Сочинение на тему Вредные привычки

1. Сочинения
2. На свободную тему
3. Вредные привычки

В современном мире влиянию вредных привычек подвержены очень многие люди. Это можно заметить даже, проходя по улицам. Тут и там встречаются люди с сигаретой (часто нарушающие закон о запрете курения в общественных местах) или бутылкой алкоголя. Курение – самая известная и очень распространённая во всём мире привычка, избавиться от которой не так-то просто. Поскольку с самого раннего детства все осведомлены о вреде курения, самое лучшее решение – просто не начинать курить. Но в подростковом возрасте люди чаще всего склонны это делать, думая, что бросить можно в любой момент. Они повторяют за своими родителями, хотят казаться взрослее или просто курят ради интереса. Важно понимать, что курение медленно убивает человека. Конечно, во взрослом возрасте бросить курить будет тяжело, но имея силу воли, сделать это достаточно реально, что доказано массой примеров.

Две другие, не менее вредные, а к тому же перетекающие в заболевания вредные привычки – это алкоголизм и наркомания.

Привыкая к ним, человек уже не может отказать себе в ещё одной дозе, развивается зависимость, которую не всегда можно вылечить. Кроме того, что они убивают здоровье, эти привычки требуют вложения денег, из-за чего человек может влезть в долги и нажить себе серьёзные проблемы и недоброжелателей.

Помимо перечисленных выше фундаментальных вредных привычек, есть более мелкие, бытовые вредные привычки. Например, грызть ногти, накручивать волосы на палец, забывать помыть после себя посуду, приходить на встречи непунктуально, есть по ночам.

Какими бы ни были вредные привычки, от них нужно избавляться, мотивировать себя и закалять силу воли. Это один из этапов совершенствования души человека, его духовного и нравственного развития.

Сочинение Вредные привычки 4, 5, 6 класс

Каждый из нас должен стремиться быть здоровым, прожить долгую жизнь, оставить после себя здоровое поколение. Но, к сожалению, не все человечество так думает, некоторым все равно, сколько они проживут, доживут ли они до глубокой старости, родятся ли у них полноценные дети, и не отказываются от особо вредных привычек, таких, как курение, алкоголизм и наркомания.

Существуют и другие вредные привычки у людей, такие, как опаздывать, забывать выполнить, что обещал, кусать ногти, перебивать в разговоре, притрагиваться к височной части головы, проводить много времени за компьютером. Эти привычки стоит отнести к вредным и бороться с ними, но не таким опасным, как курить, пить алкоголь и быть наркоманом.

Занятия курением, алкоголизмом и наркоманией неминуемо приведут к гибели за очень короткий промежуток времени. Эти особо опасные привычки пагубно влияют на работу всех важных органов человека – сердца, легких, печени, почек, желудка, ведут к бесплодию, отрицательно влияют на психику человека. В состоянии алкогольного и наркотического опьянений происходит самое большое количество преступлений, аварий на дорогах, которых могло бы и не быть, если бы люди отказались от этих особо опасных привычек.

Каждому человеку стоит задуматься, что лучше сделать – купить бутылку алкоголя или килограмм фруктов и торт? Конечно, всем понятно, что идеальных людей не бывает, у каждого обязательно есть свои недостатки и пристрастия. Если каждый задумается, что он делает,  и выберет правильную дорогу жизни – купит фрукты и торт, то есть вероятность того, что своим примером не даст другим выбрать неверный путь в жизни.

Каждый должен развивать в себе силу воли, уметь управлять своими чувствами и желаниями, чтобы вредные привычки не брали вверх. Лучше свободное время от учебы и работы тратить на спорт, туризм, общение с друзьями и близкими на катке или в парке. Необходимо ценить свою жизнь и жизнь своих близких и окружающих.  Поэтому, если есть желание быть красивым, счастливым, воспитанным, иметь здоровых детей, то стоит отказаться от всех вредных привычек!

Наша жизнь состоит из контрастов, в ней присутствует как хорошее, так и плохое. Но нередко хорошее на первый взгляд на деле оказывается плохим. Речь идёт именно о вредных привычках.

Вариант 3

С детства каждого учат, что следует вести здоровый образ жизни: заниматься спортом, есть здоровую пищу, но не всегда бывает так просто.  Плюсы здорового образа жизни очевидны и не требуют своего перечисления, потому что их знает каждый. Конечно же вести ли здоровый образ жизни или наоборот наслаждаться всем, чем только можно дело каждого.

Родители дают совет придерживаться здорового образа жизни, ведь другой стиль жизни долго не продлится. Однако, не все так однозначно. Перед многими подростками появляется нелегкий выбор, когда друзья выглядят более взрослыми, принимая дозы никотина и алкоголь. Еще не устоявшемуся разуму бывает сложно удержатся, от пагубного влияния сверстников, что часто становится причиной множества вредных привычек.

Если же посмотреть с другой стороны, то можно прийти к выводу и сказать: «что может быть проще согласиться, чем отстаивать свою позицию при споре с друзьями насчет вредных привычек». Недолго думая, можно заключить, что такие вредные привычки как, например, курение и принятия алкоголических веществ, не являются хорошей идеей, ведь вы добровольно пагубно действуете как на свой разум, так и на организм.

Время пройдет и те, кто однажды выбрал такую заманчивую жизнь, включающую в себя алкоголь и сигареты, пожалеют о выборе своего еще полностью не сформировавшегося сознания.

Написав это сочинение или же его прочитав, можно прийти к выводу, что все пагубные привычки начинаются из-за глупости, о которой можно потом сожалеть всю жизнь. Гораздо благоразумнее будет повременить с подобным решение и его принятие уйдет со временем, когда прейдет осознание о последствиях, к которым могут привести подобные действия.

Любой разумный взрослый человек, который однажды из-за плохой компании начал курить или выпивать, а затем получил зависимость, от которой теперь сложно избавиться, посоветует младшему поколению избегать подобных ошибок молодости и вести здоровый образ жизни.

Вести здоровую жизнь достаточно просто — нужно лишь пожелать того и понять, что все ограничения лишь у нас в голове. Никто не сможет помешать человеку жить именно той жизнью, которой он сам пожелает. Не следует отвергать советы старших, если они кажутся иррациональными, ведь все взрослые имеют то, чего в достаточном количестве не имеет подросток — опыт.

3, 4, 5, 6, 7 класс

Другие сочинения:

← Польза и вред интернета↑ На свободную темуГлобализация →

Вредные привычки

Несколько интересных сочинений

Сочинение про Вредные привычки

• org/Breadcrumb»>Сочинения
/
• На свободную тему

В мире существует многочисленное множество вредных привычек. Если рассматривать каждую из них по отдельности, становится понятно, что даже незначительная может принести вред нашему самочувствию и близким людям, повлечь к деградации и даже духовному расстройству.

Жизнь слишком коротка, чтобы растрачивать свое здоровье и пренебрегать им. Необходимо осознанно прийти к этому как можно раньше, в молодости, чтобы уберечь себя от тяжёлых болезней. Я не хочу рассказывать о курении, алкоголизме, наркомании, потому что каждый знает, к чему это приведет. На первый взгляд, самые безобидные, являются не менее серьёзными, несущие опасность.

Пожалуй, стоит начать с питания. Это то, что каждый из нас, не задумываясь, а может из-за ложных знаний, делает ежедневно, нанося непоправимый ущерб своему организму. Основные причины неправильного питания — переедание, малое употребление овощей и фруктов.

Любовь к копченостям, жареному, сладостям, неизбежно приводит к ожирению, сердечно — сосудистым заболеваниям, диабету, раку. Часто можно услышать, что правильно питаться — это дорого, да и времени готовить дома не хватает. Но если разобраться, научиться простым рецептам, окажется, что это даже бюджетно и однозначно дешевле лекарств.

Недостаток физической активности также относится к теме сочинения. Сидячий, малоактивный образ скажется на нарушении обмена веществ, постоянной усталости и унынии. Радует то, что с этим легко бороться и много информации узнавать не нужно. Достаточно по ходу рабочего дня выполнять несложные упражнения. Например, встать и пройтись, сделать несколько приседаний. Следует лишь взять инициативу, не оставив никакого шанса себе усугублять ситуацию.

Устранять вредные привычки важно для того, чтобы наслаждаться жизнью и не ограничивать себя в каких-либо действиях. Можно прекрасно выглядеть и чувствовать себя в старости. Не придётся просиживать в очереди к врачам, пить немалое количество таблеток и жаловаться на свое состояние. Да и какой в этом смысл, если все в наших руках? Зная свои изъяны и их последствия никогда не поздно их предотвратить, ваше тело непременно поблагодарит и подарит чувство легкости и уверенности в себе.

Сочинение 2

Говорят, что привычка, как устоявшийся способ поведения, это вторая натура. С этим утверждением сложно не согласится. Ведь именно привычки формируют характер человека. 

Впервые это выражение встречается в трудах великого Аристотеля. В своей «Риторике» он утверждает, что привычка есть «природное свойство». Далее уже Цицерон, развивая мысль Аристотеля, пишет, что она «есть как бы вторая натура». Но выражение это стало крылатым лишь после высказывания Августина Блаженного, основоположника средневековой философии, который и указал на основное свойство привычки как «второй натуры». Что это значит? 

На первый взгляд всё выглядит достаточно просто: от привычки не просто трудно отказаться, а, практически, невозможно. Это тоже самое, что изменить свой характер. Ведь ряд устойчивых привычек (например, чистка зубов и вечером, и утром) формируют характер человека. Пусть и не в полном объёме. Но, порой, для большинства людей привычка – это их единственная натура.  

Хотя трудно не согласиться и с высказыванием Ромена Роллана, который говорил, что привычка – это разум глупцов. Поддержать эту мысль может лишь вопрос, рассматривающий пагубность вредных привычек человека. Возьмём, к примеру, такие вредные человеческие привычки, как алкоголизм и наркомания. Как они появляются и начинаются? Любой с лёгкостью ответит, что начинаются они с желания человека уйти от своих проблем, забыть их и самому забыться. В этот момент человек не осознаёт, что тем самым он делает плохо лишь самому себе и то только на время. Потом всё «забытое» возвращается с удвоенной силой. Не справившись с накатившей болью, человек вновь стремится «забыться». Но это уже становится как бы сознательным выбором. 

Вторая причина появления этих социально вредных привычек – это желание казаться, а не быть. По большей части, конечно, это относится к становлению детских неокрепших душ: покурить за компанию, вытворить что-то такое, чтобы не только себе казаться «крутым». Разве это не здорово? 

Что есть «привычка»? Она есть «вторая натура».

О том, что привычка формирует не только характер, но и поведение человека доказывают и несколько печальных случаев. 

Были случаи, когда инструкторы по прыжкам с парашютом, выпустив всех желающих, по привычке, забыв, что они без парашютов, выпрыгивали вслед за своими учениками. Вот уж и вправду: «вторая натура». 

Правда, стоит учитывать отличие привычки от навыков и умений. Раз сформировавшись, привычки обычно не меняются. Навыки же и умения требуют постоянного обновления. Но привычку можно выработать и целенаправленно, то есть выработать её преднамеренно. Целенаправленно можно решить проблему и с убивающими человека привычками.  

Чаще всего к вредным привычкам относят курение, потребление алкоголя и наркотиков, переедание, игроманию и в последнее время компьютерную интернет зависимость. Это их основные виды. Но к вредным относят и такие привычки, как ковыряние в носу, щёлканье суставами, привычка грызть ногти, ручку или карандаш, шопоголизм и даже привычку перебивать собеседника во время беседы. Часть этих привычек относят к гигиеническим вредным привычкам, часть – к культурным. 

Суть всех вредным привычек в следующем: все они мешают жить своему хозяину полноценной и здоровой жизнью, они мешают ему развиваться, реализовывать себя, свои мысли и идеи. И ещё вот о чём стоит помнить: вредная привычка – это путь наименьшего сопротивления, это не только отказ от усилий преодолевать препятствия на своём пути, это и отказ от желания добиться в этой жизни желаемого. 

Три шага к отказу от вредных привычек. 

Можно ли преодолеть вредные привычки? Это очень сложная и трудная, хотя и вполне выполнимая задача. Правда, бороться здесь придётся не с самой вредной привычкой, а с причинами её появления. 

Чтобы отказаться от вредных привычек, нужно сделать всего три шага, пройти три этапа, которые условно можно назвать периодами борьбы с вредными привычками.

 

• Шаг первый – чётко принятое решение отказаться от вредной привычки; 
• Второй период – это этап «ломки», когда хочется, но нельзя. Здесь помощь специалиста будет не лишней; 
• И третий шаг – это период восстановления. Здесь придётся восстанавливать не только физическое, но и психическое здоровье. И без помощи специалиста, друзей и семьи человеку просто не обойтись. 

Другие темы:

← Власть денег↑ На свободную темуВоровство →

`

Вредные привычки

Популярные сочинения

• Сочинение Есть совесть — есть и стыд

  Любой человек в жизни опирается на набор каких-то моральных критериев. Одними из таких критерий являются совесть, достоинство, доброта, честность, стыд. Все эти определения неразрывно между собой близки.

• Сочинение Описание картины Спор Пименова для 8 класса

  Юрий Иванович написал данную картину в середине прошлого века. Можно заметить, что большинство картин Юрия Ивановича посвящены будням и быту советского народа. Картина под названием «Спор» — одна из них.

• Сочинение Лесная поляна

  Я очень люблю путешествовать с моими родителями. Каждые выходные мы ездили либо на пикник, либо к бабушке в деревню, либо в другой город, находящийся неподалеку от нас. И недавно мы поехали в Москву.

эссе о вредных привычках | Крам

Достойные эссе

Улучшенные эссе

Превосходные эссе

Великие эссе

Блестящие эссе

Страница 1 из 50 — Около 500 эссе

• Улучшенные эссе

  Объясните, как избавиться от вредной привычки сочинение

  • 529 слов
  • 3 страницы

  Объясните, как избавиться от вредной привычки сочинение

  Процесс избавления от вредной привычки У каждого есть свои вредные привычки, от которых они хотят избавиться, например, грызть ногти. перебивая других во время разговора, не соблюдая назначений и, конечно, самое худшее из торговый центр; курение. Все эти нормы являются вредными привычками, от которых может показаться трудно избавиться, но для Для успешных людей никогда не бывает невозможно избавиться от любой вредной привычки в своей жизни. Процесс избавления от вредной привычки демонстрирует определенные моменты, о которых следует помнить. Для того, чтобы избавиться от вредной привычки, человек должен сначала осознать ее. Один из лучших способов выяснить, есть ли у человека эта вредная привычка, — это проследить за собой, когда и где человек сталкивается с этой вредной привычкой, и есть ли…

  • 529 слов
  • 3 страницы

  Улучшенные эссе

  Подробнее

• Улучшенные эссе

  Хорошие и плохие привычки

  • 752 Слова
  • 4 страницы

  Хорошие и плохие привычки

  ПРИВЫЧКИ ОБУСТРОЙСТВА – ПОДГОТОВЬТЕ СЕБЯ, ИСПОЛЬЗУЯ ОСНОВНУЮ ПРИЧИНУ, КОТОРАЯ НЕИЗМЕРИМО ЗНАЧИМА! (ЧАСТЬ 4) «Ваша чистая ценность для мира обычно определяется тем, что остается после того, как ваши плохие привычки вычтены из ваших хороших». -Бенджамин Франклин ПЕРЕКЛЮЧЕНИЕ от вредных привычек к хорошим: Никогда не недооценивайте силу повторения, особенно негативных действий, которые вы продолжаете повторять ежедневно. То, что кажется незначительным или кажется несущественным в настоящее время, может изменить вас…

  • 752 Слова
  • 4 страницы

  Улучшенные эссе

  Подробнее

• Улучшенные эссе

  Важность плохой привычки

  • 1038 слов
  • 5 страниц

  Важность плохой привычки

  Привычка (не бургерная) Привычки могут вести нашу жизнь по двум направлениям: по правильному пути, ведущему к успеху и благополучию, или по пути, ведущему в никуда и к лени. Сейчас я на пути, который ведет в никуда и лень. Однако изменение или избавление от вредной привычки — непростая задача. В книге Чарльза Дахигга «Сила привычки» объясняется, что при наличии силы воли и решимости вы можете изменить определенную привычку и достичь любой долгой цели, к которой стремились. А…

  • 1038 слов
  • 5 страниц

  Улучшенные эссе

  Подробнее

• Достойные эссе

  Избавление от вредных привычек

  • 946 слов
  • 4 страницы

  Избавление от вредных привычек

  Картер, Клэр. «От вегетации к прокрастинации: избавление от вредных привычек». Журнал CollegeXpress 2015: 12-15. Академический поиск завершен. Веб. 12 апреля 2016 г. Картер дает некоторое представление о том, что прокрастинация является важным фактором в тайм-менеджменте. Когда учащиеся не прилагают усилий к выполнению задания, они плохо управляют своим временем. Картер утверждает, что «планирование семестра с помощью ежемесячного планировщика или электронного календаря может помочь вам организовать важные задачи и избежать штрафов за…

  • 946 слов
  • 4 страницы

  Достойные эссе

  Подробнее

• Улучшенные эссе

  Создание вредных привычек

  • 810 слов
  • 4 страницы

  Создание вредных привычек

  В прошлом Соединенные Штаты пытались заставить демократию работать в других развивающихся странах, пытаясь создать лучший мир для жизни. Это не сработает и, в конце концов, никогда не сработает. Если мы хотим улучшить другие страны, мы должны сначала попытаться улучшить нашу. Обучение других стран тому, как развивать себя как нацию, прежде чем признать, что мы можем сделать лучше, может привести к формированию вредных привычек. Это не только правда, но и негативные последствия могут сильно повлиять на остальной мир. Там…

  • 810 слов
  • 4 страницы

  Улучшенные эссе

  Подробнее

• Улучшенные эссе

  Какие у меня плохие привычки

  • 826 слов
  • 4 страницы

  Какие у меня плохие привычки

  Мои вредные привычки и изменение этих привычек. Чтобы стать успешным студентом-инженером, мне придется избавиться от нескольких вредных привычек, которые я приобрел за эти годы. Одна из основных проблем, с которыми я сталкиваюсь сейчас, — это тайм-менеджмент. Эта проблема усугубляется многими моими вредными привычками. К таким вредным привычкам относятся. 1) Прокрастинация 2) Несоблюдение ранее составленных планов должным образом. 3) Не использовать свободное время должным образом и тратить время на просмотр телевизора и видео на YouTube.…

  • 826 слов
  • 4 страницы

  Улучшенные эссе

  Подробнее

• Улучшенные эссе

  Бихевиоризм: избавление от вредных привычек

  • 1450 слов
  • 6 страниц

  Бихевиоризм: избавление от вредных привычек

  дошкольное учреждение, или отрицательное подкрепление штрафов за превышение скорости, мы все являемся частью плана изменения поведения, основанного на бихевиоризме, в какой-то момент нашей жизни. Бихевиоризм можно использовать во многих ситуациях, включая избавление от вредных привычек. У каждого есть определенная вредная привычка, о которой он знает и не может от нее избавиться. Это в основном связано с тем, что они не знают, что происходит, что вызывает это и какие шаги они должны предпринять, чтобы положить этому конец. Чтобы привить эту вредную привычку…

  • 1450 слов
  • 6 страниц

  Улучшенные эссе

  Подробнее

• Улучшенные эссе

  Анализ плохих писательских привычек

  • 759 слов
  • 4 страницы

  Анализ плохих писательских привычек

  Мои плохие писательские привычки отмечены в эссе Роберта Ни один писатель не обходится без письменных ошибок или того, что можно назвать «плохими писательскими привычками». Читая эссе, можно удивиться, что даже опытные авторы эссе не так уж совершенны. Хотя это вопрос, который частично зависит от индивидуальных суждений, различных способов, которыми люди воспринимают явление, их опыта, происхождения и всех других личных предпочтений. Существуют, как правило, общепризнанные стандарты, которые используются для измерения…

  • 759 слов
  • 4 страницы

  Улучшенные эссе

  Подробнее

• Улучшенные эссе

  Документ исследования вредных привычек

  • 1169Слова
  • 5 страниц

  Документ исследования вредных привычек

  У меня было несколько вредных привычек на выбор, когда я получил это задание, но в конце концов я решил избавиться от вредной привычки ковыряться в носу. Насколько я помню, у меня была эта дурная привычка с детства, и были времена, когда мои друзья подшучивали надо мной или я делал социальную ситуацию неудобной, ковыряясь в носу (это не так плохо, как кажется). в настоящее время). Тем не менее, я постепенно научился контролировать его, но мне никогда не удавалось избавиться от него полностью. Как я заметил, с тех пор, как я получил…

  • 1169 слов
  • 5 страниц

  Улучшенные эссе

  Подробнее

• Улучшенные эссе

  Исследование вредных привычек красоты

  • 702 Слова
  • 3 страницы

  Исследование вредных привычек красоты

  Существует множество вредных привычек, связанных с красотой, и вы можете не заметить, что на самом деле делаете одну или две из них. Вот несколько вредных привычек красоты, от которых нужно отказаться, чтобы выглядеть лучше. НЕ ОЛИЖАЙТЕ ГУБЫ Это, пожалуй, самая распространенная плохая привычка, которую женщины делают каждый день. Облизывание губ может на самом деле высушить их, вместо того, чтобы вы думали, что это на самом деле увлажнит их. Слюна сушит ваши губы, если вы продолжаете их облизывать. Чтобы губы не пересыхали…

  • 702 Слова
  • 3 страницы

  Улучшенные эссе

  Подробнее

Предыдущая

Страница 1 …

Популярные темы:

• Гитлер Эссе
• Аргументативное эссе о смертной казни
• Мое любимое летнее сочинение о сезоне
• Эссе о силе и слабости
• Эссе по социальным вопросам
• Эссе о киберзапугивании
• Эссе о вдохновении
• Эссе по тайм-менеджменту
• Моя цель в жизни сочинение
• Эссе о вымирающих видах
• Эссе о ценности образования
• Философия в жизни Эссе
• Убедительное эссе о смертной казни
• 12 разгневанных мужчин: эссе
• Эссе социологического воображения
• Ночное эссе
• Эссе об инфляции
• Эссе по сельскому хозяйству
• Эссе о Молочнике
• Кулинарное эссе
• Эссе о культурном шоке
• Летний очерк
• Эссе о межкультурной коммуникации
• Эссе о современных технологиях
• Пластиковые пакеты должны быть запрещены сочинение

5 эссе для чтения и подсказки

Писать о вредных привычках — интересная тема; Чтобы помочь вам с написанием эссе о вредных привычках, прочитайте наши лучшие примеры эссе и советы по написанию ниже.

Многие люди склонны считать свои вредные привычки незначительными. Они слепы к разрушительным для жизни и долгосрочным последствиям, потому что не думают об этом как о «большом деле», они ослеплены к своим разрушающим жизнь и долгосрочным последствиям.

Будь то курение или прокрастинация, эти привычки пагубно влияют на качество нашей жизни. Многие люди не осознают, насколько пагубными могут быть эти привычки, пока они не создают более серьезные проблемы в их жизни.

Если вы напишете о вредных привычках и о том, как избавиться от них, получится увлекательное, убедительное и наводящее на размышления эссе. Читайте дальше, чтобы увидеть лучшие примеры эссе о вредных привычках и 8 интригующих советов по написанию.

Лучшее средство проверки эссе

30 долларов в месяц

Лучшая альтернатива

79 долларов в год

Также хорошо

20 долларов в месяц

Содержание

• 1. Еженедельные размышления – испытание избавления от вредных привычек, Стивен Лоусон
• 2. Как избавиться от плохой привычки и заменить ее хорошей, Джеймс Клир
• 3. Насколько плохо Форма привычек (и почему от них так трудно избавиться) Ян Кан
• 4. Избавьтесь от вредных привычек Эми Новотни
• 5. 5 вредных деловых привычек, от которых нужно немедленно отказаться Дилан Оглайн
• 8 Советы по написанию эссе о вредных привычках
• 1. Причины вредных привычек
• 2. Как вредные привычки сказываются на здоровье
• 3. Как преодолеть трудности, связанные с изменением вредных привычек
• 4. Как узнать Если привычка плохая или хорошая
• 5. Стресс заставляет нас формировать плохие привычки?
• 6. Заразны ли вредные привычки? Узнайте, как избежать их усыновления
• 7. Американские привычки, которые считаются странными или дурными в других культурах
• 8. Понимание времени, необходимого для избавления от вредной привычки
• Автор

«Наша внешняя реальность всегда привязана к нашему внутреннему/духовному ядру и вытекает из него. Изменения происходят сначала в глубине души, а затем проявляются на поверхности, а не наоборот».  

Лоусон использует духовный подход, чтобы понять вредные привычки, в том числе то, как они формируются и как от них избавиться. Он углубился в свои трудности с преобразованием своих вредных привычек и написал о том, как он воспринимал свои вредные привычки как поведенческую реакцию на проблему.

«Вы можете научиться новым и здоровым способам борьбы со стрессом и скукой, которые затем сможете заменить своими вредными привычками».

Клир считает вредные привычки методами борьбы со стрессом и скукой. Объяснив формирование привычек в результате стресса и скуки, он предлагает методы и советы по замене их хорошими привычками. Клир также включил примеры, которые его читатели могут легко понять.

«Конечно, вы можете чувствовать себя виноватым, но цель состоит в том, чтобы знать об этих вредных привычках и о том, как часто они случаются. Затем оттуда вы можете разработать план, как избавиться от этих привычек».

Эссе Яна Кана о вредных привычках погружается в психологию формирования привычек, включая различные этапы. После такого подробного рассмотрения он предлагает различные методы превращения вредных привычек в хорошие.

«Самомотивация лучше всего поддерживается при наличии четкой долгосрочной цели, которую можно разбить на ряд конкретных, достижимых меньших целей, чтобы направлять усилия на этом пути».

Эссе Новотни посвящено десяти основным привычкам аспирантов, которые мешают им добиваться дальнейших успехов в учебе. Она подчеркивает, как эти привычки мешают студентам закончить аспирантуру. Помимо перечисления большого количества часто практикуемых среди студентов вредных привычек, она также включила решения по их устранению и исправлению.

«Но с каждой отброшенной привычкой мои перспективы становились ярче. Когда я избавился от всех пяти, мое агентство было на пути к тому, чтобы стать семизначным бизнесом, которым он является сегодня».

Оглайн использует по крупицам свой опыт владельца бизнеса, чтобы написать эссе о вредных привычках. Он также дает бизнес-ум и мудрость читателям своего эссе, независимо от того, интересуются ли они просто эссе или коллегами-предпринимателями.

8 Советы по написанию эссе о вредных привычках

Рассмотрите идеи и темы эссе, которые мы перечислили ниже, если вы больше заинтересованы в написании эссе о вредных привычках.

1. Причины вредных привычек

Узнайте, почему существуют вредные привычки или как они формируются, читая и пишу о них. Используйте эту возможность для написания эссе, чтобы рассказать о том, как определенные действия, ситуации или эмоции могут привести к формированию некоторых вредных привычек.

2. Как вредные привычки сказываются на здоровье

Как и стресс, вредные привычки могут ухудшить здоровье человека. В этом эссе основное внимание уделяется вреду, который вредные привычки могут нанести физическому или психическому здоровью человека. Вы даже можете указать, как вредные привычки, вызванные стрессом, могут еще больше напрягать человека.

3. Как преодолеть трудности, связанные с изменением вредных привычек

Эта идея заставит вас задуматься о том, как трудно выйти из цикла привычки. Когда вы решите написать на эту тему, убедитесь, что вы исследуете различные методы эффективного избавления от вредных привычек для разных людей. Это очень поможет, если вы уже испытали на себе, как трудно избавиться от вредной привычки.

Выясните, как написать описательное эссе, чтобы лучше рассказать свою историю.

4. Как узнать, плохая это привычка или хорошая

Иногда привычка находится в серой зоне. Это может быть хорошо в одних ситуациях и плохо в других. Таким образом, полезно выяснить, насколько вредна или полезна привычка. Рассмотрите возможность включения эффектов привычки в краткосрочной и долгосрочной перспективе.

5. Приводит ли стресс к формированию вредных привычек?

Вредные привычки могут формироваться из-за многих факторов, включая стресс. Эта подсказка для эссе побуждает вас прочитать о том, как стресс может создать у человека вредные привычки. Например, употребление алкоголя может стать для кого-то способом справиться со стрессом на работе или давлением семьи. Затем подумайте о других формах вредных привычек и о том, как стресс может способствовать их формированию.

6. Заразны ли вредные привычки? Узнайте, как не перенять их

Вы также можете применить это эссе к художественным произведениям, в которых персонажи начинают перенимать вредные привычки друг друга

Как и болезни, вредные привычки могут передаваться от человека к человеку. В крайних случаях вредные привычки могут затронуть даже целые народы. Подумайте о плохих привычках, которые вы приобрели, находясь рядом или наблюдая за другими людьми. Вы также можете применить это эссе к художественным произведениям, в которых персонажи начинают перенимать вредные привычки друг друга. Это хорошее исследование того, как вредные привычки могут

7. Привычки американцев, считающиеся странными или вредными в других культурах

То, что вы считаете плохой привычкой, может быть хорошим в другой культуре. Известный пример — громкое чаепитие лапши в странах Восточной Азии. На Западе громко чавкать неприятно и грубо, но в Восточной Азии это признак уважения к еде. Изучите другие привычки, которые создают культурные различия, и обсудите, как люди относятся к ним по-разному, будь то отрицательное или положительное.

8. Время, необходимое для избавления от вредной привычки

Допустим, вы готовы избавиться от вредной привычки. Задача состоит в том, чтобы терпеть, пока вы не избавитесь от него или не превратите его в хороший. Эта идея эссе — идеальная тема для людей, которые пытались избавиться от нескольких вредных привычек и хотят написать о своем опыте. Используйте эту тему эссе, чтобы выяснить, почему некоторые вредные привычки требовалось больше времени, чтобы избавиться от них, и насколько сложно было избавиться от них.