cart-icon Товаров: 0 Сумма: 0 руб.
г. Нижний Тагил
ул. Карла Маркса, 44
8 (902) 500-55-04

Олимпиада по физкультуре вопросы: Теоретические вопросы к олимпиаде по физической культуре 9-11 классы

Теоретические вопросы к олимпиаде по физической культуре 9-11 классы

ВОПРОСЫ К ОЛИМПИАДЕ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ 9-11 кл

 

1.Термин «Олимпиада» означает:

а)четырехлетний период между Олимпийскими играми;

б)первый год четырехлетия, наступление которого празднуют Олимпийские игры;

в) соревнования, проводимые во время Олимпийских игр.

 

2.В каком году Олимпийские игры проводились в нашей стране:

а)1944г;

б)1976.;

в)1980г.;

г) еще не проводились?

 

3.Процес обучения двигательному действию рекомендуется начинать с освоения :

 а)основ техники;

 б) ведущего звена техники ;

 в)деталей техники.

 

4.Физическая культура-это :

а)стремление к высшим спортивным достижениям:

б)разновидность развлекательной деятельности человека

в)часть человеческой культуры

 

5.Физическая подготовленность характеризуется:

а)высокой устойчивостью организма к стрессовым ситуациям

б)уровнем развития физических качеств

в)хорошим развитием систем дыхания и кровообращения

г)высокими результатами в учебной и трудовой деятельности

 

6.Укажите норму частоты сердечных сокращений (ЧСС) в покое у здорового нетренированного человека:

а)85-90 уд./мин.

б)80-84 уд./мин.

в)60-80 уд./мин.

 

7.Основными показателями физического развития человека являются:

а)антропометрические характеристики человека

б)результаты прыжка в длину с места

в) результаты в челночном беге

г)уровень развития общей выносливости

 

8.Физическое упражнение –это:

а)одно из вспомогательных средств физической культуры, напрвленное на решение конкретной задачи

б)один из методов физического воспитания

в)основное средство физической культуры, способствующее решению задач физического воспитания

 

 

9.При выполнении физических упражнений нагрузка характеризуется:

а)сочетанием объема и интенсивности при выполнении двигательных действий

б)степенью преодалеваемых трудностей

в)утомлением , возникающим в результате их выполнения

 

10.Укажите диапазон предельно допустимой ЧСС во время физической нагрузки у нетренированного человека:

а)180-200 уд/мин

б)170-180 уд/мин

в)140-160 уд/мин

 

11.Что понимается под закаливанием:

а)купание в холодной воде и хождение босиком

б)приспособление организмак воздействиям внешней среды

в)сочетание воздушных и солнечных ванн с физическими упражнениями

 

12.Что называется осанкой:

а)качество позвоночника, обеспечивающее хорошее самочувствие

б)пружинные характеристики позвоночника и стоп

в)привычная поза человека в вертикальном положении

 

13.Под физическим развитием понимается:

а)процесс изменения морфофункциональных свойств организма на протяжении жизни человека

б)процесс совершенствования физических качеств

в)уровень , обусловленный регулярностью занятий физической культурой и спортом

 

14.Главной причиной нарушения осанки является:

а)привычка определенным позам

б)слабость мышц

в)отсутствие движения во время школьных уроков

г)ношение сумки, портфеля в одной руке

 

15.Под быстротой как физическим качеством понимается:

а)комплекс свойств человека, позволяющих передвигаться с большой скоростью

б)комплекс физических свойств человека, позволяющих быстро реагировать на сигналы и выполнять движения за кратчайший промежуток времени

в)способность человека быстро набирать скорость

 

16.Какая дистанция в легкой атлетике не является классической:

а)100 м.

б)200м.

в)500м

 

17.Что такое двигательный навык:

а)умение правильно выполнять двигательное действие под постоянным контролем сознания

б)двигательное действие, доведенное до автоматизма

в)знания о выполнении двигательного действия в нестандартных условиях

 

18.Чем характеризуется утомление:

а)отказом от работы

б)временным снижением работоспособности организма

в)повышенной ЧСС

 

19.Под силой как физическим качеством понимается:

а)способность поднимать тяжелые предметы

б)возможность воздействовать на внешние силы за счет мышечных напряжений

в)возможность человека преодолевать внешнее сопротивление либо противодействовать ему за счет мышечных напряжений

 

20.Под техникой двигательных действий понимают:

а)способ целесообразного решения двигательной задачи

б)способ организации движений при выполнении упражнений

в)последовательность движений при выполнении упражнений

 

21.Выносливость человека не зависит от :

а)функциональных возможностей систем энергообеспечения

б)быстроты двигательной реакции

в)настойчивости, выдержки, умения терпеть

 

22.Укажите вид спорта, который обеспечивает наибольший эффект в развитии гибкости:

а)тяжелая атлетика

б)гимнастика

в)современное пятиборье

 

23.Физическая культура направлена на совершенствование :

а)морально-волевых качеств людей

б)техники двигательных действий

в)природных физических свойств человека

 

24.Под выносливостью как физическим качеством понимается:

а)комплекс свойств человека, обуславливающих возможность выполнять разнообразные физические упражнения

б)комплекс физических свойств человека, определяющих способность организма противостоять утомлению

в) способность сохранять заданные параметры работы

 

25.При развитии выносливости какая ЧСС вызывает поддерживающий режим:

а)110-130 уд/ мин.

б)140 уд/мин

в)140-160 уд/мин

г)свыше 160 уд/мин

 

26.Какое физическое качество развивается при длительном беге в медленном темпе

а) сила

б)выносливость

в)ловкость

г)быстрота

 

27.Первая помощь при ушибах заключается в том, что поврежденное место следует:

а)охладить

б)постараться положить на возвышение и постараться обратиться к врачу

в) нагреть, наложить теплый компресс

 

28.В каком году проводились первые Всемирные юношеские игры:

а)1976г

б)1998г

в)1980г

 

29.Укажите, с какого способа плавания начинается комбинированная эстафета:

а)дельфин

б)кроль на спине

в)брасс

г)кроль на груди

30.На Олимпийских играх 776 г до н.э атлеты состязались в беге на дистанции, равной:

а)200м.

б)двойной стадии

в)одной стадии

 

31.Какой из перечисленных видов не входит в программу современного пятиборья:

а)стрельба

б)фехтование

в)гимнастика

г)верховая езда

 

32.Укажите количество игроков волейбольной команды:

а)5

б)6

в)7

 

33.Отличительная особенность упражнений при развитии силы заключается в том, что:

а)их выполняют медленно

б)в качестве отягощения используется собственный вес тела

в)они вызывают значительное напряжение мышц.

 

34.Лучшие условия для развития ловкости создаются во время:

а)подвижных и спортивных игр

б)прыжков высоту

в)бега с максимальной скоростью

 

35.Укажите количество игроков баскетбольной команды:

а)5

б)6

в)7

 

36.Что означает баскетбольный термин «пробежка» при выполнении броска в кольцо:

а)выполнение с мячом в руках одного шага

б) выполнение с мячом в руках двух шагов

в)выполнение с мячом в руках трех шагов

 

37.Укажите количество игроков футбольной команды

а)7

б)9

в)11

 

38.Укажите,каким Олимпийским играм была впервые предложена Олимпийская эмблема из пяти переплетенных колец:

а)1908г- Лондон

б)1912г — Стокгольм

в)1920г-Антверпен

 

39.Какой континент символизирует кольцо красного цвета в олимпийской эмблеме

а)Азия

б)Австралия

в)Африка

г)Америка

д)Европа

 

40.С какого цвета начинается эмблема колец Международного олимпийского комитета(МОК)

а)желтый

б)синий

в)черный

г)красный

д)зеленый

 

БАЛЛЫ : _______________________________________

 

 Правильные ответы на вопросы  к ОЛИМПИАДЕ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ

 

1-а                        11-б                          21-б                                  31-в

2-в                        12-в                          22-б                                  32-б

3-б                        13-а                          23-в                                  33-в

4-в                        14-б                          24-б                                  34-а

5-б                        15-б                          25-б                                  35-а

6-в                        16-в                          26-б                                  36-в

7-а                        17-б                          27-а                                  37-в

8-в                        18-б                          28-б                                  38-в

9-а                        19-в                          29-б                                  39-г

10-б                      20-а                          30-в                                  40-б

Сайт: www.uchkopilka.ru


Оригинал публикации: http://uchkopilka.ru/fizicheskaya-kultura/olimpiady/3939-olimpiada-po-fizicheskoj-kulture-9-11-klassy-teore

Олимпиадные задания по физкультуре (9,10,11 класс) по теме: 75 вопросов по истории Олимпийских игр

75 вопросов по истории Олимпийских игр

Вопросник предназначен для учителей и учеников 9–11-х классов. Составлен в соответствии с «Обязательным минимумом содержания основного и среднего общего образования по программе физической культуры» для подготовки к олимпиадным заданиям по теории физической культуры.

1. Древнегреческие Олимпийские игры праздновались:

а) в Олимпии;
б) в Афинах;
в) в Марафоне.

2. Первые достоверно известные Олимпийские игры состоялись:

а) в 700 году до н. э.;
б) в 725 году до н. э.;
в) в 776 году до н. э.

3. Победителем первых Олимпийских игр был:

а) Пелопс;
б) Эномай;
в) Короибос.

4. Олимпийцами на древних Играх могли стать только:

а) свободные мужчины, не рабы;
б) свободные мужчины, греки по происхождению;
в) мужчины любой национальности.

5. Элланодики – это:

а) судьи и распорядители древних Игр;
б) спортсмены по пентатлону;
в) спортсмены в гонках на колесницах.

6. Великий атлет древности, 12 раз побеждавший в олимпийских соревнованиях по бегу:

а) Диагор;
б) Лукиан;
в) Леонидас.

7. Олимпионики – это:

а) зрители;
б) жители Олимпии;
в) победители Игр.

8. Одна из наиболее распространенных мер длины в Древней Греции – стадий (отсюда возникло слово «стадион»). В современном исчислении это:

а) 204 м 10 см;
б) 190 м 5 см;
в) 192 м 27 см.

9. Панкратион – древний вид спорта – это:

а) альпинизм;
б) борьба с кулачным боем;
в) метание копья.

10. О некультурном человеке древние эллины говорили:

а) «не умеет ни читать, ни плавать»;
б) «ленится заниматься физическими упражнениями хотя бы для себя»;
в) «не умеет хорошо воевать».

11. На первых известных нам Олимпийских играх, состоявшихся в 776 г. до н. э., атлеты состязались в беге на дистанции, равной:

а) одному стадию;
б) двойной длине стадиона;
в) 200 м;
г) во время тех Игр атлеты состязались в борьбе и метаниях, а не в беге.

12. Когда и кто запретил древние Олимпийские соревнования?

а) Нерон в 200 г. н. э.;
б) Феодосий II в 401 г. н. э.;
в) Феодосий I в 394 г. н. э.

13. Олимпийские игры древности проводились непрерывно (по нынешней хронологии):

а) 1200 лет, спортсмены собирались 290 раз;
б) 1169 лет, спортсмены собирались 292 раза;
в) 1150 лет, спортсмены собирались 291 раз.

14. Термин «олимпиада» означает:

а) четырехлетний период между Олимпийскими играми;
б) первый год четырехлетия, наступление которого празднуют Олимпийские игры;
в) синоним Олимпийских игр;
г) соревнования, проводимые во время Олимпийских игр.

15. Где и когда был создан Международный олимпийский комитет?

а) Афины, 1874 г.;
б) Рим, 1884 г.;
в) Париж, 1894 г.

16. Кто был первым президентом МОК?

а) А. Бутовский;
б) П. де Кубертен;
в) Д. Викелас.

17. Столица первых Олимпийских игр современности:

а) Париж;
б) Афины;
в) Лондон.

18. Какое количество стран участвовало в I Олимпиаде?

а) 14;
б) 8;
в) 10.

19. Какая из названных стран не была участником первых Олимпийских игр 1896 г.?

а) Россия;
б) Чили;
в) Венгрия.

20. Кто был первым инициатором возрождения первых Олимпийских игр современности?

а) П. де Кубертен;
б) А. Бутовский;
в) Д. Викелас.

21. На Играх какой Олимпиады стали выступать женщины?

а) IV Олимпиада 1908 г.;
б) V Олимпиада 1912 г.;
в) II Олимпиада 1900 г.

22. С какой Олимпиады началось выступление спортсменов всех пяти континентов?

а) VI Олимпиада;
б) IV Олимпиада;
в) VIII Олимпиада.

23. Когда спортсмены России впервые приехали на Олимпийские игры, их было всего пять человек. Тем не менее, фигуристу Николаю Панину-Коломенкину удалось стать олимпийским чемпионом. В каком году это было?

а) в 1900 г. на II Олимпийских играх в Париже;
б) в 1908 г. на IV Олимпийских играх в Лондоне;
в) в 1924 г. на I Олимпийских играх в Шамони;
г) в 1952 г. на VI зимних Олимпийских играх в Осло.

24. На каких современных Олимпийских играх спортсменам не вручали медали?

а) I, 1896 г.;
б) III, 1904 г.;
в) II, 1900 г.

25. Первый победитель в истории современных Игр – Джеймс Конноли – завоевал медаль:

а) в марафонском беге;
б) в плавании;
в) в тройном прыжке.

26. Сколько видов спорта входило в программу первых возрожденных Олимпийских игр в 1896 г.?

а) 5;
б) 9;
в) 12.

27. Первый олимпийский чемпион в марафонском беге:

а) Спирос Луис;
б) Николай ПанинКоломенкин;
в) Владимир Сальников.

28. Первый Олимпийский комитет России был создан:

а) в 1911 г.;
б) в 1951 г.;
в) в 1990 г.

29. Назовите первого председателя Олимпийского комитета России:

а) А. Бутовский;
б) В. Срезневский;
в) Н. ПанинКоломенкин.

30. Какие Олимпийские игры не проводились изза мировых войн?

а) 1914, 1936, 1946 гг.;
б) 1916, 1940, 1944 гг.;
в) 1912, 1938, 1942 гг.

31. При церемонии открытия Олимпийских игр на параде участников команды идут:

а) в порядке греческого алфавита;
б) в порядке алфавита страны организатора, но впереди команда Греции, последней идет команда-хозяйка;
в) в порядке алфавита страны организатора.

32. Международный олимпийский комитет рекомендует национальным комитетам регулярно, а по возможности ежегодно, проводить в стране Олимпийский день бега (в годовщину МОК):

а) 23 июня;
б) 21 июля;
в) 20 мая.

33. В 1912 г. проводился конкурс искусств, посвященный Олимпийским играм. Кто получил золотую медаль за «Оду спорту», заключительная глава которой называется «О спорт! Ты – мир!»?

а) П. де Кубертен;
б) А. Бутовский;
в) Д. Викелас.

34. Символ Олимпийских игр – пять переплетенных колец. Три верхних кольца идут слева направо в таком порядке:

а) синее, черное, красное;
б) зеленое, черное, красное;
в) красное, желтое, синее.

35. Какой континент символизирует кольцо красного цвета в олимпийской эмблеме?

а) Азия;
б) Австралия;
в) Африка;
г) Америка;
д) Европа.

36. Кто придумал олимпийский девиз: «СИТИУС, АЛЬТИУС, ФОРТИУС»?

а) П. де Кубертен;
б) Д. Викелас;
в) А. Дидон.

37. На какой Олимпиаде впервые был поднят олимпийский флаг и прозвучал девиз олимпийцев: «БЫСТРЕЕ, ВЫШЕ, СИЛЬНЕЕ»?

а) VII Олимпиада, Антверпен;
б) VIII Олимпиада, Париж;
в) IX Олимпиада, Амстердам.

38. Традиция зажигать олимпийский огонь на стадионе появилась:

а) в 1912 г.;
б) в 1928 г.;
в) в 1952 г.

39. Олимпийская хартия – это:

а) свод законов олимпийского движения;
б) правила проведения соревнований;
в) правила судейства Олимпийских игр.

40. Современная Олимпийская хартия была принята:

а) в 1980 г.;
б) в 1989 г.;
в) в 1991 г.

41. Первые зимние Олимпийские игры состоялись:

а) в 1920 г. в Бельгии;
б) в 1924 г. во Франции;
в) в 1926 г. в Германии;
г) в 1928 г. в Швейцарии.

42. Дебют команды СССР на летних Олимпийских играх состоялся:

а) в 1948 г.;
б) в 1952 г.;
в) в 1956 г.

43. В истории спорта СССР первый олимпийский чемпион – это:

а) Виктор Чукарин;
б) Лев Яшин;
в) Нина Пономарева.

44. Когда впервые спортсмены СССР приняли участие в зимних Олимпийских играх?

а) в 1956 г.;
б) в 1960 г.;
в) в 1952 г.

45. В честь какого спортсмена на стадионе в Хельсинки стоит башня высотой 72 м 71 см?

а) П. Нурми;
б) Ф. Бланкерс-Кун;
в) М. Ярвинен.

46. На играх какой Олимпиады не встречались команды СССР и США?

а) XXI и XXIV;
б) XX и XXV;
в) XXII и XXIII.

47. На какой Олимпиаде погибли тренер и спортсмены из Израиля в связи с захватом их палестинской террористической организацией «Черный сентябрь»?

а) XX, Мюнхен;
б) XXI, Монреаль;
в) XIX, Мехико.

48. Абсолютный рекорд за всю историю спорта – 7 золотых медалей на одних Играх – установлен в Мюнхене:

а) американским пловцом Марком Спитцем;
б) бегуньей из ГДР Ренатой Штехер;
в) советской гимнасткой Ольгой Корбут.

49. Кто стал олимпийским чемпионом, прыгая изобретенным им способом – спиной к планке?

а) Боб Бимон;
б) Роберт Шавлакадзе;
в) Дик Фосбери.

50. Четырехкратный олимпийский чемпион-дискобол – это:

а) Юкио Эндо;
б) Питер Снелла;
в) Эл Ортер.

51. Ирина Роднина – трехкратная олимпийская чемпионка в парном катании на коньках – победила в Олимпиадах, которые проводились в городах:

а) Инсбрук, Гренобль, Саппоро;
б) Инсбрук, Лейк-Плэсид, Сараево;
в) Саппоро, Инсбрук, Лейк-Плэсид.

52. Лариса Латынина – рекордсменка Игр по числу завоеванных наград:

а) 21 олимпийская медаль;
б) 20 олимпийских медалей;
в) 18 олимпийских медалей.

53. Людмила Турищева – четырехкратная олимпийская чемпионка:

а) по плаванию;
б) по гимнастике;
в) по бегу.

54. Галина Кулакова, Раиса Сметанина – чемпионки Олимпийских Игр:

а) по биатлону;
б) по гимнастике;
в) по лыжным гонкам;
г) по плаванию.

55. Валерий Борзов, Валерий Брумель – чемпионы Олимпийских Игр:

а) по хоккею;
б) по боксу;
в) по легкой атлетике;
г) по плаванию.

56. Какому спортсмену была присуждена награда Международного комитета «Фейр плей» – трофей Пьера де Кубертена за благородство на протяжении спортивной карьеры?

а) Р. Сметаниной;
б) Л. Латыниной;
в) Н. Зимятову.

57. Назовите талисман Игр XXI Олимпиады, которые проходили в Монреале:

а) ягуар;
б) орленок;
в) бобер.

58. В каком году Игры проводились в нашей стране?

а) Олимпийские Игры планировалось провести в 1944 г., но они были отменены изза Второй мировой войны;
б) в 1976 г. на Кавказе, в Красной Поляне, проводились XII зимние Олимпийские игры;
в) в 1980 г. в Москве проводились XXII Олимпийские игры;
г) в нашей стране Олимпийские игры пока еще не проводились.

59. Назовите талисман Игр XXII Олимпиады:

а) бобер;
б) медвежонок;
в) сова.

60. На Московских Играх в 1980 г. было установлено … мировых рекордов:

а) 40;
б) 36;
в) 20.

61. Кто зажег огонь на XXII Играх?

а) Х. Колехмайнен;
б) С. Белов;
в) А. Кренцлейн.

62. Впервые с 1912 г. спортсмены нашей страны выступили под российским флагом:

а) в 1992 г. на XVI Играх в Альбервилле, Франция;
б) в 1992 г. на Играх ХХV Олимпиады в Барселоне, Испания;
в) в 1994 г. на XVII Играх в Лиллехаммере, Норвегия;
г) в 1996 г. на Играх XXVI Олимпиады в Атланте, США.

63. Сколько дней длятся летние Олимпийские игры?

а) 20;
б) 16;
в) 18.

64. Где расположена штабквартира МОК?

а) в Лозанне;
б) в Париже;
в) в Афинах.

65. За 113 лет существования МОК было избрано … президентов:

а) 10;
б)  8;
в) 15.

66. Назовите имя президента МОК:

а) Х. Самаранч;
б) В. Смирнов;
в) Ж. Рогге.

67. В каком городе прошли летние Олимпийские игры в 2004 г.?

а) Афины;
б) Барселона;
в) СанктПетербург;
г) Атланта.

68. В каком городе проводились зимние Олимпийские Игры в 2006 г.?

а) Солт-Лейк-Сити;
б) Монреаль;
в) Турин.

69. Назовите первого победителя зимних Олимпийских игр в 1924 г.:

а) К. Тунберг;
б) Н. ПанинКоломенкин;
в) О. Сван.

70. Назовите первого в истории советского спорта зимнего олимпийского чемпиона:

а) В. Бобров;
б) Л. Баранова;
в) Е. Гришин.

71. Назовите девятикратного олимпийского чемпиона по легкой атлетике:

а) К. Льюис;
б) С. Бубка;
в) С. Коэ.

72. Назовите пятикратного олимпийского чемпиона по плаванию, сыгравшего роль Тарзана:

а) А. Попов;
б) Д. Оуэнс;
в) Д. Вайсмюллер.

73. Назовите трехкратную олимпийскую чемпионку по фигурному катанию, сыгравшую роль в фильме «Серенада солнечной долины»:

а) С. Хени;
б) К. Витт;
в) М. Бутырская.

74. Рекордсмен зимних Олимпийских игр – норвежский лыжник Бьерн Дели завоевал:

а) 12 золотых медалей;
б) 10 золотых медалей;
в) 8 золотых медалей.

75. Лариса Лазутина и Любовь Егорова награждены за выдающиеся достижения в спорте:

а) званием Героя Российской Федерации;
б) Олимпийским орденом;
в) премией Олимпийского комитета.

Ответы

номер

ответ

номер

ответ

номер

ответ

1

а

26

б

51

в

2

в

27

а

52

в

3

в

28

а

53

б

4

б

29

б

54

в

5

а

30

б

55

в

6

в

31

б

56

а

7

в

32

а

57

в

8

в

33

а

58

в

9

б

34

а

59

б

10

а

35

г

60

б

11

а

36

в

61

б

12

в

37

а

62

в

13

б

38

б

63

б

14

а

39

а

64

а

15

в

40

в

65

б

16

в

41

б

66

в

17

б

42

б

67

а

18

а

43

в

68

в

19

а

44

а

69

а

20

а

45

в

70

б

21

в

46

в

71

а

22

б

47

а

72

в

23

б

48

а

73

а

24

в

49

в

74

в

25

в

50

в

75

а

Олимпиадные задания по физкультуре по теме: Школьный тур олимпиады по физической культуре

2012-2013 учебный год

Задания школьного тура олимпиады по физической культуре, 9-11 классы

Практические задания школьного тура олимпиады

по физической культуре.

АКРОБАТИКА

Девушки и юноши

Испытания проводятся в виде выполнения обязательного для всех акробатического упражнения.

Упражнения на всех видах испытаний носят строго обязательный характер и выполняются в порядке, указанном в программе. Изменение порядка выполнения упражнений не допускается.

Если участник не сумел выполнить какой-либо элемент, включённый в упражнение, или заменил его другим, оценка снижается на указанную в программе стоимость.

В акробатическое упражнение включены элементы (соединения), которые участники могут заменять более сложными, указанными в программе. В этом случае оценка за трудность повышается.

Упражнения должны иметь четко выраженное начало и окончание, выполняться слитно, динамично, без неоправданных пауз.

Судьи оценивают качество исполнения упражнения в сравнении с идеально возможным вариантом исполнения. Максимально возможные окончательные оценки: на акробатике – 15,0 баллов.

Для выполнения упражнений на всех видах испытаний участникам предоставляется только одна попытка.

Регламент испытания

1. Участники

1.1. Девушки могут быть одеты в купальники, комбинезоны или футболки с «лосинами». Раздельные купальники запрещены.

1.2. Юноши могут быть одеты в гимнастические майки, ширина лямок которых не должна превышать 4 см, трико или спортивные шорты, не закрывающие колени.

1.3. Футболки и майки не должны быть одеты поверх шорт, трико или «лосин».

1.4. Упражнение может выполняться в носках, чешках или босиком.

      1.5. Использование украшений не допускается.

1.6. Нарушение требований к спортивной форме наказывается сбавкой 0,5 балла с итоговой оценки участника.

2. Порядок выступлений

2.1. Для проведения испытаний участники распределяются по сменам в соответствии с личным стартовым номером.  

2.2. Перед началом испытаний при формировании очередной смены каждый участник должен предъявить судье при участниках документ, удостоверяющий личность, а также проинформировать его о выполнении упражнения на дополнительном снаряде.  

2.3. Прежде чем участник начнёт своё выступление, должны быть чётко объявлены его фамилия и имя. После вызова у участника есть 20 секунд, чтобы начать выполнение упражнения. Упражнение, выполненное без вызова, не оценивается.

2.4. Продолжительность выполнения акробатического упражнения не должна превышать 1 минуты 20 секунд. При выполнении упражнения от 1 минуты 20 секунд до 1 минуты 30 секунд делается сбавка 0,5 балла. Если упражнение выполняется более 1 минуты 30 сек, оно прекращается и оценивается только выполненная часть.

2.5. Упражнения на всех видах испытаний должны иметь четко выраженное начало и окончание. При нарушении данного требования производится сбавка 0,3 балла.

2.6. Оценка действий участника начинается с момента принятия исходного положения на акробатической дорожке или перед гимнастическим снарядом и заканчивается фиксацией основной стойки после окончания упражнения. Сигналом готовности участника к началу выступления служит поднятая вверх правая рука.

2.7. Оказанная при выполнении упражнения поддержка и незначительная помощь наказывается сбавкой 1,0 балл.

Повторное выступление

3.1. Выступление участника не может быть начато повторно, за исключением случаев, вызванных непредвиденными обстоятельствами, к которым относятся:  поломка гимнастического оборудования, произошедшая в процессе выступления; неполадки в работе общего оборудования – освещение, задымление помещения и т.п., создающих травмоопасную ситуацию.

3.2. При возникновении указанных выше ситуаций, участник должен немедленно прекратить выступление. Если выступление будет завершено, оно будет оценено.

3.3. Только Председатель судейского жюри имеет право разрешить повторное выполнение упражнения. В этом случае участник выполняет своё упражнение сначала, после выступления всех участников своей смены.

3.4. Если выступление прервано по вине участника, повторное выполнение упражнения не разрешается.

4. Разминка

4.1. Перед началом выступлений участникам предоставляется общая разминка на акробатической дорожке и выбранном дополнительном гимнастическом снаряде из расчёта не более 40 секунд на одного человека.

ДЕВУШКИ

Элементы и соединения

Стоимость

И.п. – основная стойка.

1.

Дугами вперёд руки в стороны и шагом вперёд равновесие на правой (левой) («ласточка»), держать – кувырок вперёд………

1,0 балла

2.

Встать и шагом вперёд  прыжок со сменой согнутых ног («козлик») ………………………………………………………..

 

0,5

3.  

Шаг вперед и прыжок со сменой прямых ног («ножницы») ….

0,5

4.

Шаг вперёд и вторым шагом одноимённый поворот на 360º, сгибая свободную ногу вперёд…………………………………..

1,0

5.

Шаг вперёд и, приставляя ногу, прыжок вверх с поворотом на 180º…………………………………………………………………

 

0,5

6.

Махом одной, толчком другой два переворота вправо или влево («колеса») в стойку ноги врозь …………………………..

 

0,5 + 0,5

7.

Поворот направо (налево) плечом назад в упор присев – кувырок назад в упор стоя согнувшись, выпрямиться…………

1,0

8.

Наклоном назад мост, держать………………………………….

1,0

9.

Лечь на спину, выпрямить руки и ноги и, обозначив наклон вперёд, перекатом назад стойка на лопатках без помощи рук, держать……………………………………………………………

 

1,0

10.

Перекат вперёд в группировке в упор присев………………….

 0,5

11.

Кувырок вперёд и кувырок вперёд прыжком……………………

 0,5 + 0,5

12.

Прыжок вверх прогнувшись ноги врозь…………………………

 1,0

ЮНОШИ

Элементы и соединения

Стоимость

И.п. – основная стойка.

1.  

Шагом правой (левой) вперёд, равновесие («ласточка») на левой (правой), держать ………………………………………….

 

1,0 балл

2.

Выпрямиться в стойку руки вверх и  махом одной, толчком другой, два переворота в сторону («колеса») в стойку ноги врозь……………………………………………………………….

 

1,0 + 1,0

3.

Приставляя ногу, повернуться в сторону движения и махом одной, толчком другой выйти в стойку на руках, обозначить – перекат назад в упор лёжа прогнувшись………………………..

 

1,0

4.

Сед на пятках с наклоном вперёд и силой согнувшись стойка на голове и руках, держать………………………………………

 

1,0

5.

Опуститься силой в упор лёжа и повернуться направо кругом в упор лёжа сзади…………………………………………………

 

0,5

6.

Сед с наклоном вперёд и кувырок назад в упор стоя согнувшись………………………………………………………..

 

1,0

7.

Выпрямиться и махом одной, толчком другой через стойку на руках кувырок вперёд в упор присев……………………………

 1,0  

8.

Кувырок вперёд прыжком……………………………………….

 0,5

9.

Прыжок вверх ноги врозь и кувырок вперёд прыжком ……….

 1,0

10.

Прыжок вверх с поворотом на 360º………………………………

 1,0

БАСКЕТБОЛ.

Юноши и девушки, 9-10-11 классы

Регламент испытания

Руководство испытаниями

1.1. Руководство для проведения испытания состоит из:

назначенного представителя жюри;

главного судьи по баскетболу;

судьи на площадке;

секретаря.

Участники

2.1. Участники должны быть одеты в спортивные шорты, футболку и кроссовки.

2.2. Использование украшений не допускается.

2.3. При нарушении требований к спортивной форме участник может быть наказан штрафом (прибавлением 10 сек) или не допущен к испытаниям.

Порядок выступления

3.1. Для проведения испытаний участники распределяются по сменам в соответствии с личным стартовым номером. Перед началом испытаний должны быть названы: фамилия, имя, регион и стартовый номер каждого участника.

3.2. Прежде чем участник начнет свое выступление, должны быть четко объявлены его имя, фамилия. После вызова у участника есть 20 секунд, чтобы начать выполнение упражнения.

3.3. Оценка действий участника начинается с момента принятия исходного положения. Сигналом готовности участника к началу выступления служит поднятая вверх правая рука.

3.4. Представителям делегаций не разрешается разговаривать или давать указания участникам во время выполнения упражнения.

3.5. Все участники одной смены должны находиться в специально отведенном для них месте. Их поведение не должно мешать другим участникам.

3.6. За нарушения, указанные в п.п. 3.4. и 3.5., главный судья по баскетболу имеет право наказать участника штрафом 5 сек, а в случае грубого нарушения – отстранить от участия в испытаниях.

4.  Повторное выступление

4.1. Выступление участника не может быть начато повторно за исключением случаев, вызванных непредвиденными обстоятельствами, к которым относятся:

поломка оборудования, произошедшая в процессе выступления;

неполадки в работе общего оборудования – освещение, задымление помещения и т.п.

4.2. При возникновении указанных выше ситуаций участник должен немедленно прекратить выступление. Если выступление будет завершено, оно будет оценено.

4.3. Только главный судья имеет право разрешить повторное выполнение упражнения. В этом случае участник выполняет своё упражнение сначала, после выступления всех участников данной смены.

4.4. Если выступление прервано по вине участника, повторное выполнение упражнения не разрешается.

Разминка

5.1. Перед началом выступлений участникам предоставляется разминка из расчета не более 30 секунд на одного участника.

Судьи

6.1. Главный судья по баскетболу определяет составы судейских бригад, оценивающих выступления девушек и юношей.

6.2. Каждая бригада состоит из арбитра и судей.

7. Оборудование

7.1. Контрольное упражнение выполняется на площадке со специальной разметкой для игры в баскетбол.

7.2. Вокруг площадки должна иметься зона безопасности шириной не менее 1 метра, полностью свободная от посторонних предметов.

         8. Оценка исполнения

Фиксируется время преодоления дистанции и точность броска. Остановка секундомера осуществляется в момент касания мячом площадки после броска в корзину после двух шагов из-под щита или после дополнительного одного штрафного броска предварительно занесенного в протокол. В случае непопадания в корзину после двух шагов участник имеет право выполнить две дополнительные попытки. Если участник продолжает выполнение упражнения или уходит с площадки, не выполнив дополнительные попытки, то к его времени выполнения задания прибавляется по 10 сек. за каждый не совершенный бросок. Если участник из 3 бросков, совершенных из-под щита, не попал ни разу в кольцо, он наказывается штрафом – 5 секунд. Если участник, не попал штрафной бросок к его времени прибавляется 3 сек. При попадании дополнительного штрафного броска от времени отнимается 3 сек., при промахе плюс 5 сек. к основному времени. За каждое нарушение правил в технике ведения мяча (пробежка, пронос мяча, двойное ведение, неправильная смена рук, касание фишек-ориентиров) участнику к его фактическому времени прибавляется за каждое нарушение по 1 секунде. За необбегание фишки-ориентира и перемещение неуказанным способом добавляется по 3 штрафных секунды.

Программа испытаний

Участник находится на середине площадки в центре круга спиной к фишке-ориентиру №1. По сигналу конкурсант движется спиной вперед к фишке-ориентиру №1, выполняет штрафной бросок, затем бежит к фишке-ориентиру №2, участник берет мяч и правой рукой ведет мяч к фишке-ориентиру № 3, левой рукой ведет мяч к фишке-ориентиру № 4, правой рукой ведет мяч к фишке ориентиру № 5, далее выполняет обводку центрального круга правой рукой с правой стороны. После обводки правой рукой ведет мяч к фишке-ориентиру № 6. После прохождения фишки-ориентира № 6 выполняет бросок в корзину после двух шагов из-под щита. Дополнительный один штрафной бросок выполняется до начала комбинации при построении в смене и заносится в протокол соревнований.

ЛЕГКАЯ  АТЛЕТИКА

ДЕВУШКИ БЕГ- 500 м

ЮНОШИ БЕГ- 1000 м

Регламент испытания

Участники.

           1.1.  Участники должны быть одеты в спортивный костюм, футболку и кроссовки.

           1.2. Использование украшений не допускается.

1.3. При нарушении требований к спортивной форме участник может быть наказан штрафом (прибавлением 10 сек) или не допущен к испытаниям.

2.        Порядок выступлений

2.1. Для проведения испытаний участники распределяются по забегам не более 10 человек в забеге.   

3.        Повторное выступление

3.1. Выступление участника не может быть начато повторно, за исключением случаев, вызванных непредвиденными обстоятельствами, к которым относятся:  поломка гимнастического оборудования, произошедшая в процессе выступления; неполадки в работе общего оборудования – освещение, задымление помещения и т.п., создающих травмоопасную ситуацию.

3.2. При возникновении указанных выше ситуаций, участник должен немедленно прекратить выступление. Если выступление будет завершено, оно будет оценено.

3.3. Только Председатель судейского жюри имеет право разрешить повторное выполнение упражнения. В этом случае участник выполняет своё упражнение сначала, после выступления всех участников своей смены.

3.4. Если выступление прервано по вине участника, повторное выполнение упражнения не разрешается.

4.        Разминка

4.1. Перед началом выступлений участникам предоставляется общая разминка на беговой дорожке  15 — 20  минут.

5.        Оценка исполнения

Фиксируется время преодоления дистанции.

3

5

4

2

1

Старт

6

Вопросы к олимпиаде по физической культуре

ВОПРОСЫ К ОЛИМПИАДЕ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ

 

__________________________         ________________________

Фамилия                                                                Имя

 

1.Термин «Олимпиада» означает:

а)четырехлетний период между Олимпийскими играми;

б)первый год четырехлетия, наступление которого празднуют Олимпийские игры;

в) соревнования, проводимые во время Олимпийских игр.

2.В каком году Олимпийские игры проводились в нашей стране:

а)1944г;

б)1976.;

в)1980г.;

г) еще не проводились?

3.Процес обучения двигательному действию рекомендуется начинать с освоения :

 а)основ техники;

 б) ведущего звена техники ;

 в)деталей техники.

4.Физическая культура-это :

а)стремление к высшим спортивным достижениям:

б)разновидность развлекательной деятельности человека

в)часть человеческой культуры

5.Физическая подготовленность характеризуется:

а)высокой устойчивостью организма к стрессовым ситуациям

б)уровнем развития физических качеств

в)хорошим развитием систем дыхания и кровообращения

г)высокими результатами в учебной и трудовой деятельности

6.Укажите норму частоты сердечных сокращений (ЧСС) в покое у здорового нетренированного человека:

а)85-90 уд./мин.

б)80-84 уд./мин.

в)60-80 уд./мин.

7.Основными показателями физического развития человека являются:

а)антропометрические характеристики человека

б)результаты прыжка в длину с места

в) результаты в челночном беге

г)уровень развития общей выносливости

8.Физическое упражнение –это:

а)одно из вспомогательных средств физической культуры, напрвленное на решение конкретной задачи

б)один из методов физического воспитания

в)основное средство физической культуры, способствующее решению задач физического воспитания

9.При выполнении физических упражнений нагрузка характеризуется:

а)сочетанием объема и интенсивности при выполнении двигательных действий

б)степенью преодалеваемых трудностей

в)утомлением , возникающим в результате их выполнения

10.Укажите диапазон предельно допустимой ЧСС во время физической нагрузки у нетренированного человека:

а)180-200 уд/мин

б)170-180 уд/мин

в)140-160 уд/мин

 

11.Что понимается под закаливанием:

а)купание в холодной воде и хождение босиком

б)приспособление организмак воздействиям внешней среды

в)сочетание воздушных и солнечных ванн с физическими упражнениями

12.Что называется осанкой:

а)качество позвоночника, обеспечивающее хорошее самочувствие

б)пружинные характеристики позвоночника и стоп

в)привычная поза человека в вертикальном положении

13.Под физическим развитием понимается:

а)процесс изменения морфофункциональных свойств организма на протяжении жизни человека

б)процесс совершенствования физических качеств

в)уровень , обусловленный регулярностью занятий физической культурой и спортом

14.Главной причиной нарушения осанки является:

а)привычка определенным позам

б)слабость мышц

в)отсутствие движения во время школьных уроков

г)ношение сумки, портфеля в одной руке

15.Под быстротой как физическим качеством понимается:

а)комплекс свойств человека, позволяющих передвигаться с большой скоростью

б)комплекс физических свойств человека, позволяющих быстро реагировать на сигналы и выполнять движения за кратчайший промежуток времени

в)способность человека быстро набирать скорость

16.Какая дистанция в легкой атлетике не является классическо:

а)100 м.

б)200м.

в)500м

17.Что такое двигательный навык:

а)умение правильно выполнять двигательное действие под постоянным контролем сознания

б)двигательное действие, доведенное до автоматизма

в)знания о выполнении двигательного действия в нестандартных условиях

18.Чем характеризуется утомление:

а)отказом от работы

б)временным снижением работоспособности организма

в)повышенной ЧСС

19.Под силой как физическим качеством понимается:

а)способность поднимать тяжелые предметы

б)возможность воздействовать на внешние силы за счет мышечных напряжений

в)возможность человека преодолевать внешнее сопротивление либо противодействовать ему за счет мышечных напряжений

20.Под техникой двигательных действий понимают:

а)способ целесообразного решения двигательной задачи

б)способ организации движений при выполнении упражнений

в)последовательность движений при выполнении упражнений

21.Выносливость человека не зависит от :

а)функциональных возможностей систем энергообеспечения

б)быстроты двигательной реакции

в)настойчивости, выдержки, умения терпеть

22.Укажите вид спорта, который обеспечивает наибольший эффект в развитии гибкости:

а)тяжелая атлетика

б)гимнастика

в)современное пятиборье

23.Физическая культура направлена на совершенствование :

а)морально-волевых качеств людей

б)техники двигательных действий

в)природных физических свойств человека

24.Под выносливостью как физическим качеством понимается:

а)комплекс свойств человека, обуславливающих возможность выполнять разнообразные физические упражнения

б)комплекс физических свойств человека, определяющих способность организма противостоять утомлению

в) способность сохранять заданные параметры работы

25.При развитии выносливости какая ЧСС вызывает поддерживающий режим:

а)110-130 уд/ мин.

б)140 уд/мин

в)140-160 уд/мин

г)свыше 160 уд/мин

26.Какое физическое качество развивается при длительном беге в медленном темпе

а) сила

б)выносливость

в)ловкость

г)быстрота

27.Первая помощь при ушибах заключается в том, что поврежденное место следует:

а)охладить

б)постараться положить на возвышение и постараться обратиться к врачу

в) нагреть, наложить теплый компресс

28.В каком году проводились первые Всемирные юношеские игры:

а)1976г

б)1998г

в)1980г

29.Укажите, с какого способа плавания начинается комбинированная эстафета:

а)дельфин

б)кроль на спине

в)брасс

г)кроль на груди

30.На Олимпийских играх 776 г до н.э атлеты состязались в беге на дистанции, равной:

а)200м.

б)двойной стадии

в)одной стадии

31.Какой из перечисленных видов не входит в программу современного пятиборья:

а)стрельба

б)фехтование

в)гимнастика

г)верховая езда

32.Укажите количество игроков волейбольной команды:

а)5

б)6

в)7

33.Отличительная особенность упражнений при развитии силы заключается в том, что:

а)их выполняют медленно

б)в качестве отягощения используется собственный вес тела

в)они вызывают значительное напряжение мышц.

34.Лучшие условия для развития ловкости создаются во время:

а)подвижных и спортивных игр

б)прыжков высоту

в)бега с максимальной скоростью

35.Укажите количество игроков баскетбольной команды:

а)5

б)6

в)7

36.Что означает баскетбольный термин «пробежка» при выполнении броска в кольцо:

а)выполнение с мячом в руках одного шага

б) выполнение с мячом в руках двух шагов

в)выполнение с мячом в руках трех шагов

37.Укажите количество игроков футбольной команды

а)7

б)9

в)11

38.Укажите,каким Олимпийским играм была впервые предложена Олимпийская эмблема из пяти переплетенных колец:

а)1908г- Лондон

б)1912г — Стокгольм

в)1920г-Антверпен

39.Какой континент символизирует кольцо красного цвета в олимпийской эмблеме

а)Азия

б)Австралия

в)Африка

г)Америка

д)Европа

40.С какого цвета начинается эмблема колец Международного олимпийского комитета(МОК)

а)желтый

б)синий

в)черный

г)красный

д)зеленый

 

БАЛЛЫ : ________________________________

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Правильные ответы на вопросы  к ОЛИМПИАДЕ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ

 

1-а                        11-б                          21-б                                  31-в

2-в                        12-в                          22-б                                  32-б

3-б                        13-а                          23-в                                  33-в

4-в                        14-б                          24-б                                  34-а

5-б                        15-б                          25-б                                  35-а

6-в                        16-в                          26-б                                  36-в

7-а                        17-б                          27-а                                  37-в

8-в                        18-б                          28-б                                  38-в

9-а                        19-в                          29-б                                  39-г

10-б                      20-а                          30-в                                  40-б

вопросы для школьной олимпиады по физической культуре

Вопросы к школьной олимпиаде по

«Физической культуре»

среди учащихся 8-х классов

1.Олимпийские игры проводят через каждые …

Варианты ответа:

а) 5 лет;

б) 4 года;

в) 6 лет;

г) 2 года.

2.К закаливающим процедурам относят:

Варианты ответа:

а) подвижные игры;

б) походы;

в) спортивные игры;

г) плавание и загорание.

3. Закаливанием нужно заниматься —

Варианты ответа:

а) периодически;

б) постоянно;

в) по желанию;

г) в зависимости от погоды.

4. Осанка — это …

Варианты ответа:

а) обычное положение тела;

б) пожение тела при ходьбе;

в) необычное положение тела;

г) упражнения для спины.

5. Виды нарушений осанки:

Варианты ответа:

а) кифоз, лордоз;

б) сильное, слабое;

в) умеренное, чрезмерное;

г) согнутая, прямая.

6.Признаками чрезмерного утомления являются —

Варианты ответа:

а) покраснение;

б) потливость;

в) бледность, тошнота;

г) утомление.

7. Футбол, баскетбол — это…

Варианты ответа:

а) спортивные игры;

б) подвижные игры;

в) интеллектуальные игры;

г) физические упражнения.

8. Бег, прыжки, метания — виды …

Варианты ответа:

а) легкой атлетики;

б) подвижных игр;

в) спортивных игр;

г) гимнастики.

9.Разминку проводят —

Варианты ответа:

а) в начале урока;

б) в конце урока;

в) в середине урока;

г) в любой части урока.

10. Физкультминутки проводят:

Варианты ответа:

а) в начале урока;

б) в конце урока;

в) в середине урока;

г) после первых признаков утомления.

11.Основной формой организации физического воспитания в школе является:

Варианты ответа:

а) урок;

б) спортивные секции;

в) перемена;

г) кружки по физкультуре.

12. Сколько уроков физической культуры в неделю проводится в школе?

Варианты ответа:

а) 1;

б) 2;

в) 3;

г) 4.

13. Во время игры в волейбол на площадке находится:

Варианты ответа:

а) 6 человек;

б) 8 человек;

в) 10 человек;

г) 4 человек.

14. Какие основные физические качества нужны для бега на длинные дистанции?

Варианты ответа:

а) быстрота, выносливость;

б) гибкость;

в) сила;

г) координация.

15. Основной формой внеклассной работы в школе является —

Варианты ответа:

а) урок;

б) спортивная секция;

в) утренняя гимнастика;

г) разминка.

8 класс

№ задания

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

вариант ответа

б

г

б

а

а

в

а

а

а

г

а

в

а

а

б

Тест на 100 вопросов по физической культуре

Тесты по физической культуре.

1.Древнейшей формой организации физической культуры были:

А) бега

Б) единоборство

В) соревнования на колесницах

Г) игры

2.Физическая культура рабовладельческого общества имела:

А) прикладную направленность

Б) военную и оздоровительную направленность

В) образовательную направленность

Г) воспитательную направленность

3.Российский Олимпийский Комитет был создан в

а) 1908 году

б) 1911 году

в) 1912 году

г) 1916 году

4.Александр Попов – Чемпион Олимпийских игр в …

А) плавание

Б) легкая атлетика

В) лыжные гонки

Г) велоспорт

5.Какой из перечисленных видов не входит в программу современного пятиборья

А) стрельба

Б) фехтование

Б) гимнастика

Г) верховая езда

6.Почему античные Олимпийские игры назывались праздниками мира?

А) игры отличались миролюбивым характером

Б) в период проведения игр прекращались войны

В) в Олимпийских играх принимали участие атлеты всего мира

Г) Олимпийские игры имели мировую известность

7.Какой вид программы представлял программу первых Олимпийских игр Древней Греции?

А) метание копья

Б) борьба

В) бег на один стадий

Г) бег на четыре стадия

8.Как назывался вид спортивной программы Олимпийских игр древности, сочетавший борьбу с кулачным боем?

А) долиходром

Б) панкратион

В) пентатлон

Г) диаулом

9.Какая организация руководит современным олимпийским движением?

А) Организация объединенных наций

Б) Международный совет физического воспитания и спорта

В) Международный олимпийский комитет

Г) Международная олимпийская академия

10.Кто был первым президентом Международного олимпийского комитета?

А) Пьер де Кубертен

Б) Алексей Бутовский

В) Майкл Килланин

Г) Деметриус Викелас

11.Кто стал первым олимпийским чемпионом из российских спортсменов?

А) Н.Орлов

Б) А.Петров

В) Н.Панин – Коломенкин

Г) А.Бутовский

12.За что движением «Фэйр Плэй» вручается почетный приз Пьра де Кубертена?

А) за честное судейство

Б) за победы на трех Олимпиадах

В) за честную и справедливую борьбу

Г) за большой вклад в развитие Олимпийского движения

13. Кто является президентом Олимпийского комитета России в настоящее время?

А) Шамиль Тарпищев

Б) Вячеслав Фетисов

В) Леонид Тягачев

Г) Виталий Смирнов

14.На открытии Олимпийских игр парад олимпийских делегаций стран- участниц открывает (идет первой):

А) делегация страны – организатора

Б) делегация страны, чье название начинается на первые буквы алфавита страны- организатора

В) делегация страны – организатора предыдущей олимпиады

Г) делегация Греции

15.На открытии Олимпийских игр парад олимпийских делегаций стран – участниц завершает (идет последней):

А) делегация страны – организатора

Б) делегация страны, чье название начинается на первые буквы алфавита страны- организатора

в) делегация страны- организатора предыдущей Олимпиады

г) делегация Греции

16.В каком году был образован Международный олимпийский комитет?

А) 1890

Б) 1894

В) 1892

Г) 1896

17.Термин «Олимпиада» означает:

А) четырехлетний период между Олимпийскими играми

Б) первый год четырехлетия, наступление которого празднуют Олимпийские игры

В) синоним Олимпийских игр

Г) соревнования, проводимые во время Олимпийских игр

18.В каком году Олимпийские игры состоялись в нашей стране?

А) планировались в 1944 году, но были отменены из-за 2 мировой войны

Б) в 1976 году в Сочи

В) в 1980 году в Москве

Г) пока еще не проводились

19.Какие дисциплины включал пентатлон – древнегреческое пятиборье?

1.кулачный бой 2.верховая езда 3.прыжки в длину 4.прыжки в высоту

5.метание диска 6.бег 7.стрельба из лука 8.борьба

9.плавание 10.метание копья

А)1,2,3,8,9

Б)3,5,6,8,10

В)1,4,6,7,9

Г)2,5,6,9,10

20.Пьер де Кубертен был удостоен золотой олимпийской медали на конкурсе искусств в …

А) в 1894 году за проект Олимпийской хартии

Б) в 1912 году за «Оду спорта»

В) в 1914 году за флаг, подаренный Кубертеном МОК

Г) в 1920 году за текст Олимпийской клятвы

21.Олимпийский символ представляет с собой пять переплетенных колец, расположенных слева направо в следующем порядке…

А) вверху — синее, черное, красное, внизу- желтое и зеленое

Б) вверху – зеленое, черное, красное, внизу – синее и желтое

В) вверху – красное, синее, черное, внизу – желтое и зеленое

Г) вверху – синее, черное, красное, внизу – зеленое и желтое

22.Олимпийские игры состоят из…

А) соревнований между странами

Б) соревнований по зимним или летним видам спорта

В) зимних и летних Игр Олимпиады

Г) открытия, соревнований, награждения участников и закрытия

23.Как назывались специальные помещения для подготовки атлетов к древнегреческим Играм Олимпиады?

А) палестра

Б) амфитеатр

В) гимнасия

Г) стадиодром

24.Талисманом Олимпийских игр является:

А) изображение Олимпийского флага

Б) изображение пяти сплетенных колец

В) изображение животного, популярного в стране, проводящей Олимпиаду

Г) изображение памятника архитектуры, популярного в стране, проводящей Олимпиаду

25.Талисман, как бы приносящий счастье любому олимпийцу, любому болельщику, впервые появился на играх в …

А) 1968 году в Мехико

Б) 1972 году в Мюнхене

В) 1976 году в Монреале

Г) 1980 году в Москве

26.Двигательное умение – это:

А) уровень владения знаниями о движениях

Б) уровень владения двигательным действием

В) уровень владения тактической подготовкой

Г) уровень владения системой движений

27.Реализация цели физического воспитания осуществляется через решение:

А) двигательных, гигиенических и просветительских задач

Б) закаливающих, психологических и философских задач

В) задач развития дыхательной и сердечно – сосудистой систем

Г) оздоровительных, образовательных и воспитательных задач

28.Временное снижение работоспособности принято называть:

А) усталостью

Б) напряжением

В) утомлением

Г) передозировкой

29.Что является основными средствами физического воспитания?

А) учебные занятия

Б) физические упражнения

В) средства обучения

Г) средства закаливания

30.Какие из перечисленных ниже физических упражнений относятся к циклическим?

А) метания

Б) прыжки

В) кувырки

Г) бег

31.Одним из основных физических качеств является:

А) внимание

Б) работоспособность

В) сила

Г) здоровье

32.Какое физическое качество развивается при длительном беге в медленном темпе?

А) сила

Б) выносливость

В) быстрота

Г) ловкость

33.Укажите вид спорта, который обеспечивает наибольший эффект в развитии гибкости:

А) тяжелая атлетика

Б) гимнастика

В) современное пятиборье

Г) легкая атлетика

34.Лучшие условия для развития ловкости создаются во время…

А) подвижных и спортивных игр

Б) прыжков в высоту

В) бега с максимальной скоростью

Г) занятий легкой атлетикой

35.Назовите основные физические качества.

А) координация, выносливость, гибкость, сила, быстрота

Б) ловкость, сила, быстрота, выносливость, гибкость

В) общая выносливость, силовая выносливость, быстрота, сила, ловкость

Г) общая выносливость, силовая выносливость, гибкость, быстрота, ловкость

36.Основной и обязательной формой физического воспитания в школе является:

А) соревнование

Б) физкультурная пауза

В) урок физической культуры

Г) утренняя гимнастика

37.Что характеризуют тесты, проводимые на уроках физической культуры?

А) уровень физического развития

Б) уровень физической работоспособности

В) уровень физического воспитания

Г) уровень физической подготовленности

38.Что является основным законом Всемирного олимпийского движения?

А) энциклопедия

Б) кодекс

В) хартия

Г) конституция

39.Какие события повлияли на то, что Игры 6, 7 и 8 Олимпиад не состоялись?

А) несогласованность действий стран

Б) отказ от участия в Играх большинства стран

В) первая и вторая мировые войны

Г) отказ страны – организатора Игр от их проведения

40.Александр Карелин – Чемпион Олимпийских игр в…

А) гимнастике

Б) боксе

В) плавании

Г) борьбе

41.Министром физической культуры, спорта и туризма Республики Марий ЭЛ является:

А) Сергей Кропотов

Б) Сергей Киверин

Г) Владимир Чумаков

Д) Валерий Кораблев

42.Председателем комитета по физической культуре и спорту администрации городского округа «Город Йошкар-Ола» является:

А) Петр Кагало

Б) Александр Сергеев

В) Анатолий Подойников

Г) Владимир Тян

43. Положение занимающегося на снаряде, при котором его плечи находятся ниже точек хвата, в гимнастике обозначается как:

А) хват

Б) упор

В) группировка

Г) вис

44.Положение занимающегося, при котором согнутые в коленях ноги поднятые руками к груди

и кисти захватывают колени, в гимнастике обозначается как:

а) хват

б) захват

в) перекат

г) группировка

45.Прыжок со снаряда в гимнастике обозначается как…

А) вылет

Б) спад

В) соскок

Г) спрыгивание

46.Вращательное движение через голову с последовательным касанием опорной поверхности отдельными частями тела в гимнастике обозначается как…

А) кувырок

Б) перекат

В) переворот

Г) сальто

47.Положение занимающихся на согнутых ногах в гимнастике обозначается как…

А) сед

Б) присед

В) упор

Г) стойка

48.Что понимается под термином «Дистанция» в гимнастике?

А) расстояние между занимающимися « В глубину»

Б) расстояние между занимающимися «по фронту»

В) расстояние от впереди стоящего занимающегося до стоящего сзади строя

Г) расстояние от первой шеренги до последней

49.Какие из приведенных команд в гимнастике имеют только исполнительную часть?

1. «Равняйсь!» 2. «Реже!» 3. «Кругом!» 4. «Вольно!» 5. «Смирно!»

А) 1,2,3

Б) 1,3,5

В) 1,4,5

Г) 2,4,5

50.Умение учащихся строиться в различные виды строя, шеренгу, колонну, круг, а также перестраиваться в них, в гимнастике называется…

А) строевыми приемами

Б) передвижениями

В) размыканиями и смыканиями

Г) построениями и перестроениями

51.Дугообразное, максимально прогнутое положение спиной к опорной плоскости с опорой руками и ногами, в гимнастике называется…

А) стойка

Б) «мост»

В) переворот

Г) «шпагат»

52.Кто из гимнасток является абсолютной рекордсменкой по количеству олимпийских медалей ( 18 медалей – из них 9 золотых)?

А) Ольга Корбут

Б) Надя Команечи

В) Лариса Латынина

Г) Людмила Турищева

53.Волейбол как спортивная игра появился в конце 19 века в ….

А) Канаде

Б) Японии

В) США

Г) Германии

54.В волейболе игрок, находящийся в 1-ой зоне, при «переходе» перемещается в зону…

А) 2

Б) 3

В) 5

Г) 6

55. Когда волейбол был признан олимпийским видом спорта?

А) В 1956 г

Б) в 1957 г

Г) В 1958 г

Д) В 1959 г

56. Укажите полный состав волейбольной команды:

А) 6 человек, тренер, помощник тренера, массажист, врач

Б) 10 человек, тренер, помощник тренера, массажист, врач

В) 8 человек, тренер, помощник тренера, массажист, врач

Г) 12 человек, тренер, помощник тренера, массажист, врач

57. «ЛИБЕРО» в волейболе – это…

А) игрок защиты

Б) игрок нападения

В) капитан команды

Г) запасной игрок

58. Как осуществляется переход игроков в волейболе из зоны в зону?

А) произвольно

Б) по часовой стрелке

В) против часовой стрелки

Г) по указанию тренера

59. Можно ли менять расстановку игроков в волейболе?

А) Да, по указанию тренера

Б) нет

В) да, по указанию судьи

Г) да, но только в начале каждой партии

60. Сколько разрешено замен в волейболе в каждой партии и в продолжение нескольких перерывов?

А) максимум 3

Б) максимум 8

В) максимум 6

Г) максимум 9

61. Ошибками в волейболе считаются…

А) «три удара касания»

Б) «четыре удара касания», удар при поддержке «двойное касание»

В) игрок один раз выпрыгивает на блоке и совершает два касания мяча

Г) мяч соприкоснулся с любой частью тела

62. Подача мяча в волейболе после свистка судьи выполняется в течении…

А) 3 секунд

Б) 5 секунд

В) 6 секунд

Г) 8 секунд

63. Высота волейбольной сетки для мужских команд:

А) 2м 44см

Б) 2м 43см

В) 2м 45см

Г) 2м 24см

64. Высота волейбольной сетки для женских команд:

А) 2м 44см

Б) 2м 43см

В) 2м 45см

Г) 2м 24см

65. Может ли игрок волейбольной команды играть без обуви?

А) да

Б) нет

В) только при высокой температуре воздуха

Б) только при высокой влажности воздуха

66. «Бич – волей» — это:

А) игровое действие

Б) пляжный волейбол

В) подача мяча

Г) прием мяча

67. Укажите количество игроков волейбольной команды, находящихся одновременно на площадке.

А) 5

Б) 6

В) 7

Г) 8

68. Игра в баскетболе начинается….

А) со времени, указанного в расписании игр

Б) с начала разминки

В) с приветствия команд

Г) спорным броском в центральном круге.

69. Игра в баскетболе заканчивается…

А) когда звучит сигнал секундометриста, указывающий на истечение игрового времени

Б) уходом команд с площадки

В) в момент подписания протокола старшим судьей

Г) мяч вышел за пределы площадки

70. Мяч в баскетболе «входит» в игру, когда…

А) судья входит в круг, чтобы провести спорный бросок

Б) мячом владеет игрок, находящийся в месте вбрасывания, вне пределов площадки

В) мяча касается игрок на площадке после вбрасывания из-за пределов площадки

Г) судья дает свисток

71. Мяч в баскетболе становится «живым», когда…

А) он достиг своей высшей точки при спорном броске, и отбивается первым игроком

Б) судья передает его в распоряжение игрока, выполняющего штрафной бросок

В) мяча касается игрок на площадке после вбрасывания из-за пределов площадки

Г) мячом владеет игрок, находящийся в месте вбрасывания вне пределов площадки

72. Мяч в баскетболе становится «мертвым», когда…

А) заброшен любой мяч

Б) звучит свисток судьи, когда мяч «живой» или «в игре»

В) мяч в распоряжении игрока, выполняющего штрафной бросок

Г) звучит сигнал «оператора 24 секунд», когда мяч «живой»

73. Кто из членов баскетбольной команды имеет право просить перерыв?

А) любой член команды

Б) капитан команды

В) тренер или помощник тренера

Г) никто

74. Команде «А» в баскетболе предоставлен перерыв. Через 30 секунд команда «А» готова продолжить игру. Когда судьи должны продолжить игру?

А) через 1 минуту после выхода на площадку команды «Б»

Б) в любом случае через 15 секунд

В) в любом случае через 1 минуту

Г) немедленно

75. Укажите количество игроков баскетбольной команды, одновременно находящихся на площадке.

А) 5

Б) 6

В) 7

Г) 4

76. Что обозначает в баскетболе термин «пробежка»?

А) выполнение с мячом в руках более одного шага

Б) выполнение с мячом в руках двух шагов

В) выполнение с мячом в руках трех шагов

Г) выполнение с мячом в руках более двух шагов

77. Укажите количество игроков футбольной команды, одновременно находящихся на площадке?

А) 8

Б) 10

В) 11

Г) 9

78. Укажите высоту футбольных ворот?

А) 240 см

Б) 244 см

В) 248 см

Г) 250 см

79. Какова ширина футбольных ворот?

А) 7м 30см

Б) 7м 32см

В) 7м 35см

Г) 7м 38см

80. С какого расстояния пробивается «пенальти» в футболе?

А) 9 м

Б) 10 м

В) 11 м

Г) 12 м

81. Что означает «желтая карточка» в футболе?

А) замечание

Б) предупреждение

В) выговор

Г) удаление

82. Какой удар по мячу считается самым точным в футболе?

А) серединой подъема

Б) внутренней частью подъема

В) внешней частью подъема

Г) внутренней стороной стопы

83. Какой из этих терминов обозначает в футболе нападающего?

А) форвард

Б) голкипер

В) стоппер

Г) хавбек

84. Укажите аббревиатуру Международной федерации футбола?

А) УЕФА

Б) ФИФА

В) ФИБА

Г) ФИЛА

85. Какая страна считается Родиной игры в футбол?

А) Бразилия

Б) Испания

В) Германия

Г) Англия

86. Кто из наших футбольных вратарей становился лучшим игроком Европы – обладателем «Золотого мяча»?

А) Яшин

Б) Дасаев

В) Овчинников

Г) Акинфеев

87. После скольких желтых карточек в ходе Чемпионата России по футболу игрок дисквалифицируется на один матч?

А) после 2 карточек

Б) после 3 карточек

В) после 4 карточек

Г) после 5 карточек

88. Один из способов прыжка в длину в легкой атлетике обозначается как прыжок…

А) «с разбега»

Б) «перешагиванием»

В) «перекатом»

Г) «ножницами»

89. В легкой атлетике ядро:

А) метают

Б) бросают

В) толкают

Г) запускают

90. Назовите способ прыжка, которым преодолевают планку спортсмены на международных соревнованиях в прыжках высоту.

А) «нырок»

Б) «ножницы»

В) «перешагивание»

Г) «фосбери-флоп»

91. «Королевой спорта» называют….

А) спортивную гимнастику

Б) легкую атлетику

В) шахматы

Г) лыжный спорт

92. К спринтерскому бегу в легкой атлетике относится…

А) бег на 5000 метров

Б) кросс

В) бег на 100 метров

Г) марафонский бег

93. Кросс – это –

А) бег с ускорением

Б) бег по искусственной дорожке стадиона

В) бег по пересеченной местности

Г) разбег перед прыжком

94. В беге на длинные дистанции в легкой атлетике основным физическим качеством, определяющим успех, является…

А) быстрота

Б) сила

В) выносливость

Г) ловкость

95. Какой лыжный ход самый скоростной?

А) одновременный бесшажный

Б) одновременный одношажный

В) одновременный двухшажный

Г) попеременный двухшажный

96. Какая стойка лыжника при спуске является более скоростной?

А) высокая стойка

Б) средняя стойка

В) низкая стойка

Г) основная стойка

97. Самая большая дистанция лыжных гонок на Чемпионате мира у мужчин –

А) гонка на 30 км

Б) гонка на 50 км

В) гонка на 60 км

Г) гонка на 70 км

98. Главный элемент тактики лыжника-

А) старт

Б) лидирование

В) распределение сил

Г) обгон

99. Высота палок при свободном (коньковом) лыжном ходе должна быть…

А) до уровня плеч ученика

Б) до уровня глаз ученика

В) выше на 3-4 см роста ученика

Г) ниже на 3-4 см плеч ученика

100. Высота лыжных палок при классическом ходе должна быть…

А) до уровня плеч ученика

Б) до уровня глаз ученика

В) выше на 3-4 см роста ученика

Г) ниже на 3-4 см уровня плеч ученика

ВОПРОСЫ К ОЛИМПИАДЕ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ

ВОПРОСЫ К ОЛИМПИАДЕ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ

 

__________________________         ________________________

Фамилия                                                                Имя

 

1.Термин «Олимпиада» означает:

а)четырехлетний период между Олимпийскими играми;

б)первый год четырехлетия, наступление которого празднуют Олимпийские игры;

в) соревнования, проводимые во время Олимпийских игр.

2.В каком году Олимпийские игры проводились в нашей стране:

а)1944г;

б)1976.;

в)1980г.;

г) еще не проводились?

3.Процес обучения двигательному действию рекомендуется начинать с освоения :

 а)основ техники;

 б) ведущего звена техники ;

 в)деталей техники.

4.Физическая культура-это :

а)стремление к высшим спортивным достижениям:

б)разновидность развлекательной деятельности человека

в)часть человеческой культуры

5.Физическая подготовленность характеризуется:

а)высокой устойчивостью организма к стрессовым ситуациям

б)уровнем развития физических качеств

в)хорошим развитием систем дыхания и кровообращения

г)высокими результатами в учебной и трудовой деятельности

6.Укажите норму частоты сердечных сокращений (ЧСС) в покое у здорового нетренированного человека:

а)85-90 уд./мин.

б)80-84 уд./мин.

в)60-80 уд./мин.

7.Основными показателями физического развития человека являются:

а)антропометрические характеристики человека

б)результаты прыжка в длину с места

в) результаты в челночном беге

г)уровень развития общей выносливости

8.Физическое упражнение –это:

а)одно из вспомогательных средств физической культуры, напрвленное на решение конкретной задачи

б)один из методов физического воспитания

в)основное средство физической культуры, способствующее решению задач физического воспитания

9.При выполнении физических упражнений нагрузка характеризуется:

а)сочетанием объема и интенсивности при выполнении двигательных действий

б)степенью преодалеваемых трудностей

в)утомлением , возникающим в результате их выполнения

10.Укажите диапазон предельно допустимой ЧСС во время физической нагрузки у нетренированного человека:

а)180-200 уд/мин

б)170-180 уд/мин

в)140-160 уд/мин

 

11.Что понимается под закаливанием:

а)купание в холодной воде и хождение босиком

б)приспособление организмак воздействиям внешней среды

в)сочетание воздушных и солнечных ванн с физическими упражнениями

12.Что называется осанкой:

а)качество позвоночника, обеспечивающее хорошее самочувствие

б)пружинные характеристики позвоночника и стоп

в)привычная поза человека в вертикальном положении

13.Под физическим развитием понимается:

а)процесс изменения морфофункциональных свойств организма на протяжении жизни человека

б)процесс совершенствования физических качеств

в)уровень , обусловленный регулярностью занятий физической культурой и спортом

14.Главной причиной нарушения осанки является:

а)привычка определенным позам

б)слабость мышц

в)отсутствие движения во время школьных уроков

г)ношение сумки, портфеля в одной руке

15.Под быстротой как физическим качеством понимается:

а)комплекс свойств человека, позволяющих передвигаться с большой скоростью

б)комплекс физических свойств человека, позволяющих быстро реагировать на сигналы и выполнять движения за кратчайший промежуток времени

в)способность человека быстро набирать скорость

16.Какая дистанция в легкой атлетике не является классической:

а)100 м.

б)200м.

в)500м

17.Что такое двигательный навык:

а)умение правильно выполнять двигательное действие под постоянным контролем сознания

б)двигательное действие, доведенное до автоматизма

в)знания о выполнении двигательного действия в нестандартных условиях

18.Чем характеризуется утомление:

а)отказом от работы

б)временным снижением работоспособности организма

в)повышенной ЧСС

19.Под силой как физическим качеством понимается:

а)способность поднимать тяжелые предметы

б)возможность воздействовать на внешние силы за счет мышечных напряжений

в)возможность человека преодолевать внешнее сопротивление либо противодействовать ему за счет мышечных напряжений

20.Под техникой двигательных действий понимают:

а)способ целесообразного решения двигательной задачи

б)способ организации движений при выполнении упражнений

в)последовательность движений при выполнении упражнений

21.Выносливость человека не зависит от :

а)функциональных возможностей систем энергообеспечения

б)быстроты двигательной реакции

в)настойчивости, выдержки, умения терпеть

22.Укажите вид спорта, который обеспечивает наибольший эффект в развитии гибкости:

а)тяжелая атлетика

б)гимнастика

в)современное пятиборье

23.Физическая культура направлена на совершенствование :

а)морально-волевых качеств людей

б)техники двигательных действий

в)природных физических свойств человека

24.Под выносливостью как физическим качеством понимается:

а)комплекс свойств человека, обуславливающих возможность выполнять разнообразные физические упражнения

б)комплекс физических свойств человека, определяющих способность организма противостоять утомлению

в) способность сохранять заданные параметры работы

25.При развитии выносливости какая ЧСС вызывает поддерживающий режим:

а)110-130 уд/ мин.

б)140 уд/мин

в)140-160 уд/мин

г)свыше 160 уд/мин

26.Какое физическое качество развивается при длительном беге в медленном темпе

а) сила

б)выносливость

в)ловкость

г)быстрота

27.Первая помощь при ушибах заключается в том, что поврежденное место следует:

а)охладить

б)постараться положить на возвышение и постараться обратиться к врачу

в) нагреть, наложить теплый компресс

28.В каком году проводились первые Всемирные юношеские игры:

а)1976г

б)1998г

в)1980г

29.Укажите, с какого способа плавания начинается комбинированная эстафета:

а)дельфин

б)кроль на спине

в)брасс

г)кроль на груди

30.На Олимпийских играх 776 г до н.э атлеты состязались в беге на дистанции, равной:

а)200м.

б)двойной стадии

в)одной стадии

31.Какой из перечисленных видов не входит в программу современного пятиборья:

а)стрельба

б)фехтование

в)гимнастика

г)верховая езда

32.Укажите количество игроков волейбольной команды:

а)5

б)6

в)7

33.Отличительная особенность упражнений при развитии силы заключается в том, что:

а)их выполняют медленно

б)в качестве отягощения используется собственный вес тела

в)они вызывают значительное напряжение мышц.

34.Лучшие условия для развития ловкости создаются во время:

а)подвижных и спортивных игр

б)прыжков высоту

в)бега с максимальной скоростью

35.Укажите количество игроков баскетбольной команды:

а)5

б)6

в)7

36.Что означает баскетбольный термин «пробежка» при выполнении броска в кольцо:

а)выполнение с мячом в руках одного шага

б) выполнение с мячом в руках двух шагов

в)выполнение с мячом в руках трех шагов

37.Укажите количество игроков футбольной команды

а)7

б)9

в)11

38.Укажите,каким Олимпийским играм была впервые предложена Олимпийская эмблема из пяти переплетенных колец:

а)1908г- Лондон

б)1912г — Стокгольм

в)1920г-Антверпен

39.Какой континент символизирует кольцо красного цвета в олимпийской эмблеме

а)Азия

б)Австралия

в)Африка

г)Америка

д)Европа

40.С какого цвета начинается эмблема колец Международного олимпийского комитета(МОК)

а)желтый

б)синий

в)черный

г)красный

д)зеленый

 

БАЛЛЫ : _______________________________________

 

 

 

 

 

Правильные ответы на вопросы  к ОЛИМПИАДЕ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ

 

1-а                        11-б                          21-б                                  31-в

2-в                        12-в                          22-б                                  32-б

3-б                        13-а                          23-в                                  33-в

4-в                        14-б                          24-б                                  34-а

5-б                        15-б                          25-б                                  35-а

6-в                        16-в                          26-б                                  36-в

7-а                        17-б                          27-а                                  37-в

8-в                        18-б                          28-б                                  38-в

9-а                        19-в                          29-б                                  39-г

10-б                      20-а                          30-в                                  40-б

Примеры вопросов

Вопросы составлены на основе учебных программ естественных наук, справочников и других соответствующих источников, в которых оцениваются интеллектуальные умственные способности и творческий подход.

Участникам предлагается прочитать темы, представленные в следующих программах:


Общее содержание

· Научные навыки и методология

· Общее состояние здоровья (питание, распространенные заболевания и их профилактика)

· Развитие современных технологий (ГМО, биотехнологии, биотопливо, спутники и т. Д.)

Биология

· Базовая экология (среда обитания, взаимодействие, пищевая цепь и пищевая сеть, население, экосистема, жизненные циклы)

· Физиология (фотосинтез и дыхание)

· Анатомия и функции человека (скелет и движение, обонятельная система, слуховая система, рот, глаза, кровообращение, пищеварительная система, кожа, дыхательная система) и некоторые сопутствующие заболевания и проблемы

· Классификация организмов на основе их пищи, анатомии, системы размножения и среды обитания

· Названия очень распространенных или исчезающих видов

Химия

· Свойства Материи

· Фазовые превращения (твердое вещество / жидкость / газ)

· Физические, химические и биологические превращения

Физика

· Механика (движение объектов, статика, жидкость, газ)

· Электричество и магнетизм

· Тепловые свойства (температура, проводимость, конвекция и излучение)

· Свет (свойства, цвет зрения)

· Силы (магнит, гравитация, сила трения)

· Энергия и изменение энергии (кинетическая, потенциальная, возобновляемая, преобразования энергии)

Науки о Земле

· Общая экологическая проблема (вырубка лесов, управление природными ресурсами, загрязнение, круговорот воды и углерода)

· Солнечная система (вращение Земли и Луны, затмения Земли и Луны)

· Планета Земля (строение, поверхность, климат, времена года, гравитация, ветер)




Примеры вопросов

Теоретический документ состоит из 40 вопросов с несколькими вариантами ответов в двух разделах: A и B.

Раздел А состоит из 30 вопросов. Для каждого предусмотрено четыре возможных ответа. Студенты должны выбрать наиболее подходящий ответ. Каждый вопрос стоит 1 балл.

Раздел B состоит из 10 вопросов. Для каждого из вопросов предоставляются три утверждения с 1 по 3. Одно или несколько из трех пронумерованных утверждений 3 могут быть правильными.
Студенты должны решить, является ли каждое из утверждений правильным или нет.
(Им может быть полезно поставить галочку против утверждения, которое они считают правильным.)

Ответы от A до D следует выбирать на основе

A

B

C

D

1, 2 и 3
являются правильными

1 и 2 только
являются правильными

2 и 3 только
являются правильными

1 только
правильно


Никакая другая комбинация утверждений не используется в качестве правильного ответа.
Каждый вопрос стоит 2 оценки. Никакая оценка не будет вычтена за неправильный ответ.

Примеры вопросов для Раздела A

Для каждого вопроса предлагаются четыре варианта. Только один из них является правильным ответом.

Выберите наиболее подходящий ответ и четко закрасьте свой ответ на предоставленном листе оптической маркировки (OMS). Каждый вопрос имеет 1 балл.


1. Какое из следующих утверждений описывает вещества, которые являются газами при комнатной температуре?

А.Их температура кипения ниже комнатной температуры, но температура их плавления выше.
B. Их температура кипения выше комнатной температуры, но температура их плавления ниже.
C. Их температура кипения и плавления выше комнатной температуры.
D. Их температура кипения и плавления ниже комнатной температуры.

Ответ: D


2. На рисунке ниже показан аппарат, настроенный для исследования скорости фотосинтеза водных сорняков.


Что из следующего не увеличит скорость фотосинтеза?

А.Увеличение интенсивности света
B. Повышение температуры до 40 ° C
C. Увеличение концентрации кислорода
D. Увеличение концентрации минеральных солей в воде

Ответ: C


3. В контейнере вода и лед Найдено, чтобы существовать вместе. Какова наиболее вероятная температура контейнера?

A. Меньше 0 o C
B. Около –4 o C
C. 4 o C
D. Точно 0 o C

Ответ: D


4.Сегодня уголь остается одним из наших самых ценных источников энергии. Уголь содержит такие элементы, как углерод, водород, кислород и сера. Элемент в угле, который дает ему содержание энергии, является углеродом. Четыре типа угля были проанализированы на предмет их состава. Результаты приведены ниже. Какой из перечисленных ниже типов угля дает наибольшее содержание энергии?


Тип угля Углерод (г) Водород (г) Кислород (г) Сера (ы)
A. Пламенный уголь 4 0,3 0,5 0,05
B. антрацит 4,8 0,17 0,12 0,05
C. лигнит 6 6 34 0,4
D. Forge Coal 9 4 3 0,1

Ответ: D

Образцы вопросов для раздела B

Для каждого из вопросов в этом разделе может быть правильным одно или несколько из трех пронумерованных утверждений с 1 до 3 .

Решите, является ли каждое из утверждений правильным или нет. (Может оказаться полезным поставить галочку напротив утверждения, которое вы считаете правильным.)

Ответы A D следует выбирать на основе

A

B

C

D

1, 2 и 3
являются правильными

1 и 2 только
являются правильными

2 и 3 только
являются правильными

1 только
правильно

Никакая другая комбинация утверждений не используется в качестве правильного ответа.
Каждый вопрос стоит 2 оценки. Никакая оценка не будет вычтена за неправильный ответ.

1. Какое из следующих утверждений является гипотезой (являются гипотезами)?

    1. Если кристаллы KMnO 4 нагревают выше температуры разложения, 240 o C, они будут выделять газообразный кислород.
    2. Если бы чистое золото имело плотность 0,8 г / см 3 вместо 22 г / см 3 , то оно плавало бы на воде.
    3. Если бы железо было так же легко извлечь из его руд, как медь, то его использование началось бы намного раньше в истории.

Ответ: D

2. Что мы можем сделать, когда объект плавает на воде?
    1. Объект должен быть менее плотным, чем вода.
    2. Объект должен плавать в масле.
    3. Объект должен быть погружен на половину объема в воду.

Ответ: D

3. На приведенной ниже схеме показана система кровообращения в организме человека.


После обеда, что происходит с кровеносным сосудом M по сравнению с кровеносным сосудом N ?

1.Кровеносный сосуд М несет больше кислорода.
2. Кровеносный сосуд М несет меньше углекислого газа.
3. Кровеносный сосуд М несет больше переваренной пищи.

Ответ: B.

Окончательное руководство по научной олимпиаде

Вы студент, который хочет расширить свои научные знания в условиях конкуренции? Или, возможно, хотите стать частью команды, которая не занимается легкой атлетикой? Научная олимпиада предлагает все это и многое другое. Являетесь ли вы опытным конкурентом, ищущим дополнительные советы или вы совсем новичок в олимпиаде по науке, ниже вы найдете руководство по основам конкуренции и тому, как преуспеть в олимпийской науке.

Что такое олимпиада по науке?

Научная олимпиада

— это соревнование STEM, в котором команды из 15 студентов соревнуются в 23 мероприятиях из разных научных областей, таких как анатомия и физиология, строительство башен, камни и минералы, криминалистика и другие.События обычно можно разделить на три категории: исследование, сборка и лаборатория.

Учебные мероприятия просты: вы сдаете письменный экзамен по конкретному предмету. События сборки требуют, чтобы вы спроектировали и сконструировали структуру, которая будет либо выполнять определенное действие (например, робот берет карандаш), максимизировать его функцию с помощью набора параметров (деревянный мост, который может выдерживать максимальную нагрузку при минимизации массы моста) или продемонстрируйте свои технические и творческие навыки (создайте инструмент и исполните на нем песню).Лабораторные мероприятия включают в себя проведение экспериментов и ответы на концептуальные вопросы. Независимо от предпосылки, все мероприятия требуют предварительной подготовки заранее.

Научная олимпиада

работает на региональном, государственном и национальном уровнях. В зависимости от количества команд в регионе, некоторые штаты не проводят региональные соревнования и переходят прямо к государственным соревнованиям. Количество команд, которые переходят из регионов в штаты, пропорционально общему количеству команд в регионе; более конкурентоспособные регионы, как правило, имеют больше команд, что означает, что больше будет продвигаться к государственному соревнованию.Каждый штат отправляет одну команду на национальный конкурс; исключения сделаны для особо конкурентоспособных государств, которым разрешено отправлять две команды.

Во многих средних школах и колледжах также проводятся пригласительные турниры, которые, хотя и не связаны с официальной организацией, служат ценными возможностями для практических занятий и проведения соревнований в начале года.

Организация делит учащихся на три отдела: учащиеся начальной школы участвуют в отделе А, учащиеся средней школы соревнуются в отделе В, а учащиеся старших классов соревнуются в отделе С.Подразделение B позволяет соревноваться в команде из 15 человек до пяти 9 th учеников, в то время как Подразделение C ограничивает число старших в команде до семи. Это делается в интересах сохранения справедливости команд с учетом различных школьных структур по всей стране.

Как я могу принять участие?

Вступление в команду

Во многих школах уже есть устоявшиеся команды; если это так для вашей школы, отправляйтесь на встречу по интересам и узнайте, как работает команда (см. ниже).В зависимости от уровня вашей программы олимпиады по естественным наукам ваша школа может быть регулярной сборной для граждан или только начинать и ставить перед собой цель провести государственный конкурс. В любом случае, чем раньше в этом году вы проявите интерес и приступите к работе, тем выше вероятность того, что вы заработаете место в конкурирующей команде.

Старт команды

Если в вашей школе нет команды, подумайте о ее создании! Для начала вам понадобится учитель, который будет спонсировать вас и / или служить тренером.Участие учителя в команде может сильно различаться; некоторые команды в большой степени полагаются на учителя как на тренера, который делает все, от определения структуры команды до контроля практики. С другой стороны, многие успешные команды руководствуются студентами, а учитель выступает главным образом в качестве подставного лица, которое подписывает формы и заботится о логистике. Когда вы подходите к учителю, чтобы спонсировать вашу команду, убедитесь, что вы знаете, какую большую (или маленькую) роль будет играть учитель; это будет определять, сколько работы вы должны посвятить созданию команды с нуля.

Должен ли я быть потенциальным мажором STEM для участия?

Абсолютно нет! Хотя большинство студентов, которые участвуют в олимпиаде по науке, после поступления в колледж, как правило, переходят в область STEM, выпускники олимпиады по науке также изучают экономику, политологию, литературу и многое другое. Хотя научная олимпиада в значительной степени сосредоточена на науке, это также уникальный опыт общения, в котором вы узнаете о важности командной работы, креативности ваших сверстников (и вас самих) и ценности тяжелой работы.

Как организованы команды?

Единственное требование национальной организации состоит в том, чтобы в каждой команде было максимум 15 участников. После этого члены команды и тренеры должны решать, как разделить 23 события.

В большинстве соревнований участвуют до двух членов команды, но есть определенные соревнования, такие как экспериментальное проектирование и моделирование белка, в которых могут участвовать до трех учеников из-за большого объема работы, ожидаемого во время соревнования.Учитывая эту структуру, большинство студентов, которые в конечном итоге входят в число 15 участников, будут соревноваться в 3-5 соревнованиях, хотя можно сделать больше (или меньше).

Очень важно, чтобы у вас была хорошо сформированная команда в отношении типов событий, над которыми работают люди. Наличие целой команды звездных строителей поможет вам продвинуться только в том случае, если не будет сильных тестируемых.

При сборке команды необходимо учитывать еще одну важную вещь: все соревнования должны быть освещены во время всех соревнований, что требует учета потенциальных конфликтов планирования.По крайней мере, один человек должен присутствовать на каждом соревновании, потому что неучастие в каком-либо соревновании означает автоматическое последнее место в этом соревновании, которое может значительно повредить счету вашей команды

Имея все это в виду, как вы выбираете конкурирующие 15? Ну, в некоторых клубах по научной олимпиаде только около 15 учеников; в этом случае относительно легко решить, кто будет участвовать в соревновании 15, исходя из того, к какому количеству и к какому типу событий готовился каждый человек.Тем не менее, во многих школах более 15 учеников заинтересованы в участии в олимпиаде по науке. Для того, чтобы выбрать 15 участников, часто проводятся «пробные игры», которые проводятся за несколько месяцев до первого официального соревнования года, чтобы определить, кто будет в команде.

Испытания

можно проводить различными способами, но, как потенциальный конкурент, имейте в виду две вещи: как хорошее приложение для колледжа, у вас должна быть одна или две сильные стороны, которые выделят вас, а также уникальный и необходимый актив. в команду.Тем не менее, вы также хотите быть всесторонним, потому что, если все специализируются только на одном или двух мероприятиях, в общей структуре команды будет много пробелов.

После того, как команда собрана, будут выбраны заместители. В дополнение к тому, что, если что-то случится, он займет место одного из участников, у альтернатив есть шанс участвовать в пробных соревнованиях, которые могут стать частью официальных событий в будущем. Это ценная возможность получить конкурентный опыт, а также подготовиться к тому, что может произойти в следующем году, помогая вам занять место в качестве одного из конкурирующих 15.

Как подготовиться к событиям:

Подходы

сильно различаются от события к событию, но у них есть одна общая черта: очень подробный набор правил, которые должны строго соблюдаться, как со стороны участников, так и со стороны организаторов мероприятий. Это означает, что прежде всего вы должны внимательно прочитать правила несколько раз; они не только предоставят отправную точку для учебы или строительства, но также дадут вам хорошее представление о том, чего ожидать во время соревнования, потому что руководители соревнований не имеют права проверять вас на предметах, выходящих за рамки этих правил.

После ознакомления с правилами вы можете найти полезные ресурсы на национальном веб-сайте или на форуме для студентов. Хотя оба могут помочь в вашей подготовке, вы не должны полагаться на них как на свои единственные источники информации.

Советы по учебным мероприятиям:

  • После прочтения правил и получения представления о том, какие вопросы вам могут быть заданы, определитесь с наилучшим способом подготовки к этим вопросам.Например, если вы готовитесь к событию, в котором вам предоставляется список организмов, которые вы должны быть в состоянии идентифицировать, сделайте карточки. Для событий, которые тесно связаны с классами, которые вы принимаете, такими как анатомия и физиология, чтение учебника было бы отличным местом для начала.

  • Помните, что большинство, если не все учебные мероприятия позволяют вам приводить ресурсы в виде листов заметок, папок и полевых руководств. По мере того, как вы будете продолжать учиться, начните собирать трудные для запоминания факты, диаграммы и все остальное, что было бы полезно иметь во время соревнования, когда вы переживаете.Таким образом, к концу учебы у вас будет, по крайней мере, черновик листа заметок для работы, а не с нуля. В проекте также будет отражено, с какими частями у вас возникли проблемы во время учебы, что послужит хорошим руководством для последних нескольких дней обзора.

  • Будьте умны в том, что вы включаете; для отдельных заметок не тратьте место на записи фактов, которые вы уже запомнили; используйте его вместо диаграмм, графиков и других вещей, на которые можно легко ссылаться.Для связующих организация является ключевой; это еще одна причина, почему полезно собирать его во время учебы, потому что вы, естественно, изучите макет переплета и не будете тратить драгоценное время на чрезмерное перелистывание во время соревнования.

Советы для лабораторных мероприятий:

  • Ознакомьтесь со всем возможным лабораторным оборудованием и химическими соединениями, которые они могут попросить вас использовать во время соревнования. Оборудование может быть предоставлено вам во время соревнования, или вам придется взять его с собой.Независимо от этого, старайтесь иметь как можно больше тренировок, чтобы подготовиться ко всему, с чем вы можете столкнуться во время соревнования.

  • Между двумя участниками каждого лабораторного мероприятия решите, кто будет отвечать за каждое задание. В отличие от учебных мероприятий, когда оба человека отвечают на вопросы, или события сборки, когда оба человека работают и настраивают одну структуру сборки, в лабораторных мероприятиях происходит несколько вещей, часто в одно и то же время.Разделение задач, например, кто будет анализировать порошки и кто ответит на концептуальные вопросы, поможет вам максимизировать сумму, которую вы можете получить во время соревнования.

Советы по проведению мероприятий:

  • Начните с мозгового штурма идей для проектов со своими сверстниками; У каждого человека есть свои сильные стороны, и он может внести свой вклад в создание наилучшего дизайна.

  • Если у разных членов команды разные представления о том, какой дизайн будет работать лучше, пусть каждый из них создаст свой собственный дизайн и проверит их все.Фактически, это часто дает наилучший результат, потому что тестирование различных конструкций, а не только одного дизайна, поможет определить больше способов улучшения.

  • Убедитесь, что вы не дожидаетесь начала строительства в последнюю секунду (или даже последние несколько недель); Совершенствование каждой структуры требует большого количества устранения неполадок, которые могут занять даже больше времени, чем сам процесс сборки, поэтому не забудьте выделить время для этого. Некоторые события также требуют, чтобы вы вели журнал своих испытаний со структурой, которую вы в конечном итоге будете использовать во время соревнования, что является еще одной причиной, чтобы структура была подготовлена ​​заблаговременно.

Помните, обращайтесь к руководству по правилам, если вы не уверены в спецификации; эти правила являются окончательным вердиктом для любых споров во время соревнования, поэтому, если вы будете придерживаться их в первую очередь, вам не придется беспокоиться о возможных неприятностях и возможной дисквалификации.

Ночь перед соревнованиями:

  • Спокойной ночи. Хотя некоторым командам нравится устраивать одну ночь перед соревнованием на одну последнюю учебную сессию, вы должны постараться хотя бы немного поспать, прежде чем отправиться на свое первое мероприятие. Многие соревнования начинают соревнования уже в 8:30 утра, когда вы уже часами находитесь между соревнованиями (обычно в местной школе или колледже), сбором ваших роботов или башен для проведения сборок и поиском. ваш путь вокруг разных классных комнат. Хотя раннее пробуждение может показаться несущественным, учитывая то, что ранние старшие школы начинаются каждый день, помните, что соревнование обычно длится до 3 часов дня, а затем церемония награждения может занять еще несколько часов, то есть вам придется бодрствовать и бдить до уже в 7 вечера.Вы не хотите случайно заснуть, пока вас зовут за первое место.

  • Убедитесь, что все ваши материалы упакованы. В листе правил каждого мероприятия конкретно указано, что вы можете принести на соревнования:

— Для учебных мероприятий это означает полевые справочники, переплеты, точное количество листов заметок на каждого учащегося или команду и любые другие инструменты, которые помогут ответить на вопросы теста (линейки, лупы и т. Д.).).

— Для лабораторных мероприятий это означает защитные очки, калькуляторы и любое количество инструментов, которые обычно можно найти в лаборатории (шпатели, pH-бумага, воронки, пробирки, термометры и т. Д.)

— Для мероприятий по сборке это означает вашу фактическую структуру и любые резервные материалы, улучшающие производительность вашей структуры, или материалы, которые можно использовать для ремонта вашей конструкции в случае ее повреждения в день соревнования.

Независимо от того, в каком типе соревнований вы участвуете, будьте абсолютно уверены, что у вас есть все правильные материалы и в указанном количестве.Такие незначительные вещи, как использование неправильного типа химических защитных очков, могут стать основанием для дисквалификации, и что-то вроде предоставления одного листа для заметок на каждого учащегося, когда правила, определяющие один лист для заметок на группу, может стать серьезным препятствием, если вы рассчитываете на информацию из обоих листы.

Также проверьте, чтобы все ваши строительные конструкции были надежно упакованы, чтобы при переносе их в автобус на следующий день они не были повреждены за несколько часов до начала соревнования.

  • Носить удобную одежду и обувь. Будьте готовы бегать от случая к случаю, особенно если соревнование проводится в кампусе колледжа.

  • Общайтесь со своими товарищами по команде. Учитывая, что каждое мероприятие имеет свой собственный набор материалов, которые будут иметь решающее значение для успеха мероприятия, и у вас будет партнер для каждого мероприятия, вам необходимо проверить с несколькими людьми, чтобы убедиться, что все материалы, которые должны быть принесены были учтены.За несколько недель до соревнований составьте список вместе с каждым из ваших партнеров и обсудите, кто принесет какие предметы. Сделайте еще одну проверку недели соревнования и одну последнюю проверку за ночь до соревнования, чтобы удостовериться, что каждое мероприятие было полностью освещено с точки зрения материалов.

Нужна помощь в навигации по дороге в колледж? Загрузите наше бесплатное руководство для 9-х классов и наше бесплатное руководство для 10-х классов. Наши гиды подробно изучают предметы из академических , выбранных курсов , стандартизированных тестов , внеклассных мероприятий , и многих других !

Хотите получить доступ к советам экспертов колледжа — бесплатно? Когда вы создадите бесплатную учетную запись CollegeVine, вы узнаете свои реальные шансы на поступление в школу, составите список школ, который лучше всего подходит для вас, узнаете, как улучшить свой профиль, и получите ответы на свои вопросы от экспертов и коллег — все бесплатно. Подпишитесь на свою учетную запись CollegeVine сегодня , чтобы получить повышение в вашей поездке в колледж.

,
олимпиада экзамен 2019 — олимпиада вступительный экзамен
 


Предварительный месяц уведомления: август-сентябрь

Olympiad Предварительный месяц экзамена первого уровня: ноябрь

Уровень: Национальный и Международный

Проводящий орган: HBCSE от имени NBHM, DAE

Право на участие: студентов от IX до XII

Цель: Целью программы является продвижение передового опыта в области науки и математики среди студентов доуниверситетского уровня.


Какие олимпиады?

Академическая олимпиада организована для поощрения молодежи по различным предметам, таким как математика, физика, химия, биология, юношеская наука и астрономия. В Индии Центр научного образования имени Хоми Бхабхи (HBCSE) взял на себя ответственность за проведение Национальной олимпиады по различным предметам наряду с другими ассоциациями и организациями.

Участие в олимпиадном экзамене на национальном и международном уровне считается большим академическим достижением и считается ценным во всем мире.Победители национальных олимпиад получают возможность представлять Индию на международных олимпиадах, различных стипендиях, а также нескольких других возможностях для изучения, исследования и подготовки к светлому будущему в области, связанной с их предметом.

видов олимпиады

Индийская олимпиада

Международная олимпиада

Международная химическая олимпиада

Международная математическая олимпиада (IMO)

Международная физическая олимпиада

Международные научные олимпиады


Важные даты

Школы могут выбрать одну дату проведения олимпиады в своей школе.Изменение даты не допускается. Для разных дат есть отдельный вопросник. Школы могут отправить регистрацию за 30 дней до выбранной даты экзамена.

Олимпиада 2019 г. Важные даты

Название экзамена

Дата 1

Дата 2

19 th NCO

28 th Ноябрь, 2019

19 th декабрь, 2019

23 th NSO

11 th Ноябрь, 2019

21 th Ноябрь, 2019

13 th IMO

5 th декабрь, 2019

17 th декабрь, 2019

10 th IEO

15 th Октябрь, 2019

5 th Nov, 2019

Leveal 2 Экзамен для NSO, IMO и IEO будет проведен 2 /3 февраль 2020 г.

Критерии соответствия

Зачисление на олимпиадный экзамен 2019-20 начнется в середине августа 2019 года. Учащиеся, обучающиеся в классе IX, X, XI и XII, имеют право участвовать в олимпиаде 2019 года. В исключительных случаях учащимся класса VIII также может быть разрешено выступать на региональных и республиканских олимпиадах.

Процедура выбора

Selection Procedure

книг для олимпиады

Важные книги

ГЕОМЕТРИЯ

  • Даррел М.A., Modern Geometry Macmillan & Co., Лондон,

  • H. S. M. Coxeter и S. L. Greitzer, Возвращение к геометрии Математической ассоциации Америки

  • S.L. Loney, плоскостная тригонометрия Macmillan & Co., Лондон

ТЕОРИЯ ЧИСЛА

  • Niven & H.С. Цукерман Введение в теорию чисел Wiley Eastern Ltd. Нью-Дели

  • Дэвид Бертон Теория элементарных чисел Универсальный книжный киоск, Нью-Дели

  • г. Х. Харди и Райт Введение в теорию чисел, издательство Оксфордского университета

ЖУРНАЛЫ

  • Samasya, журнал, посвященный решению проблем, изданный Leelavati Trust, Бангалор

  • Bona Mathematica, издано BhaskaracharyaPrathistana, Pune

Как попросить вас помочь?

Эксперты по предмету олимпиады в askIITians могут помочь вам с любым возникшим у вас вопросом.Учебный материал олимпиады на сайте AskIITians включает макетные документы олимпиады и образцы работ Национальной олимпиады. Независимо от того, хотите ли вы узнать, какие учебники для подготовки к экзамену подготовить к олимпиаде, ознакомьтесь с образцами работ по олимпиаде по науке или разберетесь со структурой образца работы олимпиады, а эксперты по предметам из askIITians могут помочь вам во всех аспектах олимпиады.

Selection Procedure

Особенности курса

  • 728 видео лекций
  • Редакция Примечания
  • Предыдущий год Документы
  • Mind Map
  • Планировщик исследования
  • NCERT Solutions
  • Дискуссионный форум
  • Тестовая бумага с Video Solution

,

Важность физического воспитания в средней школе

Есть много преимуществ, которые учащиеся получают на уроках физкультуры в старших классах, которые способствуют тому, чтобы учащиеся становились ответственными взрослыми, осознающими важность здорового образа жизни. Учащиеся старших классов сохраняют более высокий уровень знаний, связанных с общим состоянием здоровья, что помогает им принимать обоснованные решения, касающиеся их собственного здоровья, безопасности и благополучия.

Регулярные занятия фитнесом
Физкультура является важным компонентом здорового образа жизни.Включение регулярных занятий фитнесом помогает ученикам поддерживать физическую форму, развивать мышечную силу и улучшать здоровье сердечно-сосудистой системы. Регулярные занятия фитнесом улучшают усвоение питательных веществ организмом, улучшают процессы пищеварения и усиливают физиологические процессы.

формирует уверенность в себе
Участие в физическом воспитании в старшей школе оказывает положительное влияние на личность, характер и самооценку учащегося. Кроме того, процесс формирования команды улучшает коммуникативные навыки и навыки, необходимые для общения и сотрудничества со студентами разного этнического происхождения и личностями.

Развивает двигательные навыки
Физическое воспитание в старших классах имеет важное значение для развития двигательных навыков и усиления рефлексов. Улучшается координация рук и глаз, а также хорошие движения тела, что помогает в развитии здоровой осанки тела.

Здоровье и питание
Физическое воспитание учит студентов важности физического здоровья. Высшая школа — это возраст, когда ученики неверно истолковывают значение слова «избыточный вес» и преобладают расстройства пищевого поведения.Физическое здоровье и образование информируют студентов о правильном питании и основных принципах питания.

снимает стресс
Старшеклассники испытывают значительные стрессы из-за учебной программы, домашней работы, семей и давления со стороны сверстников. Участие в спортивных, развлекательных мероприятиях или других формах физической подготовки предлагает метод снятия стресса.

Соображения
Для некоторых учеников, имеющих проблемы со здоровьем, могут потребоваться особые соображения, и эти ученики должны действовать под руководством врача.

Источник: http: //www.ehow.com/

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *