Работа психолога с родителями подростков: Работа психолога с родителями подростков
Самооценка подростка — сложное комплексное образование. Одними психотехническими упражнениями не справиться. Полярно должна вестись работа с родителями. Родительское отношение понимается как система разнообразных чувств по отношению к ребенку, поведенческих стереотипов, практикуемых в общении с ним, особенностей восприятия и понимания характера и личности ребенка, его поступков.
В программе, разработанной С. Ц. Пашиновой, педагогом-психологом одной из школ Читинской области, смешаны разные формы работы с подростками и их родителями: лекции, дискуссии, психотехнические игры и т.д.
Общая идея программы: неадекватная самооценка препятствует раскрытию и реализации возможностей и способностей ребенка, свидетельствует о неблагополучном развитии личности подростка. Необходимо выявить конфликтную зону в системе взаимоотношений подростков и родителей.
Цель: направить программу на повышение общего уровня самооценки у подростков, содействовать оптимизации межличностных взаимоотношений РЕБЕНОК—РОДИТЕЛЬ в семье.
Форма проведения
Программа рассчитана всего на 8 занятий, половина из которых проводится с детьми, 3 занятия — с родителями и заключительное — совместное.
На занятиях подростки учатся формировать свои мысли, аргументировать свое мнение, спорить, не оскорбляя друг друга. После каждой игры проводится обсуждение. Участники делятся впечатлениями о том, как они чувствовали себя в той или иной ситуации, мотивируют свои поступки.
Слияние с общиной и коллективное действие избавляют от застенчивости и ощущения личной вины. Появляется гармония внутреннего мира с внешним миром, полным опасности, в котором нужно ставить реальные цели и достигать их. Это дает участникам возможность осознавать свои успехи, изменения, намечать план применения этих достижений в дальнейшем, а также дает возможность ведущему контролировать эффективность тренингового процесса.
Форма промежуточного и окончательного контроля:
устные отчеты участников (рефлексия) в конце занятия и во время чаепития;
в групповой дискуссии участники группы имеют возможность высказать свое мнение по обсуждаемой проблеме.
План работы психолога с подростками, имеющими низкую и адекватную самооценку, с их родителями
Занятия |
|
---|---|
Дети |
Родители |
|
|
|
|
|
|
Домашнее задание: игра: «Анонимный список претензий». |
|
Упражнение «Давление» (совместное обсуждение). |
|
Упражнение «Эмоциональное
состояние». |
1. Лекция «Самосознание личности»
Занятие № 1.
Внутренний мир личности, ее самосознание всегда находились в центре внимания не только философов, ученых, но и писателей и художников. Интерес человека к себе, к своему внутреннему миру издавна являлся предметом особого внимания. Первоначально вопрос о »Я» соотносился главным образом с познанием человека самого себя как существа мыслящего — в этом значении и нужно понимать слова Декарта «Я мыслю, следовательно, существую». Но потом стало очевидно, что человеческое «Я» гораздо глубже и не исчерпывается только мыслительными свойствами. В состав «Я» входит все то самое дорогое для человека, расставаясь с которым он как бы утрачивает частицу самого себя. Поведение человека всегда, так или иначе, сочетается с его представлением о себе («образ Я») и с тем, каким он хотел бы быть.
Проблема самосознания сложна. Каждый человек имеет множество образов своего «Я», которые существуют разных уровнях развития, в разных ракурсах, каким воспринимает себя сам человек в настоящий момент, каким он мыслит идеал своего «Я», каким это «Я» станет, если все задуманное сбудется, как это «Я» выглядит в глазах других людей и т.д. Будучи субъектом познания, человек, вместе с тем, выступает и как объект по отношению к самому себе.
Что такое самосознание? В психологической науке принято следующее определение: «Совокупность психических процессов, посредством которых индивид осознает себя в качестве субъекта деятельности, называется самосознанием, а его представления о самом себе складываются в определенный «образ Я» (Кон И.С. Открытие «Я». М., 1987).
Образ «Я» — это не просто представление о самом себе, социальная установка, отношение личности к себе. Поэтому в образе «Я» можно выделить 3 компонента.
- Познавательный (когнитивный) — знание себя, самосознание.
- Эмоционально-оценочный — ценностное отношение к себе.
- Поведенческий — особенности регуляции поведения.
Возможно существование и фантастического «Я» . В этом случае человек смотрит на себя сквозь призму собственных желаний, не учитывая своих реальных возможностей.
Все «Я» уживаются в человеке одновременно. И если одно из «Я» будет преобладать над другими, это может отразиться на его личности.
Например, хотеть быть сильным и не заниматься спортом. Желаемое не совпадает с действительностью. Степень правильности «Я» выясняется при изучении одного из важнейших его аспектов — самооценки личности, т.е. оценки личностью самого себя, своих качеств и места среди других людей.
С помощью самооценки проходит регуляция поведения личности. Деятельность и общение дают важные ориентиры для поведения. Человек, уже зная что-то о себе, присматривается к другому человеку, сравнивает себя с ним, предполагает, что и тот небезразличен к его качествам и поступкам.
Самооценка тесно связана с уровнем притязаний личности, с желаемым уровнем его самооценки. Уровнем притязаний называют уровень образа «Я». Такая самооценка показывает, какую по степени трудности цель ставит перед собой человек. Психолог Джеймс вывел формулу, которая показывает зависимость самооценки человека от его притязаний.
Самооценка = Успех / Притязания.
Формула свидетельствует о том, что стремление к повышению самооценки может реализоваться двумя способами. Человек может или повысить притязания, чтобы пережить максимальный успех, и в случае успеха уровень притязаний повышается, человек готов решать более сложные задачи, при неуспехе — наоборот.
Люди, мотивированные на успех, ставят перед собой определенные положительные цели, достижение которых расценивается как успех. Они изо всех сил стараются добиться успеха; выбирают соответствующие средства и способы, чтобы кратчайшим путем достигнуть цели.
У людей, мотивированных на избежание неудач, главная цель не в том, чтобы добиться успеха, а в том, чтобы избежать неудачи. Такие люди неуверенны, боятся критики, и если есть сомнения успеха в работе, то это вызывает отрицательные эмоции. Человек не испытывает удовольствия от своей деятельности, избегает ее.
Обычно в результате он оказывается не победителем, а побежденным. Таких людей нередко называют неудачниками.
Чтобы достичь успеха, человек должен предъявлять требования к самому себе. Тот, кто предъявляет к самому себе повышенные требования, в большей мере добивается успеха, чем тот, чьи требования к себе невысоки,
Очень много для достижения успеха значит и представление человека о своих способностях, необходимых для решения задачи. Установлено, что люди, имеющие высокое мнение о наличии у них таких способностей, в случае неудачи переживают меньше, чем те, кто считает, что соответствующие способности у них развиты слабо.
Психологи пришли к выводу, что уровень своих притязаний личность устанавливает где-то между чересчур легкими задачами и целями так, чтобы сохранить на должной высоте свою самооценку.
2. Беседа.
3. Упражнение на самоидентификацию. Кто Я?, Какой Я?
Материал: тетрадные листы бумаги, ручки.
Инструкция: написать 10 ответов на вопрос «Кто Я?» и 10 ответов на вопрос, «Какой Я?».
При этом можно учитывать любые свои характеристики, черты, интересы, эмоции — все, что покажется вам подходящим для того, чтобы описать себя фразой, начинающейся с «я».
После выполнения задания ребята складывают листочки на стол. Ведущий берет наугад листок и читает написанное. Все пытаются угадать, о ком идет речь. При этом ведущий может сказать, что не будет зачитывать очень личные характеристики. Если все же кто-то не хочет, чтобы его записи прочитали, то листок остается у хозяина.
Занятие № 2.
1. Упражнение «Настроение» (взято из системы Н. Роджерса) «Как снять осадок после неприятного разговора».
Инструкция: возьмите чистый лист бумаги и цветные карандаши, расслабленно левой рукой нарисуйте абстрактный сюжет: линии, цветовые пятна, фигуры. Важно при этом полностью погрузиться в свои переживания, выбрать цвет и провести линии так, как вам больше хочется, в полном соответствии с вашим настроением. Попробуйте представить, что вы переносите: грустное настроение, как вы материализуете его. Закончили рисунок? А теперь переверните бумагу и на другой стороне листа напишите 5-7 слов, отражающих ваше настроение. Долго не думайте, необходимо, чтобы слова возникали без специального контроля с вашей стороны. После этого еще раз посмотрите на свой рисунок, как бы заново переживая свое состояние, перечитайте слова и с удовольствием эмоционально разорвите листок, выбросите в урну. Всего 5 минут, а ваше эмоциональное неприятное состояние уже исчезло. Оно перешло в рисунок и было уничтожено вами.
2. Упражнение «Расслабление» — на быстрый отдых и расслабление.
Инструкция: сядьте удобнее на стульях, расслабьте мышцы положите удобно руки, закройте глаза. Старайтесь ни о чем не думать, отдохните на стульях… Вам удобно… Глаза закрыты… Вы полностью ли уменьшить их, чтобы избежать неудач.
3. Упражнение «Ситуация».
Цель: развивать личностную свободу и раскованность для улучшения взаимоотношений и взаимопомощи.
Инструкция: вы должны придумать причины возникновения ситуации, а также развить ситуацию дальше.
Варианты:- «Саша не успела выучить домашнее задание».
- «Максим прогулял урок».
- «Толя взял магнитофон своего друга без разрешения».
- «Рома пришел домой в 12 часов ночи».
Причины, выявленные ребятами, помогут лучше понять некоторые поступки. Показать причины, почему родители сердятся, когда подросток поздно приходит с прогулки и т.д. Обсуждение помогает показать участникам, что необходимо предвидеть последствия своих поступков и свое поведение соотносить с реакцией окружающих людей.
Занятие № 3.
1. Упражнение: «Поставь себя на место другого».
Цель: улучшать взаимоотношения между подростками и родителями.
Инструкция: вспомните свой недавний конфликт с ребенком (родителем). А теперь расслабьтесь, закройте глаза и представьте себя на месте того, с кем спорили. Представили? Внутренне про себя спросите у «него»: какие впечатления он получил от общения с вами. Продумайте, что бы мог сказать про вас ваш бывший собеседник. Затем проиграйте в своем воображении беседу таким образом, чтобы оставить у вашего партнера приятные воспоминания о себе. Что изменилось? Вы поняли, что, прежде всего, изменилась ваша внутренняя позиция? Вы начинаете беседу, внутренне готовясь к равноправному контакту. Эта психологическая подготовка связана со сменой вашей позиции, вашим внутренним стремлением к полноценному диалогу.
2. Упражнение на доверие «Слепой и поводырь».
Инструкция: «разделитесь, пожалуйста, на пары. Кто в паре будет первым, а кто вторым? Первые номера — слепые, вторые — поводыри Слепые, закройте глаза и ходите по комнате. Чувствуйте, каково быть слепым в одиночку. Слепые остановитесь». К каждому слепому подходит свой поводырь, берет его за руку и знакомит с миром, с комнатой, с другими слепыми.
Теперь поводыри оставляют «своих» слепых и подходят к другим. Затем слепые открывают глаза, делятся впечатлениями и меняются поводырями, возвращаются к первым и тоже делятся впечатлениями и меняются ролями.
Это упражнение можно проводить в полной тишине, можно разрешить разговаривать только слепому, только поводырю или обоим.
Домашнее задание: игра «Анонимный список претензий».
Инструкция: в условленный вечер каждый из членов семьи бросает в почтовый ящик конверт, в котором он высказывает свои претензии к другим членам семьи. В назначенный день конверт вскрывается, и претензии зачитываются вслух. Если мать или отец оказались в центре обсуждения, и относительно них были высказаны определенные претензии, пусть они обдумают свое поведение и постараются изменить свою позицию в семье.
Занятие № 4.
1. Обсуждение домашнего задания: «Анонимный список претензий». Совместное обсуждение.
2. Упражнение «давление».
Цель: почувствовать, насколько приятнее взаимодействовать на равных, а не добиваться превосходства.
Инструкция:
Встаньте друг против друга, поднимите руки на уровень груди, слегка соприкоснитесь ладонями.
Договоритесь о том, кто будет ведущим, его задача — слегка надавить на ладони партнера. Затем поменяйтесь ролями и повторите движение давления на ладони партнера по игре. Выскажите друг другу впечатления. В какой ситуации вам было эмоционально комфортнее: когда вы давили или когда ваш партнер давил на ваши ладони.
Возможно, вы не испытали приятных минут ни в первом, ни во втором случае. Тогда попробуйте не давить друг на друга, а реализовать совместное движение обращенными друг к другу ладонями рук так, чтобы между вами возникло взаимное ощущение тепла.
Вывод. Почувствовали ли вы, насколько приятнее взаимодействовать на равных, а не добиваться превосходства?
3. Чаепитие.
Занятие № 5.
1. Изобразительная игра «Эмоциональное состояние».
Цель: используя минимум выразительных средств изобразить эмоциональное состояние, создать возможность для самовыражения подростков.
Инструкция: по очереди каждый из вас должен изобразить эмоциональное переживание. Группа должна попытаться отгадать название этого переживания.
2. Повторная диагностика по методике Дембо-Рубинштейна «Самооценка».
Занятия с родителями
Занятие I.
1. Родительское собрание «Наши дети».
1 часть. Лекция.
Во всех детях мы замечаем нужду в безопасности и развитии — это начало начал.
Но в чем ваш ребенок нуждается? Мы привыкли говорить, что все одинаково важно. Конечно. Но в паре безопасность — развитие для нас, конечно же, важнее развитие. Нам важно запустить тяжелый маховик развития, чтобы оно никогда не останавливалось, ни в 13—15, ни в 25, ни в 75. Но тут и начинается самое интересное — развитие не идет до тех пор, пока не удовлетворена потребность ребенка в безопасности.
Отец бьет сына, чтобы лучше учился, — результат нетрудно предсказать: сын может получить лучшие отметки, но развитие его останавливается. Взяв в руки ремень, чтобы «вложить ума» отец выбивает ум из ребенка. И не только потому, что взрослый наносит физические травмы сыну, а еще и потому, что нарушается чувство безопасности личности. Там, где нет безопасности, учение на ум не идет.
У ребят лидеров способности развиваются полнее, чем у тех, кто чувствует себя в коллективе неуверенно. Мы часто говорим, что для хорошего учения нужно чувство успеха. А почему? Да потому, что успех и дает чувство полной безопасности. Когда потребность в безопасности удовлетворена, полностью включается потребность в развитии, и ребенок умнеет на глазах. Чем сильнее действует одна потребность, тем сильнее проявляется другая. Чем более озабочен своей безопасностью ребенок, тем меньше потребность в развитии, и само развитие приобретает в этом случае уродливый характер. Ребенок научается хитрить, ловчить, обманывать. Он изобретает потрясающие способы отлынивать от работы. Вряд ли вы хотите, чтобы развитие вашего ребенка приняло такое направление.
Конечно, для развития нужны опасности. Не надо их бояться. Но пусть это будут опасности, которые всегда встречаются на пути предприимчивого смелого человека.
В книге «Рождение гражданина» В.А. Сухомлинский писал: «В годы отрочества человек больше, нежели в другой период своей жизни, чувствует потребность в помощи, совете… Иногда подросток одинок, хотя вокруг него люди.
Одиночество среди людей опасно. Оно заключается в том, что никто — ни учитель, ни родители — не знают, чем живет подросток.
Ребенок становится подростком. Не спешите отогнать тревогу. Она пришла законно. Она говорит вам, что человек растет, что он становится самостоятельнее, ищет какую-то свою, не совсем протоптанную дорогу в жизни. Уберечь его мы не можем. А вот помочь найти, выбрать — не только можем, но и должны».
А для этого надо по-новому взглянуть на семью: здоровая ли в ней атмосфера?
Едва ли полезет на строительные леса мальчик, которого отец научил забираться с рюкзаком на высокую гору. Скорее всего, не возьмет сигарету подросток, который привык дышать чистым воздухом лыжных походов. И уж конечно, не обидит человека ребенок, когда ему в семье ежедневно подают пример такой «эмоциональной культуры», которая, по словам В.Л. Сухомлинского, является «азбукой нравственного благородства».
Ребенок взрослеет. Вас это тревожит? Не спешите отогнать тревогу, она пришла законно.
2 часть. Обсуждение проблемы воспитания детей и общения с ними.
3 часть. Ознакомление родителей с результатами диагностики по самооценке.
Занятие II.
1. Игра «Воспоминание».
Целью занятия являются оживление и обновление воспоминаний родителей о том, какими они были в детстве и какие впечатления переживали.
Инструкция: вспомните свое детство, какие внутренние мотивы заставляли вас совершить тот или иной поступок. Расскажите нам. В ходе игры организуется совместное обсуждение воспоминаний детства, предпринимается попытка понять мотивы поступков своих детей, посочувствовать им, проявить доверие.
2. Упражнение «две минуты отдыха» (на быстрый отдых и расслабление).
Инструкция: сядьте удобно, положите руки на колени, прислонитесь спиной к спинке стула, закройте глаза. Перенеситесь мысленно туда, где вам будет хорошо. Возможно, это привычное для вас место, где вы любите бывать и отдыхать. Возможно, это место вашей мечты. Побудьте там… делайте то, что вам приятно делать… Или ничего не делайте, как хотите… Побудьте там, где вам хорошо, три минуты…
Через 2—З минуты группа выходит из упражнения сама.
3. Упражнение «Ритм» (взято из системы И. Роджерса). Целью упражнения является создание гармонии внутреннего мира родителей, ослабление психологической напряженности развитие внутренних психических сил.
Инструкция: это упражнение выполняется в паре и помогает участникам формировать открытость к собеседнику.
Два человека встают лицом друг к другу и договариваются о своих ролях: один — ведущий, второй — «зеркало». Руки участников подняты на уровень груди и повернуты ладонями навстречу друг другу. Ведущий начинает осуществлять произвольные движения руками, а играющий роль «зеркала» пытается отразить их в том же ритме. Роли несколько раз меняются.
Психологический смысл упражнения состоит в том, чтобы почувствовать внутренний ритм другого человека и как можно полнее отразить его. При этом полезно думать, что ваш ребенок — индивидуальность, обладающая уникальным психологическим ритмом. Чтобы правильно понять его, необходимо почувствовать его энергетику, темперамент, направленность, динамику, внутреннюю экспрессию.
Занятия III.
1. Упражнение «Контакт глаз».
Целью упражнения является введение понятия «невербальное общение»
Инструкция: всем необходимо встать в круг и попытаться встретиться с кем-то взглядом. Когда двоим это удается, они меняются местами.
Рефлексия. Было ли это общением? Только ли при помощи слов мы общаемся?
2. Упражнение «Модальность».
Инструкция: почувствуйте себя подростком. Какие слова ваш ребенок чаще всего слышит дома? Примерно следующие: «Ты должен хорошо учиться!», «Ты должен думать о будущем!», «Ты должен уважать старших!», «Ты должен слушаться старших!». Почти нет обращений, построенных в модальности возможного: «Ты можешь…», «Ты имеешь право…», «Тебе интересно…».
А теперь перейдите в позицию родителя. Что вы чаще всего говорите о себе, обращаясь к подростку. А говорите следующее: «Я могу тебя наказать…», «У меня есть полно право…», «Я знаю, что делать…», «Я старше и умнее…» Что же получается в результате? Происходит отчетливо выраженное противоречие в модальности обращения к ребенку.
Ребята понимают, что они «не могут ничего», для них одни запреты, а взрослые «могут все», у них полная свобода действий. Эта очевидная несправедливость, обостряя взаимодействие детей с взрослыми, и в ряде случаев выступает причиной конфликтов. Нельзя забывать, что модальность долженствования вообще тяжело переносится человеком, ее ощущение вызывает тревожные, стрессовые состояния, страх оказаться несостоятельным и не «вытянуть» возложенной на него тяжелой ноши долга. Давайте потренируемся.
Типичная фраза |
Как необходимо говорить |
---|---|
«Ты должен хорошо учиться!» |
«Я уверен, что ты можешь хорошо учиться» |
«Ты должен думать о будущем!» |
«Интересно, каким человеком ты хотел бы стать? Какую профессию ты планируешь выбрать?» |
«Ты должен уважать старших!» |
«Ты знаешь: уважение к старшим – это элемент общей культуры человека». |
«Ты должен слушаться учителей и родителей!» |
«Конечно, ты можешь иметь свое собственное мнение, но к мнению старших полезно прислушиваться». |
3. Беседа «Поставь себя на место другого».
http://открытыйурок.рф/
Работа с родителями обучающихся-одна из важных задач образовательного учреждения в решении вопросов воспитания детей и подростков. Особого внимания требуют семьи, попавшие в категорию социально неблагополучных, т. е. семьи, имеющие детей, находящихся в социально опасном положении или семьи, где родители или законные представители несовершеннолетних не исполняют своих обязанностей по их воспитанию и обучению и (или) содержанию и (или) отрицательно влияют на их поведение либо жестоко обращаются с ними. Важно установить доверительные отношения между родителями, испытывающими трудности в воспитании детей, и специалистами образовательного учреждения. Деятельность педагога-психолога в рамках образовательного учреждения предусматривает просветительскую и консультативную работу с родителями обучающихся.
Практика показывает, что коррекция поведения родителей по отношению к собственным детям дает положительные результаты в личностном формировании подростков. Возрастные кризисы детей рассматриваются как факторы их повышенной конфликтности. Наиболее часто конфликты у родителей возникают с детьми именно подросткового возраста.
Основными направлениями профилактики конфликтов родителей с детьми могут быть не только повышение педагогической культуры родителей, позволяющей учитывать возрастные психологические особенности детей, их эмоциональные состояния, но и помощь в формировании конструктивного поведения родителей в конфликтах. С этой целью была разработана методика «Мой конфликтный подросток», позволяющая побудить родителя увидеть во взаимоотношениях с подростком не столько доказательства каких-то изъянов или ошибок самого родителя, сколько желание и возможность к саморазвитию и изменению собственной стратегии поведения. Таким образом, психолог способствует осознанию участников группы собственных переживаний, связанных с взрослением подростков и нахождение способов разрешения конфликтов с ними.
Полный текст статьи
№ п/п | Мероприятие | Участники | Сроки | Данные, методическая тема | ответственные |
РОДИТЕЛЬСКИЕ СОБРАНИЯ | |||||
1 | Выступление на родительских собраниях «Введение в школьную жизнь» | Родители учащихся 1 класса | Сентябрь-октябрь | Информирование о результатах фронтальной диагностики; информирование о процессе адаптации детей к обучению в школе, рекомендации | Педагог-психолог Грицинина О.В. |
2 | Родительское собрание «Трудности адаптации пятиклассников при переходе из начальной школы в среднее звено» | Родители учащихся 5 класса | сентябрь | Профилактика тревожности, связанной с переходом в среднее звено | Педагог-психолог Грицинина О.В. |
3 | Родительское собрание по теме «Причины подросткового суицида. Роль взрослых в оказании помощи подростку в кризисных ситуациях» | Родители учащихся 5-8 классов | Февраль | Оказание профилактической помощи родителям по проблемам подросткового суицида | Педагоги-психологи Грицинина О.В., Панасенко М.А. |
4 | Общешкольные родительские собрания по темам: «Психология самовыражения подростка. Агрессия. Ее причины и последствия», «Психолого-педагогическое сопровождение старшеклассников при подготовке к ГИА». | родители учащихся 1-11 классов | Декабрь | Пропаганда психологических знаний | Педагоги-психологи Грицинина О.В., Панасенко М.А. |
5 | Родительское собрание «Психопрофилактика экзаменов: приёмы, мобилизующие интеллектуальные возможности школьников при подготовке и сдаче ГИА » | родители учащихся 9, 11 классов | Март-апрель | Профилактика стресса и волнения, настрой на позитив | Педагог-психолог Панасенко М.А. |
Не запланированные мероприятия по итогам консультаций, анкетирования и диагностирования | Март, апрель | Педагоги-психологи Грицинина О.В., Панасенко М.А. | |||
ШКОЛА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ | |||||
1 | Занятия «Я и мой ребенок — поиски взаимопонимания» | Родители проблемных детей | По потребностям | Коррекция межличностных отношений «Отцы и дети» | Педагоги-психологи Грицинина О.В., Панасенко М.А. |
2 | Тренинг «Типы семейного воспитания» | Родители. По желанию | Октябрь | «Информация для размышления» | Педагоги-психологи Грицинина О.В., Панасенко М.А. |
3 | Формирование у детей ответственности. Уровни и составляющие ответственность. | Родители по желанию | ноябрь | Актуализация представлений родителей о содержании понятия «ответственность», ее отличие от послушания. | Педагоги-психологи Грицинина О.В., Панасенко М.А. |
4 | Мотивы «плохого поведения» детей. Причины стойкого непослушания. Поощрение хорошего поведения. Какой должна быть похвала? Виды поощрений | Родители проблемных детей | Декабрь | Знакомство родителей с внутренними мотивами поведения ребенка и способами установления конструктивных взаимоотношений с ребенком. Овладение навыками пользования похвалой и поощрением. | Педагоги-психологи Грицинина О.В., Панасенко М.А. |
5 | Самооценка наших детей. | Родители проблемных детей, и по желанию | Январь | Повышение психологической компетентности родителей в вопросах развития личности ребенка. Изменение установок родителей в результате полученных сведений об реальной и зеркальной самооценки своего ребенка и сопоставления их с особенностями собственной оценки ребенка. | Педагоги-психологи Грицинина О.В., Панасенко М.А. |
6 | Важней всего погода в доме. | По желанию | Февраль | Родители — образец отношений супругов в семье. | Педагоги-психологи Грицинина О.В., Панасенко М.А. |
7 | Не запланированные мероприятия по итогам консультаций, анкетирования и диагностирования | Март, апрель | Педагоги-психологи Грицинина О.В., Панасенко М.А. | ||
АНКЕТИРОВАНИЕ РОДИТЕЛЕЙ | |||||
1 | Анкетирование родителей по вопросам оценки адаптации учащихся 1-х классов к школьному обучению | Родители первоклассников | Сентябрь | ровень адаптированности ребёнка к школе | Педагог-психолог Грицинина О.В. |
2 | Анкетирование родителей по вопросам оценки адаптации учащихся 5-х классов к школьному обучению | Родители пятиклассников | Октябрь | уровень адаптированности ребёнка к средней школе | Педагог-психолог Грицинина О.В. |
3 | Анкетирование родителей по вопросам оценки адаптации учащихся 10-х классов к школьному обучению | Родители 10 класса | Октябрь, ноябрь. | уровень адаптированности ребёнка к старшей школе | Педагог-психолог Панасенко М.А. |
4 | Не запланированные мероприятия по итогам консультаций, анкетирования и диагностирования | Декабрь, март | Педагоги-психологи Грицинина О.В., Панасенко М.А. | ||
КОНСУЛЬТАЦИИ | |||||
1 | Консультации родителей учащихся 1-х, 5-х, 11-х классов по вопросу адаптации и вновь прибывших детей | (по запросу). | Сентябрь, Октябрь | Причины дезадаптации | Педагоги-психологи Грицинина О.В., Панасенко М.А. |
2 | Консультативный приём для родителей и лиц их заменяющих | (по запросу) | Ежедневно | Разрешение ситуаций | Педагоги-психологи Грицинина О.В., Панасенко М.А. |
ЛЕКТОРИЙ | |||||
1 | Лекции для родителей | По потребностям | 1 раз в четверть | Обогащение знаний родителей о возрастной психологии | Педагоги-психологи Грицинина О.В., Панасенко М.А. |
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ | |||||
1 | Оказание психологической помощи и поддержки родителям учащихся, оказавшимся в сложных различных жизненных ситуациях, либо экстремальной жизненной ситуации. | По потребностям | В течение года | Оказание помощи | Педагоги-психологи Грицинина О.В., Панасенко М.А. |
ВМЕСТЕ (совместная работа родителей с детьми) | |||||
1 | Игра – тренинг «Я умею, а ты не знал!» | Родители и талантливые дети | Декабрь, апрель | Раскрытие родительских детских способностей. Методика «Проектная деятельность» | Педагоги-психологи Грицинина О.В., Панасенко М.А. |
2 | Практическая игра «Я это не выношу, согласен на альтернативу!» | Родители и дети | Декабрь, апрель | Раскрытие внутренних негативных отношений внутри семьи. Поиск компромисса | Педагоги-психологи Грицинина О.В., Панасенко М.А. |
3 | Практическое занятие «Хочу развить талант ребенка» | Родители и дети | Декабрь, апрель | Способы развития таланта | Педагоги-психологи Грицинина О.В., Панасенко М.А. |
4 | Не запланированные мероприятия по итогам консультаций, анкетирования, диагностирования, наблюдений и запросам родителей и детей | Декабрь, апрель | Педагоги-психологи Грицинина О.В., Панасенко М.А. | ||
НАГЛЯДНАЯ РАБОТА | |||||
1 | Оформление и обновление постоянно действующего информационно- консультативного стенда для родителей. | Родители … | В течение года | Информирование | Педагоги-психологи Грицинина О.В., Панасенко М.А. |
2 | Буклеты на проблемную тематику | Родители | В течение года | Информирование | Педагоги-психологи Грицинина О.В., Панасенко М.А. |
3 | Брошюрки, методички | Родители | В течение года | Информирование | Педагоги-психологи Грицинина О.В., Панасенко М.А. |
Консультирование подростков по проблемам детско-родительских отношений (из опыта работы)
Горская О.Ф.
педагог-психолог
Для подростка психолог — это взрослый, не являющийся ни учителем, ни родителем, взрослый, с которым он может обсудить волнующие его вопросы. Психолог, как доверенное лицо, приобретает значимость по достижении последним подросткового возраста. И если рассматривать деятельность психолога с этой точки зрения, то самой актуальной становится консультативная работа по запросу самих учащихся. Один из аспектов подобной работы — отношения подростков с родителями.
Это одна из наиболее острых проблем, с которыми подростки обращаются к психологу. «Они меня не понимают», «мы постоянно ссоримся», «мне ничего не разрешают», «ко мне относятся как к маленькому», «а говорить им что-то бесполезно, все равно у них на меня нет времени»… Как бы эта проблема ни обозначалась, за всем кажущимся разнообразием кроется неудовлетворенность отношениями с родителями и желание как-то изменить сложившуюся ситуацию.
Работая с такими запросами, я обнаружила, что, при всем обилии литературы по проблемам детско-родительских отношений, они в основном рассматриваются с точки зрения консультирования родителей. Обобщающая и подытоживающая накопленный мною опыт, хочется взглянуть на эти отношения с другой стороны — со стороны ребенка.
- Особенности работы с подростками
Консультирование подростков по поводу их отношений с родителями имеет, на мой взгляд, ряд особенностей. В силу своего возраста подросток чаще всего не осознает потребности в психологической помощи. На первом этапе консультирования консультант решает две задачи:
1) формирование мотивации на работу у подростка, осознание им необходимости социально-психологической помощи;
2) диагностика консультантом знаний подростка о природе человеческих отношений, умения отделять главное от второстепенного, об опыте (положительном или отрицательном), который подросток вынес, общаясь со значимыми взрослыми, его понимании норм поведения, жизненные ценности.
Задача консультанта – сформировать доверительные отношения. Если кризис связан с отношениями с родителями, даже эффект «оказывается не все взрослые такие плохие, как я думал», «некоторые меня понимают» уже является положительным эффектом. Положительное начало консультации – подчеркивание взрослости подростка, самостоятельности, добровольности. В работе с подростком не может быть единственно правильной линии поведения консультанта, все зависит от его опыта и интуиции. Особенностями, влияющими на процесс консультирования, являются, с одной стороны, недостаточный уровень развития рефлексии, реакция эмансипации, чувство взрослости, что затрудняет осознание ситуации, мешает взглянуть на происходящее с точки зрения другого участника (родителя), а с другой — возрастающий интерес к собственному внутреннему миру, стремление разобраться в явлениях психологической природы, что способствует успешности консультативного процесса. Подростки редко бывают настроены на длительную работу, но вместе с тем проявляют искреннюю заинтересованность в самом процессе консультирования и его результатах.
Если при консультировании взрослых консультант и родитель равноправны (это два взрослых человека равного статуса и приблизительно сходного жизненного опыта), то при консультировании подростков ситуация прямо противоположна. Психолог заведомо обладает большим жизненным опытом и более высоким социальным статусом. В том случае, когда речь идет о консультировании по поводу отношений с родителями, подобная ситуация может осложнить установление контакта, так как для подростка консультант — еще один взрослый, который скорее ближе к родителям, нежели к нему самому. В этой ситуации консультанту важно поддерживать «обособленность» своей позиции, не родительской и не учительской, избегать типичных «учительских» или «родительских» реакций или поучений (хотя порой это бывает очень непросто). В то же время при консультировании подростков позиция психолога характеризуется большей активностью, нежели при консультировании взрослых.
Подростки наверняка уже обсуждали с кем-то из взрослых (родственником, педагогом) свои взаимоотношения с родителями. Причем подростку советовали прислушаться к мнению родителей, ведь «они тебя любят и желают только добра». Подобные советы обычно вызывают у детей в лучшем случае молчаливое несогласие, в худшем — бурное возмущение.
Очень важно, чтобы психолог не стал еще одним таким советчиком, поэтому необходимо (особенно на первых этапах работы) воздерживаться от малейшего морализирования или оценки. Это не значит, что консультант может только поддерживать подростка. Речь скорее идет об особом внимании к тому, как психолог выражает свое несогласие с тем или иным убеждением подростка. На мой взгляд, лучше мягкая ирония, чем совет или оценка.
Консультант — это человек, уже переживший подростковый возраст и обладающий опытом более или менее удачного перехода к взрослой жизни, которым он может поделиться с подростком. В ситуации консультирования подростка личный опыт консультанта превращается в метод работы. Как показывает моя практика, обращение к событиям своего отрочества воспринимается подростками с интересом, они задают много вопросов и интересуются дальнейшим развитием описываемых событий.
Обращение к личному опыту консультанта может способствовать установлению контакта с подростком, рассмотрению явлений в возрастной динамике, анализу эффективных и неэффективных способов взаимодействия («Знаешь, когда мне было столько же лет, сколько тебе, я тоже… а потом оказалось…»).
Анализ обращений показывает, что самой значимой проблемой для подростков являются трудности во взаимоотношениях с родителями. В основном, проблемы во взаимоотношениях выражаются в различных видах конфликтов между родителями и детьми (несогласие детей с требованиями, предъявляемыми родителями по отношению к ним, предпочтение родителями одного ребенка по отношению к другому, отказ родителей удовлетворять те или иные детские просьбы и желания). Зачастую конфликты касаются непонимания родителями детских проблем и как результат – неэффективное, неконструктивное взаимодействие с детьми. Характер поступающих запросов на консультативном приеме говорит о том, что родитель зачастую не пытается найти причины своего неблагополучия, склонен обвинять в пробелах воспитания школу, и в целом, поздно реагирует на ситуацию семейного конфликта, детского неблагополучия, детской неуспешности. А старшее поколение (бабушки) склонны к гиперопеке, подчас просто не понимают своих внуков, их система воспитания не подходит современному ребенку.
В таких ситуациях ребенок не видит поддержки со стороны близких людей, он может рассчитывать с одной стороны только на себя, а с другой стороны, видя, как родитель перекладывает ответственность за неудачи на других, будет копировать эту модель поведения. Исходя из вышесказанного, зачастую возникают сложности с привлечением родителей к консультативному процессу. Многие подростки категорически возражают против этого, хотя, возможно, работа с детско-родительской парой была бы гораздо более эффективной. Иногда этого не хотят и сами родители. Следовательно, консультирование становится не столько работой с отношениями между подростком и его родителями, сколько с отношением подростка к родителям, с его восприятием родителей.
Возникает вопрос: насколько необходимо настаивать на привлечении родителей к процессу консультирования? Я полагаю, что однозначного ответа дать нельзя. В некоторых случаях на том или ином этапе (иногда достаточно быстро) возможен переход к работе с парой, но бывает и так, что такой переход невозможен.
Для меня основным (а зачастую единственным) критерием возможности такого перехода является желание самого подростка. Если подросток на предложение о встрече отвечает категорическим отказом, я предпочитаю не настаивать, поскольку уважаю право подростка на собственное мнение. В тех же случаях, когда подобное предложение вызывает заинтересованную реакцию, я подробно рассказываю подростку о преимуществах такой встречи и предлагаю поэкспериментировать. Но даже если переход к взаимодействию в паре не состоялся, работа с самим подростком тоже может быть весьма продуктивной.
- Стратегии работы с подростками
Как же построить работу с подростком с учетом названных особенностей?
Безоценочное принятие
Первым шагом является безоценочное принятие переживаний подростка. Подросток, обратившийся к психологу, переполнен противоречивыми чувствами: страхом, что его осудят или расскажут родителям о его обращении к специалисту, обидой, раздражением или растерянностью по отношению к родителям, надеждой или тревогой. Поэтому на начальном этапе необходимо установить контакт с подростком, поддержать его.
Важно, чтобы у подростка сложилось ощущение, что психолог действительно считает ситуацию, в которой он оказался, трудной, воспринимает ее всерьез, понимает его чувства и готов ему помочь. На этом этапе желательно наиболее полно прояснить взгляд самого подростка на сложившуюся ситуацию и ни в коем случае не подвергать критике его поступки. Необходимо воздержаться от разъяснений («может быть, твоя мама просто устала») и советов («а ты попробуй сам с ними поговорить»).
Исключительно важно не ограничиваться этим шагом! Безусловно, сам по себе опыт принятия для подростка исключительно ценен. Но если остановиться на этом, то подросток оказывается в позиции жертвы, а психолог — в позиции утешителя. Психолог становится человеком, который всегда пожалеет и приголубит, не высказывая никаких критических замечаний.
Я полагаю, что подобная позиция является неконструктивной как для подростка, так и для психолога. Результатом первого этапа работы, на мой взгляд, должно стать формирование доверительных отношений между консультантом и подростком, причем отношений делового, рабочего характера. Для того чтобы избежать превращения консультирования в сплошные утешения и выражение сочувствия, необходим переход к следующему этапу.
Формулирование представлений о возможном результате работы
с психологом
У большинства подростков, даже имеющих опыт общения с психологом, представления о возможном результате консультативной работы весьма смутные. Вопрос психолога «Какую помощь ты бы хотел от меня получить?» или «Что бы ты хотел видеть в результате нашей работы?» ставит подростка в тупик.
В то же время этот этап является краеугольным камнем консультативной работы. Он напрямую затрагивает представления подростка о том, какими он хочет видеть отношения с родителями и что он сам может сделать для того, чтобы изменить эти отношения в желаемом ключе. Часто сама работа с запросом позволяет помочь подростку осознать нереалистичность и противоречивость его ожиданий.
Если подросток не может четко сформулировать, чего он ждет от занятий с психологом (а это происходит в абсолютном большинстве случаев), я действую по следующему алгоритму:
Во-первых, выясняю образ желаемых отношений с родителями. Необходимо не просто выяснить идеальный образ этих отношений, но и скорректировать его, приблизить к реальности.
Я также проясняю, как можно добиться желаемых изменений, что для этого может сделать сам подросток и какую помощь может ему оказать в этом психолог. Поскольку подросток слабо представляет, чем психолог может ему помочь, психологу нужно самому очертить диапазон своих возможностей.
Мне представляется продуктивной следующая формулировка: «Мне очень хочется тебе помочь. К сожалению, я не волшебник и не все в моих силах. Я не могу изменить твою маму. Я не могу сделать так, чтобы она всегда с тобой соглашалась или все тебе разрешала. Но я могу помочь тебе понять, почему вы ссоритесь и не можете найти общий язык, могу помочь тебе решить, как поступить в той или иной ситуации».
Ответственность подростка
за отношения с родителями
В любых отношениях ответственность лежит на всех сторонах, вовлеченных в эти отношения. Подросткам несвойственно задумываться о том, какова их роль в отношениях с родителями. Они, как правило, склонны занимать позицию «невинной жертвы родительской тирании».
Такая позиция не является продуктивной для консультанта: как можно что-то изменить в отношениях, если клиент не берет на себя ответственность за них? Осознание своей ответственности ни в коей мере не означает обвинение подростка в сложившейся ситуации и абсолютно исключает высказывания типа «Ты же сам виноват в том, что мама так к тебе относится».
Мне кажется, что не стоит делать акцент на том, каков вклад подростка в его отношения с родителями. Добиться того, чтобы подросток это понял, исключительно сложно и возможно только в том случае, если подросток обладает очень высоким уровнем рефлексии и способен критически оценивать собственное поведение. Для психолога же крайне трудно построить беседу так, чтобы школьник не принял его высказывания за поучения или морализирование.
Более конструктивно подчеркнуть ответственность подростка за изменение сложившихся отношений. Важно, что сейчас, здесь, в кабинете психолога, находится не мама или папа, а сам подросток.
Обучение способам взаимодействия
Когда подросток осознал свою ответственность в отношениях с родителями, можно переходить к изменению этих отношений. В моей практике весьма типичной является ситуация, когда подросток говорит: «Я не знаю, как мне сказать об этом маме (или папе)». Поэтому следующим шагом является обучение подростка конструктивным способам взаимодействия.
Мне представляется исключительно важным переходить к этому шагу только на том этапе, когда подросток принимает свою ответственность во взаимоотношениях с родителями. В противном случае его советы приобретают характер манипуляции: психолог учит подростка, как добиться своего от родителей.
Для обучения подростка конструктивным способам взаимодействия я применяю технику ролевого моделирования. Работа строится следующим образом. Сначала прошу подростка назвать ситуацию, вызывающую наибольшие затруднения в общении с родителями. В некоторых случаях такая ситуация вырисовывается на предыдущих этапах работы, иногда формулируется уже при обращении.
Затем определяется тема беседы и ее желаемый результат (например, определение времени возвращения после прогулки). Затем с подростоком обсуждаю типичное содержание и течение разговора подростка с родителями: какие аргументы выдвигает подросток, как реагирует родитель, чем обычно все заканчивается. За этим следует первое проигрывание, в котором подросток играет роль своего родителя, а я — роль подростка.
Надо обратить особое внимание на то, как подросток играет роль родителя, какие аргументы выдвигает, какими словами пользуется, какое невербальное поведение демонстрирует.
По завершении проигрывания происходит его обсуждение. Затем мы меняемся ролями: психолог становится родителем, а подросток — самим собой, причем содержание разговора остается прежним. Задача подростка — не воспроизвести реплики психолога, а попробовать новые формы поведения, примерить их на себя, выбрать то, что ему больше подходит. Психологу же при исполнении своей роли важно постараться наиболее точно передать образ родителя таким, каким его видит подросток. Здесь стоит сделать акцент на том, легко или трудно было подростку, что мешает ему вести себя подобным образом в реальной жизни. Очень важна обратная связь от психолога. Психолог может поделиться возникающими у него чувствами и желаниями: при каких словах подростка он рассердился или обрадовался, когда он верил тому, что говорит подросток, а когда — нет.
В зависимости от желания подростка можно повторить проигрывания с любым распределением ролей.
Этап обучения навыкам конструктивного общения может явиться завершающим этапом работы или послужить началом перехода к работе в паре подросток—родитель, но может возникнуть необходимость вернуться на один из предыдущих этапов.
Выстраивание перспективы
В том случае, когда подросток особенно остро переживает конфликты с родителями, иногда бывает полезно простроить перспективу будущего. Подростку, эмоционально включенному в ситуацию, трудно осознать ее как временную, у него возникает ощущение безысходности, беспомощности, невозможности что-либо изменить. К примеру, одна моя консультируемая сказала: «Мне кажется, так будет всегда». В этом случае важно помочь подростку понять, что ситуация не неизменна, что он растет, меняется, становится более самостоятельным и рано или поздно он сможет стать независимым от родителей.
Сделать это можно разными способами. Во-первых, можно обратиться к личному опыту подростка: «Как ты думаешь, твои отношения с родителями всегда остаются неизменными? Когда ты был маленьким, ты ничего не умел, и родители заботились о тебе, кормили, купали, одевали. Ты рос и учился все делать сам: научился сам есть, одеваться, читать, и папа с мамой все меньше и меньше делали за тебя. Сейчас ты не перестал расти, ты взрослеешь и становишься все более и более самостоятельным. Когда-нибудь ты сможешь обходиться без родительской опеки, будешь сам зарабатывать, может быть, жить отдельно, будешь самостоятельно принимать все важные решения. Как ты думаешь, когда это будет? Что тебе для этого нужно будет сделать?»
Во-вторых, психолог может обратиться к своему личному опыту, поделиться с подростком воспоминаниями о том, как ему казались бесконечными и неразрешимыми трудности в отношениях с родителями и как эта ситуация разрешилась со временем. В этом случае важно не обесценивать актуальные переживания подростка («ерунда все это, повзрослеешь — забудешь»), необходимо просто показать школьнику временность, изменчивость его нынешнего положения («все это изменится, причем в обозримом будущем»).
3. «Ловушки» в консультировании
Психологу важно осознавать, что консультативная работа с подростками, особенно затрагивающая их отношения с родителями, имеет множество «подводных камней». Об одной такой «ловушке» я уже упоминала, когда говорили об этапе безоценочного принятия.
Еще одной распространенной ловушкой в отношениях психолога с подростком является образование ими своего рода «коалиции» против родителей. В этом случае консультирование начинает напоминать боевые действия против вражеской армии. Возможен и другой случай: психолог принимает позицию родителей, выражает согласие с их мнением. Эта позиция, даже если психолог явно ее не демонстрирует, весьма затрудняет консультативную работу.
Очень важно, чтобы психолог, поддерживая подростка и помогая ему, сохранял нейтральность своей позиции. Психолог не «за» подростка в его противостоянии с родителями, а «вместе» с ним, он помогает ему не выиграть в борьбе, а наладить отношения.
Еще одной ловушкой в консультировании подростков может стать убеждение психолога в том, что он занимает некое особое положение в жизни подростка, является единственным взрослым, которому тот может довериться. «Им не с кем об этом поговорить», «их никто не понимает так, как я» — такими идеями руководствуется психолог. Подобное убеждение приводит к тому, что отношения консультант—клиент становятся чрезмерно эмоционально нагруженными, в них привносится иная феноменология.
Отношения между психологом и подростком приобретают чрезмерно личностный характер, психолог начинает наделять их особым смыслом. Все это затрудняет консультативную работу. На наш взгляд, важно, чтобы психолог оставался в рамках профессиональной, то есть консультативной, а не миссионерской или душеспасительной деятельности. Консультант все равно не станет подростку ни мамой, ни другом, да и задача перед ним стоит другая, и психологу важно это осознавать.
Выделенная последовательность этапов консультативной работы не является жестко заданной. Каждый подросток — неповторимая личность, и его отношения с родителями уникальны и не могут укладываться в ригидную схему. Мною были очерчены, скорее, некие ориентиры в консультативной работе с подростками, которые, на мой взгляд, являются эффективными.
Основные направления работы психолога с родителями учащихся
Проблема взаимодействия школы и семьи не нова, она выросла из традиционной педагогической идеи, обозначенной в литературе, как «связь с родителями», «работа с родителями», из ценностно-нейтральной формулировки «семья и школа».Коренные изменения в образовании, становление обновленной школы, демократичной, открытой, гуманной, развивающейся, требуют нового осмысления проблемы сотрудничества, совместной деятельности с родителями. Целью взаимодействия психолога с родителями является создание наиболее благоприятных условий для образования и развития детей. Цель представлена в более конкретных задачах:
· согласование действий родителей и психолога по адаптации ребенка к школе, к новой социальной роли детей-школьников;
· сотрудничество в формировании положительной мотивации учения у детей;
· совместное формирование ценностных ориентации в сфере науки, искусства профессиональных интересов;
· выявление одаренности и развитие способностей ребенка;
· совместное предупреждение асоциального поведения детей
Цель и задачи работы психолога с родителями связаны с насущными проблемами школы. При взаимодействии с родителями психолог соблюдает принципы доброжелательности и уважения к родителям и их детям, логичности, доступности конфиденциальности.
Можно выделить три основных направления работы, представляющих собой логично выстроенную систему:
1. Диагностика семьи,
2. Консультирование семьи,
3. Просвещение родителей.
Сотрудничество с родителями нельзя выстраивать, ориентируясь на интуицию. Необходимо знать особенности современной семьи, ее отношение к школе переменам в образовании. Поэтому психолог занимается изучением семьи, применяя разнообразные методы: наблюдение, беседу, анкетирована тестирование. Помимо специально организованного процесса диагностирования необходимо учитывать естественное, опосредованное наблюдение. Полученные результаты могут служить основанием для консультативной беседы. В психологической практике беседа используется с различными целями: · для установления контакта с испытуемым; · для проверки исследовательских гипотез; · как метод получения дополнительных данных о свойствах личности; · для оказания психологической помощи.
Согласно классификации Ю. Е. Алешиной [1], консультативная беседа имеет фазы:
1) знакомство и начало беседы, расспрос клиента;
2) формулирование проверка консультативных гипотез,
3) коррекционное воздействие;
4) завершение беседы.
На заключительном этапе психолог рефлексирует профессиональную деятельность, оформляет протокол консультации и при необходимости намечает меры воздействия на социально-психологическое окружение в интересах клиента Просвещение и консультирование родителей по актуальным проблемам детей Неотъемлемой частью работы психолога является просвещение родителей. Психолого-педагогическое просвещение направлено на свободное развитие личности путем передачи педагогических знаний и опыта гуманистических отношений. В процессе освоения педагогических знаний продолжает развивать личность самих родителей. Психологическое просвещение представляет собой формирование у обучающихся и их родителей (законных представителей), у педагогических работников и руководителей потребности в психологических знаниях, желания использовать их в интересах собственного развития; создание условий для полноценного личностного развития и самоопределения обучающихся на каждом возрастном этапе, а также в своевременном предупреждении возможных нарушений в становлении личности и развитии интеллекта.
Консультативная деятельность – это оказание помощи обучающимся, их родителям (законным представителям), педагогическим работникам и другим участникам образовательного процесса в вопросах развития, воспитания и обучения посредством психологического консультирования. Особенностью консультативной работы психолога в начальной школе является то, что непосредственным «получателем» психологической помощи (клиентом) является не ее окончательный адресат- ребенок, а обратившийся за консультацией взрослый (родитель, педагог). Таким образом, психолог оказывает подчас лишь косвенное воздействие на ребенка. Он только дает советы; реализовывать их — задача клиента. Несмотря на такую специфику консультативной работы школьного психолога с детьми младшего школьного возраста, их родителями и педагогами, это направление является принципиально важным в практической деятельности школьного психолога. Эффективность всей его работы в значительной мере определяется тем, насколько ему удалось наладить конструктивное сотрудничество с педагогами, родителями и администрацией школы в решении задач обучения и воспитания школьников. Консультирование и просвещение родителей Психолого-педагогическое консультирование родителей может быть организовано, с одной стороны, по запросу родителя в связи с оказания консультативно-методической помощи в организации эффективного детско-родительского взаимодействия; с другой — по инициативе психолога. Одной из функций консультативной работы с родителями является информирование родителей о школьных проблемах ребенка. Также целью консультирования может стать необходимость психологической поддержки родителей в случае обнаружения серьезных психологических проблем у ребенка либо в связи с серьезными эмоциональными переживаниями и событиями в его семье. Запросы родителей младших школьников к психологу по своему содержанию отнюдь не сводятся к проблемам школьной неуспеваемости.
Практика работы психологов-консультантов позволяет типизировать случаи обращения родителей за психологической помощью.
1. Случаи, группирующиеся вокруг проблемы плохой успеваемости: плохая успеваемость по всем или некоторым предметам; плохая память; невнимательность; неорганизованность; отсутствие желания учиться; побеги из школы; эмоциональные срывы по поводу учебных успехов или неуспехов и др.
2. Случаи, группирующиеся вокруг проблемы тревожности родителей, связанные с индивидуально-личностными качествами ребенка: медлительный, утомляемый, упрямый, эгоист, агрессивный, тревожный, лживый, конфликтный и др.
3. Случаи, группирующиеся вокруг особенности межличностных отношений ребенка со сверстниками и взрослыми: необщительный, учитель предвзято относится к ребенку, плохие отношения между братьями и сестрами, непонимание ребенка родителями и др. Запрос по поводу выдающихся, с точки зрения родителей, способностей ребенка: как составить план индивидуальных занятий с ребенком, рассчитать посильную для него нагрузку. Содержанием просветительской работы школьного психолога с родителями может стать ознакомление родителей с актуальными проблемами детей, насущными вопросами, которые решают их дети в данный момент школьного обучения и психического развития. В ходе психологических бесед на классных собраниях, в специальные родительские дни психолог предлагает подходящие на данном этапе развития ребенка формы детско-родительского общения. Родительское собрание является основной формой просветительской работы психолога с семьей. При этом оно имеет ряд специфических особенностей: В зависимости от специфики собрания и стоящих перед психологом задач] выделяет следующие формы участия в родительском собрании.
1. Выступление-презентация. Непродолжительное выступление информационного характера.
2. Выступление-исследование. Получение какой-либо информации от родителей путем анкетирования, беседы.
3. Тематическое выступление, содержащее психологическую информацию прикладного характера по актуальной для родителей теме.
4. Тематическое родительское собрание.
Психолог может являться организатором его или действующим лицом вместе с педагогами. Тематические встречи психолога с родителями направлены на решение актуальных психолого-педагогических задач, способствуют повышению компетентности родителей, что необходимо для создания благоприятных условий развития образования детей. В любом из этих направлений необходимы совместные действия школьного психолога и родителей. Необходимость работы с родителями определяется их ролью в формировании социальной ситуации развития. Общение ребенка с близкими взрослыми, являясь необходимым условием развития, задает те внешние социальные структуры, которые преобразуются во внутренние структуры личности. Работа психолога с семьей требует понимания системной динамики семьи (как семья реагирует при появлении у ребенка симптома) и оценки индивидуальных реакций (какие проблемы встают перед каждым членом семьи и ребенком). В начале разговора с родителями имеет смысл спросить, что в семье и во взаимоотношениях идет хорошо. Это задает положительный настрой и позволяет всем расслабиться, узнать, что в семье есть хорошего и крепкого и на что можно опереться. В каждом случае контекст обсуждается разный. Целью первого разговора может быть понимание того, как взаимодействует семья, каковы ее сильные и слабые стороны. Вот примерные вопросы, которые следует задавать: когда возникают проблемы, в какой обстановке, и когда не возникают; каково отношение к имеющимся проблемам родителей, детей, учителей; каковы ожидания родителей от детей, как они видят будущее своих детей. В случае разведенной семьи следует выяснить правила коммуникации ребенка со вторым родителем. Можно предложить родителям заполнить анкету по изучению развития ребенка .
Методики, предлагаемые родителям, помимо анкеты, могут включать родительское сочинение «История жизни моего ребенка», оценочно-самооценочную методику РЕП в сравнении той же методики, выполненной ребенком и т.д.
Методики, предлагаемые ребенку, включают рисунок семьи и его модификации, адаптированный вариант методики Рене-Жиля, различные варианты методики «Незаконченные предложения», модификации оценочно самооценочной методики, тест «Сказка» Б.Шелби и т.д.
На протяжении деятельности психологической службы школы сформировались следующие формы работы с родителями:
1. Родительские собрания — ознакомление родителей:
— с психологическими особенностями учащихся на разных возрастных этапах;
— с прохождением адаптационного периода первоклассников, пятиклассников, учащихся профильных 9,10 классов, подготовка к ЕГЭ;
— преодоление трудностей связанных с УВП и личностным развитием и формированием характера учащихся.
2. Индивидуальные консультации родителей по различным вопросам.
3.Личный кабинет на школьном сайте, лектории для родителей по актуальным проблемам, связанным с воспитанием детей.
4. Встречи со специалистами психологических центров.
«Коробчеевская школа-интернат для обучающихся, воспитанников с ограниченными возможностями здоровья Коломенского городского округа Московской области»
РЕКОМЕНДАЦИИ
ПО ВЗАИМОДЕЙСТВИЮ
С «ТРУДНЫМИ ПОДРОСТКАМИ»
Подготовила педагог-психолог
1 категории
Мирошниченко К.А.
Стремитесь понять мотивы поведения и эмоциональное состояние учащегося, войти с ним в душевный контакт.
Выражайте принятие и поддержку учащихся. Стремитесь увидеть в учащемся личность, признавайте за ним право на собственное мнение, давать возможность доказывать свою правоту.
Будьте готовы внимательно выслушать критику и предложения учащихся. Не бойтесь признать свою неправоту. Принесите извинения в случае неправоты. Стремитесь увлечь учащегося идеями, избегайте стереотипов и шаблонов в отношениях, импровизируйте. Руководите, подавая пример (делать то, о чем говоришь, к чему призываешь). Владейте словом. Умейте вести разговор с учащимися на любые темы.
Избегайте морализаторства. Никогда не унижайте подростка, особенно в присутствии его сверстников.
Не критикуйте и не высмеивайте того, что важно и дорого для учащихся, соблюдайте конфиденциальность в разговорах о семьях учащихся, событиях их личной истории, проявляйте деликатность в обсуждении этих вопросов.
Стремитесь увидеть лучшие качества учащегося, опирайтесь на них. Верьте в возможности изменения учащегося, способность к решению стоящих перед ним задач, рассматривайте каждый день как новую возможность для роста и перемен к лучшему каждого учащегося.
Поощряйте инициативу и старание учащихся, поддерживайте стремление учащихся обогащать свой опыт и изменяться.
Стремитесь замечать и отмечать успех учащегося, радоваться за его достижения.
Не заостряйте внимание на слабостях и ошибках учащихся.
Сохраняйте эмоциональное равновесие, эффективно справляться с разочарованием, раздражением, гневом.
Показывайте пример управления эмоциональным состоянием, профилактики и разрешения конфликтов в отношениях с учащимися и коллегами.
Стремитесь одинаково справедливо относиться к каждому учащемуся; не предоставлять никому из учащихся особых привилегий; отмечать и поощрять вклад каждого учащегося в общее дело.
Проявляйте терпение и выдержку, избегайте эмоционального «реагирования», стремитесь принимать решения на основе анализа ситуации и взвешивания альтернатив.
РЕКОМЕНДАЦИИ РОДИТЕЛЯМ ПО ВОСПИТАНИЮ
Особенности подросткового возраста
1. Подростков более всего интересует собственная личность. Вопросы «Кто я?», «Чем я отличаюсь от других?» становятся вопросами номер один.
2. Подростки более всего заняты выяснением и построением своих отношений с другими людьми. Дружба – главное, что их интересует.
3. Подростки – искатели смысла жизни. Их начинает волновать главный вопрос человеческого существования: «Зачем я живу? В чем мое предназначение?».
4. Подростки настолько поглощены своим половым созреванием, что вопросы отношений между мужчинами и женщинами занимают их более всего на свете.
5. Подростки постоянно конфликтуют со взрослыми.
6. Подростки чувствуют недостаток уважения к ним со стороны взрослых. Они хотят равноправных отношений с взрослыми.
7. Подростки постоянно думают о том, как их оценивают другие люди.
8. Подростки – существа безответственные. Они хотят иметь все права (как взрослые), и никаких обязанностей (как дети).
9. Подростки перенимают вкусы, взгляды, манеры своей компании; стесняются быть «не как все».
10. Подростки ищут свой жизненный стиль, оригинальничают, подчеркивают свое своеобразие, непохожесть на других.
11. У подростков появляется способность менять самих себя, заниматься самовоспитанием. Они становятся творцами, хозяевами, авторами собственной жизни
Как помочь подростку?
Если Вы стали замечать, что Ваш ребенок стал излишне раздражительным, замкнутым и даже слегка агрессивным. Если он избегает под любым предлогом совместного с Вами времяпровождения, старается больше времени проводить в одиночестве. Если у ребенка снизилась успеваемость и появились проблемы в поведении в школе – это значит, у Вашего ребенка начались подростковые проблемы. Как же помочь подростку справиться со своим состоянием?
· Прежде всего, у него необходимо сформировать четкое убеждение, что его любят в семье и принимают таким, какой он есть, со всеми его проблемами и ошибками
· Необходимо показать своими поступками, что Вам можно доверять
· Создать комфортные условия и поддерживать его положительные начинания и поступки
· Попытаться превратить свои требования в его желания
· Культивировать значимость образования
· Стараться вкладывать в его сознание приоритеты
· Научиться задавать вопросы так, чтобы у подростка не возникло желания на них не отвечать или избегать разговора с Вами. Например, вместо вопроса: «Что ты сегодня получил?» лучше поинтересоваться: «Что сегодня было интересного в школе? Что тебе понравилось в школе, а что нет?»
· Ребенок не должен бояться ошибиться или сказать Вам правду, какая бы она ни была
· Никогда не ругайте ребенка обидными словами и не оскорбляйте его достоинства
· Не ставьте ему в пример его друзей или знакомых
· Всегда старайтесь положительно оценивать своего ребенка, даже если Вам кажется, что он в чем-то некомпетентен. Замечания должны звучать не как обвинения
· Хвалить надо исполнителя, а критиковать только исполнение. Хвалить надо персонально, а критиковать – безлично.
· Живите во имя своего ребенка
· Проявляйте к нему максимум внимания, переживайте за каждую его неудачу вместе с ним и радуйтесь даже незначительным его успехам
· Объединяйтесь с ребенком против его трудностей. Он должен видеть в Вас союзников, а не противников или сторонних наблюдателей
· Верьте в своего ребенка, и тогда он точно почувствует, что дома ему лучше, чем во дворе, ведь дома его любят, принимают и уважают
Успехов Вам!
Каждый возрастной период важен для человека. Но психологи единодушны в том, что подростковый возраст является особым для становления личности. От того, как подросток преодолеет этот период, какие психические новообразования приобретет, во многом будет зависеть дальнейшая судьба человека. И поэтому очень ответственная задача ложиться на взрослых, которые окружают подростка: на родителей и педагогов. Они должны помочь ребенку благополучно преодолеть «трудный возраст», дать возможность развернуться в его личности необходимым потенциям, помешать возникновению деструктивных приобретений и внутренних барьеров. Для подростков характерны такие проявления, как агрессивность, конфликтность, негативизм, раздражительность, замкнутость, отстраненность от взрослых. Но все это временно, если мы – взрослые будем правильно себя вести, правильно строить общение с подростком.
Агрессивный подросток.
Как часто мы слышим это словосочетание. К нему можно относиться по-разному, но, к сожалению, такая проблема имеет место быть. Нередко, защищая себя или самоутверждаясь, подросток проявляет агрессию. Конечно, прежде всего, необходимо выяснить причину агрессивности. Их может быть достаточно много. Часто она возникает из-за чрезмерных требований взрослых. Это происходит, когда в семье культ запретов. Еще агрессия может быть следствием невыполненных желаний ребенка. Поэтому необходимо требования ребенка мягко, но решительно ограничивать в разумных пределах. А чтобы избежать конфликта можно попробовать перевести его активность в мирное русло. И естественно, агрессия может быть следствием обиды или ущемленным самолюбием. И необходимо заметить, что чаще всего у агрессивных взрослых бывают агрессивные дети.
Как вести себя с агрессивным подростком?
· Ни в коем случае не позволять себе разговаривать с подростком на повышенных тонах.
· Если вы видите, что ребенку трудно себя сдерживать, то дайте ему возможность выплеснуть свою агрессию без причинения вреда окружающим.
· Показывайте ребенку пример эффективного поведения, старайтесь не допускать при нем вспышек гнева и не стройте планы мести. · Сделайте все, чтобы ваш ребенок в каждый момент времени чувствовал, что вы его любите, цените и принимаете, не стесняйтесь лишний раз его приласкать и пожалеть.
Успехов Вам!
Если Ваш ребенок конфликтный.
Прежде всего, необходимо выявить причину конфликтности ребенка. Возможно, у Вас в семье Ваш ребенок – центр Вселенной. И поэтому требует и от посторонних взрослых и своих сверстников такого же отношения к своей персоне. А не получив этого, начинает конфликтовать. Или напротив, ему не хватает внимания в семье. Он не окружен должной заботой по ряду разных причин и обстоятельств. Он живет с постоянным чувством обиды и накопившейся злости. И его конфликтность – это один из способов привлечения внимания к себе. А возможно он живет в семье, где является наблюдателем конфликтов. Конфликтное поведение ребенка – это повод задуматься Вам и над своим поведением.
Как вести себя с конфликтным ребенком?
· Контролируйте приступы гнева у ребенка. Пытайтесь сдерживать его желание вступить в конфликт.
· По возможности старайтесь уйти от конфликта, тем самым Вы покажете пример ребенку.
· Если конфликт уже произошел, постарайтесь разобраться в его причинах. Не оправдывайте поведение своего ребенка, если на это нет повода.
· Обязательно обсудите с ребенком причины возникновения ссоры и пути бесконфликтного выхода из нее.
· Собственным примером учите ребенка не провоцировать конфликты.
· Не обсуждайте поведение ребенка ни с кем посторонним в его присутствии. Успехов Вам!
Как распознать, что ребенок лжет?
Можно определить, что ребенок лжет по следующим признакам:
· Нервозность. Ребенок совершает лишние движения, суетится без причины
· Особенности взгляда: ускользающий взор, не смотрит в глаза.
· Очень пристальный, немигающий взгляд, изучающий Вашу реакцию на его слова. · Жест, прикрывающий рот рукой, как будто не хочет, чтобы лживые слова вылетели из его рта.
· Неточность, путаность речи.
· Многословие, отсутствие четких формулировок.
· Говорит много и ни о чем, не отвечает на вопрос конкретно.
· Многократное повторение одной и той же мысли.
· Излишняя эмоциональность, когда ребенок кричит, нервничает.
Причины лживого поведения
Лжет: · для того, чтобы избежать наказания;
· потому что у ребенка такая вредная привычка;
· потому что родился лгуном;
· потому что хочет получить какую-то выгоду;
· потому что считает других глупее себя;
· хочет сэкономить время на ненужных объяснениях;
· потому что боится, что о нем плохо подумают;
· потому что говорит не то, что думает, а то, что от него хотят услышать;
· потому что хочет казаться лучше, чем на самом деле;
· от бессилия изменить что-то в своей жизни.
Памятка «Как воспитать правдивого ребенка»
Родителям нужно знать, что детская ложь не проявляется неожиданно и сама по себе. Ребенок учится лгать так же, как всему остальному. То есть у нас, взрослых. И воспитывают, убеждают ребенка не только слова, сколько модели поведения, демонстрируемые взрослыми. Задуматься о том, как воспитать ребенка правдивым, лучше до того, как появились первые проявления лжи. Предотвратить и искоренить – задачи разные. Воспитать правдивого ребенка помогут следующие рекомендации.
1. Будьте единодушны в требованиях к ребенку. Самые опытные манипуляторы вырастают в семьях, где нет единых требований, и родители соревнуются между собой. Ребенок в такой семье знает, что сказать маме, если что-то запретил папа, чтобы получить желаемое. Единые требования к ребенку должны быть у семьи и школы.
2. Сдерживайте свои обещания. Как в отношении поощрений, так и в отношении наказаний. Чтобы выполнить этот пункт, нужно быть внимательными к своим словам и обещаниям, не бросаться словами и обещать только, то, что, Вы действительно сможете выполнить.
3. Старайтесь быть честными и искренними при ребенке даже в мелочах. Ребенок копирует Вас, и в подавляющем большинстве случаев причины негативного поведения – это слепок с поведения одного из родителей или значимого для ребенка взрослого человека.
4. Постарайтесь понять, почему ребенок солгал. Работать нужно не с самим фактом лжи, а с мотивом, причиной, по которой ребенок солгал. В 10% случаев Вы обнаружите, что это не ложь, а недоразумение. В 20% ситуаций лежит стремление ребенка получить или продолжить запретное удовольствие. В 30% — это страх, стремление избежать наказания. И если вы будете ругать и запугивать ребенка, произойдет усугубление: ребенок не перестанет бояться, а следовательно лгать. В оставшихся 40% случаях лежат причины, описанные в памятке «Причины лживого поведения».
5. Следует проговаривать с ребенком эту ситуацию, не акцентируя внимания на его лжи. Не следует уличать ребенка во лжи, приписывать ему «плохие мысли», «коварные планы», «наличие дурных генов». От Вас зависит, какая жизненная стратегия у него закрепится.
6. Пересмотрите систему запретов в семье или в школе. Может быть, в жизни ребенка слишком много «нельзя». И здесь снова следует поговорить и в доступных выражениях объяснить, почему существуют все эти «нельзя».
7. Если ребенок признался во лжи, ни в коем случае нельзя его наказывать. Каким бы ни был проступок, или Вы рискуете больше никогда не услышать правды.
8. Программируйте ребенка на правду, а не на ложь. Фразы: «Тебе столько лет, а ты врешь… Ты хочешь вырасти лгуном, преступником?» — деструктивны и содержат в себе негативные программы, побуждающие ко лжи. Скажите лучше: «Ты у меня такой честный, почему же ты не сказал правду? Или «Ты похож на отца, а он всегда говорит правду. Я думала, и ты будешь всегда честным».
9. Не подыгрывайте ребенку в его первых хитростях, не умиляйтесь проявлениям лукавства. Показывайте, что Вы поняли, что за этим стоит.
10. Пусть ребенок сам устраняет результаты лжи. Возвращает взятую без спроса вещь, просит прощения, извиняется перед учителем за то, что списал и пр. Если Вы наказали ребенка за вранье, но он успел получить удовольствие – съесть сладкое, получить пятерку, нагуляться и пр., Вы закрепили привычку. Задача взрослых – не позволить ребенку получить психологическое и физическое удовольствие от результатов собственной лжи. Укоры совести, которые он испытает при ликвидации последствий своего обмана, не позволят ему поступать так в следующий раз
11. Наказание должно быть эквивалентно проступку. Еще доктор Б.Спок говорил, что, если ребенок провинился на рубль, ему полагается наказание на рубль. Но если он провинился на пять копеек, и наказание должно быть соответствующим.
Успехов Вам в воспитании правдивого ребенка
Памятка о воспитании подростков
1. Не ставьте на подростке «крест», ведь его обостренное самолюбие и социальная позиция – это результат «трудного возраста».
2. Любите подростка и принимайте его таким, как он есть – со всеми его достоинствами и недостатками.
3. Опирайтесь на лучшее в подростке, верьте в его возможности.
4. Стремитесь понять подростка, заглянуть в его мысли и чувства, ставьте себя на его место.
5. Создайте условия для успеха ребенка-подростка, дайте ему возможность почувствовать себя сильным, умелым, удачливым.
6. Не сравнивайте подростка с другими детьми. Помните, что каждый ребенок уникален и неповторим.
7. Не унижайте и не оскорбляйте подростка (особенно в присутствии сверстников). 8. Будьте самокритичными, принципиальными, старайтесь настолько укрепить доверие подростка, чтобы он делился с Вами своими возможными неприятностями и переживаниями.
Станьте ему «добрым другом и советником».
Причины детской неуправляемости.
1. Борьба за внимание родителей. Непослушание – это тоже возможность привлечь к себе внимание, заявить о себе, если о тебе забыли взрослые. Внимание необходимо любому человеку для эмоционального благополучия, а тем более – ребёнку.
2. Борьба за самоутверждение. Ребёнок объявляет войну бесконечным указаниям, замечаниям и опасениям взрослых. Он ждёт доверия к себе. Он хочет решать сам, это заложено в его природе – нельзя прожить жизнь на опыте старших.
3. Жажда мщения окружающему миру, взрослым. Ребёнок мстит за: — неверие в его способности и возможности. — сравнение не в его пользу со старшими или младшими братьями и сёстрами; — за унижение друг друга в кругу семьи; — за потерю одного из родителей в результате развода; — за появление в доме нового члена семьи, который становится более значимым, чем сам ребёнок; — за несправедливость по отношению к себе и невыполнение взрослыми обещания; — за родительскую ложь и хамелеонство; — за чрезмерное проявление взрослыми любви друг к другу.
4. Неверие в свой успех. Причинами неверия в собственный успех могут стать: низкие школьные результаты вне зависимости от приложенных ребёнком усилий, низкая самооценка, поощряемая родителями, плохие взаимоотношения в классе со сверстниками, откровенная изоляция ребёнка, отсутствие возможности проявить себя, свои способности и умения.
Консультация для родителей
«Переходный возраст: особенности контакта с подростками»
Как и когда ребенок становится подростком, подросток – юношей, юноша — взрослым? Это происходит не в один день, и часто возрастные перемены незаметны для нас: еще вчера наши дети были маленькими, нуждались в нашей заботе и опеке, а сегодня они заявляют о своей взрослости, требуют самостоятельности и независимости. Этот возраст называют по-разному: «трудным», «переходным», «кризисным». Он действительно резко отличается от прочих этапов жизни ребенка. Подростковый возраст – это время интенсивного, но неравномерного развития. Различные системы организма развиваются с разной скоростью. Так, зачастую кровеносная система не успевает за ростом костной и мышечной. Такие же значительные различия существуют и в психическом развитии, в интересах, в умственной зрелости, уровне самостоятельности детей, причем различия эти не исключение, а правило. Подросток может быть в одних отношениях уже взрослым, а в других – еще совершенно ребенком. Подростковый возраст – это возраст пытливого ума, жадного стремления к познанию, возраст кипучей энергии, бурной активности, инициативности, жажды деятельности. Подросток часто уже ставит перед собой цели, сам планирует их осуществление. Но недостаточность воли сказывается, в частности, в том, что, проявляя настойчивость в одном виде деятельности, подросток может не обнаруживать ее в других видах. Наряду с этим подростковый возраст характеризуется импульсивностью. Порой подростки сначала сделают, а потом подумают, хотя при этом осознают, что следовало бы поступить наоборот. Подросток, как уже отмечалось, стремится быть и считаться взрослым. Он всячески протестует, когда его контролируют, наказывают, требуют от него послушания, подчинения, не считаясь с его желаниями, интересами, что приводит к конфликтам в семье и школе. Какие психологические особенности подростков делают этот возраст особенно опасным? Неравномерность физического развития сказывается на общей деятельности. Часто в этом возрасте дети жалуются на головные боли, головокружения, на быструю утомляемость. Это, как правило, не симуляция, а проявления особенностей развития. В этот период организм особенно раним и чувствителен к внешним воздействиям. Поэтому очень важно создавать для подростков щадящий режим, следить, чтобы они достаточно спали, отдыхали, гуляли. Психическая организация подростка очень нестабильна, причем на всех уровнях: эмоций, чувств, интеллекта. Это и крайняя неустойчивость самооценки и при этом максимализм; и снижение настроения, тревожность, легко возникающие страхи. Подростки часто бывают ранимыми и в то же время грубыми, тонко переживающими и одновременно несдержанными. Часто нам приходится слышать от наших детей обидные или несправедливые высказывания. Но, как правило, эти высказывания вызваны не столько их действительным отношением к нам, сколько ситуативным эмоциональным состоянием. Нам, взрослым, важно понимать, что подростки не всегда способны себя контролировать. Несмотря на все свое стремление к взрослости, они еще недостаточно зрелы для этого и нуждаются в руководстве со стороны взрослых. В подростковом возрасте с особой остротой встает проблема баланса поддержки и контроля. Часто подростки активно восстают против контроля и руководства со стороны взрослых, отстаивая право на самостоятельность. Но отрочество – это еще не то время, когда дети могут совершенно обходиться без родительского контроля, просто нужно поменять соотношение этого контроля. Кстати, сами дети, что бы они ни заявляли в момент конфликта, тоже активно нуждаются в помощи взрослых. Отсутствие внимания к своей жизни они считают проявлением безразличия и равнодушия. Поэтому очень важно, чтоб мы, взрослые, помогли подросткам справиться с внутренними конфликтами. Именно от нас требуется гибкость поведения и реагирования на потребности ребенка. Каким образом можно искать баланс контроля и самостоятельности? Когда ребенок достигает подросткового возраста, можно разделить все предъявляемые к нему требования на три условные группы. К первой группе относятся требования, выполнение которых не обсуждается (возвращаться домой к определенному времени, звонить, когда задерживаешься). Ко второй группе относятся требования, варианты, выполнения которых мы как родители готовы обсуждать с подростком (сколько времени проводить за компьютером, как планировать свободное время). К третьей группе относится то, что ребенок решает самостоятельно, но вы готовы оказать ему помощь поддержкой или советом, если потребуется (с кем дружить, какие кружки посещать). Эти группы требований необходимо обсудить с ребенком. Сделать это можно примерно в такой форме: «Теперь ты уже взрослый и многие вещи можешь решать сам. Например, мне кажется, что ты способен сам решать, какие кружки посещать. В некоторых случаях я готова обсуждать с тобой вариант. Например, как ты считаешь, сколько времени ты можешь проводить за компьютером? Но есть некоторые правила жизни в доме, которые тебе придется соблюдать, пока ты живешь с нами. Например, это касается времени возвращения домой». Постепенно некоторые требования могут переходить из одной группы в другую: скажем, когда Вы уверены в том, что Ваш ребенок способен самостоятельно планировать выполнение уроков, контроль можно передать ему. Немалую трудность доставляют нам частые перепады настроения и эмоциональные срывы у подростка.
Рекомендации классным руководителям в работе с «трудными» подростками
Общаясь с подростком, помните:
беседу с подростком нужно начинать с дружеского тона;
в процессе общения с подростком проявляйте к нему искренний интерес;
лучшим словом, располагающим подростка к общению, является его имя;
диалог с подростком надо начинать с тех вопросов, мнения по которым совпадают;
в процессе общения старайтесь вести диалог на равных;
старайтесь инициативу общения держать в своих руках;
умейте смотреть на вещи глазами подростка.
Работая с «трудным» подростком, нужно:
Ясно сформулировать взрослеющему человеку его права и обязанности, ограничить круг видов деятельности (которые ему разрешены и доступны) и ответственность за них. Настаивать на соблюдении принятых «правил игры», самим соблюдать их в тех случаях, когда другой стороне этого не удается. Быть терпеливым и помнить, чтобы избавиться от нежелательных привычек, нужны долгие месяцы.
В конфликтных ситуациях не стараться одержать победу любой ценой – мы тоже имеем право менять взгляды, мы не гарантированы от ошибок, кое в чем можем и уступить.
Действовать только тактическим маневром и никогда – прямой атакой. Выслушивать все, не реагируя тотчас же, и только потом, выбрав подходящий момент, без раздражения высказать свое мнение, вносящее поправки в услышанное. Вскрывать причины неправильных взглядов подростка, показывать, в чем ошибочность его рассуждений, и таким путем развивать и направлять его мыслительный процесс, обеспечивая необходимыми источниками.
Быть самокритичными, принципиальными, стараться настолько укрепить доверие молодого человека, чтобы он делился с нами своими возможными неприятностями.
Не ставить на подростке крест, ведь его обостренное самолюбие и социальная поза возникли именно вследствие предыдущих социальных сбоев, которые постоянно напоминают о себе и подпитывают нежелательное поведение.
Не пытаться загнать подростка в угол, поставить в затруднительное положение. Не прибегать к физическому наказанию
Требуя что-то от подростка, нельзя торговаться
Стараться соблюдать принцип А.С. Макаренко: чем больше мы уважаем человека, тем выше наши требования к нему.
Уметь смеяться. Раскрывать подросткам особенности их личности и приемлемые для них черты нашей личности.
В личных беседах усиливать целенаправленную жизненную ориентацию подростков и развивать их идеал Я.
Дифференцировка способов реагирования на нарушение дисциплины.
Типы поведения учащихся, характеристика.
Психологические причины поведения
Возможные пути педагогического воздействия
Поведение, направленное на привлечение внимания
Активное: отвлекает внимание учителя и класса Неумение просить внимания при переживании дефицита внимания к себе. Минимизация внимания (игнорирование демонстративного поведения).
Разрешающее поведение (к выходке может присоединиться весь класс в пределах «разрешённой квоты»).
Подчёркивание успехов, внимание за хорошее поведение.
Отвлечение ученика (смена вида деятельности).
Пассивное: чрезмерно медленный темп работы, демонстративная медлительность
Властолюбивое поведение Активное: вспышки негодования, конфронтация, нагнетание напряжённости Эмансипация, мода на «сильную личность» в неадекватных проявлениях Акцентирование на поступках, а не на личности учащихся.
Поддержание благоприятного эмоционального фона, избегание напряжённости (не повышать голос, не высмеивать ученика, не сравнивать его с другими, не ставить ниже себя в правах).
Отсроченное обсуждение проступков.
Демонстрация модели неагрессивного поведения.
Пассивное:
Тихое непослушание
Мстительное поведение Активное: физические или психологические акты насилия (порча мебели, оскорбления) Стереотип силового разрешения конфликтов Акцентирование внимания на поступках, а не на личности учащихся.
Поддержание благоприятного эмоционального фона, избегание напряжённости (не повышать голос, не высмеивать ученика, не сравнивать его с другими, не ставить ниже себя в правах).
Отсроченное обсуждение поступков.
Демонстрация модели неагрессивного поведения.
Пассивное:
Поведение, направленное на избегание неудач Активное: вспышки негодования в ситуации реальной или потенциальной неудачи Необоснованные ожидания взрослых, конкурирующий стиль взаимодействия Представление дополнительной помощи в обучении (ученики-репетиторы, игровые методы обучения, дополнительные занятия).
Предоставление возможности позитивно рассказать о себе.
Подчёркивание достижений, напоминания о прошлых успехах.
Материализация достижений (аплодисментами, условными знаками, отметками в «Классном уголке» и др).
Пассивное:
Откладывание «на потом», уверенность в отсутствии способностей и/или возможностей.
Тренинг для родителей «Взаимоотношение с подростком»
Цель:Помочь преодолеть трудности во взаимоотношениях родителей и детей-подростков.
Задачи:
1. познакомить родителей с особенностями подросткового периода;
2. Выработать новую тактику поведения по отношению к подросткам;
Ход занятия
УПРАЖНЕНИЕ 1
Приветствие участников тренинга.
(Звучит спокойная музыка, стулья расставлены по кругу)
Принятие правил, по которым будет работать группа, которые нельзя нарушать в процессе всего занятия.
( Правила записываются на доске) — могут дополнить сами участники тренинга.
- Единая форма обращения друг к другу на “ты” (по имени). Для создания климата доверия в группе, предложить обращаться друг к другу на “ты”, включая тренера. Это психологически уравнивает всех, в том числе и ведущего, независимо от возраста, социального положения, жизненного опыта, и способствует раскрепощению участников тренинга.
- Общение по принципу “здесь и теперь”. Во время тренинга все говорят только о том, что волнует их именно сейчас, и обсуждают то, что происходит с ними в группе.
- Конфиденциальность всего происходящего. Все, что происходит во время тренинга, ни под каким предлогом не разглашается и не обсуждается вне тренинга. Это поможет участникам тренинга быть искренними и чувствовать себя свободно. Благодаря этому правилу, участники смогут доверять друг другу и группе в целом.
- Персонификация высказываний. Безличные слова и выражения типа “Большинство людей считают, что…”, “Некоторые из нас думают…” заменяем на “Я считаю, что…”, “Я думаю…”. По-другому говоря, говорим только от своего имени и только лично кому-то. Искренность в общении. Во время тренинга говорить только то, что думаешь и чувствуешь, т.е. искренность должна заменить тактичное поведение.
- Недопустимость перехода «на личности». Следует говорить не о личностях, каких-либо отрицательных качествах человека, а о его действиях.
- «Обратная связь». Каждый участник должен дать почувствовать другим, как он к ним относится.
УПРАЖНЕНИЕ 2.
Упражнения “Знакомство” (“Верёвка”), “Продолжение знакомства”.
Инструкция к упражнению “Верёвка”: Участники и ведущие садятся в круг. Начинает один из ведущих. “Давайте познакомимся. Меня зовут…, семейное положение, профессия, несколько слов о своем ребенке, что ожидают от занятия” (представляется и берется двумя руками за верёвку). “
УПРАЖНЕНИЕ 3.
Сейчас поиграем в ассоциации. Я подойду к каждому из вас и начну фразу, а вы постараетесь ее закончить. Отвечать надо быстро, первое, что пришло в голову:
— Это было давно, но я…
— Мой идеал ребёнка…
— Мне в моей жизни встречались…
— Была ситуация, когда я…
— Моя любовь к детям…
— Как здорово, что в моей жизни есть…
— Ребенок дал для меня…
Мне стыдно за то….
Вчера я сказала ребенку…
Всё таки прекрасно, что…
Какие чувства вызвало это упражнение? Участники делятся впечатлениями
Вступительное слова.
Уважаемые папы и мамы! Ваши дети вступили в один из самых интересных, бурных и сложных этапов своей жизни — отрочество. Сегодня мы поразмышляем о некоторых психологических особенностях подросткового возраста и подготовим себя к новым задачам в воспитании наших детей. Основная из них — перевод подростков в систему норм и требований для взрослых.
Развитие подростка — это начало поиска себя, своего уникального «Я». Это путь становления индивидуальности. В психологии этот период времени называют периодом «брожения психики», он почти всегда бывает болезненным. Это время обострения проблем, когда часто возникает взаимонепонимание детей и взрослых. Чтобы его избежать, мы должны хорошо представлять, что происходит с нашими детьми и как найти с ними общий язык.
УПРАЖНЕНИЕ 4.
Упражнение “Ромашка” (на тему “Кто есть подросток”).
Инструкция к упражнению “Ромашка”: “Сейчас мы с вами составим “портрет современного подростка”. Но сделаем это несколько необычным способом. У меня в руках мячик. Этот мячик я буду беспорядочно бросать каждому из вас. Вам необходимо, как только мячик окажется в ваших руках, максимально быстро, почти не задумываясь, сказать первую пришедшую на ум ассоциацию на тему “Кто есть подросток?”. Назвав слово, вы возвращаете мячик мне. Секрет задания в том, чтобы работать как можно быстрее, не задумываясь. Говорите то, что первое приходит вам в голову”.
Один из ведущих фиксирует все высказывания участников на доске (бумаге). После выполнения упражнения обсуждается созданный общими усилиями портрет подростка.
Упражнение 5
Мозговой штурм на тему: “С какими проблемами сталкивается подросток?”.
Инструкция “Сейчас мы разобьёмся на 3 команды. Каждая команда получает задание — сформулировать несколько проблем, с которыми по их мнению сталкиваются подростки. Каждая команда назначает человека, который будет записывать абсолютно все идеи, рождающиеся в команде. Важным условием упражнения является принятие абсолютно всех предложений, даже самых “нелепых”…
Упражнение 6
“Светофор”(по теме “Особенности подросткового возраста”).
Участники садятся за столы, расставленные полукругом. Всем раздаются красные и зелёные карточки. Ведущий зачитывает некоторые утверждения по теме “Особенности подросткового возраста”. Если участники считают, что утверждение справедливо — поднимают зелёные карточки. Если утверждение ошибочно — красные.
Высказывания:
1. Ваш ребёнок запустил учёбу и где-то допоздна гуляет. Заставить его учиться, можно только, заперев его дома.
2. Крик — самый лучший и быстрый способ добиться своего.
3. Подросток раним, хотя и пытается скрыть это за маской безразличия, высокомерия и т.п.
4. Многочасовые гулянки, болтовня с друзьями — пустое времяпрепровождение.
5. Подросток должен быть эмоционально уравновешен и стабилен.
6. Подросток не склонен к самоанализу.
7. Подростки эгоистичны и совсем не думают о других.
8. Чрезмерное общение со сверстниками вредит подростку.
9. Самовоспитание и саморегуляция доступны подростку.
10. Подростка больше интересует окружающий его мир, нежели он сам.
11. Подростковый возраст в большинстве случаев сопровождается скандалами, ссорами.
12. В стремлении подростков к красоте возможны нелепости и перегибы (злоупотребление косметикой у девочек и т.п.).
13. Если подросток стремится к уединению — значит у него депрессия.
14. Если подросток игнорирует родителей, им следует ответить ему тем же.
15. Подростковый возраст — время, когда начинается половое созревание.
16. Подросток ещё не готов серьёзно думать о своём будущем.
17. Подросток уникален и непредсказуем.
18. Подростковый кризис непременно сопровождается протестом “против отцов”.
Спорные ответы обсуждаются.
Упражнение 7
Релаксация.
Сейчас сядьте поудобнее, закройте глаза, расслабьтесь, слушайте меня и постарайтесь окунуться в ситуацию.
Представьте, что вам 5-6 лет и вы с мамой за руку идете на остановку автобуса. Вас переполняют эмоции, что вот- вот вы окажетесь в зоопарке, куда собирались съездить уже давно, и вот сегодня мама повезла вас туда. Вот подъехал автобуси вы с мамой сели на самые удобные места у окна. Вы смотрите в окно и видите там знакомые пейзажи, проезжаете мимо хорошо вам знакомых деревень. Вдруг вы видитена остановке знакомое лицо, всмотритесь в него внимательнее, кто это? Наконец то автобус останавливается, вы приехали в зоопарк!Вы соскакиваете с места и выбегаете на улицу, забыв про то, что нужно взять маму за руку. Опомнившись через несколько минут, вы начинаете лихорадочно оглядываться, но мамы рядом нет, вас охватываетпаника, подступает леденящий ужас…
Откройте глаза ипостарайтесь описать своиэмоции и ощущения.
УПРАЖНЕНИЕ 8.
Знакомство с письмами детей родителям, обсуждение. (заранее подготавливаются).
УПРАЖНЕНИЕ 9.
Письмо ребенку.
УПРАЖНЕНИЕ 10.
Стоя в кругу, держимся за руки.
— Какое впечатление от работы?
— Какие чувства возникают сейчас?
-Пожелания.
— Всем спасибо, до свидания!
V. Практические рекомендации
В конце занятияродители получают памятку «Проблемы подросткового возраста».
Памятка для родителей
1. Старайтесь говорить со своим ребенком открыто и откровенно на самые деликатные темы.
2. Опасайтесь получения вашим ребенком информации из чужих уст.
3. Рассказывайте о своих переживаниях в том возрасте, в котором сейчас ваши дети.
4. Будьте открыты для общения с ребенком. Даже если вы чего-то не знаете или в чем-то сомневаетесь, не стесняйтесь сказать об этом.
5.Не высказывайтесь негативно о тех переживаниях, которые были связаны с вашим взрослением. Ребенок будет их переживать с вашей позиции и воспринимать так, как воспринимали вы.
6. Постарайтесь сделать так, чтобы ваши дети не воспринимали сексуальные отношения как нечто грязное и постыдное. От этого во многом зависит их физиологическое взросление.
7. В период полового созревания мальчикам важно получать поддержку и одобрение со стороны мам, а девочкам — со стороны пап.
8. Проявляйте ласку к своим детям, демонстрируйте им свою любовь.
9.Будьте особенно внимательны и наблюдательны, обращайте внимание на любые изменения в поведении своего ребенка.
10. Старайтесь защитить своего ребенка всеми возможными средствами, если он в этом нуждается.
11.В самостоятельности ребенка не следует видеть угрозу лишиться его. Помните, что ребенку нужна не столько самостоятельность, сколько право на нее.
12. Хотите, чтобы ребенок сделал то, что вам нужно, сделайте так, чтобы он сам захотел этого.
13. Не перегружайте ребенка опекой и контролем.
Педагог психолог: Гисс Алёна Сергеевна.
Автор: Joy Youell
Обновлено 12 мая 2020 г.
Медицинское освидетельствование: Соня Брунер
Подростки живут в волнующий период перехода от детства к взрослой жизни. Это время может быть полно захватывающих открытий, поскольку подростки развивают свои уникальные черты характера и навыки.Есть также проблемы, которые сопровождают процесс взросления. Поскольку подростки принципиально отличаются от детей и взрослых, важно лучше понимать их, чтобы вы могли поддерживать их в процессе их роста.
Психология подростков может быть сложной для самостоятельной работы
Щелкните здесь, чтобы начать работу с лицензированным терапевтом сегодняИсточник: pexels.com
Подростковый возраст — время больших перемен для подростков, не говоря уже о всех, кто участвует в их жизни.Подросткам важно развивать личность и независимость. В то же время они сталкиваются с растущим требованием быть ответственными и заслуживающими доверия при решении таких проблем, как сексуальность, употребление наркотиков и отношения со сверстниками. Психология подростков стремится понять подростков и помочь им сделать переход от ребенка к взрослому.
Американская академия педиатрии объясняет, что подростковый возраст — это период стремительного развития в пяти ключевых областях: моральном, социальном, физическом, когнитивном и эмоциональном.Чтобы поддержать это развитие, подростковая психология фокусируется на проблемах психического здоровья людей в возрасте от 13 до 19 лет. Подростковые психологи распознают и помогают подросткам в этот период роста и перехода.
Как по-разному работает сознание подростка
Подростки могут бросить вызов взрослым в своей жизни. Если вы боретесь со своим подростком, это нормально. Спросите любого другого родителя, у которого есть подростки дома. Есть много способов лучше понять своего подростка и установить с ним контакт, чтобы вы могли помочь ему справиться с изменениями, которые он испытывает.Американская академия детской и подростковой психиатрии объясняет, что подростки с большей вероятностью:
- Будьте импульсивны
- Непонимание эмоций и социальных сигналов
- Попались в аварию или физическую драку
- Рисковать или делать опасный выбор
Развитие от детства до взрослой жизни — сложный процесс. Это больше, чем просто обучение. Подростки, переживающие этот переходный период, думают, чувствуют и ведут себя иначе, чем в детстве или во взрослом возрасте.Эти различия можно увидеть во всех сферах развития.
Физическое / половое развитие
Физические признаки подросткового возраста очевидны. В это время у мальчиков и девочек начинают расти лобковые волосы. Они также становятся выше: девочки обычно достигают полного роста к 16 годам, а мальчики обычно достигают полного роста к 18 годам. К тому же у девочек начинаются менструации, и у них развивается грудь; у мальчиков ночные поллюции, и их голоса становятся более глубокими.
С точки зрения подростковой психологии развитие мозга в этот период особенно важно.Области мозга, которые позволяют подросткам контролировать поведение и эмоции, значительно развиваются на этом этапе, как и области, в которых рассчитываются риск и вознаграждение. Подростки также приобретают способность думать более эффективно из-за изменений миелина и синапсов мозга.
Все эти физические изменения влияют на образ мышления и поведения подростков. Они развивают сексуальное сознание и могут стать сексуально активными. Пока они здоровы, их тела сильнее и скоординированы, чем когда-либо прежде, что позволяет им преуспевать в спорте.У подростков много возможностей, а также проблем, связанных с их физическим развитием. Психология подростков может помочь им понять физические изменения, через которые они проходят, чтобы они могли положительно с ними справиться.
Когнитивное развитие
В дополнение к физическому развитию подростковый возраст приносит с собой новые способы мышления. По мере когнитивного развития подростки приобретают способность мыслить абстрактно. Воображение и сложные рассуждения развиваются в геометрической прогрессии на этом этапе.Благодаря этому подростки получают способность понимать абстрактные концепции, обнаруженные в продвинутой математике, и начинают больше думать о таких идеях, как духовность и любовь.
Абстрактное мышление также делает подростков более склонными к риску, потому что они чувствуют себя неуязвимыми для причинения вреда. По мере взросления они, к счастью, развивают более сильные мыслительные способности и могут мыслить логически. Они развивают способность судить о вещах самостоятельно, поэтому они могут заранее продумать возможные последствия своего действия.
Это когнитивное развитие происходит не мгновенно. В раннем подростковом возрасте дети в основном используют свои новоприобретенные абстрактные рассуждения в школе и дома. Они начинают выражать свое мнение о том, чем они хотят заниматься, и выбирают свои собственные цели. Они видят краткосрочные последствия, но не всегда могут предвидеть долгосрочные.
В среднем подростковом возрасте их мышление становится более сложным. Они могут представить себе, каким будет их будущее, но им трудно применять эти мысли в процессе принятия решений.Они также больше сомневаются в вещах. В позднем подростковом возрасте подростки начинают по-новому мыслить вне себя. Они могут больше думать о том, что происходит в мире, и об основных проблемах, стоящих перед обществом. Их также может беспокоить выбор карьеры и то, что им делать после ухода из дома.
Эмоциональное развитие
В это неспокойное время подростки обращаются к своим сверстникам за эмоциональной поддержкой. У них появляется больше конфликтов с родителями до позднего подросткового возраста, когда они могут снова сблизиться с ними.Они особенно сближаются с однополыми друзьями, поскольку испытывают множество разных эмоций и становятся более независимыми от своих родителей.
Источник: unsplash.com
В настоящее время подростки хотят и нуждаются в уединении, это нормально. Их беспокоит то, как они выглядят, и у них могут возникнуть проблемы с изображением тела. Достигнув позднего подросткового возраста, они, вероятно, станут более уверены в себе и своих убеждениях. Они могут искать сенсорные переживания и легко испытывать сексуальное возбуждение.В позднем подростковом возрасте они начинают лучше контролировать свои эмоции. Большая часть подростковой психологии занимается обучением подростков тому, как управлять своими эмоциями.
Нравственное развитие
Подростки также развивают свое нравственное чувство в подростковом возрасте. Они переходят от стадии развития власти и социального порядка, на которой они были сосредоточены на фиксированных правилах. По мере взросления они начинают анализировать социальные контракты и отношения. Они озабочены тем, чтобы делать то, что взаимовыгодно, и делать то, что правильно с моральной точки зрения, даже если это неправильно с юридической точки зрения.По мере взросления их моральный фокус может снова сместиться, поскольку они начинают думать о «правильном» и «неправильном» как об универсальных концепциях, применимых в разных правовых системах и культурах.
Личность подростка
Наряду с другими аспектами когнитивного, эмоционального и социального развития у подростков на этом этапе формируется собственная уникальная идентичность. С раннего до позднего подросткового возраста на их мышление влияет подростковый эгоцентризм, хотя по мере взросления все меньше и меньше. Три черты подросткового эгоцентризма:
- Самовосприятие: их внимание почти полностью сосредоточено на себе.
- Личная басня: они считают себя особенными и уникальными.
- Воображаемая аудитория: они думают, что другие сосредоточены на них, отмечая все в них, включая то, что они говорят и что делают.
Психология подростков может быть сложной для самостоятельной работы
Щелкните здесь, чтобы начать работу с лицензированным терапевтом сегодняИсточник: en.wikipedia.org
Помощь подросткам
Для подростков нормально сталкиваться с трудностями среди всех этих изменений.Психология подростков занимается важными вопросами, которые могут иметь длительное влияние на жизнь подростка. Некоторые из них включают независимость, сексуальность, употребление наркотиков и отношения со сверстниками. По мере прохождения этой захватывающей и сложной фазы развития подросткам может потребоваться помощь подростков-психологов, чтобы они проработали и разрешили эти проблемы положительным образом. Проходя через этот опыт, они учатся справляться с трудными ситуациями и, следовательно, становятся более независимыми.
Независимость
Подросткам необходимо стать независимыми, чтобы стать полноценными взрослыми.По мере развития они могут приобретать навыки, чтобы стать автономными. Для этого им необходимо:
- Изучите их личность и выработайте устойчивое чувство того, кто они есть,
- Стать более осведомленными о себе, своих мыслях и поведении, а
- Ставьте и достигайте целей.
Родители могут сыграть свою роль в помощи подросткам обрести независимость, позволив им сделать свой собственный выбор и жить с последствиями. В то же время подросткам нужны любовь и уважение родителей.Им нужна поддержка родителей, уверенных в своих силах, но им также необходимо руководство без строгого контроля. Это может быть сложной задачей для родителей, особенно в таких областях, как сексуальность, употребление наркотиков и группы друзей.
Сексуальность
Половое развитие подростка связано с множеством различных задач. Подростки должны понимать изменения, которые происходят в их телах, и хорошо себя чувствовать, и им нужно научиться принимать решения о том, что им делать со своим телом, включая секс.Попутно им необходимо раскрыть свою сексуальную идентичность и научиться поддерживать здоровые сексуальные отношения. В то время как около 50 процентов подростков занимаются сексом до 18 лет, даже те, кому не нужно развивать сексуальную осведомленность и навыки взаимоотношений.
Употребление наркотиков
Большинство подростков сталкиваются с возможностью употребления наркотиков и алкоголя. Им важно осознавать последствия, но просвещение по вопросам наркотиков должно быть сосредоточено на реальных рисках употребления наркотиков, а не на возмутительных пугающих историях.В противном случае это неэффективно, потому что подростки обладают когнитивной способностью распознавать разницу между беспокойством и попытками их контролировать. Для многих родителей ключом к отказу от употребления наркотиков является хорошее сообщение об опасности.
Отношения между коллегами
Отношения со сверстниками чрезвычайно важны для подростков. Они узнают, как строить отношения, а также как их прекращать. Кроме того, они сталкиваются с конкуренцией со стороны сверстников как в социальном, так и в академическом плане. Детская и подростковая психология может предоставить им инструменты для социального взаимодействия со сверстниками и научить их развивать отношения, которые для них важны.
Источник: unsplash.com
Аномальная детская и подростковая психология
Аномальная детская и подростковая психология занимается подростками с проблемами психического здоровья. Некоторые общие проблемы психического здоровья, с которыми сталкиваются подростки, включают:
- Депрессия
- Суицидальные мысли и попытки
- членовредительство или порезы
- Дисморфическое расстройство тела
- Расстройства пищевого поведения
- Тревожные расстройства
- Расстройства настроения
- Шизофрения
- ADHD / ADD
- Аутизм
Если у ребенка есть или есть подозрение на какое-либо из этих или других психических расстройств, ему необходима помощь психиатра и / или терапевта.Умелое решение этих проблем в подростковом возрасте не только помогает им пережить бурные подростковые годы, но и дает им шанс на лучшее будущее.
Иногда родитель или основной опекун — неподходящий человек, чтобы помочь подростку в это время жизни. Некоторые вещи, которые ценят подростки, например конфиденциальность и анонимность, можно узнать через онлайн-консультанта. BetterHelp предлагает терапевтов и специалистов в области психического здоровья, специализирующихся на подростковой психологии.Эти заботливые люди могут предоставить вашему подростку безопасное место для приобретения новых навыков, которые помогут ему справиться с изменениями в жизни. Они также могут помочь вам как родителю, если вы испытываете трудности в это время. Наша команда помогла нескольким подросткам и родителям подростков ориентироваться в общении вместе с проблемами, подробно описанными в этой статье; Фактически, BetterHelp посвятила платформу TeenCounseling обслуживанию людей в возрасте от 13 до 18 лет. Ниже приведены некоторые отзывы консультантов TeenCounseling и BetterHelp от людей, испытывающих аналогичные проблемы.
Отзывы консультанта
«Я работаю с Кэролайн уже 6 месяцев, и мне очень помогли ее советы, поскольку я поддерживаю свою дочь от анорексии. Анорексия — очень сложное заболевание души и тела, и члены семьи могут сыграть очень важную роль в выздоровлении. путем обучения и понимания ее поведения. Это позволяет мне использовать с ней правильные слова и наблюдать за своим поведением с ней, поэтому я поддерживаю ее здоровым образом и не способствую ее болезни в дальнейшем.Кроме того, мне было очень тяжело пережить стресс, когда я наблюдала, как страдает моя милая дочь, поэтому мне нужно было найти для себя навыки совладания. Опыт Кэролайн, ее очень милосердные, но четкие рекомендации и отзывы сделали меня более уверенным и способным справиться с этой тяжелой болезнью. Я нахожу много сил от ее терапии, и, что наиболее важно, я лучше обращаюсь с дочерью и вижу разницу в моем взаимодействии с ней. Я благодарен Кэролайн за то, что она вошла в мою жизнь, когда мне понадобился кто-то, кто направил бы меня через это.В дополнение к нашим еженедельным видеочатам я могу отправлять ей быстрые текстовые сообщения в приложении BetterHelp, если возникает проблема и мне нужны ее мысли, и Кэролайн очень быстро отвечает, предлагая дополнительные советы, которые могут мне помочь. Я порекомендовал BetterHelp друзьям, так как без этой платформы для меня был бы невозможен доступ к великому терапевту, подобному Кэролайн … в то же время я делаю это для удобства моего времени и дома. Спасибо, Кэролайн, и спасибо Betterhelp за то, что были здесь для меня! »
«Доктор.Торрес восхищается тем, что делает с моей 13-летней дочерью. Моя дочь недавно подверглась издевательствам, из-за чего она разозлилась, а отсутствие мотивационных навыков составило 0. Нет уверенности в себе. Она никуда не пойдет и ничего не сделает. Когда моя дочь впервые поговорила с доктором Торресом, несколько дней спустя она взяла себя в руки и начала выходить и хотела заниматься со мной и сама, она также хочет записаться на танцы. Я был полностью поражен, все, с кем я разговаривал, были поражены.Я также хотел бы добавить, что доктор Торрес добрый, терпеливый, спокойный, очень теплый и дружелюбный ко мне и моей дочери. Каждый раз, когда я говорю своей дочери, что звонит доктор Торрес, на ее лице появляется широкая улыбка, так приятно видеть это. Я знаю, что впереди еще долгий путь, и я не могу дождаться, чтобы увидеть, что будет дальше, я так рад, что подписал на это свою дочь. Пожалуйста, продолжайте в том же духе ».
Заключение
Подростковые годы трудны для каждого подростка, но у некоторых подростков больше проблем, чем у других.Если кажется, что ваш ребенок борется с сильным эмоциональным расстройством или другими проблемами, вам необходимо как можно скорее обратиться за помощью к нему.
Как родитель, вы страдаете, когда ваши дети тоже борются. Вам необходимо позаботиться о своем психическом здоровье, если вы хотите быть достаточно эмоционально сильными, чтобы оказывать подростку необходимую поддержку и руководство. Вы можете поговорить с лицензированным консультантом в BetterHelp за поддержкой, когда вы будете ориентироваться в подростковом возрасте и решать все проблемы, с которыми он сталкивается. Онлайн-терапия проводится по вашему графику и в удобное для вас время.С правильной помощью вы сможете увидеть своего подростка в это тяжелое время таким образом, чтобы это работало и для вас.
,Комендантский час
Комендантский час — это классическая тема для споров родителей и подростков. На самом деле не имеет значения, какие родители установили комендантский час, когда дети не приходят, когда они должны быть дома, и заставляют родителей волноваться. Обеспокоенный родитель становится родителем-бранью. Поэтому, когда подросток все же приходит домой, он получает серьезное и суровое наказание.
Использование сотового телефона
С исторической точки зрения сотовые телефоны являются новой технологией, поэтому это довольно новый источник конфликтов.Обычно это связано с другими источниками конфликта: тратами денег и проявлением привязанности. Обычно разногласия возникают, когда подросток чрезмерно пользуется мобильным телефоном, либо из-за очень большого счета за телефон, либо из-за использования мобильного телефона для общения с близким человеком. Иногда телефон используется ненадлежащим образом, например, для секстинга.
Использование электричества или воды — еще один легкий источник конфликта, когда один человек платит за то, чем легкомысленно пользуется другой.»Выключите свет.» «Закрой дверь … Ты родился в сарае?»
Шум
Неважно, вечеринка это, электрогитара или телевизор. Родители, похоже, не так переносят шум, как подростки. Иногда желание подростков повеселиться вступает в противоречие с желанием родителей поспать. Это повседневный и распространенный конфликт. Музыка может подпадать под эту категорию, потому что, если родителям не нравится музыка, которую слушают дети, они с большей вероятностью скажут подростку, чтобы он ее выключил.
Парень / девушка
Существует 1000 причин, по которым родителям может не нравиться ваш парень или девушка в подростковом возрасте. Есть 1000 причин, чтобы оправдать несправедливость родителей. В любом случае родители, вероятно, считают своих детей слишком маленькими, чтобы принимать правильное решение, если они вообще достаточно взрослые, чтобы встречаться.
Церковь / религия
Посещение церкви и исповедание религии — это то, на что родителям легко повлиять на маленьких детей.К сожалению, когда ребенок взрослеет, он начинает думать более сложными и абстрактными способами. Их начинают воспитывать и влиять на них сверстники, учителя, тренеры и средства массовой информации. Убеждения подростков могут противоречить убеждениям родителей о том, есть ли Бог, Кто такой Бог, и важна ли церковь.
Сорта
Если есть один простой стандартизированный способ для родителей измерить зрелость и дисциплину, это посмотреть на оценки подростка. Хотя это может быть не совсем верно, это доступные данные, которые можно использовать для оценки подростка каждый раз, когда публикуются оценки.У одних родителей проблемы с оценками F, у других — с, но конфликт возникает, когда ожидания родителей не оправдываются.
Справедливость
Никто не любит работать бесплатно, но иногда подростки рассматривают выполнение работы по дому как бесплатную. Их родители, вероятно, предоставляют в качестве платы что-то материальное, чего подросток может не признавать. Например, родители могут предоставлять еду, одежду, кров, пользоваться транспортным средством и т. Д. Но когда вы молоды и эгоистичны, этого недостаточно для того, чтобы вынести мусор и убрать свою комнату.Пособия могут не соответствовать ожиданиям подростков, так же как оценки могут не соответствовать ожиданиям родителей.
Внешний вид
Татуировки, пирсинг, сумасшедшие прически, густой макияж или короткие юбки — это простой способ вступить в драку с родителями, которые ценят традиционный образ. Парадоксально, что традиционные родители каким-то образом наделены детьми, которые по иронии судьбы хотят выразить свою индивидуальность, сделав пирсинг или татуировку. Как ни странно, миллионы подростков выражают свою индивидуальность таким же образом.
Курение, употребление алкоголя и наркотиков
Ни один из родителей не говорит, что хочет, чтобы их ребенок был наркоманом, когда у них родился ребенок. Когда родители узнают, что их подросток употребляет наркотики, это идет вразрез с их видением светлого будущего для своего ребенка. К тому времени, когда родители узнают об этом, это, вероятно, уже стало проблемой. Есть исключения, когда родители что-то зацепили, но вопрос о том, являются ли эти родители родителями на самом деле, остается спорным. Их отношения с наркотиками становятся более важными, чем их дети.
Нечестность
Честность уже стала актуальной проблемой для некоторых людей. Когда родители несут полную ответственность за человека, который лжет вам в лицо, скорее всего, всплывет чувство гнева. Ложь обычно используется для прикрытия чего-то другого. Это включает в себя кражу, ускользание и сокрытие татуировки. В подростковом возрасте, когда доверие подорвано, может потребоваться время, чтобы выкопать яму, которую вы вырыли для себя.
Детским психологам необходимо иметь любовь к работе с детьми и подростками и желание помочь им преодолеть трудности. Детские психологи проводят оценки, вмешательства, консультации и другие виды лечения для детей с эмоциональными, поведенческими и социальными потребностями. Как детский психолог, вы можете работать в различных условиях, чтобы определять потенциальные потребности, а также диагностировать, предотвращать и лечить эти проблемы, чтобы способствовать благополучию и качеству жизни своих клиентов.
Школы
Многие детские психологи предпочитают работать в частных или государственных школах. Школьные психологи консультируют, диагностируют и направляют студентов с эмоциональными, социальными или поведенческими проблемами. Учеников могут направить к вам их учителя, консультанты или родители. Школьные психологи оценивают потенциальные препятствия на пути обучения и работают с родителями, учителями и другими учениками, чтобы способствовать развитию здоровых коммуникативных и социальных навыков, оказывать помощь учащимся с проблемами управления гневом и оценивать потребность в услугах специального образования.
Исследования
Некоторые детские психологи работают в области исследований либо в университетах, либо в государственных исследовательских учреждениях. Как исследователь, вы можете проводить исследования или научные эксперименты в отношении когнитивных, поведенческих или эмоциональных проблем, которые влияют на детей. Это могут быть издевательства, семейные проблемы, нарушения развития или последствия горя и утраты в детстве. Вы можете сотрудничать с коллегами в написании и публикации научных статей для таких журналов, как «Journal of Clinical Child & Adolescent Psychology».»
Частная практика
Детские психологи, занимающиеся частной практикой, проводят оценку, диагностику и психотерапию детей и подростков с различными эмоциональными, социальными, поведенческими и когнитивными проблемами. Вы можете работать в своей собственной практике, уделяя особое внимание детской и подростковой психологии или вы можете работать специалистом по детской психологии в групповой практике. Вы можете проводить и интерпретировать психологические тесты, включая личностные, интеллектуальные и нейропсихологические тесты, для детей, которых направляют их школы, врачи или другие специалисты.Вы можете проводить игровую терапию или консультировать детей, страдающих депрессией, тревогой, межличностными проблемами и семейными проблемами.
Больницы
Детские психологи также работают в больницах, обеспечивая оценку и лечение детей, которые были определены как подверженные риску или уже были диагностированы с потенциальными психическими расстройствами и задержками в развитии или обучении. Вы можете работать в специализированной детской больнице или в педиатрическом отделении более крупной общины или университетской больницы.Вы также можете специализироваться на нейропсихологии и работать с детьми и подростками с заболеваниями головного мозга, такими как эпилепсия, опухоли головного мозга или травмы головы и головного мозга.
.8 советов для родителей подростков с депрессией
Советы для родителей
Трудно сказать, находится ли подросток в депрессии. Вот несколько советов для родителей. (Изображение предоставлено: фотография подавленного подростка через Shutterstock)Подростковые годы известны своей бурной жизнью. Подростки формируют свою собственную идентичность, делают больше вещей самостоятельно, пробуют разные роли, больше рискуют в социальном плане и, возможно, экспериментируют с наркотиками и алкоголем, и все это может повлечь за собой эмоциональные издержки.
Таким образом, бывает сложно отличить типичное смятение подростка от депрессивного подростка.
«Родителям трудно распознать депрессию в подростковом возрасте, поскольку дети в этой возрастной группе могут иметь более эмоциональные взлеты и падения, и они также склонны больше изолироваться», — сказал д-р Джин Бересин, исполнительный директор Clay Center for Молодые здоровые умы в Массачусетской больнице общего профиля в Бостоне.
Но депрессия может сказаться на подростках.По словам Березина, это обычно впервые возникает в позднем подростковом возрасте, примерно в возрасте от 15 до 19 лет.
В раннем подростковом возрасте мальчики и девочки одинаково подвержены депрессии. Но после полового созревания девочки примерно в два раза чаще, чем мальчики, впадают в депрессию, и это соотношение сохраняется и в зрелом возрасте, по словам Березина.
Неясно, почему именно, сказал он, но, вероятно, это комбинация генетической уязвимости, а также гормональных и социализационных факторов, в том числе того, что девочки, как правило, более чувствительны к изменениям в отношениях, а также более склонны к тревоге.
Хорошая новость для мамы и папы заключается в том, что «безопасные, теплые, любящие отношения с родителем могут быть защитным фактором от депрессии, особенно для девочек», — сказал Березин. [10 фактов, которые каждый родитель должен знать о мозге своего подростка]
Вот его восемь советов для родителей, чьи подростки могут быть в депрессии.
Наблюдайте за изменениями в своих детях
Подросток уже крепко спит в школе (Изображение предоставлено: Семейный бизнес | Shutterstock.com)Настройтесь на поведенческие подсказки, которые могут показать, как подростки чувствуют себя.Подросток может отключиться или внезапно резко изменить личность, например, стать тише или грустнее. «Еще чаще, чем грусть, подростки становятся более раздражительными», — сказал Березин.
К другим признакам относятся подростки, которые кажутся более отстраненными и не могут сосредоточиться, менее заинтересованы в обычных занятиях или могут употреблять психоактивные вещества для самолечения. «Если вы видите эти изменения во многих сферах жизни ребенка, это поднимает красный флаг», — сказал Березин.
Шаблоны уведомлений
(Изображение предоставлено Sabphoto / Shutterstock.com)Если вы заметили серьезные изменения в привычках вашего подростка, до такой степени, что ваш ребенок почти стал другим человеком, и это пересекается с разными ситуациями, то есть это происходит дома, в школе и с друзьями, тогда вам следует беспокоиться — сказал Бересин LiveScience.
Получите внешнюю информацию
(Изображение предоставлено Дэвидом Перейрасом / Shutterstock.com)Узнайте от других людей, которые знают вашего подростка — тренеров, учителей, друзей и родителей друзей, — кажется ли ваш подросток другим в их окружении, сказал Березин. ,Подросткам может быть стыдно и они могут не захотеть обременять свою семью, поэтому они могут рассказать больше кому-то, кому доверяют, чем своим родителям.
Кроме того, подумайте, может ли основной жизненный стрессор — если член семьи или кто-то из близких умер, заболел, потерял работу или переживает развод — мог вызвать изменения в поведении. «Подумайте о том, что может происходить в жизни вашего подростка, что может расстроить тележку с яблоками», — сказал Березин.
Поговорите со своими детьми
(Изображение предоставлено: фотография беседы подростка через Shutterstock)Регулярно беседуйте с подростками и детьми младшего возраста о том, что они делают и что они чувствуют.Обязательно задавайте наводящие вопросы, но избегайте запугивания подростков. Обсуждайте эти разговоры, когда вы двое едете в машине, готовите ужин или смотрите телевизор. Пусть подростки говорят и выслушивают их ответы, и убедитесь, что они чувствуют себя услышанными и понятыми.
Откройте дверь
Мать обнимает своего сына-подростка. (Изображение предоставлено CREATISTA, Shutterstock)Поделитесь наблюдением, которое вы сделали со своим подростком, возможно, сказав: «Я заметил, что вы тоже не спите» или «Я заметил, что вы не выходите на улицу. со своими друзьями столько же, и вы изолируете себя в своей комнате.«Затем предложите:« Если вы хотите поговорить об этом »или, возможно, расскажите историю из своего подросткового возраста.
Не сдавайтесь, если подростки сначала закрывают вам глаза, потому что им может быть трудно открыть
Обсудить обращение за профессиональной помощью
(Изображение предоставлено: Monkey Business Images / Shutterstock.com)Если ваш подросток начинает говорить о депрессии, осознайте печаль и боль ребенок переживает, поэтому ваш подросток знает, что вы серьезно относитесь к его чувствам.Если подросток отключается, предположите, что вы понимаете, что ему может быть неудобно разговаривать с вами, но вы бы хотели, чтобы он поговорил с врачом, потому что вы о нем заботитесь.
Родители могут ожидать сопротивления этой идее, сказал Бересин.
Родители также должны убедиться, что у них есть собственные системы поддержки, чтобы они могли вынести гнев или отказ подавленного подростка, добавил Березин.
Не бойтесь спрашивать о суицидальных мыслях
Исследователи разрабатывают анализы крови для диагностики депрессии, устраняя субъективность и стигматизацию диагноза депрессии.(Изображение предоставлено: littleny | Shutterstock)«Для родителей очень важно поднять эту тему, и это не спровоцирует суицидальный акт», — сказал Березин. По его словам, если ваш подросток говорит о самоубийстве, причинении себе вреда или о том, что ему лучше умереть, отнеситесь к этому серьезно и немедленно обратитесь за помощью.
Примите позицию
Дочь-подросток борется со своими родителями. (Изображение предоставлено Лизой Ф. Янг, Shutterstock)Если депрессия вашего подростка кажется серьезной, или у подростка есть серьезные проблемы со злоупотреблением психоактивными веществами или он совершил самоубийственный жест, роль родителей — занять определенную позицию, сказал Березин ,Убедите ребенка обратиться к специалисту по психическому здоровью и договоритесь о встрече.
Березин не видел недостатка в молодых людях, которые приходили к нему в офис «пинались и кричали», которые были очень сердиты или расстроены своими родителями за то, что они обратились за помощью. Но как только они попали туда, он обнаружил, что «большинство детей хотят поговорить, когда предоставляется возможность».
Следите за Live Science @livescience, Facebook и Google+. Оригинальная статья на Live Science.
,