Проект на тему «Моя семья» для 1 класса по окружающему миру

Проект на тему «Моя семья» для 1 класса

Цель проекта: В рамках изучения предмета «Окружающий мир» рассказать для школьников – учеников 1 класса, о моей семье. Представить её членов, описать семейные традиции, рассказать о домашнем любимце. Подготовить презентацию и доклад в виде фоторассказа.

План проекта:

1. Вступление.
2. Представление членов моей семьи.
3. Наши семейные традиции.
4. Семейный любимец.
5. Вывод.
6. » data-font=»» data-listid=»1″ data-aria-posinset=»6″ data-aria-level=»1″> Образец фоторассказа.

Доклад к проекту

Моя семья носит фамилию Смирновы. Она состоит из четырёх человек. Мы живём в самом обычном городском доме.

Члены моей семьи

Это я, Ирочка Смирнова. Это мой брат Алексей. Это мой папа Антон Сергеевич и моя мама Виктория Олеговна.

Мне семь лет, и я учусь в первом классе.

Моему брату пока 5 лет, и он ещё ходит в садик.

Моему папе 31 год, и он работает на заводе инженером по промышленной безопасности.

Моей маме 29 лет, и она домохозяйка.

• Пример проекта «Родословная» чтобы узнать о том, как подробно и правильно рассказать о членах семьи, об их родословной.

Традиции семьи

Наша семья очень дружная и мы часто собираемся вместе и весело проводим время.

У нас много интересных и увлекательных традиций.

Летом мы ездим на дачу, где занимаемся огородом, помогаем папе со строительством, ходим на речку и за грибами.

Зимой мы часто гуляем в парке возле дома, а по выходным все вместе ходим в кино.

Иногда мы ходим в музеи и тоже все вместе.

А когда у нас случается какой-нибудь праздник, например, чей-нибудь день рождения, то мы все вместе готовим подарки и поздравления, радуемся, устраиваем весёлые игры и конкурсы. И обязательно готовим праздничный ужин.

Наш домашний любимец

А ещё у нас есть кот Василий, которого мы все очень любим и считаем членом нашей семьи. Сам Василий уверен, что он и есть самый главный Смирнов. Но он тоже нас любит и всегда приходит погладиться и поиграться.

• Пример выполнения проекта о своем домашнем животном «Мои домашние питомцы», можно посмотреть перейдя по вышеуказанной ссылке. В нём вы ознакомитесь с фоторассказом о любимом питомце.

Вывод:

Семья — это люди, которые не просто живут вместе. Но это и самые близкие люди, которые всегда помогут и поддержат. Это люди, которых объединяет любовь и взаимное уважение. Они вместе проводят праздники, совместно трудятся и отдыхают.  

Пример фоторассказа «Моя семья»

Чтобы посмотреть образец оформления, кликните на иллюстрацию и листайте. 

Проект по окружающему миру « Моя семья» 1 класс | Проект (1 класс):

Цель:

формировать   учебно-познавательные и  коммуникативные, личностные компетенции,

Задачи:

составить и записать небольшой рассказ о своей семье, 

отобрать из семейного архива фотографии для проекта,

взять интервью у взрослых членов семьи,

учиться оценивать свою работу.

Результаты:

Личностные: принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие  мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения

Метапредметные: использование различных способов поиска, сбора информации, активное использование речевых средств  для решения познавательных задач.

Предметные: формировать уважительное отношение к своей семье.

 

Ход проекта:

Первоклассники выполняли  вместе с родителями проект «Моя семья». Дети вместе с родителями в рабочую тетрадь по окружающему миру приклеивали фотографии и писали  текст. На уроках окружающеми мира дети защищали свой проект перед одноклассниками.

 

 Манукян Карен: «Меня зовут Карен, мне семь лет. Моя семья состоит из трех человек. Но скоро нас будет четверо, так как через месяц у меня родится братик. Мою маму зовут Аня,  ей двадцать восемь лет. Она очень добрая и заботливая. А папу зовут Араик, ему тридцать четыре года. Он очень  работает, но всегда находит время для нас. Мы любим гулять всей семьей.

 

Хабутдинова Регина: «Моя семья состоит из четырех человек, мама Лиля, папа Ильгиз, брат Ильнур, а я Регина. Я очень люблю своих родных, для меня  любимых и хороших. В семье я самая младшая, все любят меня. На этой фотографии меня из роддома забирали. У нас самая дружная семья в мире.

 

Возняк Настя : «Меня зовут Настя. Моя семья состоит из пяти человк: мама Катя, папа Дима, бабушка Таня, дедушка Герман и сестренка Ангелина. Я их очень люблю. А еще у меня есть крестные тетя Марина и дядя Ваня. Они меня всегда забирают на праздники».

 

Буровцов Даниил: фото № 1 «Это моя дружная семья: мама. Папа и маленькая сестренка Варвара. В этот день мы с папой забирали маму и Вавару из больницы».

Фото № 2 Летом в отпуске с бабушкой и дядей Максимом на Красной площади. Мне 3 года.

Фото № 3 Я с моей младшей сестренкой Варварой»

 

Гусева Ксюша: «Моя семья состоит из четырех человек: папа Саша, мама Юля, сестра Вика и я, Ксюша. На фтографии вы увидете, как мы с семьей ездили смотреть фонтан и развлекались на батуте»

 

Вихарева Карина: «У нас большая и дружная семья. Летом мы ездим  к бабушке и дедушке в Краснодарский край. На день рождения мама печет торт»

 

Руссу Ксюша: « У меня небольшая, но очень дружная семья. Мама, папа. Я и мой старший брат Пантелимон. Я очень люблю их. Мы много времни проводим вместе: играем, смеемся, смотрим интересное кино, Летом ездим на отдых. Было очень классно и занимательно. Моя семья!»

 

Как навести порядок в семье и соблюдать график — в три шага

Обязательно ли утренняя суета должна быть такой торопливой? Есть ли способ сделать вечера — лихорадочные с детскими садами, уроками и домашними заданиями — немного менее безумными? После лета удивительно ленивых дней, поздних ночей и неторопливой рутины Надин Сильверторн ищет профессиональную помощь, чтобы вернуть свою семью в нормальную форму.

Лето стало сладким противоядием от моей все более бешеной жизни. Без безумной спешки в поисках пропавших варежек или той формы, которую я должен был подписать, утро стало спокойнее. Мы с радостью променяем суетливые обеды с рогаликами на заднем сиденье по пути на уроки на расслабление.0005 пикники в парке. Ванны совершенно необязательны — макание в бассейне или прыжок через разбрызгиватель засчитывается, не так ли? Время сна растягивается все позже и позже. Темп медленнее; у нас веселее; мы счастливее.

В остальное время года мы с мужем постоянно крутим тарелки. Удовлетворение потребностей двух детей, одновременно совмещая все требования двух сложных карьер, заставляет нас либо заканчивать работу по дому, либо разбираться с рабочими электронными письмами после того, как мы ложимся спать, либо просыпаться со слюной на лице, на три эпизода больше, чем в нашем последнем запойном просмотре. Слишком часто я ловлю себя на том, что кричу о том, как поздно мы опаздываем, или переживаю по поводу 9.0005 обед или беспокойство о том, как они собираются закончить свою домашнюю работу. К тому времени, когда мои дети наконец укладываются спать, я чувствую, что начинаю третью смену дня, слишком уставшая, чтобы заняться всеми делами, которые нужно сделать. Я хотел — на самом деле нуждался — найти какой-нибудь способ продлить это ощущение лета, даже во время сентябрьского безумия.

Было ясно, что нам нужна организационная перестройка. На работе, когда команде нужна помощь в управлении проектом, мой начальник приглашает консультантов, чтобы научить нас расставлять приоритеты и соблюдать сроки. Было совершенно логично сделать то же самое для моей домашней команды. Даже несколько настроек, что-то большее, чем алфавитный порядок нашего винила, но не такой строгий, как 9.0005 достигнув нулевого почтового ящика, изменит правила игры. Итак, в равной степени с волнением и трепетом, я записал свою семью на программу профессиональной продуктивности.

1. Начинайте с малого, мыслите масштабно

Пригласить эксперта по организационным вопросам к себе домой, чтобы разобраться в беспорядке вашей жизни, невероятно сложно. Я беспокоился, что наш специалист по продуктивности, Сьюзан Понс, вице-президент Clear Concept , окажется одним из тех идеально организованных роботов с удивительно хорошо воспитанными детьми. Она взглянет на груды невыполненных домашних заданий и счетов, и она осудит тебя, противный голос в моей голове насмехался. Наоборот (она признает, что даже ее дети протестуют против некоторых ее стратегий) — она ворвалась, готовая засучить рукава, как друг, пришедший протянуть руку помощи. Видев все это, с клиентами от крупных корпораций до обычной семьи, Понс знает, как обращаться со списком дел, и у нее обнадеживающе непринужденный, но твердый стиль. Представьте себе Мэри Поппинс с ноутбуком и полным чемоданом всякой всячины, чтобы навести порядок в ящиках.

По ее словам, первый шаг к тому, чтобы стать организованной семьей, — это проводить еженедельные семейные собрания, в идеале начинающиеся за несколько недель до начала занятий, чтобы все работали над одним и тем же планом игры. Я должен был обязательно сформулировать такие правила, как «нет глупых вопросов или идей». Начните с простого вопроса: «Каковы цели нашей семьи?» Затем спросите: «Каковы наши приоритеты?» Например, говорит Понс, если ваша цель — улучшить оценки в школе, то домашнее задание становится приоритетным . Если важно, чтобы каждый спал от восьми до десяти часов, то планирование времени сна является приоритетом. Чувствуете себя запрограммированным? На семейном собрании у вас есть возможность спросить: «Что мы можем добавить? Что мы можем бросить?»

Поскольку наши дети переходят в четвертый и шестой классы, мы решили, что наша цель состоит в том, чтобы больше двигаться и обеспечить им достаточный сон. На каждой встрече мы анализируем, где мы находимся, а также просматриваем расписание на неделю и планируем свое время. Например, если мы устраиваем званый обед в субботу вечером, мне нужно выяснить, когда я смогу приготовить закуски, или если у моего сына контрольная по естествознанию в четверг, нам нужно выделить для него время. учиться.

Честно говоря, мы уже пробовали семейное собрание, но результаты были неоднозначными. Хорошо, они совсем упали. Было ощущение, что я отдаю приказы, детям быстро надоедает, а потом меня раздражает отсутствие энтузиазма. Понс предлагает поощрять каждого члена семьи добавить хотя бы один пункт в повестку дня. И это забавно; Я понял, что, несмотря на то, что на тренингах по менеджменту я узнал, что вовлечение сотрудников в процесс принятия решений приводит к повышению производительности и повышению вовлеченности, я использовал его только дома, чтобы заставить их выбирать между брокколи и стручковой фасолью. Пришло время поднять ситуацию на новый уровень. Теперь я начну с трех вопросов: Что сработало на этой неделе? Что не сработало? Над чем договоримся работать на следующей неделе? В некоторые недели мы ничего не получаем, но в большинстве случаев это приводит к удивительным откликам. По крайней мере, наши встречи стали временем для общения, повторения приоритетов и празднования успехов.

Иллюстрация: Ника Патрисио

2. Составьте план

Далее: рутины. Исследования показывают , что люди жаждут рутины и что самые успешные из нас следуют ей буквально. Было доказано, что рутина способствует лучшему сну, улучшает поведение детей, устанавливая четкие ожидания, и помогает взрослым регулярно находить время для перезарядки. Но как на самом деле заставить рутину придерживаться? Как показал недавний метаанализ психологии привычек, повторение играет ключевую роль: чем больше мы что-то делаем, тем больше мы тренируем наш мозг, чтобы сделать задачу автоматической.

Чтобы добиться хоть малейшего организационного успеха, система должна работать на ядро ​​операции, поэтому мы потратили много времени на создание распорядка для меня, старшего помощника по хозяйству. Мне никогда не приходило в голову, что продуктивность — это то, чем я должен заниматься весь день — и дома, и на работе. Чем больше стратегий я мог придумать, чтобы следить за электронной почтой и повышать свою эффективность в офисе, тем меньше моя рабочая жизнь перетекала в мою семейную жизнь и наоборот. Я не хочу, чтобы дети видели, как я просматриваю электронные письма в любое время суток, и я не хочу планировать свидания на работе. Итак, мы с Понсом занялись стратегиями работы с почтовыми ящиками (знаете ли вы, что в среднем человек тратит около 80 часов в год на перечитывание электронных писем, которые они открыли, но не рассмотрели?), планированием встреч (поскольку вы наиболее продуктивны через два часа после пробуждения, попробуйте не планировать встречи до обеда, чтобы в первую очередь выполнить работу, требующую сосредоточенности) и уделять личное время рутине (каждую среду я говорю «намасте»).

Я разбил свою неделю на 30-минутные отрезки и добавил ко всему «бюджет времени», чтобы было достаточно времени, чтобы добраться до школы или работы. Как только я занялся такими видами деятельности, как гимнастика и баскетбол, мне стало ясно три вещи: во-первых, время — это ограниченный ресурс. Во-вторых, я могу расставлять приоритеты в том, что важно для меня, тем самым создавая время, когда я думал, что у меня его нет. И в-третьих, мне нужно как можно точнее придерживаться рутины. Потратив лишние 15 минут на ответы на электронные письма в конце рабочего дня, когда я должен идти домой готовить ужин, я могу вывести всю рутину из равновесия. (сейчас я убираю телефон с 6 до 9вечера. и решать любые оставшиеся дела, связанные с работой, после того, как дети будут спать.)

Новый распорядок также подчеркнул тот факт, что мне нужно гораздо больше помощи по дому. Я отличный делегат, но мои домашние помощники не всегда готовы помочь. Так что я начал платить им, как настоящим работникам. Список их обязанностей по дому (уборка со стола, загрузка посудомоечной машины, уборка их комнат, стирка) и распределение времени работы по дому прояснили ожидания. Размахивая своим пособием, поскольку пресловутая морковка побуждает их выполнять работу. Все, что мы с партнером не можем сделать, отдается на аутсорсинг в соответствии с бюджетом. В некоторые недели это означает найм клининговой службы, а в другие – трату на доставку продуктов.

Эта работа еще не завершена — от старых привычек трудно избавиться. Одно из моих самых больших разочарований — попытки заставить детей быть более самостоятельными по утрам и перед сном (читай: пиковые периоды нытья). Прошло две недели, а мои дети все еще отставали, но я еще не распечатала распорядок дня. Быстрое написание контрольного списка на досках в их спальнях помогло. Я заказал старомодные будильники и развесил их по комнатам, чтобы им приходилось вставать с постели, чтобы их выключить. Я дал понять детям, что они несут ответственность за попадание в цель. Они были восхитительны, особенно в первое утро (я крикнула «Надевай туфли!» только четыре раза вместо 16).

Я был действительно слабым звеном, все еще причесывался, когда мы должны были идти в школу пешком. Серийный нападающий с кнопкой повтора, я слишком долго лежал в постели, просматривая свою ленту в Facebook, прежде чем вытащить свою задницу из постели. Я начала ставить будильник на 6 утра и оставлять телефон на кухне на ночь. Оказавшись там, я ставлю кофе и делаю несколько растяжек. Самостоятельно одеться и подготовиться до того, как встанут дети, произвело революцию: утро стало спокойнее и гораздо продуктивнее. Как человек, который никогда не считал себя жаворонком, я не могу не чувствовать в равной степени гордость и самодовольство этим изменением.

Мне нравится, что эта рутина дает мне больше информации о том, сколько свободного времени у меня есть на самом деле. Некоторая спонтанность, конечно, все еще возможна — я могу отказаться от тако во вторник и выбрать свиные отбивные или устроить вечер семейного кино в четверг. Но когда я откладываю дела, чтобы освободить место для развлечения, это означает, что еще есть работа (или еда, которую нужно приготовить, или поручения, которые нужно выполнить) позже на неделе. И если я действительно хочу, чтобы у меня было время, мне нужно следить за тем, чтобы дети ложились спать, иначе я рискую поставить под угрозу свое собственное время сна, что может привести к стрессу и проблемам со здоровьем, которые неизбежно расстроят всю тележку с яблоками.

«Вы хотите выполнять рутину в 80% случаев», — говорит Понс. Есть место для неудачи, как в прошлую среду, когда я нажал кнопку повтора, хотя знал, что не должен. Но если вы обнаружите, что чаще всего упускаете цель, она рекомендует пересмотреть расписание через семейное собрание.

3. Синхронизация

Мне все еще нужно было найти лучший способ отслеживать встречи и уроки, а также находить время для выполнения пунктов списка дел. Я любитель календарей, но терпеть не могу быть привратником чужого расписания. Pons предпочитает использовать один цифровой календарь, чтобы лица, осуществляющие уход, и дети, у которых есть гаджеты, могли видеть общую картину, но рекомендует также приобрести что-то наглядное, чтобы дети младшего возраста тоже могли отслеживать. У меня есть смываемый 60-дневный календарь (я разрезал его пополам и дал каждому ребенку по месяцу), который я развешиваю в их комнатах — прямо там, где они могут их видеть. Это действительно помогает им понять, как выглядит их неделя. Мы с мужем пользуемся календарем Google, который синхронизируется со всеми нашими устройствами, поэтому легко классифицировать события как семейные и отправлять их на все наши гаджеты. Я хотел бы, чтобы вы представили, что все смотрят в свои календари, и я никогда-никогда не получаю сообщения с вопросом, в 18:30 или 19:00 урок игры на барабанах. Но календарь хорош настолько, насколько хороши те, кто его проверяет, поэтому мы начали планировать время, чтобы сверяться с ним. Как только мы начали обращать внимание на то, что взяли на себя, все встало на свои места. Есть что-то освобождающее в том, что я могу назначить свидание с другом по средам или зайти на урок аштанги по дороге домой с работы, потому что это моя ночь. И хотя это может показаться вам рутиной, выделение двух часов по воскресеньям на приготовление еды помогает мне расслабиться до конца недели.

Это продуктивное путешествие

Итак, мы полностью реабилитированы и функционируем как японская автомобильная компания? Что ж, наши хорошие привычки еще не совсем жестко запрограммированы, но мы к этому идем. Мой почтовый ящик не кажется таким страшным, как и мой только что организованный ящик для мусора. Мои дети выполняют свои обязанности, выполняют работу по дому (большую часть времени), одеваются и готовятся с меньшей суетой и в целом чаще предлагают помощь. Мой муж, который испытывает стресс из-за беспорядка, кажется, доволен нашим новым и улучшенным домом, и он начал браться за проекты на выходные, которые долгое время оставались в одном из многих моих предыдущих списков дел. Самое главное, я больше не чувствую, что делаю все сам. Я не подавлен стрессом на работе (хотя бывают дни), и меня не парализует паника из-за спешки из детского сада в обеденный перерыв. Теперь, когда список дел напоминает и ворчит за меня, мой партнер и я, кажется, снова нравимся друг другу. Бывают утра, когда у меня даже есть время, чтобы погонять мяч на тротуаре с моими милашками перед школой. Думаю, в этом году я получу пятерку за возвращение в школу.

Как заставить это работать

Воспользуйтесь этими советами, чтобы ваш рабочий день не перетек в семейное время:

Встречи: подумайте о том, чтобы гулять и разговаривать с коллегами — тренироваться и разрабатывать стратегии одновременно. Во многих организациях есть «совещания». Какие встречи вы можете делегировать? Требуйте четких пунктов повестки дня для всех встреч и говорите «нет» тем, у которых нет цели.

Электронная почта: «Когда вы оставляете электронное письмо в своем почтовом ящике, вы откладываете принятие решения, что приводит к напрасной трате времени или ресурсов», — говорит эксперт по продуктивности Сьюзан Понс.

Создайте папки, такие как «Администратор», «Стратегия» и «Чтение». Начните с нижней части папки «Входящие», откройте письмо, примите решение. Затем удалите его или заархивируйте.

Версия этой статьи появилась в нашем выпуске за сентябрь 2016 года под названием «Обычная реабилитация», стр. 84-88.

Оставайтесь на связи

Подпишитесь на ежедневный информационный бюллетень Today’s Parent, чтобы получать наши лучшие новости для родителей, советы, эссе и рецепты.

• Электронная почта*
• CAPTCHA
• Согласие*

  Да, я хочу получать Сегодняшнюю рассылку Родителя . Я понимаю, что могу отказаться от подписки в любое время.**

ПОДАНО В ГРУППЕ: app-preschool app-school age app-tween and teen Снова в школу BTS2018 Easy Mornings Get Organized Организация организации и распорядок подготовки к школе Сентябрь 2016

Распорядки для семей: как и почему они работают

Распорядки: основы

Распорядок дня семьи описывает то, как семьи организуют свою жизнь , чтобы делать дела, проводить время вместе и веселиться. Распорядок дня помогает членам семьи узнать, кто что должен делать, когда, в каком порядке и как часто.

Распорядок также позволяет вашим детям узнать, что важно для вашей семьи. Например, действительно особые процедуры иногда называют ритуалами. Это может помочь укрепить ваши общие убеждения и ценности, а также создать чувство принадлежности и единства в вашей семье.

Почему распорядок полезен для детей

Распорядок дня может быть полезен для детей по нескольким причинам.

Безопасность, принадлежность и отношения
Распорядок дня может быть частью организованной и предсказуемой домашней обстановки, которая помогает детям и подросткам чувствовать себя в безопасности, в безопасности и под присмотром. И предсказуемая семейная жизнь также может помочь детям справиться с изменениями в развитии, такими как половое созревание, или жизненными событиями, такими как рождение нового ребенка, развод, болезнь или переезд.

Кроме того, распорядок, построенный на развлечениях или совместном времяпрепровождении, укрепляет чувство принадлежности и укрепляет семейные отношения. Например, совместное чтение сказки перед сном, совместное семейное питание или игра с ребенком перед футбольной тренировкой могут стать особенным временем для вас и вашего ребенка.

Навыки и ответственность
Работа по дому как часть семейного распорядка помогает детям и подросткам развивать чувство ответственности и некоторые базовые навыки, такие как тайм-менеджмент. Это навыки, которые дети могут использовать в жизни.

А когда дети могут выполнять свои части распорядка с меньшей помощью или контролем с вашей стороны, это также помогает им стать более независимыми.

Здоровые привычки
Распорядок может научить детей младшего возраста здоровым привычкам, таким как чистка зубов, регулярный прием лекарств, физические упражнения или мытье рук после посещения туалета.

Это означает, что распорядок дня может быть полезен для здоровья детей. Например, дети, которые чаще моют руки, с меньшей вероятностью заболеют простудой и другими распространенными заболеваниями.

Кроме того, рутина может уменьшить стресс, а снижение стресса полезно для детской иммунной системы.

Ежедневные занятия также помогают настроить наши биологические часы. Например, ритуалы перед сном помогают детскому организму «знать», когда пора спать. Это может быть большим подспорьем, когда дети достигают подросткового возраста и их биологические часы начинают меняться.

Почему распорядок полезен для родителей

Распорядок дня требует определенных усилий. Но как только вы их настроите, у них будет много преимуществ:

• Когда жизнь занята, рутина может помочь вам чувствовать себя более организованным и контролируемым, что снижает уровень стресса.
• Регулярные и последовательные действия помогут вам почувствовать, что вы хорошо справляетесь со своей родительской задачей.
• Распорядок дня поможет вашей семье более эффективно справляться с повседневными делами и высвободить время для других дел.
• Рутина часто означает, что вам не нужно разрешать споры и принимать решения. Например, если воскресный вечер — это вечер пиццы, никому не нужно спорить о том, что будет на ужин.

Легко перепланировать семейную жизнь. У рутины есть много преимуществ, но детям и родителям также полезно иметь свободное время, чтобы играть, отдыхать или заниматься творчеством.

Что делает распорядок дня хорошим?

Хороший распорядок дня — это тот, который подходит вашей семье. Он также имеет три ключевые особенности.

Хорошо спланировано
В хорошей рутине каждый понимает свою роль, знает, что ему нужно делать, и считает свою роль разумной и справедливой. Например, ваши дети знают, что каждый вечер после ужина они моют и вытирают посуду по очереди. Когда дети становятся старше, они могут иметь право голоса в планировании распорядка дня.

Обычный
Хороший распорядок дня становится частью повседневной семейной жизни. Например, вы все можете с нетерпением ждать воскресного вечернего барбекю с бабушкой и дедушкой ваших детей.

Предсказуемость
В хорошей рутине каждый раз все происходит в одном и том же порядке. Все знают, чего ожидать в этот день. Например, вы всегда стираете школьную форму по выходным, чтобы знать, что она будет готова к утру понедельника.

Распорядок дня для детей с ограниченными возможностями может быть большим подспорьем. Они могут быть даже более важными для детей, которым трудно понять или справиться с изменениями.

Малыши и дошкольники: идеи для распорядка дня

Для малышей и дошкольников вы можете составить распорядок для:

• подготовки по утрам
• приема пищи
• совместного времяпрепровождения, игр и разговоров
• чтения книг или рассказывания историй
• проводить время в тишине и ложиться спать ночью.

У вас также могут быть еженедельные программы для игр или игровых групп, поездок в парк или посещения большой семьи. Ваш ребенок, вероятно, будет с нетерпением ждать этих особых событий каждую неделю.

Дети школьного возраста: идеи для распорядка дня

Для детей школьного возраста вы можете составить распорядок для:

• подготовки утром и отхода ко сну вечером
• занятий после школы, таких как хобби или спорт
• выполнение работы по дому — например, накрытие на обеденный стол, распаковка посудомоечной машины, помощь в стирке или уход за домашними животными
• выполнение домашней работы.

Для детей школьного возраста вы можете быть более гибкими в распорядке дня во время школьных каникул. Вы можете позволить своему ребенку поспать немного позже, устроить дополнительные встречи с друзьями или провести немного больше времени, играя в видеоигры.

Подростки: идеи для повседневных дел

Для подростков у вас могут быть рутины для:

• утренней подготовки или расслабления после прихода домой из школы
• стирки или других работ по дому, таких как застилание кроватей и уборка комнат
• делать домашнее задание
• заниматься после школы, включая хобби или спорт
• проводить время с семьей
• отдыхать перед сном.