cart-icon Товаров: 0 Сумма: 0 руб.
г. Нижний Тагил
ул. Карла Маркса, 44
8 (902) 500-55-04

Календарно тематическое планирование 7 класс фгос физкультура – Рабочая программа по физкультуре (7 класс) на тему: Рабочая программа 7 класс ФГОС по Ляху по физической культуре

Рабочая программа по физкультуре (7 класс) на тему: Рабочая программа 7 класс ФГОС по Ляху по физической культуре

Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности.

основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

язык и общие интересы.

33

Акробатика. Лазание

Кувырок вперед в стойку на лопатках (М). Кувырок назад в полушпагат. Мост из положения стоя без помощи (Д). Лазание по канату в два приема. ОРУ с мячом. Эстафеты. Развитие силовых способностей.

Демонстрировать

технику акробатических упражнений и лазания по канату. Проявлять качества силы и координации при выполнении акробатических комбинаций и лазании по канату. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. Знать цель проведения церемоний (церемония открытия, правила проведения, церемония закрытия).

Выполнять акробатические и гимнастические комбинации на высоком техничном уровне, характеризовать признаки техничного исполнения. Выполнять ОРУ с мячом. Выполнять технику лазания по канату.

Технически правильно выполнять двигательные упражнения, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.

Комплекс 2

34

Акробатика. Лазание

Кувырок вперед в стойку на лопатках (М). Кувырок назад в полушпагат. Мост из положения стоя без помощи (Д). Лазание по канату в два приема. ОРУ с мячом. Эстафеты. Развитие силовых способностей.

Демонстрировать

технику акробатических упражнений и лазания по канату. Проявлять качества силы и координации при выполнении акробатических комбинаций и лазании по канату. Выполнять игровые действия в условиях учебной деятельности. Знать, как подводятся итоги соревнований.

Выполнять акробатические и гимнастические комбинации на высоком техничном уровне, характеризовать признаки техничного исполнения. Выполнять ОРУ с мячом. Выполнять технику лазания по канату.

Планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях.

Комплекс 2

nsportal.ru

Рабочая программа по физкультуре (7 класс) на тему: Календарно-тематическое планирование по физической культуре ФГОС 6 класс

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Календарно-тематическое планирование по физической культуре в 6 классе.

Календарно-тематическое планирование по физической культуре в 6 классе…

Календарно-тематическое планирование по физической культуре ФГОС 6 класс

Планирование составлено на основе рабочих программ: «Физическая культура 5-9 классы». Предметная линия учебников М.Я. Виленского, В.И. Ляха — М.: Просвещение, 2011 год….

Календарно-тематическое планирование по физической культуре ФГОС 6 класс

Планирование составлено на основе рабочих программ: «Физическая культура 5-9 классы». Предметная линия учебников М.Я. Виленского, В.И. Ляха — М.: Просвещение, 2011 год….

Календарно-тематическое планирование по физической культуре для 6 класса

Календарно-тематическое планирование по физической культуре для 6 класса в коррекционной (специальной) школе VIII вида…

Тематическое планирование по физической культуре ФГОС 7 класс, базовый уровень..

тематическое планирование 7 кл с УУД, ФГОС…

Календарно-тематическое планирование по физической культуре 5-6 классы

Календарно-тематическое планирование для молокомплектной школы по физической культуре  5-6 классы расчитано на 34 рабочих недели, 3 часа в неделю….

Календарно — тематический план уроков по физической культуре для 6 класса

Календарно — тематический план уроков по физической культуре для 6 класса…

nsportal.ru

КТП по физической культуре 7 класс

1

49

Лыжные гонки

Спортивные игры

Волейбол. Инструктаж по ТБ.

Волейбол. Нижняя прямая подача, прием подачи.

Комбинации из разученных перемещений. Верхняя передача в парах через сетку. Передача над собой во встречных колоннах. Отбивание мяча кулаком через сетку. Нижняя прямая подача, прием подачи. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Игра по упрощенным правилам

1

Совершенствование ЗУН

Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре

1 неделя

2

50

Волейбол. Нижняя прямая подача, прием подачи.

Комбинации из разученных перемещений. Верхняя передача в парах через сетку. Передача над собой во встречных колоннах. Нижняя прямая подача, прием подачи. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Игра по упрощенным правилам

1

Совершенствование ЗУН

Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре

3

51

Волейбол. Техника передачи в тройках после перемещения

Комбинации из разученных перемещений. Передача в тройках после перемещения. Передача над собой во встречных колоннах. Нижняя прямая подача, прием подачи. Нападающий удар в тройках. Игра по упрощенным правилам

1

Комбинированный

Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре

Оценка техники передачи в тройках после перемещения

4, 5

52, 53

Лыжные гонки. Инструктаж по ТБ.

Передвижение к месту и надевание лыж. Попеременно двушажный ход без палок. Повороты на месте, в движении. Прохождение дистанции до 2 км.

2

Комбинированный

Уметь передвигаться на лыжах без палок, уметь делать повороты на месте и в движении.

2 неделя

6

54

Волейбол. Комбинации из разученных перемещений. Нападающий удар.

Передача в тройках после перемещения. Передача над собой во встречных колоннах. Нижняя прямая подача, прием подачи. Нападающий удар после передачи. Игра по упрощенным правилам

1

Совершенствование ЗУН

Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре

7, 8

55, 56

Лыжные гонки. Инструктаж по ТБ.

Передвижение к месту и надевание лыж. Попеременно двушажный ход с палками. Повороты на месте, в движении переступанием. Прохождение дистанции до 3 км.

2

Комбинированный

Уметь передвигаться на лыжах с палками, уметь делать повороты на месте и в движении.

3 неделя

9

57

Волейбол. Комбинации из разученных перемещений. Нападающий удар

Комбинации из разученных перемещений. Передача в тройках после перемещения. Передача над собой во встречных колоннах. Нижняя прямая подача, прием подачи. Нападающий удар после передачи. Игра по упрощенным правилам.

1

Совершенствование ЗУН

Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре

10, 11

58, 59

Лыжные гонки. Инструктаж по ТБ.

Передвижение к месту и надевание лыж. Одновременно — двушажный ход с палками. Спуск в основной и низкой стойке без палок. Прохождение дистанции до 3 км.

2

Комбинированный

Уметь передвигаться на лыжах с палками, выполнять основную и низкую стойку на спуске.

4 неделя

12

60

Волейбол. Тактика свободного нападения

Комбинации из разученных перемещений. Передача в тройках после перемещения. Передача над собой во встречных колоннах. Нижняя прямая подача, прием подачи. Нападающий удар в тройках. Игра по упрощенным правилам.

1

Совершенствование ЗУН

Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре

13, 14

61,62

Лыжные гонки. Инструктаж по ТБ.

Передвижение к месту и надевание лыж. Одновременно-бесшажный ход с палками. Спуск в основной и низкой стойке без палок. Преодоление подъёмов шагом и бегом. Прохождение дистанции до 3 км.

2

Комбинированный

Уметь передвигаться на лыжах с палками. Выполнять технику подъёмов

5 неделя

15

63

Волейбол. Техника нападающего удара

Комбинации из разученных перемещений. Передача в тройках после перемещения. Передача над собой во встречных колоннах. Нижняя прямая подача, прием подачи. Нападающий удар в тройках через сетку. Игра по упрощенным правилам.

1

Комбинированный

Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре

Оценка техники — нападающий удара

16, 17

64, 65

Лыжные гонки. Инструктаж по ТБ.

Передвижение к месту и надевание лыж.

Прохождение дистанции на результат 2 км. классическим стилем.

Масс-старт.

2

Учетный

Уметь передвигаться на лыжах с палками с максимальной скоростью.

Девочки

«5» 14,00

«4» 14,01-14,59

«3» 15,00 и более

Мальчики

«5» 13,00

«4» 13,01-14,29

«3» 14,30 и более

6 неделя

18

66

Волейбол. Тактика свободного нападения

Комбинации из разученных перемещений. Передача в тройках после перемещения. Передача над собой во встречных колоннах. Нижняя прямая подача, прием подачи. Нападающий удар в тройках через сетку. Игра по упрощенным правилам.

1

Совершенствование ЗУН

Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре

19,20

67, 68

Лыжные гонки. Инструктаж по ТБ.

Передвижение к месту и надевание лыж.

Прохождение дистанции на результат 3 км. классическим стилем.

Гонка преследования.

2

Учетный

Уметь передвигаться на лыжах с палками с максимальной скоростью.

Без учета времени

7 неделя

21

69

Волейбол. Тактика свободного нападения

Комбинации из разученных перемещений. Передача в тройках после перемещения. Передача над собой во встречных колоннах. Нижняя прямая подача, прием подачи. Нападающий удар в тройках. Игра по упрощенным правилам.

1

Совершенствование ЗУН

Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре

22, 23

70, 71

Лыжные гонки. Инструктаж по ТБ.

Передвижение к месту и надевание лыж.

Эстафеты на лыжах. Прохождение дистанции 3 км. классическим стилем.

Спуски с гор.

2

Совершенствование ЗУН

Уметь передвигаться на лыжах с палками.

8 неделя

24

72

Волейбол. Комбинации из разученных перемещений. Нападающий удар.

Передача в тройках после перемещения. Передача над собой во встречных колоннах. Нижняя прямая подача, прием подачи. Нападающий удар после передачи. Игра по упрощенным правилам

1

Совершенствование ЗУН

Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре

25, 26

73, 74

Лыжные гонки. Инструктаж по ТБ.

Передвижение к месту и надевание лыж.

Преодоление естественных и искусственных препятствий на дистанции. Прохождение дистанции 3 км. классическим стилем.

Спуски с гор.

2

Совершенствование ЗУН

Уметь передвигаться на лыжах с палками, преодолевать искусственные и естественные препятствия.

9 неделя

27

75

Волейбол. Верхняя передача в парах через сетку на результат.

Передача над собой во встречных колоннах. Нижняя прямая подача, прием подачи. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Игра по упрощенным правилам

1

Учетный

Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре

28

76

Волейбол. Нижняя прямая подача через сетку на результат.

Игра по упрощенным правилам.

1

Учетный

Уметь подавать нижнею прямую подачу, играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре

10 неделя

29

77

Волейбол. Верхняя прямая подача через сетку на результат.

Игра по упрощенным правилам.

1

Учетный

Уметь подавать верхнею прямую подачу, играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре

30

78

Волейбол. Игра по упрощенным правилам.

1

Совершенствование ЗУН

Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре

IV четверть

1

79

Кроссовая подготовка

Легкая атлетика

Спортивные игры

Бег по пересеченной местности, преодоление препятствий. Инструктаж по ТБ

Бег 15 минут. Преодоление горизонтальных препятствий. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие выносливости. Игра в баскетбол.

1

Комбинированный

Уметь бежать в равномерном темпе 15 минут, преодолевать горизонтальные препятствия

1 неделя

2

80

Баскетбол. Инструктаж по ТБ. Совершенствование физических способностей и их влияние на физическое развитие. Психическое и физическое здоровье.

Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Ведение мяча с сопротивлением на месте. Бросок двумя руками от головы с места. Передачи мяча разными способами на месте. Личная защита. Учебная игра. Развитие координационных способностей.

Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре

3

81

Бег 17 минут. Преодоление горизонтальных препятствий.

ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие выносливости. Игра в баскетбол.

1

Совершенствование ЗУН

Уметь бежать в равномерном темпе, преодолевать горизонтальные препятствия

4

82

Баскетбол. Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Ведение мяча с сопротивлением на месте. Бросок двумя руками от головы с места. Передачи мяча разными способами на месте. Личная защита. Учебная игра. Развитие координационных способностей

Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре

5

83

Бег 17 минут. Преодоление горизонтальных препятствий.

ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие выносливости. Игра в баскетбол.

1

Совершенствование ЗУН

Уметь бежать в равномерном темпе 20 минут

2 неделя

6

84

Баскетбол. Сочетание приемов передвижений и остановок игрока.

Ведение мяча с сопротивлением на месте. Бросок двумя руками от головы с места, с сопротивлением. Передачи мяча разными способами на месте. Личная защита. Учебная игра. Развитие координационных способностей

1

Совершенствование ЗУН

Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре

7

85

Бег 18 минут. Преодоление вертикальных препятствий.

ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие выносливости. Игра в баскетбол.

1

Совершенствование ЗУН

Уметь бежать в равномерном темпе 20 минут

3 неделя

8

86

Баскетбол. Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Ведение мяча с сопротивлением на месте. Бросок двумя руками от головы с места, с сопротивлением. Передачи мяча разными способами на месте с сопротивлением. Личная защита. Учебная игра. Развитие координационных способностей.

1

Комбинированный

Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре

9

87

Бег 2000 м (мальчики), 1500 м. (девочки) на результат.

Развитие выносливости. ОРУ. Специальные беговые упражнения

1

Учетный

Уметь бежать 2 км (мальчики), 1,5 км (девочки)

Мальчики:

9,00; 9,30; 10,00. Девочки:

7,30; 8,00; 8,30

10

88

Спринтерский бег, эстафетный бег

Низкий старт 30-40 м. Стартовый разгон. Бег по дистанции (70-80 м). Эстафетный бег (передача эстафетной палочки). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств

1

Комбинированный

Уметь пробегать 60 м с максимальной скоростью с низкого старта

4 неделя

11

89

Низкий старт. Бег по дистанции. Эстафетный бег (круговая эстафета).

ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств. Правила использования л/а упражнений для развития скоростных качеств

1

Комбинированный

Уметь пробегать 60 м с максимальной скоростью с низкого старта

12

90

Бег по дистанции 30 м на результат. Финиширование.

Эстафетный бег. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств

1

Учетный

Уметь пробегать 30 м с максимальной скоростью

13

91

Эстафетный бег

Низкий старт 30-40 м. Бег по дистанции (70-80 м). Финиширование. Эстафетный бег. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств

1

Комбинированный

Уметь пробегать 60 м с максимальной скоростью с низкого старта

5 неделя

14

92

Бег 60 м на результат.

ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств

1

Учетный

Уметь пробегать 60 м с максимальной скоростью с низкого старта

15

93

Баскетбол. Ведение мяча с сопротивлением. Бросок одной рукой от плеча с места. Передачи мяча разными способами в тройках с сопротивлением. Личная защита. Учебная игра. Развитие координационных способностей

1

Комбинированный

Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре

16

94

Прыжок в длину с места, отталкивание.

Метание теннисного мяча на дальность с 5-6 шагов. ОРУ. Специальные беговые упражнения. История олимпийского движения: традиции, правила, символика.

1

Комбинированный

Уметь прыгать в длину с места, метать мяч на дальность

6 неделя

17

95

Прыжок в длину с места на результат.

Игра в баскетбол.

1

Учетный

Уметь прыгать в высоту с 11-13 беговых шагов, метать мяч на дальность

Оценка техники прыжка в высоту

18

96

Техника метания малого мяча

Прыжок в высоту с 11-13 беговых шагов. Отталкивание. Метание 150 г мяча на дальность с 5-6 шагов. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Правила использования л/а упражнений для развития скоростно-силовых качеств

1

Комбинированный

Уметь прыгать в высоту с 11-13 беговых шагов, метать мяч на дальность

10

Спортивные игры

Футбол. Комбинации из освоенных элементов. ТБ.

Введение, удар, прием мяча, остановка, удар по воротам. Игра по упрощённым правилам.

1

Совершенствование ЗУН

Уметь играть в футбол, выполнять технические действия

11

Футбол. Тактика свободного нападения. Терминология и жесты судьи в спортивных играх.

Комбинации из освоенных элементов техники перемещений и владения мячом. Тактика свободного нападения.

1

Совершенствование ЗУН

Уметь играть в футбол, выполнять технические действия

12

Футбол. Оценка техники владения мячом

Комбинации из освоенных элементов техники перемещений и владения мячом. Тактика свободного нападения. Нападение в игровых заданиях 2:1, 3:1, 3:2,3:3 с атакой и без атаки ворот.

1

Комбинированный

Уметь играть в футбол, выполнять технические действия

Оценка техники владения мячом

13

Футбол. Нападение в игровых заданиях

Комбинации из освоенных элементов техники перемещений и владения мячом. Удары по мячу головой, вбрасывание из-за «боковой» линии, обманные движения. Игра с привлечением учащихся к судейству.

1

Совершенствование ЗУН

Уметь играть в футбол, выполнять технические действия

14

Футбол. Нападение в игровых заданиях

Комбинации из освоенных элементов техники перемещений и владения мячом. Удары по мячу головой, вбрасывание из-за «боковой» линии. Нападение в игровых заданиях 2:1, 3:1, 3:2,3:3 с атакой и без атаки ворот.

1

Совершенствование ЗУН

Уметь играть в футбол, выполнять технические действия

infourok.ru

Календарно-тематическое планирование по физической культуре, 7 класс

Тема урока

Содержание урока

Количество часов

Характеристика видов деятельности обучающихся

Домашнее задание

Дата проведения

план

факт

Физическая культура как область знаний . История и современное развитие физической культуры. (1ч)

1

История зарождения олимпийского движения в России.

История зарождения олимпийского движения в России. Олимпийское движение в России (СССР). Олимпийское движение в дореволюционной России, роль А.Д. Бутовского в его становлении и развитии. Основные этапы развития олимпийского движения в России (СССР). Первые успехи российских спортсменов в современных Олимпийских играх.

   

стр8-13 читать, выполнить задание

   

Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью. Легкая атлетика. (12ч)

2/1

Краткая характеристика вида спорта. Инструктаж по ТБ. Беговые упражнения: бег на короткие дистанции (спринтерский бег). Высоким старт от 30 до 40 м.

История развития лёгкой атлетики. Виды лёгкой атлетики. Инструктаж по ТБ. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Бег на короткие дистанции (спринтерский бег): высокий старт от30 до 40м.

Развитие быстроты: бег с ускорением, с максимальной скоростью, эстафеты.

1

Изучать историю лёгкой атлетики и запоминать имена выдающихся отечественных спортсменов.

Описывать технику выполнения беговых упражнений, осваивать её самостоятельно, выявлять и устранять характерные ошибки в процессе освоения.

Демонстрировать вариативное выполнение беговых упражнений.

Применять разученные упражнения для развития быстроты.

стр77-78 читать, подготовить сообщение о выдающихся легкоатлетах России

   

3/2

Бег на короткие дистанции (спринтерский бег): ускорения oт 40 до 60 м с высокого старта. Элементы техники национальных видов спорта: игра «Русская лапта».

ОРУ. Специальные беговые упражнения. Бег на короткие дистанции (спринтерский бег): ускорения oт 40 до 60 м с высокого старта. Элементы техники национальных видов спорта: игра «Русская лапта» Техника игроков «нападения» (стойка бьющего игрока: удар сверху; удар сбоку; хватка биты: сверху, сбоку, снизу). Техника игроков «защиты» (подающего, игрока в поле, ловля мяча двумя руками). Развитие координации: варианты челночного бега. прыжки через препятствия, на точность приземления и в зоны, метания различных снарядов из различных и. п. в цель и на дальность (обеими руками).

1

Демонстрировать вариативное выполнение беговых упражнений.

Применять беговые упражнения для развития соответствующих физических качеств, выбирать индивидуальный режим физической нагрузки, контролировать её по частоте сердечных сокращений.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений, соблюдать правила безопасности.

Применять разученные упражнения для развития координации.

стр78-79 читать

   

4/3

Спринтерский бег до 60 м. Метание малого мяча с места в горизонтальную и вертикальную цель. Эстафетный бег.

ОРУ. Специальные беговые упражнения. Бег на короткие дистанции: спринтерский бег до 60м. Челночный бег. Метание малого мяча с места в горизонтальную и вертикальную цель (1х1 м) с расстояния 10-12м, Эстафетный бег: передача эстафетной палочки.

эстафета 4 по 30м.

Развитие быстроты: бег с ускорением, с максимальной скоростью, эстафеты.

1

Демонстрировать вариативное выполнение беговых упражнений.

Описывать технику выполнения метательных упражнений, осваивать её самостоятельно, выявлять и устранять характерные ошибки в процессе освоения.

Демонстрировать вариативное выполнение метательных упражнений.

Применять разученные упражнения для развития быстроты.

стр80-83 читать

   

5/4

Бег на короткие дистанции (спринтерский бег). Прыжковые упражнения. Прыжок в дли­ну способом «согнув ноги».

ОРУ. Специальные беговые упражнения. Бег на короткие дистанции (спринтерский бег): скоростной бег до 60 м., высокий старт с последующим ускорением, до 40м. Бег 30м на результат. Техника прыжки в длину с разбега способом «согнув ноги» 9-11 шагов разбега. Развитие скоростно – силовых способностей: всевозможные прыжки и многоскоки, метания в цель и на дальность разных снарядов из разных и. п.

1

Демонстрировать вариативное выполнение беговых упражнений.

Описывать технику выполнения прыжковых упражнений, осваивать её самостоятельно, выявлять и устранять характерные ошибки в процессе освоения.

Применять разученные упражнения для развития скоростно – силовых способностей.

презентация

«Техника бега на короткие дистанции»

   

6/5

Бег на короткие дистанции на результат 60 м. Прыжки в длину с разбега способом «согнув ноги»

Метание малого мяча в цель и на дальность. Элементы техники национальных видов спорта: игра «Русская лапта».

ОРУ. Специальные беговые упражнения. Бег на короткие дистанции (спринтерский бег). Бег на результат 60 м. Прыжки в длину с разбега способом «согнув ноги» (с 9-11 шагов). Метание малого мяча с места в горизонтальную и вер­тикальную неподвижную мишень (1X1 м) с расстоя­ния 10-12 м. Развитие скоростно – силовых способностей: прыжки, метание в цель.

Элементы техники национальных видов спорта: игра «Русская лапта». Техника игроков «нападения» (стойка бьющего игрока: удар сверху; удар сбоку; хватка биты: сверху, сбоку, снизу). Техника игроков «защиты» (подающего, игрока в поле, ловля мяча двумя руками). Осаливание с ближнего расстояния.

1

Демонстрировать вариативное выполнение беговых упражнений.

Применять прыжковые и метательные упражнения для разви­тия соответствующих физических способностей, выбирать индивидуальный режим физической нагрузки, контролировать её по частоте сердечных сокращений.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения прыжковых и метательных упражнений, соблюдать правила безопасности.

Применять разученные упражнения для развития скоростно – силовых способностей.

стр84-85 читать

   

7/6

Прыжки в длину с разбега способом «согнув ноги». Метание малого мяча на дальность с разбега.

Эстафетный бег.

ОРУ. Специальные беговые упражнения. Прыжки в длину с разбега способом «согнув ноги» (с 9-11 шагов). Прыжки в длину с места на результат. Метание малого мяча с разбега на дальность с 4—5 бросковых шагов в коридор 10 м и заданное расстояние. Эстафетный бег:

передача эстафетной палочки,

эстафета 4 по 50м.

Развитие скоростно – силовых способностей: прыжки, метание в цель.

1

Демонстрировать вариативное выполнение беговых, прыжковых и метательных упражнений.

Применять беговые, прыжковые и метательные упражнения для разви­тия соответствующих физических способностей.

Применять разученные упражнения для развития скоростно – силовых способностей.

стр88-89 читать

   

8/7

Прыжки в длину с разбега способом «согнув ноги» Метание малого мяча на дальность с разбега. Бег с преодолением препятствий. Прикладно ориентированная физическая подготовка.

ОРУ. Специальные беговые упражнения . Прыжки в длину с разбега способом «согнув ноги» (с 9 -11шагов) на результат. Метание малого мяча с разбега на дальность с 4—5 бросковых шагов в коридор 10 м и заданное расстояние. Бег с преодолением препятствий. Развитие скоростно – силовых способностей: всевозможные прыжки и многоскоки, метания в цель и на дальность разных снарядов из разных и. п.

1

Демонстрировать вариативное выполнение беговых, прыжковых и метательных упражнений.

Применять прикладные упражнения для развития физических качеств, контролировать физическую нагрузку по частоте сердечных сокращений.

Преодолевать трудности и проявлять волевые качества личности при выполнении прикладных упражнений.

стр89-90 запомнить

   

9/8

Гладкий равномерный бег на средние дистанции до 15-20 мин. Метание малого мяча на дальность с разбега.

ОРУ. Специальные беговые упражнения. Гладкий равномерный бег на средние дистанции до 15 мин — девочки, до 20 мин — мальчики. Метание малого мяча с разбега на дальность с 4—5 бросковых шагов в коридор 10 м и заданное расстояние. Развитие выносливости: бег с препятствиями на местности.

1

Демонстрировать вариативное выполнение беговых и метательных упражнений.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения беговых и метательных упражнений, соблюдать правила безопасности.

Применять разученные упражнения для развития выносливости.

стр82-83 читать

   

10/9

Гладкий равномерный бег на средние дистанции до 20 мин. Метание малого мяча на дальность с разбега.

ОРУ. Специальные беговые упражнения. Гладкий равномерный бег на средние дистанции до 20 мин.

Метание малого мяча с разбега на дальность с 4—5 бросковых шагов в коридор 10 м и заданное расстояние. Развитие выносливости: кроссовый бег.

1

Демонстрировать вариативное выполнение беговых и метательных упражнений.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения беговых и метательных упражнений, соблюдать правила безопасности.

стр84 запомнить

   

11/10

Гладкий равномерный бег на средние дистанции до 20 мин. Организаторские умения. Тестирование уровня физической подготовленности.

ОРУ. Специальные беговые упражнения. Гладкий равномерный бег на средние дистанции (шестиминутный бег на результат). Развитие выносливости: бег с препятствиями и на местности.

1

Демонстрировать вариативное выполнение беговых упражнений.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения беговыхх упражнений, соблюдать правила безопасности.

Применять разученные упражнения для развития выносливости.

Выполнять контрольные упражнения и контрольные тесты по лёгкой атлетике.

Измерять результаты, помогать их оценивать и проводить соревнования. Оказывать помощь в подготовке мест проведения занятий. Соблюдать правила соревнований.

презентация

«Техника бега на средние дистанции»

   

12/11

Кроссовый бег.

Подвижные игры и эстафеты. Организаторские умения.

Тестирование уровня физической подготовленности.

ОРУ. Специальные беговые упражнения. Кроссовый бег до 20 мин.

Подвижные игры и эстафеты: подвижные игры с прыжками, эстафеты.

1

стр93-94 по таблице определить свой уровень физической подготовленности

   

13/12

Бег 1500 м на результат.

ОРУ. Специальные беговые упражнения. Бег 1500м на результат. Развитие выносливости.

1

стр90 ответить на вопросы

   

Способы двигательной (физкультурной) деятельности. Оценка эффективности занятий физической культурой. (1ч)

14/1

Оценка эффективности занятий физкультурно-оздоровительной деятельностью.

Оценка эффективности занятий физкультурно-оздоровительной деятельностью. Ведение дневника самонаблюдения: регистрация по учебным четвертям динамики показателей физического развития и физической подготовленности.

1

Тестировать развитие

основных физических качеств и соотносить их с показателями физического развития, определять приросты этих показателей по учебным четвертям и соотносить их с содержанием и направленностью занятий физической культурой.

Оформлять дневник самонаблюдения по основным разделам физкультурно-оздоровительной деятельности.

стр13-17 читать, запомнить правила

   

Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью. Спортивные игры. Баскетбол. (10ч).

15/1

Краткая характеристика вида спорта. Требования к технике без­опасности. Технические приемы. Специальные упражнения и технические действия без мяча. Ловля и передача мяча на месте и в движении. Тактические действия индивидуальные.

История баскетбола. Основные прави­ла игры в баскетбол. Основные при­ёмы игры. Правила техники безопасности. Технические приемы. Специальные упражнения и технические действия без мяча: стойка игрока, перемещение в стойке приставными шагами, боком, лицом вперед. Повороты без мяча и с мячом на месте. Ловля и передача мяча на месте и в движении: двумя руками от груди и одной рукой от плеча без сопротивления защитника (в парах, тройках, квадрате, круге). Тактические действия индивидуальные. Тактика свободного нападения. Развитие координации: упражнения по овладению и совершенствованию в техни­ке перемещений и владения мячом, типа бега с изменени­ем направления, скорости; челночный бег с ведением и без ведения мяча.

1

Изучать историю баскетбола и запоминать имена выдающихся отечественных спортсменов — олимпийских чемпионов. Овладевать основными приёмами игры в баскетбол.

Описывать технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивать их самостоятельно, выяв­лять и устранять типичные ошибки. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приёмов и действий, соблюдать правила безопасности.

стр109-112 читать, знать правила техники безопасности

   

16/2

Технические приемы.

Специальные упражнения и технические действия без мяча. Ловля и передача мяча на месте и в движении. Ведение мяча на месте и в движении (по прямой). Тактические действия: групповые.

Подвижные игры.

Технические приемы

Специальные упражнения и технические действия без мяча:

стойка игрока, перемещение в стойке приставными шагами, боком, лицом и спиной вперед, остановка двумя шагами и прыжком. Ловля и передача мяча двумя руками от груди и одной рукой от плеча на месте и в движении с пассивным со­противлением защитника.

Передача мяча одной рукой сбоку. Ведение мяча на месте и в движении (по прямой) шагом, бегом в низкой, средней и высокой стойке.

Тактические действия: групповые:

перехват мяча во время передачи.

1

Описывать технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивать их самостоятельно, выяв­лять и устранять типичные ошибки. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приёмов и действий, соблюдать правила безопасности.

стр158-162 читать

   

17/3

Технические приемы.

Специальные упражнения и технические действия без мяча.

Ведение мяча на месте и в движении («змейкой»), с обеганием стоек.

Тактические действия: групповые, командные.

Игра по упрощенным правилам баскетбола.

Технические приемы

Специальные упражнения и технические действия без мяча:

стойка игрока, перемещение в стойке приставными шагами, боком, лицом и спиной вперед, остановка двумя шагами и прыжком. Ловля и передача мяча двумя руками от груди и одной рукой от плеча на месте и в движении с пассивным со­противлением защитника.

Передача мяча одной рукой сбоку. Ведение мяча на месте и в движении (по прямой, «змейкой»), с обеганием стоек. Ведение без сопротивления защитника ведущей и не ведущей рукой.

Тактические действия: групповые, командные: перехват мяча во время ведения.

Игровые задания 2:1, 3:1, 3:3. Игра по правилам мини-баскетбола.

Развитие координации и ловкости: игровые упражнения типа 2:1,3:1,3:3; всевозможные упражнения с мячом, выполняемые также в сочетании с бегом, прыжками.

1

Описывать технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивать их самостоятельно, выяв­лять и устранять типичные ошибки. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приёмов и действий, соблюдать правила безопасности.

презентация «Способы передвижений в баскетболе»

   

18/4

Технические приемы.

Ведение мяча и с изменением скорости. Передача мяча одной рукой снизу, передача мяча при встречном движении.

Броски одной рукой от головы в движении (после ведения, после ловли, в прыжке) с пассивным противодействием.

Тактические действия: групповые, командные.

Технические приемы

Специальные упражнения и технические действия без мяча: стойка игрока, перемещение в стойке приставными шагами, боком, лицом и спиной вперед, остановка двумя шагами и прыжком.

Ловля и передача мяча на месте и в движении: двумя руками от груди и одной рукой от плеча одной рукой снизу, передача мяча при встречном движении

без сопротивления защитника. Ведение без сопротивления защитника ведущей и не ведущей рукой. Ведение мяча и с изменением скорости. Броски одной рукой от головы в движении (после ведения, после ловли, в прыжке) с пассивным противодействием.

Максимальное расстояние до корзи­ны — 4,80 м. Тактические действия: групповые, командные

Позиционное нападение (5:0) с изменением позиций игроков.

Развитие быстроты и скоростно-силовых способностей: бег с ускорением, изменением направления, темпа, ритма, из различных и. п., ведение мяча в высокой, средней и низкой стойке с максимальной частотой в течение 7—10с.

1

Описывать технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивать их самостоятельно, выяв­лять и устранять типичные ошибки. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приёмов и действий, соблюдать правила безопасности.

стр184

читать

   

18/5

Технические приемы.

Ведение мяча и с изменением направления и скорости.

Броски одной рукой от головы в движении (после ведения, после ловли, в прыжке) с пассивным противодействием.

Штрафной бросок.

Тактические действия: групповые, командные.

Подвижные игры и эстафеты.

Технические приемы.

Комбинация из освоенных элемен­тов: техники перемещений и владе­ния мячом. Ведение мяча и с изменением направления и скорости. Броски одной рукой от головы в движении (после ведения, после ловли, в прыжке) с пассивным противодействием.

Штрафной бросок. Тактические действия: групповые, командные.

Игры и игровые задания 3:2; 3:3. Подвижные игры и эстафеты с мячом.

1

Моделировать технику освоенных игровых действий и приёмов, варьировать её в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игровой деятельности.

подготовить сообщение на тему «Воздействие игры в баскетбол на организм человека»

   

20/6

Технические приемы.

Броски мяча в корзину, стоя на месте и в движении.

Тактические действия: индивидуальные, командные.

Индивиду­альная техника защиты.

Игра по упрощенным правилам баскетбола.

Технические приемы.

Комбинация из освоенных элемен­тов: техники перемещений и владе­ния мячом. Броски мяча в корзину, стоя на месте и в движении.

Тактические действия: индивидуальные, командные.

Индивиду­альная техника защиты: перехват мяча во время передачи; перехват мяча во время ведения.

Игра по правилам мини- баскетбола.

Развитие выносливости двусторонние игры длительностью от 20 с до 12 мин.

1

Моделировать технику освоенных игровых действий и приёмов, варьировать её в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игровой деятельности.

стр110 знать правила игры

   

21/7

Технические приемы.

Броски мяча в корзину, стоя на месте и в движении.

Тактические действия: индивидуальные, командные.

Технические приемы.

Комбинация из освоенных элементов: ловля, передача, ведение, броски.

Броски мяча в корзину, стоя на месте и в движении.

Тактические действия: индивидуальные, командные.

Индивиду­альная техника защиты:

перехват мяча во время передачи; перехват мяча во время ведения.

Позиционное нападение (5:0) с изменением позиций игроков.

Нападение быстрым прорывом (2:1), подстраховка.

Круговая тренировка: всевозможные упражнения с мячом, выполняемые также в сочетании с бегом, прыжками.

1

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения тактики игровых действий, соблюдать правила безопасности. Моделировать тактику освоенных игровых действий, варьировать её в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игровой деятельности.

презентация «Способы бросков мяча»

   

22/8

Технические приемы.

Тактические действия: индивидуальные, групповые и командные. Прикладно ориентированная физическая подготовка.

Технические приемы. Комбинация из освоенных элементов: ловля, передача, ведение, броски.

Перехват мяча во время передачи; перехват мяча во время ведения.

Тактические действия: индивидуальные, групповые и командные.

Тактика свободного нападения.

Игры и игровые задания 2:1, 3:1, 3:3. Развитие координации и ловкости: челночный бег с ведением и без ведения мяча. Метания в цель различными мячами, жонглирование, упражнения на быстроту и точность реакций, прыжки в заданном ритме, игровые упражнения типа 2:1, 3:1, 3:3. Преодоление полос препятствий.

1

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения тактики игровых действий, соблюдать правила безопасности. Моделировать тактику освоенных игровых действий, варьировать её в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игровой деятельности.

Преодолевать трудности и проявлять волевые качества личности при выполнении прикладных упражнений.

стр185

читать

   

23/9

Технические приемы.

Тактические действия: индивидуальные, групповые и командные.

Игра по упрощенным правилам баскетбола. Организаторские умения.

Технические приемы.

Комбинация из освоенных элементов техники перемещений и владения мячом.

Тактические действия: индивидуальные, групповые и командные.

Позиционное нападение(5:0) с изменением позиций игроков. Нападение быстрым прорывом (2:1), подстраховка. Игра по правилам мини-баскетбола.

Развитие быстроты: бег с ускорением, изменением направления, темпа, ритма, из различных и. п.

1

Организовывать совместные занятия баскетболом со сверстниками, осуществлять судейство игры. Выполнять правила игры, уважительно относиться к сопернику и управлять своими эмоциями. Применять правила подбора одежды для занятий на открытом воздухе, использовать игру в баскетбол как средство активного отдыха.

стр185 ответить на вопросы

   

24/10

Тактические действия: индивидуальные, групповые и командные.

Игра по упрощенной программе мини-баскетбола. Организаторские умения.

Технические приемы.

Комбинация из освоенных элементов техники перемещений и владения мячом.

Тактические действия: индивидуальные, групповые и командные.

Игра по правилам мини-баскетбола.

Развитие выносливости: двусторонние игры длительностью от 20 с до 12 мин.

1

Организовывать совместные занятия баскетболом со сверстниками, осуществлять судейство игры. Выполнять правила игры, уважительно относиться к сопернику и управлять своими эмоциями. Применять правила подбора одежды для занятий на открытом воздухе, использовать игру в баскетбол как средство активного отдыха.

стр186 выполнить задание

   

Физкультурно-оздоровительная деятельность (1ч)

25/1

Комплексы дыхательной и зрительной гимнастики.

Комплексы дыхательной и зрительной гимнастики.

 

1

Самостоятельно осваивать упражнения дыхательной и зрительной гимнастики и составлять из них соответствующие комплексы, подбирать дозировку упражнений в соответствии с индивидуальными особенностями развития и функционального состояния.

Выполнять упражнения и комплексы с различной оздоровительной направленностью, включая их в занятия физической культурой, осуществлять контроль за физической нагрузкой во время этих занятий.

составить комплексы: мальчики- дыхательной гимнастики, девочки- зрительной

   

Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью. Спортивные игры. Футбол (2ч).

26/1

Краткая характеристика вида спорта.

Требования к технике безопасности Технические приемы.

Специальные упражнения и технические действия без мяча.

Удары с места (по неподвижному и катяще­муся мячу).

История футбола. Основные правила игры в футбол. Основные приёмы игры в футбол. Подвижные игры для освоения передвижения и остановок. Правила техники безопасности. Специальные упражнения и технические действия без мяча: стойки игрока, перемещения в стойке приставными шагами, боком и спиной вперед, ускорения.

Удары с места (по неподвижному и катяще­муся мячу): внешней стороной стопы.

Развитие координации: упражнения по овладению и совершенствованию в техни­ке перемещений и владения мячом, типа бега с изменени­ем направления, скорости,

челночный бег с ведением и без ведения мяча.

1

Изучать историю футбола и запоминать имена выдающихся отечественных футболистов. Овладевать основными приёмами игры в футбол. Соблюдать правила, чтобы избежать травм при занятиях футболом. Выполнять контрольные упражнения и тесты.

стр130-131 читать, знать правила техники безопасности

   

27/2

Технические приемы.

Специальные упражнения и технические действия без мяча. Удары с места (по неподвижному и катящемуся мячу).

Тактические действия: групповые и индивидуальные.

Технические приемы.

Специальные упражнения и технические действия без мяча: стойки игрока, перемещения в стойке приставными шагами, боком и спиной вперед, старты из различных поло­жений. Удары с места (по неподвижному и катящемуся мячу): внешней стороной стопы и средней частью подъема. Остановка опускающегося мяча внутренней стороной стопы.

Тактические действия: групповые и индивидуальные.

Тактика свободного нападе­ния. Нападение в игровых заданиях 3:1, 3:2, 3:3, 2:1 с атакой и без атаки во­рот. Развитие k

xn--j1ahfl.xn--p1ai

Календарно-тематическое планирование 7 класс по ФГОС

Календарно – тематическое планирование

Физическая культура

7 класс

102 часа

требования по технике безопасности на уроках легкой атлетики.

Устный опрос

2

Низкий старт , прыжки в длину с места.

Описывают технику выполнения беговых упражнений, осваивают ее самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения.

Уметь:

пробегать с максимальной скоростью 60 м с высокого старта

Знать:

требования по технике безопасности на уроках легкой атлетики.

Текущий

3

Бег на короткие дистанции. Прыжки в длину с разбега.

Демонстрируют вариативное выполнение беговых упражнений.

Уметь:

пробегать с максимальной скоростью 60 м с высокого старта передавать эстафетную палочку.

4

Бег на средние дистанции. Метание мяча.

Описывают технику выполнения беговых упражнений, осваивают ее самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения.

Уметь :

прыгать в длину с места, выполнять челночный бег, метать мяч с места.

5

Бег 30 м. Метание мяча.

Применяют беговые упражнения для развития физических качеств, выбирают индивидуальный режим физической нагрузки, контролируют ее по частоте сердечных сокращений (ЧСС).

Уметь:

пробегать с максимальной скоростью 100 м с низкого старта, передавать эстафетную палочку.

6

Бег 60 м. Метание мяча.

Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений, соблюдают правила техники безопасности.

Уметь :

пробегать с максимальной скоростью 60 м с опорой на одну руку

7

Метание мяча. Бег на короткие дистанции.

Применяют беговые упражнения для развития физических качеств, выбирают индивидуальный режим физической нагрузки, контролируют ее по частоте сердечных сокращений (ЧСС).

Уметь :

метать мяч с разбега, знать технику выполнения метания мяча и ТБ.

8

Бег на средние дистанции.

Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений, соблюдают правила техники безопасности.

Уметь :

прыгать в длину с 9-11 беговых шагов, метать мяч с разбега.

9

Прыжки в длину согнув ноги.

Описывают технику выполнения прыжковых упражнений, осваивают ее самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения.

Применяют прыжковые упражнения для развития соответствующих физических качеств, выбирают индивидуальный режим физической нагрузки, контролируют ее по частоте сердечных сокращений (ЧСС). Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения прыжковых упражнений, соблюдают правила техники безопасности.

Уметь :

прыгать в длину с 4–5 беговых шагов, выполнять эстафетный бег, метать мяч с разбега.

10

Бег на короткие дистанции.

Описывают технику выполнения беговых упражнений, осваивают ее самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения.
Применяют беговые упражнения для развития физических качеств, выбирают индивидуальный режим физической нагрузки, контролируют ее по частоте сердечных сокращений (ЧСС). Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений, соблюдают правила техники безопасности.

Уметь :

метать мяч с места и с разбега, знать основы метания, пробегать 6минут по нормативам.

11

Прыжки в длину . Бег на длинные дистанции.

Применяют разученные упражнения для развития выносливости.

Уметь :

метать мяч на технику.

12

Бег на короткие дистанции.

Бег на средние дистанции.

Метание мяча.

Применяют метательные упражнения для развития соответствующих физических способностей. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения метательных упражнений, соблюдают правила безопасности.

Уметь :

метать мяч на дальность и в цель, прыгать на скакалке 2-4 минуты

Текущий

13

Бег на средние дистанции. Метание мяча.

Применяют разученные упражнения для развития скоростных способностей.

Уметь :

пробегать 1500 м на результат.

Текущий

14

Бег на короткие дистанции. Прыжки в длину

Применяют разученные упражнения для развития скоростно-силовых способностей.

Уметь :

пробегать в равномерном темпе 15 -20минут.

Текущий

15

Бег на длинные дистанции.

Применяют разученные упражнения для развития выносливости.

Уметь :

пробегать 1000 м на результат

Текущий

16

Раздел 2. Спортивные игры. Баскетбол -12 часов.

Инструктаж по ТБ. Перехват мяча.

Изучают правила баскетбола и запоминают имена выдающихся отечественных спортсменов – олимпийских чемпионов.

Овладевают основными приемами игры в баскетбол.

Уметь :

применять в игре тактические действия

Устный опрос

17

Передвижения в защитной стойке. Перехват мяча.

Описывают технику изучаемых игровых приемов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий, соблюдают правила безопасности.

Уметь :

применять в игре тактические действия

Текущий

18

Передача и броски в движении.

Описывают технику изучаемых игровых приемов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий, соблюдают правила безопасности.

Уметь :

применять в игре тактические действия

19

Ведение мяча. Броски одной рукой.

Описывают технику изучаемых игровых приемов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий, соблюдают правила безопасности

Уметь :

применять в игре тактические действия

20

Броски в движении.

Описывают технику изучаемых игровых приемов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий, соблюдают правила безопасности.

Уметь :

применять в игре тактические действия, выполнять броски мяча после ведения.

21

Обманные движения. Челночный бег.

Описывают технику изучаемых игровых приемов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий, соблюдают правила безопасности.

Уметь :

применять в игре тактические действия, выполнять броски мяча со средней дистанции.

22

Игра в нападении. Ведение мяча.

Описывают технику изучаемых игровых приемов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий, соблюдают правила безопасности.

Уметь :

применять в игре тактические действия, выполнять штрафной бросок.

23

Броски со средней дистанции.

Моделируют технику освоенных игровых действий и приемов, варьируют ее в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игровой деятельности.


Уметь :

применять в игре тактические действия, передавать мяч в парах и тройках.

24

Штрафные броски.

Моделируют технику освоенных игровых действий и приемов, варьируют ее в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игровой деятельности.

Уметь :

применять в игре тактические действия

25

Ведение мяча. Броски в движении.

Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий, соблюдают правила безопасности.
Моделируют технику освоенных игровых действий и приемов, варьируют ее в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игровой деятельности.

Уметь :

применять личную защиту в учебной игре

26

Обманные движения.

Организуют совместные занятия баскетболом со сверстниками, осуществляют судейство игры.
Выполняют правила игры, уважительно относятся к сопернику и управляют своими эмоциями. Применяют правила подбора одежды для занятий на открытом воздухе, используют игру в баскетбол как средство активного отдыха.

Уметь :

применять личную защиту в учебной игре

27

Штрафные броски.

Организуют совместные занятия баскетболом со сверстниками, осуществляют судейство игры.
Выполняют правила игры, уважительно относятся к сопернику и управляют своими эмоциями. Применяют правила подбора одежды для занятий на открытом воздухе, используют игру в баскетбол как средство активного отдыха.

Уметь :

применять в игре тактические действия

Текущий

28

Раздел 3. Гимнастика с элементами акробатики

18 часов

Инструктаж по ТБ. Группировки, перекаты.

Изучают историю гимнастики, запоминают имена выдающихся отечественных спортсменов. Различают предназначение каждого из видов гимнастики.
Овладевают правилами техники безопасности и страховки во время занятий физическими упражнениями.

Уметь :

выполнять комбинацию из нескольких разученных элементов, строевые упражнения, базовые элементы ритмической гимнастики.

Текущий

29

Канат. Акробатика.

Описывают технику ОРУ. Составляют комбинации из числа разученных упражнений.

Уметь :

выполнять комбинацию из нескольких разученных элементов, строевые упражнения, базовые элементы ритмической гимнастики

Текущий

30

Опорный прыжок через козла, акробатические соединения, тест на гибкость.

Описывают технику ОРУ. Составляют комбинации из числа разученных упражнений.

Уметь ;

выполнять комбинацию из нескольких разученных акробатических элементов, строевые упражнения, базовые элементы ритмической гимнастики

Текущий

31

Опорный прыжок через козла. Акробатические соединения.

Описывают технику ОРУ. Составляют комбинации из числа разученных упражнений.

Уметь :

выполнять комбинацию из нескольких разученных акробатических упражнений

32

Упражнения на перекладине, бревне. Лазание по канату.

Описывают технику ОРУ с предметами.
Составляют комбинации из числа разученных упражнений.

Уметь :

выполнять комбинацию из нескольких разученных акробатических упражнений

33

Упражнения на перекладине, бревне.

Описывают технику данных упражнений.
Составляют гимнастические комбинации из числа разученных упражнений.

Уметь :

выполнять комбинацию из нескольких разученных акробатических упражнений

34

Лазание по канату. Опорный прыжок через козла. Акробатика.

Описывают технику акробатических упражнений. Составляют акробатические комбинации из числа разученных упражнений.

Уметь :

выполнять акробатические зачетные композиции и композиции на перекладине, ритмические упражнения.

35

Упражнения на перекладине. Акробатика КУ угол на гимнастической стенке.

Описывают технику данных упражнений.
Составляют гимнастические комбинации из числа разученных упражнений.

Уметь :

выполнять акробатические зачетные композиции и композиции на перекладине, ритмические упражнения.

36

Опорные прыжки через козла. КУ по подтягиванию.

Описывают технику акробатических упражнений. Составляют акробатические комбинации из числа разученных упражнений.

Уметь :

выполнять комбинацию из нескольких разученных элементов, строевые упражнения, базовые элементы ритмической гимнастики

37

Упражнения на перекладине, бревне. Акробатика.

Описывают технику акробатических упражнений. Составляют акробатические комбинации из числа разученных упражнений.

Уметь :

выполнять комбинацию из нескольких разученных элементов, базовых шагов аэробики.

38

Опорный прыжок. Акробатика.

Используют данные упражнения для развития координационных способностей.

Уметь :

лазать по канату

Текущий

39

Опорный прыжок. Акробатика.

Используют данные упражнения для развития координационных способностей.

Уметь :

выполнять опорный прыжок через коня.

Текущий

40

Опорный прыжок. Акробатика

Используют данные упражнения для развития силовых способностей и силовой выносливости.

Уметь :

выполнять опорный прыжок через коня в длину(ю), углом с разбега под углом к снаряду (д).

Текущий

41

Строевые команды. Гимнастика.

Используют данные упражнения для развития гибкости

Уметь :

выполнять опорный прыжок через коня, лазать по канату на скорость.

Текущий

42

Строевые команды. Гимнастика

Различают строевые команды, четко выполняют строевые приемы.

Уметь :

выполнять упражнения с

гимнастическими скамейками.

Текущий

43

Строевые команды. Гимнастика.

Различают строевые команды, четко выполняют строевые приемы.

Уметь :

выполнять комбинацию из разученных упражнений, выполнять подтягивание

Текущий

44

Строевые команды. Гимнастика.

Различают строевые команды, четко выполняют строевые приемы.

Уметь :

выполнять опорный прыжок ноги врозь через коня

в длину(ю), под углом к снаряду и толчком одной (д),выполнять упражнения ритмической гимнастики

Текущий

45

Акробатика. Прыжки через скакалку.

Используют данные упражнения для развития скоростно-силовых способностей

Уметь :

выполнять упражнения домашнего задания

Текущий

46

Раздел 4.

Лыжная подготовка-18 часов.

Инструктаж по ТБ. Оказание первой помощи при травмах.

Краткие исторические сведения о возникновении лыж и лыжного спорта. Лыжный спорт в России.

Знать :

правила ТБ на уроках лыжной подготовки.

Уметь :

выполнять лыжные ходы

Текущий

47

Одновременный бесшажный и попеременный 2-хшажный ходы.

Правила поведения и техники безопасности на занятиях. Лыжный инвентарь, мази, одежда и обувь. Гигиена, закаливание, режим дня, врачебный контроль и самоконтроль спортсмена.

Знать :

правила ТБ на уроках лыжной подготовки.

Уметь :

выполнять лыжные ходы

Текущий

48

Повороты махом, одновременные ходы.

Краткая характеристика техники лыжных ходов.
Соревнования по лыжным гонкам.

Уметь :

выполнять лыжные ходы: одновременный одношажый ход, попеременный двухшажный ход

Текущий

49

Одновременный одношажный ход.

Классификация классических лыжных ходов. Фазовый состав и структура движений попеременного двухшажного и одновременных лыжных ходов. Типичные ошибки при передвижении классическими лыжными ходами. Классификация коньковых лыжных ходов. Фазовый состав и структура движений.

Уметь :

выполнять подъем в гору скользящим шагом, «лесенкой», переходить с хода на ход.

Текущий

50

Повороты махом. Одновременные ходы.

Комплексы общеразвивающих упражнений, направленные на развитие гибкости, координационных способностей, силовой выносливости. Спортивные и подвижные игры, направленные на развитие ловкости, быстроты, выносливости. Эстафеты и прыжковые упражнения, направленные на развитие скоростно-силовых способностей и быстроты. Циклические упражнения, направленные на развитие выносливости.

Уметь :

выполнять подъем в гору скользящим шагом, «елочкой», «полуелочкой»,

коньковый ход, пробегать дистанцию 1км на время

Текущий

51

Одновременный двухшажный и попеременный двухшажные ходы.

Классификация классических лыжных ходов. Фазовый состав и структура движений попеременного двухшажного и одновременных лыжных ходов. Типичные ошибки при передвижении классическими лыжными ходами. Классификация коньковых лыжных ходов. Фазовый состав и структура движений.

Уметь :

выполнять подъем в гору скользящим шагом, «елочкой», «полуелочкой», коньковый ход, пробегать дистанцию 1км на время

Текущий

52

Контроль горной техники.

Поведение, техника безопасности, оказание первой помощи при травмах, потертостях и обморожениях.

Уметь :

выполнять подъем в гору скользящим шагом коньковым ходом

Текущий

53

Повороты махом. Подъем скользящим шагом.

Передвижение на лыжах по равнинной и пересеченной местности, имитационные упражнения, кроссовая подготовка, ходьба, преимущественно направленные на увеличение аэробной производительности организма и развитие волевых качеств, специфических для лыжника-гонщика. Комплексы специальных упражнений на лыжах и лыжероллерах для развития силовой выносливости мышц ног и плечевого пояса.

Уметь :

выполнять подъем в гору скользящим шагом, преодолевать бугров и впадин при спуске с горы. Коньковый ход.

Уметь :

выполнять коньковый ход

Текущий

54

Гонки 2 км.

Правила поведения на старте. Правила прохождения дистанции лыжных гонок. Финиш. Определение времени и результатов индивидуальных гонок.

Уметь :

выполнять подъем в гору скользящим шагом, преодолевать бугров и впадин при спуске с горы. Коньковый ход.

Уметь :

выполнять коньковый ход.

Текущий

55

Преодоление бугров и впадин при спуске.

Поведение, техника безопасности, оказание первой помощи при травмах, потертостях и обморожениях.

Уметь :

выполнять подъем в гору скользящим шагом, преодолевать бугры и впадины.

Текущий

56

Контроль техники одновременного бесшажного хода.

Классификация классических лыжных ходов. Фазовый состав и структура движений попеременного двухшажного и одновременных лыжных ходов. Типичные ошибки при передвижении классическими лыжными ходами. Классификация коньковых лыжных ходов. Фазовый состав и структура движений.

Уметь :

выполнять подъем в гору скользящим шагом, преодолевать бугры и впадины.

57

Контроль горной техники

Поведение, техника безопасности, оказание первой помощи при травмах, потертостях и обморожениях.

Уметь :

выполнять подъем в гору скользящим шагом, преодолевать бугры и впадины при спуске с горы.

58

Повторение изученных ходов.

Передвижение на лыжах по равнинной и пересеченной местности, имитационные упражнения, кроссовая подготовка, ходьба, преимущественно направленные на увеличение аэробной производительности организма и развитие волевых качеств, специфических для лыжника-гонщика. Комплексы специальных упражнений на лыжах и лыжероллерах для развития силовой выносливости мышц ног и плечевого пояса.

Уметь :

выполнять технику поворота

на месте махом.

Текущий

59

Гонки 3 км.

Правила поведения на старте. Правила прохождения дистанции лыжных гонок. Финиш. Определение времени и результатов индивидуальных гонок.

Уметь :

выполнять технику поворота на месте махом

Текущий

60

Повторение изученных ходов. Гонки 1 км.

Классификация классических лыжных ходов. Фазовый состав и структура движений попеременного двухшажного и одновременных лыжных ходов. Типичные ошибки при передвижении классическими лыжными ходами. Классификация коньковых лыжных ходов. Фазовый состав и структура движений.

Уметь :

выполнять технику поворота на месте махом

Уметь :

передвигаться на лыжах на спусках, осуществлять подъем «елочкой»

Текущий

61

Гонки 1 км.

Правила поведения на старте. Правила прохождения дистанции лыжных гонок. Финиш. Определение времени и результатов индивидуальных гонок.

Уметь :

передвигаться на лыжах на спусках, осуществлять подъем «елочкой»

Текущий

62

Эстафета 4 х 200 м.

Комплексы общеразвивающих упражнений, направленные на развитие гибкости, координационных способностей, силовой выносливости. Спортивные и подвижные игры, направленные на развитие ловкости, быстроты, выносливости. Эстафеты и прыжковые упражнения, направленные на развитие скоростно-силовых способностей и быстроты. Циклические упражнения, направленные на развитие выносливости.

Уметь :

передвигаться на лыжах на спусках, осуществлять подъем «елочкой»

63

Эстафета 4 х 1000 м. Горная техника.

Передвижение на лыжах по равнинной и пересеченной местности, имитационные упражнения, кроссовая подготовка, ходьба, преимущественно направленные на увеличение аэробной производительности организма и развитие волевых качеств, специфических для лыжника-гонщика. Комплексы специальных упражнений на лыжах и лыжероллерах для развития силовой выносливости мышц ног и плечевого пояса.

Уметь :

передвигаться на лыжах

Текущий

64

Раздел 5. Спортивные игры. Волейбол-15 часов.

Передачи сверху, подача.

Изучают историю волейбола, запоминают имена выдающихся отечественных волейболистов – олимпийских чемпионов.
Овладевают основными приемами игры в волейбол.

Уметь :

применять в игре тактические действия

Текущий

65

Подачи, прием и передачи сверху двумя руками.

Описывают технику изучаемых игровых приемов иные действий, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий, соблюдают правила безопасности.

Уметь :

применять в игре тактические действия

Текущий

66

Прием и передачи снизу. Прямой нападающий удар.

Описывают технику изучаемых игровых приемов иных действий, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий, соблюдают правила безопасности.

Уметь :

применять в игре тактические действия, передавать мяч сверху двумя рука

Текущий

67

Прямой нападающий удар. Челночный бег.

Описывают технику изучаемых игровых приемов иных действий, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий, соблюдают правила безопасности.

Уметь :

принимать мяч снизу двумя руками, выполнять прямой нападающий

Текущий

68

Прямой нападающий удар. Прыжки через скакалку.

Описывают технику изучаемых игровых приемов иных действий, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий, соблюдают правила безопасности

Уметь :

принимать мяч с подачи, выполнять верхнюю

Текущий

69

Передачи сверху и снизу, нижняя прямая подача.

Моделируют технику освоенных игровых действий и приемов, варьируют ее в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игровой деятельности.

Уметь :

применять в игре тактические действия, выполнять технические приемы

применять в игре тактические действия, выполнять технические приемы.

Текущий

71

Подачи мяча.

Организуют совместные занятия волейболом со сверстниками, осуществляют судейство игры.
Выполняют правила игры, уважительно относятся к сопернику и управляют своими эмоциями. Применяют правила подбора одежды для занятий на открытом воздухе, используют игру в волейбол как средство активного отдыха.

Уметь :

применять в игре тактические действия, выполнять.

72

Передачи мяча сверху и снизу. Прием подачи. Отжимания.

Моделируют технику освоенных игровых действий и приемов, варьируют ее в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игровой деятельности.

Уметь :

применять в игре тактические действия, передавать мяч сверху двумя рук.

применять в игре тактические действия

Устный опрос

80

Ведение мяча, броски в движении. Индивидуальные действия в защите.

Описывают технику изучаемых игровых приемов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий, соблюдают правила безопасности.

Уметь :

Выполнять ведение мяча, броски.

Текущий

81

Передача мяча, штрафные броски. Финты.

Описывают технику изучаемых игровых приемов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий, соблюдают правила безопасности.

Уметь :

выполнять передачи мяча

разными способами, играть в баскетбол.

82

Броски одной рукой снизу в движении. Ведение мяча.

Описывают технику изучаемых игровых приемов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий, соблюдают правила безопасности

Уметь :

выполнять броски с точек,

ловить высоколетящие мячи.

Текущий

83

Броски одной рукой снизу в движении. Ведение мяча.

Описывают технику изучаемых игровых приемов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий, соблюдают правила безопасности.

Уметь :

применять в игре тактические действия, выполнять изученные технические приемы

Текущий

84

Броски одной рукой снизу в движении. Ведение мяча.

Описывают технику изучаемых игровых приемов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий, соблюдают правила безопасности.

Уметь :

применять в игре тактические действия

Текущий

85

Ведение мяча 2 х 15 м. Учебная игра.

Описывают технику изучаемых игровых приемов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий, соблюдают правила безопасности.

Уметь :

применять в игре тактические действия

Текущий

86

Ведение мяча 2 х 15 м. Учебная игра.

Моделируют технику освоенных игровых действий и приемов, варьируют ее в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игровой деятельности.

Уметь :

применять в игре тактические действия

Текущий

87

Броски в движении. Штрафные броски. Учебная игра.

Моделируют технику освоенных игровых действий и приемов, варьируют ее в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игровой деятельности.

Уметь :

применять в игре тактические действия

Текущий

88

Броски в движении. Штрафные броски. Учебная игра.

Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий, соблюдают правила безопасности.
Моделируют технику освоенных игровых действий и приемов, варьируют ее в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игровой деятельности.

Уметь :

применять в игре тактические действия

Текущий

89

Штрафные броски. Учебная игра.

Организуют совместные занятия баскетболом со сверстниками, осуществляют судейство игры.
Выполняют правила игры, уважительно относятся к сопернику и управляют своими эмоциями. Применяют правила подбора одежды для занятий на открытом воздухе, используют игру в баскетбол как средство активного отдыха.

Уметь :

применять в игре тактические действия

Текущий

90

Штрафные броски. Учебная игра.

Организуют совместные занятия баскетболом со сверстниками, осуществляют судейство игры.
Выполняют правила игры, уважительно относятся к сопернику и управляют своими эмоциями. Применяют правила подбора одежды для занятий на открытом воздухе, используют игру в баскетбол как средство активного отдыха.

Уметь :

применять в игре тактические действия

Текущий

91

Раздел 7. Легкая атлетика-12 часов.

Спринтерский бег, прыжок в высоту.

Описывают технику выполнения беговых упражнений, осваивают ее самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения.

Уметь :

пробегать в равномерном темпе 20 минут.

Текущий

96

Бег на длинные дистанции.

Применяют беговые упражнения для развития физических качеств, выбирают индивидуальный режим физической нагрузки, контролируют ее по частоте сердечных сокращений (ЧСС).

Уметь :

пробегать с максимальной скоростью 100 м с низкого старта. Передавать эстафетные пал.

Текущий

97

Бег 1500 м ( учет )

Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений, соблюдают правила техники безопасности.

Уметь :

пробегать с максимальной скоростью 100 м

Текущий

98

Бег 60 м ( учет ). Прыжки в длину.

Описывают технику выполнения прыжковых упражнений, осваивают ее самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения.
Применяют прыжковые упражнения для развития соответствующих физических качеств, выбирают индивидуальный режим физической нагрузки, контролируют ее по частоте сердечных сокращений (ЧСС). Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения прыжковых упражнений, соблюдают правила техники безопасности.

Уметь ;

бежать в медленном темпе до 30мин

Текущий

99

Эстафетный бег. Прыжки в длину с разбега.

Описывают технику выполнения беговых упражнений, осваивают ее самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения.
Применяют беговые упражнения для развития физических качеств, выбирают индивидуальный режим физической нагрузки, контролируют ее по частоте сердечных сокращений (ЧСС). Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений, соблюдают правила техники безопасности.

Уметь :

бежать 30 м с мах скоростью.

Текущий

100

Эстафетный бег. Метание мяча ( учет ).

Применяют разученные упражнения для развития выносливости.

Уметь :

метать гранату на дальность

Текущий

101

Бег на длинные дистанции.

Применяют метательные упражнения для развития соответствующих физических способностей. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения метательных упражнений, соблюдают правила безопасности.

Уметь :

бежать 60 м с мах скоростью. Метать мяч

Текущий

102

Эстафета 4 х 100 м. Игра в футбол.

Применяют разученные упражнения для развития скоростно-силовых способностей.

Уметь :

бежать 100 м с мах скоростью

Текущий

infourok.ru

Календарно-тематическое планирование по физической культуре 7 класс (ФГОС)

Согласовано

Заместитель директора по УВР

____________Сидоренко Е.Н.

«29» 08. 2014 года

Краснодарский край

муниципальное автономное общеобразовательное учреждение средняя общеобразовательная школа № 3

г. Усть-Лабинска муниципального образования Усть-Лабинский район

КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ

ПЛАНИРОВАНИЕ

по физической культуре

Класс: 7

Учитель: Прокопенко Анна Николаевна

Количество часов: всего 102 часов; в неделю 3 часа;

Планирование составлено на основе рабочей программы Прокопенко Анны Николаевны (решение педагогического совета

от 29.08.2014 Протокол№1).

урока

Содержание

(разделы, темы)

Количество

часов

Даты проведения

Оборудование

Основные виды учебной деятельности

план

факт

А

Б

ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА 15ч

1

Высокий старт от 30 до 40 м. Бег с ускорением от 40 до 60 м.

1

Конусы

Мячи

Свисток

Регулятивные: умение самостоятельно определять цели своего обуче­ния, ставить и формулировать для себя новые задачи в учё­бе и познавательной деятельности, развивать мотивы и инте­ресы своей познавательной деятельности

Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека

Коммуникативные: умение организовывать учебное сотрудничество и совме­стную деятельность с учителем и сверстниками

2

Скоростной бег до 60 м. Эстафеты, старты из различных исход­ных положений.

1

Конусы

Мячи

Свисток

Регулятивные: умение самостоятельно планировать пути достижения целей, в том числе альтернативные, осознанно выбирать наи­более эффективные способы решения учебных и познава­тельных задач;

Познавательные:понимание физической культуры как средства организа­ции и активного ведения здорового образа жизни

Коммуникативные:умение организовывать учебное сотрудничество и совме­стную деятельность с учителем и сверстниками

3

Процесс совершенствования прыжков в высоту.

1

Конусы

Мячи

Свисток

Стойки для прыжков

Маты

Регулятивные:умение соотносить свои действия с планируемыми ре­зультатами

Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека

Коммуникативные: умение работать индивидуально и в группе: находить об­щее решение и разрешать конфликты на основе согласования позиций и учёта интересов

4

Прыжки в высоту. Эстафеты, старты из различных исход­ных положений.

1

Конусы

Мячи

Свисток

Стойки для прыжков

Маты

Регулятивные: владение основами самоконтроля, самооценки, приня­тия решений и осуществления осознанного выбора в учебной и познавательной деятельности

Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека

Коммуникативные:участвовать в диалоге на уроке, умение слушать и понимать других.

www.prodlenka.org

Календарно-тематическое планирование учебного материала по физической культуре 7 класс ФГОС (всего 68 часов; в неделю 2 часа)

Календарно-тематическое планирование учебного материала по физической культуре 7 класс (всего 68 часов; в неделю 2 часа)

урока

п/п

Содержание материала

( Разделы, темы)

Кол — во

час.

Дата проведения

Универсальные учебные действия

Оборудование

план

факт

Легкая атлетика 10 часов

1

1

Инструктаж по т/б на уроках л/а. Высокий старт(20-40м). Стартовый разгон. Челночный бег (3х10). Встречные эстафеты.

1

Регулятивные: формулировать и удерживать учебную задачу; планирование выбирать действия в соответствии с поставленной задачей .Владеть навыком систематического наблюдения за своим физическим состоянием( физическое качество быстрота).

Познавательные:

Принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, определять общие цели и пути их достижения, адекватно оценивать свое поведение и поведение окружающих. Иметь первоначальные представления о том, как проводится контрольный урок.

Коммуникативные: ставить вопросы, обращаться за помощью.

Личностные: развитие мотивов учебной деятельности осознание личностного смысла учения, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях.

Свисток.

2

2

Низкий старт и стартовый разгон.

Передача эстафетной палочки.

Встречная эстафета.

Бег 60 м на результат. ГТО

1

Свисток

Сантиметровая рулетка.

3

3

Бег на средние дистанции (400м).

Эстафеты с элементами л/а

1

Свисток, секундомер.

4

4

Метание мяча в горизонтальную цель с 5-6 шагов разбега

1

Сантиметровая рулетка.

5

5

Метание в вертикальную цель. Тест ГТО – 60м

1

Секундомер

6

6

Метание мяча на дальность. Тестирование челночного бега 3х10. Линейные эстафеты на отрезке 30м.

1

Сантиметровая рулетка, мячи.

7

7

Метание мяча на дальность-учет. ГТО

Линейные эстафеты на отрезке 30м.

1

Рулетка, мячи

8

8

Обучение разбегу в прыжках в длину с 7-9 шагов разбега. Обучение подбору разбега при прыжках в длину.

1

Мяч 135г, прыжковая яма.

9

9

Обучение отталкиванию в прыжке в длину с разбега способом « согнув ноги».

1

Прыжковая яма, рулетка, мячи

10

10

Прыжок в длину с разбега – учет.

ГТО

1

Прыжковая яма, рулетка, мячи.

КРОССОВАЯ ПОДГОТОВКА 5 часов

11

1

Т/Б на уроках кроссовой подготовки.

Бег(15мин).

Понятие о темпе упражнений. Игра «Лапта».

1

Регулятивные:

формулировать учебные задачи вместе с учителем; вносить изменения в план действия.

Познавательные:

контролировать и оценивать процесс в ходе выполнения упражнений.

Личностные: адекватная мотивация учебной деятельности. Личная ответственность за свои поступки.

Свисток, препятствия.

Секундомер.

12

2

Бег (16мин). Преодоление горизонтальных препятствий

1

13

3

Умеренный бег (17мин). Преодоление вертикальных препятствий.

1

14

4

Бег по дистанции 2000м(м), 1500м(д). Эстафеты с элементами бега.

1

Свисток.

15

5

Контрольный бег 2000м(м), 1500м(д).

Тест ГТО

1

Свисток.

Спортивные игры 22 часа

гандбол 6 часов

16

1

История гандбола. Т/Б.основные приемы игры в гандбол. Подвижные игры для освоения передвижений и остановок.

1

Регулятивные:

применять установленные правила в планировании способа решения задачи.

Познавательные: иметь углубленные представления о вариантах бросков и ловли мяча в парах, о технике ведения мяча, какие бывают футбольные упражнения.

Коммуникативные:

задавать вопросы; координировать и принимать различные позиции во взаимодействии.

Личностные: развитие учебной деятельности, навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных вопросов.

Гандбольные мячи, свисток.

17

2

ОРУ. Совершенствование техники передвижений и остановок. Подвижные эстафеты с элементами гандбола.

1

Гандбольные

мячи, свисток.

18

3

Стойки и перемещения. Повороты без мяча и с мячом.

Остановка шагом. Передача мяча на месте.

1

Гандбольные

мячи, свисток.

19

4

Ведение мяча.

Ловля и передача мяча двумя руками на месте и в движении

1

Гандбольные

мячи, свисток.

20

5

Бросок мяча в прыжке. Блокировка броска.

1

Гандбольные

мячи, свисток

21

6

Комбинация из освоенных элементов техники перемещений и владения мячом.

Игра по правилам мини-гандбола

1

Гандбольные мячи, свисток.

БАСКЕТБОЛ 8 ЧАСОВ

22

1

Правила Т/Б. Стойка и перемещение в стойке приставными шагами. Повороты без мяча и с мячом. Эстафеты.

1

Регулятивные: умение самостоятельно определять цели своего обучения, ставить и формулировать для себя новые задачи в учёбе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности

Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека

Коммуникативные: умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками

Баскетбольные мячи, свисток.

23

2

Обучение технике перемещения приставными шагами боком, лицом и спиной вперед. Ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке на месте и в движении. Игра с элементами б/б.

1

Баскетбольные мячи, свисток.

24

3

Обучение техники ведения мяча с изменением направления и скорости движения. Закрепление перемещений. Эстафеты с элементами б/б.

1

Баскетбольные мячи, свисток.

25

4

Техника бросков одной и двумя руками с места. Ведение мяча с изменением направления. Игра «Салки».

1

Баскетбольные мячи, свисток.

26

5

Закрепление техники бросков одно с места и в движении. Обучение технике выбивания и вырывания мяча. Тактика свободного нападения. Игра «Мяч капитану».

1

Баскетбольные мячи, свисток.

27

6

Позиционное нападение, взаимодействие двух игроков. Игра «Мяч капитану».

1

Баскетбольные мячи, свисток.

28

7

Техника бросков одной с места и в движении. Обучение технике выбивания и вырывания мяча. Тактика свободного нападения. Игра «Мяч капитану».

1

Баскетбольные мячи, свисток.

29

8

Позиционное нападение, взаимодействие двух игроков. Игра «Мяч капитану».

1

Баскетбольные мячи, свисток

ВОЛЕЙБОЛ 8 ЧАСОВ

30

1

Т/б.Основные правила игры в в/б. Стойки игрока. Эстафеты.

1

Познавательные:

создавать и преобразовывать модели и схемы для решения задач; устанавливать причинно- следственные связи. Ознакомление с техникой владения в/б мячом.

Коммуникативные: задавать вопросы, обращаться за помощью; формулировать собственное мнение.

Личностные: самостоятельность и личная ответственность за свои поступки, установка на здоровый образ жизни;

Волейбольные мячи свисток.

31

2

Техника перемещения в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед. Обучение техники передачи мяча сверху двумя руками. Подвижная игра с элементами в/б.

1

Волейбольные мячи свисток.

32

3

Бег с изменением направления, темпа, ритма. Обучение технике нижней подачи мяча с расстояния 3-6м от сетки. Эстафеты с в/б мячом.

1

Волейбольные мячи свисток.

33

4

Зачетная комбинация из освоенных элементов техники перемещения и владения мячом. Обучение технике нижней подачи мяча с расстояния 3-6м от сетки. Игра «Мячи через сетку».

1

Волейбольные мячи свисток.

34

5

Беговые упражнения. Обучение технике приема мяча сверху двумя руками и передачи. Нижняя подача мяча. Игра «Мячи через сетку».

1

Волейбольные мячи свисток.

35

6

Обучение технике приема мяча снизу двумя руками. Игра мини — волейбол

1

Волейбольные мячи свисток.

36

7

Зачетная комбинация из освоенных элементов прием, передача мяча. Игра мини-волейбол

1

Волейбольные

мячи свисток.

37

18

Игра по упрощенным правилам мини- волейбола

1

Волейбольные мячи свисток.

ГИМНАСТИКА 9 ЧАСОВ

38

1

Т/Б на уроках гимнастики. Разучить разминку на матах. Повторить технику кувырка вперед и назад, стойка на лопатках. Техника лазания по канату.

1

Познавательные :

Принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, осуществлять взаимный контроль в ходе совместной деятельности.

Личностные:

Развитие мотивов учебной деятельности , формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

Гимнастические маты.

39

2

Техника двух кувырков вперед слитно, «мост» из положения стоя . Акробатическая комбинация. Лазание по канату.

1

Гимнастические маты, стенка.

40

3

Обучение технике опорного прыжка , вскок в упор присев соскок прогнувшись (козел высота 80-100см). Тестирование подтягивание (мальчики в висе, девочки из виса лежа ).

1

Маты, козёл

41

4

Зачетное лазание по канату. Повторение опорного прыжка. Обучение техники выполнения упражнении в висе (мал. вис согнувшись и прогнувшись, дев. смешанные висы).

1

Гимнастический канат, маты, перекладина.

42

5

Выполнение опорного прыжка на оценку. Повторение упражнений в висе (мал. поднимание прямых ног в висе, дев. смешанные висы). Прыжки со скакалкой

1

Гимнастический козел, маты, перекладина.

43

6

Тестирование прыжков через скакалку за1минуту. Подъем туловища из положения лежа согнув ноги за 30секунд. Упражнения в равновесии (на гимнастическом бревне, скамейке).

1

Гимнастические маты, стенка.

44

7

Упражнения в равновесии (на гимнастическом бревне, скамейке). Эстафеты с элементами гимнастики.

1

Скакалки, перекладина

45

8

Краткая характеристика вида спорта (художественная гимнастика, спортивная акробатика, аэробика). Гимнастическая

полоса препятствий.

1

Скакалки, канат

46

9

Зачетное выполнении полосы препятствий. Эстафеты с мячом.

1

Гимнастическая скамья

ВИДЫ ЕДИНОБОРСТВ 6 ЧАСОВ

47

1

Т\Б на уроках единоборства. Стойки и передвижения в стойке. Захваты рук и туловища. Борьба за предмет.

1

маты, набивной мяч

48

2

ОРУ в паре. Освобождение от захватов. Упражнения по овладению приемами страховки. Игра «Бой петухов».

1

маты, набивной мяч

49

3

Упражнения в парах. приемы борьбы за выгодное положение. Игра «Выталкивание из круга».

1

маты, набивной мяч

50

4

Виды единоборства. Захваты и освобождения. Игра «Перетягивание в парах».

1

маты, набивной мяч

51

5

Пройденный материал по приемам единоборства. Оказание первой помощи при травмах.

1

маты, набивной мяч

52

6

Подвижные игры с элементами единоборства.

1

маты, набивной мяч

СПОРТИВНЫЕ ИГРЫ 8 ЧАСОВ

Футбол 8 часов

52

1

История футбола. Основные правила игры в футбол

1

Презентация

53

2

Стойки игрока, перемещения в стойке, остановки

1

Футбольные мячи, свисток, конусы

54

3

Ведение мяча по прямой с изменением направления движения и скорости ведения

1

Футбольные мячи, свисток, конусы

55

4

Удары по воротам указанным способом на точность попадания мяча в цель

1

56

5

Комбинация из освоенных элементов: ведение, удар, приём мяча, остановка, удар по воротам.

1

57

6

Тактика свободного нападения.

Игра по упрощённым правилам

1

59

7

Комбинации из освоенных элементов: ведение, удар (пас), приём мяча, остановка, удар по воротам

1

60

8

Игра по упрощённым правилам.

Игры и игровые задания 2:1, 3:1, 3:2, 3:3

1

ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА 4 часа

61

1

Инструктаж по Т/Б. Высокий старт(20-40м).

Бег 60м. Тест ГТО

Прыжок в высоту способом «перешагивания».

1

Регулятивные: умение соотносить свои действия с планируемыми результатами

Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека

Коммуникативные: умение работать индивидуально и в группе: находить общее решение и разрешать конфликты на основе согласования позиций и учёта интересов

Секундомер, рулетка, стойки, свисток

62

2

Эстафетный бег (передача эстафетной палочки)

Контрольный прыжок в высоту. Финиширование на короткие дистанции

1

Рулетка, секундомер, флажки, свисток, маты

63

3

Прыжок в длину с 9-11 шагов (отталкивание, фаза полёта)

Круговая эстафета.

1

Рулетка, свисток.

64

4

Контрольный прыжок в длину.

Беговые эстафеты

1

Рулетка, свисток

КРОССОВАЯ ПОДГОТОВКА 4 часа

65

1

Бег попеременно с ходьбой до 1500 м.

Подвижные игры с элементами бега.

1

Регулятивные: владение основами самоконтроля, самооценки, принятия решений и осуществления осознанного выбора в учебной и познавательной деятельности

Познавательные: овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека

Коммуникативные: участвовать в диалоге на уроке, умение слушать и понимать других.

Свисток, секундомер

66

2

Бег до 1500 м. Круговая эстафета. ГТО

1

Свисток, секундомер

67

3

Преодоление горизонтальных препятствий.

Линейные эстафеты. На отрезке 30 м.

1

Свисток, секундомер

68

4

Преодоление вертикальных препятствий.

Подвижные игры с элементами лёгкой атлетики

1

Свисток, секундомер

Итого

68

infourok.ru

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *