Су джок мячики – Игры с массажным мячиком (су-джок, мячик-ежик и пр.) — мяч су джок — запись пользователя Майя (MaukaS) в сообществе Раннее развитие в категории Развитие от 9-12 месяцев
Игры с массажным мячиком (су-джок, мячик-ежик и пр.) — мяч су джок — запись пользователя Майя (MaukaS) в сообществе Раннее развитие в категории Развитие от 9-12 месяцев
Вчера забегая в мою любимою лавочку полезных продуктов, увидела этот чудо мячик!
И целый вечер всем детям и даже папе делала гимнастику)))
Себе намассажировала так — что теперь все болезни отступят — судя по информации в сети о волшебных возможностях шарика)))))
Я слабо верю в его чудодейственные свойства в плане лечения от всех болезней, но то что он несомненно полезен деткам для массажа ручек, ножек и развития моторики — это факт!!! А уж какие колечки внутри необыкновенные!!!!
Теперь по порядку что мы делали;)
Делали это и с малышом и с Эльвирусей! Роман был удивлен и пристально разглядывал ручки и что это колючится))) А Эльвирка влюбилась в колечки (массажные шарики она любит давно)! Хочу сказать, что у су-джок очень колючие иголочки, в отличие от обычных шариков-ежиков. У нас их великое множество:
Самые милые конечно первые — они маленькие и приятненькие на ощупь (покупала в зоо магазине)))) Но вторые пластиковые и третьи надувные — несомненно хороши!)
И вот такой есть — Ро очень любит туда пальчики в углубления вставлять.
Ну и перехожу к упражнениям для су джок (которые можно выполнять в принципе с любым массажным мячиком маленького размера)
Для начала мы с ним здороваемся, гладим колючки)
1. Покрутить в ручках под любимую песенку про шарик например
2. Покатать от локтя до ладошки можно под такую песенку
3. Далее пальчиковая гимнастика, где перечисляются все пальцы по очереди — на каждую строчку ведем мячик с ладошки на пальчик или одеваем колечко)
Например: Сидит белка на тележке (крутим мячик поладошке),
Продаёт она орешки (прокатили на большой пальчик и обратно)
Лисичке-сестричке (прокатили на указательный пальчик и обратно)
Воробью, синичке (прокатили на средний пальчик и обратно),
Мишке толстопятому (прокатили на безымянный пальчик и обратно),
Заиньке усатому (прокатили на мизинчик и обратно).
Или: Этот мышонок в норке сидит,
Этот мышонок в поле бежит,Этот мышонок колосья считает,
Этот мышонок зерно собирает,
Этот мышонок кричит:
«Ура, все собирайтесь, обедать пора!»
Или: традиционный и всем известный «Этот пальчик дедушка, этот пальчик бабушка…»
4. Игры с колечком из шарика су джок
«Мальчик-пальчик»
— Мальчик-пальчик, где ты был? (надеваем кольцо Су Джок на большой палец)
— С этим братцем в лес ходил, (надеваем кольцо Су Джок на указательный палец)
— С этим братцем щи варил, (надеваем кольцо Су Джок на средний палец)
-С этим братцем кашу ел, (надеваем кольцо Су Джок на безымянный палец)
—С этим братцем песни пел (надеваем кольцо Су Джок на указательный палец)
«Пальчики»
Этот пальчик — в лес пошёл (надеваем кольцо Су-Джок на мизинец)
Этот пальчик — гриб нашёл (надеваем кольцо Су-Джок на безымянный палец)
Этот пальчик — занял место (надеваем кольцо Су-Джок на средний палец)
Этот пальчик — ляжет тесно (надеваем кольцо Су-Джок на указательный палец)
Этот пальчик — много ел, оттого и растолстел (на большой палец)
5. «Черепаха» Все что ниже мы еще не делали, просто подборка с инета)))
Шла большая черепаха и кусала всех от страха (дети катают Су Джок между ладоней)
Кусь, кусь, кусь, кусь (Су Джок между большим пальцем и остальными, которые ребенок держит «щепоткой». Надавливают ритмично на Су Джок, перекладывая из руки в руку) Никого я не боюсь (дети катают Су Джок между ладоней)
6. Сказка «Ёжик»Жил-был ёжик (показываем шарик-массажёр). Он был колючий (обхватываем ладонью правой, затем левой руки). Как-то раз, пошёл он погулять (катаем по кругу на ладони). Пришёл на полянку, увидел короткую тропинку и побежал по ней (катаем от ладони к мизинчику и обратно), вернулся на полянку (катаем по кругу на ладони), опять побежал по полянке (катаем между ладонями по кругу), заметил речку, побежал по её бережку (катаем по безымянному пальцу), снова вернулся на полянку (между ладонями), посидел, отдохнул, погрелся на солнышке, увидел длинную тропинку и побежал по ней (катаем по среднему пальчику), вернулся на полянку и увидел горку, решил забраться туда (слегка поднимаем указательный пальчик (горка) и водим шариком по нему). Потом ёжик покатился вниз и снова оказался на полянке (движение по кругу на ладони), увидел деревце и оббежал вокруг него (катаем вокруг большого пальчика, подняв его). Стало ёжику жарко, он высунул свою мордочку навстречу прохладному ветерку.
7. В пальчиковые игры можно играть с применением мячика. Например — Рубка капусты))
Мы капусту рубим-рубим (постукиваем ребром ладони по мячику)
Мы капусту солим, солим (подушечками пальцев трогаем шарик)
Мы капусту трем, трем (потираем ладошками о шарик)
Мы капусту жмем, жмем (сжимаем шарик в кулачке)
8. «Игрушки»
На большом диване в ряд куклы Катины сидят: (дети катают Су- Джок между ладоней)
Два медведя, Буратино,
И веселый Чиполлино,
И котенок, и слоненок (поочередно катаем шарик Су-Джок к каждому пальчику, начиная с большого)
Раз, два, три, четыре, пять. Помогаем нашей Кате мы игрушки сосчитать.
(дети катают Су — Джок между ладоней)
9. Берем 2 массажных шарика и проводим ими по ладоням ребёнка (его руки лежат на коленях ладонями вверх)
Гладь мои ладошки, ёж! Ты колючий, ну и что ж!
Потом ребёнок гладит шарики ладошками со словами:
Я хочу тебя погладить, Я хочу с тобой поладить.
10. На поляне, на лужайке /катать шарик между ладонями/
Целый день скакали зайки /прыгать по ладошке шаром/
И катались по траве, от хвоста и к голове /катать вперед — назад/
Долго зайцы так скакали, /
Но напрыгались, устали. /положить шарик на ладошку/
Мимо змеи проползали, /вести по ладошке/
«С добрым утром! » — им сказали.
Стала гладить и ласкать всех зайчат зайчиха-мать /гладить шаром каждый палец/
11. Шла медведица спросонок, /шагать шариком по руке/
А за нею — медвежонок /шагать тихо шариком по руке/
А потом пришли детишки, /шагать шариком по руке/
Принесли в портфелях книжки.
Стали книжки открывать /нажимать шариком на каждый палец/ И в тетрадочках писать.
12. Здесь прекрасная презентация с некоторыми упражнениями и немного теоретической базы
И самое главное (по возможности конечно) колечком нужно прокатить по пальчику столько раз — чтоб он порозовел и немного пальчик покалывало. Это не требует много времени. у меня Дочка катает с удовольствием, малыш тоже претензий не имеет, а судя по моим ощущениям — прокатив 2-3 раза колечко по пальчику — эффект будет достигнут)
www.babyblog.ru
Картотека игр с массажным мячиком Су-Джок
«Ум ребенка находится на кончиках его пальцев»
В. А. Сухомлинский
Достоинствами Су-Джок являются:
Высокая эффективность – при правильном применении наступает выраженный эффект.
Абсолютная безопасность – неправильное применение никогда не наносит вред – оно просто неэффективно.
Универсальность – Су-Джок терапию могут использовать и педагоги в своей работе, и родители в домашних условиях.
Простота применения – для получения результата проводить стимуляцию биологически активных точек с помощью Су-Джок шариков (они свободно продаются в аптеках и не требуют больших затрат)
Введение:
Хорошо развитая речь – важнейшее условие всестороннего полноценного развития детей. Чем богаче и правильнее у ребенка речь, тем легче ему высказывать свои мысли, тем шире его возможности в познании окружающей действительности, содержательнее и полноценнее отношения со сверстниками и взрослыми, тем активнее осуществляется его психическое развитие. Но в последнее время наблюдается рост числа детей, имеющих нарушения общей, мелкой моторики и речевого развития. Поэтому так важно заботиться о формировании речи детей, о ее чистоте и правильности, предупреждая и исправляя различные нарушения, которыми считаются любые отклонения от общепринятых норм языка. На сегодняшний день в арсенале тех, кто занят воспитанием и обучением детей дошкольного возраста имеется обширный практический материал, применение которого способствует эффективному речевому развитию ребенка. Весь практический материал можно условно разделить на две группы: во-первых, помогающий непосредственному речевому развитию ребенка и, во-вторых, опосредованный, к которому относятся нетрадиционные логопедические технологии.
Одной из нетрадиционных логопедических технологий является Су –Джок терапия («Су» – кисть, «Джок» – стопа). В исследованиях южно-корейского ученого профессора Пак Чже Ву, разработавшего Су – Джок терапию, обосновывается взаимовлияние отдельных участков нашего тела по принципу подобия (сходство формы уха с эмбрионом человека, руки и ноги человека с телом человека и т.д.).
В логокоррекционной работе приемы Су — Джок я активно использую в качестве массажа, для развития мелкой моторики пальцев рук, а так же с целью общего укрепления организма.
Таким образом, Су – Джок является одним из эффективных приемов, обеспечивающих развитие познавательной, эмоционально-волевой сфер ребенка.
Цель: скорректировать речевые нарушения с помощью использования Су – Джок .
Задачи:
Воздействовать на биологически активные точки по системе Су –Джок.
Стимулировать речевые зоны коры головного мозга.
Повысить уровень компетентности педагогов и родителей в вопросах коррекции речевых нарушений у детей.
Приемы Су – Джок:
Массаж специальным шариком:
Поскольку на ладони находится множество биологически активных точек, эффективным способом их стимуляции является массаж специальным шариком. Прокатывая шарик между ладошками, дети массируют мышцы рук.
Массаж эластичным кольцом:
Помогает стимулировать работу внутренних органов. Так как все тело человека проецируется на кисть и стопу, а также на каждый палец кисти и стопы, эффективным способом профилактики и лечения болезней является массаж пальцев, кистей и стоп эластичным кольцом. Кольцо нужно надеть на палец и провести массаж зоны соответствующей пораженной части тела, до ее покраснения и появлении ощущения тепла. Эту процедуру необходимо повторять несколько раз в день.
Самомассаж еловыми шишками:
Как мы знаем еловые, сосновые шишки- лучшие природные массажёры. При массаже шишку можно разогреть, распарить, а затем просто покатать по телу. Если вы полностью здоровы, то шишку можно катать по всему телу. Если что-то болит, то в этом месте или над этим местом шишку надо катать подольше и с небольшим усилием, не причиняя себе боли. Игровой самомассаж шишками сосны, кедра, ели с элементами пальчиковой гимнастики способствует активизации речи, познавательной деятельности, развития мелкой моторики пальцев рук, релаксациии повышения иммунитета детей.
Игры и упражнения с массажным шариком
1
. «Будь здоров!»
Чтоб здоров был пальчик наш.
Сделаем ему массаж.
Посильнее разотрём.
И к другому перейдём.
(Прокатывать шарик между ладонями, затем к каждому пальцу на правой и левой руке.)
2. «Крючочки»
Как наш пальчик изловчился.
И за шарик зацепился.
Буду шарик поднимать.
Свои пальцы обучать.
(Удерживать шарик одним пальцем, обхватывать каждым пальчиком и поднимать.)
3. «Шарик пальчиком катаю»
Шарик пальчиком катаю. Ловкость пальцев проверяю. Ты колючий шарик мой. Подружись сейчас со мной.
(Шарик на ладони катать каждым пальчиком.)
4. «Шарик»
Шарик я открыть хочу.
Правой я рукой кручу.
Шарик я открыть хочу.
Левой я рукой кручу.
(Крутить правой рукой правую половинку шарика, левой рукой левую половинку шарика.)
5. «Пинцет»
Дружат пальчики, не тужат
Им пинцет очень нужен.
Эй, кто ловкий, не зевай
Пинцетом шарик поднимай.
(Растопырить пальчики и поднимать шарик прямыми пальцами: большим — указательным, указательным — средним, средним — безымянным, безымянным — мизинцем, как пинцетом поочередно левой и правой рукой.)
6. «Ловкие пальчики»
Я вам шарик покажу.
Двумя пальцами держу.
(Удерживать двумя одноименными пальцами обеих рук: большим и указательным, большим и средним, большим и безымянным, большим и мизинцем.)
7. «Кручу — верчу».
Шарик пальцами кручу.
Здоровым быть всегда хочу.
(Большим и указательным пальцем левой руки держать шарик, а большим и указательным правой крутить, пальцы чередовать: большой — средний, безымянный — большой и т.д.)
8. «Прыжки»
Пальчик мой по кочкам, прыг.
Он хороший ученик.
(Шарики раскрыть и «попрыгать» попеременно всеми пальцами: большим и указательным, указательным и средним, средним и безымянным, безымянным и мизинцем по колючей поверхности, как по кочкам.)
9. «Веселый мячик»
Я мячом круги катаю,
Взад — вперед его гоняю.
Им поглажу я ладошку.
Будто я сметаю крошку,
И сожму его немножко,
Как сжимает лапу кошка,
Каждым пальцем мяч прижму,
И другой рукой начну.
(дети повторяют слова и выполняют действия с шариком в соответствии с текстом)
10. «Колкие иголки»
У сосны, у пихты, елки
Очень колкие иголки.
Но еще сильней, чем ельник
Нас уколет можжевельник.
(Дети катают мяч между ладонями движениями
вверх-вниз сначала медленно, затем увеличивая темп и приговаривает)
11. « Колючий ежик» Гладь мои ладошки, ежик!
Ты колючий, ну и что же?
Я хочу тебя погладить!
Я хочу с тобой поладить!
(Катаем мячик между ладошками, гладим его, дотрагиваемся пальчиками до колючек)
12. «Испечем мы каравай»
Месим, месим тесто (сжимаем массажный мячик в правой руке)
Есть в печи место (перекладываем в левую руки и сжимаем)
Испечем мы каравай (несколько раз энергично сжимаем мяч обеими руками)
Перекладывай валяй. (катаем мяч ладошками)
13. « Мой веселый мячик»
Прыгал мячик по дорожке,
(катаем мячик между ладоней)
И попал в мои ладошки,
(Спрятали мячик в ладошках)
Будем мы с тобой играть, (перекладываем с одной руки в другую)
Мои ручки развивать.
Здравствуй мячик желтый бок,
(перекладываем мячик с одной ладошки в другую)
Кругленький как колобок.
Посиди в моих ладошках, (спрятать мячик в ладошках)
Отдохни на них немножко.
Я тебя слегка сожму (катаем мячик в ладошках)
Покатаю, покручу,
А потом пущу в лесок, (подбрасываем мячик и ловим)
Прыгай дальше колобок.
14. «Мяч»
Здравствуй мячик интересный
(перекладываем мячик с одной руки в другую)
Для ребяток ты полезный
Мы с тобой хотим поиграть,
(катаем мячик между ладоней)
Свои ручки развивать.
Мы сожмем тебя немножко
(сжимаем мячик в руках)
И тихонько разожмем
А потом тебя подбросим, (подбрасываем и ловим мячик)
И тихонечко потрем.
15. « Ежик»
Бегал ежик по дорожке, (катаем мячик между ладошек)
У него устали ножки.
Проходи в мои ладошки, (зажать мячик в ладошках)
Отдохни на них немножко.
А потом беги опять (подбрасываем мячик вверх и ловом)
Дружно весело играть.
Мячик в руки мы возьмем
(перекладываем мячик с одной руки в другую)
Крепко накрепко сожмем (сжимаем мячик в ладошках)
С ним немножко мы поиграем (подбрасываем вверх)
В наших ручках покатаем. ( катаем мячик в ладошках)
16. « Веселый счет»
«Ежика» в руки нужно взять, (берем массажный мячик)
Чтоб иголки посчитать. (катаем между ладошек)
Раз, два, три, четыре, пять! (пальчиками одной руки нажимаем на шипики)
Начинаем счет опять. (перекладываем мячик в другую руку)
Раз, два, три, четыре, пять! (пальчиками другой руки нажимаем на шипики)
17. « Мячик-ежик
Мячик-ежик мы возьмем, (берем массажный мячик)
Покатаем и потрем. (катаем между ладошек)
Вверх подбросим и поймаем, (можно просто поднять мячик вверх)
И иголки посчитаем. (пальчиками одной руки нажимаем на шпики)
Пустим ежика на стол, (кладем мячик на стол)
Ручкой ежика прижмем (ручкой прижимаем мячик)
И немножко покатаем… (ручкой катаем мячик)
Потом ручку поменяем. (меняем ручку и тоже катаем мячик)
18. « В огороде и в саду»
В огороде ли, в саду (круговое прокатывание массажного мяча по ладоням рук)
Фрукты, овощи найду,
Там картофель, апельсины (соединение мизинцев)
Дыня, репа, мандарины, (соединение безымянных пальцев).
Лук, лимон и кабачок, (соединение указательных пальцев)
И у всех отличный вкус! (пальцы в «замке» — сжимание массажного мяча.)
19. « Поиграем» (игры с массажным мячиком)
Мячик сильно посжимаю
И ладошку поменяю.
(Сжимать мячик правой рукой, затем левой.)
«Здравствуй, мой любимый мячик! »
Скажет утром каждый пальчик.
(Удержать мяч указательным и большим пальцем, затем средним и большим, безымянным и большим, мизинцем и большим пальцем.)
Крепко мячик обнимает,
Никуда не выпускает.
(Крепко сжать мяч указательным и большим пальцем.)
Только брату отдает:
Брат у брата мяч берет.
(Передать мяч, удерживаемый большим и указательным пальцами, в соответствующие пальцы левой руки.)
Два козленка мяч бодали
И другим козлятам дали.
(Удерживать указательными пальцами пр. и лев. руки мяч. Затем средними пальцами и т. д.)
По столу круги катаю,
Из-под рук не выпускаю.
Взад-вперед его качу;
Вправо-влево — как хочу.
(Катать мяч ладошкой правой руки вправо-влево, назад – вперед.)
Танцевать умеет танец
На мяче мой каждый палец.
(Катать мяч кончиками пальцами правой руки: указательным, средним, безымянным и мизинцем.)
Мячик пальцем разминаю,
Вдоль по пальцам мяч гоняю.
(Катать мяч всей длинной пальцев правой руки.)
Мячик мой не отдыхает —
Между пальцами гуляет.
(Удерживать мяч между указательным и средним пальцами, средним и безымянным пальцами, безымянным и мизинцем.)
Поиграю я в футбол
И забью в ладошку гол.
(Ладошками отбивать мяч.)
Сверху левой, снизу правой
Я его катаю — браво.
(Левой ладошкой катать мяч по правой ладони.)
Поверну, а ты проверь —
Сверху правая теперь!
20. « Поиграем с ежиком»
Ежик, ежик колкий, (крутим мячик между ладошками)
Где твои иголки?
Нужно бельчонку (крутим мячик ладошкой на груди)
Сшить распашонку,
Починить штанишки (крутим мячик ладошкой на ножке)
Шалуну зайчишки.
Фыркнул ежик отойдите, (крутим мячик ладошками на полу)
Не спешите, не просите.
Если дам иголки
Съедят меня волки.
21. « Шарик»
Этот шарик не простой
Весь колючий, вот такой.
Меж ладошками кладём
Им ладошки разотрём.
Вверх и вниз его катаем
Свои ручки развиваем!
Можно шар катать по кругу
Перекидывать друг другу.
1, 2, 3, 4, 5 –
Всем пора нам отдыхать!
( выполняем упражнения в соответствии с текстом)
22. «Волшебный шарик»
Этот шарик непростой, (любуемся шариком на левой ладошке)
Он колючий, вот какой. (накрываем правой ладонью)
Будем с шариком играть (катаем шарик горизонтально)
И ладошки согревать.
Раз катаем, два катаем (катаем шарик вертикально)
И ладошки согреваем.
Раз катаем, два катаем (катаем шарик горизонтально)
И ладошки согреваем.
Катаем, катаем, катаем (катаем шарик вертикально)
Сильней на шарик нажимаем.
Как колобок мы покатаем, (катаем шарик в центре ладошки)
Сильней на шарик нажимаем. (Выполняем движения в соответствии с текстом в правой руке)
infourok.ru
Методическая разработка на тему: Авторские игры с массажным мячиком Су — Джок
Игры с массажным мячиком Су — Джок
«До чего наш ёжик колкий»
До чего наш ежик колкий, хороши его иголки! Катаем Су – джок между ладоней, правая ладонь сверху
Я сожму его в ладошке, поиграю с ним немножко! сжимаем и разжимаем ладонь
После руку поменяю и опять ежа катаю. Вновь ладошку поменяю и опять с ним поиграю!
Пальчиковая игра «Зайчики в кулачке»
В кулачке у нас живут маленькие пальчики. (Сжимаем и разжимаем кулачки)
Убежали пальчики – (Спрятали в кулачки)
Прискакали зайчики (на обеих руках одновременно показали «ушки» из указательного и среднего пальчиков.
В кулачке они сидят – ушки длинные торчат- шевелим «ушками»
Спрячем в домик пальчики – где же наши зайчики? (Спрятали пальчики в кулачки)
«Ловко прыгает наш мячик»
По ладошке прыг да скок
Ловко прыгает Су – джок!
На спине иголки носит, пользу пальчикам приносит.
Ловко прыгает наш мячик, он не больно колет пальчик
Взад – вперед катается, с нами занимается.
«Волшебный мячик»
Мячик волшебный ладошки нам колет
Пальчики наши к школе готовит
Колет приятно, колет не больно
Пальчики наши будут довольны
«Что у шарика внутри?»
Что у шарика внутри?
Поскорее посмотри
Ты колечко надевай и по пальчику катай
Взад – вперед, вперед – назад
Пальчик будет очень рад!
Жил да был колючий ежик,
Он без ручек и без ножек
На ладошке скок да скок
А зовут ежа — Су – джок
Раз, два, три, четыре, пять – начинаем с ним играть!
От плеча и до ладошки
Скачет ежик по дорожке.
А потом – обратно – колется приятно
«Есть у ёжика дружок»
Есть у ёжика дружок –называется
Су – джок!
Он с детишками играет,
Детям ручки развивает!
На спине иголки колют пальчик колко,
Но не больно, а приятно – это всем ежам понятно!
Вы его не бойтесь дети, он добрее всех на свете!
Поскорее забирайте – свои ручки развивайте!
«Ёжик выпустил иголки»
Ёжик выпустил иголки
(Сжимаем и разжимаем пальчики- Су – джок на середине ладошки)
Стал наш ёжик очень колкий!
(Нажимаем поочерёдно каждым пальчиком)
Ты ежонок не сердись, на ладошку к нам садись! (Круговые движения по ладошке)
Не страшны твои колючки, к ним привыкли наши ручки!
(Берём су – джок двумя пальчиками и «скачем» им по ладошке)
Лучше к нам иди играть – наши ручки развивать
(Перекладываем Су – джок из одной руки в другую)
Иглы есть у кактуса, есть они у ёлки.
И у нашего ежа тоже есть иголки.
Кактус колет больно – это всем понятно!
Наш колючий ёжик колется приятно.
Колет нам ладошки
Колет каждый пальчик
Он такой полезный – наш колючий мячик!
Ёж колючий здесь сидит
- Что – то ёжик наш сердит.
- Выпустил свои иголки,
- Стал наш ёжик очень колкий.
- Ты ежонок не сердись
- На ладошку к нам садись!
- К нам иди играть скорей, сразу будет веселей!
«Прикатился колобок»
Прикатился колобок – уколол меня он в бок.
Где же ножки? Где же ручки? – На спине одни колючки!
Он, как мяч катается… Как он называется?
«Этот шарик так хорош!»
Этот шарик так хорош!
Он на ёжика похож.
Колет ладошки и пальчики, девочкам колет и мальчикам. Этот ёжик наш дружок – называется Су — джок
Игра с массажным мячиком
«Топал ёжик по дорожке»
Долго топал ёжик по лесной дорожке
У него устали маленькие ножки.
На ладошку ёжика мы сейчас посадим
Каждую колючку пальчиком погладим.
Отдохнёт немного ёжик на ладошке
И продолжит топать по лесной дорожке.
18.Игра «Наш ежонок»
Наш ежонок хоть и мал, но колючки показал!
Я колючек не боюсь – лучше с ними подружусь!
Я возьму ежонка в ручки – рассмотрю его колючки.
Я кручу его, кручу – подружиться с ним хочу!
В руку правую возьму – крепко ёжика сожму.
В руку левую возьму – снова ёжика сожму!
По ладошке покатаю – все колючки сосчитаю!
Девочки и мальчики развивают пальчики.
В этом очень им помог – ежик маленький – Су – Джок.
Он с детишками играет – детям ручки развивает!
Шишки тоже помогают – наши ручки развивают.
Карандаш мы в руки взяли – по ладошке покатали.
Детки занимаются – ручки развиваются!
«Маленькие ежата»
Много маленьких ежат здесь в коробочке лежат.
Вы не знаете таких? – жёлтых, красных, голубых?
Здесь лежать они устали, из коробки убежали!
Много маленьких ежат в руки к вам попасть хотят!
Вы, детишки, не зевайте, на ладошку их сажайте.
Пусть полезные колючки развивают ваши ручки!
Пальчиковые игры
Пальчиковая игра — приветствие:
Наши руки теплые, как у солнца лучики (фонарики)
Поскорей друг другу протяните ручки (руки вперёд)
Выглянуло солнышко, (веер из пальчиков)
Светит нам в окошко (окошко из указательного и среднего пальчиков)
Солнышко погладило малышам ладошки (гладим ладошки)
Солнышко погладило нашим детям щечки (гладим щёчки).
А потом поставило нам на щечки – точки (касаемся пальчиками щёчек)
Пальчиковая игра «Солнышко»
Смотрит солнышко в окошко (делаем окошечко, соединяя указательные пальцы с большими)
– покажи ему ладошки. (Показываем)
Будем с солнышком играть, будем пальчики считать (сжимаем и разжимаем кисти рук)
1,2,3,4,5 – в кулачке они опять! (Загибаем пальчики и сжимаем в кулачок сначала на одной руке, затем на другой.
Пальчиковая игра «Зайчики в кулачке»
В кулачке у нас живут маленькие пальчики. (Сжимаем и разжимаем кулачки)
Убежали пальчики – (Спрятали в кулачки)
Прискакали зайчики (на обеих руках одновременно показали «ушки» из указательного и среднего пальчиков.
В кулачке они сидят – ушки длинные торчат- шевелим «ушками»
Спрячем в домик пальчики – где же наши зайчики? (Спрятали пальчики в кулачки)
«Лепим из теста»
Тесто мы помнём немножко и похлопаем ладошкой.
Левой, правой, левой, правой! Молодцы, ребята! Браво!
Раскатаем колобок, ущипнём его за бок!
Пощипали – отдохнём!
Вновь бока ему помнём!
Превращаем колобок в аппетитный пирожок!
Мы его слепили сами, мы его подарим маме!
Пальчиковая игра «Дружные пальчики»
А теперь для пальчиков выполним зарядку!
Рассчитайтесь пальчики наши по порядку: (хлопаем в ладоши) один, два, три, четыре, пять, — начинаем мы играть!
Все мои пальчики очень дружны: (сжимаем и разжимаем кисти обеих рук)
Все для меня они очень важны: (сжимаем и разжимаем кисти обеих рук)
Пальчик большой, указательный, средний, пальчик четвёртый, и пятый, последний.
(начиная с большого массируем каждый палец пальчиками правой руки)
Все они, пальчики – дружные братцы! (сжимаем и разжимаем кисти обеих рук.)
Браться за дело они не боятся! (сжимаем и разжимаем кисти обеих рук.)
Пол подмести — гладим верхнюю часть ладони правой, затем левой руки
И посуду помыть – круговые движения обеими ладошками
Пыль обтереть и цветочки полить! (начиная с мизинца касаемся каждым пальчиком большого)
Пальчик большой, указательный, средний, пальчик четвёртый и пятый, последний (начиная с большого массируем каждый палец пальчиками левой руки
Все мои пальчики очень дружны, все для меня они очень важны! (хлопаем в ладоши).
«Ладошки»
Для чего нужны ладошки?
Чтобы ими гладить кошку,
Птичкам крошки накрошить, чтобы платье кукле сшить.
Чтобы маме помогать: пол помыть и постирать.
Платьице своё погладить и друг с другом нам поладить.
Самомассаж.
Дети выполняют движения в соответствии с текстом.
Мы погладим глазки, мы погладим щёчки, а потом на щёчках нарисуем точки.
Мы погладим ручки, разотрем ладошки,
Птичкам– невеличкам мы накрошим крошки.
После ручки мы встряхнем, на животик перейдем.
Мы животик свой погладим, мы с животиком поладим.
А теперь по ножкам хлопнем, дружно ножками притопнем.
Руки вверх – глубокий вдох
Руки вниз – выдох
И немножко покружись!
Самомассаж мышц головы, лица, шеи.
Мы потрём сначала руки – раз – два- три – нам не до скуки.
Мы пошлёпаем свой лоб – шлёп – шлёп – шлёп!
а затем пощиплем щёчки и на них поставим точки.
После мы погладим ушки, доберёмся до макушки.
Голову свою погладим, с головой своей поладим.
Голова у нас на шее, и её погладь скорее! Так мы занимаемся – здоровья набираемся!
«Мы умылись!»
Утром глазки мы открыли, их водичкою умыли (поглаживаем веки)
А потом умыли лоб (поглаживаем лоб)
И легонько его хлоп! (похлопывание)
А теперь помоем щёчки. (поглаживание)
Пусть алеют, как цветочки!
Пусть алеют наши губки, («чмокают» губами)
Пусть белеют наши зубки, (щёлкают зубами)
Нам осталось причесаться! (Гладят себя по голове)
Мы готовы заниматься!
Игра на регуляцию психофизического состояния
Мы в ладоши дружно хлопнем!
Ножкой правою притопнем!
Топ, топ, не зевай! Теперь левой помогай!
Левой топ, топ, топ!
А теперь все встали. Стоп.
Ставим ножку мы на пятку – раз – два, раз – два!
А теперь пойдём вприсядку – раз – два, раз – два!
Весело плясали и чуть- чуть устали! (вытираем лоб
Разминка
Утром рано мы проснулись.
Потянулись – потянулись как весёлые котята.
И ещё разок, ребята!
Встали дружно на зарядку!
Рассчитались по порядку!
Мы гантели в руки взяли,
Свои мышцы накачали!
Наклонились, быстро встали,
Мы нисколько не устали!
Раз – присели! Два – поднялись!
Хорошо мы занимались!
Конспект занятия в старшей группе по развитию межполушарного взаимодействия и тонкой моторики
(авторская разработка)
Тема: «Для чего нужны ладошки?»
Цель: «Снятие психоэмоционального напряжения»
Задачи:
- Способствовать снятию мышечного и нервно — психического напряжения;
- Развивать моторику мышц кистей рук;
- Развивать творческое воображение;
- Развивать тонкую моторику с использованием массажных шариков Су – Джок
- Способствовать развитию положительных эмоций, навыков общения;
- Активизировать речь детей;
- Активизировать познавательный интерес к упражнениям, формировать потребность в их выполнении.
Оборудование: Солёное тесто, рабочие столы, массажные мячи Су — Джок
Вводная часть: Здравствуйте, дети! Я рада встрече с вами. Скажите, для чего мы сегодня встретились? (Ответы детей). А ещё сегодня мы с вами будем выполнять упражнения, которые помогут улучшить настроение.
Приветствие:
Встаньте все в широкий круг! Слева друг и справа друг
Другу руку протяни и покрепче обними!
А теперь послушайте стихотворение:
«Ладошки»
- «Для чего нужны ладошки? -Для того, чтоб кушать ложкой
- Птичкам крошки накрошить, чтобы платье кукле сшить.
- Чтобы маме помогать, пол помыть и постирать.
- Чтобы кошечку погладить и друг с другом нам поладить.
- Чтобы встать широким кругом, поздороваться друг с другом.
Скажите, а что ещё могут делать ладошки? А как можно про них сказать? Какие ладошки? (Добрые, тёплые, дружные, ласковые).
А чтобы убедиться в том, что у вас ласковые ладошки, давайте повернёмся друг за другом и ласково друг друга погладим сначала по голове, затем по плечам, по рукам, по спине.
Что вы почувствовали?
Дети, Скажите, вы, когда — ни будь лепили пирожки? А из чего вы их лепили?
А хотите из настоящего теста слепить?
Нужно вам пройти на место. Перед вами в миске – тесто. Возьмите его.
Сейчас мы будем лепить пирожки из теста со словами:
- Тесто мы помнём немножко и похлопаем ладошкой.
- Левой, правой, левой, правой! Молодцы, ребята! Браво!
- Раскатаем колобок, ущипнём его за бок!
- Пощипали – отдохнём!
- Вновь бока ему помнём!
- Превращаем колобок в аппетитный пирожок!
- Мы его слепили сами, мы его подарим маме!
Какие замечательные получились пирожки!
Потрудились – отдохнём и плясать сейчас пойдём!
Игра на регуляцию психофизического состояния
- Мы в ладоши дружно хлопнем!
- Ножкой правою притопнем!
- Топ, топ, не зевай! Теперь левой помогай!
- Левой топ, топ, топ!
- А теперь все встали. Стоп.
- Ставим ножку мы на пятку – раз – два, раз – два!
- А теперь пойдём вприсядку – раз – два, раз – два!
- Весело плясали и чуть- чуть устали! (вытираем
Что ж, устали – отдохнём и на стульчики пойдём!
Пальчиковая игра «Дружные пальчики»
- А теперь для пальчиков выполним зарядку!
- Рассчитайтесь пальчики наши по порядку: (хлопаем в ладоши) один, два, три, четыре, пять, — начинаем мы играть!
- Все мои пальчики очень дружны: (сжимаем и разжимаем кисти обеих рук)
- Все для меня они очень важны: (сжимаем и разжимаем кисти обеих рук)
- Пальчик большой, указательный, средний, пальчик четвёртый, и пятый, последний.
(начиная с большого массируем каждый палец пальчиками правой руки)
- Все они, пальчики – дружные братцы! (сжимаем и разжимаем кисти обеих рук.)
- Браться за дело они не боятся! (сжимаем и разжимаем кисти обеих рук.)
- Пол подмести — гладим верхнюю часть ладони правой, затем левой руки
- И посуду помыть – круговые движения обеими ладошками
- Пыль обтереть и цветочки полить! (начиная с мизинца касаемся каждым пальчиком большого)
- Пальчик большой, указательный, средний, пальчик четвёртый и пятый, последний (начиная с большого массируем каждый палец пальчиками левой руки
- Все мои пальчики очень дружны, все для меня они очень важны! (хлопаем в ладоши).
Посидели – поиграем – мы разминку начинаем!
Разминка
- Утром рано мы проснулись.
- Потянулись – потянулись как весёлые котята.
- И ещё разок, ребята!
- Встали дружно на зарядку!
- Рассчитались по порядку!
- Мы гантели в руки взяли,
- Свои мышцы накачали!
- Наклонились, быстро встали,
- Мы нисколько не устали!
- Раз – присели! Два – поднялись!
- Хорошо мы занимались
Пальчикам тоже зарядка нужна, для пальчиков очень зарядка важна!
Вы ладошки подставляйте и Су – джоки получайте. Пусть полезные колючки развивают ваши ручки!
Упражнение с массажным мячиком Су – Джок
- По ладошке прыг да скок
- Ловко прыгает Су – джок!
- На спине иголки носит, пользу пальчикам приносит.
- Ловко прыгает наш мячик, он не больно колет пальчик
- Взад – вперед катается, с нами занимается.
«До чего наш ёжик колкий»
- До чего наш ежик колкий, хороши его иголки! (Катаем Су – джок между ладоней, правая ладонь сверху)
- Я сожму его в ладошке, поиграю с ним немножко! (сжимаем и разжимаем ладонь)
- После руку поменяю и опять ежа катаю. Вновь ладошку поменяю и опять с ним поиграю!
Заключительная часть. Подведение итогов. Прощание.
nsportal.ru
Картотека игр и упражнений м мячиком и колечками Су Джок
Игры с колючим мячом Су-Джок.
СКАЗКА «ЁЖИК НА ПРОГУЛКЕ»
В сказочном лесу в маленьком уютном домике жил-был маленький ёжик (зажать шарик в ладошке).
Выглянул ежик из своей норки
(раскрыть ладошки и показать шарик)
и увидел солнышко.
Улыбнулся ежик солнышку
( улыбнуться, раскрыть одну ладошку веером)
и решил прогуляться по лесу.
Покатился ежик по прямой дорожке
(прямыми движениями по ладошке раскатывать шарик)
Катился-катился и прибежал на красивую, круглую полянку ( ладошки соединить в форме круга).
Обрадовался ежик и стал бегать и прыгать по полянке (зажимать шарик между ладошками)
Стал цветочки нюхать (прикасаться колючками шарика к кончику пальца и делать глубокий вдох).
Вдруг набежали тучки (зажать шарик
в одном кулачке, в другом, нахмуриться),
и закапал дождик: кап-кап-кап
(кончиками пальцев в щепотке стучать по колючкам шарика).
Спрятался ежик под большой грибок (ладошкой левой руки
сделать шляпку и спрятать шарик по ним) и укрылся от дождя.
А когда закончился дождь, то на полянке выросли разные грибы: подосиновики, подберезовики, опята, лисички и даже белый гриб
(показать пальчики).
Захотелось ежику обрадовать маму, собрать грибы и отнести их домой, а их так много…
Как понесет их ежик? Да, на своей спинке.
Аккуратно насадил ежик грибочки на иголки (каждый кончик пальчика потыкать шипиком шарика)
Довольный ёжик побежал домой (прямыми движениями по ладошке раскатывать шарик),а потом по извилистой дорожке (круговые движения шариком).
Прибежал домой, отдал мамочке грибы, мама улыбнулась, обняла и поцеловала сыночка за заботу. А когда наступил вечер, закрыл ёжик свой домик, лёг в кроватку и уснул сладким сном! (зажать шарик в ладошке).
Пальчиковые игры с массажным шариком Су-Джок
«Черепаха» (у детей в руках Су Джок).
Описание: упражнение выполняется сначала на правой руке, затем на левой.
Шла большая черепаха
И кусала всех от страха,
(дети катают Су Джок между ладоней)
Кусь, кусь, кусь, кусь,
(Су Джок между большим пальцем и остальными, которые ребенок держит «щепоткой». Надавливают ритмично на Су Джок, перекладывая из руки в руку).
Никого я не боюсь
(дети катают Су Джок между ладоней).
«Ёжик»
Описание: упражнение выполняется сначала на правой руке, затем на левой.
Ёжик, ёжик, хитрый ёж,
на клубочек ты похож.
(дети катают Су Джок между ладонями)
На спине иголки
(массажные движения большого пальца)
очень-очень колкие.
(массажные движения указательного пальца)
Хоть и ростом ёжик мал,
(массажные движения среднего пальца)
нам колючки показал,
(массажные движения безымянного пальца)
А колючки тоже
(массажные движения мизинца)
на ежа похожи
(дети катают Су- Джок между ладонями).
Упражнения с шариком массажером Су – Джок:
1. Берём 2 массажные шарика и проводим ими по ладоням ребёнка (его руки лежат на коленях ладонями вверх), делая по одному движению на каждый ударный слог:
Гладь мои ладошки, ёж!
Ты колючий, ну и что ж!
Потом ребёнок гладит их ладошками со словами:
Я хочу тебя погладить,
Я хочу с тобой поладить.
2. На поляне, на лужайке катать шарик между ладоням
Целый день скакали зайки. прыгать по ладошке шаром
И катались по траве, катать вперед – назад
От хвоста и к голове.
Долго зайцы так скакали, прыгать по ладошке шаром
Но напрыгались, устали. положить шарик на ладошку
Мимо змеи проползали, вести по ладошке
«С добрым утром!» — им сказали.
Стала гладить и ласкать
Всех зайчат зайчиха-мать. гладить шаром каждый палец
3. Шла медведица спросонок, шагать шариком по руке
А за нею – медвежонок. шагать тихо шариком по руке
А потом пришли детишки, шагать шариком по руке
Принесли в портфелях книжки.
Стали книжки открывать нажимать шариком на каждый
Пальчиковая игра «Мячик»
Описание: Ребенок повторяет слова и выполняет действия с шариком в соответствии с текстом.
Я мячом круги катаю,
Взад — вперед его гоняю.
Им поглажу я ладошку.
Будто я сметаю крошку,
И сожму его немножко,
Как сжимает лапу кошка,
Каждым пальцем мяч прижму,
И другой рукой начну.
Пальчиковые игры с кольцом Су-Джок
«Мальчик-пальчик»
Описание: упражнение выполняется сначала на правой руке, затем на левой.
— Мальчик-пальчик,
Где ты был?
(надеваем кольцо Су Джок на большой палец)
— С этим братцем в лес ходил,
(надеваем кольцо Су Джок на указательный палец)
-С этим братцем щи варил,
(надеваем кольцо Су Джок на средний палец)
-С этим братцем кашу ел,
(надеваем кольцо Су Джок на безымянный палец)
-С этим братцем песни пел
(надеваем кольцо Су Джок на указательный палец).
Пальчиковая игра «Пальчики — мальчики»
Описание: Ребенок поочередно надевает массажные кольца на каждый палец, проговаривая стихотворение пальчиковой гимнастики.
Раз – два – три – четыре – пять, /разгибать пальцы по одному/
Вышли пальцы погулять,
Этот пальчик самый сильный, самый толстый и большой.
Этот пальчик для того, чтоб показывать его.
Этот пальчик самый длинный и стоит он в середине.
Этот пальчик безымянный, он избалованный самый.
А мизинчик, хоть и мал, очень ловок и удал.
Пальчиковая игра «Ш»
Описание: Ребенок поочередно надевает массажное кольцо на каждый палец, одновременно проговаривая стихотворение на автоматизацию поставленного звука, например: Ш.
Этот малыш-Илюша, (на большой палец)
Этот малыш-Ванюша, (указательный)
Этот малыш-Алеша, (средний)
Этот малыш-Антоша, (безымянный)
А меньшего малыша зовут Мишуткою друзья. (мизинец)
На левой руке:
Эта малышка-Танюша, (на большой палец)
Эта малышка-Ксюша, (указательный)
Эта малышка-Маша, (средний)
Эта малышка-Даша, (безымянный)
А меньшую зовут Наташа.(мизинец)
Пальчиковая игра «Ш»
Описание: Ребенок поочередно надевает массажное кольцо на каждый палец, одновременно проговаривая стихотворение на автоматизацию поставленного звука, например: Ш.
Эта малышка-Танюша, (на большой палец)
Эта малышка-Ксюша, (указательный)
Эта малышка-Маша, (средний)
Эта малышка-Даша, (безымянный)
А меньшую зовут Наташа. (мизинец)
Пальчиковая игра «Ж»
Описание: Ребенок поочередно надевает массажное кольцо на каждый палец, одновременно проговаривая стихотворение на автоматизацию поставленного звука, например: Ш.
Ходит ежик без дорожек,
Не бежит ни от кого.
С головы до ножек
Весь в иголках ежик.
Как же взять его?
Пальчиковая игра «Ёжик»
Описание: Каждому ребенку дается Су-джок шарик. Достаем пружинки и одеваем поочередно на каждый пальчик.
Этот ежик хочет спать,
Этот ежик — прыг в кровать,
Этот ежик прикорнул.
Этот уж давно уснул.
Этот хоть еще не спит,
Но тихонечко лежит.
Тише, тише, не шумите,
Ежиков не разбудите.
Раз, два, три, четыре, пять, пальчики хотят играть.
Мы колечко взяли и на пальчик одеваем.
Раз-пальчик большой он красивый такой.
Два — пальчик указательный очень обаятельный.
Три — пальчик средний он совсем не вредный.
Четыре — безымянный пальчик очень славный.
Пять — мизинчик маленький счастливчик.
1. Внутренняя сторона большого пальца.
«Жили-были старик со старухой. Вот и говорит старик старухе:
— Поди-ка, старуха, по коробу поскреби, по сусеку помети, не наскребешь ли муки на колобок.
Взяла старуха крылышко, по коробу поскребла, по сусеку помела и наскребла муки горсти две. Замесила муку на сметане, состряпала колобок, изжарила в масле и на окошко студить положила.»
2. Ладошка.
«Колобок полежал, полежал, взял да и покатился — с окна на лавку, с лавки на пол, пó полу к двери, прыг через порог — да в сени, из сеней на крыльцо, с крыльца на двор, со двора за ворота, дальше и дальше.»
3. Указательный пальчик.
«Катится Колобок по дороге, навстречу ему Заяц:
— Колобок, Колобок, я тебя съем!
— Не ешь меня, Заяц, я тебе песенку спою:
Я Колобок, Колобок,
Я по коробу скребен,
По сусеку метен,
На сметане мешон
Да в масле пряжон,
На окошке стужон.
Я от дедушки ушел,
Я от бабушки ушел,
От тебя, зайца, подавно уйду!
И покатился по дороге — только Заяц его и видел».
4. Средний палец.
«Катится Колобок, навстречу ему Волк:
— Колобок, Колобок, я тебя съем!
— Не ешь меня, Серый Волк, я тебе песенку спою:…
И покатился по дороге — только Волк его и видел!»
5. Безымянный палец.
«Катится Колобок, навстречу ему Медведь:
— Колобок, Колобок, я тебя съем!
— Где тебе, косолапому, съесть меня!
И опять покатился — только Медведь его и видел!»
6. Мизинец.
«Катится Колобок, навстречу ему Лиса:
— Колобок, Колобок, куда катишься?
— Качусь по дорожке.
— Колобок, Колобок, спой мне песенку!
Колобок и запел:…
А Лиса говорит:
— Ах, песенка хороша, да слышу я плохо. Колобок, Колобок, сядь ко мне на носок да спой еще разок, по громче.
Колобок вскочил Лисе на нос и запел по громче ту же песенку.
А Лиса опять ему:
— Колобок, Колобок, сядь ко мне на язычок да пропой в последний разок.
Колобок прыг Лисе на язык, а Лиса его — гам! — и съела.»
Массажные колечки внутри шарика используются для более тонкого массажа самих пальчиков. С помощью этих колечек можно заучивать с ребенком потешки и названия пальчиков.
Пальчик, пальчик, постучи,
Что умеешь, покажи.
А зовут тебя Большой.
Этот пальчик все покажет
И на все всегда укажет.
Он зовется Указательный.
Этот пальчик самый длинный,
Он живет посередине,
И за это все вокруг
Средним пальчиком зовут.
Ну а этот пальчик странный –
Он остался Безымянным.
А вот этот самый маленький,
Но зато такой удаленький.
Пять пальцев на руке своей
Называть по имени сумей.
Первый палец – боковой,
Называется Большой.
Палец второй –
Указчик старательный.
Не зря его называют Указательный.
Третий твой палец
Как раз посредине,
Поэтому Средний дай ему имя.
Палец четвертый зовут Безымянный,
Неторопливый он и упрямый.
Совсем как в семье
Братец младший любимец.
По счету он пятый,
Зовется Мизинец.
Массаж Су – Джок шарами.
дети повторяют слова и выполняют действия с шариком в соответствии с текстом
Я мячом круги катаю,
Взад — вперед его гоняю.
Им поглажу я ладошку.
Будто я сметаю крошку,
И сожму его немножко,
Как сжимает лапу кошка,
Каждым пальцем мяч прижму,
И другой рукой начну.
Массаж пальцев эластичным кольцом. /Дети поочередно надевают массажные кольца на каждый палец, проговаривая стихотворение пальчиковой гимнастики/
Раз – два – три – четыре – пять, /разгибать пальцы по одному/
Вышли пальцы погулять,
Этот пальчик самый сильный, самый толстый и большой.
Этот пальчик для того, чтоб показывать его.
Этот пальчик самый длинный и стоит он в середине.
Этот пальчик безымянный, он избалованный самый.
А мизинчик, хоть и мал, очень ловок и удал.
На правой руке:
Этот малыш-Илюша, (на большой палец)
Этот малыш-Ванюша, (указательный)
Этот малыш-Алеша, (средний)
Этот малыш-Антоша, (безымянный)
А меньшего малыша зовут Мишуткою друзья. (мизинец)
На левой руке:
Эта малышка-Танюша, (на большой палец)
Эта малышка-Ксюша, (указательный)
Эта малышка-Маша, (средний)
Эта малышка-Даша, (безымянный)
А меньшую зовут Наташа. (мизинец)
Ходит ежик без дорожек,
Не бежит ни от кого.
С головы до ножек
Весь в иголках ежик.
Как же взять его?
Сидит белка на тележке (крутим мячик по ладошке),
Продаёт она орешки (прокатили на большой пальчик и обратно)
Лисичке-сестричке (прокатили на указательный пальчик и обратно)
Воробью, синичке (прокатили на средний пальчик и обратно),
Мишке толстопятому (прокатили на безымянный пальчик и обратно),
Заиньке усатому (прокатили на мизинчик и обратно).
Этот мышонок в норке сидит,
Этот мышонок в поле бежит,
Этот мышонок колосья считает,
Этот мышонок зерно собирает,
Этот мышонок кричит:
«Ура, все собирайтесь, обедать пора!»
Игры с колечком из шарика су джок
«Пальчики»
Этот пальчик — в лес пошёл (надеваем кольцо Су-Джок на мизинец)
Этот пальчик — гриб нашёл (надеваем кольцо Су-Джок на безымянный палец)
Этот пальчик — занял место (надеваем кольцо Су-Джок на средний палец)
Этот пальчик — ляжет тесно (надеваем кольцо Су-Джок на указательный палец)
Этот пальчик — много ел, оттого и растолстел (на большой палец)
Игровые упражнения в стихах
«Будь здоров!»
Чтоб здоров был пальчик наш.
Сделаем ему массаж.
Посильнее разотрём.
И к другому перейдём.
Прокатывать шарик между ладонями, затем к каждому пальцу на
правой и левой руке.
«Мы колечки надеваем»
Мы колечки надеваем,
Пальцы наши украшаем
Надеваем и снимаем,
Пальцы наши упражняем.
Будь здоров ты, пальчик мой,
И дружи всегда со мной.
Массажировать и
закреплять название пальцев.
«Крючочки»
Как наш пальчик изловчился.
И за шарик зацепился
Буду шарик поднимать.
Свои пальцы обучать.
Удерживать шарик одним пальцем, обхватывать каждым пальчиком и поднимать.
«Шарик пальчиком катаю»
Шарик пальчиком катаю.
Ловкость пальцев проверяю.
Ты колючий шарик мой.
Подружись сейчас со мной.
Шарик на ладони катать каждым пальчиком.
«Дорожка»
Кольцо на пальчик надеваю.
И по пальчику качу.
Здоровья пальчику желаю,
Ловким быть его учу.
Надевать и прокатывать кольцо на одноименные пальцы обеих рук.
«Кольцо»
Мы научим пальчик свой
Кольцо надеть одной рукой.
«Шарик»
Шарик я открыть хочу.
Правой я рукой кручу.
Шарик я открыть хочу.
Левой я рукой кручу.
Крутить правой рукой правую половинку шарика,
левой рукой левую половинку шарика.
«Пинцет»
Дружат пальчики, не тужат
Им пинцет очень нужен.
Эй, кто ловкий, не зевай
Пинцетом шарик поднимай.
Растопырить пальчики и поднимать шарик прямыми пальцами:
Большим — указательным, указательным — средним, средним — безымянным,
безымянным — мизинцем, как пинцетом поочередно левой и правой рукой.
«Ловкие пальчики»
Я вам шарик покажу.
Двумя пальцами держу.
Удерживать двумя одноименными пальцами обеих рук:
большим и указательным, большим и средним, большим и безымянным,
большим и указательным, большим и мизинцем.
«Друзья»
Вместе пальчики друзья.
Колечко катим, ты и я.
Надевать кольцо на два больших, на два
указательных, на два средних,
на два безымянных, на два мизинца.
«Кручу – верчу»
Шарик пальцами кручу.
Здоровым быть всегда хочу.
Большим и указательным пальцем левой руки держать шарик, а
большим и указа тельным правой крутить, пальцы чередовать: большой
средний, безымянный — большой и т.д.
«Прыжки»
Пальчик мой по кочкам, прыг.
Он хороший ученик
Волшебный шарик
Этот шарик непростой,
(любуемся шариком на левой
ладошке)
Он колючий, вот какой
(накрываем правой ладонью)
Будем с шариком играть
(катаем шарик горизонтально
И ладошки согревать.
Раз катаем, два катаем
(катаем шарик вертикально)
И ладошки согреваем.
Раз катаем, два катаем
(катаем шарик горизонтально)
И ладошки согреваем.
Катаем, катаем, катаем
Катаем шарик вертикально
Сильней на шарик нажимаем.
Как колобок мы покатаем,
(катаем шарик в центре ладошки)
Сильней на шарик нажимаем.
(Выполняем движения в соответствии с текстом в правой руке)
соответствии с текстом в правой руке
В ручку правую возьмём,
В кулачок его сожмём.
Раз сжимаем, два сжимаем
Шарик мы не выпускаем.
(Выполняем движения в соответствии с текстом в левой руке)
В ручку левую возьмём,
В кулачок его сожмём.
Раз сжимаем, два сжимаем
Шарик мы не выпускаем.
Выполняем движения в соответствии с текстом
Мы положим шар на стол
И посмотрим на ладошки,
И похлопаем немножко,
Потрясём свои ладошки.
Мы немного отдохнём,
Заниматься мы начнём.
Тема « Овощи»
У девчушки Зиночки овощи в корзиночке,
Дети делают ладошку « корзиночкой» и катают шарик
Вот пузатый кабачок положила на бочок,
Перец и морковку уложила ловко,
Помидор и огурец.
Дети одевают колечко на пальцы, начиная с большого.
Наша Зина – молодец!
Показывают большой палец.
Тема « Фрукты»
Этот пальчик — апельсин, он, конечно, не один.
Этот пальчик — слива, вкусная, красивая.
Этот пальчик — абрикос, высоко на ветке рос.
Этот пальчик- груша, просит . « Ну — ка, скушай !»
Этот пальчик — ананас,
Дети поочередно разгибают пальчики из кулачка, одевая колечко.
Фрукт для вас и для нас.
Дети катают шарик по ладошке.
Тема « Грибы»
Я корзинку в лес беру, там грибы я соберу.
Дети делают ладошку « корзиночкой» и катают шарик.
Удивляется мой друг. « Сколько здесь грибов вокруг !»
Показывают удивление, разводят руки в стороны
Подосиновик, масленок, подберезовик, опенок,
Боровик, лисичка, груздь — не играют в прятки пусть !
Рыжики , волнушки найду я на опушке.
Возвращаюсь я домой, все грибы несу с собой.
Поочередно одевают колечко на пальчики, начиная с
мизинца правой руки.
А мухомор не понесу, пусть останется в лесу!
Большой палец левой руки оставляют, грозят ему.
Тема «Поздняя осень»
Солнышко греет уже еле- еле, перелетные птицы на юг улетели,
Голы деревья, пустынны поля,
Первым снежком принакрылась земля.
Река покрывается льдом в ноябре
Поздняя осень стоит на дворе.
Дети катают Су Джок между ладонями.
Тема « Ягоды»
Ягоды — крыжовник, клюква, черника, брусника,
Малина, клубника, шиповник, смородина и земляника
Поочередно одевают колечко на пальчики, начиная с мизинца
правой руки.
Запомнил ягоды я наконец. Что это значит?
Поднимают плечи, удивляются.
Я — молодец!
Большой палец вытягивают вперед.
Тема « Мебель»
Мебель я начну считать: кресло, стол, диван, кровать,
Полка, тумбочка, буфет, шкаф, комод и табурет.
Поочередно одевают колечко на пальчики, начиная с мизинца правой руки
Вот сколько мебели назвал.
Дети катают Су Джок между ладонями.
Тема « Одежда»
Постираю чисто, с толком.
Дети делают движения кулачками, имитирующие стирку.
Рубашку, кофту, платье, юбку, сарафан и майку,
А ещё футболку, джинсы, свитерок и брюки.
Поочередно одевают колечко на пальчики, начиная с мизинца правой руки.
Вот устали мои руки !
Встряхивают обе руки.
Тема «Посуда»
Девочка Иринка порядок наводила.
Дети катают Су – Джок между ладонями.
Девочка Иринка кукле говорила.
«Салфетки должны бить в салфетнице,
Масло должно быть в масленке, хлебушек должен быть в хлебнице,
А соль, конечно, в солонке.
Поочередно одевают колечко на пальчики, начиная с мизинца правой руки.
Тема: «Дикие звери зимой»
Медведь в берлоге крепко спит, всю зиму до весны проспит,
Спят зимою бурундук, колючий ёжик и барсук.
Только заиньке не спится убегает — от лисицы.
Поочередно одевают колечко на пальчики, начиная с мизинца правой руки
Мелькает он среди кустов, на петлял и был таков.
Дети катают Су — Джок между ладонями.
Тема « Новый год»
Праздник приближается, ёлка наряжается.
Дети катают Су — Джок между ладонями.
Мы развешали игрушки: бусы, шарики, хлопушки.
А здесь фонарики висят, блеском радуют ребят.
Поочередно одевают колечко на пальчики, начиная с мизинца правой руки.
Тема « Зимние забавы»
Что зимой мы любим делат.
Дети катают Су — Джок между ладонями.
В снежки играть, на лыжах бегать,
На коньках по льду кататься, вниз с горы на санках мчаться.
Поочередно одевают колечко на пальчики, начиная с мизинца правой руки.
Тема «Транспорт»
Будем мы с тобой играть, будем транспорт называть
Дети катают Су — Джок между ладонями.
Автомобиль и вертолет, трамвай, метро и самолет,
Поочередно одевают колечко на пальчики, начиная с мизинца правой руки.
Пять пальцев мы в кулак зажмем,
Пять видов транспорта мы назовем.
Дети сжимают пальцы в кулачок.
Тема « Животные жарких стран»
За мамой слонихой шагает слоненок,
За крокодилихой — крокодиленок,
За львицей шагает маленький львенок,
За верблюдицей бежит верблюжонок,
За зеброй спешит полосатый зебренок,
Поочередно одевают колечко на пальчики, начиная с мизинца правой руки.
За кем же торопится каждый ребенок.
Дети катают Су — Джок между ладонями.
Тема « Животные Севера»
Тепы — тяпы,– тяпы, тяпы,
Это ласты, а не лапы.
У тюленей ласты эти
Носят мамы, папы, дети.
Дети катают Су — Джок между ладонями.
Тема « Дикие животные весной»
Это зайчонок, это бельчонок, это лисенок, это волчонок,
А это спешит, ковыляет, смешной медвежонок.
Поочередно одевают колечко на пальчики, начиная с мизинца правой руки.
Тема « Домашние птицы»
Есть у курицы цыпленок, у гусыни есть гусенок,
У индюшки — индюшонок,
А у утки есть утенок.
Поочередно одевают колечко на пальчики, начиная с мизинца правой руки.
У каждой мамы малыши
Все красивы, хороши!
Дети катают Су Джок между ладонями.
Тема « Домашние животные»
Довольна корова своими телятами,
Овечка довольна своими ягнятами,
Кошка довольна своими котятами,
Кем же довольна свинья — поросятами!
Довольна коза своими козлятами,
Поочередно одевают колечко на пальчики, начиная с мизинца правой руки.
А я довольна своими ребятами!
Дети катают Су — Джок между ладонями
Тема « Перелетные птицы»
Тили – тели, тиле – тели,
С юга птицы прилетели!
Дети катают Су Джок между ладонями
Прилетел к нам скворушка серенькое перышко.
Жаворонок, соловей, торопились, кто скорей.
Цапля, лебедь, утка, стриж, аист, ласточка и чиж
Поочередно одевают колечко на пальчик и, начиная с мизинца правой руки.
Все вернулись, прилетели,
Песни звонкие запели!
Дети катают Су — Джок между ладонями.
Тема « Подводный мир»
Посмотри скорей вокруг!
Что ты видишь, милый друг.
Дети катают Су — Джок между ладонями.
Здесь прозрачная вода, плывет морской конек сюда,
Вот медуза, вот кальмар, это рыба шар.
А вот расправив восемь ног,
Гостей встречает осьминог.
Поочередно одевают колечко на пальчики, начиная с мизинца правой руки.
Тема « Насекомые»
Дружно пальчики считаем, насекомых называем.
Дети катают Су — Джок между ладонями.
Бабочка, кузнечик, муха, это жук с зеленым брюхом.
Это кто же тут звенит, ой, сюда комар летит!
Пальчиковая игра «Черепаха»
(у детей в руках Су Джоук)
Описание:
(упражнение выполняется сначала на правой руке, затем на левой)
Шла большая черепаха
И кусала всех от страха,
(дети катают Су Джок между ладоней)
Кусь, кусь, кусь, кусь,
(Су Джок между большим пальцем и остальными, которые ребенок
держит «щепоткой».
Надавливают ритмично на Су Джок перекладывая из руки в руку.)
Никого я не боюсь.
(дети катают Су Джок между ладоней).
infourok.ru
как это работает, использование для развития речи у детей, отзывы
Лечение и профилактика разных заболеваний с помощью массажёра Су Джок появилась как вид терапии совсем недавно — в конце 80-х годов ХХ столетия. В основу изобретения были положены медицинские знания Древнего Тибета, которые основаны на пробуждении и использовании собственных ресурсов организма. В современном мире терапия Су Джок приобрела ещё большую (и заслуженную!) популярность, причины которой стоит узнать подробнее.
Особенности массажёра Су Джок и как он действует
Существует два вида массажёров Су Джок — шар с шипами и кольцо на палец. Шарообразное приспособление предназначено для воздействия на биологически активные зоны ладоней и ступней (поэтому иногда продают набор из двух шаров: поменьше для рук, побольше для ног). А вот кольца, похожие на упругую, скрученную в ободок пружинку, хорошо прорабатывают массажные точки на пальцах.
Массажёр был изобретён в 1987 г. тогда ещё неизвестным корейским профессором Пак Чжэ Ву, который предложил новую методику лечения и снятия боли под названием «Су-джок», что переводится как «кисть-ступня». Такое название выражает суть изобретённого метода, который позволял влиять на так называемые «зоны соответствия» — биологически активные точки на ступнях и кистях, являющиеся проекциями большинства внутренних органов. Физическое воздействие на эти зоны даёт возможность снять боль в поражённых местах и даже лечить их.
Су Джок является вариантом терапии иглоукалыванием, однако, в отличие от неё, использовать такой вид лечения и профилактики заболеваний можно самому, без помощи специалистов. Имеющиеся на устройстве шипы во время соответствующих упражнений активно прорабатывают абсолютно все биологически активные точки, размещённые на ступнях и кистях. Расположенные на конечностях рефлексогенные зоны, соответствующие определённым органам, позволяют положительно влиять на них во время массажа. Массаж Су Джок делают дважды в день по 10–15 минут.
Массажёры Су Джок чаще всего производятся в виде шара и колец, а материалом в основном выступают металл или пластик
Среди результатов, которые можно ожидать от терапии Су Джок, следующие:
- улучшение кровообращения;
- повышение работоспособности;
- укрепление сна;
- оздоровление всех внутренних органов и их систем.
Массажёр Су Джок нельзя использовать при наличии заболеваний воспалительного характера, лихорадочном состоянии, болезнях крови, любых процессах с образованием гноя.
Набор массажёров Су Джок, состоящий из большого, маленького шариков и кольца, мне подарила подруга, которая занималась «Фаберлик». Ей комплект пришёл в подарок, и она решила меня осчастливить. Особо серьёзных заболеваний у меня нет, но я все-равно захотела с ним попрактиковаться — очень уж интересно выглядели все массажёры. Каких-то результатов я не ожидала, но, к своему удивлению, почувствовала после упражнений как уходит усталость и появляется прилив сил.
Области применения массажёра Су Джок
Традиционно массажёр Су Джок применяется в зоне рук (ладоней и пальцев) и ступней. Но для наибольшей эффективности его применения нужно знать, какие органы проецируются в массируемой области.
Поверхности стопы и кисти рук
На ладонях и ступнях расположены основные зоны соответствия, поэтому воздействуя на них колючим массажёром, можно добиться отличных результатов в улучшении самочувствия. Особенно впечатляющего эффекта можно достичь при:
- атеросклерозе;
- повышенном и пониженном артериальном давлении;
- половом бессилии;
Также возможно применение шара Су Джок для предотвращения заболеваний сердца, сосудов, щитовидной железы и нервной системы. Кстати, даже если вы ничем не болеете, массажёр поможет улучшить кровоток, снимет усталость и последствия стресса, повысит общий тонус организма.
На кистях рук сосредоточены зоны, отвечающие как за отдельные органы, так и за части тела в целом
Активные точки на пальцах
Для массажа пальцев применяют эластичные кольца Су Джок. Используют их обычно в том случае, если человек страдает от нескольких заболеваний. Во время процедуры следует знать, что:
- большой палец соответствует головному мозгу;
- указательный и мизинец отвечают за руки;
- средний и безымянный помогают лечить ноги.
Использование массажных колец Су Джок актуально при:
- заболеваниях сердца и сосудов;
- проблемах с нервной системой;
- болезнях пищеварительного тракта;
- перебоях в работе опорно-двигательного аппарата;
- необходимости стимулировать умственное и физическое развитие ребёнка.
Пальцы рук и ног являются проекциями целых частей тела, поэтому воздействие на них отражается на всём организме одновременно
Методика массажа при помощи Су Джок
Для использования кольца его поочерёдно надевают на каждый палец и с усилием прокатывают, добиваясь покраснения кожи. Также пальцем с надетым на него массажером можно проводить по активным точкам на ладони.
Ещё есть вариант надевать пружинку на пальцы и снимать её по 20 раз. Особое внимание стоит уделить участкам, где ощущается особая болезненность кожи. Ни в коем случае такое приспособление нельзя оставлять на руке после завершения массажа — это может привести к пережатию кровеносных сосудов и отеканию.
Чтобы массажировать активные точки на ладонях и пальцах, шарообразный массажёр;
- берут в руки и катают в ладонях по часовой стрелке и против неё;
- перекатывают между подушечками пальцев;
- подбрасывают и ловят;
- сильно сдавливают в руке несколько раз.
Для проработки рефлексогенных зон на ступнях шар кладут на пол и ступнями перекатывают его вперед-назад.
Прорабатывая шаром Су Джок ступни, можно улучшить состояние большинства органов и их систем
Видео: упражнения с массажёрами Су Джок
Упражнения с массажёром Су Джок для развития речи детей
Именитый педагог В.А. Сухомлинский сказал однажды фразу, которая выражает тонкую связь между мелкой моторикой и развитием речи детей: «Ум ребёнка находится на кончиках его пальцев». И действительно, малыши, которые способны выполнять пальчиками кропотливые действия, разговаривают значительно лучше сверстников, не умеющих этого. Но, как и любой навык, мелкая моторика требует развития в виде частых тренировок. Такие упражнения хорошо выполнять с помощью массажёра Су Джок в виде шара с эластичными колечками.
У моей кумы мальчик в 3 года говорил максимум 15 слов, причём очень искаженно. Бедного ребёнка загоняли по психологам, невропатологам и даже водили на МРТ. Единственное, что смогли выявить, – это гипоксию, имевшую место во время родов (подруга рожала сына около суток). Несмотря на прописанные препараты, которые должны были снять последствия нехватки кислорода, речь лучше не становилась, хотя мальчик стал лучше спать и пропала повышенная нервозность. Тогда один из задействованных в лечении логопедов посоветовал использовать шар Су Джок. Конечно, малыш не стал после этого сильно разговорчивым, но уже через месяц применения его словарный запас начал пополняться намного активнее.
Использование массажёра Су Джок детьми с проблемами развития дает прекрасные результаты
Использовать приспособление можно полностью здоровым деткам, а также имеющим проблемы со здоровьем и уровнем соответствия возраста и развития. Приспособление поможет:
- привести в норму тонус мышц, что очень важно при ДЦП, небольшой дисфункции мозга и разнообразных двигательных расстройствах;
- сделать синхронизированной работу обоих полушарий, активизировать их взаимосвязь;
- улучшить работу центров речи в коре головного мозга;
- стимулировать развитие тактильной чувствительности и многое другое.
Видео: как пользоваться шариком Су Джок
Для реализации всех этих задач используют следующие упражнения:
- Шарик кладут между ладошек, смыкая при этом пальцы вместе, и катают его вперед-назад.
- В той же позиции с прижатыми пальцами массажёр катают по кругу между ладоней.
- Шар берут подушечками пальцев и совершают вращательные движения, словно завинчивая пробку в бутылку;
- В позиции, указанной в предыдущем упражнении, массажёром 4–6 раз с силой надавливают на подушечки пальцев;
- Удерживаемый подушечками устройство вращают против часовой стрелки, словно открывая крышку.
- Шарик подбрасывают двумя руками на 20–30 см, а затем ловят его.
- Пальцы сцепляют вместе в «замок», предварительно зажав в ладошках массажёр (локти расставляют в стороны), после чего 4–6 раз сжимают шарик.
- Шипастый шар перекладывают из левой руки в правую, постепенно наращивая скорость движений.
Все упражнения с шариком Су Джок можно проводить под чтение весёлых стишков-потешек, чтобы ребёнок получал не только пользу, но и удовольствие от занятий.
Отзывы
Массажёр Су Джок — одно из самых новых приспособлений нетрадиционной медицины и, пожалуй, имеет минимальное количество противопоказаний. Кроме того, он крайне прост в применении, поэтому, если вы хотите улучшить своё здоровье, затрачивая минимум средств и усилий, можете попробовать это интересное устройство. Желаем вам здоровья и долголетия!
afrodita.guru
Картотека пальчиковых игр с массажными мячиками (Су-Джок)
Картотека пальчиковых игр
с массажными мячиками (Су-Джок )
«Здравствуй мячик»
Мячик сильно по сжимаю и ладошку поменяю .
(дети крепко сжимают мячик поочерёдно в одной и в другой ладони).
«Здравствуй , мой любимый мячик!» —
Скажет утром каждый пальчик.
(Касаются мячиком каждого пальца правой и левой руки).
Раз, два, три, четыре, пять.
Крепко мячик обнимает,
Никуда не отпускает.
(Крепко сжимают мячик поочерёдно в одной и в другой ладони).
Только брату отдаёт:
Брат у брата мяч берёт.
(Поочерёдно передают мячик из одной руки в другую руку).
«Чистый ёж»
Дождик вылился из тучки,
(дети берут мячик в любую руку и «прыгают им по ладони другой руки, затем меняют руки).
Вымыл ёжику колючки.
Ёж доволен – сыт, умыт!
(катают мячик в руках, делая движения вперед – назад, вправо – влево между ладонями).
На кроватке сладко спит.
(дети кладут мячик на правую ладонь и накрывают мячик левой ладонью).
«Мяч»
Я мячом круги катаю,
Взад – вперёд его гоняю.
Им поглажу я ладошку.
Будто я сметаю крошку,
И сожму его немножко,
Как сжимает лапу кошка,
Каждым пальцем мяч прижму,
И другой рукой начну.
(Выполняется сначала на правой руке , затем на левой).
«Игрушки»
На большом диване в ряд
Куклы Катины сидят.
(дети катают Су — Джок между ладоней)
Два медведя, Буратино,
И весёлый Чиполлино,
И котёнок, и слонёнок.
( поочерёдно катаем шарик Су- Джок к каждому
Пальчику, начиная с большого)
Раз, два, три, четыре, пять.
Помогаем нашей Кате
Мы игрушки сосчитать.
( дети катают Су -Джок между ладоней).
(упражнение выполняется сначала на правой руке, потом на левой).
«Ёжик»
Ёжик, ёжик, хитрый ёж,
На клубочек ты похож.
(дети катают Су – Джок между ладонями)
На спине иголки
(массажные движения большого пальца)
Очень – очень колкие.
(массажные движения указательного пальца)
Хоть и ростом ёжик мал,
(массажные движения среднего пальца)
Нам колючки показал,
(массажные движения безымянного пальца)
А колючки тоже
(массажные движения мизинца)
На ежа похожи.
(дети катают Су – Джок между ладонями)
«Черепаха»
Шла большая черепаха
И кусала всех от страха,
(дети катают Су- Джок между ладоней)
Кусь, кусь, кусь, кусь,
(Су- Джок между большим пальцем и остальными , которые ребенок держит «щепоткой».Надавливают ритмично на Су- Джок, перекладывая из руки в руку).
Никого я не боюсь.
( дети катают Су- Джок между ладоней).
«Ёжик»
(упражнение выполняется сначала на правой руке, потом на левой) .
Ёжик, Ёжик, хитрый ёж,
На клубочек ты похож.
(дети катают между ладонями Су- Джок)
На спине иголки
(массажные движения большого пальца)
Очень, очень колкие.
( массажные движения указательного пальца)
Хоть и ростом ёжик мал,
( массажные движения среднего пальца)
Нам колючки показал,
(массажные движения безымянного пальца)
А колючки тоже
( массажные движения мизинца)
На ежа похожи .
(дети катают Су- Джок между ладонями).
«Орех»
(Движения соответствуют тексту).
Я катаю свой орех
По ладоням снизу вверх,
А потом обратно,
Чтобы стало мне приятно.
Я катаю свой орех,
Чтобы стал круглее всех.
«Иголки»
У сосны, у пихты, ёлки
Очень колкие иголки,
Но ещё сильней, чем ельник,
Вас уколет можжевельник .
( дети катают мяч между ладонями, по запястью, по ножкам сначала медленно, а потом ускоряя темп).
«Непростой шарик»
( движения соответствуют тексту)
Этот шарик непростой,
Весь колючий, вот такой!
Меж ладошками кладём,
Им ладошки разотрём.
Вверх, вниз его катаем,
Свои ручки развиваем.
«Месим тесто»
Месим, месим тесто
(сжимаем массажный мяч в одной руке)
Есть в печке место
(перекладываем и сжимаем мяч другой рукой)
Я для милой мамочки
(сжимаем мяч двумя руками несколько раз)
Испеку два пряничка
(катаем мяч между ладонями).
«Ёжик»
( Все движения выполняются в соответствии с текстом)
Ёжик выбился из сил –
Яблоки, грибы носил.
Мы потрем ему бока, Надо их размять слегка.
А потом погладим ножки,
Чтобы отдохнул немножко,
А потом почешем брюшко,
Пощекочем возле ушка.
Ёж по тропке убежал,
Нам «Спасибо!» пропищал.
( дети жалеют ёжика, гладят . На слова « по тропке убежал» мячик можно катать по столу, коленям).
«Ёжик»
( упражнение выполняется сначала на правой руке потом на левой руке)
Ёжик, ёжик колкий, где твои иголки,
(дети катают Су- Джок между ладоней)
Нужно бельчонку сшить распашонку,
Починить штанишки шалуну – зайчишке,
Фыркнул ёжик, отойдите, не спешите,
Если отдам иголки , съедят меня волки.
(дети катают Су- Джок между ладоней).
«Ёжик»
( упражнение выполняется сначала на правой руке, затем на левой) .
Ёжик, ёжик, хитрый ёж,
На клубочек ты похож.
(дети катают Су- Джок между ладонями)
На спине иголки
( массажные движения большого пальца)
Очень – очень колкие.
( Массажные движения указательного пальца
Хоть и ростом мал,
(массажные движения среднего пальца)
Нам колючки показал,
( массажные движения безымянного пальца)
А колючки тоже
(массажные движения мизинца)
На ежа похожи.
( дети катают Су- Джок между ладонями).
« Капуста»
Мы капусту рубим, рубим ( ребром ладони стучим по шарику)
Мы капусту солим, солим ( подушечками трогаем шарик)
Мы капусту трем, трем (потираем ладошками о шарик)
Мы капусту жмем, жмем . (сжимаем шарик в кулачке)
Пальчиковые игры с использованием эластичного кольца
« Раз — два – три – четыре — пять»
( дети поочередно надевают массажные кольца на каждый палец, проговаривая стихотворения пальчиковой гимнастики).
Раз – два – три – четыре – пять,
Вышли пальцы погулять,
( разгибать пальцы по одному)
Этот пальчик самый сильный, самый толстый и большой.
( надеваем кольцо на большой палец)
Этот пальчик для того, чтоб показывать его.
( надеваем кольцо на указательный палец)
Этот палец самый длинный и стоит он в середине.
(надеваем кольцо на средний палец)
Этот пальчик безымянный, он избалованный самый.
( надеваем кольцо на безымянный палец)
А мизинчик хоть и мал, очень ловок и удал.
( надеваем кольцо на мизинец).
« Мальчик – пальчик»
Мальчик – пальчик
Где ты был?
(надеваем кольцо на большой палец)
— С этим братцем в лес ходил,
( надеваем кольцо на указательный палец)
— С этим братцем щи варил,
(надеваем кольцо на средний палец)
— С этим братцем кашу ел,
( надеваем кольцо на безымянный палец)
— С этим братцем песни пел,
(надеваем кольцо на мизинец).
«Семья»
Этот пальчик – дедушка,
(надеваем кольцо на большой палец)
Этот пальчик – бабушка,
(надеваем кольцо на указательный палец)
Этот пальчик папенька,
( надеваем кольцо на средний палец)
Этот пальчик – маменька,
( надеваем кольцо на безымянный палец)
Этот палец – Ванечка
( надеваем кольцо на мизинец).
«Малыши»
На правой руке:
Этот малыш – Илюша,( на большой палец)
Этот малыш – Ванюша, ( на указательный)
Этот малыш – Алёша, (средний)
Этот малыш – Антоша, (безымянный)
А меньшего малыша зовут Мишуткою друзья, ( мизинец)
На левой руке:
Эта малышка – Танюшка, (на большой палец)
Эта малышка – Ксюша, (указательный)
Эта малышка – Маша, ( средний)
Эта малышка – Даша, (безымянный)
А меньшую зовут Наташа . ( мизинец)
« Пальчики»
Этот пальчик — в лес пошёл , ( на мизинец)
Этот пальчик — гриб нашёл, ( безымянный)
Этот пальчик — занял место,( средний)
Этот пальчик – ляжет тесно,( на указательный)
Этот пальчик – много ел,
От того и растолстел .( на большой палец)
« Родные братья»
Ивану — большому – дрова рубить,
(надеваем кольцо на большой палец)
Ваське – указке — воду носить,
(надеваем кольцо на указательный палец)
Мишке – среднему — печку топить,
( надеваем кольцо на средний палец)
Гришке – сиротке – кашу варить,
( надеваем кольцо на безымянный палец)
А крошке Тимошке — песенки петь,
Песни петь и плясать,
Родных братьев потешать.
( надеваем кольцо на мизинец).
infourok.ru
Су-джок терапия в детском саду и в логопедической работе: упражнения, картотека
Научные исследования говорят о том, что фундамент физического и психического здоровья человека закладывается еще в раннем детстве, а точнее в первые семь лет жизни ребенка. Именно в этот период происходит становление внутренних органов и систем, совершенствуется иммунная защита, развиваются такие психические процессы, как восприятие, память, мышление, воображение, внимание, закладываются основные черты личности. Вот почему Федеральные государственные образовательные стандарты (ФГОС) такое большое внимание уделяют гармоничному развитию личности и применению здоровьесберегающих технологий, среди которых особый интерес вызывает су-джок-терапия для детей.
С какой целью применяют
Корни методики уходят в далекое прошлое: 2500-3000 лет назад врачеватели Египта, Китая, Тибета, Индии уже использовали подобный точечный массаж для укрепления здоровья своих пациентов. Но лишь в конце прошлого века эти бесценные знания были собраны воедино и усовершенствованы профессором Пак Чжэ Ву из Южной Кореи.
Ученый утверждает, что природа заложила в человеческое тело механизм, способный эффективно, без помощи извне, избавляться от болезней. Своеобразным «пультом управления», запускающим восстановительные процессы, являются активные точки, расположенные на стопах, пальцах и ладонях (отсюда и название лечебного метода, означающее в переводе с корейского «Кисть-стопа»).
Эти части тела представляют для специалистов су-джок наибольший интерес, так как по своему строению они подобны телу человека, являются его отражением, миниатюрной копией. Отсюда возникло учение о зонах соответствия (подробнее о них мы уже рассказывали в статье: «Су-джок-терапия: как восстановить здоровье без лекарств») и точках, способных улучшить самочувствие человека.
Используя этот массаж в детском возрасте, мы преследуем следующие цели:
- Укрепить здоровье ребенка. Причем, речь не только о профилактике заболеваний, но и о борьбе с ними: ведь раздраженные массажем нервные окончания, расположенные на кистях и стопах, посылают импульсы в головной мозг, а тот дает ответную команду на активизацию функций рефлекторных органов.
- Уравновесить психоэмоциональное состояние малыша. Массаж су- джок позволяет создать энергетический баланс в теле человека, привести в норму процессы возбуждения и торможения, помогая избавиться от гиперактивности, тренируя усидчивость и умение концентрироваться.
- Повысить иммунную защиту организма.
- Стимулировать развитие познавательного интереса, памяти, внимания, мышления.
- Подготовить руку будущего школьника к письму.
Наблюдения показывают, что у детей с ОВЗ после сеансов терапии отмечаются позитивные изменения настроения и общего самочувствия. У больных ДЦП значительно улучшается координация движений, психомоторика, возрастает четкость артикуляции и звукопроизношения.
Важно знать, что зоны коры головного мозга, отвечающие за двигательную и речевую активность, практически накладываются друг на друга. Поэтому, массируя точки на маленьких пальчиках, мы не только разрабатываем их чувствительность и мелкую моторику, но и улучшаем речь дошкольника, способствуя его интеллектуальному развитию.
Массаж су-джок хорошо подходит для малышей. Эта абсолютно безопасная, простая и при этом очень эффективная методика универсальна. Ее одинаково успешно применяют в работе с дошкольниками врачи, педагоги и родители.
Терапия су-джок в детском саду
Детский сад – это первое общественное заведение в жизни ребенка. Здесь он не только весело проводит время, играет, учится или общается со сверстниками, пока родители заняты на работе. Первоочередные цели каждого ДОУ – укрепление растущего организма, профилактика заболеваний, формирование у маленького человека внимательного отношения к своему здоровью. И это не случайно: по данным Института возрастной физиологии, те или иные отклонения в физическом здоровье уже имеют 80% дошкольников, 20% из них нуждаются в коррекции психического развития.
Такая печальная статистика заставляет педагогов обращаться к инновационным и традиционным методикам оздоровления, самой популярной из которых стала су-джок-терапия: ее элементы в детском саду преподносятся ненавязчиво, в форме веселой игры, включаются в разные этапы распорядка дня.
Массаж
Оздоровительную процедуру часто выполняют при помощи массажного шарика су-джок. Результатом воздействия игольчатой поверхности становится улучшение кровотока, повышение упругости и эластичности мышечных волокон, рефлекторное стимулирование работы удаленных внутренних органов и систем.
Ребенок отнесется к процедуре с интересом и быстрее освоит технику выполнения, если каждое движение будет сопровождаться веселым четверостишьем:
Шарик в ручки мы возьмем,
Покатаем и сожмем,
Вверх подбросим и поймаем
И иголки посчитаем.
Пустим «ежика» на стол
И ладошкою прижмем,
Вновь немножко покатаем
И потрем его слегка,
Помассируем бока.
Уже в средней группе детского сада педагоги знакомят детей с «волшебным» колечком су-джок, покатав которое по пальчикам, можно избавиться от боли в разных частях тела. В минутки здоровья обязательно включают массаж стоп. Его делают вручную или с помощью дополнительных приспособлений: спиралевидной палочки для ног, мячиков с шипами, ребристых ковриков или резиновых «кочек».
Гимнастика
Это специальный комплекс физических упражнений для мышц и суставов, который сочетается с закаливанием, дыхательной гимнастикой и всевозможными пальчиковыми играми, включая элементы терапии су-джок.
- Ноги поставить на ширине плеч, руки опустить, зажав в правом кулачке массажный шар.
- «Раз» – развести руки в стороны.
- «Два» – поднять их вверх, переложить мячик в левую ладошку.
- «Три» – вновь развести руки в стороны.
- «Четыре» – вернуться в исходное положение.
Увлекательные упражнения с использованием резиновых «кочек» или мячиков с шипами, помогают проработать многочисленные активные точки на стопах. Педагог предлагает малышам:
- пройти по дорожке из ребристых полусфер;
- наступить на «кочку» и, стоя на одной ножке, попытаться удержать равновесие, расставив руки в стороны;
- сесть перед мячиком, захватить его ногами и передать следующему ребенку.
Такая тренировка прогоняет сон, дарит заряд бодрости и хорошего настроения на целый день.
Развивающие игры
Применение массажеров су-джок во время развивающих занятий активизирует работу мозга, делая запоминание нового материала более глубоким и осознанным. Воспитанникам детского сада очень нравятся такие игры, как:
- «Самый внимательный» – педагог предлагает ребенку разные задания, которые нужно выполнить без ошибок: взять мячик в правую (или левую) руку, надеть колечко на мизинец (или любой другой палец), покатать шарик по столу, подбросить его или накрыть ладошкой.
- «Шестое чувство» – ребенку нужно правильно назвать пальчик, на который надето колечко. Игру проводят с закрытыми глазами.
- «Один – много» – взрослый перекатывает шарик су-джок ребенку и называет любой предмет. Малыш должен поймать мячик и отправить его обратно, назвав слово во множественном числе.
Знания, полученные таким образом, надолго остаются в памяти ребенка, так как при их усвоении одновременно работают слуховые, зрительные и тактильные анализаторы.
В логопедической работе
Сегодня специалисты все чаще и чаще говорят об увеличении количества детей с нарушениями речевого и сенсорного развития. Эти отклонения приводят к ряду серьезных проблем: прежде всего, к нарушению психического здоровья малыша, адаптационным и коммуникативным сложностям, трудностям с усвоением знаний. Таким детям необходима своевременная помощь.
Научные исследования доказали, что развитие речевых центров головного мозга происходит под влиянием сигналов, идущих от пальцев рук. Поэтому одновременно с логопедическими упражнениями специалисты рекомендуют проводить массаж су-джок, направленный на активизацию работы маленьких пальчиков.
Во время занятий с дошкольниками логопеды используют:
- Массаж. «Ежик, ежик, мудрый еж, на клубочек ты похож (дети катают массажер ладошками). На спине иголки – очень-очень тонкие (трогают шипы всеми пальчиками). Хоть и ростом ежик мал (сжимают мячик в ладошке) – нам колючки показал (подбрасывают и ловят)».
- Упражнения на развитие мелкой моторики. Малыши раскручивают шарики су-джок, из получившихся половинок выкладывают различные фигурки, строят пирамидки, надевают массажные колечки, прячут их под колючие скорлупки – словом, выполняют руками тонкие движения, требующие большой скоординированности действий.
- Пальчиковую гимнастику.Несколько раз прокатывают колечко по каждому из пальчиков. «Этот пальчик – дедушка. Этот пальчик – бабушка. Этот пальчик – папочка. Этот пальчик – мамочка. Ну а этот пальчик – я. Все мы – дружная семья».
Работа логопеда направлена на развитие фонематического слуха ребенка, умение воспринимать и дифференцировать звуки. Массажеры су-джок превращают сложные упражнения в увлекательную и полезную игру:
- Услышав слово, нужно определить количество звуков в нём и отсчитывать шариком соответствующее число шагов на размеченной дорожке.
- Надеть на пальчики столько колечек, сколько слогов в заданном слове.
- В потоке произносимых педагогом звуков распознать и отбить шариком каждый гласный (или согласный).
Специалисты работают над произношением звуков, подкрепляя слуховое восприятие зрительным и тактильным. Детям предлагают:
- Обвести массажером контуры буквы, изображенной на картинке, добиваясь ее правильного произношения.
- Проговорить слоги, чистоговорки, четверостишия в сочетании с самомассажем пальцев и ладошек: «Ра-ра-ра – высокая гора. Ра-ра-ра – туда идти пора. Ру-ру-ру – саночки возьму. Ры-ры-ры – прокачусь с горы».
Развивая речь ребенка, логопед работает с грамматическими категориями. В упражнения также часто включают элементы массажа су-джок, добиваясь тем самым более активной работы мозга, тренируя память, внимание и восприятие. К примеру, перемещая массажный шарик в пространстве относительно других предметов, отрабатывают употребление предлогов: в, на, за, под, перед.
Интересно, что терапия су-джок успешно справляется даже с такими серьезными речевыми нарушениями, как заикание.
Специалисты говорят, что эта патология связана с недостатком энергии тепла. В результате ребенок испытывает постоянный страх, внутреннюю скованность, спазмы.
Исправить ситуацию можно, активизируя соответствующие меридианы цветовым воздействием (закрашивая рефлекторные зоны красным фломастером), массированием кончиков пальцев, прогреванием энергетических точек, их стимуляцией магнитами, семенами или зернами растений.
Использование методов в домашних условиях
Конечно, су-джок – отличное средство развития способностей ребенка, которое разнообразит занятия, делая их необычными и увлекательными. Но не стоит забывать о том, что дети дошкольного возраста часто болеют, ведь их иммунная защита находится пока в стадии формирования. В этом случае терапия су-джок поможет бережно оказать первую помощь заболевшему малышу и предупредить развитие осложнений. Поэтому любой маме не помешает получить консультацию специалиста су-джок, чтобы узнать какие упражнения применять при разных заболеваниях.
- Кашель лечат, прикрепив горчичник, перцовый пластырь или семя гречихи к точке в области межфалангового сустава большого пальца.
- От насморка можно избавиться, если несколько раз в день массировать точку в центре подушечки большого пальца кисти или стопы.
- Боль в горле снимают, прорабатывая точки на указательном пальце, связанные с гортанью и миндалинами.
- От жара избавляются, надавливая на верхушку второго пальца или прикладывая холод к линии между ногтевой пластиной и серединой первой фаланги указательного пальца.
Родители должны знать, что воздействие на точки может быть довольно болезненным: важно правильно рассчитать силу давления, чтобы не напугать малыша. Лечение в раннем детском возрасте рекомендуется проводить в игровой форме, сопровождая каждое действие веселыми комментариями, стихами, песенками или «чинилками», наподобие традиционного: «У лисы боли, у волка боли, а у моего малыша (называем имя) заживи-заживи-заживи».
Картотека
Дети дошкольного возраста очень любят играть и не терпят однообразия. Чтобы увлечь их, сделать занятия яркими и запоминающимися, педагог детского учреждения должен ежедневно проводить большую подготовительную работу, отыскивая новые задания, проявляя выдумку и фантазию. Упростить этот трудоемкий процесс поможет картотека – своеобразное хранилище накопленного педагогического опыта и интересных идей. Здесь собраны стихи, потешки, описания лучших игр, которые применяют во время терапевтических практикумов су-джок.
Массаж шариком
Шла большая черепаха (дети катают мячик ладонью по столу)И кусала всех от страха:
Кусь, кусь, кусь, кусь – (надавливают пальчиками на иголочки)
Никого я не боюсь.
Я мячом круги катаю,
Взад-вперед его гоняю,
Им поглажу я ладошку,
Будто я сметаю крошку,
И сожму его немножко,
Как сжимает лапу кошка.
Каждым пальцем мяч прижму
И другой рукой начну.
Массаж колечком
Чтоб здоров был пальчик наш,
Сделаем ему массаж.
Посильнее разотрем
И к другому перейдем.
Мы колечки надеваем,
Пальцы наши украшаем,
Надеваем и снимаем,
Пальцы наши упражняем.
Будь здоров, ты пальчик мой,
И дружи всегда со мной.
Кольцо на пальчик надеваю,
Вниз и вверх его качу,
Здоровья пальчику желаю.
Ловким быть его учу.
Пальчиковые игры
Проговаривая фразы, дети поочередно надевают колечко на пальчики, начиная с большого:
Мальчик-пальчик, где ты был?
С этим братцем в лес ходил,
С этим братцем щи варил,
С этим братцем кашу ел,
С этим братцем песни пел.
Подобные игры применяют в своей практике логопеды, оттачивая произношение определенных звуков:
Этот малыш – Ильюша,
Этот малыш – Ванюша,
Этот малыш – Алеша,
Этот малыш – Антоша,
А младшего малыша зовут Мишуткою, друзья.
С другими вариантами интересных игр можно познакомиться, посмотрев видео.
Главный принцип при работе с детьми – не навреди. Ему полностью следует методика су-джок. При отсутствии явных противопоказаний этот вид терапии подходит любому ребенку. Оказывается, такие проблемы, как слабое здоровье, нарушение и задержка речевого и психомоторного развития, гипервозбудимость, можно решить, занимаясь с ребенком по системе су-джок всего несколько минут в день. Главное – делать это с большой любовью и верой в положительный результат.
itmassage.ru