Психологический тренинг «Вместе мы — сила» / mbdou-99.okis.ru

Тренинг «Вместе мы — сила»

 

Цель тренинга:

Задачи тренинга:

• способствовать позитивным взаимоотношениям, взаимопониманию между педагогами;

• повысить групповую сплоченность;

• снять мышечное и эмоциональное напряжение педагогов;

• улучшить эмоциональное состояние педагогов.

 

Ход тренинга

Уважаемые коллеги! Сегодня мы поговорим с Вами о психологическом климате коллектива, а так же о важности сплочённости коллектива.

Психологический климат — это межличностные отношения, типичные для трудового коллектива, которые определяют его основное настроение.

В одном климате растение может расцвести, в другом — зачахнуть.

То же самое можно сказать и о психологическом климате: в одних условиях люди чувствуют себя прекрасно, коллектив функционирует оптимально и его члены получают возможность максимально полно реализовать свой потенциал, в других — некомфортно, стремятся покинуть коллектив, проводят в нем меньше времени, их личностный рост замедляется.

Строительство психологического климата, сплоченности коллектива – это важнейшее дело не только администрации, но и каждого члена коллектива.

 

В каждом тренинге есть правила. Давайте и мы с вами выработаем свои правила:

• Здесь и теперь. Во время тренинга мы говорим только о том, что волнует каждого именно сейчас, и обсуждаем то, что происходит с нами именно здесь.

• Говорю за себя.  Персонификация высказываний. Для более откровенного общения во время занятий мы отказываемся от безличной речи, помогающей скрывать собственную позицию и тем самым уходить от ответственности за свои слова. Поэтому мы заменяем высказывание типа: «Большинство людей считают, что…» — на «Я считаю, что…»; «Некоторые из нас думают…» — на «Я думаю…» и т. п. Отказываемся мы и от безадресных суждений о других. Заменяем фразу типа: «Многие меня не поняли» — на конкретную реплику: «Оля и Соня не поняли меня».

• Как можно больше контактов и общения с различными людьми. Разумеется, у каждого из нас есть определенные симпатии, кто-то нам нравится больше, с кем-то более приятно общаться. Но во время занятий мы стремимся поддерживать отношения со всеми членами группы, и особенно с теми, кого меньше всего знаем.

• Уважать мнение друг друга. Когда высказывается кто-то из товарищей, мы его внимательно слушаем, давая возможность сказать то, что он хочет. Помогаем ему, всем своим видом показывая, что слушаем его, рады за него, интересуемся его мнением, внутренним миром. Не перебиваем и молчим до тех пор, пока он не закончит говорить. И лишь после этого задаем свои вопросы, благодарим или спорим с ним.

• Активность. Это норма поведения, в соответствии с которой в любую минуту мы реально включены в работу. Активно смотрим, слушаем, чувствуем себя, партнера и коллектив в целом. Не замыкаемся, даже если услышали в свой адрес что-то не очень приятное. Не думаем только о собственном «Я», получив много положительных эмоций. Мы все время в группе, внимательны к другим, нам интересны окружающие.

• Конфиденциальность. Все, что происходит во время занятий, ни под каким предлогом не разглашается. Мы уверены в том, что никто не расскажет о переживаниях человека, о том, чем он поделился. Это помогает нам быть искренними и способствует самораскрытию. Мы доверяем друг другу и группе в целом.

 

Упражнение № 1 «Пожелай другому»

Педагоги садятся в круг. У педагога-психолога в руках мяч.

Инструкция: Начнем работу с высказывания друг другу пожелания на сегодняшний день. Оно должно быть коротким, желательно в одно слово. Вы бросаете мяч кому хотите и одновременно говорите это пожелание. Тот, кому бросили мяч, в свою очередь, бросает его следующему, высказывая ему пожелание на сегодняшний день. Будем внимательно следить за тем, чтобы мяч побывал у всех, и постараемся никого не пропустить.

 

Упражнение №2 «Встаньте…»

Все педагоги садятся по кругу.

Инструкция: Я буду называть числа. Какое число названо – именно столько человек должно встать (не больше, не меньше). Например, если я говорю «4», то как можно быстрее должны встать четверо из вас. Сесть они могут только после того, как я скажу «спасибо». Выполнять задание надо молча. Тактику действий следует вырабатывать в процессе выполнения, ориентируясь на действия друг друга.

 

Упражнение № 3 «Неожиданные картинки»

Педагоги сидят в кругу.

Инструкция: Возьмите по листу бумаги и напишите свое имя с обратной стороны. Начните рисовать картинку. по моей команде перестаньте рисовать и передайте начатый рисунок соседу слева. Возьмите тот лист, который передаст сосед справа и продолжите рисовать начатую им картинку. Должно пройти 8-10 смен.

 

Упражнение № 4 «Накопительные комплименты»

Педагоги сидят в кругу.

Инструкция: Все мы любим получать комплименты. Я хочу предложить вам игру, во время которой вы можете сказать друг другу много комплиментов. Придумайте комплимент для человека, сидящего справа от вас. Первый человек (на стуле цифра 1) говорит комплимент соседу справа. Второй участник, поворачивается к 3-му, повторяет комплимент 1-го и добавляет к нему ещё и свой и т.д.

 

Упражнение № 5 «Пчелы и змеи»

 

Инструкция: Я хочу предложить вам сыграть в игру под названием «Пчелы и змеи». Вы в начале тренинга получили фишки. Те, у кого желтые будут пчелами, отойдите к окнам, те, у кого зеленые, будут играть в команде змей, подойдите к стене напротив… В каждой группе есть королева – на фишке буква «К».

А теперь я расскажу вам правила игры. Оба короля выходят из зала и ждут, пока их не позовут. Я спрячу два предмета, которые короли должны разыскать в зале. Королева пчел должна найти «мед» — вот этот предмет. А змеиная королева должна отыскать «ящерицу» — вот этот предмет. Пчелы и змеи должны помогать своим королевам. Каждая группа может делать это, издавая определенный звук. Все пчелы должны жужжать. Чем ближе их королева подходит к «меду», тем громче должно быть жужжание. А змеи должны помогать своей королеве шипением. Чем ближе змеиная королева приближается к «ящерице», тем громче должно быть шипение. Теперь пусть королевы выйдут, чтобы я смогла спрятать предметы. Пчелы и змеи могут занять свои позиции. Внимательно следите за тем, на каком расстоянии от цели находится ваша королева. Тогда вы легко сможете ей помочь: громко жужжать или шипеть при её приближении к цели и тихо — при её удалении. Пожалуйста, помните: во время игры вы не имеете права говорить.

 

Упражнение № 6 «Коллаж «Вместе мы сила»»

 

 

Ну вот, игры пройдены, слова сказаны. Вы все были активны, слаженно работали в команде.

Не забывайте, что вы – единое целое, каждый из вас – важная и необходимая, уникальная часть этого целого! Вместе вы – сила! Спасибо всем за участие!

Рефлексия тренинга:

1. Что понравилось?

2. Что вызывало трудности?

3. Чему способствовал проведенный тренинг?

 

 

Тренинг «Вместе мы сила»

Тренинг «Вместе – мы сила»

Цель: улучшить атмосферу в классе, сформировать позитивное отношение друг к другу, воспитать уважение к людям в целом.

Задачи:

— Понять значимость друг друга

— Узнать лучше одноклассников

— Настроится на новый учебный год

Здравствуйте ребята! В начале тренинга с нам необходимо познакомимся. На, что вы мне ответите, мы давно уже учимся и хорошо друг друга знаем. В тренинге есть прекрасная возможность, обычно недоступная в реальной жизни, выбрать себе имя. На период проведения тренинга каждый участник придумает себе имя. Ведь часто бывает: кого-то не устраивает форма обращения, привычная для окружающих, — скажем, все зовут девушку Ира, а ей хочется, чтобы к ней обращались «Ирочка» или особенно необычно и ласково, как обращалась мама в детстве. У вас есть минутка подумать и записать свое имя. Все остальные члены группы в течение тренинга к вам будут обращать по этому имени.

А теперь представимся друг другу.

Вот мы с вами познакомимся. Прежде, чем начнем наш тренинг, установим правила работы, которые необходимы, чтобы участники чувствовали себя комфортно.

На протяжении нашего занятия будем придерживаться следующих правил:

I. Правила работы в группе

Слушать друг друга.

Не перебивать друг друга.

Уважать мнение друг друга.

Безоценочность суждений.

Активность.

Правило «СТОП».

Конфедециональность.

II. Разминка

В начале нашего занятия хотелось бы узнать:

1. У кого сейчас хорошие настроение, улыбнитесь;

2. Поменяйтесь местами те, у кого в классе есть друзья;

3. Встаньте те, кто уверен в себе;

4. Топните ногой, кто хорошо знает своих одноклассников;

5. Похлопайте в ладоши те, кто согласен с пословице «Один в поле не воин»;

6. Кивните головой те, кто знает, что мы сегодня будем делать.

III. Игра «Врунишка»

Эта игра поможет вам лучше узнать друг друга. Необходимо 4 человека. Этим игрокам необходимо ответить на вопросы. На вопросы необходимо отвечать правдиво, кроме одного. Один ответ будет неправильный, ложный.

Потом, когда все будут готовы, игроки по очереди читают, в слух, свои ответы. Задача других – угадать, где неправильный ответ.

1. В детстве мне запрещали делать ……., а все равно делал(а).

2. Когда я был(а) маленьким(ой), я мечтал(а) стать…..

3. Мое хобби — …..

4. Самое далекое место, где мне удалось побывать, это…..

5. Самое большое достижение в моей жизни это — …..

6. У меня есть одна плохая привычка — …..

Оставшиеся участники разбиваются на три команды и выбирают капитана команды. IV. Игра «Мины»

Всем членам команды поочереде завязываются глаза, кроме капитана. По классы разбрасываются «мины». Задача капитана объяснить команде, где находятся «мины», чтобы они смогли обойти.

Обсуждение:

Сложно ли было выполнить задание?

Довольны результатом? (Над чем необходимо работать?)

Что помогло/что мешало справится с заданием?

Кого отдельно хотите выделить?

Зачитываются ответы с игры «Врунишка»

Обсуждение:

Хорошо знаете своих одноклассников?

Хотелось лучше узнать одноклассников?

Можем лучше узнать одноклассников? Как?

VI. Игра «Пойми меня»

Предлагаю по очереди вытянуть одну из предложенных карточек. И соседу, без слов, используя только мимику и жесты, показать вид спорта, который указан в карточке.

1. футбол,

2.фехтование,

3. фигурное катание,

4. волейбол,

5. плаванье,

6. баскетбол,

7. хоккей,

8. шахматы,

9. дзюдо,

10. легкая атлетика,

11. прыжки в воду,

12. гимнастика,

13. велоспорт,

14. спортивная стрельба,

15. гребля на байдарках,

16. конный спорт,

17. скелетон (зимний вид спорта, представляет собой спуск по ледяному жёлобу на двухполозных санях на укрепленной раме),

18. шорт-трек (вид конькобежного спорта),

19. теннис,

20. биатлон (зимний вид спорта, сочетающий лыжную гонку со стрельбой из винтовки).

V. Упражнение «Волшебная лампа»

Представьте себе: ваш класс находит старую волшебную лампу, кто ее берет в руки, потирает и – сюрприз! – из нее появляется джин. Теперь вы можете загадать три желания, но поскольку вы нашли ее вместе со всем классом, то эти желания должны относиться классу, вашим школьным взаимоотношениям. Каждый может записать три желания.

Каждый пишет три желаемых изменения относящих к классу.

После желания записываются на доске.

Обсуждение:

Можно ли чтобы эти изменения произошли в реальности?

Если нет, то, что можно сделать для улучшения ситуации?

Подведение итогов:

Какие чувства испытывали?

Что нового узнали о себе, о группе?

Что было важным?

Над чем вы задумались?

Что нужно развивать в будущем?

Спасибо, что пришли на наш тренинг, надеюсь, что он прошел не бесследно в вашей жизни. И надеюсь, что вам пригодится, то над чем мы работали в тренинге.

2. «Вместе мы сила». Тренинги развития с подростками: Творчество, общение, самопознание

2. «Вместе мы сила»

Основная задача второго занятия – сплочение команды. Сплоченность подразумевает, что участники действуют слаженно, координируя собственные действия с действиями окружающих.

Если эта скоординированность не проявляется, то, как бы хорошо ни действовал каждый участник тренинговой (как, впрочем, и любой другой) команды в отдельности, общих целей достигнуть не удастся. Участникам нужно показать в действии ключевой принцип командной работы и дать возможность попрактиковаться в умении координировать совместные действия. Это важно как для успешного проведения дальнейших занятий, так и собственно для развития уверенности в поведении (поскольку оно в большинстве случаев подразумевает не столько индивидуальные действия, сколько скоординированность своей активности с усилиями окружающих).

Упражнение «Веревочные фигуры»

Описание упражнения. Участники получают веревку длиной 5–7 м, им дается задание: закрыв глаза, коллективно укладывать эту веревку на полу таким образом, чтобы она образовывала геометрические фигуры: круг, квадрат, треугольник. После укладывания каждой из фигур по команде ведущего игра останавливается, участники открывают глаза и смотрят, что же у них получилось.

Психологический смысл упражнения. Выработка навыков уверенного и результативного взаимодействия в условиях недостатка информации. Кроме того, упражнение создает хорошие условия для наблюдения ведущим за особенностями поведения участников, а качество его выполнения служит информативным показателем групповой сплоченности.

Обсуждение. Кто чувствовал себя по ходу игры не в своей тарелке, а кому было вполне комфортно, с чем это связано? Чем, с точки зрения участников, предопределялось качество построения фигур?

Упражнение «Хвостоглаз»

Описание упражнения. Вариант 1. Участники встают в колонну, каждый кладет руки на плечи стоящего впереди. Ведущий поясняет, что участники – это загадочная сороконожка, глаза которой расположены не на голове, а на хвосте. Все, кроме замыкающего, закрывают глаза, а тот, кто оказался в хвосте, управляет движениями всей «сороконожки», отдавая голосом команды находящемуся впереди, а при необходимости и другим участникам. Задача – перемещаться таким образом по заданной ведущим траектории (обойти по периметру помещение, пройти «змейкой» между несколькими стульями и т. п.). Если ведущий замечает, что кто-то, кроме пребывающего в хвосте, открывает глаза, «сороконожка» начинает путь сначала. Игра продолжается 3–5 минут, каждую минуту порядок расстановки участников в колонне меняется.

Вариант 2. Проводится так же, как и первый вариант, но участники двигаются спиной вперед. В этом случае глаза открыты только у того из них, кто стоит в колонне первым.

Психологический смысл упражнения. Сплочение, разминка, тренировка умения управлять другими людьми и выполнять указания того, кто управляет.

Обсуждение. В чем сложность задачи управлять движениями «сороконожки», какие качества позволяют успешно ее решить? Как различались впечатления от упражнения при движении обычным способом и спиной вперед (варианты 1 и 2)? Как изменялось впечатление от игры, когда участники оказывались в разных местах колонны (например, были в начале, а потом перестроились ближе к хвосту)?

Упражнение «Поезд»

Описание упражнения. 6–8 участников изображают «поезд», образуя колонну и положив руки на плечи стоящим впереди. Все, кроме первого, закрывают глаза. Этому «поезду» нужно проехать через препятствия, которые изображают другие участники. При малом количестве играющих часть препятствий можно воспроизвести с помощью стульев. Задача «поезда» – проследовать от одной стены помещения до другой, по пути обязательно объехав по кругу 3–4 препятствия (ведущий указывает, какие именно) и не столкнувшись с остальными. Препятствия, представляемые с помощью других игроков (желательно, чтобы те, которые нужно объехать по кругу, были именно из их числа), при приближении к ним «вагонов поезда» на опасно-близкое расстояние могут издавать предостерегающие звуки – например, шипеть. Игра повторяется несколько раз, чтобы дать возможность каждому побыть и в роли препятствий, и в составе «поезда». Если участников много и позволяют размеры помещения, можно сделать игру более динамичной, запуская одновременно по два «поезда».

Психологический смысл упражнения. Сплочение, повышение взаимного доверия участников, тренировка уверенности поведения при необходимости действовать в условиях недостатка информации, положившись на партнера.

Обсуждение. Кому кем больше понравилось быть – «локомотивом», «вагонами», препятствиями? С чем это связано? Какие эмоции у кого возникали при движении в составе «поезда»? Каким реальным жизненным ситуациям можно уподобить эту игру?

Упражнение «Сквозь кольцо»

Описание упражнения. Участники стоят в шеренге, взявшись за руки, крайнему дается гимнастический обруч (при отсутствии такового можно воспользоваться подручными материалами, изготовив кольцо диаметром около 1 м из проволоки, бумаги и т. п.). Задача участников: не размыкая рук, «просочиться» через это кольцо так, чтобы оно в конечном итоге оказалось на другом конце шеренги. Можно передавать кольцо, а можно, наоборот, двигаться самим, пролезая сквозь него.

При количестве участников более 12 целесообразно сформировать из участников две команды и организовать между ними соревнование на скорость выполнения этого упражнения.

Психологический смысл упражнения. Координация совместных действий, сплочение, тренировка уверенного поведения в ситуации, когда кому-то нужно выдвинуть идеи, взять на себя лидерские функции.

Обсуждение. Что помогало выполнить упражнение, а что, наоборот, препятствовало? Было ли задание выполнено в соответствии с выдвинутым кем-то планом, или каждый действовал по собственной инициативе? Как можно было бы усовершенствовать способ передачи обруча?

Упражнение «Опустить предмет»

Описание упражнения. 6-10 участникам дают гимнастический обруч и просят держать его горизонтально на указательных пальцах вытянутых рук. Вместо обруча можно использовать и другие предметы подходящих размеров и веса (например, швабру или сделанную из плотного картона настенную таблицу размером приблизительно 1×1 м). Задача участников – опустить предмет в указанное ведущим место. При этом обруч должен постоянно лежать на указательных пальцах всех участников; если чей-то палец теряет контакт с предметом или он падает, игра начинается заново.

Психологический смысл упражнения. Тренировка умения действовать решительно и в то же время координировать собственную активность с действиями других людей. Сплочение, улучшение взаимопонимания участников.

Обсуждение. Возникли ли сложности при выполнении такого простого на первый взгляд задания? Если да, то с чем они связаны, как их удалось преодолеть? Если нет, то что помогло сразу скоординировать совместные действия?

Упражнение «Переправа»

Описание упражнения. Участники стоят плечом к плечу на полосе шириной 20–25 см. Игра проходит интереснее, если эта полоса представляет собой небольшое возвышение: например, гимнастическую скамейку, бордюрный камень на обочине дороги или бревно на лесной поляне. Каждый участник поочередно переправляется с одного конца шеренги на другой. Ни ему, ни тем, кто стоит в шеренге, нельзя касаться ничего за пределами той полосы, на которой стоят участники.

Психологический смысл упражнения. Сплочение, разрушение пространственных барьеров между участниками, тренировка уверенного поведения в ситуации вынужденного физического сближения, необходимости решать нетривиальную задачу в межличностном взаимодействии.

Обсуждение. Какие психологические качества участников проявились при выполнении этого упражнения? Если у кого-то упражнение вызвало дискомфорт, то с чем конкретно он связан, как его можно было бы преодолеть?

Упражнение «Передай апельсин»

Описание упражнения. Вариант 1. Участники стоят по кругу. Одному из них, водящему, дают крупный апельсин и просят зажать его между шеей и подбородком (другой вариант – прижать плечом к уху, как телефонную трубку). Задача участников – передать этот апельсин по кругу так, чтобы не прикасаться к нему руками, а каждый следующий участник брал его таким же способом, как и водящий. Если апельсин падает – упражнение делается сначала. А когда он успешно пройдет полный круг, побывав у каждого из игроков, они им угощаются.

Вариант 2. Участники разбиваются на 2–3 равные команды, каждая из них встает в шеренгу. Те, кто стоит последним в этих шеренгах, получают по апельсину, которые далее последовательно передаются каждому из членов команд так же, как в варианте 1. Если кто-то роняет апельсин, то должен поднять его, не используя кисти рук (локтями, коленями и т. п.) и только после этого передавать дальше. Между командами проводится соревнование: какая из них быстрее передаст апельсин через всю шеренгу.

Психологический смысл упражнения. Сплочение, разрушение пространственных барьеров между участниками, повышение чувствительности к телесным движениям (участники, передавая апельсин, плохо видят друг друга, их действия координируются преимущественно на уровне тактильных ощущений).

Обсуждение. Обмен возникшими в ходе игры впечатлениями, а также соображениями о том, какие качества важнее всего для успешного выполнения такого задания.

Упражнение «Ночной сторож»

Описание упражнения. Водящий играет роль ночного сторожа. Он изображает спящего – поворачивается спиной к другим участникам и не смотрит на них. За ним лежит какой-либо небольшой предмет, который он «охраняет» (авторучка, ключ и т. п.). Остальные участники стоят на расстоянии 4–5 м от водящего, по команде они начинают двигаться. Один из них получает роль «воришки», его задача – незаметно для сторожа стащить предмет, а потом коснуться им каждого из остальных участников. Сторож же периодически (не чаще, чем раз в 3 секунды) «просыпается» – поворачивает лицо в сторону участников и наблюдает за ними (не более 5 секунд). В эти моменты все участники должны прекратить движение и замереть в тех позах, в которых их застал взгляд сторожа (кто продолжит движение – выбывает из игры). Когда сторож вновь «заснет», участники могут продолжить двигаться.

Задача сторожа – понять, кто играет роль «воришки», до того момента, как тот успеет коснуться предметом всех участников. На это дается три попытки. Если сторож угадывает – он побеждает. Если же ошибается во всех трех попытках или «воришка» успевает коснуться предметом всех участников до того, как будут использованы попытки – побеждает группа.

Психологический смысл упражнения. Тренировка наблюдательности, умения гибко и уверенно действовать в быстро меняющейся обстановке, сплочение группы и обучение координировать совместные действия.

Обсуждение. Какие впечатления возникли у участников по ходу игры? Какие качества важнее всего для «сторожа», «воришки», рядовых участников? Где в реальной жизни востребованы эти качества?

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Продолжение на ЛитРес

Тренинг для педагогов «Вместе мы сила»

Автор: Полевая Людмила Александровна
Должность: старший воспитатель

 

 

 

 

 

Задачи:

• способствовать позитивным взаимоотношениям, взаимопониманию между педагогами;
• повысить групповую сплоченность;
• снять мышечное и эмоциональное напряжение педагогов;
• улучшить эмоциональное состояние педагогов.

Условия проведения:

Приглашаются все желающие педагоги, группа — не более 15 человек. Продолжительность занятия 1-1,5 ч.

Оборудование:

• мяч;
• листы чистой бумаги;
• ручки, карандаши, губка;
• заготовленные бланки с лепестками;
• макет «сердца группы».

Ход тренинга

Педагог-психолог: Добрый день! Я рада приветствовать вас на нашем тренинге! Это замечательно, что мы смогли с вами встретиться и имеем возможность немного расслабиться, отдохнуть, поиграть, узнать о себе и коллегах что-то новое и, самое главное, — выразить друг другу радость встречи.

Упражнение № 1 Приветствие «Улыбка».

Звучит Песня «Улыбка» В. Шаинского

— Вспомните слова из песни «Улыбка».

— От улыбки хмурый день светлей,

От улыбки в небе радуга зажжется.

Поделись улыбкою своей,

И она к тебе не раз еще вернется.

— В начале нашей встречи я предлагаю поприветствовать друг друга открытой, доброй улыбкой. Ведь именно улыбка способствует позитивному настроению, развитию уверенности в себе, эмоциональной раскрепощенности. Обращаясь к своему партнеру с улыбкой. И вы уже на пути к гармонии, определяемой тремя главными силами жизни: разума, духа и любви. Улыбнулись? Значит, вы готовы к общению.

Анализ приветствия: — Что вы чувствовали, когда улыбались другому человеку? Трудно ли улыбаться всем? Что вы испытывали, когда вам улыбались?

— Это не всегда легко удается, но когда мы улыбаемся, то чувствуем себя хорошо, все у нас получается, мы всем довольны. Это вы сейчас и прочувствовали.

Упражнение № 2 «Пожелай другому»

Педагоги садятся в круг. У педагога-психолога в руках мяч.

Педагог-психолог: Начнем нашу работу с высказывания друг другу пожелания на сегодняшний день. Оно должно быть коротким, желательно в одно слово. Вы бросаете мяч кому хотите и одновременно говорите это пожелание. Тот, кому бросили мяч, в свою очередь, бросает его следующему, высказывая ему пожелание на сегодняшний день. Будем внимательно следить за тем, чтобы мяч побывал у всех, и постараемся никого не пропустить.

Упражнение № 2 «Накопительные комплименты»

Педагог-психолог: Все мы любим получать комплименты. Я хочу предложить вам игру, во время которой вы можете сказать друг другу много комплиментов. Встаньте в круг. Постарайтесь придумать комплимент для человека, стоящего справа от вас. Подумайте о каких-либо его чертах характера. Первым начнет тот, кто стоит в начале ряда. Он поворачивается к соседу справа и говорит ему комплимент. Второй участник, в свою очередь, поворачивается к третьему, повторяет комплимент первого и добавляет к нему еще и свой и т. д

Упражнение № 3 «Все мы чем-то похожи»

Педагог-психолог: Разбейтесь, пожалуйста, на группы по 4 или 5 человек. Пусть каждая группа сядет и составит список того, что объединяет ее членов. В этом списке можно написать, например: «У каждого из нас есть сестра…», «Любимый цвет каждого из нас — синий» и т. д. У вас пять минут. Победит та группа, которая найдет и запишет наибольшее количество общих черт

Старший воспитатель: Вы везучий человек? (Пауза.) В ответ на этот вопрос большинство людей неуверенно пожмут плечами: «Всякое бывает…». Но есть и такие «счастливчики», которые не сомневаются в своей удачливости. Они легко приведут множество примеров, когда обстоятельства их жизни складывались настолько выигрышно и благополучно, что просто грех было не воспользоваться такими замечательными возможностями.

Отчего одним фортуна постоянно улыбается, а других будто и не замечает и даже издевается над ними? На этот счет существует множество мистических гипотез.

Экспресс – опрос: Кто из присутствующих считает себя не везучим?

Старший воспитатель: Марк Твен писал: «По крайней мере, раз в жизни Удача стучится в дверь к каждому, но многие из нас в это время сидят в соседнем кабачке и не слышат стука». Опыт английского психолога Ричарда Вайзмана из Хартфордширского университета подтверждает суждение писателя. Удача – это не удачное стечение обстоятельств, а наша готовность им воспользоваться.

Упражнение № 4

Упражнение с газетой. (Продублировать опыт, проведенный Р. Вайзманом.)

Каждому «испытуемому» (человеку, считающему себя невезучим) старший воспитатель дает толстую газету и просит точно сосчитать количество фотографий в ней. Секрет состоит в том, что одна из страниц искусно смоделирована. Вместо банального объявления «смонтировано» объявление следующего содержания: «Сообщите старшему воспитателю, что вы увидели это и получите приз».

Скорее всего, все будут заняты скрупулезным подсчетом фотографий и на текстовые сообщения даже не обратят внимания. Победителю вручается календарик с пожеланием, чтобы каждый день в году был удачным и успешным.

Вывод:

Каждый человек может достичь успеха, нужно только иметь цель и стремиться к ней.

Старший воспитатель: Каждый человек – уникальная личность. В чем-то он – совершенно неподражаем и вне всякой конкуренции. И, бесспорно, эта его особенность может стать залогом его будущего успеха. Вместе с тем, не будем забывать, что многие великие достижения – плод коллективного труда. Для успеха в жизни очень важно уметь взаимодействовать с окружающими людьми, работать в команде.

5 Коммуникативная игра «Пустой стул».

Для проведения игры необходимо нечетное количество участников.

Предварительно все рассчитываются на «первый», «второй». Все вторые номера сидят на стульях, первые стоят за спинками стульев, оставшийся без пары участник группы стоит за спинкой свободного стула. Его задача – пригласить кого-нибудь из сидящих на свой стул. При этом он может пользоваться только невербальными средствами, говорить ничего не надо.

Все те, кто сидят на стульях, очень хотят попасть на свободный стул. Задача тех, кто стоит за спинками стульев – удержать своих «подопечных». Для этого надо взять игрока за плечи в тот момент, когда он собрался пересесть. Ведущий должен следить, чтобы руки не держались все время над «подопечными». Через некоторое время участники меняются местами. При этом один из участников остается стоять за стулом.

Обсуждение. Как приглашали кого-то на свой стул? Как понимали, что вас пригласили на стул? Что больше понравилось: стоять за стулом или сидеть на стуле? Почему?

Упражнение № 6 «Пчелы и змеи»

Педагог-психолог: Я хочу предложить вам сыграть в игру под названием «Пчелы и змеи».

Для этого нужно разбиться на две примерно равные группы. Те, кто хочет стать пчелами, отойдите к окнам, кто хочет играть в команде змей, подойдите к стене напротив… Каждая группа должна выбрать своего короля. А теперь я расскажу вам правила игры. Оба короля выходят из зала и ждут, пока их не позовут. Я спрячу два предмета, которые короли должны разыскать в зале. Король пчел должен найти «мед» — вот эту губку. А змеиный король должен отыскать «ящерицу» — вот этот карандаш. Пчелы и змеи должны помогать своим королям. Каждая группа может делать это, издавая определенный звук. Все пчелы должны жужжать. Чем ближе их король подходит к «меду», тем громче должно быть жужжание. А змеи должны помогать своему королю шипением. Чем ближе змеиный король приближается к «ящерице», тем громче должно быть шипение. Теперь пусть короли выйдут, чтобы я смогла спрятать «мед» и «ящерицу». Пчелы и змеи могут занять свои позиции. Внимательно следите за тем, на каком расстоянии от цели находится ваш король. Тогда вы легко сможете ему помочь: громко жужжать или шипеть при его приближении к цели и тихо — при его удалении. Пожалуйста, помните: во время игры вы не имеете права говорить.

Упражнение № 7 «Сердце коллектива»

Педагог-психолог: Знаете ли вы, что у каждого коллектива есть свое сердце. Я хочу, чтобы вы сейчас сделали друг другу что-нибудь приятное. Напишите свое имя на листе бумаги и сложите его. Это надо для того, чтобы каждый из вас мог потом вытянуть жребий с чьим-нибудь именем. Я принесла большое сердце, которое и станет сердцем нашего коллектива. Придумайте дружескую приятную фразу в адрес того, чье имя вы вытянули по жребию. Возьмите маленькое сердечко и запишите на нем то, что вы придумали. Затем мы приклеим все маленькие сердечки на наше большое сердце.

У нас сегодня работает «Открытый микрофон» – участник берет в руки микрофон и говорит, что ему понравилось или запомнилось в процессе совместной деятельности

Скачать — Тренинг для педагогов «Вместе мы сила»

Автор: Полевая Людмила Александровна
Должность: старший воспитатель
Место работы: МБДОУ «Детский сад № 11 «Колокольчик»
Месторасположение: город Шумерля Чувашская Республика

 

Дата изменения: 20.10.2017

Тренинг для педагогов «Вместе мы сила»

 

Психологический тренинг для педагогов

 «Вместе — мы сила!»

 

 

 

Цель: сплочение коллектива

 

Задачи:

 • способствовать позитивным взаимоотношениям, взаимопониманию между педагогами;

 • повысить групповую сплоченность;

 • снять мышечное и эмоциональное напряжение педагогов;

 • повысить самооценку и уверенность в себе;

 • улучшить эмоциональное состояние педагогов.

 

Целевая аудитория: педагоги ДОУ, гости семинара.

 

Форма проведения: тренинг.

 

Оборудование:

• Макет яблока;
• листы чистой бумаги;
• ручки, карандаши;
• заготовленные бланки в виде сердечек;
• презентация;
• корзина;
• пожелания;
• большой  макет «сердце  группы»;
• видео «Берегите детей».

 

                                                                ХОД    ТРЕНИНГА

 

1. Приветствие   «Здравствуйте!»

 

 Цель: включение участников в работу.

 

 

Педагог- психолог:  Здравствуйте, дорогие педагоги! Я рада вас всех видеть. Сегодня мы с вами собрались в нашем зале, чтобы немного отдохнуть, расслабиться, познакомиться  поближе друг с другом. В начале нашего мероприятия я предлагаю всем участникам взяться за руки и поздороваться.

 

Здравствуйте те, кто весел сегодня, 

Здравствуйте те, кто грустит.

Здравствуйте те, кто общается с радостью,

Здравствуйте те, кто молчит.

Улыбнитесь, пожалуйста, те, кто готов работать сегодня с полной отдачей.

 

 ЗДРАВСТВУЙТЕ!    (все: Здравствуйте)

 

 

 

2. «Знакомство».

 

 Цель: настроить каждого участника на работу в группе, вызвать ощущение доверия и психологического комфорта в данной группе людей.

 

 Педагог-психолог:  перед началом дальнейшей работы, я хочу напомнить правило в тренинговых группах, что принято называть друг друга по имени, поэтому на  некоторое

время забудьте о том, что у вас есть отчество. Давайте устроимся поудобнее, представимся, передавая мяч и называя свое имя, а так же слово, отражающее настроение или наше состояние. Начну с себя: я, Алла – активная.

 

 

3. Упражнение «Яблоко на блюдечке».

 

 Цель: сплочение коллектива, снятия напряжения.

 

Педагог- психолог: Все мы знаем, что  успешная работа зависит от психологического климата в коллективе: в одних условиях люди чувствуют себя некомфортно, стремятся покинуть коллектив, проводят в нем меньше времени, их личностный рост замедляется, в других же — коллектив функционирует оптимально,  и его члены получают возможность максимально полно реализовать свой потенциал. Если климат благоприятный, то в коллективе коллеги относятся друг к другу доброжелательно, с заботой о каждом,

 

доверяют друг другу.  Сейчас мы посмотрим, сможем ли мы доверять друг другу. А сейчас давайте потеснее встанем в круг. Вытяните руки вперед. У меня в руках яблоко. Наша с вами задача прокатить яблоко  по ладошкам и не дать ему упасть, как по блюдечку. А теперь в другую сторону. (Педагоги выполняют поручение)

 

Педагог-психолог:  Скажите, что вы почувствовали, выполняя это упражнение?  Попрошу каждого сказать хотя бы одно предложение.

                                           (Педагоги высказываются по кругу).

Педагог-психолог:  Присядьте теперь на свои места.

 

4.   Тест-упражнение  «Выбор»

 

Педагог-психолог: Внимательно прослушайте. Вы заходите в булочную и покупаете пончик с повидлом. Но когда вы приходите домой и надкусываете его, то обнаруживаете, что отсутствует один существенный ингредиент – повидло внутри. Ваша реакция на эту мелкую неудачу?

 

 

 1. Относите бракованный пончик назад в булочную и требуете взамен новый.

 2. Говорите себе: «Бывает» — и съедаете пустой пончик.

 3. Съедаете что-то другое.

 4. Намазываете надкусанный пончик маслом или вареньем, чтобы был вкуснее.

 

              

 

 

 Комментарий ведущего.

 

 • если вы выбрали первый вариант, то вы человек, не поддающийся панике, знающий, что к вашим советам чаще прислушиваются. Вы оцениваете себя как рассудительную, организованную личность. Как правило, люди, выбирающие первый вариант ответа, не рвутся в лидеры, но, если их выбирают на командную должность, стараются оправдать доверие. Иногда вы относитесь к коллегам с некоторым чувством превосходства – уж вы-то не позволите застать себя врасплох.

 

 • если вы выбрали второй вариант, то вы – мягкий, терпимый и гибкий человек. С вами легко ладить и коллеги всегда могут найти у вас утешения и поддержку. Вы не любите шума и суеты, готовы уступить главную роль и оказать поддержку лидеру. Вы всегда

оказываетесь в нужное время в нужном месте. Иногда вы кажетесь нерешительным, но вы способны отстаивать убеждения, в которых твердо уверены.

 

 • если вы выбрали третий вариант, то вы умеете быстро принимать решения и быстро (хотя и не всегда правильно) действовать. Вы авторитарный человек, готовы принять на себя главную роль в любом деле. В подготовке и проведении серьезных мероприятий возможны конфликты, так как в отношениях с коллегами вы можете быть настойчивыми и резкими, требуете четкости и ответственности.

 

 • если вы выбрали четвертый вариант, то вы человек, способный к нестандартному мышлению, новаторским идеям, некоторой эксцентричности. К коллегам вы относитесь как к партнерам по игре и можете обидеться, если они играют не по вашим правилам. Вы всегда готовы предложить несколько оригинальных идей для решения той или иной проблемы.

 

5. Упражнение «Я в лучах солнца»

 

 Педагог- психолог: вы знаете, что каждый человек обладает качествами, как плохими, так и хорошими. Давайте вспомним свои качества.  На листе нарисуйте солнце так, как его рисуют дети: с кружком посредине и множеством лучиков. В кружке напишите своё имя или нарисуйте свой портрет. Около каждого лучика напишите что-нибудь хорошее о себе. (Педагоги выполняют поручение).

 

Педагог-психолог: Носите этот листочек всюду с собой. А если вам станет особенно плохо на душе и вам покажется, что вы ни на что не годитесь, достаньте это солнце, посмотрите на него и вспомните, почему вы написали о том или другом качестве.

 

6.  Упражнение «Корзина Советов».

(Каждый педагог по очереди берёт карточки и зачитывает вслух предложенные советы).

1. Регулярно высыпайтесь.

2.  Больше гуляйте на свежем воздухе.

3. Составляйте список дел на сегодня.

4. Ставьте перед собой только реальные цели.

5. Выделяйте в день хотя бы один час для себя.

6. Чаще улыбайтесь и говорите себе комплименты, смотрясь в зеркало.

7. Не держите всё в себе, расскажите о своих неприятностях близкому человеку.

8. Избегайте лишних обещаний, оцените свои возможности.

9. Живите сегодняшним днем, не требуйте слишком много для себя.

10.  Не старайтесь угодить всем – это нереально.

 

 

 

 

7. Упражнение «Подарок»

 

 Цель: положительное завершение тренинга, рефлексия.

 

Педагог-психолог: Наш тренинг подходит к концу.

 

А теперь послушайте красивое и даже умное стихотворение. Автора стиха я не знаю. Называется стихотворение    «На что мы тратим жизнь?»

 

                                    На что мы тратим жизнь? На мелочные ссоры,

На глупые слова, пустые разговоры,

На суету обид, на злобу — вновь и вновь.

На что мы тратим жизнь?   А надо б на любовь.

Сжигаем жизнь до тла,  всё на пустое что-то —

На нудные дела, ненужные заботы.

В угоду обществу придумываем маски.

На что мы тратим жизнь?  А надо бы на ласки.

Мы распыляем жизнь на сумрачную скуку,

На «имидж» и «престиж», ненужную науку,

На ложь и хвастовство, на дармовую службу.

На что мы тратим жизнь?   А нужно бы на дружбу.

Куда-то всё спешим, чего-то добываем.

Чего-то ищем всё — а более теряем;

Всё копим — золото, тряпьё и серебро.

 На что мы тратим жизнь?    А надо б на добро.

                                    Волнуемся, кричим, по пустякам страдаем;

С серьёзностью смешной вещички выбираем.

 Но сколько не гадай — всё выберешь не ту.

 На что мы тратим жизнь?   А надо б на мечту.

Боимся радости, боимся верить в сказки,

Боимся и мечты, и нежности, и ласки;

Боимся полюбить, чтоб после не тужить.

На что мы тратим жизнь?    А надо просто жить!

Жить и любить! Любить себя, свою семью, своих детей.

 

            Работая в детском саду, вы знаете, что чужих детей не бывает.  Дети, которые посещают детский сад, это тоже наши дети. Мы для них «вторые мамы». Поэтому мы должны не только любить этих детей, но и беречь их. По этому поводу посмотрите красивое видео «Берегите  детей».

(просмотр видео)

 

 

8.  Рефлексия занятия «Сердце коллектива»

 

 

Цель: получить обратную связь от участников группы, обеспечение возможностей выразить свои чувства, возникшие в ходе занятий.

Педагог-психолог: Уважаемые коллеги, а сейчас я попрошу Вас дать мне обратную связь, касаемо нашего тренинга, ведь Ваше мнение очень для меня важно и оно позволяет корректировать последующие занятия  и совершенствоваться мне как ведущему тренинга.

          Вы  знаете, что у каждого коллектива есть свое сердце. Я принесла большое сердце, которое и станет сердцем нашего коллектива. Придумайте дружескую приятную фразу в адрес  нашей встречи. Возьмите маленькое сердечко и запишите на нем то, что вы придумали. Можно высказать свои мысли, чувства и ощущения, что больше понравилось, что не понравилось, что выполнить было труднее всего, что легче, что удивило, ваши пожелания и т. д. Затем мы приклеим все маленькие сердечки на наше большое сердце.

                                              

(педагоги пишут свои предложения, замечания, пожелания)

 

Педагог-психолог: Ну вот, все подарки подарены, игры пройдены, слова сказаны. Вы все были активны, слаженно работали в команде. Не забывайте, что Вы – единое целое, каждый    из Вас – важная и необходимая, уникальная часть этого целого!   Поэтому  наш тренинг и назывался: «Вместе-мы сила!». Спасибо всем за участие!

 

                        Завершить тренинг мне хочется историей для размышления:
 — В болоте тонул человек. Он почти полностью погрузился в трясину, и на поверхности оставалась только его голова. Несчастный орал во всё горло, прося о помощи. Вокруг собралась толпа, и нашёлся смельчак, пожелавший спасти тонущего. «Протяни руку!- кричал он. — Я вытащу тебя из болота!». Но тонущий ничего не делал для того, чтобы тот смог ему помочь. «Дай мне руку!»- всё повторял ему человек. В ответ раздавались лишь крики о помощи. Тогда из толпы вышел старик и сказал: «Ты же видишь, что он никак не может дать тебе свою руку. Сам протяни ему руку, и тогда сможешь его спасти ».

Педагог-психолог:   Уважаемые педагоги! Я желаю вам, чтобы вы с легкостью решали свои проблемы («Сам себе психолог»), и чтобы в трудную минуту с вами рядом всегда были люди, которые подадут вам руку помощи.

     Всем Спасибо! До свидания!

 

 

 

 

 

 

 

Тренинг «Вместе – мы сила» (командообразование) | Методическая разработка на тему:

Тренинг «Вместе – мы сила» (командообразование)

Цель тренинга: сплочение коллектива и создание благоприятного эмоционального фона.

Задачи тренинга командообразования:

• способствовать позитивным взаимоотношениям, взаимопониманию между педагогами;
• повысить групповую сплоченность;
• снять мышечное и эмоциональное напряжение педагогов;
• улучшить эмоциональное состояние педагогов.
• развить у сотрудников навыки командной работы;

Ход тренинга:

Педагог-психолог: 

Добрый день! Мы рады приветствовать вас на нашем тренинге! Это замечательно, что мы смогли с вами встретиться и имеем возможность немного расслабиться, отдохнуть, поиграть, узнать о себе и о коллегах, влившихся в наш сплоченный коллектив, что-то новое а, самое главное, — выразить друг другу радость встречи. Перед началом тренинга давайте поздороваемся необычным способом.

Упражнение № 1 «Давайте поздороваемся»

Педагоги по сигналу психолога начинают хаотично двигаться по комнате и здороваются со всеми, кто встречается на пути. Здороваться надо определенным образом:

• 1 хлопок — здороваемся за руку;
• 2 хлопка — здороваемся плечами;
• 3 хлопка — здороваемся спинами

Уважаемые коллеги! По правилам игры во время передвижения по залу запрещено разговаривать.

         — Молодцы, присаживаемся. В современных условиях главным ресурсом эффективной работы является команда специалистов. Резко возрастает роль личностей, осуществляющих трудовой процесс.   От вашей квалификации, деловой активности, умения взаимодействовать между собой и достигать социально значимого результата зависят судьбы детей, родителей, сотрудников и перспективы развития нашего учреждения.

Одним из наиболее востребованных личных качеств, наряду с профессионализмом, является способность специалиста действовать в команде. Ключевым фактором эффективной работы команды является способность каждого ее члена «работать на результат» и уважать мнения всех сотрудников.

Упражнение на командообразование «7 факторов»

Цель: Упражнение тренирует умение участников группы договариваться между собой.

Для следующего упражнения нам нужно разделиться на мини-группы по 5-6 человек.

Каждая мини-группа должна будет составить список из 7 факторов, которые кажутся вам наиболее важными для работы в коллективе, например: умение внимательно слушать, способность поставить себя на место другого, уважение к партнеру, ясное мышление, доверие, фантазия, и др. 

Справились? Отлично! Теперь задача каждой команды проранжировать эти факторы по их важности для работы в коллективе. Обязательное условие: с этим решением должны быть согласны все члены команды.

На это еще 5 минут. После этого команды по-очереди выступают, презентуя группе свои 7 факторов.

Итоги упражнения:

• Насколько быстро и слаженно вы смогли составить список?
• Быстро ли был найден приемлемый для всех вариант ценностной градации?
• О каких качествах долго спорили?
• Было ли у вас ощущение, что остальные члены вашей команды поняли ваши идеи?
• Можно ли было донести свою точку зрения до остальных более эффективно?
• Чему вы научились в этом упражнении?
• Какое качество лично вам кажется особенно важным?
• Какое качество вы хотели бы развивать в себе в дальнейшем?

Упражнение «КТО БЫСТРЕЕ»

Цель: координация совместных действий, распределение ролей в группе.

— Посчитаться на счёт раз-два. У нас получилось две команды. Ваша задача сейчас, как можно быстрее, построить ту геометрическую фигуру, которую я назову, причём строитесь вы молчком, ничего не объясняя.

Возможные фигуры:

• треугольник;

• ромб;

• угол;

• буква;

• птичий косяк;

• квадрат.

-В наш коллектив пришли новые специалисты. Давайте поприветствуем Юлию Андреевну и Анастасию…. Мы принимаем вас в наш коллектив, но перед этим вам предлагается пройти  испытание.

Итак! Первый конкурс.

1. Визитка: Педагогам предлагается рассказать о себе, о своих увлечениях, педагогическое кредо

2. Задание-разминка: уважаемые педагоги, доскажите имя сказочного героя.

Али…(Баба) Баба…(Яга) Барон…(Мюнхаузен) Винни…(Пух) Дед….(Мороз, Мазай) Доктор…(Айболит) Домовёнок… (Кузя) Дядя…(Стёпа, Фёдор) Елена …(Прекрасная) Железный …(Дровосек) Змей… (Горыныч) Иван… (Царевич) Иванушка…(Дурачок) Кот… (в сапогах, Леопольд, Матроскин) Кощей… (Бессмертный) Красная…(Шапочка) Крокодил…(Гена) Крошечка…(Хаврошечка)

Маленький… (Принц, Мук) Мальчик… (с Пальчик) Муха… (Цокотуха) Никита… (Кожемяка) Папа…(Карло) Пес..(Шарик) Почтальон… (Печкин) Принц.. (Лимон) Пудель.. (Артемон) Сестрица… (Алёнушка) Соловей… (Разбойник) Старик… (Хоттабыч) Старуха…((Шапокляк) Соловей… (Разбойник) Старик…(Хоттабыч) Старуха… (Шапокляк) Финист.. (Ясный сокол) Черепаха… (Тортилла)

3. Следующее задание. Выберите правильный ответ из предложенных. Возможна одна подсказка – помощь друга

1. Зачем кузнечику сабля?

• Для “сражений”
• Для откладки яиц *
• Для красоты

2. Для чего дятел барабанит?

• Клюв чистит
• Кому-то, что-то сообщает *
• Музыкой увлекается

3. Почему суслику не спится?

• Боится замерзнуть *
• О лете вспоминает
• Стережет свои запасы

4. Вкусны ли птичьи гнёзда?

• Они же не сьедобны
• Не хуже куриных яиц *
• Совершенно невкусные

5. Как отличить аллигатора от крокодила?

• По зубам *
• По размерам
• По цвету глаз

6. У кого когти самые сильные?

• У медведя
• У муравьеда *
• У льва

7. и т.п.

Педагогами зачитывается Клятва воспитателя

Упражнение «Пчелы и змеи»

Педагог-психолог: Я хочу предложить вам сыграть в игру под названием «Пчелы и змеи».

Для этого нужно разбиться на две примерно равные группы. Те, кто хочет стать пчелами, отойдите к окнам, кто хочет играть в команде змей, подойдите к стене напротив… Каждая группа должна выбрать своего короля. А теперь я расскажу вам правила игры. Оба короля выходят из зала и ждут, пока их не позовут. Я спрячу два предмета, которые короли должны разыскать в зале. Король пчел должен найти «мед» — вот эту губку. А змеиный король должен отыскать «ящерицу» — вот этот карандаш. Пчелы и змеи должны помогать своим королям. Каждая группа может делать это, издавая определенный звук. Все пчелы должны жужжать. Чем ближе их король подходит к «меду», тем громче должно быть жужжание. А змеи должны помогать своему королю шипением. Чем ближе змеиный король приближается к «ящерице», тем громче должно быть шипение. Теперь пусть короли выйдут, чтобы я смогла спрятать «мед» и «ящерицу». Пчелы и змеи могут занять свои позиции. Внимательно следите за тем, на каком расстоянии от цели находится ваш король. Тогда вы легко сможете ему помочь: громко жужжать или шипеть при его приближении к цели и тихо — при его удалении. Пожалуйста, помните: во время игры вы не имеете права говорить.

Упражнение «Все мы чем-то похожи» 

Педагог-психолог: Разбейтесь, пожалуйста, на группы по 4 или 5 человек. Пусть каждая группа сядет и составит список того, что объединяет ее членов. В этом списке можно написать, например: «У каждого из нас есть сестра…», «Любимый цвет каждого из нас — синий» и т. д. У вас пять минут. Победит та группа, которая найдет и запишет наибольшее количество общих черт

Релаксация «Невидимая нить»

Информирование: «Известно, что давным-давно на свете жил один удивительный человек. У него были длинная седая борода и волосы, поэтому многие думали, что он стар и мудр. Другие же видели озорной блеск его глаз и говорили, что он молод. Этот человек умел то, чего не умели другие. И люди называли его мудрецом. Никто не знал, откуда он пришел, но говорили, что раньше он был обыкновенным человеком, таким, как все. Менялись поколения, а мудрец по-прежнему жил среди людей. И они ощущали себя под его защитой.

И вот пришел день, когда мудрец отправился в путь. Он обошел всю Землю, и узнал многих людей. И удивился мудрец, насколько разными были эти люди, их характеры, привычки, желания и стремления. «Как непросто всем уживаться друг с другом! — думал мудрец. — Что бы такого предпринять? — размышлял он». И тогда мудрец сплел тончайшую длинную нить. Задумал он обойти добрых сердцем людей и связать их этой чудесной нитью».

Инструкция: закройте глаза и ожидайте появления нити у вас в руках.

В это время ведущий включает релаксационную музыку и вкладывает в руку каждого из участников нить.

«Воистину нить эта была уникальна. Гладкая и тонкая, она была совершенно незаметна для человека, но несмотря на это влияла на его взаимоотношения с другими людьми. Те, кому мудрец передал чудесную нить, стали добрее, спокойнее, терпеливее. Они стали более внимательно относиться друг к другу, стремились понять мысли и чувства ближнего. Иногда они спорили, но, о чудо, нить натягивалась, но не рвалась. Иногда они ссорились, и нить разрывалась, но после примирения оборванные концы нити связывались вновь. Только узелок напоминал о прошлой ссоре.

Что сделали люди с подарком мудреца? Кто-то бережно берег, передавая тайну из поколения в поколение. Кто-то, не ощущая присутствия нити, оставлял на ней множество узелков, да и характер его постепенно менялся и становился «узловатым». Но главное, у каждого появилась способность протягивать невидимые нити к тем, кого он считал близкими и друзьями, соратниками и партнерами».

Когда у каждого члена команды будет в руках нить, она образует замкнутый круг.

— Дорогие друзья! Сейчас вы ощущаете в своих руках чудесную нить, подарок мудреца. Какова она на ощупь? Гладкая, шелковая, тонкая, прохладная… Давайте проверим, что может произойти, если каждый потянет ее на себя… Она натянется и станет резать руки. Такие отношения называют натянутыми…А если кто-то потянет нить на себя, а кто-то не станет этого делать… Что будет, давайте попробуем… Равновесие круга нарушается. Кто-то оказывается в более устойчивом положении, а кто-то совсем в неустойчивом… О таких ситуациях говорят «он тянет одеяло на себя»…

Некоторые люди предпочитают надевать эту нить себе на шею. Хотите попробовать?.. Те, кто сейчас сделал это, наверное, ощутил, как больно нить режет шею… Про такие ситуации люди говорят «посадил себе на шею»…

Разные эксперименты можно проводить с этой нитью. Собственно, многие люди посвящают этому целую жизнь. Натянут, разорвут, завяжут узел, наденут на шею или вообще отпустят… В нашей команде это недопустимо.

Давайте сейчас найдем такое положение и натяжение нити, которое будет наиболее удобным для всех. И запомним это состояние каждой клеточкой нашего тела. Спасибо!

Игра закончена, на время обсуждения нить можно положить в круг, потом смотать и убрать. Нить можно хранить среди ценных вещей и талисманов команды как символ связи между ее членами.

Рефлексия. Главный вопрос для обсуждения: «Чему эта игра может научить команду?» Ответы всех членов команды желательно записывать на доске, так как этот материал можно использовать при формировании ценностей команды.

        

Список литературы

1.   Вачков И.В. Основы группового тренинга. – М.: Ось-89, 2000.

2. Монина Г.Б., Лютова-Робертс, Е.К. Коммуникативный тренинг (педагоги, психологи, родители). — СПб.: Речь, 2007. — 224 с: ил.

3. Самоукина Н.В. «Игры, в которые играют…». Психологический практикум. – Дубна: Феникс+, 2000.

Психологический тренинг для педагогов «Вместе мы сила» | Консультация:

Психологический тренинг для педагогов «Вместе мы сила»

Тренинг направлен на  сплочение педагогического коллектива, развитие коммуникативных навыков, эмоциональной устойчивости, уверенности в себе, доброжелательного отношения друг к другу. Выполняя упражнения тренинга, педагоги учатся понимать друг друга. Тренинг мотивирует педагогов к самосовершенствованию, рефлексии, овладению механизмами коммуникативной компетентности.

• Цель тренинга:
• сплочение коллектива и построение эффективного командного взаимодействия.
• Задачи тренинга:
• формирование и усиление общего командного духа путем сплочения группы людей;
• развитие ответственности и вклада каждого участника в решение общих задач;
• осознание себя командой.
• снять мышечное и эмоциональное напряжение педагогов
• улучшить эмоциональное состояние педагогов.

Необходимые материалы: 

•  спокойная музыка для релаксации
• мяч;
• листы чистой бумаги;
• ручки, карандаши, фломастеры;
• заготовленные бланки с лепестками;
• макет «сердца группы»
• геометрические фигуры

Условия проведения:

Приглашаются все желающие педагоги, группа — не более 20 человек. Продолжительность занятия 1 ч.

Ход тренинга:

Педагог-психолог: 

 Добрый день, коллеги!  Я рада приветствовать вас на нашем тренинге «Вместе мы сила».  Тренинг – это обучение опытом. Сегодня мы будем делиться опытом взаимодействия  друг с другом, развивать коммуникативные навыки, уверенность в себе, доброжелательное отношение друг к другу.

Надеюсь сегодня мы с вами немного расслабимся, отдохнем, поиграем, узнаем о себе и коллегах что-то новое.

• — В каждом тренинге есть правила. Давайте и мы с вами выработаем свои правила…
• Здесь и теперь (во время тренинга мы говорим только о том, что волнует каждого именно сейчас, и обсуждаем то, что происходит с нами именно здесь).
• Говорю за себя.
• Внимательно слушать друг друга.
• Не перебивать говорящего.
• Уважать мнение друг друга.
• Безоценочность суждений.
• Активность.
• Правило «стоп».

• Конфиденциальность (все, что происходит здесь, ни под каким предлогом не выносится за пределы группы).

Упражнение 1. «Приветствие «Друг к дружке»

Инструкция: сегодня вместо слова «здравствуйте» мы будем приветствовать друг друга немного необычно — разными частями тела. Я предлагаю вам поиграть в игру-активатор «Друг к дружке», во время которой всем участникам нужно выполнять очень быстро движения. Необходимо сделать два круга: внутренний и внешний, стоя лицом друг к другу, выберите себе партнера и  пожмите ему руку.

А теперь я буду вам говорить, какими частями тела вам нужно будет  быстро «поздороваться» друг с другом. А когда я скажу: «Друг к дружке!», вы должны поменять партнера, двигаемся вправо на шаг.

— Правая рука к правой руке!

— Левая рука к левой руке!

— Спина к спине!

— Друг к дружке.

— Носок к носку!

— Левым плечем!

— Правым плечем!

— Друг к дружке.

— Бок к боку!

— Колено к колену!

— Мизинец к мизинцу!

— Друг к дружке.

— Бедро к бедру!

— Кулачки к кулочкам!

— Пятка к пятке!

— Друг к дружке.

— Плече к плечу!

— Локоть к локтю!

— Кулак к кулаку!

— Друг к дружке.Пожмите друг другу руки. Молодцы. Спасибо.

Упражнение  2 —  Тест-упражнение «Выбор»
Педагог: Внимательно прослушайте. Вы заходите в булочную и покупаете пончик с повидлом. Но когда вы приходите домой и надкусываете его, то обнаруживаете, что отсутствует один существенный ингредиент – повидло внутри. Ваша реакция на эту мелкую неудачу? 
1. Относите бракованный пончик назад в булочную и требуете взамен новый. 
2. Говорите себе: «Бывает» — и съедаете пустой пончик. 
3. Съедаете что-то другое. 
4. Намазываете надкусанный пончик маслом или вареньем, чтобы был вкуснее. 
Комментарий ведущего. 
• если вы выбрали первый вариант, то вы человек, не поддающийся панике, знающий, что к вашим советам чаще прислушиваются. Вы оцениваете себя как рассудительную, организованную личность. Как правило, люди, выбирающие первый вариант ответа, не рвутся в лидеры, но, если их выбирают на командную должность, стараются оправдать доверие.

• если вы выбрали второй вариант, то вы – мягкий, терпимый и гибкий человек. С вами легко ладить и коллеги всегда могут найти у вас утешения и поддержку. Вы не любите шума и суеты, готовы уступить главную роль и оказать поддержку лидеру. Вы всегда оказываетесь в нужное время в нужном месте. Иногда вы кажетесь нерешительным, но вы способны отстаивать убеждения, в которых твердо уверены. 
• если вы выбрали третий вариант, то вы умеете быстро принимать решения и быстро (хотя и не всегда правильно) действовать. Вы авторитарный человек, готовы принять на себя главную роль в любом деле. В подготовке и проведении серьезных мероприятий возможны конфликты, так как в отношениях с коллегами вы можете быть настойчивыми и резкими, требуете четкости и ответственности. 
• если вы выбрали четвертый вариант, то вы человек, способный к нестандартному мышлению, новаторским идеям, некоторой эксцентричности. К коллегам вы относитесь как к партнерам по игре и можете обидеться, если они играют не по вашим правилам. Вы всегда готовы предложить несколько оригинальных идей для решения той или иной проблемы. 
Упражнение 3. на командообразование «7 факторов»

Цель: Упражнение тренирует умение участников группы договариваться между собой.

Для следующего упражнения нам нужно разделиться на мини-группы по 5-6 человек.

Каждая мини-группа должна будет составить список из 7 факторов, которые кажутся вам наиболее важными для работы в коллективе, например: умение внимательно слушать, способность поставить себя на место другого, уважение к партнеру, ясное мышление, доверие, фантазия, и др. 

Справились? Отлично! Теперь задача каждой команды проранжировать эти факторы по их важности для работы в коллективе. Обязательное условие: с этим решением должны быть согласны все члены команды.

На это еще 5 минут. После этого команды по-очереди выступают, презентуя группе свои 7 факторов.

Итоги упражнения:

• Насколько быстро и слаженно вы смогли составить список?
• Быстро ли был найден приемлемый для всех вариант ценностной градации?
• О каких качествах долго спорили?
• Было ли у вас ощущение, что остальные члены вашей команды поняли ваши идеи?
• Можно ли было донести свою точку зрения до остальных более эффективно?
• Чему вы научились в этом упражнении?
• Какое качество лично вам кажется особенно важным?
• Какое качество вы хотели бы развивать в себе в дальнейшем?

 Упражнение  4. «Корзина Советов».
(Каждый педагог по очереди предлагает советы для сплочения коллектива). Например:.
1. Регулярно высыпайтесь.
2. Больше гуляйте на свежем воздухе.
3. Составляйте список дел на сегодня.
4. Ставьте перед собой только реальные цели.
5. Выделяйте в день хотя бы один час для себя.
6. Чаще улыбайтесь и говорите себе комплименты, смотрясь в зеркало.
7. Не держите всё в себе, расскажите о своих неприятностях близкому человеку.
8. Избегайте лишних обещаний, оцените свои возможности.
9. Живите сегодняшним днем, не требуйте слишком много для себя.
10. Не старайтесь угодить всем – это нереально.

Игра 5. Круг, квадрат, треугольник, зигзаг. (задание)

«Вместе мы сила – мы сердце коллектива».
Психолог: Работа с людьми – вещь сложная. Каждый человек индивидуален, поэтому одно дело, когда люди встречают других на своем жизненном пути на не продолжительный период времени, но совсем другое, когда они находятся вмести достаточно долго (работают в одном коллективе).
Для успешного сотрудничества и психологического комфорта каждого, наш коллектив должен быть сплоченным и дружным. Именно на это направлены следующее упражнение.

Упражнение 6. «Сердце коллектива»

Педагог-психолог: Знаете ли вы, что у каждого коллектива есть свое сердце. Я принесла большое сердце, которое и станет сердцем нашего коллектива.

 Напишите свое имя на маленьком сердечке и сложите его. Это надо для того, чтобы каждый из вас мог потом вытянуть жребий с чьим-нибудь именем. Я хочу, чтобы вы сейчас сделали друг другу что-нибудь приятное.   Придумайте дружескую приятную фразу или пожелание в адрес того, чье имя вы вытянули по жребию. Возьмите маленькое сердечко и запишите на нем то, что вы придумали. Затем мы приклеим все маленькие сердечки на наше большое сердце.

 Завершение тренинга, рефлексия.

— Давайте подумаем, что Вы могли бы подарить Вашей группе, чтобы взаимодействие в ней стало еще эффективнее, а отношения в ней – более сплоченными? Давайте скажем, что каждый из нас дарит группе. Я, например, дарю вам оптимизм и взаимное доверие. Далее каждый из участников высказывается, что он хотел бы подарить группе. Давайте наградим себя за успешное плавание аплодисментами!

А сейчас по кругу ответьте на такие вопросы:

Что для вас сегодня было важным?

Какие чувства вы испытывали?

Нужны ли вам в дальнейшем такие тренинги?

— Ну вот, все подарки подарены, игры пройдены, слова сказаны. Вы все были активны, слаженно работали в команде. Не забывайте, что вы – единое целое, каждый из вас – важная и необходимая, уникальная часть этого целого! Вместе вы – сила! Спасибо всем за участие!

 

        

Вместе мы сильнее — лица и голоса выздоровления

Сентябрь объявлен Месяцем восстановления. Месяц восстановления пропагандирует общественные преимущества профилактики, лечения и восстановления психических расстройств и расстройств, связанных с употреблением психоактивных веществ. Он отмечает миллионы людей, живущих в радости и реальности выздоровления. Я участвовал в митингах и мероприятиях в основном в Денвере, штат Колорадо, с 2002 года. В 2018 году организация Advocates for Recovery-Colorado принимала участие в мероприятии в национальном центре. По всей стране эти мероприятия дают возможность объявить о рождении и нести послание Faces & Voices of Recovery.Из года в год делая историю, выздоровление от зависимости становится растущим национальным и международным движением в защиту выздоровления.

Сейчас я живу в округе Ориндж, штат Калифорния. Недавно я участвовал в мероприятии под названием Recovery Happens , которое проходило в столице Калифорнии. Среди спонсоров были три известных имени. Лица и голоса выздоровления, Молодые люди выздоравливают и Феникс. Обычно он проводится на ступенях Капитолия, но, как принято сегодня, он был виртуальным.Я фанат виртуальных технологий. К сожалению, в нем нет ценности человеческого единения и товарищества. Мы участвуем в Zoom Room Boom. Это действительно важный фактор. Для достижения и поддержания связей. В настоящее время я участвую в тренинге Peer Coach Academy в Peer Coach Academy в Колорадо. Баннер темы SAMSHA гласит: Присоединяйтесь к голосам выздоровления: празднуйте связи . Мы практически связаны во многих отношениях — порознь, но вместе. У нас это получается хорошо.Определение виртуозности — это обладать навыками и знаниями, которые мы видим в виртуальной деятельности. Я думаю, это подводит нас к новому слову — virtualocity.

Я считаю достойным повторить то, что я написал в недавнем блоге. В реальном и виртуальном мире я застилаю постель, душ и одеваюсь презентабельно для просмотра и просмотра. Никаких путешествий. Кровать и пансион под рукой. Проверяю «набор», устраиваюсь в моем удобном кресле и выставляю вперед свое лучшее лицо. Виртуальный мир имеет свои достоинства благодаря избирательному обучению и социальной чувствительности.Если вы не зарабатываете, вы можете учиться. Это будет способствовать укреплению здоровья и благополучия и даже может позволить быть лучше, чем здоровым.

Общественные организации выздоровления формируются все более быстрыми темпами, зная, что пандемия ляжет на общество новым бременем из-за ухудшения психического здоровья и расстройств, связанных с употреблением психоактивных веществ. Сообществам нужны ресурсы, информация и лидерство. Я недавно прочитал это: «Устраняя прошлые и нынешние вреды в наших сообществах, мы открываем новые возможности для будущего.«У нас есть своя роль.

В недавней статье Билла Уайта и Билла Штауффера «Ничего о нас без нас» я отметил следующее: люди, лично знакомые с процессом выздоровления и историческими проблемами, с которыми сталкиваются люди, ищущие и находящиеся в процессе выздоровления без конфликта интересов, лучше всего подходят для руководство пропагандой выздоровления. Рекомендации: 1) Членам сообществ выздоровления предоставляется право голоса при выборе людей, которые представляют их опыт и потребности.2) Те, кто представляет опыт выздоровления на общественном и политическом уровнях, обладают богатыми практическими знаниями о личном и / или семейном выздоровлении от зависимости. 3) Лица, представляющие опыт и потребности людей, ищущих и / или находящихся в процессе выздоровления, свободны от идеологических, политических или финансовых конфликтов интересов, которые могут ненадлежащим образом повлиять на их усилия по защите интересов. Эта статья важна. Прочтите это и другое: «Пропаганда восстановления страны — это кризис».

Недавно мы создали первый RCO в округе Ориндж, The Purpose of Recovery .Наша основная цель — продвигать и поддерживать связи, ресурсы и коллективную цель для поставщиков услуг поддержки восстановления в округе Ориндж. Он был создан при поддержке и руководстве в связи с другими RCO в северной Калифорнии, Техасе, Джорджии и Колорадо. Все члены организации ARCO «Лица и голоса выздоровления», , Ассоциация общественных организаций выздоровления . АРКО связывает ОКО и их лидеров с местными и национальными союзниками и обеспечивает обучение и техническую помощь группам.ARCO помогает объединить голос организованного сообщества выздоровления и оказывать поддержку развитию новых групп и укреплению существующих. Тема Месяца национального восстановления 2020 года — Празднование связей . Великолепная цель, которую нужно выполнить в течение Месяца Восстановления. Вместе мы сильнее.

Вместе мы … станем сильнее — Английская федерация спорта для инвалидов

Этим летом Вместе мы будем поощрять людей с ограниченными возможностями стать здоровее, сильнее и получать удовольствие от активности с друзьями и семьей.

В рамках кампании Национальные спортивные организации для инвалидов (NDSOs) и Английская федерация спорта для инвалидов (EFDS) опубликовали пять советов по поддержке людей с ограниченными возможностями, которые стремятся стать более активными и сильными — будь то физически или умственно. или оба.

Вместе мы … станем сильнее Пять главных советов:

1. Выберите занятие, которое заставит вас двигаться. Это не обязательно должен быть соревновательный вид спорта, это просто что-то, от чего у вас немного бодрит сердце.
2. Не бойтесь принимать участие и связываться с другими людьми. Возьмите с собой друга или члена семьи — сила в количестве.
3. Успокойся, скоро ты почувствуешь себя сильнее во многих отношениях. Это может помочь с гибкостью, силой, координацией и балансом.
4. Замени негативные мысли позитивными, чтобы не перегружать себя и полностью раскрыть свой потенциал.
5. Помните, дело не только в том, чтобы быть физически сильным.Активный образ жизни укрепляет вашу психику и повышает уверенность в себе.

Кампания «Вместе мы будем» представлена ​​NDSO и EFDS при поддержке Sport England. Он направлен на решение проблемы небольшого числа людей с ограниченными возможностями, которые регулярно занимаются спортом или физическими упражнениями, как было подчеркнуто в последнем опросе активных людей Sport England.

Согласно исследованию активных людей Sport England (2016), вероятность того, что люди с ограниченными возможностями будут активны, в два раза ниже, чем у людей без инвалидности.Поскольку каждый пятый человек в Англии имеет инвалидность или длительное состояние здоровья, инвалиды составляют значительную часть общества каждого человека.

Другое понимание показывает, что люди с ограниченными возможностями стремятся вовлечь семью и друзей, когда они проявляют активность, так что сила в числах. Веселье также считается ключевым мотиватором, и все мы знаем, что заниматься спортом веселее, когда мы участвуем вместе.

В дополнение к «Вместе мы получим лучшие советы», мы также создали удобное руководство по часто задаваемым вопросам (FAQ), чтобы быть активными.Так что, если вы не уверены, как активность может вам помочь, или не знаете, с чего начать, нажмите здесь, чтобы прочитать «Вместе мы будем» более активными часто задаваемыми вопросами.

«Вместе мы будем» проходит с июля по сентябрь, когда страна переживает спортивное лето. Летом NDSO и EFDS поделятся опытом людей с ограниченными возможностями в спорте и упражнениях, чтобы другие могли узнать больше из информации и сделать выбор в отношении занятий, которые они хотят попробовать.

Кампания «Вместе мы будем» подошла к концу, но вы по-прежнему можете найти много информации о национальных спортивных организациях для людей с ограниченными возможностями, доступной поддержке и возможностях для активной деятельности.

Together We Will был предоставлен вам Национальной спортивной организацией инвалидов в партнерстве с EFDS и был поддержан Sport England.

В одиночку мы сильны; Вместе мы Stronger

Я бы не смог вести свою ветеринарную реабилитационную клинику, если бы не моя замечательная команда ветеринарной реабилитации. Начав с одного актера, я быстро осознал свои ограничения. Для ведения успешного бизнеса необходимы самые разные навыки. Есть определенные вещи, которые я делаю хорошо, а в некоторых я совершенно бесполезен.Жизнь стала намного проще, когда я осознал это и начал собирать команду.

Сейчас мне нравится быть организованным, и я всегда преувеличиваю ценность наличия систем, но правда в том, что организованность не дается мне естественным образом. Я начал с того, что нанял Бриджит, собачьего массажиста, чтобы она помогала с мануальными процедурами и с администратором. Я подумал, что было бы лучше иметь кого-то, кто мог бы делать больше, чем одно дело.

Бриджит была действительно хороша в том, что она делала — намного лучше, чем я, когда дело касалось массажа и мануальных процедур.У нас получилась отличная команда. Я использовал свои сильные стороны, используя свои диагностические навыки, составляя планы лечения и делая акупунктуру и биопунктуру (только ветеринарные методы лечения). Бриджит помогла осуществить мои планы. Вскоре я стал намного продуктивнее, чем когда был один. Я смогла получить больше консультаций за день, и моя практика начала расширяться.

Переход к следующему шагу

У нас все было хорошо, но в глубине души я чувствовал, что чего-то не хватает.Мне нужно было больше делать для своих неврологических больных, которым действительно нужно было тренировать походку на подводной беговой дорожке. Конечно, я направлял пациентов, которым нужно было заниматься водными упражнениями, в близлежащий гидроцентр, но этого было недостаточно. Я знал, что подводная беговая дорожка изменит жизнь.

Купить такое дорогое оборудование — серьезное решение. Моя новая подводная беговая дорожка потребовала ссуды в размере 70 000 рандов (около 18 000 долларов), что было большой суммой в 2006 году. Но я сделал решительный шаг и был прав — это значительно расширило мою практику.Довольно скоро нам понадобились новые помещения, и команда расширилась.

Мы официально открыли Холистичвет в начале 2007 года. Я придерживался принципа: делать то, что у меня получается лучше всего, и нанимать других, чтобы они делали то, что у меня хуже. Со временем я понял, что настоящая сила Бриджит — лечить животных, а не управлять администратором, поэтому я нашла кого-то, чья сила была админом, — Мэри-Энн. Мэри-Энн была сверх строгой и временами немного пугающей, но она добивалась своего. Никто не осмеливался уйти из практики, не заплатив, поэтому проблемы с должниками никогда не возникали.Она была дружелюбной и приветливой к клиентам, и она знала, кто чем занимается в каждый момент дня. Она управляла рабочим процессом, который оказался решающим для успеха практики.

В потоке

Ветеринарная реабилитация совсем не похожа на ветеринарную. В ветеринарной практике у вас есть два отдельных рабочих процесса; консультации, когда люди приходят, платят и уходят, а также поток больниц для операций и процедур. Иногда пациенты переходят из потока консультаций в поток больниц, но они входят в конце и должны ждать своей очереди.Каждый поток работает совершенно независимо. Обычно клиент не присутствует в больничном потоке и забирает его в конце дня, когда будет составлен полный список пациентов.

Сейчас в ветеринарной клинике часто бывает три и более потоков. Все они должны работать вместе, при этом клиенты и персонал синхронно перемещаются между гидро / подводной беговой дорожкой, лечебной гимнастикой и мануальной терапией или иглоукалыванием — иногда в определенном порядке, а иногда и нет.

Резервирование потока

Получение правильной системы бронирования для трех или четырех рабочих процессов ветеринарной реабилитации немного похоже на освоение игры в тетрис.

Член команды, ответственный за управление потоками, должен следить за тем, чтобы в каждой комнате находились персонал и пациенты в течение каждого периода консультаций в течение дня, и быть там, чтобы направлять пациентов и владельцев туда, где им нужно быть в следующий раз. Мэри-Энн добилась этого, что было видно по расслабленной и счастливой атмосфере Холистиствета, несмотря на то, что в каждой терапевтической или процедурной комнате одновременно происходит так много всего.

Хорошо смазанная машина

При правильной организации большинство практик ветеринарной реабилитации могут хотя бы на дюйм немного приблизиться к тому, чтобы стать хорошо смазанной машиной, которую мы все желаем.У каждого в команде ветеринарной реабилитации должна быть своя роль. У большинства из них уже есть некоторая степень определения ролей, но если эти роли не настроить и не оптимизировать, практика все равно не будет работать успешно и прибыльно.

Моя собственная практика действительно начала приносить прибыль, когда я четко определил роли каждого в команде и начал сосредотачиваться на своих сильных сторонах. Как ветеринар в практике, я должен проводить свое время, выполняя задачи, которые могу выполнять только я. Нет никакой пользы в том, чтобы я делал то, за что я мог бы заплатить кому-то другому.Нам нужно ценить наше время.

Если я зарабатываю 1500 рандов в час (100 долларов), то каждая минута моего времени будет стоить 25 рандов (1,66 доллара). Так что, если на уборку в комнате у меня уходит десять минут, я упустил возможность заработать R230 (16 долларов). Я мог бы нанять уборщицу и платить им 3,80 рэнда (26 центов США) за минуту, чтобы они выполняли ту же работу. Поэтому мое время лучше всего тратить на консультации, а не на уборку.

Мы можем применить это ко всем ролям в ветеринарной реабилитации. Если вы собачий гидротерапевт, то вас оптимально используют, когда вы проводите собачью гидротерапию, а не сушите собак и не убираете их.Наймите кого-нибудь, кто будет помогать с сушкой собак и уборкой, чтобы вы могли делать то, что у вас получается лучше всего, и проводить больше консультаций в свой день.

Тратить деньги; сэкономьте время

Я слышал это высказывание для малого бизнеса — оно применимо и к практике ветеринарной реабилитации:

Успешные практики ветеринарной реабилитации экономят время, тратя деньги;
ветеринарно-реабилитационных центров экономят деньги, тратя время.

Время — наш самый ценный ресурс!

Развивайте свою команду

Это может быть нелегко признать, но есть люди, которые выполняют определенные задачи лучше, чем вы.Когда вы можете это признать, вы открываете себя для создания команды ветеринарной реабилитации, где все члены дополняют друг друга, и ваш бизнес начинает процветать.

По сути, вырастите свою команду ветеринарной реабилитации до

• Помогите заполнить пробелы в вашем собственном наборе навыков
• позволят вам сконцентрироваться на своих сильных сторонах
• улучшат ваши клинические результаты
• помогут создать потрясающий клиентский опыт
• помогут вам сформировав свое видение и миссию
• создайте культуру практики, которой вы можете гордиться.
• оптимизируйте прибыль и рост.

Моей бригаде ветеринарной реабилитации в Холистичвете: Спасибо за то, что делали каждый день интересным, видели мое видение вместе со мной и держали меня за руку во время взлетов и падений.

Чтобы узнать больше об управлении успешной командой, послушайте наш подкаст 83 с Лизой Мейсон о командном подходе и посмотрите Business Basic в этом месяце на платформе для участников по той же теме.

Вместе сильнее: Вместе сильнее

Аудитория:

Онлайн-обучение ответственных за современное рабство от политики до реализации, HR, CSR, операционных менеджеров.

Узнать больше и забронировать

Аудитория:

Те, кто отвечает за борьбу с современным рабством, включая HR, CSR, технический персонал, операции и набор персонала

Узнать больше и забронировать

Аудитория:

Лица, отвечающие за трудовые отношения в цепочках поставок, кадрах, закупках, технических вопросах, ответственном поиске поставщиков и управлении рисками.

Узнать больше и забронировать

Аудитория:

Те, кто отвечает за стратегию и политику, а также за оперативную реализацию решения проблемы современного рабства в сфере закупок.

Узнать больше и забронировать

Аудитория:

Онлайн-обучение для руководителей сайтов / проектов, ответственных за современное рабство / права человека в рамках бизнеса / цепочки поставок.

Узнать больше и забронировать

Аудитория:

Онлайн-обучение для членов команды HR, найма и соблюдения нормативных требований, аудиторов и тех, кто должен проводить собеседования на рабочем месте.

Узнать больше и забронировать

Аудитория:

Лица, ответственные за борьбу с современным рабством от политики до реализации, включая HR, CSR, технических и операционных менеджеров

Узнать больше и забронировать

Аудитория:

Онлайн-обучение ответственных за современное рабство от политики до реализации, HR, CSR, операционных менеджеров.

Узнать больше и забронировать

Аудитория:

Владельцы бизнеса, персонал отдела кадров, управленческие команды или лица, ответственные за политику в области закупок и труда в области устойчивого развития и КСО

Узнать больше и забронировать

Аудитория:

Технические, коммерческие и закупочные группы, которые регулярно посещают поставщиков.

Узнать больше и забронировать

Stronger Together предлагает услуги по обучению и консультированию внутри компании для удовлетворения конкретных потребностей вашей организации и поддержки в борьбе с современным рабством в рамках вашего бизнеса и цепочек поставок.

Узнать больше и организовать

Вместе, мы сильны — Ливанская мусульманская ассоциация

Вместе, мы сильны (TWAS) — это серия инициатив, семинаров и курсов по формированию программы профессионального развития для религиозных лидеров, имамов, религиозных деятелей, членов сообщества и поставщиков услуг.

Австралийские религиозные лидеры и работники сталкиваются с огромным давлением и растущими обязанностями. К ним относятся как к духовному руководству и руководству, и ожидается, что они будут учить исламу людей разных поколений и культур. Их роли варьируются от возведения молитв до поддержки сообществ и разрешения споров. Большинство религиозных лидеров и служащих в Австралии имеют большой опыт в выполнении некоторых из этих обязанностей, однако было мало специальной подготовки по этическим, юридическим и профессиональным навыкам для решения психосоциальных проблем.

Обучение исламским психосоциальным навыкам

Семинары по обучению исламским психосоциальным навыкам (IPST) включают насыщенную программу, интерактивные семинары и дискуссии. Двухдневный семинар предоставляет информацию о том, как интегрировать психосоциальную поддержку с исламской духовной помощью для отдельных лиц или семей, которые обращаются к религиозным работникам за помощью. В предыдущих итерациях программы были представлены Психологи из Mindwise Psychology и Vital Mind Psychology.

Программа включает методы консультирования, ориентированные на пары, вопросы сексуального характера, разрешение споров, насилие в семье и обучение взаимоотношений. Проект также обеспечивает супружеское образование для пар и семей, которое направлено на поддержание здоровой семейной среды. Кроме того, программа также обеспечивает обучение по вопросам культуры и религии для поставщиков услуг, чтобы улучшить взаимодействие с мусульманским сообществом. Участники узнают об исламских фондах психосоциальной поддержки, навыках и методах консультирования, тематических исследованиях общих проблем, доводимых до имамов, профессиональных услугах по направлению, обязательных требованиях к отчетности и стратегиях увеличения поддержки религиозных деятелей.

На данный момент в программе приняли участие более 20 религиозных лидеров, многие из которых указали на необходимость в дополнительных таких инициативах.

Диплом консультанта

LMA в сотрудничестве с TAFE NSW имеет диплом консультанта.

Диплом о консультировании предлагает практическую и теоретическую основу для эффективного консультирования. Он предоставляет участникам обучение и опыт, которые позволяют религиозным деятелям и лидерам работать либо в агентстве, либо в частной практике.

В первый год курс был проведен для 11 религиозных деятелей и лидеров мусульманской общины, которые все получили диплом консультанта.

Если вы являетесь религиозным деятелем или лидером и хотите принять участие в программе
в следующем дипломе о консультировании, пожалуйста, свяжитесь с нами.

Юридические мастерские

Регулярно проводятся семинары

по оказанию юридической помощи, которые охватывают такие темы, как семейное право, насилие в семье, а также законы об иммиграции и защите, которые по-прежнему организуются через LMA.

Вместе сильнее: укрепите свое тело, разум и сердце с помощью совместных тренировок

Эрван Ле Корре, основатель MovNat

Сотрудничество между членами одной человеческой группы, клана или племени было фундаментальным аспектом наследственная жизнь до недавнего времени. Все люди в сообществе должны были работать сообща, чтобы обеспечить как групповое, так и индивидуальное выживание. Люди часто перемещались стаями. Это было связано с охотой, собирательством, строительством убежища, приготовлением еды, заготовкой дров и транспортировкой воды (а также почти всем остальным, необходимым для поддержания группы), и это, очевидно, требовало естественного движения.

Сотрудничество, как и конкуренция, присуще человеческой природе, но оно имеет равный, если не больший, потенциал сделать нас сильнее и успешнее как группа, чем конкуренция как группа. Сотрудничество также делает нас сильнее и успешнее как личностей, принадлежащих к группе, которой мы служим. Если бы систематическое соревнование друг с другом было правилом человеческого существования, наша жизнь была бы несчастной и короткой, тогда как более тесное сотрудничество помогает всем, кто участвует.

Значение конкуренции в жизни неоспоримо, но ее переоценивают, а важность сотрудничества недооценивают. Мы часто считаем, что только самые конкурентоспособные люди добиваются успеха, и забываем, что самые отзывчивые люди также очень успешны. Сотрудничество не имеет ничего общего с потерей индивидуальности. Это не коллективистская политическая идея, а часть нашей эволюционной психологии. Когда индивид участвует в коллективных усилиях, выгода идет как для него самого, так и для группы.

То, как мы живем сегодня, позволяет полностью не полагаться на физическую помощь других людей, если мы этого хотим. Обычный фитнес всегда имел тенденцию к индивидуальным тренировкам и целям. Вы когда-нибудь видели тренажер, созданный так, чтобы люди могли тренироваться вместе? Сколько раз вам приходилось стоять в очереди, чтобы сделать жим лежа или использовать тренажер для разгибания ног? Общество становится все более индивидуалистичным, и это факт, который пронизывает наш подход к физическому воспитанию.

«Единственное, что спасет человечество, — это сотрудничество». —Бертран Рассел

В результате возникли новые формы сообщества вокруг всех видов деятельности или целей, объединяющих людей. То же самое движение происходит и в мире фитнеса, и оно уравновешивает преобладающий вопиющий эгоцентричный образ мышления. Однако совместное обучение и совместное обучение — это не одно и то же: вы всегда тренируетесь вместе, когда вы тренируетесь совместно, но вы не обязательно тренируетесь совместно, когда тренируетесь вместе.

Совместная тренировка может означать прохождение одной и той же тренировки в одно и то же время в одном месте, но сама тренировка — это, по сути, то, что вы могли бы делать и самостоятельно. Хотя работа с другими может быть очень приятной и мотивирующей, она не учит людей сотрудничать и решать задачи, которые они не могли бы выполнить в одиночку, ни в форме сотрудничества, ни в форме взаимопомощи.

Совместная задача может включать в себя каждого человека, участвующего в переносе части груза индивидуально, но это также может означать поднятие чего-то коллективно — чего-то настолько тяжелого, что один человек не может поднять и нести его, или чего-то достаточно тяжелого, чтобы один человек мог тратить огромное количество энергии, двигаться очень медленно и, возможно, травмировать себя, перевозя ее в одиночку.Бросок и ловля — это также задачи передвижения, которые требуют безупречной координации и сотрудничества — например, передача ценного спасательного снаряжения или еды, лекарств, оружия или чего-либо ценного.

Этот принцип никоим образом не игнорирует важность индивидуальности и не исключает потенциальную ценность конкуренции. Как и в случае «неспециализированного» принципа, элитные спортсмены, движимые соревнованием, достигли как личного величия, так и подняли — зарегистрированные — пределы физических возможностей человека на новые высоты.Конкурентоспособность — желание победить или занять как можно более высокое место — может быть мощным стимулом к ​​совершенствованию и достижениям.

Совместное соревнование

Интересно, что когда соревнование происходит между группами на командном уровне, сотрудничество внутри каждой из групп является абсолютной необходимостью. Одна из первоочередных задач всех командных тренеров — выявить индивидуализм и устранить его, а также поддерживать максимально возможный и подлинный уровень сотрудничества в сознании всех игроков.Командные тренеры ищут великих людей, в которых мало индивидуализма. Хотя болельщики могут быть полностью сосредоточены на агрессивности своей команды, которая необходима для обеспечения победы, болельщики часто не понимают, что такая агрессия полностью направлена ​​и организована в совместную работу от начала до конца. Сама по себе индивидуальная агрессивность не позволяет выиграть командные игры.

Индивидуальное соревнование внутри группы может в некоторой степени помочь мотивировать каждого человека к совершенствованию, а улучшение каждого члена группы способствует успеху коллектива.Но такая конкуренция больше связана со стремлением проявить себя наилучшим образом или, по крайней мере, с поддержанием базового уровня способностей, которого ожидает от вас группа, а не с желанием быть на вершине и лучше всех остальных. В каждой группе всегда будут люди, которые — естественно или в результате собственных усилий — лучше, сильнее, жестче, умнее, добрее, мудрее, опытнее, креативнее или привлекательнее. Мы все разные. Что важно для всех в любой группе, так это намерение, которое каждый человек демонстрирует, и усилия, которые каждый человек готов приложить.

Короче говоря, подлинное, щедрое сотрудничество — это то, что ожидается от вас, чтобы вас признали и приняли в группе как полезного, надежного и важного. В соревновательных видах спорта большую часть времени перед соревновательными мероприятиями тратит на улучшение каждого из них. индивидуальный прогресс и подготовка, а также система поддержки со стороны тренера, сенсея и других учеников — вот что действительно привлекает людей в команду.

Даже в боевых искусствах тренировка не предназначена в первую очередь для определения того, кто побеждает; это договоренность, при которой один человек пытается выявить слабости другого и допускает, что его слабости могут быть раскрыты другим человеком; эта философия — ключ к взаимному совершенствованию.Противники — не настоящие противники: они партнеры в группе, стремящейся к улучшению и постоянному расширению прав и возможностей каждого. Они уважают слабые стороны своего партнера не меньше, чем его сильные стороны, и им нравится наблюдать, как он развивается и добивается прогресса. Они кланяются, обнимаются, хлопают кулаками и дают пять до и после спарринга, а во время спарринга улыбаются и кивают в знак признательности.

Работа с другими в духе сотрудничества и участия для внесения вклада в коллективные усилия помогла бесчисленному количеству людей обрести уверенность в себе и чувство собственного достоинства, которых им не хватало.Это помогает вызывать больше смирения, уважения, терпимости, терпения и доброты по отношению к другим, а также побуждает людей быть более позитивными, конструктивными, открытыми, полезными, ободряющими и дружелюбными в жизни.

Итак, еще раз хочу сказать, что значение конкуренции в жизни бесспорно, но переоценивается, а важность сотрудничества недооценивается.

Практическое сотрудничество

Когда вы начнете практиковать естественное движение, найдите людей, с которыми вы можете в первую очередь сотрудничать и получать от них пользу.Учитесь у этих людей, делитесь с ними и тренируйтесь с ними, как в смысле обучения рядом друг с другом, так и в плане совместной работы для достижения задач, которые никто из вас не смог бы решить в одиночку. Физически участвуйте и взаимодействуйте друг с другом с одной и той же целью. Неважно, кто лучше; важно то, насколько хорошими вы можете стать индивидуально и как группа, и как группа может улучшить свою коллективную работу.

Нет ничего более вдохновляющего, чем когда вы вдохновляете себя — кроме, может быть, осознания того, что вы можете быть полезны другим.Мы не больше, чем другие; мы больше с другими.

«Вместе сильнее» — это не политический и уловочный девиз; это вневременная реальность, которая касается всех нас. Стремление к фитнесу без духовного стремления к совершенствованию себя как личности и способности помогать другим в трудную минуту может быть не бессмысленным занятием, но и не таким значимым и благородным, как альтернатива.

Я считаю, что каждый должен иметь физическую подготовку, чтобы помогать другим. Этот тип обучения должен быть обязательной частью аутентичных, здоровых программ физического воспитания в каждой школе.Нет никакой гарантии, что вы когда-нибудь окажетесь в ситуации, которая потребует от вас таких экстремальных физических возможностей, но вы все равно должны быть готовы к тому, что вам действительно понадобятся эти физические навыки.

Размер мышц никогда меня не впечатлял, но я определенно смотрю на тех, кто обладает полезными физическими возможностями, сильным умом и большим сердцем, независимо от мышечной массы. Я не упущу возможности выразить свое восхищение и благодарность всем людям — пожарным, парамедикам, спасателям, полицейским, военным, — которые в любой момент подвергают себя опасности, чтобы спасти жизни других.Даже если некоторые из них могут быть конкурентоспособными по своей природе, они ведут себя не как индивидуалистические супергерои, а как обученные члены команды.

Будьте сильными, но не высокомерными; выберите быть скромным, но не слабым; и старайтесь быть полезными, когда можете.

Нам не всегда нужно быть сильными, чтобы быть полезными. На самом деле, большинство жизненных ситуаций, в которых мы можем помочь другим, не требуют силы; им просто нужно сердце. Пока навыки и энергия, которые вы приобретаете, не будут эффективно использованы за пределами тренажерного зала, физическая подготовка остается не чем иным, как эгоистичным занятием.Самостоятельность — как физическая, так и умственная — не становится сильнее за счет других; он становится сильнее в одиночестве для себя и других. Тренировка тела, разума и сердца — идеальное сочетание.

Увлечены естественными движениями

и фитнесом в реальном мире?

Если вы хотите узнать больше и углубить свою практику естественных движений, подумайте о посещении MovNat Level 1 Certification или MovNat Workshop . Мы проводим мероприятия по всему миру.Или найдите сертифицированного тренера MovNat или тренажерный зал в вашем районе. Мы также предлагаем MovNat Online Coaching в качестве альтернативы живому обучению.

Большинство людей знают , что им следует быть более физически активными. Некоторые даже признают невероятную ценность такой системы, как MovNat. Но им сложно реализовать естественное движение в своей повседневной жизни. Вот почему мы тесно сотрудничаем с людьми из всех слоев общества, чтобы помочь им двигаться лучше, стать здоровее и сильнее и раскрыть свой истинный потенциал с помощью естественной физической формы.По этой же причине мы активно работаем со специалистами в области здравоохранения и фитнеса, которые понимают ценность этой новой парадигмы и стремятся внедрить ее со своими клиентами.

Итак, если вы готовы поднять свою двигательную практику на новый уровень, это ваш шанс. Пожалуйста, присоединяйтесь к нашему сообществу и скоро примете участие в ближайшем к вам мероприятии.

Щелкните здесь, чтобы узнать больше о программе сертификации MovNat

Примечание: эта статья содержит отрывки из будущей книги Эрвана Ле Корра « Практика естественного движения».

Вместе мы сильнее. Сообщество — стратегический актив.

Несмотря на все дискуссии об идее сообщества, очень мало внимания уделяется стратегической ценности, которую оно приносит организации, и способам ее реализации.

Это серьезная проблема.

Настоящее участие в жизни сообщества требует больше усилий, чем думает большинство людей. Вот лишь несколько:

• Найдите время, чтобы познакомиться с другими людьми в этом сообществе, чтобы понять их приоритеты и потребности.
• Постоянное общение, чтобы оставаться на связи и оставаться на связи.
• Активно определяет, с кем еще вы можете связать других членов сообщества, чтобы поддержать их.
• Постоянно ищем других людей и организации, чье участие могло бы укрепить сообщество и послужить всем членам.
• Участие в мероприятиях членов сообщества.

Приложив столько усилий, вы должны четко понимать, зачем вы это делаете, и какую разницу это имеет.

Как часто вы говорили: «Я могу сделать это сам?»

У многих из нас есть рефлекс (я знаю, что он у меня есть) просто вмешаться и взять под контроль проблему, когда все идет не так, как предполагалось.

Иногда мы лучше всех справляемся с ситуацией, но, вероятно, реже, чем мы думаем.

Проблема с сообществами — всеми видами сообществ — заключается в том, что их ценность не полностью основана на эффективности. Сообщества могут не дать вам скорости, но они дают вам глубину, силу и взаимную поддержку, чтобы противостоять некоторым из самых трудных обстоятельств, с которыми вы сталкиваетесь.

Если ваша цель — построить стабильную компанию, важно понять, как «сообщество» вписывается в план.

По мере развития Rhapsody Strategies мы обнаружили, что люди, с которыми мы никогда раньше не встречались, начали общаться с нами.

Честно говоря, сначала мы думали, что это результат нашего маркетинга. Не было. Не совсем так. Позволь мне объяснить.

Сообщество # Meant4More — это не просто клиенты, хотя они, безусловно, являются его частью.Сообщество включает поставщиков, других владельцев бизнеса, молодых предпринимателей, опытных лидеров, новичков, лидеров ассоциаций, конкурентов, соседей, коллег и многих других.

Когда мы начали распаковывать «Почему» Rhapsody — чтобы объяснить, кто мы и чем занимаемся, — мы обнаружили, что люди связываются с чем-то другим, кроме наших продуктов и услуг. Было чувство общей миссии, желание расти и готовность делиться.

Это было не наше сообщество

Когда мы начали видеть это более ясно, мы поняли, что это был не просто рынок, это было сообщество.Это была группа людей, которые чувствовали себя связанными общими желаниями и целями. Мы стали называть его сообществом # Meant4More.

Мы также поняли, что это не наше сообщество. Мы не владели им. Мы не были главными. Не было четкого центра и четких краев. Он просто был там, и мы должны были решить, что с ним делать.

По мере того, как сообщество # Meant4More продолжало расти, мы остановились на том, что сейчас кажется наиболее очевидным из возможных действий — хотя нам потребовалось некоторое время, чтобы понять, что делать.

Наша единственная роль заключалась в том, чтобы служить им.

Когда люди начали связываться с этой группой, мы обслуживали их. Мы приглашали их на наши мероприятия и посещали их. Мы проводили специальные вечера нетворкинга, полностью посвященные им. Если вы приедете на одно из этих мероприятий, вы обнаружите, что наша команда не занята рассказом вам о наших продуктах и ​​услугах. Вместо этого мы сосредоточены на том, с кем вы хотите встретиться. Сообщество выросло настолько, что человек, с которым вы хотите встретиться, либо будет на мероприятии, либо мы сможем быстро связать вас.

Стратегическая ценность очевидна

Достижение стратегической ценности сообщества требует отказа от контроля и выбора вместо этого служения. Когда мы начали осознавать, что находимся в сообществе, это изменило наше поведение.

Именно в этом служении обществу начала проявляться стратегическая ценность.

• Возникли новые отношения
• Появились новые возможности для бизнеса
• Созданы лучшие схемы поставок
• Существующие отношения стали глубже
• Сформулированы новые способы мышления
• Дружба образовалась

Поскольку сообщество продолжает расти, мы стремимся и дальше служить ему.

Мы честно не знаем, к чему это приведет. Но глубина приверженности, которую мы наблюдаем со стороны остальной части сообщества, заставляет нас продолжать работу. И с каждым нашим шагом ценность становится сильнее — как для нас, так и для всех остальных в сообществе.

Трефор Манн-Венн — бизнес-тренер Оттава — Президент и генеральный директор Rhapsody Strategies
«Я думаю, что все мы занимаемся бизнесом, чтобы изменить ситуацию к лучшему.