком длительные разговоры.

Причин для звонков, длительность которых переваливает за полчаса и больше, может быть бесконечно много, возможно люди не видятся длительное время и телефон - единственная связующая между ними. Но в случае зависимости количество таких звонков необоснованно растет, человек перестает контролировать свои расходы и благо, если он абонент предоплаченной связи, ведь в случае контрактной формы подключения абонент может существенно опустошить карман себе или близким.

Зависимость от SMS.

Количество SMS зависимых растет в геометрической прогрессии. Это самая распространенная форма неблагоприятного привыкания среди молодежи, а в частности студенчества. Передавать записки на уроках уже не модно и не практично, ведь SMS дойдет быстрей, и конфиденциальность послания останется нетронутой. И все бы ничего, если б только это не перерастало в повседневную форму общения, которая многим заменила даже разговоры не переменах. Европейские медики даже придумали специальное название проблемам с пальцами и кистью у людей набирающим слишком много сообщений на телефоне, это «симптом большого пальца», при котором SMS-еры нажимают на кнопку или выполняют другое действие большим пальцем, в то время когда другие предпочитают делать это указательным.

5.4 Способы избавления

Бороться можно, и нужно для этого самая малость - объективно посмотреть на себя со стороны, и найти причину, которая не дает тебе сбросить оковы сотовой привязанности. Научись выключать телефон на ночь, когда не пользуешься им - убери в карман, нечего показывать его остальным, у них ведь аппараты не хуже. Но самое сложное, но просто необходимое - отключай мобильник когда ты отдыхаешь, будь то полчаса послеобеденного отдыха, или посиделки, главное не забыть предупредить родителей или свою вторую половинку, ведь час твоего отдыха может стоить им испорченных нервов и переживаний. Когда речь идет о технической зависимости, тогда все до боли просто, необходимо всего-то спросить себя - «А нужны ли мне все эти функции в устройстве, с помощью которого я буду только звонить?». Ведь залог успешной работы кроется в правильном использовании инструментов - офисную работу стоит выполнять на ПК, звонить по телефону, а фильмы смотреть в кинотеатре…

.5 Влияние компьютерной зависимости на человека

В разумных пределах работа за компьютером, пользование Интернетом или некоторые видеоигры могут быть даже полезными для человека, как средства развивающие логику, внимание и мышление. Многие компьютерные игры могут быть познавательными, а в Интернете можно прочесть много полезной и интересной информации. Проблемы возникают когда время, проводимое за компьютером превосходит допустимые пределы (на самом деле эти пределы ни кем не определены), и возникает патологическое пристрастие и необходимость находиться за компьютером больше времени.

Наиболее выражено негативное влияние компьютерной зависимости на социальные качества человека: дружелюбие, открытость, желание общения, чувство сострадания. При выраженной компьютерной зависимости наблюдается сильнейшая деградация социальных связей личности и, так называемая социальная дезадаптация человека. Наиболее часто социальная дезадаптация развивается у детей и подростков проводящих много времени за компьютерными играми и в Интернете. Деградация социальных связей в этом случае развивается из-за вытеснения объективной реальности виртуальной, созданной при помощи компьютера. На фоне социальной дезадаптации и углубления в мир виртуальной реальности могут появиться избыточная агрессивность и различные виды антисоциального поведения.

Человек, страдающий компьютерной зависимостью, как правило, уделяет меньше внимания работе и исполнению различных социальных функции. Этот факт может стать причиной серьезных проблем на профессиональном и семейном поприще. Неопрятный вид и очевидная отчужденность «компьютерщиков» делает их непривлекательными для общества, что в свою очередь усугубляет конфликт между обществом и человеком, страдающим компьютерной зависимостью.

Физические аспекты компьютерной зависимости характеризуются общим истощением организма - хронической усталостью. Как правило, люди, страдающие компьютерной зависимостью, пренебрегают сном и отдыхом. При этом, эйфория и возбужденность, вызванная играми или пребыванием в Интернете, могут маскировать усталость, что становится причиной еще большего утомления организма. На фоне компьютерной зависимости могут возникнуть различные нарушения психики и поведения.

Пренебрежению подвергаются не только отдых и сон, но и питание. На фоне компьютерной зависимости часто возникают различные заболевания желудочно-кишечного тракта: гастриты, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, хронические запоры, геморрой.

Заключение

В результате проведенной мной работой над таким явлением, как социальные сети, можно сделать следующие выводы.

Социальные сети - это компьютерные технологии, которые получили значительное распространение в мире интернета на сегодняшний день: более половины его пользователей зарегистрированы в той или иной социальной сети. Самыми популярными социальными сетями в России являются В Контакте, Мой Мир, Одноклассники.

Социальные сети имеют как свои положительные стороны, так и отрицательные. Одним из негативных последствий распространения социальных сетей является формирование у человека психологической зависимости от них. Этому причиной является неуверенность в себе человека. Чрезмерное увлечение социальными сетями вредит, как социальному, так и психологическому здоровью. Наиболее опасно данное увлечение для подростков.

Конечно, сейчас достаточно сложно представить жизнь людей любых возрастов без доступа к интернету. Он во многом упростил нашу жизнь. Интернет - магазины позволяют совершать покупки, не выходя их дома, on-line трансляции заменили нам телевизор, новости и прогноз погоды обновляются каждую минуту. Прогресс идет вперед, и помешать мы ему не в силах. Можно только попробовать сократить его негативное влияние на нашу жизнь.

Самой распространенной мерой в борьбе с зависимостью в настоящие дни является блокирование образовательными и офисными учреждениями доступа к социальным сетям. Но каждый человек тоже должен работать над собой. Не стоит сокращать общение с реальными людьми и стоит больше читать книг, заниматься спортом и проводить время на свежем воздухе. И тогда всегда будет хорошее настроение, много времени главное - друзей.

Список литературы

.Корягина О.П. Проблемы мобильной зависимости и причины их возникновения // Вопросы психологии. - 2006

2.[электронный ресурс]/ Режим доступа: <http://cyberpsy.ru/2011/01/zavisimost-ot-socialnyx-setej/>, свободный.

.[электронный ресурс]/ Режим доступа: <http://mirsovetov.ru/a/psychology/psychologic-trick/dependence-social-networking.html>, свободный.

.[электронный ресурс]/ Социальные сети. - Режим доступа: http://ru.wikipedia.org/, свободный.


Теги: Зависимость от социальных сетей  Реферат  Психология

dodiplom.ru

Интернет-зависимость молодежи от социальных сетей.

Актуальность темы исследования обусловлена возрастающим разнообразием социальных сетей, которое привлекает современных подростков. В последнее время одной из основных форм проведения досуга молодежи стало времяпрепровождение в социальных сетях.

Гипотеза: можно разработать комплекс профилактических мер Интернет-зависимости молодежи от социальных сетей.

Цель проекта: разработать профилактические меры Интернет-зависимости от социальных сетей.

Задачи:

  • выяснить, что такое интернет-зависимость;
  • определить самые популярные соц.сети России и возраст аудитории пользования;
  • провести социологический опрос на тему «Интернет-зависимость»;
  • выяснить чем опасна Интернет-зависимость;
  • разработать некоторые профилактические рекомендации.

Ход работы: 1) работа с различными источниками информации;

За последнее десятилетие интернет стал неотъемлемой частью жизни для большинства населения. Сегодня любой современный человек хоть раз в день, для общения, работы или просто поиска нужной информации посещает сети всемирной паутины. Безусловно, интернет имеет огромное значение в современном мире и приносит большую пользу человечеству: как неиссякаемый источник информации, доступный способ приобретения навыков и знаний, как незаменимый помощник в работе и бизнесе, как средство проведения и планирования досуга, как место для знакомств и способ поддержания связи. Интернет облегчает выбор и покупку необходимых товаров и услуг, а также позволяет сэкономить на их приобретении… Однако на ряду со всеми достоинствами есть и негативное последствие распространения интернета по всему миру- это интернет-зависимость.

Интернет-зависимость — расстройство поведения в результате использования Интернета и компьютера,оказывающее пагубное воздействие на бытовую, учебную, социальную, рабочую, семейную, финансовую или психологическую сферы деятельности человека.

Интернет-зависимость – это расстройство в психике, сопровождающееся большим количеством поведенческих проблем и в общем заключающееся в неспособности человека вовремя выйти из сети, а также в постоянном присутствии навязчивого желания туда войти.

Под Интернет-зависимостью мы будем понимаем навязчивое желание войти в Интернет, находясь off-line, и невозможность выйти из Интернета, находясь on-line.

  Основные симптомы Интернет-зависимости:

  • навязчивое желание проверить почту;
  • сокращение времени на прием пищи на работе и дома, еда перед монитором;
  • вход в Интернет в процессе не связанной с ним  работы;
  • потеря ощущения времени on-line;
  • более частое общение on-line, чем при личной встрече;
  • постоянное ожидание очередной on-line сессии или воспоминания о предыдущей;
  • жалобы окружающих на ваше чрезмерное долгое сидение в Интернете;
  • игнорирование семейных и рабочих обязанностей, общественной жизни, научной деятельности или состояния своего здоровья в связи с углубленностью в Интернет;
  • вход в Интернет с целью уйти от проблем или заглушить чувства беспомощности, вины, тревоги или подавленности;
  • появление усталости, раздражительности, снижение настроения при прекращении пребывания в сети и непреодолимое желание вернуться за компьютер;
  • отрицание наличия зависимости.

2) Социологический опрос «Интернет-зависимость». Опрос затрагивал пять признаков, связываемых с интернет-зависимостью:

  • Количество часов, проводимых в сети.
  • Раздражение в случае, если что-то или кто-то мешает пользованию интернетом.
  • Ощущение стыда из-за времени, проведенного в сети.
  • Отчужденность по отношению к семье и друзьям из-за чрезмерного увлечения интернетом.
  • Чувство эйфории при пользовании сетью и паника при невозможности .

Опрос

Опрос. Результаты.

По результатам опроса мы видим, что современная молодежь является активным пользователем соц.сетей: посещение Интернет-страниц происходит ежедневно, молодые люди тратят большую часть свободного времени на социальные сети; большинство опрошенных часто находятся онлайн больше, чем предполагали, также были и безуспешные попытки ограничить посещение соц.сетей; однако Интернет-зависимыми себя не считают; среди опрошенных есть те,кто чувствуют себя раздраженными ,если кто-то или что-то мешает их пользованию Интернетом; те,кому приходилось врать,чтобы скрыть время пребывания в Сети; кто может отказаться от похода куда-либо из-за Интернета, кто испытывает чувство беспокойства,находясь вне Сети. Поэтому мы предлагаем, некоторые профилактические рекомендации,чтобы предотвратить появление Интернет-зависимости или снизить ее влияние на современную молодежь.


3) Разработка профилактических мер:
  

Таким образом, мы подтвердили гипотезу.

Источники:

 

  1. Интернет-зависимость: современное состояние проблемы
  2. Интернет-зависимость- понятие,виды,критерии,причины
  3. Виды Интернет-зависимости
  4. Популярные соц. сети России

newedu.fizmat.vspu.ru

ИНТЕРНЕТ-ЗАВИСИМОСТЬ МОЛОДЕЖИ ОТ СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЕЙ КАК ПРОБЛЕМА СОВРЕМЕННОСТИ | Опубликовать статью РИНЦ

Пестрякова И.А.

Магистрантка социального факультета ФГБОУ ВПО «Магнитогорский государственный университет»

ИНТЕРНЕТ-ЗАВИСИМОСТЬ МОЛОДЕЖИ ОТ СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЕЙ КАК ПРОБЛЕМА СОВРЕМЕННОСТИ

Аннотация

Цель: исследовать причины зависимости молодых людей от социальных сетей и разработать рекомендации и программу по профилактике зависимости молодежи от социальных сетей.

Задачи научного исследования:

1)    проанализировать зарубежный опыт работы с интернет-зависимыми людьми;

2)    провести социологическое исследование, позволяющее выявить причины, степень привыкания молодежи к социальным сетям в г. Магнитогорске;

3)    разработать программу и рекомендации по профилактике зависимости молодежи от социальных сетей.

Практическая значимость исследования состоит в том, что проблема понимания и предупреждения возможного негативного воздействия социальных сетей на молодежь является на данный момент времени практически неопределенной как для специалистов (врачей, психотерапевтов, специалистов по социальной работе, психологов и педагогов), так и для родителей. В целом, несмотря на необходимость срочных превентивных мер по снижению молодежной интернет-зависимости, не разработаны даже примерные руководства по диагностике таковых у школьников, и тем более по профилактике их возникновения. Поэтому, очень часто родители или специалисты сталкиваются уже не столько с появившейся проблемой, сколько с последствиями разной величины. В нашем исследовании будут представлены профилактическая программа, рекомендации для специалиста по работе с интернет-зависимой молодежью, а также квалификационная характеристика специалиста по социальной работе в данной области проблематики.

Ключевые слова: социальные сети, молодежь, социальная работа, networks, teenagers, social work

Актуальность темы исследования обусловлена возрастающим разнообразием социальных сетей, которое привлекает современных подростков. В последнее время одной из основных форм проведения досуга молодежи стало времяпрепровождение в социальных сетях. По всемирной статистике, около 50 % населения состоят в какой-либо социальной сети, а некоторые даже в нескольких сразу. В наше время существуют такие социальные сети как: «Вконтакте», «Одноклассники», «Мой мир», «Мой круг», «Соратники», «Мир тесен», и мн. др. В основном, социальные сети вызывают особый интерес у подростков. Например, 96 % молодых людей общаются в социальных сетях. И по результатам интернет-опроса среди подростков они действительно вызывают зависимость. По мнению российских ученых, несколько лет назад зависимость от интернета составляла всего 26 %. Но с появлением в интернете социальных сетей этот показатель вырос в 4 раза [2].

Таким образом, многие ученые заинтересованы в изучении проблемы интернет-зависимости людей. Социальные сети и их влияние на здоровье человека изучают многие ученые: Кимберли Янг, Якоб Леви Морено, Н. Н. Алексенко, М. А. Шаталина, Л. О. Пережогин, Джеймс Шуровьески Стэнли Мильграм, Джеймс Барнсон, Е. В. Шумакова и др.

Несмотря на то, что интернет-зависимость молодежи от социальных сетей не может не вызывать острый научный и практический интерес и тревогу психолого-педагогического сообщества, в научной литературе эти вопросы недостаточно разработаны и освещены. Отсутствуют обучающие пособия и рекомендации, в которых были бы систематизированы сведения о видах профилактической и терапевтической работы с молодежью, зависимой от социальных сетей, а также в целом, от Интернета. Поэтому в 2012 году в городе Магнитогорске нами было проведено исследование, которое позволило нам выявить причины зависимости молодежи от социальных сетей.

В ходе нашего исследования мы выяснили, что проблема интернет-зависимости молодежи от социальных сетей в г. Магнитогорске носит актуальный характер. Это показали результаты анкетирования родителей и самой молодежи, проведенного в учебных учреждениях г. Магнитогорска. Например, 83,3 % родителей считают деятельность по профилактике компьютерной зависимости у подростков в настоящее время необходимой, по причине быстрого развития информационных технологий. Помимо этого, среди студентов и учеников школ много людей с диагнозом «сетевых наркоманов», это число составляет 40 %. По статистическим данным российских ученых, занимающихся похожей проблемой, в России социальную сеть «В контакте» ежедневно посещают 30 млн. пользователей, «Одноклассники» 22 млн. и в сетевой портал «Facebook» заходят 13 млн. человек [1, с.40]. Наиболее популярными сетевыми порталами для опрошенной молодежи в городе Магнитогорске оказались:  «В контакте» – 94 %, «Одноклассники» – 90 %, «Мой мир» – 83 %, «Facebook» – 66 %, «MySpace» – 18 %, а также в рамках своего варианта ответа были названы такие сетевые коммуникации, как «ICQ», «Twitter», «Фотострана» и др. Причины, по которым молодые люди тратят все свое время в социальных сетях, объясняется разнообразным количеством возможностей в них. По данным проведенного нами исследования, 20 % молодых людей пользуясь различными приложениями в социальных сетях – играют, еще 20 % заводят новые знакомства, причем все 20 %, выбрав этот вариант ответа, оказались девушки. Самый популярный вариант ответа, на вопрос «С какой целью Вы проводите время в социальных сетях?» оказался «общение с одноклассниками, одногруппниками, друзьями и др.». Так ответило 80 % опрошенной молодежи, что доказывает нам еще раз о наличие у современного поколения проблем с общением в реальном мире. Исходя из этого результата, следует отметить, что необходима профилактическая работа с подростками, молодыми людьми и их родителями как в средних общеобразовательных учреждениях, так и в вузах. Необходимость принятия каких-либо мер по профилактике интернет-зависимости среди молодежи подтверждает сам результат исследования, 93 % опрошенных молодых людей сами отметили тот факт, что социальные сети действительно постепенно затягивают и время в них проходит незаметно.

В процессе исследования мы выяснили, что в развитых странах лицензированы и открыты клиники для людей, страдающих интернет-зависимостью. В России тоже лечат людей с данным диагнозом, но в основном медикаментозным методом и в клиниках для людей, страдающих различными психическими расстройствами. В связи с созданием таких клиник, учреждений либо отделений возникает необходимость в соответствующих кадрах. Поэтому в настоящий момент мы разрабатываем рекомендации и квалификационную характеристику специалиста по социальной работе с интернет-зависимой молодежью.

Литература

  1. Шумакова, Е. В. Воспитательное пространство социальных сетей интернета / Е. В. Шумакова // Профессиональное образование. Столица. – 2011. – № 6. – С.39-40.
  2. http://vsetke.ru/post/20447276.

research-journal.org

Зависимость от социальных сетей Текст научной статьи по специальности «Психология»

строительный университет. 2016. С. 57-61.

4. Романович А.А. Особенности процесса постадийного измельчения материалов с использованием пресс-валкового агрегата // Известия высших учебных заведений. Строительство. 2007. № 9. С. 88-91.

5. Шарапов Р.Р., Мамедов А.А., Агарков А.М. Сравнительные характеристики проходимости на слабых грунтах гусеничных и шагающих кранов // Вестник Белгородского государственного технологического университета им. В.Г. Шухова. 2015. № 5. С. 198-200.

© Агарков А.М., Межуев Д.С., Прохоров Д.С., 2017

УДК 336

Л.Б.Бирюков

студент 4 курса факультета менеджмента Академия маркетинга и социально-информационных технологий (ИМСИТ)

Научный руководитель: С.С. Малхасьян к.э.н., доцент кафедры «Бизнес-процессов и экономической безопасности» Академия маркетинга и социально-информационных технологий (ИМСИТ)

г. Краснодар, Российская Федерация

ЗАВИСИМОСТЬ ОТ СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЕЙ Аннотация

Актуальность темы исследования обусловлена возрастающим разнообразием социальных сетей, которое привлекает современных подростков. В последнее время одной из основных форм проведения досуга молодежи стало времяпрепровождение в социальных сетях. По всемирной статистике, около 50 % населения состоят в какой-либо социальной сети, а некоторые даже в нескольких сразу.

Ключевые слова Социальная сеть. Интернет.

Социальные сети прочно вошли в нашу жизнь и почти заменили живое общение. Многочисленные исследования говорят о том, что этим явлением охвачено более 50% всех пользователей Интернета жителей многих стран. Многие люди просто не представляют жизнь без своего гаджета. Россия пока не занимает первые места в мировом списке, но это дело времени. Так что же это такое за явление и опасно ли оно для общества? Зависимость от социальных сетей или возможность расширять круг знакомых приносит мнительную радость в жизнь людей. Люди думают что через социальную сеть они становятся ближе к друг другу, но это не так. Так как они не замечают что неосознанно перестают общаться с людьми которые находятся с ними в реальной жизни. Если посмотреть со стороны на людей которые гуляют большой компанией в парке, кафе, торговом центре и др. общественных местах то можно заметить, что многие из них не общаются между собой они держат в руках свои гаджеты и активно ведут виртуальную жизнь.В наше время очень актуальна такая проблема как зависимость от социалных сетей. Надо искать пути ее решения, так как это бомба замедленного действия в социальной сфере.

Социальные сети отражают все проблемы современного мира. В сетях есть положительные и отрицательные стороны.. К положительным относятся общение с друзьями, родными и близкими, которые находятся на дальнем расстоянии, поиск новой работы, обмен информацией, общение по интересам, знакомство с людьми со всего мира.. Но с другой стороны есть отрицательные моменты которые заключаются в том, что современные люди все больше времени проводят в социальных сетях в ущерб реальной жизни. Появляется психологическая зависимости от социальных сетей, то есть своего рода заболевании [1].

_МЕЖДУНАРОДНЫЙ НАУЧНЫЙ ЖУРНАЛ «ИННОВАЦИОННАЯ НАУКА» №05/2017 ISSN 2410-6070_

Люди все больше и больше времени проводят в социальных сетях. По утверждению психологов, социальные сети зомбируют людей. С начало лди просто этого не замечают, они получают удовольствие от общения в виртуальном мире, но потом перестают замечать как резко ухудшается настроение при невозможности зайти в соцоциальную сеть. Многие не только дома, но и на рабочем месте и даже при общении вжизни с друзьями постоянно ищут новых друзей, заняты просмотром сообщений. Это отрицательно влияет на производительность труда, и вгоняет человека в стресс и даже может привести к нервному срыву, так как ему необходимо везде успеть.

Многие компании теряют большие деньги из-за того, что их работники много времени проводят в социальных сетях тем самым не выполняют план работ.

Зависимость от социальных сетей развивается постепенно. Сначала человек проявляет интерес к разным видам социальных сетей, регистрируется, расширяет информационность своего аккаунта. Далее он все больше и больше увязает в бесконечных переписках, просмотрах сообщений, участвует в обсуждениях на форумах, в различных приложениях и играх, которые ему предлагают друзья и новые знакомые. Это перерастает в патологическую зависимость. Без посещения социальной сети, по мнению многих людей, день проходит скучно и непродуктивно.

Люди делятся на три группы зависимости от соц. сетей. Первая группа это те, кто не проявляет к ним интереса, посещают от случая к случаю и общаются на уровне здоровой рассудительности, вторая группа вообще не признают, а третьи попадают в зависимость [2].

Медики признают нормальную привязанность субъекта к времяпрепровождению за компьютером, выделяя при этом как достаточно характерные психические, так и физические симптомы.

Зависимость(наркотическая) в медицинском смысле определяется как навязчивая потребность в использовании привычного вещества.

С социальными сетями ситуация выглядит абсолютно аналогично. По мнению специалистов, в основе зависимости от социальных сетей лежит низкая самооценка, неуверенность в себе, даже некоторое отрицание себя. Ведь никто тебя не видит, фотографию можно поместить самую, на взгляд человека, удачную. Или спрятаться за так называемым аватаром (картинкой). Можно свободно высказывать свое мнение, никто не остановит, как, например, не слишком дружелюбные одноклассники или критично настроенные родители. А за счет лайков у людей повышается "виртуальная" самооценка[3].

Тот, кто обделен любовью родных, кто страдает от одиночества, у кого развит «комплекс неполноценности», кто недоволен жизнью, и своей внешностью, и попадает в зависимость от «виртуальной» жизни.

Чаще всего это люди, фантазеры, которые любят приукрасить действительность, те кому не хватает в реальной жизни острых ощущений. Психологи уже классифицируют таких людей как психически неустойчивых. У них наблюдается хроническое расстройство сна, блестящие и влажные глаза, и резкое ухудшение настроения при невозможности зайти в социальную сеть.

Постоянное присутствие в сетях создают у них в мозгу повышенный уровень допамина - почти аналога адреналина. Общение в чатах, вся характерная для социальной сети атрибутика вызывает возбуждение, прилив энергии и выброс эндорфина. Человеку хочется раз за разом испытывать подобное состояние, и испытывать его чаще. Теперь Интернет и социальные сети для него - это средство для получения удовольствия и эмоциональной разгрузки.

«Виртуальный» потребитель отчасти теряет связь с реальным миром. Недостаток живого общения негативно сказывается на общем состоянии здоровья, ухудшает работу иммунной системы, нарушает гормональный баланс внутри организм. Также страдают сосуды, нарушается процесс мышления. Все это заводит человека в зону риска развития серьезных заболеваний [1].

Особенно социальные сети опасны для подростков, ведь у них еще не сложившиеся психика. У детей формируется впечатление, что дружбу, любовь, уважение очень просто получить, а также разрушить, причем без раздумья, простым нажатием кнопки. Но ведь это не так. Молодые люди не готовы к реальной жизни, где ко всему нужно приложить ум и терпение. Они становятся нетерпимыми, непредсказуемыми, импульсивными . И что самое страшное, могут под влиянием сильных эмоций совершить попытку

самоубийства. Например в интернете сейчас возник бум на игру "Синий кит "— игра, финальной целью которой является совершение самоубийства. Для того, чтобы начать игру, пользователи социальных сетей (в подавляющем большинстве — подростки), пишут на своих страницах хэштеги #синийкит, #явигре, #синий, #тихийдом. Потом с пользователями связывается «куратор», который устанавливает с ними контакт. Как правило, «кураторы» пользуются поддельными аккаунтами, зарегистрированные, как часто бывает, на чужие имена и фамилии, то есть их нельзя идентифицировать. Сперва они объясняют правила: «никому не говорить об этой игре», «всегда выполнять задания, какими бы они ни были», «за невыполнение задания тебя исключают из игры навсегда и тебя ждут плохие последствия». Затем «куратор» выдает задания. Обычно насчитывается около 50 заданий: по одному на день (отсылка к роману Стейс Крамер «50 дней до моего самоубийства»).[3] Это как минимум ненормально.

И все это из-за несоответствия цветистой, быстротекущей жизни в Интернете с размеренной жизнью, предъявляющей свои требования.

Чтобы бороться с зависимостью от социальных сетей, во многих образовательных заведениях, офисах закрывают доступ в Интернет. Или штрафуют за сидение в социальных сетях в рабочее время. Для каждого в вопросе социальных сетей много неясностей. Если они способны украсить чью-то действительность, то то почему этой проблеме уделяют слишком мало внимания.

Список использованной литературы:

1. Подпольный интернет. Темная сторона мировой паутины . Бартлетт Джейми

2. Невидимая Сила Социальных Связей. Как на самом деле работают организации. Роб Кросс, Эндрю Паркер. 3 ВикипедиЯ Свободная энциклопедия. Ссылка:[https://ru.wikipedia.org/wiki/ ]

© Бирюков А.Б., 2017

УДК 628.8:67

Булаев В. А., доцент, к.т.н., Шмырев Д. В., ст.преподаватель, к.т.н., Кочетов О. С., профессор, д.т.н., Российский государственный социальный университет, (РГСУ),

е-тай: [email protected]

СИСТЕМА КОНДИЦИОНИРОВАНИЯ ВОЗДУХА С УТИЛИЗАТОРОМ

ТЕПЛА КИПЯЩЕГО СЛОЯ

Аннотация

В настоящее время большое значение уделяется экологической безопасность производственных процессов, в частности процессам утилизации тепла.

Ключевые слова Система кондиционирования воздуха, форсунка.

Расчет системы кондиционирования воздуха выполнялся для гребнечесального цеха ОАО «Троицкая камвольная фабрика», находящегося в г. Троицке Московской области [2,с.32; 3,с.45].

Рассмотрим методику расчета теплоутилизатора для систем вентиляции и кондиционирования воздуха на примере производственного цеха ОАО «Троицкая камвольная фабрика». Расчет системы кондиционирования воздуха выполнялся для гребнечесального цеха ОАО «Троицкая камвольная фабрика», находящейся в г. Троицке Московской области. Площадь цеха составляет 2 122 м2, высота - 3,2 м. На продольной стене цеха, обращенной на юг, имеются 32 окна, на восток - 10 окон, с двойным остеклением в деревянных переплетах, размером 1,8x1,4 м. Технологическое оборудование состоит из 54 ленточных и

cyberleninka.ru

Зависимость от социальных сетей - как избавиться

Зависимость от социальных сетей — это уже все больше становится проблемой, и поэтому сразу же возникает и вопрос, как от нее избавиться или хотя бы сделать так, чтобы социальная сеть была для ТЕБЯ, а не ты для НЕЁ.

Навязчивая потребность, в чём либо приводит к появлению зависимости. В нынешнее время самыми распространёнными и опасными являются алкогольная, наркотическая, лекарственная зависимость и аддикция от социальных сетей.

Люди всё больше становятся зависимыми от социальных сетей. Причём возраст здесь неограничен, начиная от детей и заканчивая пожилыми людьми.

Интернет зависимость молодежи от социальных сетей по данным статистики вообще превысила все мыслимые пределы, зависим в большей или меньшей степени сейчас каждый второй молодой человек от 16 до 25 лет. Среди подростков ситуация с зависимостью не лучше.

А есть ли польза?

И это при том, что социальные сети, если ими пользоваться в меру необходимости не несут никакого вреда, а даже наоборот помогают. С помощью сетей человек обменивается новостями, опытом, новыми рецептами, ищет работу, находит дешёвые маршруты для путешествия и т. д.

Некоторые люди зарабатывают с помощью соцсетей, а некоторые даже находят свою вторую половинку.

Но… в то же время сеть постепенно затягивает в себя и забирает из жизни десятки лет. А иногда даже наносит вред человеку. Из-за социальных сетей, постоянного пребывания в них люди перестают понимать реальный окружающий мир, им проще окунуться в выдуманное и даже стать там другим человеком.

Причины возникновения зависимости от социальных сетей

В социальных сетях очень просто прикинуться другим человеком — показать себя лишь с выгодных сторон, проще общаться, потому что есть время на обдумывание следующей реплики, можно вообще придумать новый образ, которого зачастую очень далек от реальной жизни.

Все это привлекает людей неуверенных в себе, зажатых, тревожных, чувствительных. Они без труда, если что-то не получилось, могут удалить свой аккаунт и завести новый с чистого листа.

Более уверенных и злых зачастую привлекает безнаказанность — они могут троллить, надсмехаться, оскорблять, выпуская пар своих неудовлетворенных желаний из реальной жизни.

В социальных сетях успешно гастролируют мошенники, придумывая все новые и новые способы объегорить лохов, как они пренебрежительно называют нас с вами.

Проблема зависимости от социальных сетей

Больше всех от сетей страдают дети и молодые люди, особенно это касается тех, у кого не сложилась личная жизнь или существуют проблемы с родителями. В социальной сети такой вид людей начинает жизнь заново. Они ищут единомышленников, меняют свою внешность и даже историю своего существования. Дети и молодые люди всё больше выкладывают свои фотографии, таким образом, привлекая внимание и одобрение посторонних людей. То есть начинают жить напоказ.

Они не думают о последствиях, к которым могут привести такие увлечения. В социальных сетях просиживают также и люди с нарушением психики, которые там ищут предмет своего вожделения.

Например: Девушка познакомилась с парнем в интернете. Через несколько фраз общения он просит выслать ему свою фотографию в ню-съёмке. Девушки чаще всего даже не задумываются от том, выслать или нет, они, как правило, просто высылают нескромные фото в ответ на первую же просьбу.

А потом оказывается, что эта фотография размещена на сомнительном сайте или же разослана многим другим парням. Этот процесс уже необратим, а вот последствия от него могут пагубно отразиться на психике наивной девушки.

Также в соцсетях промышляют хакеры, которые без разрешения могут вторгнуться в человеческую жизнь и даже ею манипулировать. Выбрав заинтересовавшего их человека, они без разрешения и ведома, подключаются к веб камере и начинают следить за его жизнью в реальности. Но бывают случаи, когда такие люди непросто следят за кем-то, а даже шантажируют и иногда силой склоняют к сексуальному рабству.

Признаки зависимости от социальных сетей

Понять зависим или нет человек, помогут проявленные симптомы.

Такой товарищ все время думает о предмете вожделения и эти мысли даже помогают поднять настроение и ввести в состояние эйфории. Человек все время спешит закончить дела, иногда даже не доводя их до конца, лишь бы посетить страничку социальной сети.

И, если по каким-либо причинам у него не получается это сделать, то появляется чувство неудовлетворённости, раздражение и сильный эмоциональный спад.

Реальные дела бесконечно откладываются, забываются, люди не желают выходить из сети до поздней ночи, не высыпаются, а порой даже доводят себя до полного изнеможения, практикуя подобное ежедневно. Со временем появляются проблемы со зрением, позвоночником, нервной системой, возникает бессонница, тревожность, зачастую раздражение, а то и гнев на всех, кто препятствует многократным визитам на свою страничку.

У школьников из-за просиживания в соцсетях падает уровень успеваемости, и проявляется агрессия к одноклассникам.

Конечно, такая зависимость не появляется за один день, она может формироваться в человеке месяцами. Тем более, что разработчики соцсетей все время делают их более привлекательными: меняют цвета, рисунки, размещают завлекательные рекламные слоганы, вовсю рекламируют новые игры, приложения и пишут заманчивые отзывы от лица других людей и т. д.

Как избавиться от зависимости от социальных сетей

Кто может самостоятельно перестать активно посещать социальные сети, а кому-то нужна помощь близких и порой даже специалистов. Во многом это зависит от силы воли и решимости поменять свою жизнь.

  • Избавляться от такого вида зависимости желательно ещё со школьного возраста. Родители должны следить за тем, сколько времени их ребёнок тратит за проведением возле компьютера. Если это не потребность выполнения домашнего задания, то нужно обратить внимание на просматриваемые страницы. Но даже если ребёнок просматривает в интернете интересную и познаваемую для его возраста информацию, все равно нужно ограничить время пребывания его в Интернете.

Ребёнок должен обязательно гулять на улице и проводить время с друзьями или просто со сверстниками. Он должен уметь вести себя в кругу не только друзей, но и незнакомых людей. Это в дальнейшем поможет ему во взрослой жизни. Также свободное время от школы можно занять посещением разнообразных кружков, помощью родителям и т. д.

Если у ребёнка не будет слишком много свободного времени, то и тяги к просиживанию в соцсетях у него также не появится.

  • Бороться с зависимостью молодых людей уже намного сложнее. В этом возрасте человек уже либо самостоятельный или же пытается им стать, и советы родителей не всегда берутся во внимание.

Для начала нужно проанализировать причину появления зависимости и постараться от неё избавиться. Общаться с ребенком, сколько бы ему ни было лет. Ведь поддержка и понимание родителей — важные компоненты родительской любви и принятия для ребёнка, подростка, молодого человека.

Если все же ребёнок отрицает свою зависимость, тогда можно попросить помощи у друзей или же посетить психолога.

  • Больше всего внимание нужно обращать на женский пол, именно девушки чаще всего страдают от такой зависимости. Они все время норовят похвастаться перед подругами, следят за модой, делают бесконечные селфи, просматривают страницы бывших парней, стараются найти все более изощренные способы похудения и т. д.

Как бороться с зависимостью самостоятельно

Чтобы избавиться от зависимости социальных сетей взрослому человеку самостоятельно, независимо от возраста и пола, придется поднапрячься — начать замечать, сколько времени вы проводите, читая новости, сколько выкладываете фотки, сколько серфингуете на просторах Интернета, а сколько реально работаете.

Дело в том, что труднее всего бороться с зависимостью от социальных сетей тем, кто не может полностью отказаться от компьютера из-за особенностей работы и необходимости пребывать в глобальной сети — писать статьи, отправлять документы, составлять таблицы, пользуясь источниками из Интернета и пр.

У них, как говорится, соблазн постоянно рядом.

Им надо строго дозировать время, заводить будильники на время пребывания в Одноклассниках, Контакте, Фейсбуке, писать себе записочки на экране компа или телефона. А в вечернее время лучше почитать книжку, заняться арт-терапией, выйти на улицу перед сном.

Вспомнить старых друзей — позвонить или пригласить в гости, завести домашнее животное, съездить в туристическую поездку с насыщенной программой, чтобы хотя бы на первое время снять накал своей неуемной привязанности к сетям.

japsix.ru

Зависимость от социальных сетей

Зависимость от социальных сетей

РЕФЕРАТ

«Зависимость от социальных сетей»

ПЕРМЬ 2011

Оглавление

Введение

. Историческая справка

.1 20 любимых социальных сетей в России

. Признаки зависимости

.1 Примеры проявления зависимости

. Как можно избавиться от своей зависимости

. Мои друзья и социальные сети

. Телефонные мании

.1 Люди боятся живого общения

.2 Британцы - сотовые маньяки

.3 Нужда в общении

.4 Способы избавления

5.5 Влияние компьютерной зависимости на человека

Заключение

Библиографический список

Введение

В наш век компьютерных технологий каждый знаком с таким понятием как интернет. Сегодня даже ребенок имеет доступ к информационным ресурсам всемирной паутины. Всевозможные сетевые сообщества стали едва ли не самым важным атрибутом современного мира, люди отдают всё большее предпочтение виртуальному общению. И среди своих друзей и знакомых я начала это замечать, и хочу узнать этому причину.

В последнее время стал актуален вопрос о зависимости от социальных сетей. Это всё та же интернет-зависимость, которую официально признали психологическим заболеванием, только в более конкретной форме. Результаты многочисленных исследований свидетельствуют, что социальными сетями уже охвачено более половины всех пользователей Интернета. В России этот показатель пока меньше мирового, но он стремительно растёт.

Социальные сети имеют свои как положительные стороны, так и отрицательные. С одной стороны, они оказываются помощником в поиске своих знакомых и друзей, в поддерживании с ними отношений, не смотря на расстояние и занятость. С другой стороны, в последнее время ученые всерьез обеспокоены тем, какое количество времени тратит современный человек, находясь в социальных сетях, ставя вопрос о зависимости.

В данной работе, я постараюсь дать характеристику явлению "социальные сети", понять механизмы работы, есть ли зависимость от социальных сетей и как с нею бороться.

1. Историческая справка

С развитием технологий Web 2.0 социальные сети обрели осязаемую основу в виде порталов и веб-сервисов. Так, найдя на одном из таких сайтов совершенно незнакомого для себя человека, можно увидеть цепочку промежуточных знакомств, через которую вы с ним связаны.

Победное шествие по Интернету социальные сети начали в 1995 году с американского портала Classmates.com («Одноклассники» являются его русским аналогом). Проект оказался весьма успешным, что в следующие несколько лет спровоцировало появление не одного десятка аналогичных сервисов. Но официальным началом бума социальных сетей принято считать 2003-2004 годы, когда были запущены LinkedIn, MySpace и Facebook.

И если LinkedIn создавалась с целью установления/поддержания деловых контактов, то владельцы MySpace и Facebook основывались в первую очередь на удовлетворение человеческой потребности в самовыражении. Ведь, в соответствии с пирамидой Маслоу, именно самовыражение является высшей потребностью человека, опережая даже признание и общение. Социальные сети стали своего рода Интернет-пристанищем, где каждый может найти техническую и социальную базу для создания своего виртуального «Я». При этом каждый пользователь получил возможность не просто общаться и творить, но и делиться плодами своего творчества с многомиллионной аудиторией той или иной социальной сети.

.1 20 любимых социальных сетей в России

В первую двадцатку Web 2.0 в России вошли 11 российских, 7 американских социальных сетей, 1 из Германии и 1 из Великобритании:

1. ВКонтакте, vkontakte.ru

. Мой мир, mail.ru

. Одноклассники, odnoklassniki.ru

. Ютьюб, youtube.com

5. Википедия, wikipedia.org

. ЛайвДжорнал, livejournal.com

. Блоггер, blogger.com

. Фейсбук, facebook.com

. Пати покер, partypoker.com

. Рутьюб, rutube.ru

11. Дайри, diary.ru

. Мамба, mamba.ru

. Лавпланет, loveplanet.ru

14. Травиан, travian.ru

. Беон, beon.ru

. Твиттер, twitter.com

. Фликр, flickr.com

. Мир тесен, mirtesen.ru

. Майспейс, myspace.com

. Мой круг, moikrug.ru

2. Признаки зависимости

. Постоянно возникает навязчивая потребность просмотреть свои входящие сообщения, даже зная о том, что никто не должен был написать, вас всё равно тянет включить свой персональный компьютер и проверить это. А возможно вы вообще постоянно находитесь on-line, даже на ночь не отключая интернет, чтобы не пропустить что-либо интересное.

. Вы слишком много времени проводите у экрана своего монитора, и каждый раз, заходя в социальную сеть, обещаете себе, что пробудете там лишь пару минут, а в итоге с ужасом обнаруживаете, что прошло полдня. Вас тянет десятки раз на дню просматривать страницы друзей, в надежде, что хоть кто-нибудь из них обновил информацию.

. Вы испытываете острое желание регулярно обновлять статус на своей странице, обсуждать с друзьями каждый свой шаг, фотографировать себя везде и всюду, и чаще выкладывать новые снимки. Вам важно, сколько людей посетило вашу страницу в течение дня, и как они прокомментировали ваши обновления.

. Всё общение с друзьями происходит в основном через социальную сеть, вы уже забыли, когда видели их в последний раз.

. Игра в различные приложения является хорошей альтернативой другим повседневным делам, вас затягивает этот процесс, вам важно пройти больше уровней и повысить рейтинг.

. Вы испытываете жуткое раздражение, если по какой-либо причине не можете попасть на свою страничку в социальной сети. Вы становитесь, будто оторванным от внешнего мира.

.1 Примеры проявления зависимости

социальный сеть компьютерный зависимость

В недавнем исследовании Афинского университета, греческие психиатры утверждают, что женщина, зашла так далеко, что потеряла работу из-за своего желания проверки обновления профиля Facebook. Такое явление может быть определено как зависимость от социальных сетей.

Мексиканские исследования показали, что люди, зависимые от Facebook (категории определяются по превышению четырех часов обмена сообщениями ежедневно на Facebook) имеют более высокий уровень депрессии и более низкие физический и общий уровни самооценки, чем менее частыми гостями Facebook они являются.

Зависимость от социальных сетей относится к разряду интернет-зависимости.

После серии из 10 смертей в интернет-кафе, связанных с сердечной недостаточностью и играми с элементами жестокости, Южная Корея считает интернет-зависимость одной из наиболее серьезных проблем общественного здравоохранения. Используя данные с 2006 года, по правительства Южной Кореи определили, что около 210000 южнокорейских детей (2,1%; возрасте 6-19) страдают от интернет-зависимости и нуждаются в лечении. Около 80% нуждающихся в лечении, возможно, потребуется употреблять психотропные препараты, от 20% до 24% нуждаются в госпитализации.

Поскольку средний южнокорейский школьник тратит около 23 часов в неделю на игры, еще 1,2 млн. относятся к группе риска интернет-зависимости. Им также требуются основные консультации. В частности, терапевты беспокоиться по поводу увеличения числа лиц, бросивших школу или уволившихся с работы, чтобы тратить время на компьютеры.

3. Как можно избавиться от своей зависимости

. Прежде всего, ограничьте свое время пребывания в социальной сети, установите себе временные рамки. Лучше потратьте свободное время с пользой для себя, наверняка, у вас накопилась приличная масса незавершенных дел, которые вы всё время откладывали «на потом».

. Старайтесь чаще встречаться с друзьями лично, звоните им больше по телефону, приглашайте в гости, посетите вместе какое-нибудь уютное местечко, где можно хорошо провести время, и вы поймете, что это гораздо интересней, чем проводить свой вечер у монитора. Выберите для себя хотя бы один день недели, который вы непременно сможете посвящать живому общению.

. Чаще проводите свое время на свежем воздухе, найдите себе интересное занятие, которое отвлечет вас (например, купите абонемент в спортивный клуб, физические нагрузки помогут не только держать себя в форме, но и быть всегда в хорошем расположении духа).

. Замените чтение новостей в социальной сети чтением интересных книг, пополняйте свои знания.

4. Мои друзья и социальные сети

По статистике, большинство людей проводящих время в социальных сетях, не могут сказать своему собеседнику в жизни того же, что они запросто пишут в сети. Это могут быть признания в любви, ласковые слова, угрозы, оскорбления и т.п. Из этого делается вывод, что большинство людей, заходя в социальную сеть, превращаются в несколько иного человека, а иногда и полностью меняют свой образ и характер. Общаясь с некоторыми своими знакомыми, я так же понимаю, что в реальной жизни они другие, чем в виртуальной.

Я провела опрос среди своих одноклассников и выяснила, что в среднем каждый тратит на социальные сети около пяти часов в день. Причем у девочек этот показатель выше, чем у мальчиков. Возможно, нельзя сказать, что у кого-то из них есть зависимость, но ведь со временем количество часов может возрастать. Хотелось бы призвать тех, кого я знаю, чтоб не заменяли настоящее общение, чаще собирались вместе, гуляли. И тогда просто не будет времени на подобные увлечения.

В борьбе с зависимостью от социальных сетей в образовательных и офисных учреждениях в массовом порядке закрывают к ним доступ. Опрос, проведенный компанией "Айдеко Софтвер", показал, что социальные сети запрещены в 50% российских офисов. В черный список попали сайты "Одноклассники", "Вконтакте" и "Живой журнал".

5. Телефонные мании

Мобильная зависимость - человек таскает телефон с собой повсюду, страшно дергается, если трубка разряжена или ломается, не представляет себе, как можно не купить новейшую модель, скачивает все новые рингтоны и игры и вообще считает мобильник частью себя, а без него чувствует себя неполноценным. SMS-зависимость - «больной» строчит сотни сообщений в день, даже когда проще и дешевле позвонить. Инфомания - человек находится в постоянной готовности получить новую информацию. Ежеминутно проверяет электронную почту или мобильный. Мозг не в состоянии переварить такой объем информации, выделить важную и забыть ненужную. В итоге подсаживается на «наркотик» и все время требует еще.

Гаджет-аддикция - стремление покупать самые модные технически новинки (аддикция - это то же, что и зависимость). Они становятся главным признаком социального статуса и источником радости. Ради новой игрушки человек готов отказаться от жизненно важных вещей.

.1 Люди боятся живого общения

В России специальных исследований по зависимости от мобильника еще не было. Но зависимость возникает в первую очередь не от разговоров по телефону, а от разных возможностей, которые предоставляет сотовый: SMS, MMS, знакомства по мобильнику, те же игры...

Мобильная зависимость, как и зависимость от Интернета, - это боязнь живого общения и отсутствие в реальном мире того, что вызывает у человека положительные эмоции. И он пытается заместить их Интернетом или телефоном. Сейчас все больше людей записываются в группы обучения общению. Люди боятся звонить друг другу, говорить друг с другом, боятся встречаться - они просто не умеют!

Причины зависимости от алкоголя, табака, сладостей - или мобильника - одинаковые. Человек пытается «зацепить» свои удовольствия за что-то во внешнем мире. Люди, которые уходят в виртуальное общение, не научены с детства ценить живые чувства и общение. В семье им не показали, насколько важно, когда тебя любят, понимают.

.2 Британцы - сотовые маньяки

Британский ученый Дэвид Шеффилд изучил отношения сотни студентов с их мобильниками. Вывод: трубки вызывают у некоторых людей «настоящую маниакальную зависимость, что наносит вред здоровью». А вот данные английских социологов:

·90% англичан в возрасте от 18 до 25 лет признались, что «берут с собой трубки повсюду».

·40%заявили, что вообще «не могут жить без своих мобильных телефонов».

·35% опрошенных сказали, что сотовый помогает им «уйти от собственных проблем».

·32% пытались ограничить время, которое они проводят в компании мобильника, но безуспешно.

·17% стараются постоянно держать «трубу» если не в руках, то в кармане.

·13% чувствуют раздражение, если кто-то берет в руки их любимую игрушку.

·8%мобиловладельцев берут «друга» в постель на всю ночь - по данным психологов Лондонского университета.

·7%решили, что телефон виноват в «утрате важных для них личных отношений либо в потере работы».

5.3 Нужда в общении

Звонки без причины.

Люди склонные к данному типу зависимости могут позвонить без причины любому адресату записной книги. Основа их расстройства чаще всего заключается в недостаточности живого общения либо они не находят лучшего применения свободному времени.

Слишком длительные разговоры.

Причин для звонков, длительность которых переваливает за полчаса и больше, может быть бесконечно много, возможно люди не видятся длительное время и телефон - единственная связующая между ними. Но в случае зависимости количество таких звонков необоснованно растет, человек перестает контролировать свои расходы и благо, если он абонент предоплаченной связи, ведь в случае контрактной формы подключения абонент может существенно опустошить карман себе или близким.

Зависимость от SMS.

Количество SMS зависимых растет в геометрической прогрессии. Это самая распространенная форма неблагоприятного привыкания среди молодежи, а в частности студенчества. Передавать записки на уроках уже не модно и не практично, ведь SMS дойдет быстрей, и конфиденциальность послания останется нетронутой. И все бы ничего, если б только это не перерастало в повседневную форму общения, которая многим заменила даже разговоры не переменах. Европейские медики даже придумали специальное название проблемам с пальцами и кистью у людей набирающим слишком много сообщений на телефоне, это «симптом большого пальца», при котором SMS-еры нажимают на кнопку или выполняют другое действие большим пальцем, в то время когда другие предпочитают делать это указательным.

5.4 Способы избавления

Бороться можно, и нужно для этого самая малость - объективно посмотреть на себя со стороны, и найти причину, которая не дает тебе сбросить оковы сотовой привязанности. Научись выключать телефон на ночь, когда не пользуешься им - убери в карман, нечего показывать его остальным, у них ведь аппараты не хуже. Но самое сложное, но просто необходимое - отключай мобильник когда ты отдыхаешь, будь то полчаса послеобеденного отдыха, или посиделки, главное не забыть предупредить родителей или свою вторую половинку, ведь час твоего отдыха может стоить им испорченных нервов и переживаний. Когда речь идет о технической зависимости, тогда все до боли просто, необходимо всего-то спросить себя - «А нужны ли мне все эти функции в устройстве, с помощью которого я буду только звонить?». Ведь залог успешной работы кроется в правильном использовании инструментов - офисную работу стоит выполнять на ПК, звонить по телефону, а фильмы смотреть в кинотеатре…

.5 Влияние компьютерной зависимости на человека

В разумных пределах работа за компьютером, пользование Интернетом или некоторые видеоигры могут быть даже полезными для человека, как средства развивающие логику, внимание и мышление. Многие компьютерные игры могут быть познавательными, а в Интернете можно прочесть много полезной и интересной информации. Проблемы возникают когда время, проводимое за компьютером превосходит допустимые пределы (на самом деле эти пределы ни кем не определены), и возникает патологическое пристрастие и необходимость находиться за компьютером больше времени.

Наиболее выражено негативное влияние компьютерной зависимости на социальные качества человека: дружелюбие, открытость, желание общения, чувство сострадания. При выраженной компьютерной зависимости наблюдается сильнейшая деградация социальных связей личности и, так называемая социальная дезадаптация человека. Наиболее часто социальная дезадаптация развивается у детей и подростков проводящих много времени за компьютерными играми и в Интернете. Деградация социальных связей в этом случае развивается из-за вытеснения объективной реальности виртуальной, созданной при помощи компьютера. На фоне социальной дезадаптации и углубления в мир виртуальной реальности могут появиться избыточная агрессивность и различные виды антисоциального поведения.

Человек, страдающий компьютерной зависимостью, как правило, уделяет меньше внимания работе и исполнению различных социальных функции. Этот факт может стать причиной серьезных проблем на профессиональном и семейном поприще. Неопрятный вид и очевидная отчужденность «компьютерщиков» делает их непривлекательными для общества, что в свою очередь усугубляет конфликт между обществом и человеком, страдающим компьютерной зависимостью.

Физические аспекты компьютерной зависимости характеризуются общим истощением организма - хронической усталостью. Как правило, люди, страдающие компьютерной зависимостью, пренебрегают сном и отдыхом. При этом, эйфория и возбужденность, вызванная играми или пребыванием в Интернете, могут маскировать усталость, что становится причиной еще большего утомления организма. На фоне компьютерной зависимости могут возникнуть различные нарушения психики и поведения.

Пренебрежению подвергаются не только отдых и сон, но и питание. На фоне компьютерной зависимости часто возникают различные заболевания желудочно-кишечного тракта: гастриты, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, хронические запоры, геморрой.

Заключение

В результате проведенной мной работой над таким явлением, как социальные сети, можно сделать следующие выводы.

Социальные сети - это компьютерные технологии, которые получили значительное распространение в мире интернета на сегодняшний день: более половины его пользователей зарегистрированы в той или иной социальной сети. Самыми популярными социальными сетями в России являются В Контакте, Мой Мир, Одноклассники.

Социальные сети имеют как свои положительные стороны, так и отрицательные. Одним из негативных последствий распространения социальных сетей является формирование у человека психологической зависимости от них. Этому причиной является неуверенность в себе человека. Чрезмерное увлечение социальными сетями вредит, как социальному, так и психологическому здоровью. Наиболее опасно данное увлечение для подростков.

Конечно, сейчас достаточно сложно представить жизнь людей любых возрастов без доступа к интернету. Он во многом упростил нашу жизнь. Интернет - магазины позволяют совершать покупки, не выходя их дома, on-line трансляции заменили нам телевизор, новости и прогноз погоды обновляются каждую минуту. Прогресс идет вперед, и помешать мы ему не в силах. Можно только попробовать сократить его негативное влияние на нашу жизнь.

Самой распространенной мерой в борьбе с зависимостью в настоящие дни является блокирование образовательными и офисными учреждениями доступа к социальным сетям. Но каждый человек тоже должен работать над собой. Не стоит сокращать общение с реальными людьми и стоит больше читать книг, заниматься спортом и проводить время на свежем воздухе. И тогда всегда будет хорошее настроение, много времени главное - друзей.

Список литературы

.Корягина О.П. Проблемы мобильной зависимости и причины их возникновения // Вопросы психологии. - 2006

2.[электронный ресурс]/ Режим доступа: <http://cyberpsy.ru/2011/01/zavisimost-ot-socialnyx-setej/>, свободный.

.[электронный ресурс]/ Режим доступа: <http://mirsovetov.ru/a/psychology/psychologic-trick/dependence-social-networking.html>, свободный.

.[электронный ресурс]/ Социальные сети. - Режим доступа: http://ru.wikipedia.org/, свободный.


diplomba.ru

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *