↑ Содержание ↑

Какие черты есть у харизматичных людей?

Харизматические черты личности включают некоторые ключевые поведенческие маркеры. Ниже приведены двенадцать черт харизматичных людей.

1. Самосознание

Самосознание позволяет людям использовать свои сильные стороны и скрывать свои недостатки. Самосознание подразумевает осознание своих внутренних переживаний, таких как мысли и эмоции, и того, как ваше присутствие и поведение влияют на других людей.

Самосознание необходимо для полного присутствия и расслабления в вашей коже. Вы можете обрести самосознание, практикуя осознанность. Но не волнуйтесь — вам не нужно становиться мастером медитации, чтобы стать более осознанным!

Навыки внимательности позволяют вам управлять своим разумом так, что ваш центр осознания находится здесь и сейчас в любой ситуации. Это означает, что вы проявляете полное присутствие и внимание при общении с другими.

А кто может быть лучшим примером самосознания, чем Далай-лама? Конечно, он не может быть «традиционно» харизматичным. Но он точно знает, как быть осознанным в любой момент.

Повышение самосознания является основой всех последующих харизматических черт личности. По мере того, как ваше самосознание растет, вы лучше знакомитесь с навыками межличностного общения, над которыми вам нужно работать. Вам также не нужно становиться совершенным — это может оттолкнуть людей. Исследования показывают, что признание своих недостатков вызывает у окружающих симпатию к вам. Хитрость заключается в том, чтобы найти правильный баланс.

↑ Table of Contents ↑

2. Теплота

Теплота — важная черта харизматичной личности. Теплые люди обычно доступны, понимают и заботятся. Оптимизм и энтузиазм также передают теплоту.

Вспомните комика и актрису Бетти Уайт. Она излучает естественное дружелюбие и игривость. Посмотрите это видео с ее ляпом, где она смеется над своими ошибками:

В то время как некоторые люди по своей природе тепло относятся к другим, вы можете усилить свою теплоту легче всего в ситуациях, когда вы чувствуете себя расслабленно, комфортно и можете общаться с другими людьми. . Теплота вызывает доверие других людей.

Последняя научно-исследовательская книга по языку тела, Сигналы: овладейте секретным языком харизматического общения упоминает, что люди оценивают, могут ли они доверять вам в течение первых пяти минут взаимодействия. Это означает, что нужно произвести правильное впечатление.

Действие Этап: Прокачай свою харизматическую теплоту! Попробуйте эту короткую десятиминутную медитацию «любящей доброты», чтобы расслабиться и вызвать сострадание и любящее сердце к себе и другим. Эта практика развивает «внутреннюю улыбку», благодаря которой улыбка другим становится более естественным процессом. Попробуй!

↑ Содержание ↑

3. Компетентность

Харизматическая личность может также выражать компетентность, сочетание силы, способностей и интеллекта. Компетентность – это лидерские качества.

Подумайте об авторитетной ауре Стива Джобса, который производит впечатление серьезной компетентности. Он человек, который добивается цели.

Когда другие оценивают ваши лидерские качества, например, во время собеседования при приеме на работу, они оценивают вашу способность делать то, о чем вы говорите. Передача компетентности с меньшей теплотой может установить авторитет. Тем не менее, правильный баланс теплоты и компетентности является основой харизматического лидерства.

Харизматичный лидер убедителен и привлекателен, потому что правильный баланс теплоты и компетентности передает искренность.

Хорошая новость заключается в том, что нет необходимости «притворяться, пока не получится». Притворство проявляется в тонких сигналах языка тела, которые выключают, а не заводят людей. Примеры включают сжатые челюсти, напряженную шею, нахмуренные брови или поднятые брови. По данным Business Insider, все это признаки стресса. Длительный зрительный контакт также может заставить людей чувствовать себя некомфортно.

Теплота и компетентность создают прекрасное первое впечатление и притягивают личность.

Действие Этап: Повысьте уровень своей харизматической компетентности! В следующий раз, когда вам нужно установить крайне важную связь с кем-то, например, с потенциальным работодателем или вашим нынешним начальником, помните, что подготовка — это все! Подготовьте несколько вопросов, подтверждающих, что процесс оценивания является взаимным. Это приносит самоуважение, уверенность и компетентность.

↑ Содержание ↑

4. Расслабленный и открытый язык тела

Харизматичная личность обычно демонстрирует расслабленный и открытый язык тела. Это вызывает дальнейшее доверие и симпатию, тем самым усиливая их харизму. Показ рук и использование рук во время разговора привлекает людей. По словам Жаклин Смит, редактора отдела карьеры Business Insider, люди оценивают других как более заслуживающих доверия, когда видят свои руки.

Мастер расслабленного языка тела — Говард Стерн. Он настолько естественен, что его руки, кажется, живут своей собственной жизнью:

Действие Этап: Улучшите свои харизматичные жесты руками! Выберите 5 новых сигналов руками из этого списка и попрактикуйтесь в них перед зеркалом, чтобы повысить свою харизму: 60 жестов рук, которые вы должны использовать, и их значение

↑ Содержание ↑

случаи и события, где они предпочитают встречаться с людьми. Бесполезно пытаться общаться на конференции, если вы ненавидите собрания.

Составьте план социальной игры. Ни один спортсмен не обязан занимать все позиции в команде. Они играют на пределе своих возможностей. Посетите бар или кофейню после работы, если вы предпочитаете бары или кофейни. В Captivate , эти места называются вашими «пространствами процветания» и приятными местами для общения.

Дэниел Крейг — отличный пример интроверта, который знает свои социальные ограничения — во многих случаях он даже предпочитает оставаться дома, а не общаться! Посмотрите видео здесь (временная метка 2:52):

Этап действия: Повысьте уровень своей сетевой харизмы! Выберите 3 из этих 18 советов по нетворкингу и примените их в своем социальном центре на своем следующем мероприятии.

↑ Содержание ↑

6. Активные слушатели

Харизматичная личность привлекает людей вниманием к каждому их слову. Часто активный слушатель заставит вас почувствовать себя единственным человеком в комнате или, по крайней мере, самым важным или особенным человеком, пока он с вами.

Подумайте о том, как Эллен ДеДженерес привлекает своих собеседников, сосредотачивая свое внимание на своих гостях. То, как она устанавливает твердый зрительный контакт и вставляет свое мнение во время разговора, показывает гостям, что она полностью внимательна.

Например, посмотрите этот клип (отметка времени 5:18). Вместо того, чтобы пассивно соглашаться, Эллен активно слушает и вставляет свое собственное мнение, не соглашаясь с утверждением Тейлор Свифт:

Этап действия: Увеличьте свою харизму, следуя этим 9 советам посредством активного слушания.

• Встаньте лицом к говорящему и поддерживайте зрительный контакт. Проверьте свою осанку и убедитесь, что вы проявляете неподдельный интерес. Попробуйте немного наклониться, поддерживайте комфортный зрительный контакт и открытый язык тела (не скрещивайте руки или ноги). Если вы отводите взгляд, не смотрите вниз, что может показаться схематичным.
• Слушайте язык тела другого человека . Обратите внимание на выражение лица, тон голоса и жесты рук. Если говорящий кажется обороняющимся, держите язык тела открытым и не угрожающим.
• Не перебивать. Это золотое правило. Если вы перебиваете кого-то, это говорит об отсутствии уважения и о том, что вы не слушаете!
• Слушай, не осуждая. Не думайте, что вы знаете, что человек собирается сказать дальше. Если вы обнаружите, что эмоционально реагируете на то, что слышите, будьте бдительны и отпустите свои суждения, пока разворачивается разговор.
• Не планируйте, что сказать дальше. Вы не можете слушать и готовиться одновременно.
• Покажите, что вы слушаете. Убедитесь, что вы показываете, что слушаете, отвечая позитивным языком тела, например, улыбаясь и кивая, и подтверждая такие звуки, как «ага», «да», «хммм», «понятно». Не смотрите на часы и часы! Не ерзай. Избегайте проверки телефона.
• Не давайте советов без просьб. Выслушать, поддержать часто бывает гораздо полезнее, чем дать совет или мнение. Активное слушание дает людям пространство для поиска решений. Если есть решение, которое вы хотите предложить, проверьте, будет ли оно хорошо воспринято, спросив: «Могу ли я внести предложение?» первый.
• Задавайте вопросы, чтобы проверить, все ли вы поняли. Проверка того, что вы правильно поняли кого-то, заставляет человека чувствовать себя ценным и услышанным. Это также помогает вам оставаться сосредоточенным. Попробуйте проверить, спрашивая что-то вроде «Вы имели в виду х…» и привлекая кого-то открытыми вопросами, такими как «Как вы себя чувствовали при этом?»
• Подумайте и подведите итоги. Размышление над кратким изложением того, что вы услышали, показывает, что вы слушали, и помогает противостоять любому недопониманию. Вы можете попробовать сказать: «Итак, я думаю, что вы говорите [это], верно?» или «Похоже на то, что вы говорите…».

↑ Содержание ↑

7.

Харизматичная личность часто говорит в игровой форме, чтобы преодолеть сомнения других и снять напряжение. Облегчение, которое приносит активное общение всем, кто попал в неудобную ситуацию, вызывает у людей симпатию.

Быть смешным — важный социальный навык.

Этап действия: Повысьте свою харизму, применяя 7 важных советов, как быть забавным. Узнайте, как Дженнифер Лоуренс реагирует на Эллен. Вместо того, чтобы сказать «да» на очевидный вопрос «да», она отвечает игривым «нет». Практикуйте это в своем следующем разговоре, чтобы легко посмеяться, и узнайте больше здесь: Как быть забавным

↑ Содержание ↑

8. Самоконтроль

Примечательно, что важной чертой харизматичной личности является эмоциональная саморегуляция. Харизматичный человек обладает самообладанием. Это означает, что они не реактивны и не импульсивны, а спонтанны и размеренны, как того требуют обстоятельства.

Возьмем, к примеру, Дуэйна Джонсона. Конечно, он похож на точеную греческую скульптуру, но для этого он много работает. Он тренируется 6 дней в неделю и придерживается постной диеты, состоящей из яичных белков и овсянки.

Этап действия: Развивайте харизматический самоконтроль, добавляя дисциплину в свою жизнь. Упражнения, ежедневный холодный душ, занятия йогой, уход за садом, ранний отход ко сну и ограничение нездоровой пищи — все это способы натренировать мышцы дисциплины.

↑ Содержание ↑

9. Скромный

Харизматичная личность обычно относится ко всем одинаково, независимо от их статуса. Это удивительно приятная черта. Обращаясь с официантом, который предлагает вам выпить на мероприятии, так же, как вы разговариваете с хозяином, вы сразу же вызываете у людей расположение — если, конечно, вы не оскорбляете их обоих!

Шаг действия: Повысьте свою харизму, тренируясь быть вежливым и теплым со всеми одинаково. Улыбайтесь и приветствуйте каждого человека, которого встречаете одинаково.

↑ Содержание ↑

10. Поддерживает хороший зрительный контакт

Поддержание зрительного контакта с людьми с нужной интенсивностью выражает доверие, заботу и интерес. Это должно быть естественно, но прямо.

Просто посмотрите, как Леонардо ДиКаприо играет своего персонажа в Гэтсби . То, как он устанавливает прямой зрительный контакт, мощно и заставляет главного героя чувствовать себя важным (отметка времени 1:05):

Этап действия: Попробуйте заметить цвет чьих-то глаз, но только мимолетно. Будьте осторожны, чтобы не переборщить с психопатическим взглядом Декстера. Вы же не хотите показаться жутким!

Особое примечание: Имейте в виду, что некоторым людям не нравится зрительный контакт, который может варьироваться в зависимости от культуры. Чтение языка тела человека — отличный способ оценить его устойчивость к зрительному контакту.

↑ Содержание ↑

11. Делитесь и распространяйте похвалу

Самые харизматичные лидеры делятся похвалами со своей командой и коллегами. Вспомните трогательную речь Киану Ривза, когда он был включен в Аллею славы в Канаде. Он отдает дань уважения всем людям и местам, которые сделали его тем, кто он есть сегодня, и делает это при каждой возможности.

Исследования показывают, что когда человек негативно сплетничает о других, качества, которые он приписывает другому человеку, также ассоциируются с ним. Гораздо лучше комментировать положительные качества другого человека, поскольку они ассоциируются с вами благодаря своеобразному эффекту ореола.

Этап действия: В следующий раз, когда вас похвалят за что-то или сделают комплимент, поделитесь похвалой с другими, даже если это комплимент по поводу того, что вы носите. Как? Упомяните магазин или качество производителя. Проделали большую работу? Вспомните, кто вам помог.

↑ Содержание ↑

12. Запоминайте имена людей

Запоминание имени человека также может сделать вас более запоминающимся!

В коротком видео ниже актер Пол Спаркс описывает, как его коллега по актерскому мастерству Хью Джекман расположил к себе всю съемочную группу, когда они работали вместе. Обратите внимание, что он упоминает после комментария о своем физическом присутствии.

Этап действия. Если у вас возникли проблемы с запоминанием имен, попробуйте эти пять советов, чтобы запомнить имя человека.

↑ Содержание ↑

Является ли харизматичность чертой характера?

Харизматичность — это не особая черта характера. Вместо этого харизма передается путем овладения определенным набором социальных навыков — социальных навыков, которым можно научиться.

Пройди тест на харизму, чтобы оценить свои природные силы и определить свой особый баланс теплоты и компетентности для развития своей харизмы. Углубляя свое самосознание, вы можете узнать, какие сигналы вам нужно использовать, чтобы оптимизировать свою харизму и стать более убедительным и притягательным.

Взгляните на эту удобную иллюстрацию из новой книги Подсказки: овладейте секретным языком харизматического общения , чтобы увидеть, как это работает.

Когда вы пройдете диагностику харизмы, вы попадете в один из четырех квадрантов.

Если вы попадете в квадрант харизмы, то ваша главная проблема будет заключаться в том, что вы обнаружите, что на вас большой спрос и вам может быть трудно сбалансировать все возможности, которые появляются на вашем пути.

Если вы попадаете в теплую зону, вы, вероятно, будете популярны и вам будут доверять, но вам будет трудно угодить людям и получить признание. Вам нужно набрать свои сигналы компетентности.

Если вы попадаете в зону компетенции, вас, вероятно, будут очень уважать за ваши навыки, знания и силу. Тем не менее, другие могут найти вас неприступным и пугающим. Вам нужно набрать свои тепловые сигналы.

Если вы попали в опасную зону, не отчаивайтесь! Многие харизматичные люди когда-то тоже были неуклюжими.

В то время как традиционная система образования в большинстве стран учит молодых людей выполнять задания и приобретать академические и технические навыки, коммуникативные и социальные навыки редко присутствуют в меню. Вот где на помощь приходит Народная школа!

↑ Содержание ↑

Как узнать, харизматичен ли человек?

Харизматическая личность обычно описывается как притягательная и убедительная, особая приятная личность. Они имеют заметное присутствие в комнате. Помимо того, что они дружелюбны и доступны, люди высоко оценивают их компетентность и доверяют им в достижении цели. Их уникальное сочетание дружелюбия и уверенности передает подлинное очарование.

Харизматичный человек спокойно уверен в себе, полностью присутствует и реален, оставаясь при этом открытым и доступным. Они, вероятно, будут больше интересоваться другими, чем собой, и будут очень чуткими. Все эти качества означают, что они, вероятно, будут более успешными, чем другие, благодаря своей способности влиять на людей. Скорее всего, они будут жить так, как хотят, и получать от этого удовольствие.

Статья на Ranker посвящена дебатам в Твиттере о том, кто является самой харизматичной знаменитостью в Голливуде. Один человек набрал наибольшее количество баллов за экранный и закадровый магнетизм. И он НЕ игривый экстраверт, а скорее тихий, задумчивый тип.

Так что помните, если вы чувствуете, что вас часто не замечают на работе или считают неприступно пугающим на вечеринках, вы можете это исправить. Харизматические черты личности являются результатом социальных навыков, которыми можно овладеть.

↑ Содержание ↑

Вынос 5 главных советов:

• Повышайте самосознание, практикуя осознанность.
• Помните, что сочетание тепла и компетентности делает вас более притягательным.
• Всегда общайтесь в своих социальных сетях.
• Активно слушайте и проявляйте интерес к другим.
• Хвалите других и относитесь к другим так, как хотели бы, чтобы относились к вам.

Посетите Народную школу, чтобы узнать, как это делается. Вместе у нас это получилось!

Харизма и харизматичность | SkillsYouNeed

Харизма — это способность привлекать, очаровывать и влиять на окружающих. Обычно легко определить, когда кто-то харизматичен. Однако зачастую гораздо труднее точно сказать, какими навыками или качествами обладают эти люди, чего не хватает другим, менее харизматичным людям.

Чтобы усложнить ситуацию, существуют разные типы харизматичных людей. Некоторые могут быть более тихими, возможно, больше полагаясь на свое личное обаяние, чем на слова, чтобы повлиять на других. Другие — страстные коммуникаторы, увлекающие всех своим энтузиазмом.

В конечном счете, харизма является результатом превосходных навыков общения и межличностного общения. Поэтому можно развивать и улучшать свою харизму.

На этой странице подробнее рассказывается о навыках, составляющих харизму.

Определение харизмы

Исследователи из Университета Торонто провели крупномасштабное исследование харизмы, в котором приняли участие более 1000 человек. Они обнаружили, что харизма состоит из смеси того, что они назвали «приветливостью 9».0066’ и ‘влияют на ’.

Оказывается, харизму можно измерить количественно (см. вставку). Также кажется, что самооценка уровней харизмы на удивление точна по сравнению с оценками других людей.

Количественное определение харизмы

Оцените себя по шкале от одного до пяти (где пять является высоким) по следующим шести утверждениям:

Я тот, кто…

1. …присутствует в комнате
2. …имеет способность влиять на людей
3. …умеет вести группу
4. …заставляет людей чувствовать себя комфортно
5. …часто улыбается людям
6. …может найти общий язык с кем угодно

Разделите общее количество очков на шесть, чтобы получить значение харизмы. Все, что выше 3,7, считается «выше среднего».

Источник: Цхай, К. О., Чжу, Р., Цзоу, К. и Рул, Н. О. (2018). Харизма в повседневной жизни: концептуализация и проверка общего перечня харизмы. Журнал личности и социальной психологии, 114 (1), 131–152.

Есть ряд навыков, которые составляют влияние и приветливость. Каждую из них можно развить, уделив время и усилия.

Развитие влияния

Утверждения, используемые для оценки харизмы, показывают, что влияние обычно состоит из трех основных частей:

• присутствие,
• способность влиять и
• способность вести.

Присутствие, пожалуй, труднее всего определить и определить. Тем не менее, о тех, кто присутствует, можно сказать, что они уверены в себе и верят в себя, а также оптимистичны и устойчивы перед лицом неудач.

• Харизматичные люди уверены в себе или, по крайней мере, способны казаться уверенными в себе.

  Быть уверенным в общении в различных ситуациях, один на один, в группах и перед аудиторией — это навык, с которым борются многие люди. Харизматичный человек может не только казаться уверенным в общении, но также может помочь другим почувствовать уверенность, тем самым помогая и улучшая процесс общения. Харизматичные люди уверены в себе, но не хвастливы и не эгоистичны.

  См. наши страницы: Повышение уверенности в себе и Повышение самооценки для получения дополнительной информации.

• Как и в случае с уверенностью, харизматичные люди являются или могут казаться оптимистами.

  Это означает, что они стараются видеть лучшее в других людях, ситуациях и событиях. Обычно они остаются жизнерадостными и восстанавливаются после неудач, потому что обладают хорошей устойчивостью . У харизматичных людей есть способность побуждать других смотреть на вещи так же, как и они, поэтому они могут вдохновлять других и давать им возможность чувствовать себя более оптимистично.

  Позитивное мышление и оптимизм могут стать мощной силой для успешных переговоров и решения проблем.

• Харизматичные люди также обладают очень хорошими навыками убеждения и влияния. Они часто могут заставить людей хотеть того, чего они хотят, и объединить их в общем деле.

  Эта способность может быть использована как во благо, так и во зло. Харизматические лидеры могут влиять на своих последователей и побуждать их делать то, что может показаться даже невозможным. Они могут мотивировать людей выполнять тяжелую работу. Однако харизматичный мошенник может использовать свои навыки, чтобы завоевать доверие и уважение своих жертв, прежде чем в конечном итоге вымогать деньги или другие ценности.

  Больше информации о влиянии можно найти на наших страницах Убеждение и влияние , включая Развитие навыков убеждения .

• Последняя характеристика, классифицируемая как часть «влияния», заключается в том, что харизматичные люди часто обладают очень хорошими лидерскими качествами.

  Их можно рассматривать как « прирожденных лидеров », даже несмотря на то, что они часто годами оттачивали свои навыки, чтобы лидерство казалось легким. Они могут использовать различные стилей лидерства в соответствии с обстоятельствами и теми, которыми они руководят. Они также обычно очень хороши в разработке и затем в передаче убедительного видения ; их общие коммуникативные навыки часто чрезвычайно сильны.