Занятие по ознакомлению с социальным миром в старшей группе «Знакомство с профессией повара» | План-конспект занятия по окружающему миру (старшая группа) на тему:

Занятие по ознакомлению детей с окружающим на тему «Профессия повара».

Цель: Продолжать знакомить детей с профессией повара. Закрепить знания детей  об орудиях труда повара, о результатах труда повара, о месте труда и о пользе труда людей этой профессии. Активизировать словарь детей, закрепить новые наименования и обобщающие слова: пища, продукты питания, наименования посуды – кухонной и столовой.

Материалы: карточки с изображением профессий, игрушечная посуда, карточки с изображением продуктов питания, муляжи продуктов , корзинки.

Предварительная работа: рассматривание картинок с изображением профессий, беседа о разных профессиях, с\р игра «Кухня», рассматривание посуды, классификация посуды.

                                                           Ход занятия:

Воспитатель: Ребята, к нам в гости пришел лесной житель, вы знаете, кто это? Правильно, это Заяц. Он очень хочет с вами подружиться.                                                                            Заяц: Здравствуйте, ребята. Меня зовут  Фантик. Я уже довольно большой заяц, я очень долго учусь в лесной школе и уже скоро ее закончу. Но вот беда, я никак не могу выбрать себе профессию. Вы мне поможете? (дети отвечают)                                                       Воспитатель: Ну, садись,  Фантик, а ребята расскажут тебе, какие бывают профессии. Воспитатель показывает детям картинки с изображением основных профессий, а дети отвечают, рассказывают, что делают люди определенной профессии, чем занимаются.                                                                                                                                Воспитатель: Ну,  Фантик, какая профессия тебе понравилась больше всего?  Может, ты хочешь стать строителем и будешь строить дома для лесных жителей? А, может, ты будешь парикмахером, и все твои соседи смогут похвастать красивыми прическами?                        Заяц: А мне все понравились. Все профессии  важные и интересные, но вот я вспомнил, что у нас в лесу нет повара. И я хочу стать поваром.                                                     Воспитатель: Ну что ж, хороший выбор. Ребята, это очень нужная профессия? Конечно, наши дети точно знают, как важна профессия повара.                                                               Заяц: Но я ведь ничего не знаю об этой профессии, кроме того, что повар готовит еду.    Воспитатель: А ребята тебе сейчас все расскажут. Давайте расскажем  Фантику все, что мы знаем о профессии повара.                                                                                                                      Место, где работает повар? Кухня.                                                                                                    А в каких организациях работает повар? Столовая , кафе, ресторан, в больнице, в школе, в армии, на корабле (кок).                                                                                                              Что нужно для работы повару? (продукты питания). Правильно, а скажите, какие продукты питания вы знаете? Молодцы, вы много и правильно назвали.                                                                         С помощью чего работает повар? (Посуда – кухонная, столовая, чайная). А теперь объясните Фантику, что это такое – кухонная посуда. Да, это кастрюли, сковородки, дуршлаг , всевозможные бачки и глубокие миски. А столовая посуда? (тарелки мелкие и глубокие, плоские, салатники, солонки). А  какую посуду мы называем чайная? (чашка, блюдечко, чайная ложечка, вазочка, розеточка , молочник, сахарница, сухарница)                                    Что делает с продуктами повар, какие действия выполняет? (режет, трет, парит, варит, запекает, жарит, солит).                                                                                                                     А что же получается в результате труда повара? (разная еда, блюда)                               Воспитатель:  Фантик, ты теперь много знаешь о профессии повара.                                         Заяц: Да, но знать мало, надо еще и уметь. А я ничего не умею: ни суп варить, ни компот. Ничего не умею.                                                                                                              Воспитатель: А мы сейчас тебя научим и суп варить, и компот.                                             Дети делятся на 2 группы: девочки – поварихи, и мальчики  — повара.                                   Дети читают стихи:                                                                                                                        А у нас сегодня в группе будет новая игра.                                                                                     Все девчонки – поварихи, а мальчишки – повара.                                                                         Мы халатики надели, Колпаки на головах.                                                                                      И кастрюльки, сковородки  разложили на столах.                                                                   Наши кубики – картошка, а морковка – карандаш.                                                                        Даже мячик станет луком, будет вкусным супчик наш.                                                            Все посолим, помешаем, по тарелкам разольем,                                                                         Кукол весело посадим и накормим перед сном.

Воспитатель: А теперь в каждой команде надо выбрать шеф – повара. Ребята, а вы знаете, кто такой шеф – повар? Правильно, это самый главный повар, он руководит всей работой и оценивает ее. ( Выбираем шеф – повара).                                                                                 Ребята, а что должен сделать повар перед приготовлением пищи? Конечно, помыть руки и надеть специальную одежду: халат или фартук, а на голову косынку или шапочку. А для чего это нужно, как вы думаете? А как думаешь ты,  Фантик? Да, значит мы с вами все правильно сделали.   Фантик, надевай фартук и косынку. Будешь учиться у ребят. Дидактическая игра «Отбери продукты» — одна команда будет варить суп, а другая  — компот. И ваша задача отобрать нужные продукты. (играет музыка). (можно повторить со сменой задания)                                                                                                                                Ну что, шеф – повара, проверяйте работу, правильно ли все сделали наши поварихи и повара? Представьте ваши блюда. (Шеф – повар называет блюдо, что они будут готовить, и продукты для приготовления).                                                                                                  Шеф – повара читают стихи:                                                                                                             Дайте повару продукты: мясо птицы, сухофрукты,                                                                        рис, картофель и тогда ждет вас вкусная еда.                                                                             Ну вот,  Фантик, ты теперь настоящий повар, всему научился, но мы хотим задать тебе вопрос: как ты думаешь, какими качествами должен обладать повар? Если заяц затрудняется, дети помогают ему. ( аккуратность, быстрота, терпеливость, внимательность, доброта, ум). Обсуждаем с детьми каждое качество.                         Воспитатель: А мне кажется, что повар должен быть еще очень веселым. Ведь у веселого повара и блюда будут вкуснее и веселее. И наши поварята – веселые ребята.  Физминутка.        Мы веселые ребята, раз – два – три- -четыре – пять                                                   мы ребята – поварята, раз –два -три-четыре-пять. Очень любим мы готовить, очень любим мы играть. Мы пожарим вам котлеты, мы вам тортик испечем, а потом все дружно сядем  и чайку у вас попьем.                                                                            Воспитатель: Ребята, а как, по – вашему,  работа повара трудная?- ответы детей. Да трудная, ведь если повар сделает что- то не так, положит больше соли или перца, еда будет невкусной. Повара целый день стоят у жаркой плиты, и это тоже очень тяжело. У нас в детском саду тоже есть повара, которые готовят нам завтрак, обед, полдник, они очень стараются, чтобы еда вам понравилась, а когда вы недоедаете, им очень обидно. Поэтому ваши чистые тарелки будут им самой большой благодарностью за их труд.         А ты,  Фантик, обязательно будешь очень хорошим поваром, и обязательно испечешь нам вкусный  пирог. Мы с ребятами будем ждать.                                                                             Заяц: как только научусь, обязательно испеку. А сейчас мне пора прощаться, ждут дела. Спасибо вам, ребята, за науку. До свиданья.                                                                        Воспитатель: Ну вот ребята и закончилось наше занятие, вы сегодня многому научились, но напомните мне с какой профессией мы сегодня знакомились? Подводим итоги.

Конспекты занятий по ознакомлению с окружающим миром

Главная / Методический кабинет / Конспекты и сценарии

• «Знакомство с жизнью и бытом русского народа» НОД в подготовительной группе.

  ср., 21.12.2022

  Составитель: Катунова Людмила Анатольевна, воспитатель отделения МА ДОУ ГЦРР детский сад №4 «Ёлочка» — ЦРР детский сад №2 «Зёрнышко»

• НОД в старшей группе «Свойства воздуха»

  вт. , 28.06.2022

  Составитель: Чепурина Ирина Васильевна, учитель-логопед МАУДО города Ялуторовска «Детский сад №7»

• Квест — игра «Что важнее денег?» в подготовительной к школе группе

  вт., 28.06.2022

  Составитель: Борисова Евгения Владимировна, воспитатель МАДОУ Голышмановский ЦРР д/с №4 «Ёлочка» — ЦРР №2 «Зёрнышко»

• «Потерянные лучики» НОД в младшей группе

  сб., 23.04.2022

  Составитель: Алеева Анастасия Николаевна, воспитатель МАДОУ «Детский сад №40-ЦРР города Тобольска.

• «Секретные чернила» Конспект экспериментальной деятельности в подготовительной группе

  пн., 07.03.2022

  Составитель: Рябова Людмила Анатольевна, воспитатель МАДОУ д/с № 9 города Ишима

• «В поисках пропавших материков» конспект по познавательно – исследовательской деятельности для детей подготовительной группы

  вс. , 06.03.2022

  Составила: Валитова Накиба Калфатовна, воспитатель МАДОУ Боровский детский сад «Журавушка» Тюменский район

• «Волшебное электричество» НОД в старшей группе

  вс., 13.02.2022

  Составитель: Кинзебулатова Гузель Шаукатовна, воспитатель МАДОУ детский сад № 160 города Тюмени

• Познавательно – игровой квест «Помоги Матроскину клад найти» по финансовой грамотности

  вс., 06.02.2022

  Составитель: Попова Наталья Анатольевна, воспитатель МАДОУ ЦРР- д/с № 146 города Тюмени

• Рада скатерть хлебушку, он на ней как солнышко

  вс., 09.01.2022

  Составитель: Мельникова Ирина Евгеньевна, воспитатель МАДОУ «Волшебница» г. Лабытнанги

• «Зимние виды спорта» НОД с детьми 5-6 лет

  чт. , 30.12.2021

  Разработала: Губанова Кристина Юрьевна, воспитатель МАДОУ д/с № 101 г. Тюмени

• «Как котёнок маму искал» НОД во второй младшей группе

  пт., 01.10.2021

  Составитель: Воронович Валентина Михайловна, воспитатель МБДОУ «ДС «Золотой ключик» ЯНАО, г.Тарко-Сале

• «Лаборатория» НОД в старшей группе

  сб., 28.08.2021

  Автор-составитель: Кримец Олеся Ивановна, воспитатель МАДОУ д/с № 186 города Тюмени

• «Путешествие капельки» Совместная деятельность с детьми второй младшей группы

  вт., 04.05.2021

  Составитель: Алеева Анастасия Николаевна, воспитатель МАДОУ «Детский сад №40-ЦРР» г.Тобольска

• «Волшебная бумага» Конспект НОД в подготовительной группе

  вс. , 27.12.2020

  Составитель: Колова Ирина Александровна, воспитатель МАДОУ детский сад №85 города Тюмени

• «На помощь Лунтику» Конспект НОД для детей средней группы

  чт., 11.06.2020

  Составила: Карпова Любовь Михайловна, воспитатель МАДОУ детский сад № 162 города Тюмени

• Путешествие в прошлое Сургута

  ср., 10.06.2020

  Автор: Карташова Светлана Сергеевна, воспитатель МБДОУ детский сад №77 «Бусинка» город Сургут

• «О чем поют колокола»

  ср., 10.06.2020

  Коротаева Наталья Александровна, воспитатель МАДОУ детский сад № 151г. Тюмени

• «В гостях у бабушки Арины»

  пт., 10.04.2020

  Составитель: Берлина Светлана Павлова, воспитатель МАУ ДО «Сорокинский центр развития ребёнка- детский сад №1»

• «Город, в котором я живу» НОД в подготовительной к школе группе

  пт. , 10.04.2020

  Составитель: Дадашова Марина Владимировна, воспитатель МБОУ НШ-ДС № 76 города Тюмени

• «Наш друг — снеговик» ИОД в средней группе

  вт., 10.03.2020

  Составитель: Долгополова Ирина Сергеевна, воспитатель МАДОУ детский сад №100 города Тюмени

• «Зимушка-зима» НОД в подготовительной группе

  вт., 10.03.2020

  Автор-составитель: Семенова Людмила Павловна, воспитатель 1 квалификационной категории МАДОУ детский сад №162 города Тюмени

• Тема недели: «Транспорт» Календарное планирование ОВД в средней группе

  чт., 27.02.2020

  Авторы: Артемьева С.И., воспитатель; Иванова Е.И., воспитатель МБ ДОУ»ДС «Золотой ключик», г. Тарко-Сале.

• «Откуда хлеб пришёл» НОД с элементами кроссенс-технологии в старшей группе

  ср.

  , 29.01.2020

  Авторы: Е.И. Иваненко, воспитатель Н.Е. Ракова, учитель-логопед МА ДОУ Голышмановский ЦРР – д/с № 4 «Ёлочка».

• «Путешествие на воздушном шаре» НОД во 2 младшей группе

  сб., 14.12.2019

  Автор-составитель: Козлова Екатерина Семёновна, воспитатель МБДОУ «ДС»Солнышко» п.г.т. Уренгой

• Квест «Космическое путешествие» ИОД в старшей группе

  пн., 02.12.2019

  Автор-составитель: Девяткова Светлана Владимировна, воспитатель МАДОУ детский сад №162 города Тюмени

• «Как появился хлеб»

  вс., 11.08.2019

  Автор-составитель: Мясникова Елена Алексеевна, воспитатель МАДОУ детский сад № 158 г. Тюмени

• «День рождения лампочки» НОД с детьми подготовительной группы

  вт. , 16.07.2019

  Авторы-составители: Телятник Татьяна Васильевна, старший воспитатель, Нагорнова Анжелика Сергеевна, музыкальный руководитель, Темникова Елена Михайловна, воспитатель МАДОУ д/с№87 города Тюмени

• «Снеговичок в гостях у друзей» НОД с детьми средней группы

  вс., 31.03.2019

  Составитель: Шалапугина Екатерина Сергеевна, воспитатель МАДОУ детский сад №101 города Тюмени

• «Подарки для дедушки Мороза» НОД в подготовительной группе

  вс., 03.03.2019

  Автор-составитель: Пеньковских Екатерина Анатольевна, воспитатель МАДОУ д/с № 162 города Тюмени

• «Зимняя лаборатория» Сценарий по опытно-экспериментальной деятельности в подготовительной группе

  вс. , 17.02.2019

  Авторы-составители: Сафронова Татьяна Александровна, воспитатель, Васильева Юлия Юрьевна, старший воспитатель МАДОУ д/с № 90 города Тюмени

Страницы: 1 2 3 4  всего: 4

Социальные группы пожилых людей | Meetup

Крупнейшие группы пожилых людей

• 1

  Прогулки в будние дни — прогулки, походы Лондон

  4,136 Путешественники в будние дни | Лондон, Великобритания

  Стивен

  Организатор: Стивен

  Стивен

  Организатор: Стивен

• 2

  Bay Area Танцы для одиночек и пар

  3 Танцоры Delighters | Конкорд, США

  Гэри

  Организатор: Гэри

  Гэри

  Организатор: Гэри

• 3

  Women Allies DC Networking, Добро пожаловать всем, 3-е воскресенье 12:30

  2,981 человек | Вашингтон, США

  Команды союзников/Организационные коммитации

  , организованные командами союзников/Организационные Комитет

  Команды союзников/Организационный коммит

  Организованы командами Allies/Organizing Committe

• 4 0007 9000 55 55 55 и одни. 0006 2 443 Молодёжь, Актив Одиночки 55+0 | Форт-Лодердейл, США

  Fred

  Организатор Fred

  Fred

  Организатор Fred

• 5

  50+ Путешествия, круизы и развлечения

  190606 Members | Орландо, США

  Майкл Дж. Декер

  Организатор: Майкл Дж. Декер

  Майкл Дж. Декер

  Организатор: Майкл Дж. Декер

• 6

  Изобилие мероприятий для Houstonet Singlesup 40+ Me0009

  1 909 одиночек в действии | Хьюстон, США

  Ральф Льюис

  Организовано Ральфом Льюисом

  Ральфом Льюисом

  Организатором Ральфом Льюисом

• 7

  Знакомства участников Dynamic Valley — Merrimack Region09 10000 Нашуа, США

  Элейн

  Организатор: Элейн

  Элейн

  Организатор: Элейн

• 8

  Tucson Social Seniors 60+

  9 9 | Тусон, США

  AnnMarie

  Организовано AnnMarie

  AnnMarie

  Организатором AnnMarie

• 9

  Бумеры .

  …. Просто хочу повеселиться!

  1626 бумеров | Орландо, США

  Karen Kaye

  Организатор Karen Kaye

  Karen Kaye

  Организатор Karen Kaye

• 10

  Savvy Senior Club

  9 904 | Бока-Ратон, США

  Энн Голдберг

  Организован Энн Голдберг

  Энн Голдберг

  , организованная Энн Голдберг

Новейшие социальные группы пожилых

Сакраменто ROMEO — Старики на пенсии едят вне дома

17 участников

Начало работы 18 декабря в Сакраменто, США

Бесплатные сеансы пения для пожилых людей от Music Mends Minds

3 Members

Started Dec 17 in Los Angeles, USA

Senior Meetups again

2 Members

Started Dec 10 in Alexandria, USA

Senior Meet ups Again

7 Члены

Начато 9 декабря в Александрии, США

Книжный клуб Bridgewater для людей старше 80 лет

2 Члена

Начато 20 октября в Бедминстере, США

Социальное благополучие для пожилых людей | Поиск друзей после выхода на пенсию

1. Домашний
2. Здоровье и благополучие
3. Социальное благополучие

Издателем
| Последнее обновление 29 апреля 2022 г.

Социальная активность важна для благополучия людей независимо от их возраста. Тем не менее, это, вероятно, наиболее важно в пожилом возрасте, потому что пожилые люди и пожилые люди иногда более подвержены социальной изоляции, чем молодые люди. Кроме того, может быть весело и освежающе воспользоваться социальными возможностями, которые позволяют вам делиться информацией и общаться с другими людьми, находящимися в похожей ситуации. Наряду с тем, что вы помогаете вам ориентироваться во всех изменениях, происходящих с возрастом, забота о вашем социальном благополучии приносит пользу психическому и физическому здоровью.

Отдых важен для пожилых людей, потому что активная социальная жизнь помогает предотвратить депрессию, а также болезнь Альцгеймера и другие виды деменции. А интеллектуальная стимуляция помогает сохранять остроту ума.

Вы можете получать новые знания и навыки, одновременно развлекаясь. Но для этого вам нужно найти социальные мероприятия, которые вас интересуют.

К счастью, завести старых друзей и оставаться социально активным довольно легко, если вы готовы рискнуть и попробовать что-то новое.

В следующих разделах вы найдете идеи о том, как поддерживать социальные связи и получать от этого плоды:

Эта статья содержит партнерские ссылки. Мы получаем компенсацию в виде небольшой комиссии без каких-либо дополнительных затрат для вас за продажи, совершенные по ссылкам.

Когда дело доходит до поощрения социального взаимодействия, лучшие занятия для пожилых людей — это те, которые позволяют пожилым людям регулярно общаться со своими сверстниками. Социальные мероприятия для взрослых направлены на то, чтобы помочь зрелым людям установить значимые связи и обогатить свою жизнь.

Имея это в виду, вот 16 вещей, которые вы можете сделать, чтобы улучшить свое социальное благополучие:

1. Обратитесь в местный центр для пожилых людей.

Это отличный способ найти мероприятия для пожилых людей рядом с вами. В большинстве центров есть широкий спектр предложений, в том числе занятия по физкультуре, образовательные программы и мастер-классы по декоративно-прикладному искусству. Некоторые мероприятия для пожилых людей включают компьютерные классы, обеды и даже специальные экскурсии. Во многих случаях программы в центрах для пожилых людей бесплатны или имеют очень низкую стоимость. Некоторые центры даже предоставляют транспорт для пожилых людей, которые не могут сами водить машину.

2. Вступите в местные клубы пожилых людей.

Участие в клубах для пожилых людей рядом с вами — отличный способ оставаться социально активным. Есть клубы практически для всего, что вы можете себе представить. Некоторые из них представляют общий интерес и предлагают различные виды деятельности, в то время как другие концентрируются на конкретных интересах. Например, рядом с вами могут быть клубы для пожилых людей, которые сосредоточены на таких занятиях, как садоводство, чтение, разгадывание кроссвордов, игра в бинго, вязание, фотографирование или игра в бридж и другие карточные игры. Вы также можете найти клубы, посвященные таким видам спорта, как гольф, теннис или бейсбол.

3. Запишитесь на занятия физкультурой.

По данным Всемирной организации здравоохранения, пожилой человек должен еженедельно заниматься умеренными аэробными упражнениями не менее 150–300 минут. Присоединение к старшим группам рядом с вами может быть простым способом достичь этой цели и в то же время установить связь с новыми людьми. Кроме того, занятия плаванием, аквааэробикой, танцами, йогой и тай-чи предлагают малотравматичные способы повысить силу и гибкость, улучшить равновесие и предотвратить падения.

4. Организуйте обычный игровой вечер.

Соберите несколько друзей или соседей и бросьте им вызов в карты, настольные игры, кости или другие виды игр раз в неделю или раз в месяц. Такие игры, как бридж, канаста, покер, бинго и шарады, могут вызвать много смеха в старших группах и доставить массу удовольствия.

5. Исследуйте онлайн-знакомства.

Стремление к романтическому общению определенно не прекращается в старости. Хорошей новостью является то, что существует множество сайтов знакомств, которые специализируются на том, чтобы помочь тем, кому за 50, найти других зрелых одиноких людей. Каждый сайт предлагает бесплатное членство, но обычно вам необходимо зарегистрировать платную учетную запись, чтобы в полной мере воспользоваться всеми доступными функциями.

Вот несколько вариантов, которые стоит проверить:

• гармония
• SilverSingles
• Наше время

6. Исследуйте социальные группы старшего поколения рядом с вами.

В некоторых городах есть центры деятельности или общественные центры, библиотеки или молитвенные дома, в которых расположены клубы дружбы пожилых людей, которые позволяют людям старше 55 лет собираться вместе. Такие социальные группы для пожилых людей обычно предлагают организованные мероприятия, такие как бинго, бильярд, маджонг и бридж. Многие также предлагают недорогой или бесплатный завтрак или обед, поэтому вполне возможно, что вы можете есть и общаться без денег.

7. Начать прогулочную группу в торговом центре.

Множество пешеходных клубов прогуливаются по разным районам, но это становится трудно, когда температура падает. Тем не менее, вы можете совершать прогулки по торговому центру зимой или в любое другое время, когда погода не позволяет вам находиться на улице. Многие торговые центры открывают свои двери задолго до открытия самих магазинов, так что ваша компания может даже побродить по коридорам и поболтать, пока там относительно тихо.

8. Волонтер.

Волонтерство может стать одним из самых веселых и значимых занятий, которыми вы занимаетесь в пожилом возрасте. Вы можете выйти из дома, познакомиться с новыми людьми и изменить ситуацию в своем сообществе. Например, волонтеры в домах престарелых могут играть в игры, делать поделки или обмениваться историями с жильцами. Библиотеки, музеи, комиссионные магазины и бесплатные столовые также полагаются на волонтеров в своей работе. Кроме того, во многих городах есть программы для приемных бабушек и дедушек, в рамках которых вы можете проводить время с молодежью из групп риска, которым нужны положительные образцы для подражания в их жизни.

Кроме того, AmeriCorps Seniors — это государственное учреждение, занимающееся предоставлением пожилым людям возможности стать волонтерами. И если вы чувствуете себя действительно авантюрным, проверьте возможности с Корпусом мира. Вы можете использовать свои навыки за границей, чтобы помочь людям, которые могут больше всего нуждаться в вашей помощи.

9. Создайте группу или присоединитесь к ней.

Если вы играете на музыкальном инструменте (или хотите научиться этому), почему бы не присоединиться к известной группе или создать свою собственную? Воспроизведение музыки с другими людьми может быть невероятно полезным. И даже не обязательно иметь музыкальный опыт: в музыкальные коллективы New Horizons приглашаются люди старшего возраста, которые либо никогда не играли, либо не играли давно.

10. Устроиться на работу.

Работа неполный рабочий день может быть отличным способом общения с другими людьми, стимулирования ума и одновременного заработка. Вы можете занимать должности, которые опираются на ваш существующий набор навыков, или заняться чем-то совершенно другим. Вы даже можете рассмотреть роли, которые позволят вам улучшить социальное благополучие других пожилых людей.

11. Отправляйтесь в лагерь.

Кто сказал, что летний лагерь только для детей? Некоторые специализированные лагеря специально разработаны для того, чтобы дать взрослым старше 50 лет возможность провести несколько дней, занимаясь такими делами, как плавание, катание на байдарках и посиделки у костра с другими людьми того же возраста. Во многих случаях вы будете спать в комфорте с кондиционером и даже наслаждаться собственной ванной комнатой. Начальник лагеря Орей и летний лагерь для пожилых людей города Сакраменто — это два варианта, которые вы, возможно, захотите проверить.

12. Заведите собаку.

Прогулка с собакой заставляет вас выходить на свежий воздух, и вы можете легко завязать беседу с другими владельцами собак или любителями животных, пока вы гуляете в парке. Если вы живете в месте, где не разрешается держать домашних животных, или вы просто не хотите брать на себя полную ответственность, попробуйте стать волонтером в местном приюте для животных. Многие приюты принимают волонтеров, которые готовы кормить или ухаживать за животными или выгуливать собак.

13. Будьте активны в социальных сетях.

Знаете ли вы, что, по данным Pew Research Center, более трети американцев старше 65 лет пользуются социальными сетями? Это отличный способ оставаться на связи и заниматься, даже не выходя из дома. Популярные сайты позволяют создавать личные профили, общаться с друзьями и членами семьи всех возрастов, присоединяться к группам единомышленников и участвовать в других социальных мероприятиях для пожилых людей рядом с вами. Исследование в The Journals of Gerontology: Series B обнаружил, что взрослые старше 80 лет, которые общались с другими людьми с помощью технологий, имели лучшее психическое благополучие, чем их сверстники, которые не общались с помощью цифровых технологий.

Вот некоторые из наиболее популярных сайтов, на которые стоит обратить внимание (имейте в виду, что для каждого из них вам потребуется создать бесплатную учетную запись, если у вас ее еще нет):

14. Совершите организованную поездку.

Если вы авантюрист и хотите отправиться на природу вместе с другими пожилыми людьми, свяжитесь с туристическими группами. Запишитесь на автобусный тур для пожилых людей на день или на выходные в казино. Или отправляйтесь в более длительную экскурсию по штату, за его пределы или за границу. Вы также можете заглянуть в клубы для пожилых людей или круизные компании, которые предлагают специальные цены для пожилых людей. Есть даже международные туристические группы, которые организуют поездки для пожилых людей. Начните с проверки таких компаний, как Road Scholar, ElderTreks и Adventures Abroad. У вас нет недостатка в вариантах выйти и увидеть мир с другими единомышленниками.

15. Запишитесь в образовательный класс.

Во многих колледжах и университетах есть старшие классы. Регистрация в одном из них — отличная возможность завести друзей и освоить новые навыки. Вы часто можете посетить бесплатно или со скидкой. И если это класс для кредита, у вас может быть возможность проверить его, что означает, что вы не обязаны выполнять задания или экзамены.

16. Рассмотрите возможность переезда в дома престарелых или в сообщества, где живут только пожилые люди.

Предотвращение социальной изоляции пожилых людей может быть сложной задачей, особенно если они менее подвижны, чем раньше, или больше не могут водить машину. Это некоторые причины, по которым многие пожилые люди решают переехать в дома престарелых или в сообщества только для пожилых людей. Вы живете среди людей одного поколения, и большинство мест такого типа предназначены для удовлетворения потребностей активных пожилых людей. Таким образом, вы можете найти всевозможные забавные мероприятия и мероприятия в вашем собственном жилом районе.

В большинстве таких сообществ есть сотрудники, занимающиеся разработкой развлекательных мероприятий для жителей. Например, координатор деятельности может планировать музыкальные и художественные программы, общественные мероприятия и другие общественные мероприятия. Принять участие так же просто, как просто проявить интерес.

17. Используйте смартфоны и мобильные технологии, чтобы обеспечить себе возможность общаться с другими.

Нет настоящей замены общению с людьми, включая технологии. Однако иногда жизнь преподносит нам обстоятельства, когда мы физически ограничены в том, в ком мы можем видеть и что мы можем выбрать и сделать. От пандемий до снежных бурь и отъезда семьи — причин, по которым пожилые люди должны иметь хороший смартфон или планшет, предостаточно.

Возможность отправлять текстовые сообщения, разговаривать, общаться в видеочате и многое другое может быть ценным источником самореализации и свободы для пожилых людей, особенно для тех, кто по той или иной причине сталкивается с изоляцией. И есть много ресурсов для обучения использованию мобильных устройств, так что вам не нужно бояться технологии. Вы даже можете быть удивлены, насколько естественным может быть общение с людьми виртуально, как только вы освоите это.

Создание и поддержание социальных отношений может оказать огромное влияние на общее самочувствие пожилых людей. Социальные мероприятия важны для пожилых людей, потому что они помогают избежать одиночества и чувства изоляции. Организованные социальные занятия также дают чувство цели и дают пожилым людям то, чего они регулярно ждут с нетерпением.

Вот несколько преимуществ социальной активности в пожилом возрасте:

Работа с частичной занятостью, которая способствует социальному благополучию пожилых людей

Вы ищете платные возможности, которые обеспечивают много социального взаимодействия и позволяют вам одновременно помогать своим коллегам пожилым людям общаться с окружающими их людьми? Вот несколько ролей, которые могут вас вдохновить:

1. Компаньон по уходу

Многие пожилые люди, которые относительно здоровы, полагаются на помощников по уходу, чтобы они могли поговорить, а также помочь с основными задачами, такими как приготовление еды, стирка одежды или получение рецептов. Вы также можете предоставить транспорт на встречи или сопровождать клиентов в клубы для пожилых людей. Ключевой частью работы является просто поддерживать социальную связь ваших клиентов с более широким сообществом. Во многих случаях не требуется никаких медицинских навыков или сертификатов.

• Средняя почасовая оплата: $11,81

2. Ассистент деятельности

Основная обязанность ассистентов деятельности в домах престарелых и сообществах престарелых состоит в том, чтобы организовать социальные группы для пожилых жителей и помочь им весело провести время. Работая под руководством координаторов деятельности, эти помощники руководят пожилыми людьми в играх, поделках и упражнениях. Они также могут пригласить музыкантов или других исполнителей для развлечения жителей. Формальное обучение обычно не требуется.

• Средняя почасовая оплата: $12,67

3. Гид

Обмен интересной информацией и анекдотами о достопримечательностях, музеях и других достопримечательностях может стать отличным способом познакомиться и пообщаться с людьми со всей страны или даже мира. Гиды стремятся взаимодействовать с путешественниками, чтобы помочь им максимально насладиться отдыхом.