Сценарий за молодильными яблоками: Сценарий праздничного концерта ко дню пожилого человека «За молодильными яблоками»

Содержание

Сценарий праздничного концерта ко дню пожилого человека «За молодильными яблоками»

Сценарий праздника ко Дню пожилого человека.

«За молодильными яблоками»!

Действующие лица: Царь, Царица, Баба Яга, Ведущий.

Ход праздника:

Музыкальный номер. Танец «Шарики воздушные»

Выходит ведущая с детьми

Ведущая: Не беда, что года, убегая,

Оставляют виски в серебре.

С праздником, наши родные

В этот октябрьский день.

Если жизнь полнокровна и ясна,

И душа, не сгорая, горит,

Значит, жизнь идет не напрасно,

Значит, все, что болит, — отболит.

Вам не раз улыбнется надежда,

Вас не раз обласкает заря,

С праздником, прекрасным, и свежим,

Как счастливая стать октября!

1 ребёнок

День пожилого человека…

Этот день повсюду

Отмечает вся страна,

Этот день, он самый лучший,

Добрый день календаря.

2 ребёнок

Вам, уважаемые воспитатели,

Глубокую силу любви

На этот торжественный праздник

Воспитанники ваши принесли.

3 ребёнок

Строгим и ласковым,

Мудрым и чутким,

Тем, у кого седина на висках

Тем, кто, поведав нам

Тайны открытий

Учит в труде добиваться побед,

Всем наш огромный —

Все: привет.

Дети и ведущая уходят

Музыкальный номер.

Песня «1 ОКТЯБРЯ» В. Н. Ковалёва

Фанфары. Выходит Царь. Садится на трон.

Ведущая: Что царь – батюшка не весел?

Буйну голову повесил.

Расскажи свою кручину

И поведай нам причину…

Царь: Эх! Старость – не радость!

Спина не гнётся, песня не поётся

Нет в помине былой прыти,

Впору выйти в поле выть.

Ведущая: Это право не беда!

Слушай, царь, скорей сюда

У колдуньи у одной,

Говорят, с одной ногой,

Есть волшебных яблок кладь

Эх, достать бы их, достать!

Говорят, кто их вкусил –

Сразу прибавляет сил.

Царь: Где же нам искать каргу,

Знать — то Бабушку Ягу?

Влетает Яга.

Яга:

Чё меня искать, я здесь

Меня забыли вы позвать?!

Значит, яблок молодильных вам не видать.

И я праздника хочу!!!
Я танцевать и петь могу,

А яблочки тогда отдам

Коль испытания мои вам по зубам.

Итак — задание!

Первое Испытание!

Первое испытание: Расскажи о себе молодой пенсионер. (Интервью)

Примерные вопросы:

1. Представьтесь, пожалуйста. Как долго вы отдыхаете на заслуженном отдыхе?

2. Сколько у вас внуков? Назовите их имена.

3. Чем вы любите угощать своих внуков на выходные?

4. Как вы проводите время на пенсии, чем обычно занимаетесь?

5. Не скучно вам на пенсии сидеть дома? У Вас есть какие-то увлечения?

6. Скучаете по работе, по коллективу?

Яга: Молодцы! У всех получились шедевры! Для вас самые младшие воспитанники приготовили танцевальный номер «Грибочки»

Музыкальный номер. Танец «Грибочки».

Яга: Загадки от младенцев

Вам нужно разгадать

Иначе молодильных

Вам яблок не видать!

Второе испытание: загадки «Устами младенца».

1. Ароматное варенье,

Пироги на угощенье,

Вкусные оладушки

У любимой … (бабушки)

2. Дедушка и бабушка

Были молодыми,

А теперь состарились,

Стали … (пожилыми)

3. Он научит вас трудиться,

От души повеселиться,

Всем ребятам он пример —

Наш родной … (пенсионер)!

5. Осень праздник подарила

И поздравить не забыла

Ясным солнышком к обеду

Наших бабушку и … (деда)!

6. На портрете парень бравый —

Это дед мой молодой.

И горжусь я им по праву,

Хоть он стал совсем … (седой)

7. С бабушкой моей вдвоем

Всем пример мы подаем.

И гостей мы встретим с ней

В праздник пожилых … (людей)

— Для вас, дорогие, бабушки музыкальный номер, встречайте!

Музыкальный номер. Песня «Бабушка».

Яга: Продолжаем испытание, мне как будто в наказание.

8. Будто цапли — длинноносы,

Нить они сплетают в косы.

Свяжут шарф и рукавицы

Нам проворно сёстры — … (спицы)

9. Поскорее мне скажите,

Что за мяч из мягких нитей?

Он похож на колобок,

С длинным хвостиком … (клубок)

10. В огород несем за ручку

Мы пластмассовую тучку.

Эй, морковка, воду пей-ка!

Что за тучка? — Это … (лейка)

11. Был толстяк когда-то в моде,

Славу заслужил в народе.

Выдыхая жаркий пар,

Чай готовил … (самовар)

12. Подготовим место,

Раскатаем тесто.

Вот повидло, вот творог.

Мы хотим испечь … (пирог)

13. Сварит бабушка из ягод

Что-то вкусненькое на год.

Ах, какое объеденье

Ароматное … (варенье)

— Встречайте юную артистку с песней.

Музыкальный номер. Песня «Вишенки – серёжки»

Яга: Уважили бабашку! Следующее испытание, теперь хочу проверить, также вы мудры как я, проверим ваш ум и сообразительность. Ответьте мне на вопросики.

Третье испытание «Мудрость».

1. В какой значительный момент жизни принято было трижды объезжать вокруг дуба? (молодожены в день свадьбы)

2. Есть поговорка « Мал золотник да дорог» Что за мера золотник?

( 4, 26 грамма золота)

3. В какой день всей семьей квасили капусту? (8 октября в день Сергия Капустника)

4. Какие цветы собирала падчерица в сказке С. Я. Маршака « 12 месяцев»

( Подснежники)

5. Кого и зачем клали на расстеленную шубу?

( Младенца на крестинах клали на шубу и желали богатства)

6. В какой день парню достаточно было принародно накрыть покровом девушку, чтоб она считалась его невестой?

( 14 октября, в праздник Покрова Пресвятой Богородицы)

Музыкальный номер. Песня «Медведь на ухо»

Яга: Э-э-эх! Я старушка боевая

Да затейница такая

Ноги в пляс меня уносят

Выходи на третий конкурс!

Четвёртое испытание «На танцполе».

Выбрать участников, раздать карточки с заданием:

исполнить один из предложенных танцев: «Барыня», «Вальс», «Цыганочка», «Ламбада».

Ведущая: Какие молодцы, ну а наши детки танцуют не хуже вас.

Музыкальный номер.

Танец с листьями.

Яга: Как Пугачёва Алла –

Всегда хотела быть.

Шикарно петь мечтала

А получалось – выть!

Про осень в нашем зале

Пусть песня зазвучит!

Музыкальный номер. Песня «Что случилось?».

Испытание для зрителей спеть песню про осень или рассказать стих.

Яга: Теперь довольна Бабушка!

С победой вас, друзья!

И яблок молодильных

Кладь открываю я!

Яга проходит, раздаёт яблоки.

Яга: Друзья, я их вручаю вам,
Пусть сила будет в каждом теле.…

Теперь ещё по сотне лет
Жизнь будет веселее!

Царь (откусывает яблоко): Эх, пришла былая сила,
Стал я стройным и красивым
Крепко на ногах стою
Я сейчас для вас спою!

Звучит шуточная песня: «Обнимала, не любила»

(шумовые эффекты)
Яга: Что за шум там и за гам?. …

Царь, Царица идет к нам. (Прячется за трон).
Царь: Ладно, Ёжка, ты тут не трусь,

Я и сам ее боюсь!
Под торжественную музыку выходит Царица.
Царь: Любушка моя, царица,
Смолоду была шутница.
Ты так больше не балуй,
Лучше мужа поцелуй.

Царица: Мой ты, муженёк родной,
Стал ты просто молодой.
На тебя не нагляжусь,
Боюсь, заново влюблюсь. (Обращается к зрителям)

Жизнь хороша и прекрасна.

И, несмотря на года,
В ваших глазах видна радость,
В ваших сердцах – доброта.
Царь: А я желаю вам во здравие быть

И жизни царские прожить!

Персонажи кланяются и уходят.

Выходят дети на стихи с ведущей.

Ведущая:

Летят года, за ними не угнаться —
Спешат часы, сменяя день за днём…
Но знаю, не устану удивляться
Тем временем, что осенью зовём.

Всё в нём высоко, мудро и прекрасно:
И золото листвы, и снега чистота.
В нём мудрость зрелых лет окликнет вдруг внезапно,
В лукавых зеркалах светлеет седина…

Октябрь — дождливый месяц в ожиданье снега
Итог труда, любви, веселых летних дней.

В знак преклоненья перед жизнью человека
Нам дарит праздник пожилых людей.

4 ребёнок

Как найти слова достойные,

Как сказать без лишних фраз,

Что мы очень благодарны вам,

Что мы очень любим вас.

5 ребёнок

Без лишних слов, без лишних фраз,

С глубоким чувством уваженья

Позвольте нам поздравить Вас

С днем пожилого человека.

6 ребёнок

Что пожелать вам в этот день,

Каких же благ, какого счастья?

Чтоб никогда не унывать,

Не знать болезни и несчастья,

Ни огорчений, ни печали,

Чтобы товарищи, друзья

С улыбкой всюду вас встречали!

7 ребёнок

Пусть хорошее, пусть прекрасное

В вашей жизни будет всегда-

Утро доброе, небо ясное,

Ну, а пасмурных дней — никогда!!!

8 ребёнок

Пусть будет крепок дом достатком,

И радостью и счастьем. И еще-

Во рту у вас всегда пусть будет сладко,

В глазах — бесслезно, в сердце — горячо!

Ведущая: Вы много сделали такого,

Чтоб на земле оставить след.

Желаем вам сегодня снова

Здоровья, счастья, долгих лет.

Примите от нас в этот день

Приветствий искренний букет,

Тепло сердец и поздравлений,

Чтоб жизнь бурлила много лет.

Вручение подарков.

Исполняется музыкальный номер. Песня – танец «Желаю»

Ведущая: позвольте на прощанье пожелать вам добрых солнечных дней!

Ищите улыбку,

Цените улыбку,

Дарите улыбку друзьям!

Ведь жизнь быстротечна,

Давайте запомним,

Что жить без улыбки нельзя!

А сейчас давайте друг другу улыбнемся и пожмем руки!

Спасибо, жизнь, что перед тобой в долгу.
За прошлую и завтрашнюю силу.
За все, что я еще успею и смогу,
Спасибо, жизнь, поистине спасибо!

— По традиции нашего детского сада, я приглашаю всех на вальс.

Вальс

Серпантин идей — Театрализованный сценарий к Дню пожилого человека «За молодильными яблоками» // Костюмированная игровая программа для пенсионеров-педагогов, с конкурсами и поздравлениями

Сценарий для праздника, устроенного в коллективе педагогов, очень оригинальный, написан талантливо и для талантливых людей.

Театрализованный сценарий к Дню пожилого человека «За молодильными яблоками» на сказочный сюжет, с конкурсами и поздравлениями для ветеранов и. с полными доброй иронии, стихотворными подводками к ним (спасибо автору). После инсценировки можно добавить поздравления и дать слово пенсионерам. Эту интересную идею сценария Дня пожилого человека можно взять за основу и переделать для проведения в любом другом коллективе.

Сценарий к 1 октября «За молодильными яблоками»

Звучит музыка. Все педагоги и ветераны встречаются в гостиной рассаживаются за столы. Начала праздника. Фанфары.

Слово Директору.
Музыкальная отбивка. Шут выносит трон. Выходит Царь. Садится на трон. Шут рядом.
Играет на балалайке.

Действующие лица: Шут, Царь, Баба Яга, ведущий.

Шут: Что царь – батюшка не весел?

Буйну голову повесил.
Расскажи свою кручину
И поведай нам причину…

Царь: Эх! Старость – не радость!
Спина не гнётся, песня не поётся
Нет в помине былой прыти,
Впору выйти в поле выть.

Шут: Это право не беда!
Слушай, царь, скорей сюда
У колдуньи у одной,
Говорят, с одной ногой,
Есть волшебных яблок кладь
Эх, достать бы их, достать!
Говорят, кто их вкусил –
Сразу прибавляет сил.

Царь: Где же нам искать каргу
Знать — то Бабушку Ягу?

Влетает Яга.

Яга: Чё меня искать, я здесь
Если выпить есть и есть.
Тока яблок не отдам
Испытанье — и сто грамм!
Граммы сразу наливай
И за праздник выпивай!

Все выпивают, закусывают.

Яга: А теперь, задание!

Первое Испытание!

Первый конкурс сценария к Дню пожилого человека

«Придумать гимн предприятию».

Даётся задание каждому столику сочинить Гимн ДЮЦу.
Подводятся итоги Лучший Гимн. Награждаются жетоны, игрушки..

Яга: Молодцы! У всех получились шедевры!
Загадки от младенцев
Вам нужно разгадать
Иначе молодильных
Вам яблок не видать!

Второй конкурс для пенсионеров

«Догадайтесь о чём это рассуждают дети?»

Предлагаются загадки «Устами младенца».

Подводятся итоги. Награждение.

Яга: Я старушка боевая
Да затейница такая
Ноги в пляс меня уносят
Выходи на третий конкурс!

Третий конкурс-танцевальный.

Даётся задание каждому столику станцевать танец выбранный на карточке.

Итоги, награждение

Яга: Как Пугачёва Алла –
Всегда хотела быть
Шикарно петь мечтала
А получалось – выть!
Теперь же ваша доля,
Сперва, чуть промочив
Романс, аль песня, ария
Про осень зазвучит!

Четвертый конкурс — песенный.

Конкурс 4 песни об осени. Кольцовка песен. Итоги. Награждение

Яга: Теперь довольна Бабушка!
С победой вас, друзья!
И яблок молодильных
Кладь открываю я!

Яга ходит раздаёт яблоки.

Яга: Друзья, я их вручаю вам
Пусть сила будет в каждом теле…
Теперь ещё по сотне грамм
Что б было веселее!

Царь: А я желаю в здравие быть
И жизни царские прожить!

Продолжается банкет, поздравления, свободное общение, ответное слово ветеранов.

Спасибо автору Елене Костюк

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:

Сценарий День пожилого человека. Вечер встречи с пенсионерами и ветеранами.

Сценарий вечера встречи с пенсионерами предприятия к Дню пожилого человека.

Сценарий встречи с ветеранами и пенсионерами «День добра и уважения»

История праздника День семьи, любви и верности

История Первомайского праздника

Сценарий праздника на День села. Мюзикл «Сельские будни».

Мощные дубликаты самых знаковых продуктов по уходу за кожей, по мнению дерматологов

Каждый продукт, который мы представляем, был независимо выбран и проверен нашей редакционной командой. Если вы совершите покупку по включенным ссылкам, мы можем получить комиссию.

Пропустить слайды галереи

Женщина наносит на лицо крем для кожи

Credit: DragonImages / Getty Images

Эти одобренные экспертами подборки доказывают, что высококачественные продукты по уходу за кожей не должны обходиться в кругленькую сумму.

Start Slideshow

1 из 17

женщина наносит крем для кожи на лицо лихорадочная реакция — все хотят попробовать! — но эта популярность часто недолговечна. Главная причина? Он не дал того, что обещал, поэтому отошел на второй план. Это случается чаще, чем вы думаете, поэтому большинство людей тяготеют к проверенным временем продуктам с длительным сроком службы; они выдержали испытание временем просто потому, что они работают.

Эти культовые формулы мы покупаем снова и снова, заменяя каждую бутылку, как только заканчивается продукт. Их формулы не меняются — настолько они хороши, — но, кажется, у них всегда есть список ожидания; Кроме того, именно их часто рекламируют знаменитости, редакторы по красоте и гуру по уходу за кожей. И хотя – раза, когда вам повезет и вы найдете одну из этих культовых рабочих лошадок по уходу за кожей в продаже, большинство из этих продуктов, ставших нарицательными и неотъемлемыми в нашей рутине, недешевы.

Это имеет смысл. Многие из этих любимых продуктов — от тоников и сывороток до очищающих и увлажняющих средств — были первыми в своем роде, а оригинальность имеет свою цену. Однако вскоре другие бренды спохватились и начали выпускать свои собственные версии по гораздо более низким ценам. В то время как оригинальные версии всегда будут особенными, есть некоторые менее известные и менее дорогие средства по уходу за кожей, которые можно сравнить с оригиналами. Здесь, в сочетании с помощью знающих дерматологов, мы собрали некоторые из наших любимых культовых продуктов по уходу за кожей и соединили их с менее дорогими альтернативами, чтобы вы могли иметь сияющую кожу любой ценой.

2 из 17

Значок: Лечебная маска для лица SK-II Pitera

Маски для лица sk-ii pitera

США, эта маска SK-II содержит секретный ингредиент, который другим брендам еще предстоит превзойти: питера. Одноразовая процедура богата витаминами, минералами и органическими отшелушивающими кислотами, которые способствуют улучшению цвета лица и увлажнению.

Купить сейчас: Лечебная маска для лица SK-II Pitera, 95 долларов за шесть, sephora.com.

3 из 17

Двойник: маска Neova Serious GlyPeel

Маска Neova Serious GlyPeel

Предоставлено Dermstore

Это не тканевая маска, но она не менее придает сияние. Доктор Сапна Палеп, основатель Spring Street Dermatology, говорит, что это абсолютно сопоставимо с SK-II. «Он мгновенно очищает черные точки и обеспечивает мгновенное сияние», — отмечает она.

Купить сейчас: Neova Serious GlyPeel Mask, $58, dermstore.com.

4 из 17

Знак: Увлажняющий крем La Mer Crème de la Mer

Увлажняющий крем la mer creme de la mer

Кредит: Предоставлено Nordstrom

Как заявляет бренд, действительно » с которого все началось». И это действительно так: он сохраняет кожу увлажненной, мягкой и эластичной с момента его запуска в 1965 году.

В магазине: Увлажняющий крем La Mer Crème de la Mer, 335 долларов США, nordstrom.com.

5 из 17

Двойник: Alastin Ultra Nourishing Moisturizer

Alastin Ultra Nourishing Moisturizer

Предоставлено Alastin

Эта увлажняющая рабочая лошадка от более нового, но все еще достойного внимания бренда является отличной альтернативой. «Это особенно полезно для пациентов, склонных к экземе, для восстановления кожного барьера», — добавляет Палеп, который также отмечает, что это идеальный продукт, который нужно иметь под рукой, когда вы катаетесь на лыжах или выполняете любые другие зимние мероприятия на свежем воздухе. Он содержит успокаивающие растительные компоненты и пептиды, которые укрепляют кожу и увеличивают выработку коллагена и эластина.

Купить сейчас: Ультрапитательный увлажняющий крем Alastin, $70, alastin.com .

6 из 17

The Icon: SkinCeuticals C E Ferulic

skinceuticals ce ferulic

Предоставлено Dermstore антиоксиданты С и Е; вместе они помогают выровнять тон кожи, защищая лицо от повреждения свободными радикалами.

Купить сейчас: SkinCeuticals C E Ferulic, $166, dermstore.com.

7 из 17

DUPE: РЕСПРАВЛЕНИЯ ЛОТИН ВИТАМАНС Вместо этого формула Revision, поскольку содержащийся в ней витамин С является фотостабилизированным (это означает, что он не разрушается на солнце). Исторически так сложилось, что витамин С является очень нестабильным ингредиентом, который теряет свои полезные свойства под воздействием солнца, а этот не сделает этого. Тот факт, что это лосьон, а не масло, также делает его идеальным для тех, кто склонен к акне, добавляет она.

Купить сейчас: Revision Skincare Vitamin C Lotion 15%, $86, amazon.com.

8 из 17

The Icon: AmorePacific Color Control Cushion Compact

amorepacific Color Control Cushion compact

Предоставлено Nordstrom Его реальная польза заключается в богатой антиоксидантами и увлажняющей формуле, которая также содержит SPF 50.

Купить сейчас: AmorePacific Color Control Cushion Compact, $60, nordstrom.com.

. 9 из 17. — дорогая компактная подушка, которая также может похвастаться SPF, секрет здесь заключается в том, чтобы выбрать тонированный солнцезащитный крем с антиоксидантами. Вариант Elta MD может выглядеть менее причудливым, но он работает очень хорошо. «Он отлично подходит для тех, кто склонен к розацеа и акне, и заменяет основу», — говорит доктор Рита Линкнер из дерматологии Spring Street.

Купить сейчас: Elta MD UV Clear Broad-Spectrum SPF 46 Tinted, $37, dermstore.com.

10 из 17

The Icon: Dr. Dennis Gross Alpha Beta Pads

dr. деннис гросс альфа-бета подушечки

Предоставлено Sephora

Эти придающие сияние подушечки для пилинга были впервые популяризированы Оливией Палермо много лет назад и с тех пор стали популярным средством отшелушивания в домашних условиях.

Купить сейчас: Dr. Dennis Gross Alpha Beta Pads, $88, sephora.com.

11 из 17

The Dupe: подушечки для сияния лица First Aid Beauty

подушечки для сияния лица First Aid Beauty

половина стоимости опциона доктора Денниса Гросса является дополнительным бонусом. «Молочная и гликолевая кислоты делают эти лечебные подушечки эффективным и удобным средством для тонизирования и осветления кожи», — говорит она.

Купить сейчас: Подушечки для сияния лица First Aid Beauty, $32, ulta.com.

. 12 из 17. -свободный цвет лица. Он очищает вашу кожу от SPF, грязи, мусора, масла и макияжа в конце дня, не оставляя ее сухой или раздраженной.

Купить сейчас: Tatcha Pure One Step Camellia Oil, $48, sephora.com.

13 из 17

DUPE: Garnier Skinactive Micellar Cleansing Water

Garnier Skinactive Micellar Cleansing Waters

Кредит: Сурсия Amazon

Garnier Watersing Waters

. в том числе чувствительных — и вам даже не нужна вода, чтобы использовать его. Увлажняющая жидкость помогает очистить кожу и действует как средство для снятия макияжа одним махом. Просто нанесите немного на ватный тампон, проведите им по лицу, и все готово.

Купить сейчас: Мицеллярная очищающая вода Garnier SkinActive, $6,78, amazon.com.

14 из 17

The Icon: активная ботаническая сыворотка дочери виноторговца

активная ботаническая сыворотка дочери виноторговца

Предоставлено с разрешения Net-a-Porter

с таким количеством ингредиентов холодного отжима, богатых питательными веществами, которые быстро впитываются в вашу кожу, делая ее сияющей, ровной, молодой и свободной от пятен.

Купить сейчас: Vintner’s Daughter Active Botanical Serum, $185, nordstrom.com.

15 из 17

Обманщик: Сандей Райли, генеральный директор Glow

воскресенье Райли c. e.o. сияние

Предоставлено Sunday Riley

Масло Sunday Riley также наполнено противовоспалительными, приятными для кожи ингредиентами и моментально делает кожу более яркой и успокаивающей.

Купить сейчас: Sunday Riley C.E.O. Свечение, 40 долларов, ulta.com.

16 of 17

The Icon: Biologique Recherche Lotion P50

biologique recherche lotion p50

Credit: Courtesy of Rescue Spa

This toner has been a beauty editor favorite for years . Он сужает поры, выравнивает тон кожи и контролирует выработку кожного сала. Его часто рекламируют как средство для лица во флаконе.

Купить сейчас: Biologique Recherche Lotion P50, $103, shoprescuespa.com .

. за эффективную смесь салициловой и гликолевой кислот, которые мягко разглаживают и отшелушивают кожу.

Купить сейчас: La Roche Posay Effaclar Clarifying Solution Тонер от прыщей, $14,99, dermstore.com.

Галерея повторов

Поделиться галереей

Впереди

Поделиться галереей

Преимущества яблочного уксуса для кожи и волос, по мнению дерматологов

Все продукты, представленные на Allure, независимо отобраны нашими редакторами. Однако, когда вы покупаете что-то через наши розничные ссылки, мы можем получать партнерскую комиссию.

Если вы занимаетесь привлечением мух, милая. Но если вам больше нравится более чистый цвет лица и здоровая кожа головы, вам может пригодиться уксус из старой поговорки. То есть, если это вид, который исходит от яблок.

Запах нельзя назвать приятным, но есть причина, по которой яблочный уксус (ACV) пользуется популярностью в мире красоты. Он естественно кислый, что очень нравится вашей коже, коже головы и волосам. Когда это здорово, естественный pH кожи на нашем теле становится более кислым, как объясняет Allure сертифицированный дерматолог Брендан Кампрендан Кэмп, доктор медицинских наук, проживающий в Нью-Йорке. Когда ваша кожа испытывает стресс, немного этого вещества может стать вашим секретным оружием, чтобы успокоить ее.

Помимо науки, привлекательность яблочного уксуса в немалой степени обусловлена нашим общим знакомством с этим ингредиентом. В конце концов, это действительно многофункциональный ингредиент как в уходе за кожей, так и в кулинарии. Тот факт, что вы могли бы с таким же успехом смешать его с заправкой, делает его одним из лучших вариантов. Если вы ведете счет, то мы говорим, что яблочный уксус может сделать вашу еду вкусной и соберет вашу кожу — это универсальность, ребята!

Говоря о приправах, важно отметить, что когда мы говорим о преимуществах яблочного уксуса для ухода за кожей и волосами, мы говорим об этой конкретной версии уксуса. Мы не советуем вам протирать щеки ватным тампоном, смоченным бальзамическим или обычным белым уксусом. «Основной дистиллированный белый уксус, который продается галлонами в продуктовых магазинах, производится путем ферментации промышленного этанола», — говорит химик-косметик Келли Добос.

Итак, не то, что вы хотите. Белый уксус также имеет более высокую концентрацию (от 5 до 10 процентов) уксусной кислоты, о которой мы поговорим позже, чем яблочный уксус (от 5 до 6 процентов), который потенциально может быть резким для кожи.

В связи с этим мы попросили экспертов рассказать об основах яблочного уксуса , о том, как он может помочь вашей коже и волосам, а также о нескольких продуктах, которые вы можете попробовать, чтобы испытать их на себе.

Познакомьтесь с экспертами:

Брендан Кэмп, доктор медицины, дерматолог с двойной сертификацией, работающий с клиентами в районе Нью-Йорка. Он также является клиническим доцентом дерматологии в Медицинском колледже Вейла Корнелла на Манхэттене.
Келли Добос, химик-косметолог из Цинциннати.
Джейми ДеРоса, дважды сертифицированный пластический хирург и основатель DeRosa Center Plastic Surgery and Med Spa в Бостоне и Палм-Бич. В своей клинике она проводит как хирургические (например, ринопластику), так и нехирургические (химические пилинги) процедуры.
Лоретта Сиральдо, сертифицированный дерматолог из Авентуры, Флорида. Она является основателем собственной линии средств по уходу за кожей, метко названной Dr. Loretta.

Что впереди:

Что такое яблочный уксус?
Как яблочный уксус влияет на кожу?
Какую пользу яблочный уксус может принести моим волосам и коже головы?
Каковы риски использования яблочного уксуса?
Как включить яблочный уксус в свой распорядок дня?

Что такое яблочный уксус?

Яблочный уксус начинается со скромных фруктов, измельченных для выделения их сока, которые затем ферментируются до тех пор, пока не превратятся в кислоты — яблочную (из яблок) и уксусную (это часть уксуса). И то, и другое, как пластический хирург Джейми ДеРоса, доктор медицины, сертифицированный двойным советом, объясняет Allure , представляет собой альфа-гидроксикислоты (AHA), которые являются химическими отшелушивающими средствами.

Хотя уксусная и яблочная кислоты обе обладают отшелушивающим действием, каждая из них обладает своими особыми свойствами, которые объединяются в один-два удара по общим проблемам, возникающим у людей с их цветом лица. Уксусная кислота обладает естественным антибактериальным действием, что очень полезно для предотвращения обострений (будь то прыщи, перхоть, экзема и т. д.).

Яблочная кислота, как отмечает д-р Де Роса, известна тем, что снижает выработку меланина, а это означает, что если вы склонны к гиперпигментации, яблочный уксус может стать мощным средством для борьбы с темными пятнами.

Чем полезен яблочный уксус для кожи?

Доктор ДеРоса сравнивает кислоты, придающие яблочному уксусу его сверхспособности по совершенствованию кожи, с «мягким химическим пилингом, [который] мягко отшелушивает кожу». Ключевое слово здесь — нежность — как отмечает доктор Кэмп, яблочный уксус при правильном использовании может помочь удалить омертвевшие клетки кожи, которые вы не можете видеть, и, в свою очередь, придать сияние вашему цвету лица.

Кислотные свойства яблочного уксуса также делают его подходящим для склонной к акне кожи — у него низкий pH, который, по словам сертифицированного дерматолога из Авентуры, штат Флорида, Лоретты Чиральдо, доктора медицины, «помогает поддерживать здоровую кислотную мантию». нашей кожи».

Помните: хорошо сбалансированная кожа склонна к повышенной кислотности, поэтому несколько стратегических мазков средства на определенных участках могут привести к более здоровому pH кожи, что, как упоминает доктор ДеРоса, помогает сбалансировать такие вещи, как производство масла и успокаивающие вспышки экземы. Также стоит упомянуть: благодаря ферментации яблочный уксус обладает естественными антибактериальными свойствами, что усиливает его эффективность в борьбе с прыщами.

Getty Images

Какую пользу яблочный уксус может принести моим волосам и коже головы?

Вы слышали это миллион раз: скальп — это кожа. Именно по этой причине яблочный уксус так же полезен при уходе за волосами. Его отшелушивающие кислоты сдерживают жирность и могут помочь удалить любую грязь или остатки продукта, которые могут остаться в результате повседневной деятельности. «Поскольку это мягкое отшелушивающее средство, оно помогает уменьшить шелушение кожи головы», — говорит доктор Чиральдо. «Нанесение разбавленного яблочного уксуса также может помочь вашим волосам выглядеть более блестящими, удаляя накопление продукта на стержне волоса».

Самое популярное

Отлично помогает и от перхоти. Помните те антибактериальные и противогрибковые свойства, о которых мы упоминали ранее? Они также делают яблочный уксус полезным натуральным средством от шелушения, которое, по словам доктора Кэмпа, «может усугубляться дрожжами [типом грибка] на коже головы». «[В целом, это может] способствовать здоровью кожи головы, [воздействуя] на мертвые клетки кожи, которые способствуют образованию перхоти, тем самым уменьшая чешуйки и помогая вам снова носить черные рубашки», — говорит он.

Есть еще несколько преимуществ, которые кислоты в яблочном уксусе могут иметь для вашей макушки: «Он помогает запечатать кутикулы волос, поддерживает цвет волос, увеличивает блеск, уменьшает пушистость, а также может смягчить и укрепить стержень волоса». , — добавляет ДеРоса. С этой целью его также безопасно использовать на окрашенных волосах.

Каковы риски использования яблочного уксуса?

Прежде чем дотянуться до ближайшей бутылки Брэгга, немного отступите. Хотя ACV, как правило, безопасно использовать дома, «будьте осторожны, так как это кислота», — предупреждает доктор ДеРоса. Если вы новичок или у вас чувствительная кожа, проверьте все, начав со смывания, особенно если вы используете его в необработанном, натуральном виде. «В первые несколько недель использования на коже лучше всего смывать через 5–10 минут», — советует доктор Чиральдо.

Если вы используете яблочный уксус в чистом виде, мы просим: разбавьте его водой, прежде чем наносить на любое место на теле. «Риск использования яблочного уксуса в основном связан с использованием слишком высокой концентрации, поэтому можно получить химический ожог [при неправильном использовании]», — объясняет доктор ДеРоса. Обязательно сначала сделайте патч-тест, чтобы убедиться, что вы не чувствительны к нему от природы. Например, если у вас аллергия на яблочную кислоту в яблоках, у вас может быть неожиданная реакция на нее.

Ciraldo и все другие дерматологи, с которыми мы говорили, говорят, что, как и другие химические эксфолианты, вы должны помнить о других продуктах в своей рутине, когда используете яблочный уксус. Если вы комбинируете их с другими кислотами или даже ретинолом, существует вероятность раздражения кожи. Также пропустите скрабы, если вы планируете использовать яблочный уксус в любой момент своей рутины.

Им можно злоупотреблять, поэтому, как мы упоминали ранее, обязательно давайте коже перерыв между процедурами ACV. В противном случае вы можете упустить все эти прекрасные преимущества. «Злоупотребление потенциально может привести к сухости, покраснению, зуду и раздражению кожи», — говорит доктор Кэмп. «Точно так же, как и в случае с волосами, чрезмерное использование может вызвать раздражение или пушистость кожи головы из-за удаления слишком большого количества масла, которое обычно покрывает стержень волоса».

Самые популярные

Короче говоря, здесь важна разумная умеренность. «В целом рекомендуется использовать эксфолианты на коже не чаще двух-трех раз в неделю. В противном случае они могут лишить кожу важных масел, которые помогают удерживать влагу, и увеличивают риск раздражения».

Как включить яблочный уксус в свой распорядок дня?

То, как вы используете яблочный уксус, зависит от ваших целей в отношении кожи или волос в целом. «На коже яблочный уксус можно использовать в качестве очищающего средства, средства для лечения прыщей, тоника и отшелушивающего средства», — говорит доктор Кэмп, так что вы знаете, что существует множество продуктов, наполненных этим веществом на разных уровнях.

«Ищите уксусную кислоту или уксус в списке ингредиентов», — советует Добос. «Она должна находиться в первых пяти или около того ингредиентах и, конечно же, не ниже консервантов. Если на этикетке указано, что это фруктовый экстракт, любая уксусная кислота дополнительно разбавляется растворителем, таким как глицерин, или может присутствовать только в долях процента в продукт.»

По словам доктора Чиральдо, омолаживающее средство для умывания лица с яблочным уксусом от Apple Biotic с учетом интервалов использования стоит попробовать. В качестве следующего шага в вашем ежедневном уходе за кожей доктор ДеРоса и доктор Кэмп упоминают тоник Boscia Resurfacing Treatment Toner, который осветляет вашу кожу силой AHA и бета-гидроксикислот (BHA) 9.0003

Средство от точечных прыщей Rosen Skincare — это выбор доктора Кэмп для борьбы с прыщами на лету. «У него пастообразная консистенция и мятный аромат», — говорит он. «Он содержит антибактериальные продукты, такие как оксид цинка, яблочный уксус и масло перечной мяты».

Для ваших волос доктор ДеРоса и доктор Чиральдо предпочитают ополаскиватель R+Co Acid Wash ACV Rinse, в то время как сертифицированный дерматолог Шари Сперлинг из Флорхэм Парк, штат Нью-Джерси, доктор медицинских наук, отдает предпочтение средству для мытья волос ACV, предложенному DpHue. . В промежутках между мытьем головы и после тренировок доктор Кэмп предлагает мицеллярное ополаскиватель для корней Sunday II Sunday II Root Refresh: «Он удаляет пот и кожный жир с помощью мицеллярной воды и яблочного уксуса, делая волосы чистыми и свежими».

Если вам нужен сырой продукт, все врачи, которых мы спрашивали, назвали органический сырой яблочный уксус Брэгга своим предпочтительным вариантом, хотя, опять же, не забудьте разбавить его водой. «У меня было много пациентов пожилого возраста, которые покупали средство Брэгга и наносили его на руки или другие сухие и шелушащиеся участки в качестве 10-минутного средства для смывания», — говорит доктор Сиральдо, отмечая, что ее клиенты сообщают ей восторженные отзывы.