cart-icon Товаров: 0 Сумма: 0 руб.
г. Нижний Тагил
ул. Карла Маркса, 44
8 (902) 500-55-04

Презентация про здоровое питание: Презентация к уроку по природоведению (5 класс) по теме: Урок- презентация по теме «Здоровое питание»

Презентация к уроку по природоведению (5 класс) по теме: Урок- презентация по теме "Здоровое питание"

Слайд 1

Проект Рачковой В.И. учителя биологии МБОУ «средняя русско-татарская общеобразовательная школа №150с » Приволжский район города Казани.

Слайд 2

Оглавление. Здоровое питание Правильное питание Принципы здорового питания Пирамида питания Выводы

Слайд 3

Здоровое питание. Еда – это строительный материал, нужный нашему организму для энергии, для обновления клеток. Именно питание влияет на наше настроение, энергию, продолжительность жизни. Известно, что наши интеллектуальные способности тоже зависят от того, что мы едим.

Слайд 4

Правильное питание - здоровое питание. Проблемой здорового питания занимаются тысячи специалистов: изучают состав продуктов, анализируют их совместимость, разрабатывают диеты… Но подобрать для себя единственно подходящий вам рацион питания можете только вы сами. Универсального диетического продукта, который подходил бы буквально всем без исключения, увы, еще не изобрели. Что же делать? Конечно, искать компромиссы, подбирать только те продукты в различных комбинациях, которые для вашего организма не являются несовместимыми. И начать питаться правильно нужно как можно раньше, придерживаясь следующих принципов .

Слайд 5

ПРИНЦИПЫ ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ . Принцип 1. Не захламляйте организм шлаками! Почему-то самые вкусные продукты оказываются для организма либо бесполезными, либо вредными. В любом случае, диетологи советуют избегать употреблять пересоленные продукты : сыры, колбасы, консервы и копчености.

Слайд 6

Принцип 2. В организме должно поддерживаться кислотно-щелочное равновесие! Самое главное для профилактики всех заболеваний – поддержание в организме нормального обмена веществ. Когда пища обрабатывается в желудочно-кишечном тракте, она распадается на нейтральные соединения, слабые кислоты и щелочи. Часть их быстро разрушается и выводится из организма, а оставшиеся оказывают окисляющее или ощелачивающее влияние на состояние внутренней среды организма. По этому принципу пищевые продукты делятся на «кислотные», «щелочные» и «нейтральные». Ощелачиванию организма способствуют прежде всего овощи, фрукты и молоко . А наиболее сильным окислителем являются мясные и рыбные продукты. И наиболее благотворной для организма является слабощелочная среда.

Слайд 7

Принцип 3. Избегайте переедания! Лучше все-таки есть меньше, не перегружая желудок большими порциями пищи, и при этом не забывать о сбалансированности питания.

Слайд 8

Принцип 4. Питание должно быть полноценным! Как известно , пищевую ценность продуктов составляют находящиеся в ней белки, жиры и углеводы . Все это необходимые для нашего организма элементы.

Слайд 9

Принцип 6. Следите за культурой питания! В желудок не должна попадать пища излишне спрессованная, твердая, плохо прожеванная, слишком холодная или слишком горячая, низкокачественные продукты.

Слайд 10

Пирамида питания. Основой здоровья можно считать пирамиду питания. Создатели Пирамиды удачно проиллюстрировали полезное соотношение продуктов питания в ежедневном рационе. Исследования показали, что графическое изображение Пирамиды Здорового Питания легко воспринимается и детьми и взрослыми.

Слайд 11

Этажи пирамиды. ПЕРВЫЙ ЭТАЖ: ЗЕРНОВЫЕ ЗЕРНОВЫЕ– основа здорового питания; в них содержится мало жиров, они поставляют организму необходимые витамины, минералы и клетчатку. Эта группа продуктов является источником сложных углеводов. Поскольку хлеб и выпечка высококалорийны, но содержат немного питательных веществ, сведите их потребление к минимуму. Для вашего здоровья будет полезнее съесть кашу из цельного зерна.

Слайд 12

ВТОРОЙ ЭТАЖ ПИРАМИДЫ: ФРУКТЫ И ОВОЩИ ФРУКТЫ И ОВОЩИ обеспечивают организм важными витаминами, минералами и клетчаткой. И, как правило, не содержат жиров. Исследования показали, что каждая дополнительная порция фруктов или овощей снижает риск возникновения сердечных заболеваний на 4%. Особенно преуспевают в этом зеленые листовые овощи и витамин С, содержащийся во многих видах плодов.

Слайд 13

ФРУКТЫ. Завтрак – хорошее время для обращения к фруктовой составляющей рациона. Добавьте фрукты к «перекусу» и обеду, чтобы получилось три–четыре их порции за день. Старайтесь выбирать свежие фрукты по сезону.

Слайд 14

ОВОЩИ. Если не учитывать жареный картофель, пиццу или макароны, обильно сдобренные кетчупом, многие люди вообще не употребляют овощей. Это опасная тенденция, поскольку овощи, большей частью состоящие из воды, позволяют значительно расширить ассортимент диетических блюд. Овощи – превосходный источник витамина С, фолиевой кислоты, бета–каротина, минеральных веществ и клетчатки. К тому же в них практически отсутствуют жиры.

Слайд 15

ТРЕТИЙ ЭТАЖ ПИРАМИДЫ: ПРОДУКТЫ ЖИВОТНОГО ПРОИСХОЖДЕНИЯ НА ЭТОМ этаже Пирамиды представлены преимущественно продукты ЖИВОТНОГО ПРОИСХОЖДЕНИЯ – это группа молочных и мясных продуктов, куда также относятся птица, бобовые, яйца и орехи. Такая пища обеспечивает организм важными питательными веществами, в первую очередь белком, кальцием, железом и цинком. Мясо и его заменители (2–3 порции, или 150—200 граммов ежедневно).

Слайд 16

МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ Молоко, йогурты и сыры занимают третий уровень пирамиды, соседствуя с мясом, птицей, рыбой, бобовыми, яйцами и орехами. Как и продукты мясной группы, молочные продукты являются хорошим источником белков. Кроме того, в них много кальция и витаминов А и D – отличная добавка к вашему рациону! ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ: молочные продукты могут быть жирными, поэтому, контролируя свой вес, ищите в магазинах продукты с пониженным содержанием жира или обезжиренные.

Слайд 17

Мясо и рыба. Выбирайте лучшие сорта нежирного мяса – говядины, телятины и баранины. Отдавайте предпочтение постным частям тушки, таким как филе говядины, бифштексы. Выбирайте нежирный говяжий фарш. Будьте осторожны с деликатесами: многие мясные кушанья содержат больше жира, чем постное мясо в кусочках .Не забывайте о рыбе, особенно морской! В большинстве видов рыбы содержится небольшое количество жира.

Слайд 18

ПОСЛЕДНИЙ ЭТАЖ ПИРАМИДЫ: ЖИРЫ, МАСЛА И СЛАДОСТИ . На вершине Пирамиды Здорового Питания – жиры, сахар и сладости. Как мало им отводится места! Столь же невелика должна быть их доля в здоровом рационе. Действительно, излишнее потребление жиров грозит повышением уровня холестерина в крови и развитием множества грозных заболеваний, среди которых инфаркт и инсульт. Любители сахара получают нарушение обмена веществ, диабет, ожирение , мигрень и кариес. Приучите себя и близких употреблять эти продукты как можно реже. Большинство из них, будучи высококалорийными, не поставляют организму никаких питательных веществ, кроме сахара, жира и калорий.

Слайд 19

Вывод. Как выяснилось, дети, которые питаются здоровой пищей, едят много фруктов и овощей, испытывают меньше психических проблем, чем их сверстники, употребляющие в основном фастфуд, белый хлеб, красное мясо и сладкие газированные напитки. При этом правильно питающиеся подростки менее агрессивны и менее подвержены депрессиям.

Слайд 20

Овощи - необходимый элемент питания для организма человека. Овощи употребляются в пищу свежими или переработанными. Блюда из овощей очень вкусны и полезны. Обработка овощей, особенно тепловая обработка овощей, уменьшает биологическую ценность продукта. Предпочтительнее, конечно, особенно в летне-осенний период, свежие сырые овощи или приготовленные с максимально щадящей тепловой обработкой. При интенсивной тепловой обработке овощей распадается часть органических соединений, полезных для организма. Пища становится энергетически неполноценной. Однако злоупотреблять только сырыми овощами тоже не следует. Все хорошо в меру. Надо постепенно увеличивать количество сырых овощей и фруктов, учитывая индивидуальную переносимость сырой клетчатки, стараться ежедневно включать овощи и фрукты в свой рацион до вареной пищи. Душистые травы выводят из организма вредные вещества, замедляют процесс старения и придают упругость коже. С зеленью любые блюда становятся более полезными. Основная функция ароматных трав – не только усиливать вкус и пробуждать аппетит (благодаря содержанию особых эфирных масел), но и выводить токсины. Пряные травы лучше использовать в свежем виде, когда в них больше полезных веществ. А чтобы наслаждаться зеленью даже зимой, летом не забудьте заморозить промытую и просушенную зелень небольшими порциями в пакетиках. Замороженные травы полностью сохраняют свои полезные качества. Можно вырастить зелень из семян на подоконнике Разнообразьте свое меню. Фрукты и ягоды могут быть неотъемлемой частью многих блюд из овощей, круп, молочных продуктов, мяса, птицы, рыбы. Фрукты и ягоды способствуют более полному их перевариванию и усвоению, дополняют блюда рядом питательных веществ. Кушайте как можно больше разнообразных фруктов и ягод. Есть фрукты и ягоды лучше не позже чем за 20-30 минут до приема пищи и никогда на сытый желудок. Фрукты усваиваются в кишечнике, задерживаясь в желудке лишь на очень короткое время. Когда желудок наполнен, фрукты как бы ждут своей очереди, чтобы попасть в кишечник, а в это время под действием ферментов и температуры начинают бродить и терять полезные свойства.

ПРЕЗЕНТАЦИЯ НА ТЕМУ "ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ

Описание презентации по отдельным слайдам:

1 слайд
ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ – ЗДОРОВЫЕ ДЕТИ! «Какова пища — таков и ум, каков ум — таков Описание слайда:

ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ – ЗДОРОВЫЕ ДЕТИ! «Какова пища — таков и ум, каков ум — таковы и мысли, каковы мысли —таково и поведение, каково поведение — такова и судьба». Шри Сатья Саи Баба

2 слайд «Ты есть то, что ты ешь» Правильное питание (или здоровое питание) – это сбал Описание слайда:

«Ты есть то, что ты ешь» Правильное питание (или здоровое питание) – это сбалансированный рацион из натуральных и качественных продуктов, которые удовлетворяют все нужды организма, кроме того, идут ему на пользу.

3 слайд ОТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ ШКОЛЬНИКОВ ЗАВИСИТ ЗДОРОВЬЕ; УСПЕВАЕМОСТЬ; РАЗВИТИЕ. Описание слайда:

ОТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ ШКОЛЬНИКОВ ЗАВИСИТ ЗДОРОВЬЕ; УСПЕВАЕМОСТЬ; РАЗВИТИЕ.

4 слайд По мнению диетологов, современный школьник, не менее 4-х раз в день должен пр Описание слайда:

По мнению диетологов, современный школьник, не менее 4-х раз в день должен принимать пищу, при этом в обязательном порядке на завтрак, ужин и обед должно подаваться горячее блюдо. Основными для растущего организма должны быть продукты, которые являются источниками кальция и белка (кисломолочные продукты, молоко, сыр, творог). А восстановлению уровня кальция и фосфора поможет употребление в пищу рыбных блюд. Для гарнира использовать лучше вареные или тушеные овощи (свеклу, капусту, морковь). Отдельное внимание при правильном питании для школьников стоит уделить воде. За день дети-школьники должны выпивать не менее 1-го литра жидкости, но именно воды или натуральных соков.

5 слайд Рациональное питание школьников Описание слайда:

Рациональное питание школьников

6 слайд  Описание слайда:
7 слайд Витамин А Обеспечивает нормальное состояние слизистых оболочек и кожи, улучша Описание слайда:

Витамин А Обеспечивает нормальное состояние слизистых оболочек и кожи, улучшает сопротивляемость организма, отвечает за нормальное состояние зрения.

8 слайд Витамин В1  Улучшает пищеварение, укрепляет нервную систему и память. Описание слайда:

Витамин В1  Улучшает пищеварение, укрепляет нервную систему и память.

9 слайд Витамин В2  Укрепляет ногти и волосы и положительно влияет на состояние нервов. Описание слайда:

Витамин В2  Укрепляет ногти и волосы и положительно влияет на состояние нервов.

10 слайд Витамин В6  Отвечает за нормальную работу печени, улучшает кроветворение, бла Описание слайда:

Витамин В6  Отвечает за нормальную работу печени, улучшает кроветворение, благотворно влияет на функции нервной системы

11 слайд Витамин В12  Стимулирует рост, способствует кроветворению, улучшает состояние Описание слайда:

Витамин В12  Стимулирует рост, способствует кроветворению, улучшает состояние центральной и периферийной нервной системы.

12 слайд Витамин РР  Регулирует уровень холестерина и улучшает кровообращение. Описание слайда:

Витамин РР  Регулирует уровень холестерина и улучшает кровообращение.

13 слайд Витамин С Полезен для иммунной системы, соединительной ткани и костей, ускоря Описание слайда:

Витамин С Полезен для иммунной системы, соединительной ткани и костей, ускоряет заживление ран.

14 слайд Витамин D Укрепляет зубы и кости. Описание слайда:

Витамин D Укрепляет зубы и кости.

15 слайд Витамин Е  Борется с разрушительным воздействием свободных радикалов, влияет Описание слайда:

Витамин Е  Борется с разрушительным воздействием свободных радикалов, влияет на функции эндокринных и половых желёз, замедляет старение.

16 слайд Витамин К  Отвечает за нормальную свёртываемость крови. Описание слайда:

Витамин К  Отвечает за нормальную свёртываемость крови.

17 слайд Если ребенок посещает спортивную секцию или учится в специализированной школе Описание слайда:

Если ребенок посещает спортивную секцию или учится в специализированной школе с углубленным изучением того или иного предмета, нужно увеличить калорийность пищи примерно на 300 ккал. Рекомендуемая калорийность рациона школьников Возрастребенка Необходимоеколичествоккал в день 7 - 10 лет 2300 11 - 13лет (мал.) 2700 11 - 13 лет (дев.) 2450 14-17 лет(мал.) 2900 14-17 лет (дев). 2600

18 слайд Откажись от вкусно-вредных продуктов! Чипсы и картофель фри От потребление да Описание слайда:

Откажись от вкусно-вредных продуктов! Чипсы и картофель фри От потребление данных продуктов страдает не только желудок, но и обмен веществ, в организме откладываются канцерогены, провоцирующие появление рака, появляются лишние килограммы. Глутамат натрия, содержащийся в чипсах, воздействуя на нервную систему человека, способен привести к зависимости от данного продукта.

19 слайд Откажись от вкусно-вредных продуктов! Газированная вода Например, в кока-коле Описание слайда:

Откажись от вкусно-вредных продуктов! Газированная вода Например, в кока-коле содержится ортофосфорная кислота в таком количестве, что ею можно чистить серебряные ложки или металл от ржавчины. Кроме того, в сладких напитках очень много сахара: в стакане содержится 4-7 чайных ложек, это притом, что в сутки допускается не более 10 чайных ложек.  Во многих напитках содержится фенилаланин, аспартам, бензоат натрия – верный путь к быстрому ожирению, нарушению обмена веществ и даже диабету.

20 слайд Откажись от вкусно-вредных продуктов! Фаст-фуд. Шаурма, гамбургеры, чебуреки, Описание слайда:

Откажись от вкусно-вредных продуктов! Фаст-фуд. Шаурма, гамбургеры, чебуреки, пончики и прочая быстрая еда содержит массу канцерогенов и очень калорийна. Жарится все это в масле, которое меняют недостаточно часто, поэтому пользы от продуктов никакой, а вот колит, гастрит, изжогу, а то и язву дети получить могут. Не будем забывать об орешках, сухариках, лапше и супах быстрого приготовления – они наносят организму не меньший вред.

21 слайд Откажись от вкусно-вредных продуктов! Шоколадные батончики -высококалорийная Описание слайда:

Откажись от вкусно-вредных продуктов! Шоколадные батончики -высококалорийная бомба, в состав которой входят генномодифицированные продукты и химия. В одном батончике содержится почти 500 килокалорий – гигантское количество, которое откладывается разве что излишним жиром и никакой пользы не приносит. При этом насыщение после еды длится недолго и через час уже снова хочется кушать.

22 слайд Откажись от вкусно-вредных продуктов! Майонезы, кетчупы, соусы - содержат зам Описание слайда:

Откажись от вкусно-вредных продуктов! Майонезы, кетчупы, соусы - содержат заменители вкусов, ароматизаторы, красители, при этом уксус, который нередко входит в их состав, выделяет из пластиковой упаковки канцерогенные вещества. Нельзя давать детям маргарины и спреды – такие заменители стоят дешевле, но и вредных добавок в них больше.

23 слайд Откажись от вкусно-вредных продуктов! Крабовые палочки и креветки. Ни для ког Описание слайда:

Откажись от вкусно-вредных продуктов! Крабовые палочки и креветки. Ни для кого не секрет, что крабовые палочки из крабов вовсе не состоят, их делают якобы из мяса белых рыб – сурими. Однако часто производители в целях экономии используют отходы рыбного производства – мелких и поврежденных рыб, а красивый цвет и вкусовые качества достигаются при помощи красителей, ароматизаторов, усилителей вкуса. Что касается креветок, их можно предлагать детям, если вы уверены в их качестве, поскольку менее добросовестные производители выращивают креветок в воде, в которую добавляют специальные добавки и антибиотики – для неокрепшего детского организма это яд.

24 слайд Откажись от вкусно-вредных продуктов! Пирожные, булочки, торты.  Давать эту п Описание слайда:

Откажись от вкусно-вредных продуктов! Пирожные, булочки, торты.  Давать эту продукцию детям, собственно, можно, но в ограниченном количестве. Такие продукты как торты с кремом, слойки, пирожные, булочки перенасыщены жиром и сахаром, так что злоупотребление ими – гарантированный лишний вес и нарушение метаболизма. Также из-за них нарушается кислотно-щелочной баланс организма, что влечет за собой немало проблем. Кроме того, в магазинных тортах часто содержатся красители и ароматизаторы, так что если есть возможность, балуйте детей домашними сладостями.

25 слайд Откажись от вкусно-вредных продуктов! Синтетические сладости.  Чупа-чупсы, же Описание слайда:

Откажись от вкусно-вредных продуктов! Синтетические сладости.  Чупа-чупсы, желейные конфеты, жвачки, даже хлопья и мармелад переполнен консервантами и красителями. В них содержатся в изобилии стабилизаторы, сахарозаменители, подсластители, эмульгаторы и прочие вредные вещества. Они могут вызывать различные заболевания: от аллергии до болезней желудка и почек.

26 слайд Рекомендации школьникам В питании всё должно быть в меру; Пища должна быть ра Описание слайда:

Рекомендации школьникам В питании всё должно быть в меру; Пища должна быть разнообразной; Еда должна быть тёплой; Тщательно пережёвывать пищу; Есть овощи и фрукты; Есть 4—5 раза в день; Не есть перед сном; Не есть копчёного, жареного и острого; Не есть всухомятку; Меньше есть сладостей; Не перекусывать чипсами и сухариками; Обязательно брать в школе горячий обед.

27 слайд В рационе школьника обязательно должны присутствовать продукты, содержащие н Описание слайда:

В рационе школьника обязательно должны присутствовать продукты, содержащие необходимые для жизнедеятельности минеральные соли и микроэлементы: йод, железо, фтор, кобальт, селен, медь и другие. И, напоследок, одна из главных рекомендаций для организации питания детей: не кормите ребенка насильно! Детский организм способен самостоятельно определить оптимальные потребности в пищевых веществах и калориях. Рекомендации школьникам

28 слайд  Описание слайда:

Курс профессиональной переподготовки

Социальный педагог

Курс повышения квалификации

Курс повышения квалификации

Найдите материал к любому уроку,
указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

Выберите категорию: Все категорииАлгебраАнглийский языкАстрономияБиологияВнеурочная деятельностьВсеобщая историяГеографияГеометрияДиректору, завучуДоп. образованиеДошкольное образованиеЕстествознаниеИЗО, МХКИностранные языкиИнформатикаИстория РоссииКлассному руководителюКоррекционное обучениеЛитератураЛитературное чтениеЛогопедия, ДефектологияМатематикаМузыкаНачальные классыНемецкий языкОБЖОбществознаниеОкружающий мирПриродоведениеРелигиоведениеРодная литератураРодной языкРусский языкСоциальному педагогуТехнологияУкраинский языкФизикаФизическая культураФилософияФранцузский языкХимияЧерчениеШкольному психологуЭкологияДругое

Выберите класс: Все классыДошкольники1 класс2 класс3 класс4 класс5 класс6 класс7 класс8 класс9 класс10 класс11 класс

Выберите учебник: Все учебники

Выберите тему: Все темы

также Вы можете выбрать тип материала:

loading

Общая информация

Номер материала: ДБ-852290

Похожие материалы

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Презентация на тему "Правильное питание"

Описание презентации по отдельным слайдам:

1 слайд  Правильное питание Описание слайда:

Правильное питание

2 слайд   Здоровье человека, а в частности и его вес, зависят от многих факторов: стр Описание слайда:

  Здоровье человека, а в частности и его вес, зависят от многих факторов: стрессы, экология, наследственность, образ жизни, питание. «Человек – это то, что он ест»

3 слайд Питание – это то, что объединяет каждого из нас. Вне зависимости от пола, в Описание слайда:

Питание – это то, что объединяет каждого из нас. Вне зависимости от пола, возраста, национальности, вероисповедания, культуры и прочих факторов, организм каждого человека устроен одинаково; устроен таким образом, что независимо от внешних условий и индивидуальных особенностей, основную массу всех необходимых веществ (если не сказать больше) он получает именно из пищи.

4 слайд Все жизненные процессы в организме человека находятся в большой зависимости Описание слайда:

Все жизненные процессы в организме человека находятся в большой зависимости от того, из чего составляется его питание с первых дней жизни, а также от режима питания. Всякий живой организм в процессе жизнедеятельности непрерывно тратит входящие в его состав вещества.

5 слайд Под наилучшими физиологическими нормами питания понимаются такие нормы, кото Описание слайда:

Под наилучшими физиологическими нормами питания понимаются такие нормы, которые у взрослого полностью покрывают все траты организма, а у детей обеспечивают, кроме того, потребности роста и развития

6 слайд   Распределение продуктов по часам приема очень сильно зависит от состава и э Описание слайда:

  Распределение продуктов по часам приема очень сильно зависит от состава и энергетического потенциала.

7 слайд Физиологические нормы питания базируются на основных принципах рационального Описание слайда:

Физиологические нормы питания базируются на основных принципах рационального питания, в частности учении о сбалансированном питании.

8 слайд ВИТАМИНЫ, ПРИСУТСТВУЮЩИЕ В НИЧТОЖНЫХ КОЛИЧЕСТВАХ В ПРОДУКТАХ ПИТАНИЯ, НО ИМЕ Описание слайда:

ВИТАМИНЫ, ПРИСУТСТВУЮЩИЕ В НИЧТОЖНЫХ КОЛИЧЕСТВАХ В ПРОДУКТАХ ПИТАНИЯ, НО ИМЕЮЩИЕ ОГРОМНОЕ ЗНАЧЕНИЕ ДЛЯ НОРМАЛЬНОГО ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ И ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТИ

9 слайд . Основное количество витаминов поступает в организм с пищей, и только некото Описание слайда:

. Основное количество витаминов поступает в организм с пищей, и только некоторые синтезируются в кишечнике обитающими в нём полезными микроорганизмами, однако и в этом случае их бывает не всегда достаточно.

10 слайд  шотландский врач Николай Лунин Джеймс Эйкман Джеймс Линд Описание слайда:

шотландский врач Николай Лунин Джеймс Эйкман Джеймс Линд

11 слайд ВИТАМИНЫ - ГРУППА ХИМИЧЕСКИ РАЗЛИЧНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИМЕЮЩИХ РЯД ОБЩИХ СВОЙСТВ: В 1 Описание слайда:

ВИТАМИНЫ - ГРУППА ХИМИЧЕСКИ РАЗЛИЧНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИМЕЮЩИХ РЯД ОБЩИХ СВОЙСТВ: В 1911 году польский учёный Казимир Функ (Casimir Funk), работавший в Лондоне выделил кристаллический препарат, небольшое количество которого излечивало бери-бери. Препарат был назван «Витамайн» (Vitamine), от латинского vita — «жизнь» и английского amine — «амин», азотсодержащее соединение.

12 слайд В 1920 году Джек Сесиль Драммонд предложил убрать «e» из слова «vitamine», п Описание слайда:

В 1920 году Джек Сесиль Драммонд предложил убрать «e» из слова «vitamine», потому что недавно открытый витамин C не содержал аминового компонента. Так витамайны стали витаминами. .

13 слайд Энергозатраты в зависимости от характера нагрузки Муж. Жен. ( кДж) /ккал (кДж Описание слайда:

Энергозатраты в зависимости от характера нагрузки Муж. Жен. ( кДж) /ккал (кДж)/ккал Легкая физическая нагрузка 8800 2100 7500 1800 Средняя ( большинство населения) 11300 2700 8400 2000 Тяжелая 12500 3000 9200 2200 Очень тяжелая 14600 3500 -

14 слайд 	Последствия неправильного питания ожирение Описание слайда:

Последствия неправильного питания ожирение

15 слайд  - Последствия неправильного питания Истощение Описание слайда:

- Последствия неправильного питания Истощение

16 слайд ЗАБОЛЕВАНИЯ СВЯЗАННЫЕ С НЕПРАВИЛЬНЫМ ПИТАНИЕМ 1. Ожирение. 2. Сахарный диабе Описание слайда:

ЗАБОЛЕВАНИЯ СВЯЗАННЫЕ С НЕПРАВИЛЬНЫМ ПИТАНИЕМ 1. Ожирение. 2. Сахарный диабет. 3. Язва и гастрит 4. Сердечно-сосудистые заболевания 5. Почечная недостаточность 6. Булимия 7. Анорексия и дистрофия 5. Дистрофия

17 слайд Общие основы правильного питания 1. Пища должна быть свежей; 2. Правильное Описание слайда:

Общие основы правильного питания 1. Пища должна быть свежей; 2. Правильное питание должно быть разнообразным и сбалансированным; 3. В рационе должны присутствовать сырые овощи и фрукты; 4. Сезонность питания. Весной и летом необходимо увеличивать количество растительной пищи; 5. Ограничение в питании; 6. Определенное сочетание продуктов. Нельзя есть несовместимые блюда, и это обязательное правило; 7. От пищи мы должны получать максимум удовольствия.

18 слайд   Вопросы для закрепления 1). Какое значение имеет правильное питание? 2). По Описание слайда:

  Вопросы для закрепления 1). Какое значение имеет правильное питание? 2). Почему необходимо употреблять витамины? 3).Можно ли рассчитать правильный рацион?

19 слайд СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМЫХ ИСТОЧНИКОВ 1. Болотов Б.А. «Шаги к долголетию» 2. Зверев Описание слайда:

СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМЫХ ИСТОЧНИКОВ 1. Болотов Б.А. «Шаги к долголетию» 2. Зверев И.Д. Книга для чтения по анатомии, физиологии и гигиене человека. Изд. «Просвещение»-1998 г.

20 слайд Спасибо за внимание! Описание слайда:

Спасибо за внимание!

Спасибо за внимание!

Курс профессиональной переподготовки

Учитель биологии

Спасибо за внимание!

Курс повышения квалификации

Спасибо за внимание!

Курс профессиональной переподготовки

Учитель биологии и химии

Найдите материал к любому уроку,
указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

Выберите категорию: Все категорииАлгебраАнглийский языкАстрономияБиологияВнеурочная деятельностьВсеобщая историяГеографияГеометрияДиректору, завучуДоп. образованиеДошкольное образованиеЕстествознаниеИЗО, МХКИностранные языкиИнформатикаИстория РоссииКлассному руководителюКоррекционное обучениеЛитератураЛитературное чтениеЛогопедия, ДефектологияМатематикаМузыкаНачальные классыНемецкий языкОБЖОбществознаниеОкружающий мирПриродоведениеРелигиоведениеРодная литератураРодной языкРусский языкСоциальному педагогуТехнологияУкраинский языкФизикаФизическая культураФилософияФранцузский языкХимияЧерчениеШкольному психологуЭкологияДругое

Выберите класс: Все классыДошкольники1 класс2 класс3 класс4 класс5 класс6 класс7 класс8 класс9 класс10 класс11 класс

Выберите учебник: Все учебники

Выберите тему: Все темы

также Вы можете выбрать тип материала:

loading

Общая информация

Номер материала: ДВ-461968

Похожие материалы

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Презентация "Секреты здорового питания"

Описание презентации по отдельным слайдам:

1 слайд Здоровый образ жизни отказ от вредных привычек закаливание движение режим дня Описание слайда:

Здоровый образ жизни отказ от вредных привычек закаливание движение режим дня хорошее настроение правильное питание правила гигиены

2 слайд Секреты здорового питания Описание слайда:

Секреты здорового питания

3 слайд Что бы это значило? Дерево держится своими корнями, а человек пищей. Описание слайда:

Что бы это значило? Дерево держится своими корнями, а человек пищей.

4 слайд  Описание слайда: 5 слайд БЕЛКИ Описание слайда:

БЕЛКИ

6 слайд УГЛЕВОДЫ Описание слайда:

УГЛЕВОДЫ

7 слайд Витамины ЖИРЫ Описание слайда:

Витамины ЖИРЫ

8 слайд  Описание слайда: 9 слайд Рациональное питание Физиологические нормы питания для детей Рекомендуется уп Описание слайда:

Рациональное питание Физиологические нормы питания для детей Рекомендуется употреблять пищу состоящую: на 15-20 % из белков; на 20-30 % из жиров; на 50-55 % из углеводов.

10 слайд Правило 2 Завтрак Полдник Обед. Ужин. Питание должно быть регулярным Школьник Описание слайда:

Правило 2 Завтрак Полдник Обед. Ужин. Питание должно быть регулярным Школьники должны питаться 4-5 раз в день в одно и тоже время

11 слайд Правило 3 Питание должно быть умеренным Не перегружайте желудок, не переедайт Описание слайда:

Правило 3 Питание должно быть умеренным Не перегружайте желудок, не переедайте. Ощущение сытости приходит к человеку через 15-20 минут после окончания еды.

12 слайд  Описание слайда: 13 слайд  Вся ли пища полезна? - вот в чём вопрос. Описание слайда:

Вся ли пища полезна? - вот в чём вопрос.

14 слайд Правило 4 Пища должна быть полезной Описание слайда:

Правило 4 Пища должна быть полезной

15 слайд Витамины Овощи, фрукты Описание слайда:

Витамины Овощи, фрукты

16 слайд Витамин А Описание слайда:

Витамин А

17 слайд Витамины группы В Описание слайда:

Витамины группы В

18 слайд С Витамин С Описание слайда:

С Витамин С

19 слайд Печень Рыбий жир Витамин D Описание слайда:

Печень Рыбий жир Витамин D

20 слайд Кто из нас, из овощей, И вкуснее, и нужней? Описание слайда:

Кто из нас, из овощей, И вкуснее, и нужней?

21 слайд Советы доктора о вредных продуктах Описание слайда:

Советы доктора о вредных продуктах

22 слайд й Пищевые добавки Описание слайда:

й Пищевые добавки

23 слайд Воздействие пищевых добавок на организм вызывают расстройства кишечника; вызы Описание слайда:

Воздействие пищевых добавок на организм вызывают расстройства кишечника; вызывают сыпь; влияют на давление; вредные для кожи; ракообразующие; повышают холестерин; влияют на ЦНС, зрение.

24 слайд В состав газированных напитков входят различные консерванты, ароматизаторы и Описание слайда:

В состав газированных напитков входят различные консерванты, ароматизаторы и красители, которые неблагоприятно влияют на желудочно-кишечный тракт школьников. Сахар, в большом количестве присутствующий в газированной воде, провоцирует кариес.

25 слайд В состав жвачек входят подсластители, красители ,ароматизаторы. Давно уже док Описание слайда:

В состав жвачек входят подсластители, красители ,ароматизаторы. Давно уже доказано, что чем дольше контакт сахара с зубами, тем выше риск развития кариеса. И здесь у жвачки, а также у жевательных конфет просто нет конкурентов.

26 слайд В картофеле фри и чипсах ученые обнаружили целый ряд вредных веществ, в том ч Описание слайда:

В картофеле фри и чипсах ученые обнаружили целый ряд вредных веществ, в том числе вещества, которые используются при производстве различных пластмасс и красок. Доказано, что эти вещества оказывают токсичное действие на нервную систему животных и человека.

27 слайд Правило 5 Употребляй в пищу больше овощей и фруктов Описание слайда:

Правило 5 Употребляй в пищу больше овощей и фруктов

28 слайд Каждый человек должен заботиться о своем здоровье. Ведь никто не позаботится Описание слайда:

Каждый человек должен заботиться о своем здоровье. Ведь никто не позаботится о тебе лучше, чем ты сам.

29 слайд Главное – не переедайте. Ешьте в одно и то же время простую, свежеприготовлен Описание слайда:

Главное – не переедайте. Ешьте в одно и то же время простую, свежеприготовленную пищу, которая легко усваивается и соответствует потребностям организма. Тщательно пережевывайте пищу, не спешите глотать. Мойте фрукты и овощи перед едой. Перед приемом пищи мысленно поблагодарите всех, кто принял участие в создании продуктов, из которых приготовлена пища. И конечно, тех, кто приготовил вам еду.

30 слайд Мы едим для того, чтобы жить, а не живем для того, чтобы есть Описание слайда:

Мы едим для того, чтобы жить, а не живем для того, чтобы есть

31 слайд Желаю вам цвести, расти Копить, крепить здоровье, Оно для дальнего пути – Гла Описание слайда:

Желаю вам цвести, расти Копить, крепить здоровье, Оно для дальнего пути – Главнейшее условие!

32 слайд СПАСИБО! Описание слайда:

СПАСИБО!

СПАСИБО!

Курс повышения квалификации

СПАСИБО!

Курс профессиональной переподготовки

Педагог-библиотекарь

СПАСИБО!

Курс профессиональной переподготовки

Библиотекарь

Найдите материал к любому уроку,
указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

Выберите категорию: Все категорииАлгебраАнглийский языкАстрономияБиологияВнеурочная деятельностьВсеобщая историяГеографияГеометрияДиректору, завучуДоп. образованиеДошкольное образованиеЕстествознаниеИЗО, МХКИностранные языкиИнформатикаИстория РоссииКлассному руководителюКоррекционное обучениеЛитератураЛитературное чтениеЛогопедия, ДефектологияМатематикаМузыкаНачальные классыНемецкий языкОБЖОбществознаниеОкружающий мирПриродоведениеРелигиоведениеРодная литератураРодной языкРусский языкСоциальному педагогуТехнологияУкраинский языкФизикаФизическая культураФилософияФранцузский языкХимияЧерчениеШкольному психологуЭкологияДругое

Выберите класс: Все классыДошкольники1 класс2 класс3 класс4 класс5 класс6 класс7 класс8 класс9 класс10 класс11 класс

Выберите учебник: Все учебники

Выберите тему: Все темы

также Вы можете выбрать тип материала:

loading

Общая информация

Номер материала: ДВ-142325

Похожие материалы

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

проект на тему "Здоровое питание".

Инфоурок › Другое ›Презентации›Презентация - проект на тему "Здоровое питание".

Описание презентации по отдельным слайдам:

1 слайд Проект  
«Питание и здоровье»
Руководитель проекта: 
Козубова Евгения Алекс Описание слайда:

Проект «Питание и здоровье» Руководитель проекта: Козубова Евгения Алексеевна учитель начальных классов МАОУ для обучающихся с ОВЗ средняя общеобразовательная школа – интернат №6 г. Ялуторовск

2 слайд Актуальность проекта
С самого раннего детства у ребенка формируются пристрас Описание слайда:

Актуальность проекта С самого раннего детства у ребенка формируются пристрастия и привычки. В их формировании важнейшую роль играет семья и школа. Именно в младшем школьном возрасте важно сформировать у детей правильное представление о здоровом питании и здоровом образе жизни. Правильное питание –это залог хорошего самочувствия, работоспособности, активной деятельности, важнейшее условие нашего здоровья.

3 слайд Проблема
 Не многие дети знают пользу правильного питания и здорового образа Описание слайда:

Проблема Не многие дети знают пользу правильного питания и здорового образа жизни. Не все родители придерживаются правил здорового питания(результаты анкетирования)

4 слайд Результаты анкетирования с родителями
 Насколько, по вашему мнению, важны сл Описание слайда:

Результаты анкетирования с родителями Насколько, по вашему мнению, важны следующие факторы для организации правильного питания ребенка? 1. Наличие достаточных средств для организации правильного питания. 2. Наличие времени для организации правильного питания в семье. 3. Наличие знаний у родителей об основах правильного питания. Какие проблемы, связанные с питанием ребенка, у Вас возникают? - Недостаточно средств – 57% - Нехватка времени для приготовлении пищи дома – 21% -Недостаток знаний о том, каким должно быть питание ребенка – 22%

5 слайд Цель проекта:
Узнать, что необходимо делать, чтобы быть здоровыми.
Формиров Описание слайда:

Цель проекта: Узнать, что необходимо делать, чтобы быть здоровыми. Формировать у детей представления о культуре здорового питания. Развивать представления родителей о правильном питании, его значимости для здоровья детей. Выпустить информационный стенд, памятки.

6 слайд Задачи проекта:
Узнать, что такое «Здоровое питание».
Формировать у детей и Описание слайда:

Задачи проекта: Узнать, что такое «Здоровое питание». Формировать у детей интерес и готовность к соблюдению правил рационального и здорового питания. Способствовать развитию у школьников и родителей потребности в  реализации норм здорового образа жизни. Провести анкетирование среди родителей и классное родительское собрание «Питание и здоровье».

7 слайд Тип проекта:
Информационно-творческий, игровой. Описание слайда:

Тип проекта: Информационно-творческий, игровой.

8 слайд Участники
Дети, родители, учитель, медицинский работник школы, повара, ответ Описание слайда:

Участники Дети, родители, учитель, медицинский работник школы, повара, ответственный за питание в школе детей.

9 слайд Формы реализации проекта:
Анкетирование
Классные часы
 Беседы
 Игры
Сотр Описание слайда:

Формы реализации проекта: Анкетирование Классные часы Беседы Игры Сотрудничество с родителями через анкетирование, беседы, участие в разработке и реализации сценария, изготовление наглядных пособий и т.д.

10 слайд 1 этап: подготовительный
Определение цели и задач проекта.
Ознакомление дет Описание слайда:

1 этап: подготовительный Определение цели и задач проекта. Ознакомление детей и родителей с целью проекта. Создание необходимых условий для реализации проекта. Сбор информации.

11 слайд 2 этап: основной
Реализация коллективных и индивидуальных мероприятий «Что т Описание слайда:

2 этап: основной Реализация коллективных и индивидуальных мероприятий «Что такое правильное питание?» с привлечением медицинского работника школы, поваров школы. Создание информационного стенда, памятки «Здоровое питание-залог здоровья». Чтение литературы, просмотр презентаций. Организация и проведение экскурсий.

12 слайд 3 этап: заключительный
Выставка детских рисунков «ЗОЖ».
Выпуск стенгазеты « Описание слайда:

3 этап: заключительный Выставка детских рисунков «ЗОЖ». Выпуск стенгазеты «Здоровое питание – залог здоровья» и памятку «Вместо опасных продуктов, кушаем полезные». Оформление стенда « Пирамида питания». Проведение родительского собрания «Дети и здоровье».

13 слайд В результате работы ребята:
Узнали, что такое «Здоровое питание» и почему он Описание слайда:

В результате работы ребята: Узнали, что такое «Здоровое питание» и почему оно необходимо. Выделили основные группы полезных продуктов. Усвоили группу опасных для здоровья продуктов. Выучили стихотворения и пословицы о здоровом питании.

14 слайд Самые  полезные  продукты Описание слайда:

Самые полезные продукты

15 слайд Наша  пища должна  состоять: Описание слайда:

Наша пища должна состоять:

16 слайд Ребята усвоили о продуктах, которые вредны и опасны для человека. Описание слайда:

Ребята усвоили о продуктах, которые вредны и опасны для человека.

17 слайд Беседы, классные часы о правильном питании. Описание слайда:

Беседы, классные часы о правильном питании.

18 слайд Игры, рисование, лепка, оформление. Описание слайда:

Игры, рисование, лепка, оформление.

19 слайд Проведение родительского собрания. Описание слайда:

Проведение родительского собрания.

20 слайд Задачи родительского собрания
развивать представления родителей о правильном Описание слайда:

Задачи родительского собрания развивать представления родителей о правильном питании, его значимости для здоровья детей; формировать представление о том, что здоровье человека во многом зависит от его образа жизни и поведения; воспитывать ответственное отношение родителей к здоровью детей; дать рекомендации по правильному питанию детей, раздать памятки.

21 слайд Оформление стенда, выпуск стенгазеты, памяток. Описание слайда:

Оформление стенда, выпуск стенгазеты, памяток.

22 слайд В результате проекта: 
Все участники пришли к выводу, что правильное питание Описание слайда:

В результате проекта: Все участники пришли к выводу, что правильное питание и ведение здорового образа жизни приносит пользу нашему организму. Этот проект можно назвать успешным, с хорошим положительным результатом, потому что дети и родители задумались о том, что такое правильное здоровое питание.

Найдите материал к любому уроку,
указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

Выберите категорию: Все категорииАлгебраАнглийский языкАстрономияБиологияВнеурочная деятельностьВсеобщая историяГеографияГеометрияДиректору, завучуДоп. образованиеДошкольное образованиеЕстествознаниеИЗО, МХКИностранные языкиИнформатикаИстория РоссииКлассному руководителюКоррекционное обучениеЛитератураЛитературное чтениеЛогопедия, ДефектологияМатематикаМузыкаНачальные классыНемецкий языкОБЖОбществознаниеОкружающий мирПриродоведениеРелигиоведениеРодная литератураРодной языкРусский языкСоциальному педагогуТехнологияУкраинский языкФизикаФизическая культураФилософияФранцузский языкХимияЧерчениеШкольному психологуЭкологияДругое

Выберите класс: Все классыДошкольники1 класс2 класс3 класс4 класс5 класс6 класс7 класс8 класс9 класс10 класс11 класс

Выберите учебник: Все учебники

Выберите тему: Все темы

также Вы можете выбрать тип материала:

loading

Общая информация

Номер материала: ДБ-095278

Похожие материалы

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Презентация к уроку (подготовительная группа): Презентация "Правильное питание - залог здоровья"

Слайд 1

Правильное питание- з алог здоровья! Воспитатель: Головина Ольга Ивановна МБДОУ «Детский сад №34 «Соловушка» г. Воркута

Слайд 2

Соблюдение здорового образа жизни- это 1)соблюдение режима дня; 2)соблюдение режима питания, правильное питание; 3)закаливание; 4) Занятие спортом 5)соблюдение правила гигиены 6) «Ради крепкого здоровья – мойте руки чаще»; 7) Соблюдайте правила поведения за столом «Когда я ем, я глух и нем!»; 8) доброе отношение к людям, к окружающей нас природе, животным;

Слайд 3

Рано утром просыпайся, Себе, людям улыбайся, Ты зарядкой занимайся, Обливайся, вытирайся, Всегда правильно питайся, В садик смело отправляйся.

Слайд 4

«Дерево держится своими корнями, а человек пищей» Выберите продукты, которые полезны для вас и разделите на две группы: Полезные Вредные «Сникерс», молоко, морковка, капуста, суп, торт, пепси, конфеты, жвачка, гамбургер, яблоки, картошка фри, бананы, пончики

Слайд 5

М олоко М орковка К апуста Суп Яблоки Бананы «Сникерс » Гамбургер Пепси Картошка фри Жвачка Конфеты Торт Пончики

Слайд 6

Сколько раз в день необходимо питаться? -Завтрак -Второй завтрак -Обед -Полдник -Ужин

Слайд 7

Прежде чем за стол мне сесть, я подумаю что съесть! Ребята, что же кушают на завтрак?

Слайд 8

К аша Творог Яичница

Слайд 9

Два условия правильного питания:

Слайд 10

Ребята, овощи и фрукты -это кладовая здоровья!

Слайд 11

Пирамида питания

Слайд 12

Золотые правила здорового питания Главное – не переедайте. Ешьте в одно и то же время простую, свежеприготовленную пищу, которая легко усваивается Тщательно пережевывайте пищу, не спешите глотать. Мойте фрукты и овощи перед едой.

Слайд 13

Каждый человек должен заботиться о своем здоровье. Ведь никто не позаботится о тебе лучше, чем ты сам.

Слайд 14

Я хочу быть здоровым! Я могу быть здоровым! Я буду здоровым! Спасибо за внимание!

Презентация "Правильное питание - здоровое питание"
Инфоурок › Другое ›Презентации›Презентация "Правильное питание - здоровое питание"

Описание презентации по отдельным слайдам:

1 слайд Урок здоровья «Правильное питание – здоровое питание» Описание слайда:

Урок здоровья «Правильное питание – здоровое питание»

2 слайд Урок здоровья «Правильное питание – здоровое питание» Описание слайда: 3 слайд Урок здоровья «Правильное питание – здоровое питание» Описание слайда: 4 слайд Урок здоровья «Правильное питание – здоровое питание» Описание слайда: 5 слайд Урок здоровья «Правильное питание – здоровое питание» Описание слайда: 6 слайд Урок здоровья «Правильное питание – здоровое питание» Описание слайда: 7 слайд Николай Иванович Лунин, доктор медицины, российский и советский педиатр, четв Описание слайда:

Николай Иванович Лунин, доктор медицины, российский и советский педиатр, четвёртый главный врач детской больницы принца Петра Ольденбургского, в Санкт-Петербурге, председатель Санкт-Петербургского Общества детских врачей, автор учения о витаминах. Казимир Функ,   польский биохимик. В 1912 году ввёл понятие «витамин».

8 слайд Николай Иванович Лунин, доктор медицины, российский и советский педиатр, четв Описание слайда: 9 слайд Николай Иванович Лунин, доктор медицины, российский и советский педиатр, четв Описание слайда: 10 слайд Николай Иванович Лунин, доктор медицины, российский и советский педиатр, четв Описание слайда: 11 слайд Николай Иванович Лунин, доктор медицины, российский и советский педиатр, четв Описание слайда: 12 слайд Николай Иванович Лунин, доктор медицины, российский и советский педиатр, четв Описание слайда: 13 слайд Николай Иванович Лунин, доктор медицины, российский и советский педиатр, четв Описание слайда: 14 слайд Николай Иванович Лунин, доктор медицины, российский и советский педиатр, четв Описание слайда: 15 слайд Николай Иванович Лунин, доктор медицины, российский и советский педиатр, четв Описание слайда: 16 слайд Николай Иванович Лунин, доктор медицины, российский и советский педиатр, четв Описание слайда: 17 слайд Николай Иванович Лунин, доктор медицины, российский и советский педиатр, четв Описание слайда: 18 слайд Николай Иванович Лунин, доктор медицины, российский и советский педиатр, четв Описание слайда: 19 слайд «Золотые» правила питания - Главное – не переедайте. - Ешьте в одно и то же в Описание слайда:

«Золотые» правила питания - Главное – не переедайте. - Ешьте в одно и то же время простую свежеприготовленную пищу, которая легко усваивается и соответствует потребностям организма. - Тщательно пережёвывайте пищу, не спешите глотать. - Перед приемом пищи сделайте 5-6 дыхательных упражнений животом, мысленно поблагодарив всех, кто принял участие в создании продуктов, из которых приготовлена пища. - Мойте руки перед едой - Не ешьте позднее, чем за 2 часа до сна - Не перекусывайте на ходу - Не увлекайтесь сладким, кислым, соленым, острым - Не болтайте во время еды

20 слайд "Когда нет здоровья, молчит мудрость, не может расцвести искусство, не играют Описание слайда:

"Когда нет здоровья, молчит мудрость, не может расцвести искусство, не играют силы, бесполезно богатство и бессилен разум” Геродот "Заботу о пище и уходе за телом нужно отнести к области здоровья и поддержания сил, а не к области наслаждения” Цицерон "Здоровье – это единственная драгоценность” Мишель де Монтень  

21 слайд Тест о правильном питании Описание слайда:

Тест о правильном питании

22 слайд  Сколько раз в день нужно питаться? А) 2-3 раза Б) 4-5 раз. В) 1 раз. Описание слайда:

Сколько раз в день нужно питаться? А) 2-3 раза Б) 4-5 раз. В) 1 раз.

23 слайд Какие продукты находятся на первой ступени Пирамиды питания? А) Соль, сахар, Описание слайда:

Какие продукты находятся на первой ступени Пирамиды питания? А) Соль, сахар, масло. Б) Мясо, молоко, рыба. В) Хлеб, макаронные изделия, крупы

24 слайд В каких продуктах находится наибольшее количество витаминов? А) Конфеты, саха Описание слайда:

В каких продуктах находится наибольшее количество витаминов? А) Конфеты, сахар. Б) Мясо, сметана творог. В) Фрукты, овощи, ягода.

25 слайд Почему некоторые продукты называют вредными? Потому что… А) Они вкусные. Б) В Описание слайда:

Почему некоторые продукты называют вредными? Потому что… А) Они вкусные. Б) В них находятся красители, химические добавки, большое содержание сахара. В) Они обладают полезными свойствами.

26 слайд Какие продукты нужно употреблять в пищу чаще всего? А) Сладости. Б) Фрукты и Описание слайда:

Какие продукты нужно употреблять в пищу чаще всего? А) Сладости. Б) Фрукты и овощи. В) Бутерброды.

27 слайд Почему полезнее всего есть сырые овощи и фрукты? А) Они вкусно пахнут. Б) В н Описание слайда:

Почему полезнее всего есть сырые овощи и фрукты? А) Они вкусно пахнут. Б) В них больше всего витаминов. В) Их не надо варить.

28 слайд Какое правило нужно соблюдать при приеме пищи? А) Когда я ем – я смеюсь и маш Описание слайда:

Какое правило нужно соблюдать при приеме пищи? А) Когда я ем – я смеюсь и машу руками. Б) Когда я ем – я разговариваю с приятелем. В) Когда я ем – я глух и нем.

29 слайд Что относится к полезным продуктам? А) Кофе, чипсы, «Марс». Б) Сыр, рыба, гру Описание слайда:

Что относится к полезным продуктам? А) Кофе, чипсы, «Марс». Б) Сыр, рыба, груша. В) Торт, конфеты, сосиски.

30 слайд Сегодня я понял… Мне еще нужно … Я буду обязательно… Дома я обязательно расск Описание слайда:

Сегодня я понял… Мне еще нужно … Я буду обязательно… Дома я обязательно расскажу о…

31 слайд Главное в жизни - это здоровье. С детства попробуйте это понять. Главная ценн Описание слайда:

Главное в жизни - это здоровье. С детства попробуйте это понять. Главная ценность – это здоровье! Его не купить, но легко потерять. Наши болезни расскажут потом, Как мы живём и что мы жуём. Спортом тело своё укрепляйте! Пищу полезную употребляйте!

32 слайд Главное в жизни - это здоровье. С детства попробуйте это понять. Главная ценн Описание слайда:

Найдите материал к любому уроку,
указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

Выберите категорию: Все категорииАлгебраАнглийский языкАстрономияБиологияВнеурочная деятельностьВсеобщая историяГеографияГеометрияДиректору, завучуДоп. образованиеДошкольное образованиеЕстествознаниеИЗО, МХКИностранные языкиИнформатикаИстория РоссииКлассному руководителюКоррекционное обучениеЛитератураЛитературное чтениеЛогопедия, ДефектологияМатематикаМузыкаНачальные классыНемецкий языкОБЖОбществознаниеОкружающий мирПриродоведениеРелигиоведениеРодная литератураРодной языкРусский языкСоциальному педагогуТехнологияУкраинский языкФизикаФизическая культураФилософияФранцузский языкХимияЧерчениеШкольному психологуЭкологияДругое

Выберите класс: Все классыДошкольники1 класс2 класс3 класс4 класс5 класс6 класс7 класс8 класс9 класс10 класс11 класс

Выберите учебник: Все учебники

Выберите тему: Все темы

также Вы можете выбрать тип материала:

loading

Общая информация

Номер материала: ДБ-400510

Похожие материалы

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

PPT - Здоровое питание PowerPoint Presentation, free download

  • Здоровое питание в области грамотности и счета

  • Здоровое питание в области грамотности и счета Это приложение PowerPoint разработано, чтобы дать вам идеи, которые позволят вам перенести тему еды и здоровое питание в уроках грамотности и счета. В PowerPoint показано, как ресурсы веб-сайта «Пища - факт жизни» (FFL) могут быть использованы для улучшения обучения грамоте и счету при одновременном усилении идей здорового питания.Поскольку способности детей могут сильно различаться, идеи на этом ресурсе становятся все сложнее по мере того, как список на каждой странице уменьшается. Таким образом, мы надеемся, что учителя смогут определить идеи, наиболее подходящие для их учеников. Это PowerPoint может быть распечатан, сохранен или доступен онлайн.

  • Грамотность Темы грамотности Написание историй Инструкция Поэзия Объяснение Работа в словах Убеждение

  • Номер Числовая обработка данных Измерение измерительных тем

  • Обработка данных • сортировка и классификация объектов по категориям сортировки и классификации фотографии, эл.грамм. по форме, цвету, съеденный приготовленный или сырой. Используйте FFL, 5-7, Ключевой факт 3 - Карты 100. Зеленый Циркуляр

  • Обработка данных продолжена… • Сбор и интерпретация данных в ответ на вопросы о здоровом питании: - Кто на нашем столе ест больше всего фруктов в день / неделю? Запись в списки и простые графики, например, блок, изобразительный. -Какой самый популярный вид фруктов в нашем классе? Запишите в счетные диаграммы, таблицы, графические и / или гистограммы. - В какое время дня больше всего едят фрукты? Запишите на графике, интерпретируйте данные и предложите причины для результатов.- Какой процент из каждой группы продуктов я ел вчера? Дети могут использовать лист Excel, чтобы рассчитать, какой процент от каждой группы продуктов питания они съели вчера (FFL, 8-11, Ключевой факт 2 - Рабочий лист 158). Используйте программу или нарисуйте круговую диаграмму, чтобы показать это, и сравните ее с процентами в еде. Повторите для другого дня (возможно, выходного дня) и сравните его с предыдущим графиком.

  • Обработка данных продолжена… • Рисовать гистограммы - Используйте информацию о потребностях в энергии (FFL, 8-11, Key Fact 3, Worksheet 162) для построения гистограмм, показывающих некоторые или все различные возрастные группы и их энергетические потребности.-Используйте питательные карты (FFL, 8-11, ключевой факт 4 - карты 153) в качестве источника информации для построения графиков для различных питательных веществ в продуктах, например, бар символов для сравнения энергии или белка, предоставляемого различными продуктами питания. - Попросите детей внести ярлыки с едой и нарисовать графики, основанные на питательных веществах.

  • Длина • Закажите разнообразные продукты в соответствии с размером. - Выведите на экран разнообразные продукты и попросите детей заказать их в соответствии с длиной / ростом, e.грамм. овощи - морковь, лук-порей, фасоль или консервы - тунец, нарезанные помидоры, сахарная кукуруза. • Измеряйте продукты в нестандартных единицах - измерьте сухие спагетти, коробку апельсинового сока или лук-порей со счетными кубиками или соломкой.

  • Продолжение продолжено… • Оценить и измерить продукты питания в стандартных единицах измерения - дать детям выбор продуктов и попросить их оценить, а затем измерить элементы (длину / ширину или оба). - Попросите детей найти периметр разных продуктов питания / контейнеров прямоугольной формы, e.грамм. ломтик хлеба, крекер, ванна с маргарином, коробка с хлопьями. Чтобы сделать задачу более сложной, выбирайте продукты более сложной формы! • Преобразовать одну метрическую единицу измерения в другую - попросите детей измерить элементы, а затем преобразовать их в другие метрические единицы, например, длина лука-порея 24 см. Сколько это мм? Сколько м?

  • Масса * • Заказывайте продукты в соответствии с массой - Дайте детям продукты питания и попросите их заказать их в соответствии с массой (держа предметы, чтобы оценить тяжесть).• Взвешивайте предметы в нестандартных единицах. Используйте весы, чтобы сравнить массу продуктов с предметами в классе, например. эта морковь имеет ту же массу, что и 21 пластиковый кубик или 16 карандашей. • Взвешивайте элементы в стандартных единицах измерения. Приготовьте некоторые рецепты с веб-сайта FFL, чтобы дети могли практиковаться в измерениях в реальных условиях. Используйте эту возможность, чтобы исследовать как емкость, так и массу. - Попросите детей изменить рецепты, чтобы они подходили разному количеству людей, например. например разделить их пополам или вдвое. - У более способных детей это можно использовать как возможность посмотреть и сравнить имперские и метрические показатели массы (и вместимости).* В международной системе единиц килограмм (кг) является единицей массы. На практике масса измеряется взвешиванием. Для детей в возрасте 5-7 лет допустимо рассматривать вес как синоним массы. =

  • Масса продолжается… • Делайте разумные оценки массы в повседневных ситуациях. Помогите детям научиться более точно судить о массе, предоставляя им различные банки для еды, например, помидоры, персики, бобы и пакеты, например, зерновые батончики, рис, макароны. Когда массы спрятаны, заставьте детей работать вместе, чтобы оценить массу различных предметов.После того, как они это сделали, раскройте массу одного предмета и дайте детям возможность скорректировать свои оценки в свете новой информации. Можно было постепенно открывать больше предметов, чтобы помочь детям приблизиться к оценке.

  • Масса продолжается… • Делать разумные оценки массы (продолжение) -Для того, чтобы дети лучше понимали массу, используйте FFL, 8-11, Ключевой факт 3 - Плакаты 151, 153 и Рабочий лист Excel 160. Посмотрите на Плакат 151 и обсудите с детьми массу и количество различных продуктов, необходимых для получения 400 кДж энергии.-Дети могут взвесить продукты на плакате 151 и посмотреть на плакат 152, чтобы увидеть, что они могут сделать с таким количеством энергии. -Постер 151 также может быть использован для подсказки вопросов для умственной математической работы, например, Сколько граммов маргарина было бы у меня, если бы у меня было 3 лопатки? Если бы у меня было 90 г шоколада, сколько бы у меня было кубиков? - Рабочая таблица Excel позволяет пользователю изменять массу различных элементов и видеть, что происходит с содержанием энергии. Это может быть использовано на интерактивной доске, опять же, в качестве подсказки для умственной математической работы (или на отдельных компьютерах - встроенные ИКТ).Детям можно было бы задать такие вопросы, как - если бы у меня было 200 г апельсинов, сколько энергии это обеспечило бы? Ответы детей можно проверить с помощью программы Excel.

  • Подсчет и упорядочение • Подсчет и номера заказов - Используйте FFL, 5-7, Ключевой факт 3 - Карты 100, для создания операций упорядочения и подсчета, например, Сколько фруктов / овощей вы можете сосчитать? Сколько красных продуктов? Сколько видов хлеба? Сколько продуктов с круглой или овальной формы? - Используя FFL, 5-7, Ключевой факт 3 - рецепт фруктового шашлыка, дети могут создавать фруктовые шашлыки, которые содержат определенное количество кусочков каждого типа фруктов (навыки подсчета).Они также могут экспериментировать с повторяющимися моделями. (Используя этот рецепт, дети старшего возраста могли бы сделать соотношение работы, например, создать шашлык с соотношением дыни и винограда 2: 3.) -Другие рецепты FFL также могут быть использованы для ускорения подсчета, например, подсчитывая ингредиенты (ломтики, горсти) и считая порции для тех, кто ест. Чтобы получить множество отличных рецептов, перейдите в модуль «Кулинария и питание» на сайте www.foodafactoflife.org.uk

  • Продолжение счета и заказа… - Использование энергетических карт (FFL, 8-11, Ключевой факт 3 - карточки 152), дети могут практиковаться в чтении и заказе 3-х и 4-х значных чисел.Эти карточки также могут быть подсказкой для того, чтобы дети округлили числа до ближайших 10 или 100 и опросили детей о значении цифр в числах. -Более способные дети могли заказать десятичные числа, используя Карты Питательных веществ (FFL, 8-11, Key Fact 4 - Карты 153). Например, они могли бы заказать продукты в соответствии с количеством белка, который они дают, или найти 5 продуктов, которые обеспечивают наибольшее количество жира, и привести их в порядок.

  • Четыре операции • Целые числа и десятичные дроби - Используйте Энергетическую карту (FFL, 8-11, Ключевой факт 3 - Рабочий лист 162) и Питательные карты (FFL, 8-11, Ключевой факт 4 - Карты 153 ) генерировать умственные или письменные вопросы различной сложности, e.грамм. Сколько энергии будет использовать ребенок весом 35 кг, если он / она прочитает книгу в течение 30 минут? Если ребенок весом 35 кг съел два булочки и 50 г сыра, даст ли это ему / ей достаточно энергии, чтобы пропустить 30 минут? Сколько белка было бы обеспечено, если бы я съел 2 бараньи отбивные и 50 г печеных бобов? -Используйте цены на продукты питания для расчета стоимости приготовления рецептов с сайта FFL, например. фруктовые шашлыки. -Планируйте конец семестра - используйте рецепты FFL и рассчитайте необходимую сумму и стоимость для всего класса.Ввести идею соотношения для увеличения рецептов. Сделай еду. Рассчитать содержание энергии для выбора продуктов, например, бутерброд с сыром и половина апельсина.

  • Фракции • Используйте простые фракции - Используйте приготовление пищи как возможность изучить фракции и соответствующий словарный запас, например, сделайте хлеб, используя рецепт FFL, заставьте детей работать в четверых, чтобы они разделили смесь на четыре части, заставьте их разделить пополам свою порцию на две маленькие булочки.Другие рецепты также могут быть использованы, чтобы заставить детей делиться и разрезать / разделять ингредиенты на порции для приготовления и употребления. -Дети могут уменьшить или увеличить рецепты с сайта FFL, например, Если вы удвоите этот рецепт BLT, что вам понадобится? -Ввести эквивалентные фракции через пищу, например, нарезать бутерброд и продемонстрировать четверть эквивалентно двум восьмым. - Изучите фракции количеств через пищу, например, Разделите эту кружку клубники на 5 групп (по 5 смузи), сколько клубники в каждой пятой? Сколько в 2 пятых?

  • Инструкции • Прочитайте и напишите инструкции - прочтите рецепты из FFL, 5-7, Ключевые факты 3 и 4 (фруктовый салат, смузи, сэндвич-упаковка) и обсудите особенности этого типа текста.-В парах или небольших группах, перечитайте раздел метода рецепта и пантомимы или проиллюстрируйте каждый этап. -Читайте и следуйте инструкциям для приготовления пищи в рецепте. -Написать новый рецепт на основе прочитанных и опробованных, например, овощной / фруктовый шашлык или фруктовый салат из разных видов фруктов. Используйте рецепты в качестве моделей для написания.

  • Инструкции • Прочитайте, напишите и определите особенности инструкций. На предыдущей странице можно повторить идеи упражнений со старшими детьми, но на более высоком уровне: -Читать рецепты из FFL, 8-11, Key Fact 4 Супер салат, Triple Decker Sandwich) и подробно обсудите особенности этого типа текста, e.грамм. списки, пронумерованные точки - определение ключевых слов, например, императивные глаголы - вырезать, поместить, смешать * -Следовать инструкциям рецепта, взяв на себя больше ответственности за организацию оборудования, ингредиентов и гигиенических практик. -Пишите новые рецепты и проверяйте их, чтобы увидеть, понятны ли инструкции и хорош ли конечный продукт. Напишите инструкции по гигиеничности (FFL, 8-11, Ключевой факт 5 - работа по гигиене). Для получения множества рецептов, продовольственных карточек и других кулинарных ресурсов перейдите к модулю «Приготовление пищи и приготовление пищи» на сайте www.foodafactoflife.org.uk Список с пунктами запятыми Заголовок Хронологическая последовательность Нумерация Маркировка

  • Написание историй • Написание историй - Экспериментальные истории: Составьте некоторые из рецептов (FFL, 5-7, Ключевые факты 3 и 4) и спросите дети пишут о своем кулинарном опыте или используют этот опыт в качестве подсказки для создания вымышленной кулинарной истории, такой как «Пряничный человечек». Создайте простую книжку с картинками с предложениями. - Мифы: покажите подборку интересных фруктов и овощей, позвольте детям обрабатывать и пробовать их на вкус.Запишите подробное сенсорное исследование некоторых предметов (как они выглядят, на вкус, чувствуют, обоняют). Возьмите один из фруктов / овощей и задайте вопрос, как это случилось? Поработайте с детьми, чтобы выявить интересные причины, основанные на особенностях пищи, о том, как появились фрукты / овощи. * * Для большого количества помеченных фотографий продуктов питания, включая фрукты и овощи, перейдите к разделу Кулинария и еда. модуль навыков на www.foodafactoflife.org.uk

  • Поэзия • Сенсорная поэзия Позволяет детям трогать и пробовать выбор фруктов и овощей.Соберите словарь, чтобы описать различные фрукты / овощи под заголовками пяти чувств. Попросите детей выбрать один фрукт / овощ и собрать свои слова под 5 заголовками. (Старшие дети могут использовать тезаурусы для расширения своего словарного списка.) Затем дети могут использовать эти описательные слова в качестве отправной точки для своей поэтической работы. Дети могут писать: - формировать стихи, например стихотворение о вкусе, внешнем виде и ощущении ананаса и представление его в форме ананаса - акростические стихи, e.грамм. напишите название выбранного фрукта / овоща вертикально вниз на странице и начните каждую строку со слова, начинающегося с этой буквы. Они могли также исследовать другие стили поэзии, такие как хайку, списки и cinquain. FFL, 5-7, Ключевой факт 3 - цель d, это урок на 5 A DAY, который можно использовать как до, так и вместе с этой поэтической работой.

  • Поэзия продолжается… • Многокультурные стихи Используйте приведенные ниже идеи для упражнений в качестве стимула, чтобы помочь детям писать стихи о еде и продуктах из разных стран.Вы можете использовать некоторые стили поэзии, предложенные на предыдущей странице. -Используйте World Food Cards и PowerPoint от FFL, 8-11, Key Fact 1, чтобы дети думали о еде со всего мира. Как они выглядят? Дети пробовали их? Какие они? - Создайте дегустацию продуктов со всего мира, например, хлеб, сыры, фрукты. Обсудите и сравните вкусы. Попросите детей узнать больше о продуктах, например, когда и с чем их едят, ассоциируются традиции.(Дети могут взять определенный тип пищи и написать, что это такое, в безразличных частях света, например, в хлебе.) - Попробуйте приготовить еду из разных мест по всему миру, например. салат из тропических фруктов, приготовленный из карибских фруктов, наана.

  • Объяснение • Здоровое питание Обучайте детей здоровому питанию во время другого урока, например, PSHE или наука позволят им использовать предметные знания для выполнения задач грамотности, таких как предложенные на следующей странице.В зависимости от возраста детей и их базовых знаний используйте FFL, 5-7, Ключевой факт 3 или FFL, 8-11, Ключевой факт 2 (материалы для пластин с проушиной), чтобы рассказать детям о пластине с проеданием. (FFL, 8-11, Key Fact 5 предоставляет ресурсы для обучения гигиене и другим способам поддержания здоровья.)

  • Убеждение • Используйте убедительные устройства Использование ресурсов FFL, 5-7, Key Fact 4, обучайте детей о важности соблюдения баланса и разнообразия продуктов для поддержания здоровья, в том числе 5 A DAY.Обсудите с детьми, какие продукты им нравятся. Поговорите с детьми о том, как они будут поощрять людей есть разнообразные продукты из тарелки с едой, особенно фрукты и овощи. Поговорите о том, как выглядят продукты, когда они наиболее привлекательны, например, фрукты, когда они вымыты и нарезаны на кусочки размером с кусочек, красочные салаты. С помощью этой информации дети могли бы выполнять некоторые действия на следующей странице:

  • Брокколи Работа в слове • Распознавать, читать и расширять словарный запас - Пища - веб-сайт факта жизни www.foodafactoflife.org.uk содержит помеченные фотографии ингредиентов, оборудования и действий, которые можно использовать для создания привлекательных дисплеев и помочь детям научиться распознавать и читать слова. Перейдите к модулю «Приготовление пищи и приготовление пищи». Карты 100 (FFL, 5-7, Key Fact 3) могут быть использованы для расширения словарного запаса еды детей и развития распознавания слов. Они также могут быть отсортированы по алфавиту для развития навыков упорядочения по алфавиту (количество карточек, отданных на заказ, может быть уменьшено или увеличено в зависимости от возраста / способностей).-Дети могут попробовать незнакомые фрукты (или овощи), а затем составить «Фруктовый словарь» для записи информации (внешний вид и вкус). Дети более старшего возраста или более способные могут исследовать информацию (энциклопедии / Интернет) о фруктах / овощах, таких как их происхождение или условия выращивания, необходимые для создания более сложных словарей.

  • Продолжение убеждения… • Используйте убедительные устройства. • Разработайте плакат, листовку или листовку, чтобы убедить детей младшего возраста / сверстников есть баланс и разнообразие продуктов или 5 ДНЕЙ.-Создайте радио-джингл или телевизионную рекламу для поощрения здорового питания или потребления большего количества фруктов и овощей. Обсудите с детьми, как продвигается здоровое питание по телевидению и через плакаты / листовки. Оцените эти объявления по их убедительности, ясности и качеству информации. Каковы убедительные устройства? - Напишите убедительное письмо или проведите дебаты по проблеме здорового питания, например, открытие магазина по продаже здоровой пищи, продажа фруктового салата в спортивный день, открытие клуба для завтраков / расширение ассортимента доступных блюд, открытие клуба по кулинарии / выращиванию после школы * * Для получения дополнительной информации о продвижении этих клубов в вашей школе перейдите по адресу: WWW.foodinschools.org

  • Продолжение объяснения… • Чтение и запись объяснений - дети могут сами прочесть информацию / ресурсы на табличке с информацией о еде, а затем написать упрощенное объяснение, используя 5 групп продуктов питания в качестве своих 5 основных абзацев, чтобы помочь им структурировать свои письмо. -Используя информацию из ресурсов веб-сайта FFL, дети могут написать объяснения по другим вопросам, связанным с пищевыми продуктами, например, - как соблюдать гигиену при приготовлении пищи. -Дети могут представить свои объяснения о гигиене и гигиене труда Eatwell в виде презентации в формате PowerPoint, которая также поможет развить навыки говорения и аудирования и ИКТ.

  • .

    PPT - Здоровое питание PowerPoint Presentation, free download

  • Здоровое питание в области грамотности и счета

  • Здоровое питание в области грамотности и счета Это приложение PowerPoint разработано для того, чтобы дать вам возможность воплотить тему здорового питания в уроки грамотности и счета. В PowerPoint показано, как ресурсы веб-сайта «Пища - факт жизни» (FFL) могут быть использованы для улучшения обучения грамоте и счету при одновременном усилении идей здорового питания.Поскольку способности детей могут сильно различаться, идеи становятся все сложнее по мере того, как список на каждой странице уменьшается. Таким образом, мы надеемся, что учителя смогут определить идеи, наиболее подходящие для их учеников. Это PowerPoint может быть распечатан, сохранен или доступен онлайн. Используйте мышь для навигации по PowerPoint. Используйте синюю стрелку, чтобы вернуться. Используйте зеленую стрелку, чтобы идти вперед.

  • Грамотность Численность Как использовать PowerPoint Просто выберите предмет... Выход

  • Грамотность Написание историй Инструкция Поэзия Объяснение Работа с словами Убеждение

  • Число Измерение обработки данных Теперь выберите тему…

  • Подсчет числа Число… Выберите область числа Число четыре операции

  • Обработка данных • Сортировка и классификация объектов -Выберите различные критерии для сортировки изображений продуктов питания, например, по форме, цвету, съеденный приготовленный или сырой.Используйте FFL, 5-7, Ключевой факт 2 - Продовольственные карточки 1. Зеленый циркуляр

  • Обработка данных продолжена… • Собирайте и интерпретируйте данные в ответ на вопросы о здоровом питании: - Кто на нашем столе ест больше фруктов в день / неделю? Запись в списки и простые графики, например, блок, изобразительный. -Какой самый популярный вид фруктов в нашем классе? Запишите в счетчиках, таблицах, наглядных и / или гистограммах. - В какое время дня больше всего едят фрукты? Запишите на графике, интерпретируйте данные и предложите причины для результатов.- Какой процент из каждой группы продуктов я ел вчера? Дети могут использовать программу Excel, чтобы рассчитать, какой процент от каждой группы продуктов питания они съели вчера (FFL, 8-11, Ключевой факт 2 - таблица Excel 16). Используйте программу или нарисуйте круговую диаграмму, чтобы показать это и сравнить ее с процентами баланса хорошего здоровья. Повторите для другого дня (возможно, выходного дня) и сравните его с предыдущим графиком.

  • Обработка данных продолжена… • Нарисовать гистограммы - используйте информацию о потребностях в энергии (FFL, 8-11, Ключевой факт 3, рабочий лист 21) для построения гистограмм, отображающих некоторые или все различные возрастные группы и их энергетические потребности.-Используйте питательные карты (FFL, 8-11, Ключевой факт 4 - Продовольственные карты 6) в качестве источника информации для построения графиков для различных питательных веществ в пищевых продуктах, например, бар символов для сравнения энергии или белка, предоставляемого различными продуктами питания. - Попросите детей внести ярлыки с едой и нарисовать графики, основанные на питательных веществах.

  • длина Мера Выберите область измерения… масса

  • Длина • Заказывайте разнообразные продукты в соответствии с размером - Отображайте разнообразные продукты и просите детей заказывать их в соответствии с длиной / ростом, е.грамм. овощи - морковь, лук-порей, фасоль или консервы - тунец, нарезанные помидоры, сахарная кукуруза. • Измеряйте продукты в нестандартных единицах - измерьте сухие спагетти, коробку апельсинового сока или лук-порей со счетными кубиками или соломкой.

  • Продолжение продолжено… • Оценить и измерить продукты питания в стандартных единицах измерения - дать детям выбор продуктов и попросить их оценить, а затем измерить элементы (длину / ширину или оба). - Попросите детей найти периметр разных продуктов питания / контейнеров прямоугольной формы, e.грамм. ломтик хлеба, крекер, ванна с маргарином, коробка с хлопьями. Чтобы сделать задачу более сложной, выбирайте продукты более сложной формы! • Преобразовать одну метрическую единицу измерения в другую - попросите детей измерить элементы, а затем преобразовать их в другие метрические единицы, например, длина лука-порея 24 см. Сколько это мм? Сколько м?

  • Масса * • Заказывайте продукты в соответствии с массой - Дайте детям продукты питания и попросите их заказать их в соответствии с массой (держа предметы, чтобы оценить тяжесть).• Взвешивайте предметы в нестандартных единицах. Используйте весы, чтобы сравнить массу продуктов с предметами в классе, например. эта морковь имеет ту же массу, что и 21 пластиковый кубик или 16 карандашей. • Взвешивайте элементы в стандартных единицах измерения. Приготовьте некоторые рецепты с веб-сайта FFL, чтобы дети могли практиковаться в измерениях в реальных условиях. Используйте эту возможность, чтобы исследовать как емкость, так и массу. - Попросите детей изменить рецепты, чтобы они подходили разному количеству людей, например. например разделить их пополам или вдвое. - У более способных детей это можно использовать как возможность посмотреть и сравнить имперские и метрические показатели массы (и вместимости).* В международной системе единиц килограмм (кг) является единицей массы. На практике масса измеряется взвешиванием. Для детей в возрасте 5-7 лет допустимо рассматривать вес как синоним массы. =

  • Масса продолжается… • Делайте разумные оценки массы в повседневных ситуациях. Помогите детям научиться более точно судить о массе, предоставляя им различные банки для еды, например, помидоры, персики, бобы и пакеты, например, зерновые батончики, рис, макароны. Когда массы спрятаны, заставьте детей работать вместе, чтобы оценить массу различных предметов.После того, как они это сделали, раскройте массу одного предмета и дайте детям возможность скорректировать свои оценки в свете новой информации. Можно было постепенно открывать больше предметов, чтобы помочь детям приблизиться к оценке.

  • Масса продолжается… • Делать разумные оценки массы (продолжение) -Для того, чтобы дети лучше понимали массу, используйте FFL, 8-11, Ключевой факт 3 - плакат 2, 3 и лист Excel 18. Посмотрите на плакат 2 и обсудите с детьми массу и количество различных продуктов, необходимых для получения 400 кДж энергии.-Дети могут взвесить продукты на плакате 2 и посмотреть на плакат 3, чтобы увидеть, что они могут сделать с таким количеством энергии. -Постер 2 также может быть использован для подсказки вопросов для умственной работы по математике, например, Сколько граммов маргарина было бы у меня, если бы у меня было 3 лопатки? Если бы у меня было 90 г шоколада, сколько бы у меня было кубиков? - Рабочая таблица Excel позволяет пользователю изменять массу различных элементов и видеть, что происходит с содержанием энергии. Это может быть использовано на интерактивной доске, опять же, в качестве подсказки для умственной математической работы (или на отдельных компьютерах - встроенные ИКТ).Детям можно было бы задать такие вопросы, как - если бы у меня было 200 г апельсинов, сколько энергии это обеспечило бы? Ответы детей можно проверить с помощью программы Excel.

  • Подсчет и заказ • Подсчет и номера заказов - Используйте FFL, 5-7, Ключевой факт 2 - Продовольственные карты 1, для создания операций заказа и подсчета, например, Сколько фруктов / овощей вы можете сосчитать? Сколько красных продуктов? Сколько видов хлеба? Сколько продуктов с круглой или овальной формы? -Используя FFL, 5-7, Ключевой факт 3 - Фруктовый шашлык, рецепт 2, дети могут создавать фруктовые шашлыки, которые содержат определенное количество кусочков каждого типа фруктов (навыки подсчета).Они также могут экспериментировать с повторяющимися моделями. (Используя этот рецепт, дети старшего возраста могли бы сделать соотношение работы, например, создать шашлык с соотношением дыни и винограда 2: 3.) -Другие рецепты FFL также могут быть использованы для ускорения подсчета, например, подсчитывая ингредиенты (ломтики, горсти) и считая порции для тех, кто ест.

  • Продолжение подсчета и заказа … - Используя энергетические карты (FFL, 8-11, Key Fact 3 - Food Cards 5), дети могут практиковаться в чтении и заказе 3- и 4-значных чисел.Эти карточки также могут быть подсказкой для того, чтобы дети округлили числа до ближайших 10 или 100 и опросили детей о значении цифр в числах. -Более способные дети могли заказать десятичные числа, используя Карты питания (FFL, 8-11, Ключевой факт 4 - Карты питания 6). Например, они могли бы заказать продукты в соответствии с количеством белка, который они дают, или найти 5 продуктов, которые обеспечивают наибольшее количество жира, и привести их в порядок.

  • - + Четыре операции ÷ X • Целые числа и десятичные дроби - Используйте Энергетическую карту (FFL, 8-11, Ключевой факт 3 - рабочий лист 20) и Карты питательных веществ (FFL, 8-11, Ключевой факт 4 - Продовольственные карточки 6) для составления умственных или письменных вопросов различной сложности, e.грамм. Сколько энергии будет использовать ребенок весом 35 кг, если он / она прочитает книгу в течение 30 минут? Если ребенок весом 35 кг съел два булочки и 50 г сыра, даст ли это ему / ей достаточно энергии, чтобы пропустить 30 минут? Сколько белка было бы обеспечено, если бы я съел 2 бараньи отбивные и 50 г печеных бобов? -Используйте цены на продукты питания для расчета стоимости приготовления рецептов с сайта FFL, например. фруктовые шашлыки. -Планируйте конец семестра - используйте рецепты FFL и рассчитайте необходимую сумму и стоимость для всего класса.Ввести идею соотношения для увеличения рецептов. Сделай еду. Рассчитать содержание энергии для выбора продуктов, например, бутерброд с сыром и половина апельсина.

  • Фракции • Используйте простые фракции - Используйте приготовление пищи как возможность изучить фракции и связанный словарный запас, например, сделайте хлеб, используя рецепт FFL, заставьте детей работать в четверых, чтобы они разделили смесь на четыре части, заставьте их разделить пополам свою порцию на две маленькие булочки.Другие рецепты также могут быть использованы, чтобы заставить детей делиться и разрезать / разделять ингредиенты на порции для приготовления и употребления. -Дети могут уменьшить или увеличить рецепты с сайта FFL, например, Если вы удвоите этот рецепт BLT, что вам понадобится? -Ввести эквивалентные фракции через пищу, например, нарезать бутерброд и продемонстрировать четверть эквивалентно двум восьмым. - Изучите фракции количеств через пищу, например, Разделите эту кружку клубники на 5 групп (по 5 смузи), сколько клубники в каждой пятой? Сколько в 2 пятых?

  • Инструкция • Прочитайте и напишите инструкции - Прочтите рецепты из FFL, 5-7, Ключевые факты 3 и 4 (фруктовый салат, смузи, сэндвич-упаковка) и обсудите особенности этого типа текста.-В парах или небольших группах, перечитайте раздел метода рецепта и пантомимы или проиллюстрируйте каждый этап. -Читайте и следуйте инструкциям для приготовления пищи в рецепте. -Написать новый рецепт на основе прочитанных и опробованных, например, овощной / фруктовый шашлык или фруктовый салат из разных видов фруктов. Используйте рецепты в качестве моделей для написания.

  • Продолжение инструкции… • Читать, записывать и идентифицировать особенности инструкций Идеи упражнений на предыдущей странице можно повторить со взрослыми детьми, но на более высоком уровне: -Читать рецепты из FFL, 8-11, Ключевой факт 4 (Супер салат, трехэтажный сэндвич) и подробно обсудить особенности этого типа текста, e.грамм. списки, пронумерованные точки - определение ключевых слов, например, императивные глаголы - вырезать, поместить, смешать * -Следовать инструкциям рецепта, взяв на себя больше ответственности за организацию оборудования, ингредиентов и гигиенических практик. -Пишите новые рецепты и проверяйте их, чтобы увидеть, понятны ли инструкции и хорош ли конечный продукт. Напишите инструкции по гигиене (FFL, 8-11, Key Fact 5 - работа по гигиене) * см. На главном веб-сайте British Nutrition Foundation отдельные фотографии, помеченные различными действиями, на веб-сайте www.nutrition.org.ukОбразование, Cook Club, а затем действия. Список с точками запятых Заголовок Хронологическая последовательность Нумерация Точка маркировки

  • Инструкция продолжается… Для получения дополнительных основных рецептов, доступных в различных форматах, посетите основной сайт Британского фонда питания по адресу: www.nutrition.org.ukEducation , Поварский клуб, а затем рецепты начальной школы. Пошаговая инструкция с фотографиями. А5 фотографии с предложением для каждого этапа рецепта.А5 фотографии со словом действия для каждого этапа рецепта.

  • Написание историй • Написание историй - Экспериментальные истории: составьте некоторые рецепты (FFL, 5-7, Ключевые факты 3 и 4) и попросите детей написать о своем опыте приготовления пищи или использовать этот опыт в качестве подсказки для создайте вымышленную кулинарную историю, как «Пряничный человечек». Создайте простую книжку с картинками с предложениями. - Мифы: покажите подборку интересных фруктов и овощей, позвольте детям обрабатывать и пробовать их на вкус.Запишите подробное сенсорное исследование некоторых предметов (как они выглядят, на вкус, чувствуют, обоняют). Возьмите один из фруктов / овощей и задайте вопрос, как это случилось? Работайте с детьми, чтобы выявить интересные причины, основанные на особенностях пищи, в отношении того, как появились фрукты / овощи. * * Для многих помеченных фотографий продуктов питания, включая фрукты и овощи, посетите наш основной веб-сайт по адресу www.nutrition.org.ukОбразование, Cook Club, а затем ингредиенты.

  • Поэзия • Чувственная поэзия Позвольте детям потрогать и попробовать различные фрукты и овощи.Соберите словарь, чтобы описать различные фрукты / овощи под заголовками пяти чувств. Попросите детей выбрать один фрукт / овощ и собрать свои слова под 5 заголовками. (Старшие дети могут использовать тезаурусы для расширения своего словарного списка.) Затем дети могут использовать эти описательные слова в качестве отправной точки для своей поэтической работы. Дети могут писать: - формировать стихи, например стихотворение о вкусе, внешнем виде и ощущении ананаса и представление его в форме ананаса - акростические стихи, e.грамм. напишите название выбранного фрукта / овоща вертикально вниз на странице и начните каждую строку со слова, начинающегося с этой буквы. Они могли также исследовать другие стили поэзии, такие как хайку, списки и cinquain. FFL, 5-7, Ключевой факт 4 - цель d, урок 5 A DAY, который можно использовать как до, так и параллельно с этой поэтической работой.

  • Поэзия продолжается… • Многокультурные стихи Используйте приведенные ниже идеи упражнений в качестве стимула, чтобы помочь детям писать стихи о еде и продуктах из разных стран.Вы можете использовать некоторые стили поэзии, предложенные на предыдущей странице. -Используйте World Food Cards и PowerPoint от FFL, 8-11, Key Fact 1, чтобы дети думали о еде со всего мира. Как они выглядят? Дети пробовали их? Какие они? - Создайте дегустацию продуктов со всего мира, например, хлеб, сыры, фрукты. Обсудите и сравните вкусы. Попросите детей узнать больше о продуктах, например, когда и с чем их едят, ассоциируются традиции.(Дети могут взять определенный тип пищи и написать, что это такое, в безразличных частях света, например, в хлебе.) - Попробуйте приготовить еду из разных мест по всему миру, например. салат из тропических фруктов, приготовленный из карибских фруктов и наана (рецепт - FFL, 5-7, Key Fact 2).

  • Объяснение • Здоровое питание Обучайте детей здоровому питанию во время другого урока, например, PSHE или наука позволят им использовать предметные знания для выполнения задач грамотности, таких как предложенные на следующей странице.В зависимости от возраста детей и их базовых знаний используйте FFL, 5-7, Key Fact 4 или FFL, 8-11, Key Fact 2 (материалы Balance of Good Health), чтобы научить детей балансу хорошего здоровья. (FFL, 8-11, Key Fact 5 предоставляет ресурсы для обучения гигиене и другим способам поддержания здоровья.)

  • Убеждение • Используйте убедительные устройства Использование ресурсов FFL, 5-7, Key Fact 4, обучайте детей о важности соблюдения баланса и разнообразия продуктов для поддержания здоровья, в том числе 5 A DAY.Обсудите с детьми, какие продукты им нравятся. Поговорите с детьми о том, как они будут поощрять людей есть разнообразные продукты из Баланса Хорошего Здоровья, особенно фрукты и овощи. Поговорите о том, как выглядят продукты, когда они наиболее привлекательны, например, фрукты, когда они вымыты и нарезаны на кусочки размером с кусочек, красочные салаты. С помощью этой информации дети могут выполнять некоторые действия на следующей странице:

  • Работа со словами • Распознавать, читать и расширять словарный запас - Алфавитные карточки с основного веб-сайта British Nutrition * можно ламинировать и использовать в качестве дисплея заморозить, чтобы помочь детям выучить алфавит.Привлекательные картинки с едой могут помочь детям развить более глубокое знание различных продуктов. -Приведенный выше веб-сайт также содержит помеченные фотографии ингредиентов, оборудования и действий, которые можно использовать для создания привлекательных дисплеев и помочь детям научиться распознавать и читать слова. (Используйте указанный ниже веб-адрес - «Образование», «Клуб кулинаров» и / или «Ингредиенты / оборудование / действия».) - «Продовольственные карточки 1» (FFL, 5-7, «Ключевой факт 2») можно использовать для расширения словарного запаса детского питания и развития распознавания слов.Они также могут быть отсортированы по алфавиту для развития навыков упорядочения по алфавиту (количество карточек, отданных на заказ, может быть уменьшено или увеличено в зависимости от возраста / способностей). -Дети могут попробовать незнакомые фрукты (или овощи), а затем составить «Фруктовый словарь» для записи информации (внешний вид и вкус). Дети более старшего возраста или более способные могут исследовать информацию (энциклопедии / Интернет) о фруктах / овощах, таких как их происхождение или условия выращивания, необходимые для создания более сложных словарей.* www.nutrition.org.ukEducation, Учительский центр, а затем Алфавитные карточки

  • Убеждение продолжено… • Используйте убедительные устройства - Создайте плакат, листовку или листовку, чтобы убедить детей младшего возраста / сверстников есть баланс и разнообразие продуктов. или 5 ДЕНЬ. -Создайте радио-джингл или телевизионную рекламу для поощрения здорового питания или потребления большего количества фруктов и овощей. Обсудите с детьми, как продвигается здоровое питание по телевидению и через плакаты / листовки.Оцените эти объявления по их убедительности, ясности и качеству информации. Каковы убедительные устройства? - Напишите убедительное письмо или проведите дебаты по проблеме здорового питания, например, открытие магазина по продаже здоровой пищи, продажа фруктового салата в спортивный день, открытие клуба для завтраков / расширение ассортимента доступных блюд, открытие клуба по кулинарии / выращиванию после школы * * Для получения дополнительной информации о продвижении этих клубов в вашей школе перейдите по адресу: www.foodinschools.org

  • Продолжение объяснения… • Чтение и запись объяснений - Дети могут сами читать информацию / ресурсы BOGH, а затем писать упрощенное объяснение, используя 5 групп продуктов питания в качестве своих 5 основных абзацев, чтобы помочь им структурировать свои письмо.-Используя информацию из ресурсов веб-сайта FFL, дети могут написать объяснения по другим вопросам, связанным с пищевыми продуктами, например, - как соблюдать гигиену при приготовлении пищи. -Дети могут представить свои объяснения баланса хорошего здоровья / гигиены в виде презентации в формате PowerPoint, в которой также будут развиваться навыки говорения и аудирования, а также навыки ИКТ.

  • .

    PPT - Здоровое питание PowerPoint Presentation, free download

  • Здоровое питание в области грамотности и счета

  • Здоровое питание в области грамотности и счета Это приложение PowerPoint разработано для того, чтобы дать вам возможность воплотить тему здорового питания в уроки грамотности и счета. В PowerPoint показано, как ресурсы веб-сайта «Пища - факт жизни» (FFL) могут быть использованы для улучшения обучения грамоте и счету при одновременном усилении идей здорового питания.Поскольку способности детей могут сильно различаться, идеи становятся все сложнее по мере того, как список на каждой странице уменьшается. Таким образом, мы надеемся, что учителя смогут определить идеи, наиболее подходящие для их учеников. Это PowerPoint может быть распечатан, сохранен или доступен онлайн. Используйте мышь для навигации по PowerPoint. Используйте синюю стрелку, чтобы вернуться. Используйте зеленую стрелку, чтобы идти вперед.

  • Грамотность Численность Как использовать PowerPoint Просто выберите предмет... Выход

  • Грамотность Написание историй Инструкция Поэзия Объяснение Работа с словами Убеждение

  • Число Измерение обработки данных Теперь выберите тему…

  • Подсчет числа Число… Выберите область числа Число четыре операции

  • Обработка данных • Сортировка и классификация объектов -Выберите различные критерии для сортировки изображений продуктов питания, например, по форме, цвету, съеденный приготовленный или сырой.Используйте FFL, 5-7, Ключевой факт 2 - Продовольственные карточки 1. Зеленый циркуляр

  • Обработка данных продолжена… • Собирайте и интерпретируйте данные в ответ на вопросы о здоровом питании: - Кто на нашем столе ест больше фруктов в день / неделю? Запись в списки и простые графики, например, блок, изобразительный. -Какой самый популярный вид фруктов в нашем классе? Запишите в счетчиках, таблицах, наглядных и / или гистограммах. - В какое время дня больше всего едят фрукты? Запишите на графике, интерпретируйте данные и предложите причины для результатов.- Какой процент из каждой группы продуктов я ел вчера? Дети могут использовать программу Excel, чтобы рассчитать, какой процент от каждой группы продуктов питания они съели вчера (FFL, 8-11, Ключевой факт 2 - таблица Excel 16). Используйте программу или нарисуйте круговую диаграмму, чтобы показать это и сравнить ее с процентами баланса хорошего здоровья. Повторите для другого дня (возможно, выходного дня) и сравните его с предыдущим графиком.

  • Обработка данных продолжена… • Нарисовать гистограммы - используйте информацию о потребностях в энергии (FFL, 8-11, Ключевой факт 3, рабочий лист 21) для построения гистограмм, отображающих некоторые или все различные возрастные группы и их энергетические потребности.-Используйте питательные карты (FFL, 8-11, Ключевой факт 4 - Продовольственные карты 6) в качестве источника информации для построения графиков для различных питательных веществ в пищевых продуктах, например, бар символов для сравнения энергии или белка, предоставляемого различными продуктами питания. - Попросите детей внести ярлыки с едой и нарисовать графики, основанные на питательных веществах.

  • длина Мера Выберите область измерения… масса

  • Длина • Заказывайте разнообразные продукты в соответствии с размером - Отображайте разнообразные продукты и просите детей заказывать их в соответствии с длиной / ростом, е.грамм. овощи - морковь, лук-порей, фасоль или консервы - тунец, нарезанные помидоры, сахарная кукуруза. • Измеряйте продукты в нестандартных единицах - измерьте сухие спагетти, коробку апельсинового сока или лук-порей со счетными кубиками или соломкой.

  • Продолжение продолжено… • Оценить и измерить продукты питания в стандартных единицах измерения - дать детям выбор продуктов и попросить их оценить, а затем измерить элементы (длину / ширину или оба). - Попросите детей найти периметр разных продуктов питания / контейнеров прямоугольной формы, e.грамм. ломтик хлеба, крекер, ванна с маргарином, коробка с хлопьями. Чтобы сделать задачу более сложной, выбирайте продукты более сложной формы! • Преобразовать одну метрическую единицу измерения в другую - попросите детей измерить элементы, а затем преобразовать их в другие метрические единицы, например, длина лука-порея 24 см. Сколько это мм? Сколько м?

  • Масса * • Заказывайте продукты в соответствии с массой - Дайте детям продукты питания и попросите их заказать их в соответствии с массой (держа предметы, чтобы оценить тяжесть).• Взвешивайте предметы в нестандартных единицах. Используйте весы, чтобы сравнить массу продуктов с предметами в классе, например. эта морковь имеет ту же массу, что и 21 пластиковый кубик или 16 карандашей. • Взвешивайте элементы в стандартных единицах измерения. Приготовьте некоторые рецепты с веб-сайта FFL, чтобы дети могли практиковаться в измерениях в реальных условиях. Используйте эту возможность, чтобы исследовать как емкость, так и массу. - Попросите детей изменить рецепты, чтобы они подходили разному количеству людей, например. например разделить их пополам или вдвое. - У более способных детей это можно использовать как возможность посмотреть и сравнить имперские и метрические показатели массы (и вместимости).* В международной системе единиц килограмм (кг) является единицей массы. На практике масса измеряется взвешиванием. Для детей в возрасте 5-7 лет допустимо рассматривать вес как синоним массы. =

  • Масса продолжается… • Делайте разумные оценки массы в повседневных ситуациях. Помогите детям научиться более точно судить о массе, предоставляя им различные банки для еды, например, помидоры, персики, бобы и пакеты, например, зерновые батончики, рис, макароны. Когда массы спрятаны, заставьте детей работать вместе, чтобы оценить массу различных предметов.После того, как они это сделали, раскройте массу одного предмета и дайте детям возможность скорректировать свои оценки в свете новой информации. Можно было постепенно открывать больше предметов, чтобы помочь детям приблизиться к оценке.

  • Масса продолжается… • Делать разумные оценки массы (продолжение) -Для того, чтобы дети лучше понимали массу, используйте FFL, 8-11, Ключевой факт 3 - плакат 2, 3 и лист Excel 18. Посмотрите на плакат 2 и обсудите с детьми массу и количество различных продуктов, необходимых для получения 400 кДж энергии.-Дети могут взвесить продукты на плакате 2 и посмотреть на плакат 3, чтобы увидеть, что они могут сделать с таким количеством энергии. -Постер 2 также может быть использован для подсказки вопросов для умственной работы по математике, например, Сколько граммов маргарина было бы у меня, если бы у меня было 3 лопатки? Если бы у меня было 90 г шоколада, сколько бы у меня было кубиков? - Рабочая таблица Excel позволяет пользователю изменять массу различных элементов и видеть, что происходит с содержанием энергии. Это может быть использовано на интерактивной доске, опять же, в качестве подсказки для умственной математической работы (или на отдельных компьютерах - встроенные ИКТ).Детям можно было бы задать такие вопросы, как - если бы у меня было 200 г апельсинов, сколько энергии это обеспечило бы? Ответы детей можно проверить с помощью программы Excel.

  • Подсчет и заказ • Подсчет и номера заказов - Используйте FFL, 5-7, Ключевой факт 2 - Продовольственные карты 1, для создания операций заказа и подсчета, например, Сколько фруктов / овощей вы можете сосчитать? Сколько красных продуктов? Сколько видов хлеба? Сколько продуктов с круглой или овальной формы? -Используя FFL, 5-7, Ключевой факт 3 - Фруктовый шашлык, рецепт 2, дети могут создавать фруктовые шашлыки, которые содержат определенное количество кусочков каждого типа фруктов (навыки подсчета).Они также могут экспериментировать с повторяющимися моделями. (Используя этот рецепт, дети старшего возраста могли бы сделать соотношение работы, например, создать шашлык с соотношением дыни и винограда 2: 3.) -Другие рецепты FFL также могут быть использованы для ускорения подсчета, например, подсчитывая ингредиенты (ломтики, горсти) и считая порции для тех, кто ест.

  • Продолжение подсчета и заказа … - Используя энергетические карты (FFL, 8-11, Key Fact 3 - Food Cards 5), дети могут практиковаться в чтении и заказе 3- и 4-значных чисел.Эти карточки также могут быть подсказкой для того, чтобы дети округлили числа до ближайших 10 или 100 и опросили детей о значении цифр в числах. -Более способные дети могли заказать десятичные числа, используя Карты питания (FFL, 8-11, Ключевой факт 4 - Карты питания 6). Например, они могли бы заказать продукты в соответствии с количеством белка, который они дают, или найти 5 продуктов, которые обеспечивают наибольшее количество жира, и привести их в порядок.

  • - + Четыре операции ÷ X • Целые числа и десятичные дроби - Используйте Энергетическую карту (FFL, 8-11, Ключевой факт 3 - рабочий лист 20) и Карты питательных веществ (FFL, 8-11, Ключевой факт 4 - Продовольственные карточки 6) для составления умственных или письменных вопросов различной сложности, e.грамм. Сколько энергии будет использовать ребенок весом 35 кг, если он / она прочитает книгу в течение 30 минут? Если ребенок весом 35 кг съел два булочки и 50 г сыра, даст ли это ему / ей достаточно энергии, чтобы пропустить 30 минут? Сколько белка было бы обеспечено, если бы я съел 2 бараньи отбивные и 50 г печеных бобов? -Используйте цены на продукты питания для расчета стоимости приготовления рецептов с сайта FFL, например. фруктовые шашлыки. -Планируйте конец семестра - используйте рецепты FFL и рассчитайте необходимую сумму и стоимость для всего класса.Ввести идею соотношения для увеличения рецептов. Сделай еду. Рассчитать содержание энергии для выбора продуктов, например, бутерброд с сыром и половина апельсина.

  • Фракции • Используйте простые фракции - Используйте приготовление пищи как возможность изучить фракции и связанный словарный запас, например, сделайте хлеб, используя рецепт FFL, заставьте детей работать в четверых, чтобы они разделили смесь на четыре части, заставьте их разделить пополам свою порцию на две маленькие булочки.Другие рецепты также могут быть использованы, чтобы заставить детей делиться и разрезать / разделять ингредиенты на порции для приготовления и употребления. -Дети могут уменьшить или увеличить рецепты с сайта FFL, например, Если вы удвоите этот рецепт BLT, что вам понадобится? -Ввести эквивалентные фракции через пищу, например, нарезать бутерброд и продемонстрировать четверть эквивалентно двум восьмым. - Изучите фракции количеств через пищу, например, Разделите эту кружку клубники на 5 групп (по 5 смузи), сколько клубники в каждой пятой? Сколько в 2 пятых?

  • Инструкция • Прочитайте и напишите инструкции - Прочтите рецепты из FFL, 5-7, Ключевые факты 3 и 4 (фруктовый салат, смузи, сэндвич-упаковка) и обсудите особенности этого типа текста.-В парах или небольших группах, перечитайте раздел метода рецепта и пантомимы или проиллюстрируйте каждый этап. -Читайте и следуйте инструкциям для приготовления пищи в рецепте. -Написать новый рецепт на основе прочитанных и опробованных, например, овощной / фруктовый шашлык или фруктовый салат из разных видов фруктов. Используйте рецепты в качестве моделей для написания.

  • Продолжение инструкции… • Читать, записывать и идентифицировать особенности инструкций Идеи упражнений на предыдущей странице можно повторить со взрослыми детьми, но на более высоком уровне: -Читать рецепты из FFL, 8-11, Ключевой факт 4 (Супер салат, трехэтажный сэндвич) и подробно обсудить особенности этого типа текста, e.грамм. списки, пронумерованные точки - определение ключевых слов, например, императивные глаголы - вырезать, поместить, смешать * -Следовать инструкциям рецепта, взяв на себя больше ответственности за организацию оборудования, ингредиентов и гигиенических практик. -Пишите новые рецепты и проверяйте их, чтобы увидеть, понятны ли инструкции и хорош ли конечный продукт. Напишите инструкции по гигиене (FFL, 8-11, Key Fact 5 - работа по гигиене) * см. На главном веб-сайте British Nutrition Foundation отдельные фотографии, помеченные различными действиями, на веб-сайте www.nutrition.org.ukОбразование, Cook Club, а затем действия. Список с точками запятых Заголовок Хронологическая последовательность Нумерация Точка маркировки

  • Инструкция продолжается… Для получения дополнительных основных рецептов, доступных в различных форматах, посетите основной сайт Британского фонда питания по адресу: www.nutrition.org.ukEducation , Поварский клуб, а затем рецепты начальной школы. Пошаговая инструкция с фотографиями. А5 фотографии с предложением для каждого этапа рецепта.А5 фотографии со словом действия для каждого этапа рецепта.

  • Написание историй • Написание историй - Экспериментальные истории: составьте некоторые рецепты (FFL, 5-7, Ключевые факты 3 и 4) и попросите детей написать о своем опыте приготовления пищи или использовать этот опыт в качестве подсказки для создайте вымышленную кулинарную историю, как «Пряничный человечек». Создайте простую книжку с картинками с предложениями. - Мифы: покажите подборку интересных фруктов и овощей, позвольте детям обрабатывать и пробовать их на вкус.Запишите подробное сенсорное исследование некоторых предметов (как они выглядят, на вкус, чувствуют, обоняют). Возьмите один из фруктов / овощей и задайте вопрос, как это случилось? Работайте с детьми, чтобы выявить интересные причины, основанные на особенностях пищи, в отношении того, как появились фрукты / овощи. * * Для многих помеченных фотографий продуктов питания, включая фрукты и овощи, посетите наш основной веб-сайт по адресу www.nutrition.org.ukОбразование, Cook Club, а затем ингредиенты.

  • Поэзия • Чувственная поэзия Позвольте детям потрогать и попробовать различные фрукты и овощи.Соберите словарь, чтобы описать различные фрукты / овощи под заголовками пяти чувств. Попросите детей выбрать один фрукт / овощ и собрать свои слова под 5 заголовками. (Старшие дети могут использовать тезаурусы для расширения своего словарного списка.) Затем дети могут использовать эти описательные слова в качестве отправной точки для своей поэтической работы. Дети могут писать: - формировать стихи, например стихотворение о вкусе, внешнем виде и ощущении ананаса и представление его в форме ананаса - акростические стихи, e.грамм. напишите название выбранного фрукта / овоща вертикально вниз на странице и начните каждую строку со слова, начинающегося с этой буквы. Они могли также исследовать другие стили поэзии, такие как хайку, списки и cinquain. FFL, 5-7, Ключевой факт 4 - цель d, урок 5 A DAY, который можно использовать как до, так и параллельно с этой поэтической работой.

  • Поэзия продолжается… • Многокультурные стихи Используйте приведенные ниже идеи упражнений в качестве стимула, чтобы помочь детям писать стихи о еде и продуктах из разных стран.Вы можете использовать некоторые стили поэзии, предложенные на предыдущей странице. -Используйте World Food Cards и PowerPoint от FFL, 8-11, Key Fact 1, чтобы дети думали о еде со всего мира. Как они выглядят? Дети пробовали их? Какие они? - Создайте дегустацию продуктов со всего мира, например, хлеб, сыры, фрукты. Обсудите и сравните вкусы. Попросите детей узнать больше о продуктах, например, когда и с чем их едят, ассоциируются традиции.(Дети могут взять определенный тип пищи и написать, что это такое, в безразличных частях света, например, в хлебе.) - Попробуйте приготовить еду из разных мест по всему миру, например. салат из тропических фруктов, приготовленный из карибских фруктов и наана (рецепт - FFL, 5-7, Key Fact 2).

  • Объяснение • Здоровое питание Обучайте детей здоровому питанию во время другого урока, например, PSHE или наука позволят им использовать предметные знания для выполнения задач грамотности, таких как предложенные на следующей странице.В зависимости от возраста детей и их базовых знаний используйте FFL, 5-7, Key Fact 4 или FFL, 8-11, Key Fact 2 (материалы Balance of Good Health), чтобы научить детей балансу хорошего здоровья. (FFL, 8-11, Key Fact 5 предоставляет ресурсы для обучения гигиене и другим способам поддержания здоровья.)

  • Убеждение • Используйте убедительные устройства Использование ресурсов FFL, 5-7, Key Fact 4, обучайте детей о важности соблюдения баланса и разнообразия продуктов для поддержания здоровья, в том числе 5 A DAY.Обсудите с детьми, какие продукты им нравятся. Поговорите с детьми о том, как они будут поощрять людей есть разнообразные продукты из Баланса Хорошего Здоровья, особенно фрукты и овощи. Поговорите о том, как выглядят продукты, когда они наиболее привлекательны, например, фрукты, когда они вымыты и нарезаны на кусочки размером с кусочек, красочные салаты. С помощью этой информации дети могут выполнять некоторые действия на следующей странице:

  • Работа со словами • Распознавать, читать и расширять словарный запас - Алфавитные карточки с основного веб-сайта British Nutrition * можно ламинировать и использовать в качестве дисплея заморозить, чтобы помочь детям выучить алфавит.Привлекательные картинки с едой могут помочь детям развить более глубокое знание различных продуктов. -Приведенный выше веб-сайт также содержит помеченные фотографии ингредиентов, оборудования и действий, которые можно использовать для создания привлекательных дисплеев и помочь детям научиться распознавать и читать слова. (Используйте указанный ниже веб-адрес - «Образование», «Клуб кулинаров» и / или «Ингредиенты / оборудование / действия».) - «Продовольственные карточки 1» (FFL, 5-7, «Ключевой факт 2») можно использовать для расширения словарного запаса детского питания и развития распознавания слов.Они также могут быть отсортированы по алфавиту для развития навыков упорядочения по алфавиту (количество карточек, отданных на заказ, может быть уменьшено или увеличено в зависимости от возраста / способностей). -Дети могут попробовать незнакомые фрукты (или овощи), а затем составить «Фруктовый словарь» для записи информации (внешний вид и вкус). Дети более старшего возраста или более способные могут исследовать информацию (энциклопедии / Интернет) о фруктах / овощах, таких как их происхождение или условия выращивания, необходимые для создания более сложных словарей.* www.nutrition.org.ukEducation, Учительский центр, а затем Алфавитные карточки

  • Убеждение продолжено… • Используйте убедительные устройства - Создайте плакат, листовку или листовку, чтобы убедить детей младшего возраста / сверстников есть баланс и разнообразие продуктов. или 5 ДЕНЬ. -Создайте радио-джингл или телевизионную рекламу для поощрения здорового питания или потребления большего количества фруктов и овощей. Обсудите с детьми, как продвигается здоровое питание по телевидению и через плакаты / листовки.Оцените эти объявления по их убедительности, ясности и качеству информации. Каковы убедительные устройства? - Напишите убедительное письмо или проведите дебаты по проблеме здорового питания, например, открытие магазина по продаже здоровой пищи, продажа фруктового салата в спортивный день, открытие клуба для завтраков / расширение ассортимента доступных блюд, открытие клуба по кулинарии / выращиванию после школы * * Для получения дополнительной информации о продвижении этих клубов в вашей школе перейдите по адресу: www.foodinschools.org

  • Продолжение объяснения… • Чтение и запись объяснений - Дети могут сами читать информацию / ресурсы BOGH, а затем писать упрощенное объяснение, используя 5 групп продуктов питания в качестве своих 5 основных абзацев, чтобы помочь им структурировать свои письмо.-Используя информацию из ресурсов веб-сайта FFL, дети могут написать объяснения по другим вопросам, связанным с пищевыми продуктами, например, - как соблюдать гигиену при приготовлении пищи. -Дети могут представить свои объяснения баланса хорошего здоровья / гигиены в виде презентации в формате PowerPoint, в которой также будут развиваться навыки говорения и аудирования, а также навыки ИКТ.

  • .

    PPT - Здоровое питание PowerPoint Presentation, free download

  • Здоровое питание Подготовлено и представлено: Мелинда Фиглиано-LamarcheMScCH, RD

  • Здоровое питание • Что для вас означает здоровое питание? • Зачем питаться здоровым способом? • Хорошее питание с канадским руководством по питанию • Планирование здорового питания • Присмотритесь! Фаст-фуд против еды из дома • Чтение этикеток продуктов питания • Питание, чтобы заставить вас двигаться • Как стать зарегистрированным диетологом (RD)

  • Что означает для вас Здоровое питание?

  • Почему здоровое питание так важно?

  • Хорошее питание с Канадским руководством по питанию • Хорошее питание с Канадским руководством по питанию было обновлено в 2007 году • Руководство по питанию основано на научных исследованиях, в которых излагаются наши потребности в питании, чтобы быть и оставаться здоровым лучший способ убедиться, что вы получаете много разнообразия и всех питательных веществ, в которых нуждается ваше тело

  • Хорошее питание с Канадским руководством по питанию

  • Хорошее питание с Канадским руководством по питанию • фрукты и овощи • Выбирайте ярко окрашенные фрукты и овощи, такие как темно-зеленые и ярко-оранжевые фрукты и овощи чаще • Зерновые • Выбирайте цельные зерна чаще • Молоко и альтернативы молоку • Выбирайте молоко и молочные альтернативы с низким содержанием жира • Такие как: молоко с низким содержанием жира ( обезжиренное, 1% или 2% М.F.), йогурт с низким содержанием жира (<2% MF) и сыры с низким содержанием жира (<20% MF) • Мясо и мясные альтернативы • Выбирайте нежирное мясо и птицу без кожи • Ешьте рыбу 2-3 раза в неделю • Попробуйте белки на растительной основе, такие как бобы, чечевица, орехи и соевые продукты

  • Правильное питание в соответствии с канадским руководством по питанию • Помните! • Приготовьте все продукты с небольшим добавлением жира, соли и сахара. • Умеренность и разнообразие являются ключевыми. • Есть много продуктов, которых мы не видим в Руководстве по продуктам питания, можете ли вы назвать несколько? • Продукты, которые мы видим в «Руководстве по продуктам питания», - это те продукты, которые мы должны стараться есть каждый день, а продукты, которые мы не видим, мы должны ограничивать «время от времени» или в особых случаях

  • Правильное питание с канадским справочником по продуктам питания • Факты о жире • Жир является важным макроэлементом, который нам необходим в нашей диете • Жир помогает нашему организму усваивать определенные витамины (витамины A, D, E и K) • Существует много различных виды жиров, некоторые из которых более полезны для здоровья, чем другие • Употребляйте в пищу все продукты с высоким содержанием жиров в умеренных количествах, даже если они содержат больше полезных жиров… Вы можете подумать о некоторых более здоровых жирах? • Ограничьте количество добавляемых жиров до 2-3 столовых ложек в день.

  • Правильное питание с канадским руководством по питанию • Факты о жирах! • Ненасыщенные • Здоровые жиры, которые способствуют здоровью сердца • Источники: растительные масла (канола, оливковое, арахисовое, подсолнечное и т. Д.)), орехи и семена, авокадо, оливки • Жирные кислоты OMEGA 3 • Способствуют здоровью сердца и развитию глаз, нервов и мозга • Источники: рыба, льняное семя, грецкие орехи, продукты, изготовленные из жиров омега-3 (например, молоко, йогурт, яйца)

  • Здоровое питание с канадским справочником по продуктам питания • Факты о жире! • НАСЫЩЕННЫЙ • Меньше полезных жиров, которые могут привести к высокому холестерину и большему риску сердечно-сосудистых заболеваний • Источники: животные жиры, сало, жирные молочные продукты с высоким содержанием жира • Транс • Источники: коммерческая выпечка, все, что выпекается с использованием гидрогенизированных масел, гидрогенизированных маргаринов, сала и шортенинга.

  • Планирование здорового питания • Чтобы планировать здоровое питание, постарайтесь получить как можно больше разнообразия 4 группы продуктов питания (все 4 - БОНУС!) • Используйте модель тарелки и / или хорошо питайтесь с Канадским гидом по питанию

  • Планирование здорового питания: тарелка модели Овощи Какие примеры здоровой еды? Мясо и Альт.Зерновые / Крахмалы

  • Присмотритесь!

  • Присмотритесь!

  • Присмотритесь!

  • Присмотритесь!

  • Чтение пищевых этикеток • Почему важно научиться читать пищевые этикетки? • Чтение пищевых этикеток помогает нам делать осознанный выбор в отношении продуктов, которые мы едим. • Может помочь нам сделать выбор в пользу здоровой пищи. • Информирует нас о питательных веществах и ингредиентах в пище. • Сравните два продукта, чтобы сделать лучший выбор продуктов питания. • Узнать информацию о питании. продуктов, которые вы едите • Лучше управляйте специальными диетами • Увеличивайте или уменьшайте потребление любого питательного вещества

  • Чтение этикеток с продуктами питания Размеры порций питания Факты основаны на определенном количестве пищи.Сравните это с количеством, которое вы на самом деле едите. % Ежедневное значение Помогает вам увидеть, есть ли в продукте мало или много определенного питательного вещества. 5% или меньше - это МАЛЕНЬКИЙ 15% или больше - это ЛОТ. Этикетки продуктов питания Список ингредиентов ... • Список всех ингредиентов в продуктах питания. Ингредиенты перечислены в порядке веса, от большинства к минимуму. Это означает, что еда содержит больше ингредиентов в начале списка и меньше ингредиентов в конце списка.Список ингредиентов может помочь вам ... • Проверьте, есть ли в пищевом продукте определенный ингредиент. • Избегайте определенных ингредиентов в случае пищевой аллергии или непереносимости.

  • Питание, чтобы вы двигались! • Выбор здоровой пищи является важной частью активной деятельности. • Выбор здоровых закусок до и после вашей деятельности поможет вашему телу максимально использовать ваши физические упражнения.

  • Питание для вашего движения! • Предварительно  Правильные закуски дадут вам энергию для активизации вашей деятельности. • В течение 1-2 часов после занятий обязательно перекусите с углеводами и пейте много воды (не менее 250 мл или 8 унций).) • Идеи закусок: • Фрукты • Сухофрукты • Гранола-бар • Йогурт

  • Питание, чтобы вы двигались! • POST  Правильная закуска поможет пополнить запасы энергии и восстановить мышцы. • После занятий перекусите, включая источник углеводов для пополнения запасов энергии и источник белка для восстановления и восстановления мышц. • Закуски. Идеи: • Йогурт и фруктовый коктейль, • Цельнозерновые крекеры или хлеб с нежирным сыром или ореховым маслом, • Сухие фрукты и орехи / семена, • ½ цельнозерновая пита с хумусом и сырыми овощами

  • Становление РД • Практика зарегистрированного диетолога - очень полезная и полезная профессия, потому что вы помогаете людям… • Предотвращать, лечить или лечить болезни • Чувствовать себя прекрасно, научив их, как выбирать, готовить и употреблять здоровую пищу • Обнаружить, что здоровая пища все еще может быть вкусной • И ГОРАЗДО БОЛЕЕ!

  • Стать RD • Что такое зарегистрированный диетолог? • Зарегистрированные диетологи являются специально обученными экспертами в области пищевых продуктов и питания.Они переводят научную, медицинскую информацию и информацию о питании в практические и индивидуальные советы и инструменты, которые люди могут использовать, чтобы чувствовать себя прекрасно, предотвращать, лечить и лечить заболевания. • Где работают РЗ? • РД работают в различных условиях, вот только несколько… • общественные центры здоровья • бригады семейного здоровья • домашний уход, больницы • дома длительного ухода • центры обучения диабету • общественное здравоохранение • спортивные и развлекательные учреждения • пищевая промышленность • академические и исследовательские условия • частная практика.

  • Стать RD • Как вы становитесь RD? • Проверьте входные требования для программ университета еды и питания, диетологии или диетологии, чтобы убедиться, что вы выбрали правильные курсы для старших классов средней школы. • Пройдите аккредитованную (у диетологов Канады) степень бакалавра в области питания и питания, диетологии или диетологии. Программа стажировки (обычно 10-12 месяцев). Приемка основывается на оценках и соответствующей работе и опыте волонтера. • Успешно завершите экзамен на лицензирование. • Зарегистрируйтесь в регулирующем органе (i.е. Колледж диетологов Онтарио)

  • Есть ли разница? Что ты думаешь? Есть ли разница между диетологом и диетологом?

  • Хотите узнать больше? • Выезд… • Диетологи Канады www.dietitians.ca • Колледж диетологов Онтарио www.cdo.on.ca • Правильное питание Онтарио www.eatrightontario.ca • Министерство здравоохранения Канады www.hc-sc.gc.ca/fn -an / index-eng.php

  • СПАСИБО!

  • .

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *