Сколько стоит помощь?

• Цена зависит от объёма, сложности и срочности. Присылайте любые задания по любым предметам — я изучу и оценю.

Какой срок выполнения?

• Нам под силу выполнить как срочный заказ, так и сложный заказ. Стандартный срок выполнения – от 1 до 3 дней. Мы всегда стараемся выполнять любые заказы раньше срока.

Если требуется доработка, это бесплатно?

• Доработка заказ бесплатна. Срок выполнения от 1 до 2 дней.

Могу ли я не платить, если меня не устроит стоимость?

• Оценка стоимости вашего задания бесплатна.

Каким способом можно оплатить?

• Можно оплатить любым способом: картой Visa / MasterCard, с баланса мобильного, google pay, apple pay, qiwi и т.д.

В какое время я вам могу написать и прислать задание на выполнение?

• Присылайте в любое время!   

Гибкость в физическом воспитании — 1479 слов

Гибкость в физическом воспитании

Определение гибкости, гибкости и подвижности — это диапазон

возможных движений вокруг сустава, и это зависит от степени

растяжения связок, суставы, сухожилия и мышцы.

Гибкость является важным компонентом физической подготовки для всех

спортсменов, поскольку повышение гибкости способствует повышению производительности и помогает

Избегайте ненужных травм. Невозможно иметь одинаковую степень

гибкости во всех суставах, так как структура сустава сама по себе ограничивает

гибкость, например, в плечевом

суставе возможна большая подвижность, потому что это шаровидный сустав, но подвижность на шарнире

коленный сустав более ограничен.

Повышение температуры тела помогает улучшить гибкость,

это веская причина, по которой спортсмену следует всегда разминаться. Наш ассортимент

движение ухудшается с возрастом из-за укорочения

соединительной ткани и общей дегенерации суставов, вызванной износом и

разрывом.

Зачем нетболисту выполнять упражнения на подвижность?

Целью тренировки подвижности является улучшение диапазона растяжения

мышц-антагонистов.

Мобильность играет важную роль в подготовке нетболистов, развивая диапазон движений, позволяющий

совершенствовать технику и помогая предотвратить травмы.

Всем спортсменам требуется базовый уровень общей всесторонней подвижности, чтобы

позволить им пользоваться другими формами тренировок. Кроме того,

игроков в нетбол должны будут развивать специфическую подвижность для тех совместных

действий, которые связаны с техникой их игры.

Нетболисты не могут вести мяч; поэтому

netball — это очень проходная игра. Бросать — это одно…

… середина листа бумаги …

… инь нетбол, так как игрокам приходится несколько раз наклоняться

для сбора низких передач или перекатывания мячей. Поскольку я играю на позиции центра

, высокий уровень выносливости жизненно важен, так как центр — это игрок

, который связывает защиту с атакой. Центр отведен на

большую площадь на корте, поэтому требуется много движения. Нетбол

состоит из игроков, непрерывно передающих мяч, поэтому выносливость в

двуглавой мышце плеча и трехглавой мышце трахеи имеет важное значение, что позволяет

игрокам точно передавать мяч со скоростью и силой на протяжении

игра. Хороший уровень выносливости гарантирует, что усталость

не повлияет на вашу производительность. Недостаток выносливости подчеркивается в последней

четверти многих матчей, в которых игрок жалуется на «студенистые ноги».

Это обычно сопровождается снижением эффективности навыков

, требующих мышечной силы или мощи.

В этом эссе автор

• определяет гибкость, эластичность и подвижность как диапазон возможных движений вокруг сустава. Гибкость является важным компонентом физической подготовки для всех спортсменов, поскольку повышение гибкости способствует повышению производительности и помогает избежать ненужных травм.
• Объясняет, что повышение температуры тела помогает улучшить гибкость, что является веской причиной, по которой спортсмен всегда должен разминаться.
• Объясняет, что целью тренировки подвижности является улучшение растяжки мышц-антагонистов. подвижность играет важную роль в подготовке нетболистов, развивая диапазон движений.

• Определяет гибкость, податливость и подвижность как диапазон возможных движений вокруг сустава. Гибкость является важным компонентом физической подготовки для всех спортсменов, поскольку повышение гибкости способствует повышению производительности и помогает избежать ненужных травм.
• Объясняет, что повышение температуры тела помогает улучшить гибкость, что является веской причиной, по которой спортсмен всегда должен разминаться.
• Объясняет, что целью тренировки подвижности является улучшение растяжки мышц-антагонистов. подвижность играет важную роль в подготовке нетболистов, развивая диапазон движений.
• Объясняет, что всем спортсменам требуется базовый уровень общей всесторонней подвижности, чтобы они могли извлечь пользу из других форм тренировок. игроки в нетбол должны будут развивать определенную подвижность для тех совместных действий, которые связаны с техникой их игры.
• Объясняет, что головка плечевой кости помещается в очень неглубокую полость на
• Объясняет, что чем больше диапазон движений в плечевом суставе, тем больше диапазон, в котором мышцы могут прилагать усилие, и, таким образом, мяч может быть брошен в дальнейшее расстояние.
• Объясняет, что плечевым, локтевым, луче-локтевым и лучезапястным суставам требуется гибкость для передачи мяча. гибкость является важным компонентом пригодности для нетболиста.
• Объясняет, что полный диапазон движений в суставах увеличивает диапазон, в котором мышцы могут применять усилие. необходима гибкость как в спине, так и в бедрах.
• Объясняет, что гибкость бедра необходима при выполнении ложного уклонения. гибкость также повышает эффективность мышц-антагонистов.
• Объясняет, что гибкость очень важна для всех спортсменов и не только улучшает ваши результаты, но также предотвращает травмы и подготавливает вас к тренировкам.
• Объясняет, что скорость является важным фактором во всех видах спорта, требующих резкого изменения темпа.
• Объясняет, что скорость является важным компонентом физической формы для нетболиста.
• Объясняет, что скорость необходима, чтобы отбежать назад и отметить соперника, если мяч потерян. как центровые, они большую часть времени используют свою скорость, чтобы опередить своего противника.
• Объясняет, что быстрая скорость рук может негативно повлиять на скорость паса нетболиста, в результате чего мяч будет выброшен слишком далеко за пределы досягаемости члена команды.
• Объясняет, что длину шага можно увеличить, развивая мышечную силу, мощность, силовую выносливость и технику бега.
• Объясняет, что развитие навыков предварительно изучается, репетируется и совершенствуется, прежде чем оно будет выполнено на высоких уровнях скорости. скоростная тренировка выполняется с использованием высокой скорости в течение коротких интервалов.
• Объясняет, что мозг и нервная система должны научиться эффективно контролировать более быстрые движения. если вы будете поддерживать какую-то форму скоростных тренировок в течение года, вы не потеряете ощущение быстрого движения.
• Объясняет, что мышечные волокна определяют скорость сокращения мышцы. в нетболе было бы выгодно иметь быстрые гликолитические волокна.
• Полагает, что наличие быстрых гликолитических волокон в мышцах рук (трицепс плеча и малый бицепс) при центральной передаче было бы полезно для игроков, которые могут получить передачу.
• Объясняет, что выносливость — это способность мышц многократно сокращаться и расслабляться в течение длительного периода времени без утомления.
• Объясняет, что мышечная выносливость необходима мышцам ног, чтобы продолжать бегать на протяжении всей игры.
• Объясняет, что целью тренировки на выносливость является развитие системы (систем) производства энергии, соответствующей требованиям соревнования.
• Объясняет, что аэробная выносливость необходима для всех видов спорта. выносливость необходима при игре в нетбол, чтобы вы могли многократно нагружать мяч и чтобы наши мышцы могли выдерживать усталость.
• Объясняет, что игрокам в нетбол необходима выносливость, чтобы постоянно использовать эти атакующие навыки на протяжении всей атакующей игры.
• Полагает, что высокий уровень выносливости жизненно важен, так как в центре находится игрок.
• Объясняет, что центр предназначен для большой площади на корте, поэтому требуется движение. хороший уровень выносливости гарантирует отсутствие утомления.

Щелкните здесь, чтобы разблокировать это и более миллиона эссе

Продолжить чтениеПроверить качество написания

• Мышца
• Расширение
• Двуглавая мышца плеча
• Трехглавая мышца плеча 9 0088
• Суставы
• Колено

Гибкость — это добродетель колледжа Изабель

• Войти
• Биографии репетитора
• Цены
• Подготовка к тесту

  СРЕДНЯЯ ШКОЛА

  • ACT Репетиторство
  • SAT Репетиторство
  • Репетиторство PSAT
  • ASPIRE Репетиторство
  • ШСАТ Репетиторство
  • Репетиторство STAAR

  ВЫСШАЯ ШКОЛА

  • Репетиторство MCAT
  • Репетиторство GRE
  • Репетиторство по LSAT
  • Репетиторство по GMAT

  К-8

  • Репетиторство AIMS
  • Репетиторство по HSPT
  • Репетиторство ISEE
  • Репетиторство по ISAT
  • Репетиторство по SSAT
  • Репетиторство STAAR

  Поиск 50+ тестов

• Академическое обучение

  репетиторство по математике

  • алгебра
  • Исчисление
  • Элементарная математика
  • Геометрия
  • Предварительное исчисление
  • Статистика
  • Тригонометрия

  репетиторство по естественным наукам

  • Анатомия
  • Биология
  • Химия
  • Физика
  • Физиология

  иностранные языки

  • французский
  • немецкий
  • Латинский
  • Китайский
  • Испанский

  начальное обучение

  • Чтение
  • Акустика
  • Элементарная математика

  прочее

  • Бухгалтерский учет
  • Информатика
  • Экономика
  • Английский
  • Финансы
  • История
  • Письмо
  • Лето

  Поиск по 350+ темам

• О
  • Обзор видео
  • Процесс выбора наставника
  • Онлайн-репетиторство
  • Мобильное обучение
  • Мгновенное обучение
  • Как мы работаем
  • Наша гарантия
  • Влияние репетиторства
  • Обзоры и отзывы
  • Освещение в СМИ
  • О преподавателях университета

Участие Изабелоф Майами в конкурсе на получение стипендии Varsity Tutor в сентябре 2014 г.

• Ранг:
• 0 голосов

Изабель Майами, Флорида

Проголосуйте за мое эссе твитом!

Быть гибким — очень ценный навык, когда ты учишься в колледже. Колледж для многих студентов представляет собой еще один шаг в их образовании и, в конечном итоге, в их карьере. Чего многие студенты не ожидают, так это того, насколько сильно колледж отличается от средней школы. Когда студенты поступают в колледж, они несут полную ответственность за свое образование; участие родителей больше не поощряется, а правила строго соблюдаются. Для многих студентов это требует сложного выбора, который зависит от множества факторов, таких как финансирование за счет финансовой помощи и стипендий, плата за обучение, проживание в кампусе или за его пределами и так далее и тому подобное.

Колледжи по своей сути являются местом обучения, и студенты должны учиться в колледже с этой целью.