cart-icon Товаров: 0 Сумма: 0 руб.
г. Нижний Тагил
ул. Карла Маркса, 44
8 (902) 500-55-04

Кожа зеркало здоровья: Кожа – зеркало организма

Содержание

Кожа – зеркало организма

Обновлено 20.12.2012 20.12.2012

Автор: Manager

Глаза — это зеркало души, а кожа — это зеркало здоровья.  Это изречение точно характеризует и подтверждает тесную взаимосвязь кожи с общим состоянием всего организма: каждому из нас не раз приходилось отмечать, что различные эмоции, затяжной стресс, состояние нездоровья разных органов и систем  довольно быстро отражаются на внешнем облике человека. Так происходит потому, что кожа является не только покровом  тела, но и важным органом, который выполняет разнообразные и сложные функции.

 

 Кожа – самый большой по площади, весу и выполняемым задачам орган с очень сложным строением. Площадь кожного покрова взрослого человека составляет 1,5-2 м²,  толщина 2-4 мм, вес – более 7 кг. Покрывают  кожу около 5 млн. волосков, она  содержит 60 % влаги организма (у детей - до 90%). На каждый её квадратный сантиметр приходится около ста сальных и потовых желез и почти  двести нервных рецепторов! А  уж по выполняемым функциям ей равных нет.

Кожа – это орган защиты: она спасает нервы, сосуды и расположенные под ней ткани от вредных влияний внешней среды - механических травм, термических, химических, световых и электрических воздействий, загрязнений, проникновения микроорганизмов (бактерий, возбудителей различных инфекционных заболеваний), воды и т. п.  Кроме того, кожа вырабатывает пигмент меланин, которым,  как «природным зонтиком»,  организм защищается от разрушительного влияния на клетки ультрафиолетового облучения. В коже человека имеется около 300 000 сальных желез. Больше всего их находится на волосистой части головы, на лице, спине и груди. Нормально функционирующие сальные железы выделяют в течение недели от 100 до 200 грамм кожного сала, которое, смазывая тонким слоем поверхность кожи и волосы, предохраняет их от вредного воздействия воды, пыли  и различных химических соединений — кислот и щелочей, с которыми приходится соприкасаться в повседневной жизни.

Кожа – это очищающий орган: выделяя пот, она освобождает организм от ряда вредных для него продуктов обмена, скапливающихся в крови и тканях (мочевина, аммиак и др.). Вместе с потом выделяются также различные ядовитые вещества, попавшие в тело человека извне (ртутные, свинцовые  или мышьяковые соединения и т. п.).  При нарушении выделительной функции почек или кишечника, кожа принимает на себя эту нагрузку, сигнализируя нам  об этом ухудшением своего состояния – появлением сыпи, зудом. Вообще, каждый участок кожи связан с различными частями организма, которые при заболевании имеют возможность «вывести на неё», как на более периферийный участок, свою проблему. Этим организм защищает жизненно важные органы от болезней и сигнализирует о неблагополучии. Кожа человека содержит более 2 миллионов потовых желез, которые распределены по телу неравномерно. Обычно здоровый человек в сутки выделяет от 0,4 до 2 л пота. Пот и кожный жир заселяются бактериями, создавая естественную смазку  умеренной кислотности, которая защищает нас от  поражения патогенными бактериями, грибами, предохраняя от кожных инфекций.

Поэтому частое мытьё с мылом, скрабом  и мочалкой насильственно «счищает» водно-липидную оболочку и действует на кожу,   как постоянный прием антибиотиков на кишечник, убивая всю полезную микрофлору, взамен которой приходят болезнетворные бактерии и грибы. А это, в свою очередь, доводит кожу до серьёзных заболеваний, которые очень плохо поддаются лечению.

Кожа – это регулирующий орган. Ей мы обязаны тем, что температура тела здорового человека остается постоянной на уровне около 37 градусов, независимо от температуры окружающей среды. Посредством нервной системы она регулирует обмен тепла между организмом и внешней средой.

Кожа – это орган дыхания. Её дыхательная функция состоит в обмене газов. Через кожу выделяется приблизительно 2 % углекислого газа, выделяемого легкими за сутки, а поглощается около 1 % всего вдыхаемого кислорода. Кроме того, за сутки кожа выводит до 800 г водяных паров, превышая в этом отношении работу легких более чем в два раза.

Кожа – это чувствительный орган.  Вместе с глазами, ушами, ртом и носом кожа принадлежит к пяти органам чувств.  Она молниеносно оповещает нас о горячем, колком и остром. Своей невероятной чувствительностью кожа обязана крошечным осязательным тельцам -рецепторам давления, холода и теплоты, свободным нервным волокнам и прочим сенсорам в соединительной ткани. Они напрямую связаны через нервные пути с головным и спинным мозгом. Там доставленная информация оценивается, преобразуясь в ощущения, а при необходимости и в действия.


Кожа – это синтезирующий орган, «химическая лаборатория». Под воздействием солнечного света она синтезирует витамин Д, который отвечает за достаточное присутствие в организме кальция. Также кожа при помощи  энзимов (ферментов)  способна активизировать подходящие гормоны (например, кортизон в коже превращается в еще более действенное вещество - гидрокортизон).

Кожа – это иммунологический орган. Она продуцирует гормоноподобное вещество, мобилизующее защитные силы организма.

Наш организм функционирует как единая система.  Многообразные функции кожи определяют  ее важную роль в его жизнедеятельности. Кожа защищает нас не только как пассивная оболочка, но и активно заботится о том, чтобы мы были здоровы. Наша кожа как самый чуткий барометр отражает и здоровье, и нездоровье. Недостаточное питание (продиктованное, например, стремлением похудеть), бесконтрольный прием лекарственных препаратов и пищевых добавок, неумеренное мытье с применением очищающих средств ведут к развитию заболеваний, что неизбежно ухудшает состояние кожи — вызывает ее шелушение, раздражение, сухость и т. д.  И наоборот - правильный режим труда и отдыха, полноценное и регулярное питание, занятия спортом поддерживают хорошее состояние здоровья и  благоприятно отражаются на внешнем виде человека.

Ведущий внештатный дерматовенеролог, заведующая кожно-венерологическим диспансерным отделением КДЦ№1  А.В. Павлюк

Кожа - зеркало здоровья


На коже, как в зеркале, отражается состояние здоровья наших внутренних органов. Поэтому даже тщательный уход с использованием суперсовременных косметических средств не даст должного эффекта и не сделает вас прекрасной снаружи, если вы нездоровы внутри. Словом, лечить вызывающую беспокойство кожу мало, нужно позаботиться обо всем организме. И прежде всего устранить причину кожных неприятностей.


Кожа, в которой я живу

Вместе с волосами, ногтями, железами внешней секреции и сосудами кожа составляет покровную систему человеческого тела. Это самый большой орган, выполняющий роль одежды для нашего организма. Он защищает нас от внешних повреждений, поддерживает постоянную температуру, а также выделяет продукты метаболизма – обмена веществ. Словом, кожа не только защитный, но еще и очистительный орган, и любое его заболевание, любые высыпания – это выделение метаболитов, попытка организма освободиться от ядовитых, вредных веществ.

Негативное влияние на кожу оказывают и стрессовые ситуации. Наиболее распространенным заболеванием, вызванным стрессом, являются угри. Стресс запускает цепную реакцию выброса гормонов в головной мозг, в частности, кортизола – главного гормона, связанного со стрессом. Его задача – обеспечить необходимое сердцебиение, кровяное давление и реакции нервной системы для защиты организма от опасности. Однако находиться в таком состоянии продолжительное время вредно. Кортизол подавляет иммунную систему и заставляет усиленно работать сальные железы. Избыток кожного сала забивает воспаленные поры. Бактерии, вызывающие акне, успешно размножаются, а ослабленная иммунная система не в состоянии с ними бороться.

В итоге кожа, находясь в состоянии стресса всего пару дней, может серьезно пострадать.

Если говорить о непосредственном воздействии заболеваний внутренних органов на состояние кожных покровов, то за примерами далеко ходит не нужно: рожавшие женщины прекрасно знают, что побледнение кожи является симптомом анемии; многие осведомлены о том, что пожелтение кожи свидетельствует о гепатите. Отражаются на ней и нарушения обмена веществ: сахарный диабет проявляется фурункулезом и кожным зудом, витаминная недостаточность сигнализирует изменением цвета. Отеки могут появиться у лиц с заболеваниями щитовидной железы, угри – при гормональных изменениях, а хронические болезни, такие как тонзиллит, гайморит и кариозные зубы, могут способствовать развитию крапивницы, эритемы, псориаза и других дерматозов.

Гляжусь в тебя, как в зеркало

Связь некоторых заболеваний внутренних органов с кожными неприятностями, на первый взгляд, кажется неочевидной. Но в организме человека постоянно происходит интенсивная деятельность: кровь транспортирует необходимые для жизни тканей питательные вещества – белки, углеводы, жиры, витамины, соли и воду, которые перерабатываются, а затем выводятся в виде отходов. В этом заключается обмен веществ.

Нарушение белкового обмена снижает иммунные силы организма и барьерные функции кожи. Недостаток белка приводит к ее сухости и шелушению, кожные покровы истончаются и теряют свою прочность. Как следствие, замедляется заживление ран, иногда наблюдается депигментация кожи. Если белковая недостаточность прогрессирует, это уже отражается на состоянии волос: появляется сухость, волосы теряют блеск, истончаются, начинают ломаться и выпадать. Также повышается ломкость ногтей.

Дефицит жира или нарушение его усвоения из-за поражения печени и поджелудочной железы приводит к повышенной сухости кожи, шелушению и воспалениям типа экземы. Кожа теряет эластичность, на ней могут появиться кровоизлияния вследствие повысившейся ломкости и проницаемости капилляров.

Недостаток витаминов, вырабатываемых бактериями в ЖКТ, является причиной появления так называемых «рубиновых капель» — гемангиом, которые свидетельствуют о нарушении работы печени.

Заболевания сердца, почек и других органов нарушают водный обмен. Их результатом может стать задержка воды в коже и подкожной клетчатке, которая ведет к образованию отеков. Отечность лица, прежде всего в области глаз, может сильно изменить облик человека, а иногда даже обезобразить лицо.

Витаминная грамота

Безусловно, при недостаточном поступлении в организм витаминов кожа, волосы и ногти начинают тут же сигнализировать об этом. Первыми симптомами дефицита, например витамина В2, являются прыщи, сальные волосы и жирная кожа. Более тяжелые проявления его нехватки — себорейный дерматит, сопровождающийся крайним зудом и выделением воскоподобного вещества, засыхающего в твердую, жесткую корку. Все эти неприятности быстро исчезают при приеме необходимого количества рибофлавина. Однако дрожжи часто вылечивают их быстрее, чем любой отдельный витамин группы В.

Дефицит витаминов А, С, линолевой кислоты, одного или нескольких витаминов группы В привожит к сухости кожи. Как и в первом случае, полноценная диета и прием поливитаминов могут вылечить и жирность, и сухость кожи за несколько недель. Словом, восполнение недостояющего витамина в конечном итоге устраняет проблемы с кожей, нужно только знать врага в лицо.

Итак, посмотрите в зеркало и приготовьтесь к витаминной атаке. Обметанные губы, морщинки и трещины в уголках рта, глаз, у основания носа наблюдаются у людей при недостаточном снабжении линолевой, фолиевой или пантотеновой кислотами или витаминами В2, В6. Нехватка витамина В6 (пиридоксина) может стать причиной не только  шелушения кожи, но и «лавины перхоти». Когда создается одновременная недостаточность этого витамина и пантотеновой кислоты, кожа болит, как после солнечного ожога. Много пиридоксина содержится в рыбных продуктах: тунце, скумбрии, сардинах, в печени трески, в рыбных консервах.

Расслоившиеся, ломкие, крайне тонкие или плохо растущие ногти свидетельствуют о недостатке в организме белка и витамина А. Почерпнуть их можно из говяжьей печени, яиц, творога, рыбы, молока, шпината, петрушки и моркови.

Крайне важную роль в здоровье волос и ногтей играет токоферол, который известен как витамин Е. Этот элемент активно питает волосяные луковицы, улучшает кровообращение, помогая предотвратить выпадение волос и ломкость ногтей. Употребление молока, салата, ростков пшеницы, растительного масла помогает предотвратить его нехватку.

Следствием дефицита меди, фолиевой кислоты, пантотеновой кислоты и В10 может стать седина. Известно немало случаев, когда седые волосы временно восстанавливали цвет, но быстро седели снова, если человек переставал есть йогурт, печень, дрожжи и пшеничные отруби.

Если организм страдает от недостатка витамина С, ногти начинают слоиться, на ногтевой пластине появляются белые пятна. Кроме того, дефицит аскорбиновой кислоты становится причиной активного выпадения волос и их потускнения. Главный источник витамина С – это, конечно же, цитрусовые. В достаточном количестве он содержится в цветной капусте, зеленом горошке, фасоли и редьке.

Обладая высокой чувствительностью, кожа надежно защищает наше тело. Но для многих главным показателем является ее эстетический вид. Не стоит думать, что щедро наложенная косметика, дорогой крем все исправят. И если переутомление, отсутствие физических упражнений, курение и употребление алкоголя, нерегулярное и неправильное питание — это обычные явления в вашей жизни, даже и не мечтайте о хорошей коже.

 

 

               

                      Наталья Никитина,
              
   врач-дерматокосметолог,
                 заместитель главного врача

                 по лечебной работе

                Центра косметологии
                и пластической хирургии:

 

– Прежде чем приступать к уходу за кожей, надо разобраться, к какому типу она относится. На нормальной коже отсутствует шелушение, нет пятен и расширенных пор, гнойничков, комедонов, следов угревой сыпи. Сухая кожа до поры до времени выглядит великолепно, но быстро стареет и становится дряблой: почти не имея защитного липидного слоя, она легко теряет влагу. Без надлежащего ухода она склонна к раздражению и шелушению. Жирная кожа имеет чрезмерный сальный блеск, расширенные поры, сероватый оттенок, грубую структуру. Наблюдается тенденция к образованию комедонов, кист сальных желез, угрей (особенно в период полового созревания). Но это очень благодарная кожа. Если за ней правильно ухаживать, результат не заставит себя долго ждать. Ухаживать за кожей надо ежедневно утром и вечером. Утром лучшее время — с 7.00 до 10.00. Это связано с биологическими ритмами кожи. В разное время суток в ней идут разные биологические процессы. С 15.00 до 17.00 не следует планировать визит к косметологу, так как клетки кожи «закрываются», становятся невосприимчивы к косметическим средствам. С 17.00 до 20.00 повышается впитывающая способность кожи. Это лучшее время для питательных масок. С 20.00 до 22.00 организм настраивается на вывод токсинов. Хороший эффект дает баня или сауна. После 22.00 кожа снова прекрасно усваивает как биоактивные, так и увлажняющие и питательные препараты.

 

 

                    Светлана Егоркина,

               доктор медицинских наук,

               профессор кафедры
               нормальной физиологии

               ГБОУ ВПО ИГМА:

             

 

 

 – Самый большой и многофункциональный орган человеческого тела – кожа – состоит из трех слоев: верхнего – эпидермиса, нижнего – дермы и подкожно-жировой клетчатки. Эпидермис оберегает кожу от проникновения в нее воды и избыточного испарения жидкости. Дерма, собственно кожа, состоящая из эластичных волокон, содержит кровеносные сосуды, нервные окончания, волосяные фолликулы и потовые железы. Самый глубокий пласт – подкожная жировая клетчатка – сохраняет внутреннее тепло.

За исключением губ, век, ладоней, ступней, сосков и части внешних репродуктивных органов, как и у большинства млекопитающих, на всем теле человека располагаются волосы.

Они представляет собой роговое образование, которое состоит из корня, располагающегося в специальном волосяном мешочке под кожей, и стержня – видимой части волоса, находящейся на поверхности головы. Центральная часть волосяного стержня состоит из клеток, которые еще не до конца кератинизировались (ороговели). Его заполняют пузырьки воздуха, благодаря чему волос обладает определенной теплопроводностью. Наружный слой (кутикула), защищающий основное вещество волоса, напоминает чешуйки сосновой шишки. Когда чешуйки кератина лежат плотно, аккуратно перекрываясь, волосы шелковистые, мягкие и блестящие. Если клетки кутикулы физически или химически повреждены, волосы перестают блестеть, становятся ломкими и легко путаются. Самый простой и эффективный способ сохранения здоровья кожи и волос, о котором многие почему-то забывают, это выпивать не менее 2,5 литров чистой питьевой воды в сутки.

 

 

 

 

                      Елена Первушина,

                врач-трихолог Центра
                 медицинской заботы
                «Медицея»:

 

 

– Одной из причин, по которым волосы становятся проблемной зоной, является психологический фактор, сбой в работе эндокринной системы, а также химический, травматический факторы, наследственные и врожденные аномалии; у женщин – гормональные изменения в период менопаузы. Есть болезни кожи, сопровождающиеся выпадением волос – себорейный дерматит, грибковое поражение кожи головы и другие. Диагноз базируется на медицинском обследовании и консультациях специалистов, к которым трихолог направляет своих пациентов. При правильном комплексном лечении восстановление происходит в течение трех месяцев и более: такова цикличность восстановительных функций волосяных луковиц. Диагностика начинается с фототрихограммы, дающей картину состояния кожи волосистой части головы и волос. Изучается динамика цикла роста волосяного фолликула. Соотношение этих и других критериев плюс состояние кожи говорит врачу о многом. В составе волоса – 78% белка и 15% воды, и обеспечивает его питание регулярный прием пищи с содержанием белка, особенно за завтраком и обедом. Потребление жидкости и глюкозы как источника энергии должно быть регулярным, равно как и постоянное наличие в меню фруктов, овощей и йогуртов. Вредит волосам потребление алкоголя и курение. Кофе и крепкий чай также нежелательны. Повреждают волосы и частые укладки, использование заколок и резинок с травмирующими элементами. Не стоит спать с туго собранными волосами. Пользуясь феном, лучше их чуть не досушить или использовать холодный воздух. Очень важно бережно расчесывать волосы. Вредны волосам шампуни с сильным пенообразованием. Внимательно стоит отнестись и к выбору красящих средств, особенно бытовых, и стайлингов.

Назад в раздел

Зеркало здоровья. О чем говорят проблемы с кожей | ЗДОРОВЬЕ

Какие заболевания и почему чаще всего диагностируют у жительниц Приангарья гинекологи, косметологи и диетологи, читайте в нашем материале.

Если говорят, что глаза - это зеркало души, то кожа - зеркало здоровья. Потускневший цвет лица, сыпь, прыщи, родинки, пигментные пятна, бородавки - всё это последствия тех или иных нарушений в организме, не устают повторять специалисты.

Поэтому, прежде чем бездумно покупать разрекламированные кремы, маски и лосьоны для кожи, нужно выяснить причину нежелательных высыпаний или новообразований на ней. Как правило, посещением одного косметолога здесь не отделаться. В большинстве случаев пациентам требуются дополнительные консультации гинеколога, диетолога, эндокринолога или терапевта.

Мало ухаживать за лицом, необходимо искать проблемы внутри организма.  Фото: flickr.com / Zenspa1

- Только совместно мы можем поставить правильный диагноз и назначить эффективное лечение, - подчёркивает заместитель главного врача Областного центра врачебной косметологии Екатерина ИЛЮХИНА. - Поговорка «Сапожник должен чинить сапоги, а кондитер печь торты» в медицине неактуальна, поскольку нельзя рассматривать организм как набор отдельных органов, это целостная система, в которой всё взаимосвязано.

Тройка лидеров

Если обращаться к статистике, то в нашем регионе среди женских косметических проблем лидирует угревая сыпь. Причём сейчас она досаждает не только подросткам, но и дамам более старшего возраста (до 45 лет). Врачи называют несколько причин появления неприятных высыпаний: наследственность, неправильное питание, нездоровый образ жизни и эндокринные нарушения.

На втором месте - пигментные новообразования кожи, к которым относятся родинки и пигментные пятна.

- К сожалению, наши женщины не понимают, что загар - плохо и вредно. По сути, это защитная реакция организма на нездоровое воздействие ультрафиолета. Нередко погоня за шоколадной кожей ведёт к печальным последствиям. И хорошо, если они ещё поддаются коррекции. Каждая родинка под воздействием стресса в виде солнечного ожога может начать перерождаться в злокачественную опухоль - меланому, которая является самым опасным и практически неизлечимым видом рака, - объясняет доктор.

Наконец, на третьем месте - эстетические проблемы. Интересно, что в последнее время эстетическая косметология идёт по пути естественности и безопасности. Теперь не в моде любая гиперкоррекциия - большие губы, резко выраженные скулы и т.д. Главное, чтобы после процедур женщина стала выглядеть лучше, но при этом конкретные изменения были незаметны.

Любите себя!

- Однако следят за своим внешним видом и здоровьем по-прежнему не так много представительниц прекрасного пола, - констатирует косметолог. - В России это, к сожалению, не принято. Мы до сих пор живём с советской установкой на коллективизм, когда ты должен прежде всего заботиться об обществе (муже, детях, родных), а потом уже о себе. Другая крайность - безответственность. Большинство женщин считают, что их здоровье целиком в руках врачей, а внешность зависит от косметолога, портнихи или парикмахера. И если у профессионалов не получится исправить ситуацию, значит - винить стоит их: «Я тут ни при чём». Мой совет женщинам - научитесь организовывать, контролировать свою жизнь и нести за неё личную ответственность. Не подавляйте свою женскую природу, слушайте себя и не отказывайте себе в удовольствии - будь то два дополнительных часа сна или недельный отпуск на море. Вы это заслужили!

Смотрите также:

Программа элективного курса «Кожа - зеркало здоровья» (8-9 классы)

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Образовательная область: естествознание.

Предмет: биология с углубленным изучением отдельного раздела анатомии  темы – строение и функции кожи.

Программа элективного курса предпрофильной подготовки «Кожа – зеркало здоровья» предназначена для учащихся 8 – 9 классов и рассчитана на 17 часов.

Программа предусматривает формирование интереса к науке косметологии, изучение правил проведения косметических процедур, основных приёмов по уходу за кожей лица, глаз, шеи, губ, рук, свойствах основных косметических средств, принципы их разумного применения. Предлагаемый курс поможет учащимся накопить знания о том, как ухаживать за кожей в зависимости от индивидуальных особенностей организма, типа и состояния кожи, научит, как сохранить её красоту и какое влияние оказывает здоровый образ жизни на кожу, а какой  - факторы окружающей среды.

При изучении курса обучающиеся получат практические советы и рекомендации по приготовлению лечебных косметических препаратов в домашних условиях, узнают о типичных ошибках при уходе за кожей и о профилактике кожных заболеваний.

Программа носит профориентационный характер, а также предназначена для тех, кто не намерен расставаться с молодостью и красотой.

Цели программы:

  1. Сформировать интерес к науке косметологии.
  2. Познакомить с основными приёмами ухода за кожей и разумным использованием косметических средств.

Задачи курса:

  1. Показать способы приготовления и применения несложных, но эффективных косметических средств.
  2. Научить проведению косметических процедур в домашних условиях.

Перечисленные умения формируются на основе знаний о строении, структуре, функциях кожи, о причинах возникновения кожных заболеваний, о существенном влиянии вредных привычек на красоту кожи.

Элективный курс «Кожа – зеркало здоровья» способствует развитию внимательного отношения к своей внешности, воспитывает чувство ответственности за красоту своей кожи, учит быть добрыми, жизнерадостными, уверенными в себе, способными применять полученные знания.

На занятиях курса используются различные методы и формы обучения: практические занятия и лекции.

  • В процессе обучения обучающиеся приобретают следующие умения:
  • распознавать тип кожи лица и её состояние;
  • ухаживать за кожей лица, глаз, шеи, губ, рук, ног;
  • готовить косметические средства: кремы, лосьоны, бальзамы, маски в домашних условиях;
  • предупреждать возникновение различных кожных заболеваний;
  • пользоваться натуральным богатством «зелёной косметики».

Учебно-тематический  план

Тема занятия

Кол-во часов

Лекции

Практ. занятия

1

Введение в косметологию. История возникновения косметологии.

1

1

 

2

Строение кожи.

1

1

 

3

Лицо – зеркало души

2

1

1

4

Питание, увлажнение и защита кожи лица.

2

1

1

5

Очей очарование

1

 

1

6

Нежные губы

1

1

 

7

Правила ухода за кожей шеи.

1

1

 

8

Бархатные ручки.

1

1

 

9

Весь мир у ваших ног

1

1

 

10

«Зелёная косметика»

1

 

1

11

Четыре времени года и кожа.

1

 

1

12

Выбор косметических средств

1

1

 

13

Домашние рецепты косметологии

1

1

 

14

Кожные заболевания. Гигиена кожи. Основы Трихологии.

1

1

 

15

Заключительное занятие «Косметология от А до Я»

1

1

 

16

Всего

17

12

5

Содержание программы

Тема 1. Введение в косметологию. История косметологии (1 час).

Косметология – наука об искусстве делать здоровым и красивым человеческое тело. Косметика Египта. Использование косметических средств древними греками. «Косметы» Древнего Рима. Широкое распространение косметики в эпоху Возрождения. Искусство косметики Франции, европейских государств, России. Связь косметологии с медициной, биологией, фармакологией, хирургией, гигиеной.

Тема 2. Строение кожи (1 час)

Повторение темы «Строение, значение и функции кожи».

Тема 3. Лицо – зеркало души (2 часа).

Тип кожи лица и её состояние. Какой водой нужно умываться. Уход за кожей лица. Кожные линии. Способы очистки лица. Мыло. Как делать пилинг. Маска для пилинга.

Практическая работа. Определение типа кожи и её состояния.

Тема 4. Питание, увлажнение, защита кожи лица (2 часа).

Питание кожи с помощью кремов. Увлажнение. «Бабушкины кремы». Правила защиты кожи лица. Уход за разными типами кожи. Маски: фруктовые, овощные – витаминные, омолаживающие, питательные, против морщин, для проблемной кожи, очищающие, смягчающие, тонизирующие.

Практическое занятие. Приготовление масок для жирной, сухой, нормальной и проблемной кожи.

Тема 5. Очей очарованье (1 час).

Уход за кожей вокруг глаз. Ресницы. Секреты молодости и красоты глаз. Крем для кожи вокруг глаз.

Практическое занятие. Выполнение комплексной гимнастики для сохранения молодости и красоты кожи вокруг глаз.

Тема 6. Нежные губы (1 час).

Губы – показатель общего состояния здоровья человека. Профилактический уход за губами. Вредные привычки для губ. Советы по уходу и защите губ. Губная помада и мастерство её нанесения.

Тема 7. Правила ухода за шеей (1 час).

Сохраним шею красивой. Плохой вид шеи – результат дурных привычек. Очищение и питание кожи шеи. Гимнастические упражнения для области овала лица против двойного подбородка.

Тема 8. Бархатные ручки (1 час).

Применение косметических средств для ухода за различными типами кожи рук. Выполнение маникюра в домашних условиях.

Тема 9. Весь мир у ваших ног (1 час).

Питание и увлажнение кожи ног. Ступни и уход за ними. Мозоли и способы борьбы с ними. Некоторые заболевания ног: повышенная потливость, варикозное расширение вен. Ванны, педикюр, массаж ног. Эпиляция и методы эпиляции.

Тема 10. Зелёная косметика (2 часа).

Натуральные продукты, разнообразные и эффективные соединения созданные самой природой. Лекарственные травы и косметика. Фрукты и ягоды в косметологии. Косметические средства на грядках. «Бабушкины рецепты».

Практическая работа. Приготовление очищающих и отбеливающих средств для ухода за кожей лица в домашних условиях.    Опасность чрезмерного употребления отбеливающих средств

Тема 11. Четыре времени года и кожа (1 час).

Практическое занятие. Составление рекомендаций по уходу за кожей в зимнее, осеннее, летнее и весеннее время года.

Тема 12. Выбор косметических средств (1 час).

Особенности воздействия косметических средств. Ингредиенты, входящие в состав косметических средств. Кожа и биологические часы.

Тема 13. Домашние рецепты косметологии (1час).

Травяные настои. Медовая, молочная, цветочная вода. Лёд на все случаи жизни. Маска для пилинга. Бальзамы, скрабы, кремы.

Тема 14. Кожные заболевания (1час).   

Виды кожных заболеваний и их профилактика. Гигиена кожи. Трихология – наука о строении и функциях волос.

Тема 15. Заключительное занятие.

Пресс – конференция «Косметология от А до Я».

Литература

  1. Булгакова И.В. косметология от А до Я. – Ростов – на – Дону: Феникс,2003.
  2. Дрибноход Ю. Пособие по косметологии. – Санкт – Петербург: «Весь», 2004.
  3. Книга о лице и теле. Мирнам Стоппард, перевод с английског. М.: Полис – Пресс, 1994

Здоровая кожа — Профилактика заболеваний и ЗОЖ — Бюджетное учреждение Ханты-Мансийского автономного округа - Югры

Здоровая кожа

(Памятка для населения)

 

     Кожа физиологически изменяется на протяжении всей жизни человека, постепенно меняя свой вид. Человек имеет, возможность сохранить кожу здоровой и сделать возрастные изменения кожи гармоничными.

   Кожа – это отражение всего, что происходит в организме, и при любых проблемах с кожей рекомендуем проверить общее состояние здоровья, а не бежать косметологу или пытаться решить проблему самостоятельно. Потому что на состояние кожи нередко влияют не слишком заметные до сих пор проблемы со здоровьем.

   Слишком сухая или жирная кожа, выпадение или избыточный рост волос на теле зависят от изменений деятельности половых желез. Серая, тусклая и сухая кожа, выпадающие ломкие волосы – признаки заболеваний щитовидной железы.

  Состояние желудочно-кишечного тракта напрямую сказывается на здоровье кожи. Несбалансированный рацион действует на кожу опосредованно – через печень, поджелудочную железу, желчный пузырь. Для переваривания, например, излишка жирной пищи задействуются дополнительные ресурсы органов ЖКТ, что приводит к нарушению их функций. А это уже сказывается на состоянии кожи – изменяется ее цвет, ухудшается тонус и эластичность. Очень важна для кожи и правильная работа кишечника – нарушение его работы лишает организма влаги, нужных микроэлементов и полезных бактерий.

    Питание – одно из важных составляющих здоровья кожи, человек, который правильно питается, легко заметить по состоянию его кожи.

    Три раза в неделю ешьте рыбные блюда и добавляйте в пищу нерафинированные растительные масла. Эти продукты богаты незаменимыми жирными кислотами Омега-3, делающими кожу здоровой и сияющей. Регулярно ешьте продукты животного происхождения, богатые белками: они поставляют в организм белки коллаген и эластин, делающие кожу упругой. Кроме того, в печени, яйцах и молочных продуктах много витамина А, стимулирующего обновление клеток кожи. А вот потребление простых углеводов – сахара, шоколада, белого хлеба – надо контролировать. Их избыток негативно влияет на состояние кожи, например, вызывают появление угревой сыпи. Ешьте больше овощей и фруктов: они  богаты клетчаткой, витаминами А, Е, С рибофлавоноидами, замедляющими старение кожи. Добавляйте в пищу продукты, богатые серой, цинком и железом (помидоры, зеленые овощи,  пшеничные отруби, печень и разнообразные ягоды) – эти вещества необходимы для восстановления кожи.

   С возрастом кожа постепенно теряет влагу, становится дряблой. Чтобы кожа всегда выглядела свежей и упругой, рекомендуем выпивать около 2-х литров воды в сутки. Вода активизирует обменные процессы в организме и позволяет избавиться от токсинов, которые делают кожу тусклой и безжизненной. Кроме того, вода уменьшает чувство голода и спасает от переедания, что также положительно сказывается на состоянии кожи. Сладкая газировка, чай, кофе или соки в 2литра не входят -  они только утоляют жажду и добавляют в рацион лишние калории. Поэтому надо пить только чистую воду.

  Систематическое употребление алкоголя нарушает функции печени. Это меняет цвет лица, делает кожу лица отечной и тусклой. А длительное злоупотребление способствует изменению сосудов и появлению расширенных капилляров в виде «звездочек» или «сеточек» на щеках и носу.

   Курение старит кожу очень быстро и интенсивно. И скорость старения напрямую связана с количеством выкуриваемых сигарет в день. Кожа курильщиков становится сухой, дряблой из-за того, что никотин сужает поры и ухудшает питание кожи. Кроме того, он разрушает коллаген – белок, придающий коже прочность. У курящих женщин специфическая кожа: с желтизной, бледная, подвержена раннему образованию морщин.

Основные повреждения коже наносят ультрафиолетовые лучи. Лучи типа А повреждают клетки кожи и способны спровоцировать развитие раковой опухоли. Лучи типа В провоцируют появление термического ожога кожи и ее преждевременное старение.

Эти лучи одинаково опасны, вне зависимости от происхождения – естественного или лампы в солярии. Используйте солнцезащитные средства с подходящим фактором защиты и обязательно обновляйте его каждые два часа. Не существует солнцезащитного крема, способного полностью защитить кожу – используйте дополнительно шляпы, зонтик и естественную тень. Старайтесь не выходить на солнце с 12-16 часов.

   Нехватка сна в первую очередь сказывается на коже, делая ее тусклой и украшая лицо синяками и мешками под глазами. Для сохранения  здоровья кожи старайтесь спать не менее 7-8 часов в сутки на удобной подушке. Старайтесь выбрать подушку, которая не позволит пережиматься сосудам, проходящим в области шеи – это нарушает отток жидкости и приводит к отекам на лице.

Чтобы засыпать лучше, старайтесь быть физически активным каждый день. Когда человек занимается спортом, у него появляется физиологическая усталость, которая является гарантом хорошего сна. Хорошо выспавшийся человек всегда отлично выглядит утром.

Помните, что кожные покровы тела, не только покрытие, как обивка на диване. За кожей необходим ежедневный уход. Кожа это зеркало внутреннего состояния организма. Поэтому правильное питание, полноценный отдых и физические упражнения это то, что должно выполняться с Вашей стороны для здоровья кожных покровов.

Будьте здоровы!

"Глаза - зеркало души, кожа - зеркало здоровья" Проблемная кожа, взгляд изнутри | Отзывы покупателей

Добрый день, девушки!
Сегодня я хочу рассказать вам свою историю — историю борьбы с несовершенствами кожи, по моей глупости длившейся почти 10 лет. ©
Заранее оговорюсь, я:
— Не врач, не медицинская сестра и даже не ассистент врача (во всяком случае, опыта работы с людьми нет)
— Не химик в прямом смысле этого слова
— Не косметолог и не диетолог
А просто обычная девушка 21 года отроду, которая за почти 10 лет перелопатила кучу литературы о том, как избавиться от несовершенств, но закрывала глаза на очевидное. На то, что кожа — зеркало здоровья.

Осторожно, под катом ооочень много текста, местами противного!

Собственно, сейчас я буду говорить о том, на что нужно обратить внимание, если вы всегда соблюдаете все простые правила ухода за кожей, перепробовали уже кучу разных средств, а состояние кожи или никак не улучшается, или улучшается на время, а затем снова приходит в прежнее плохое состояние.
Начнем?  
Что меня беспокоило: закрытые и открытые (черные точки) комедоны по всему лицу; расширенные даже не поры, а просто кратеры возле носа; жуткий жирный блеск Т-зоны при шелушащейся сухости щек; периодические (вечные) подкожные воспаления на лбу и на подбородке, всю эту красоту я к тому же расковыривала и получала пятна от пост-акне… В общем, думаю, суть ясна, та ещё красотка  
При этом мною за годы борьбы с такой кожей были опробованы (самая долгая часть поста, все никак не могла вспомнить названия фирм   ) такие продукты или фирмы, как: 36,6 Аптека, 100 рецептов красоты, Avene, Avon, Bioderma, Boro Plus (одиночный крем), Clean&Clear, Clearasil, Clinique, Dove, Eveline, Exfoliac (ссылка на пост, после которого я купила несколько продуктов, и это единственная фирма и линейка, которая действительно помогла — но, к сожалению, вскоре то ли кожа привыкла, то ли причина возникновения прыщей усилилась), Garnier (все 3 линейки), Greem Mama, Himalaya, Johnson & Johnson, La Roshe-Posay (получила химический ожог, помогла его устранить фирма Styx), L'Oreal, Lumene, Mary Kay (3 линейки), MIA, Natura Siberica, Nivea, Olay, Vichy, ВитЭкс, Пропеллер, Рецепты бабушки Агафьи, Черный Жемчуг, Чистая Линия… Между всеми этими средствами иногда встревали натуральные, к примеру такие как овсянка, и близкие к натуральным (дегтярное мыло, глина и бадяга).
И все это либо не помогало, либо ненадолго. Я уже даже привыкла, что если средство не делает хуже — то это уже здорово…
Понимаете масштаб трагедии?  

… но давайте ближе к делу.
Картинка над катом тут не для красоты. Точнее, для красоты, но для нашей, а не поста. Уверена: если вы — обладатель капризной кожи, то видели ее в Интернете уже не раз. На самом деле я тоже видела эту картинку уже тысячу раз, но всегда обходила стороной, а зря.
На картинке схематически изображены зоны на лице, отражающие состояние того или иного отдела или органа нашего организма.
Если совместить картинку и симптомы, на которые я жаловалась, то мы получим, что «проблемы» у меня должны были быть с кишечником, печенью и органами малого таза (то бишь, по женской сфере). Я на все это посмотрела, посмеялась и забыла — ну что за бред, ставить себе диагнозы по картинкам? Я же не сидела на месте, я ходила к врачам! Посмотрим, что из этого вышло?  

1) Первым посещенным мной (ещё лет в 14) врачом был дерматолог. Посещала не раз, но постараюсь описать все в одном пункте.
Сначала, в этим самые лет 14, тетя-дерматолог сказала мне, что этот кошмар на лице — просто подростковые высыпания. И выписала какую-то болтушку по рецепту на воспаленные элементы. Болтушка не помогла совсем, а что было в составе, я не помню.
Второй раз я пришла к дерматологу лет в 18 по какой-то совсем другой причине, потому что уже разочаровалась в прошлый раз и заодно спросила, чего же мне все-таки делать с кожей, и не желает ли закончиться переходный возраст? Там была уже другая тетя, и к ней я ходила уже несколько раз. Она выписывала мне что-то уже более интересное, но в конце концов опустила руки и сказала, что моими проблемами, раз не помогает, занимаются в Москве специализированные Институты дерматологии и косметологии (вот уж поддержала так поддержала — я тогда решила, что мне вечно с этими прыщами ходить)  
Последний раз, в прошлом году, я решила ещё раз наведаться к дерматологу и ещё раз спросить, ну когда же, когда уже кончится цветение на лице? К моему удивлению, там сидела молодая девочка, которая очень внимательно меня выслушала и даже осмотрела. Сказала, что все это решаемо. Что мне для начала нужно проверить гинекологию и желудочно-кишечный тракт* (об этом дальше), сдать анализы на самые распространенные кожные инфекции и найти грамотного косметолога (лучше косметолога-дерматолога) для проведения лечения кожи. Прямо скажем, занятие под названием «найти, где сдать анализ» оказалось совсем не простым: почему-то именно таких анализов почти никто не делает, а если и делают, то жутко неудобно по времени и очень далеко. В итоге мне удалось сдать анализ только на одного из трех подозреваемых, и он оказался отрицательным…
* — далее желудочно-кишечный тракт сокращенно ЖКТ

2) Вторым врачом, куда я обратилась, стал гинеколог. Вообще-то это должен быть гинеколог-эндокринолог, но у нас такой есть только в очень дорогом частном медицинском центре. А денег на него все не было и не было   Ну, вы меня поняли.
Гинеколог… Я вся такая пришла и сказала, что была у дерматолога и он сказал «сходить к вам» и провериться.
Можно я не буду рассказывать, что проверяет гинеколог?   В общем, что касается именно гинекологии, то если у вас есть проблемы, видимые невооруженным глазом (и чувством), то это беда. Если невооруженным глазом (и да, чувством) проблем нет, то уже проще. Обычно сдается по минимуму мазок и делается УЗИ, а далее, если по максимуму — анализы ПЦР на скрытые инфекции, которые назначает вам ваш врач (если сдавать на все, как делала я, выходит довольно дорого — около 2000 р.). Скрытые инфекции не имеют никаких (или почти никаких) симптомов, но могут хорошо подпортить жизнь — например, если вылезут в виде высыпаний на лице (на самом деле это самое безобидное). И тут большую роль играет ваш иммунитет.
Не хочу сильно распространяться на эту тему, тем более что говорю только со слов врача (у которого вы и можете узнать все поподробнее   ), но суть, заключающаяся в избирательной половой жизни и во внимательном отношении к своему телу, надеюсь, ясна. Не обязательно сейчас же бежать к врачу и тратить кучу денег на анализы, но если у вас есть хоть малейшие признаки для беспокойства — тянуть с визитом к специалисту не стоит.
Что касается гормонов... Собственно, на последнем своем визите к гинекологу я тыкнула пальцем на усыпанный подкожными высыпаниями подбородок и спросила у врача, не может ли это быть от нехорошего гормонального фона. Врач (Капитан Очевидность) ответил, что, конечно же, может. Написал мне кучу разных названий гормонов и дни цикла, в которые мне нужно было сдавать на них кровь. Кроме некоторых совпадающих, разные гормоны исследуют в разные дни, что не очень удобно, но очень интересно  
Какие анализы, на какие гормоны и в какие дни вам следует сдавать, знает ваш лечащий врач. И вообще я не могу найти свой скан с результатами анализов
В завершении пункта скажу, что на нынешнем этапе жизни у меня обнаружили небольшой дисбактериоз (уже вылечили), а анализы на гормоны выявили небольшие отклонения. Врач предложила, если я захочу, попробовать слегка «подправить» мой гормональный фон, но что-то я этой затеей не прониклась ибо стремно
Тем, кто так не считает (исключая случаи, когда без гормонов действительно не обойтись), хочу напомнить: гормональные примочки назначает только врач и только по результатам анализов, сданных именно в дни, назначенные врачом. Эти маленькие кругляшки — вовсе не игрушки, и употребление их без наблюдения врача и без контроля над гормональным фоном — крайне нежелательно и может пагубно отразиться на вашем же здоровье!

3) Следующим пунктом в моей эпопее значится косметолог, коего я искала для неведомого «лечения» (все никак не могла понять, чем дерматолог — не лечение?) В общем, тут все тоже не сразу пошло гладко. Ни к каким косметологам я раньше не ходила и не знала, чего и где ждать. Сунулась сначала в ближайший от дома салон. Там меня встретила добрая женщина-косметолог, которая, осмотрев мое лицо под специальной лампой-лупой выдала… что у меня шикарная кожа!!!   (И чего же я пришла, раз у меня такая хорошая кожа? — Но я же вижу, что она не то что не хорошая, а просто ужасная!!!) В общем, тетя долго объясняла мне, что «ничего делать не надо, просто каждый день ешь творог, в нем содержится все, чего хочет наша кожа»… Боже… Я ее ещё и послушалась и ела творог каждый день примерно неделю   Во-первых, я его не люблю, во-вторых, все хорошо в меру, и не надо его есть каждый день, он полезный, да, но ЖКТ вам за это спасибо не скажет.
В общем, мне внезапно подумалось, что странное какое-то лечение и что от этой тети толку немного, и я пошла в другой салон, в дорогой. Там меня окружили вежливые менеджеры и представили мне грозного вида другого косметолога. Она долго думать не стала, разразилась причитаниями типа «как вы с такой кожей вообще живете и вот это у вас тоже криво» и немедля предложила мне инъекции ботулотоксина (он же ботокс). Оттуда я сбежала побыстрее без лишних слов.
И только с третьего раза я попала к адекватному косметологу
По крайней мере, она внушала доверие и не говорила вещей, противоречащих реальности. Да, у вашей кожи проблемы, да, воспаления и пятна от пост-акне, да, расширенные поры, да, жирная Т-зона, да, да, да. Рассказала мне про то самое «лечение», которое, видно, и имела ввиду дерматолог. Про аппаратные и механические чистки лица, про кислотные пилинги (с кислотами я уже была знакома и оставалась довольна, а вот с пилингами нет). Рассказала о том, что пилинги бывают поверхностные (которые и делаем мне) — для молодой кожи, срединные — уже более сильные, и глубокие, ещё более сильные — для коррекции возрастных изменений (т. е. не моя тема)
В общем, пока я лежала с пилингом (кстати, салон работает с маркой GIGI) первый раз и очумевала от того, насколько же сильно кислота щипет, Светлана (косметолог) расспрашивала меня о моем образе жизни, пристрастиях, болячках и ещё всяком разном.
Потом спрашивала, щипет мне кислота или колет…
— Мммм… щипет, — отвечала я чуть ли не в слезах, потому что щипало просто адски…
— Ага… Значит, скорее всего все-таки какая-то инфекция есть. Если бы просто покалывало, было бы лучше. Ну да ничего, сейчас там все бяки умрут и в следующий раз уже не будет так щипать

И в следующий раз уже действительно было более терпимо. А сейчас уже вообще почти не чувствую, ну покалывает слегка — чуть-чуть щипет только на воспалениях — оно и понятно, вся бяка в них и сидит  
В общем, перед уходом Светлана спросила меня про гинекологию и ЖКТ, как у меня с ними дела обстоят. Про гинеколога я ответила честно, что все хорошо, была недавно, а вот про ЖКТ ничего конкретного сказать не могла. Светлана сказала, чтобы я обязательно сходила к гастроэнтерологу — так, для общего успокоения…

4) И я пошла. К четвертому пункту — к гастроэнтерологу.
Я все до последнего откладывала этот визит, потому что знала, что вне зависимости от того, болит у меня чего или не болит, если я хочу проверить ЖКТ — внутренние исследования неизбежны  
И ещё одна отговорка, почему же я так не хотела идти именно к этому врачу.
Потому что я веду относительно здоровый образ жизни. Не пью, не курю, не питаюсь в фаст-фудах (никакой газировки, жвачек, гамбургеров, картошки фри и т.д.), не люблю перченое, копченое, маринованное, острое — ну вот не нравится мне на вкус и все. Ну откуда бы взяться проблемам с ЖКТ? Тем более, что я себя прекрасно чувствовала — никаких вздутий, икот, изжоги и тем паче болей в животе у меня никогда не было, а периодические УЗИ и анализы крови ничего плохого не показывали. И вот я, уверенная, что со мной все в порядке, пришла к врачу.
Конечно же, мне ее назначили. Мне назначили гастроскопию. Собралась с духом и пошла, как герой, думая, что я все-все выдержу.
В общем… Неприятно, да, но пережить можно. К чему там готовиться? К соплям, слюням и слезам.
Особо когда тебе кричат «Дышите!», а у тебя один немой вопрос — «Блин, как!?»  
Так вот… Знаете, в какой-то передаче увидела это была программа Здоровье, что людям с проблемной кожей можно есть все что захочется и еда вообще никак на цветение не влияет. Теперь я думаю, что это, наверное, действительно так — но если ЖКТ на 100% здоров. Я 10 лет была уверена в том, что он здоров, потому что у меня никогда не было ну никаких вообще симптомов обратного… А такая незамысловатая процедура, как гастроскопия, длящаяся от силы 2 минуты, выявила у меня нехорошую бяку, приговаривающую меня к диете года на два.
Но и на этом прелести не заканчиваются.
Практически ровно через неделю после обследования меня увезли ночью на скорой с острой болью в животе, чего со мной не случалось воооообще никогда в жизни! Положили в больницу и начали выяснять причину, поскольку подозрений по моей боли было два, страшное и не очень. Страшное миновало, нестрашное (но долгое в плане излечения) подтвердилось.
По первичным показаниям (неустановленная боль в животе) мне так же назначили провести колоноскопию  
Здоровым людям она проводится раз в 10 лет для профилактики болезней кишечника. Вот от этой процедуры я тоже побегала — в том смысле, что почитала комментарии людей, ее прошедших, и буквально тряслась от страха. А потом нашла клинику, где ее делают во сне, и решилась. В общем, выспалась   Ничего особенного кроме того, что кишечник раздражен, у меня тоже не нашли (тьфу-тьфу-тьфу)
Причиной плохой кожи может так же являться дисбактериоз кишечника. Что с ним делать в случае выявления, решает врач, но надо помнить, что дисбактериоз — это не причина, а следствие какого-то нехорошего процесса  
И вот кстати, да: гастроэнтеролог сказала, что высыпания могут быть связаны так же с кишечными паразитами. У меня в доме кошка, хоть и не гуляющая, но все же — так что дегельминтизацию мы проходим всей семьей два раза в год в целях профилактики. Однако, как сказала врач, этого недостаточно. Почему? Не скажу   Ответ на этот вопрос даст вам уже ваш лечащий врач.
Так же стоит исключить аллергию — не только на продукты питания, но и вообще: она тоже может проявляться в виде кожных высыпаний…

К чему я все это, противное, говорю?
А к тому, что теперь я сижу на диетке   Моя пища исключает любое механическое, химическое или термическое раздражение желудка. Любое. Не горячая, не холодная, не сухая… Натуральная. Чтобы ее не много, чтобы ее не мало, но без перекусов. Кажется сложным — я первые дни вообще не понимала, что же я теперь буду есть, а теперь прекрасно вижу, что можно, а что нельзя  
И жуем, девочки   После больницы поняла, откуда же у меня проблема с ЖКТ — я ничего никогда нормально не пережевывала…

5) Вообще-то, я заметила, что неплохо было бы мне сходить к… невропатологу  
Поскольку для себя я отметила, что ещё бурное-бурное окошмаривание лица возникает, когда я перенервничаю — после ссоры с любимым человеком, например…   Буквально на следующий день начинают лезть подкожные бяки. То ли это от всплеска гормонов, то ли оттого, что я тут же начинаю заедать горе шоколадом, чего все-таки лучше не делать…  
Не нервничаем, леди! Во всяком случае, изо всех сил стараемся, пожалуйста!

6) Причинами цветения и волосопада могут быть сезонные проявления авитаминоза и упадок иммунитета. Что с этим делать в случае, если это действительно так (если вашу догадку подтвердил врач) — это ваш выбор. И да — это, конечно, не такой ужасный проступок, желание укрепить иммунитет, но что-либо без специалиста все равно лучше не кушать (по крайней мере, стучать по голове, если что-то будет не так, будете ему, а не себе   )

7) Сон не менее (а лучше более) 8 часов в день никто не отменял — тоже замечаю, что как не высплюсь, так кожа какая-то… не такая.

8) У каждого человека есть своя суточная норма выпиваемой жидкости, и хорошо бы ее выпивать.
На мои 48 кг. веса без противопоказаний (  ) это 1440 мл   Вашу суточную норму по весу скажет вам врач  
Только, умоляю, какой бы вы ни были комплекции, не надо пить все разом или на ночь, а то будет замученный отекший колобок  
Пока я лежала в больничке — всего две недели — и питалась всякой противной жидкой пищей (т.е. вряд ли у меня был хоть какой-то дефицит воды, чего не скажешь о моей повседневной жизни), а с собой у меня был только мусс Sanoflore, кожа заметно преобразилась! Не идеальной стала, конечно, но новых высыпаний не произошло ни разу. И ещё, вы меня только тапками не бейте, но это не обязательно должна быть вода (особо с качеством водопроводной воды нужно быть аккуратнее)… Это любой здоровый напиток, который не раздражает желудок — компот и кисель, например — при условии, что вы сами их сварили, а не купили  

9) И давайте честно себе признаемся, видели ли мы когда-нибудь спортсменок с плохой кожей?
Я видела пьющих и курящих (так, это не призыв   ) с почти идеальной кожей, но они — занимаются спортом, как бы престранно и взаимоисключающе это ни звучало… Если вы по каким-то причинам не можете позволить себе спорт, то какие-то минимальные физические нагрузки типа пойти и прогуляться по лесопарку или хоть всем известный велосипедик с березкой дома поделать — это же не сложно!  

10) Добавляю ещё один пункт, о котором забыла — наследственная предрасположенность. Об этом меня тоже спрашивала косметолог… Рассказывала о том, что очень часто, если у родителей была плохая кожа, то и у детей она потом не самая хорошая. Это не приговор вашей коже в случае, если факт имел место быть, просто за ней придется действительно сильнее следить, коль уж она предрасположена к высыпаниям.

Вывод:
А вывод до смешного простой — картинка-то все-таки оказалась права   Проблемы нашлись и в ЖКТ, и в женской сфере — хорошо хоть, что не очень страшные  
На моей шкуре теория проецирования органов на кожу лица оказалась верной. Может, поможет она и вам!  

Ну и напоследок, фотография в процессе лечения…
Не знаю, понятен вам весь ужас или нет (еле нашла, вырезала из общей фото — обычно в таком виде или не фотографировалась, или просила подругу все потом закрашивать) — тут к тому же тональный и пудра...:И сейчас, голая кожа. Конечно, проблемы ещё есть, сейчас это в основном черные точки на носу, расширенные поры рядом, жирная Т-зона и пятна от пост-акне (очень плохо проходят  ), но т.к. новых высыпаний нет — я уверена, что нахожусь на верном пути:
Вспышка:Дневной свет:
… косметолог Светлана, услышав мой диагноз по сфере ЖКТ, совсем не удивилась… Сказала только, что теперь, если я буду слушать ее и гастроэнтеролога, то она поможет мне забыть о всех бяках навсегда  

Ну вот, вроде, и все  
Кажется, я охватила все некогда найденные (и пройденные) мной причины возникновения высыпаний  
Искренне надеюсь, что ваши проблемы — только проблемы кожи и мой пост вам не пригодится…
А тем, кто уже устал с ней бороться, как и я — хочу пожелать удачи и терпения в этой нелегкой битве и, надеюсь, мой рассказ будет вам полезен…

Поправки и добавления приветствуются  
Будьте красивы!

P.S.1:
A) Большая просьба все вопросы и советы по поводу моих болячек и питания писать мне сразу в ЛС.
B) При создании поста я прекрасно понимала, что нет-нет, а все равно кто-нибудь да захочет узнать, что, как и чем я лечила. Чувствуя себя ответственной за все написанное и за здоровье впечатлительных прочитавших в том числе, я старалась убрать из поста что бы то ни было, могущее навредить здоровью. Поэтому, предугадывая чьи-то наверняка возникшие желания, сообщаю: нет, ни одного названия лекарства (даже витаминок  ) и совета по поводу лечения я не дам не только здесь, но и в ЛС, уж извините…

P.S.2: Я — Лена  

Кожа - зеркало здоровья

Женщина без возраста – это женщина с идеальной кожей, которую нужно не только создать и сохранить, но и умело продемонстрировать! 

Известно, что самое лучшее платье женщины – это ее кожа. И тем, кому интересно долгое время быть красивой, придется всегда думать о том, как ухаживать за кожей. Каждый возраст прекрасен по-своему, но как бы хотелось, чтобы с возрастом не появлялись морщины, чтобы кожа не становилась дряблой и выцветшей, как поношенное платье. Да, этого хочется, значит для этого нужно делать все, что только возможно. А что возможно?

С незапамятных времен люди разделились на 2 группы. Тех, кто ищет мгновенное удовлетворение, и не заботится о долгосрочных последствиях, и другие, которые терпеливо ждут эффективных и постоянных результатов. Если Вы себя относите ко второй группе тех, кто хочет добиться эффективных результатов с помощью натуральных продуктов по уходу за кожей лица и тела, то читайте дальше.
 

Время — лучший лекарь, но — увы! — не врач-косметолог. Старение, к сожалению, неизбежный процесс. Однако, можно с грустью наблюдать за этим, а можно в силу своих возможностей попытаться его остановить с помощью продуманной программы. Продукция компании «Dr.Nona» замедляет старение и способствуют регенерации организма, в том числе и кожи, на клеточном уровне. Омоложение не начинается мгновенно и не заключается только в избавлении от морщин. Регенерация организма начинается постепенно, и первое, что вы ощутите, это значительное улучшение самочувствия.

Нормальное функционирование кожи напрямую зависит от ее здоровья. Нормальный баланс кожи может нарушиться из-за вредного воздействия окружающей среды, приема медикаментов, стрессов, использования неподходящей косметики и пр. Как следствие, это вызывает шелушение и покраснение кожи, раннее образование морщин.

ЧТО НЕОБХОДИМО ЗНАТЬ О КОЖЕ

Кожа - самый крупный орган человеческого тела. Это живая ткань, состоящая из нескольких слоев: эпидермиса, дермы, под­кожной клетчатки. Эпидермис постоянно обновляется. Площадь кожи взрослого человека составляет более 2 м2, весит она от 7 до 11 кг. Кожные покровы на 72% состоят из воды.  Через кожу человек выделяет в среднем 1 л пота в сутки, при физической активности - от 2 до 10 литров! Самая толстая кожа — на подошвах ног, самая тонкая — вокруг глаз, на губах. Разные участки нашей кожи постоянно обновляются. За 15-20 дней мы полностью «сбрасываем кожу», меняя её на новую. Прежде чем начать ухаживать за кожей, необходимо ознакомиться с ее особенностями.

СТРУКТУРА КОЖИ

Кожа состоит из трех слоев: эпидермис, дерма и подкожная жировая клетчатка (гиподерма). Каждый слой выполняет свою функцию:

  • Эпидермис - наружный слой кожи; он состоит из отмирающих и уже мертвых клеток, которые постоянно обновляются новыми из внутренних слоев. Для того, чтобы новые клетки появились на поверхности, требуется не менее 28-30 дней, но процесс может быть ускорен такими факторами, как загар, обветривание, сильное трение при мытье, а гораздо чаще — простым пренебрежением и невниманием к коже. Все эти факторы способствуют удалению необходимой коже влаги и влияют на дисбаланс в кожной структуре ткани. Этот слой кожи может быть легко восстановлен с помощью некоторых методов, подходящих для вашей кожи.
  • В слое дермы находятся кровеносные сосуды, корни волос, нервы и два вида основных желез: сальные и потовые. Сальные железы выделяют кожное сало, потовые — воду и соли. Все это образует необходимую для кожи эмульсию, которая предохраняет и питает эпидермис, предотвращает потерю кожей жира и влаги, обеспечивая, таким образом, кислотный баланс кожи. Когда мы начинаем стареть, кожа начинает терять эластичность. Это в сочетании с нехваткой жира и влаги способствует образованию морщин и «выразительных линий». Если в дерме не хватает витаминов, там начинают сосредотачиваться токсичные вещества и жировая железа вырабатывает лишний жир, появляются прыщи, что сильно влияет на слой эпидермиса. От состояния дермы зависят тонус и эластичность кожи.
  • Третий слой — подкожная жировая клетчатка или гиподерма, находится глубже всех и обеспечивает упругость кожи. Часто, когда мы резко сбрасываем вес, жировой слой беднеет, и кожа теряет свою упругость. Это делает кожу лица дряблой. В этом случае помогут специальные упражнения для лица. Жировой слой также служит для сохранения тепла в холодную погоду.

ТИПЫ КОЖИ

А знаете ли вы, к какому типу принадлежит ваша кожа?
Она бывает:

  • нормальной;
  • сухой;
  • жирной;
  • комбинированной;
  • чувствительной.

Независимо от того, к какому типу принадлежит ваша кожа,
она нуждается:

  • в тщательной очистке;
  • в смягчении;
  • в осушении;
  • в увлажнении/защите;
  • в укреплении;
  • в питании.

Если все эти требования будут выполнены, вас ждут превосходные результаты.

ПРОЙДИТЕ ТЕСТ «Кожа — зеркало здоровья»
В первую очередь обратите внимание на общий цвет Вашего лица: 
 

Здоровая кожа должна иметь немного розоватый оттенок.
Бледная кожа свидетельствует о понижении гемоглобина (анемии), часто бывает у гипотоников.
Резкая бледность  характерна при болезнях легких.
Желтоватый оттенок сигнализирует о болезни печени, желчного пузыря, а также часто бывает у курильщиков.
Серый оттенок выдает болезни сердца, бессонницу и онкологию.
Красноватый оттенок свидетельствует о гипертонии, заболеваниях сердца и злоупотреблении алкоголем.
Черный — говорит о заболевании почек.

На рисунке показано, на какие зоны на лице, согласно китайской медицине, проецируются нарушения в работе внутренних органов человека. Заболевания этих органов, помимо присущей им симптоматики, проявляются еще и изменением цвета и высыпаниями в соответствующих зонах. Разумеется, бывают проблемы кожи, вызванные внешними факторами. Но более чем в 90% случаев они связаны с внутренними изменениями в организме. Очень часто причиной изменения состояния кожи являются сбои в работе желез внутренней секреции, т.е. гормональные нарушения. Это могут быть заболевания щитовидной железы, нарушения менструального цикла.

Авитаминозы, помимо того, что вызывают понижение работоспособности, раздражительность и угнетенное настроение, отрицательно сказываются на состоянии кожи :

  • Недостаток витамина А проявляется сухостью, шелушением кожи, ломкостью ногтей и волос; волосы становятся матовыми, плохо заживают раны.
  • Витамины группы В предохраняют от ослабления мышц,  покраснения и шелушения кожи, трещинок в углах рта, появления отеков, выпадения волос.
  • Недостаток витамина Е вызывает преждевременное старение кожи, нарушает функции половых желез.
  • Витамины группы К стимулируют регенеративные (восстановительные) процессы в тканях.

Мало того, что витамины должны поступать с пищей в необходимом количестве, они еще должны усваиваться организмом. Вы можете покупать самую качественную и дорогую косметику, но без надлежащего питания ваше лицо не будет выглядеть так хорошо, как могло бы.

Итак, если Вы хотите, чтобы Ваша кожа выглядела безупречно, будьте внимательны к своему здоровью, так как без здоровья нет красоты. Состояние Вашего организма обязательно отразится на коже, поэтому в Ваших силах сделать так, чтобы она выглядела хорошо.

НЕ ЗАБУДЬТЕ — ПРЕПАРАТЫ «DR.NONA» ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОМОГУТ ВАМ В ЭТОМ!

Это инновационное интеллектуальное зеркало - необходимое устройство для гигиены кожи »Gadget Flow

Могут ли технологии помочь улучшить здоровье вашей кожи? Вы можете поспорить, что это возможно, когда у вас есть универсальное интеллектуальное зеркало Zmirror. Это интеллектуальное зеркало оценивает состояние вашей кожи и даже действует как личный помощник. Продолжайте читать этот блог, чтобы узнать больше.

Вы когда-нибудь мечтали о волшебном зеркале, которое могло бы рассказать вам о вашей красоте? Хотя умные зеркала не могут поговорить с вами - пока, - они могут по крайней мере оценить состояние вашей кожи и предложить способы его улучшения.А когда они оснащены Amazon Alexa, вы можете попросить зеркало включить вашу любимую музыку, сообщить вам погоду и напомнить вам о вашем расписании. Это инновационное интеллектуальное зеркало существует, и оно называется универсальным интеллектуальным зеркалом Zmirror.

Zmirror станет футуристическим дополнением вашего туалетного столика или раковины в ванной. Он оснащен вогнутым зеркалом с кольцевой светодиодной подсветкой, которое имеет множество вариантов освещения. Есть даже яркая лампа настроения. Материал представляет собой металлический оттенок, который гармонирует с остальными гаджетами в вашей спальне и придает гаджету футуристическую атмосферу.Наконец, со звуком от Harman Kardon вы сможете слушать музыку с невероятным звуком.

Следите за состоянием вашей кожи

Одной из самых впечатляющих особенностей этого инновационного интеллектуального зеркала является его способность отслеживать качество вашей кожи. Просто сделайте селфи, чтобы оценить состояние кожи. Это информирует вас о здоровье вашей кожи и помогает вам улучшить его. В наши дни попасть на прием к дерматологу может быть сложно, но когда у вас есть дома устройство для отслеживания качества кожи, вы можете самостоятельно выработать хорошие кожные привычки.

Согласно странице компании на Indiegogo, алгоритм рекомендаций по уходу за кожей основан на одной из крупнейших баз данных о коже, которую когда-либо анализировали. В его состав входит кожа всех цветов и возрастов. Специальная технология Face Matrix была разработана дерматологом и представляет собой механизм рекомендаций, который оценивает и рекомендует лечение так часто, как вы хотите. Посещение врача или доплата не требуется. Лучше всего то, что это инновационное интеллектуальное зеркало дает вашей коже общий балл, чтобы вы могли отслеживать ее состояние с течением времени.

Умное зеркало Zmirror all-in-one на тумбочке

Доступ к личному помощнику

Но мониторинг кожи - это еще не все, что делает это высокотехнологичное интеллектуальное зеркало. Zmirror поставляется со встроенной службой Amazon Alexa, позволяющей повысить продуктивность и выполнять несколько задач одновременно в течение всего утреннего распорядка. Итак, пока вы расчесываете брови, вы можете попросить Алексу составить ваш распорядок дня, включить любимую музыку, прочитать заголовки и многое другое.

Zmirror универсальное умное зеркало в ванную комнату

Выберите свой любимый свет

Кольцевая светодиодная подсветка доступна в трех режимах освещения в соответствии с вашими потребностями: холодный, белый и теплый.Cool имеет яркость 950 люкс, обеспечивая яркий и четкий свет для проверки деталей. Белый цвет имитирует полуденный солнечный свет для повседневного ухода за кожей и макияжа. А Warm имитирует внутреннее освещение, похожее на освещение в ресторанах, поэтому вы всегда будете знать, как выглядите, когда выходите на улицу. Лампа настроения имеет полный спектр цветов, которые вы можете изменить в любое время с помощью голоса, приложения для телефона или сенсорного экрана зеркала.

Умное зеркало Zmirror all-in-one в спальню

Управляйте зеркалом и лампой голосом и жестами

Эта инновационная акустическая система с интеллектуальным зеркалом предназначена не только для развлечения; он также позволяет вам управлять зеркалом и коленями.Если вы хотите выключить кольцевой светильник или лампу настроения, просто спросите об этом. Вы даже можете управлять настройками яркости с помощью голосовой команды. А для бесконтактного управления проведите рукой над зеркалом, чтобы включить или выключить кольцо, чтобы лучше рассмотреть свое лицо.

Умное зеркало Zmirror all-in-one рядом с кроватью

Слушайте невероятный звук с этим умным гаджетом для красоты

Zmirror обеспечивает невероятный стереозвук Hi-Fi благодаря динамику Harman Kardon с углом обзора 360 градусов. Это дает вам ощущение прослушивания с четкими высокими частотами и богатыми басами.Таким образом, вы можете слушать свою любимую музыку, подкасты и видео так, как они должны были быть услышаны.

Умное зеркало Zmirror all-in-one в гостиной

Наслаждайтесь интеллектуальным зеркалом, которое легко чистить

Гаджеты, которые вы используете для личной гигиены, представляют собой поверхности с высокой степенью касания. К счастью, это инновационное интеллектуальное зеркало оснащено технологией защиты от отпечатков пальцев, что позволяет использовать его по мере необходимости, не покрывая его отпечатками пальцев. Это очень удобно, если вы хотите, чтобы гаджеты в ванной выглядели чистыми и гигиеничными.

Легко подключайтесь к этому высокотехнологичному косметическому устройству

Хотя Zmirror выполняет довольно сложные функции, к нему легко подключиться. Фактически, вы можете подключить это интеллектуальное зеркало через Bluetooth и Wi-Fi и наслаждаться своими плейлистами и подкастами прямо со своего телефона на звуковой системе Zmirror.

Умное зеркало Zmirror all-in-one - идеальный гаджет для ванной. Он проверяет здоровье вашей кожи и предлагает рекомендации по его улучшению. Он также позволяет вам оставаться на связи с повседневной жизнью, а высококачественные динамики обеспечивают отличный звук.Лучше всего то, что это инновационное интеллектуальное зеркало - это экономичный способ заботиться о вашей коже, позволяющий сэкономить деньги на дорогих косметических процедурах для лица, спа-процедурах и посещениях дерматолога. Zmirror - это гаджет, которым будет рад обладать каждый.

Умное зеркало Zmirror all-in-one стоит 249 долларов, и вы можете предварительно заказать свое на Indiegogo.

У вас есть умные товары для ванной? Сообщите нам, как они сработали для вас, в комментариях.

Лорен пишет и редактирует с 2008 года.Ей нравится работать с текстом и помогать писателям обрести голос. Когда она не печатает за компьютером, она готовит и путешествует с мужем и двумя дочерьми.

Это интеллектуальное зеркало анализирует вашу кожу для создания индивидуальных режимов ухода за кожей

У всех нас есть один друг, который помешан на уходе за кожей. (Нет? Только я? Отлично.) И все мы знаем, что лучший друг этого друга - их зеркало. Если вы еще не боялись потерять друга из-за какой-то современной версии мифа о Нарциссе, возможно, сейчас самое подходящее время.Есть умное зеркало, специально предназначенное для наблюдения за здоровьем кожи. Он называется HiMirror, и он будет анализировать вашу кожу, предлагать режим и отслеживать результаты, сидя на видном месте над зеркалом в ванной или на стене.

HiMirror начинает свою консультацию с запроса фотографии вашего лица без макияжа. Этот снимок можно сделать с помощью камеры высокого разрешения, встроенной в устройство. HiMirror изучает фотографию, используя технологию распознавания лиц, чтобы перечислить все, что не так с вашей кружкой, включая тонкие линии, поры, морщины, темные и красные пятна.Он использует эту информацию для составления «отчета о синтезе индекса кожи», который представляет собой своего рода целостный отчет об общей упругости, яркости и здоровье кожи.

HiMirror - это не просто отчет и явно пониженное чувство собственного достоинства. Умное зеркало может предложить индивидуальный уход за кожей в зависимости от типа кожи, образа жизни и личных предпочтений. Кроме того, он использует аналитику больших данных, чтобы оценить результаты различных советов по уходу за кожей, которые он предлагает, чтобы найти лучший подход для каждого человека.Устройство ведет журнал этих результатов, чтобы графически отображать прогресс (в идеале) с течением времени.

Поскольку многие из его предложений основаны на использовании определенных типов продуктов по уходу за кожей, HiMirror имеет возможность сканировать продукты в систему с помощью штрих-кода. Пользователи могут оставлять отзывы об эффективности каждого продукта и получать напоминания о сроках годности. По какой-то причине устройство также может отображать прогнозы погоды, воспроизводить песни из Spotify и связываться с Календарем Google.Эти функции кажутся довольно неуместными для зеркала, ориентированного на красоту, но у него есть Wi-Fi и Bluetooth, и он будет использовать их, как ему заблагорассудится.

Существует также версия интеллектуального зеркала под названием HiMirror Plus. Будучи моделью более высокого класса, она имеет больший объем памяти, поэтому в ней можно хранить больше исторических данных по уходу за кожей. Он также имеет улучшенные возможности подключения благодаря использованию двух передающих и приемных антенн каждая. Что наиболее важно (по словам производителей), HiMirror Plus оснащен фронтальной светодиодной подсветкой, которая может имитировать пять различных условий освещения.Так что теперь вы можете узнать, как именно ваша кожа будет выглядеть в ярко освещенном офисе или в темной гостиной, еще до того, как приедете туда. Какая находка.

HiMirror за 189 долларов можно предварительно заказать на сайте компании. HiMirror Plus стоит 259 долларов и пока не доступен для предварительного заказа.

АВТОР, SnapMunk

Пратик Хосе - писатель и студент-инженер из Индии, страдающий нездоровой одержимостью малоизвестными историческими мелочами. Разговоры об абсурдистской фантастике и технологической сингулярности делают его день.Он уже загружает части своего мозга на серверы, написав для таких сайтов, как этот.

Последние сообщения от Prateek Jose (посмотреть все) Обзор

HiMirror Plus: я пробовал, и вот что получилось

Как злая королева из фильма « Белоснежка », я каждое утро смотрю в говорящее зеркало. «HiMirror, послушай» - вот мой совет - версия «Зеркало, зеркало на стене» 2017 года - но вместо того, чтобы сказать мне, что я самый справедливый из всех, он делает мою фотографию и анализирует мою кожу на предмет изъянов.Это совершенно новый HiMirror Plus (от 299 долларов, amazon.com), гаджет нового уровня для обработки изображений, разработанный, чтобы помочь мне добиться желаемого цвета лица ... и познакомить меня лицом к лицу с моим тщеславием.

НА ПУТИ

В нашу эпоху данных, поддающихся количественной оценке, отслеживание нашего личного здоровья и физической формы стало новой нормой. Я уже использую технологии, чтобы отслеживать шаги, которые я делаю, количество потребляемых калорий, воду, которую я пью, и частоту сердечных сокращений в любой момент. Но у нас не было ничего, чтобы отследить наши самые выдающиеся черты: наши лица.До настоящего времени.

И, ох, какое идеальное время. На пороге 40 лет я остро осознал, как на моем лице расплываются тонкие морщинки. Я чувствую, что мне нужно более целенаправленно ухаживать за своей кожей. Это устройство - обладатель награды за инновации на выставке Consumer Electronics Show (читай: техническая Олимпиада) в этом году - обещало предоставить мне подробную информацию о том, как у меня обстоят дела с кожей, без необходимости преследовать моего дерматолога, как ищейку.

После подвешивания зеркало делает HD-фотографию вашего лица (без макияжа - это ключевой момент), которую оно будет использовать в дальнейшем для распознавания вас и в качестве основы для измерения любых изменений кожи.(Компания клянется, что программное обеспечение шифрования сохраняет данные анонимными - к счастью, поскольку эти фотографии - одни из наименее лестных, когда-либо сделанных мной.) Когда зеркало обнаруживает, что я рядом, активируется система распознавания лиц. Сенсор внизу должен работать с движением ладони. Моя не работала, так что я в конечном итоге использовал свой голос, чтобы управлять ею - дополнительное сказочное прикосновение.

Узнайте о некоторых безумных косметических процедурах, которые женщины использовали на протяжении всей истории:

Взаимодействие с другими людьми Взаимодействие с другими людьми

ЕЖЕДНЕВНЫЕ РЕЙТИНГИ

Когда вы стоите перед зеркалом, появляется рамка в центре вашего лица и делается еще одна фотография без макияжа.Используя собственный алгоритм обработки изображений, зеркало проверяет вашу кожу на восемь атрибутов: красные пятна, тонкие линии, цвет лица (цвет вашей кожи), поры, морщины, шероховатость, темные пятна и круги под глазами. Затем результаты объединяются для создания персонализированного синтеза индекса кожи. В этом отчете вам выставляется оценка от 0 (плохо) до 100 (отлично) - немного больше по системе оценок - по пяти параметрам: текстура, твердость, четкость (также известная как тон), яркость (которая, как ни странно, относится к тому, насколько малы ваши поры, как утверждают разработчики), и общее состояние здоровья.Вся эта информация отображается в зеркале, а также отправляется в приложение на вашем телефоне для вашего удовольствия от чтения.

Сегодня, например, HiMirror оценил меня по яркости на 99,34, что на 1,60 выше с тех пор, как я впервые измерил свою кожу всего восемь дней назад. Моя самая низкая оценка - стойкость - снизилась с 3,54 до 92,53. Моя кожа в среднем находится в середине 90-х, что было бы пятеркой, если бы я все еще учился в старшей школе. Я испытываю радость от моего хорошего табеля успеваемости, пока не понимаю, что даже не понимаю, что это значит. Кто-нибудь там действительно проваливается?

По словам Саймона Шена, основателя и генерального директора, который создал устройство с помощью дерматологов, оценка здоровых людей должна быть на уровне 90-х.Я не выше. И не я один в своем замешательстве по поводу этих оценок. Бренд, увлеченный отзывами пользователей, уже рассматривает возможность изменения рейтинговой системы. В ближайшем будущем, вместо того, чтобы давать оценку элементам вашего лица, он может дать вам процент, на который, скажем, покраснели ваши красные пятна.

Связанные с: Что именно делать с этими темными пятнами на лице

Положительным моментом является то, что устройство не просто холодно выплевывает числа; он также отправляет полезные оповещения, такие как обновления погоды, которые появляются на самом зеркале и в течение дня отображаются в приложении.Если будет солнечно, он скажет вам применить SPF; если температура упадет, можно порекомендовать нанести что-нибудь более увлажняющее.

Говоря о увлажняющем креме, HiMirror и его приложение должны иметь возможность сканировать штрих-коды продуктов, которые вы используете, а затем отслеживать, подходят ли они для решения проблем вашей кожи с течением времени. Если анализ покажет, что продукты не работают, вам следует попробовать похожие продукты. Но снова возникают технические проблемы, и я не могу сканировать очищающее средство Kate Somerville и крем для глаз Kiehl's, которые я регулярно использую.Технологии красоты не застрахованы от сбоев, которые есть у большинства устройств с бета-версией (мои первые Apple Watch были убеждены, что у меня нет сердцебиения). Итак, я решаю: глядя на мою резко снижающуюся стойкость, я наношу укрепляющую сыворотку Tracie Martyn и, заметив предупреждение зеркала о влажной погоде, заменяю свой насыщенный крем для лица более легким увлажняющим средством от Glossier. Компания также работает над исправлением этих ошибок, но на данный момент есть горячая линия поддержки, которая поможет вам обойти большинство технических проблем; если это не сработает, вам может быть отправлено новое устройство. (Нанесите на глаза консилер под глазами Bio Correct и сделайте его ярче из магазина Women's Health Boutique!)

БАЙТА РЕАЛЬНОСТИ?

После нескольких недель сверхбдительности с подключением к сети мне кажется, что я получаю ежедневный рейтинг Uber для своего лица. Это прогресс?

Я звоню Эми Векслер, доктору медицины, дерматологу и психиатру, и рассказываю ей о своем новом проекте. Векслер не поддерживает HiMirror в качестве диагностического инструмента. Она сравнивает его с зеркалами синего света, которые некоторые дерматологи используют, чтобы показать, где произошло повреждение от солнца.«Все это напугало моих пациентов и заставило их казаться хуже, чем они есть на самом деле», - говорит она. Использование устройства для отслеживания ухода за кожей может ухудшить чью-то самооценку, если обратная связь будет отрицательной.

Это также может вызвать нездоровое поведение. Эти рейтинги нашей кожи должны быть метрикой, позволяющей измерять наши успехи и цели. Но точно так же, как наступление на весы может привести к нисходящей эмоциональной спирали (или того хуже), ежедневные отчеты о состоянии кожи могут быть проблематичными для людей с проблемами уверенности или беспокойства.«Знание о том, что ваша кожа - крошечный процент, более или менее плотная, может вызвать своего рода навязчивое беспокойство», - говорит Джоан Крислер, доктор философии, профессор психологии в Коннектикутском колледже в Нью-Лондоне, специализирующаяся на женщинах. С другой стороны, возможно, стоит использовать его экономно, - говорит она. «Первый шаг к изменению поведения - это осознание того, что вы делаете». Для некоторых людей может быть облегчением узнать, что ваша кожа яркая и хорошо увлажненная, и что вам нужно думать только о морщинах нахмуренных взглядов.

Связано: 7 антивозрастных продуктов, которыми клянутся дерматологи

ПЕРСПЕКТИВА ПЕРЕМЕЩЕНИЯ

Но, как и во всех сказках Диснея, здесь есть счастливый конец.Мона Гохара, доктор медицины, дерматолог из Йельской школы медицины, говорит, что подобное устройство может отслеживать использование космецевтики. «Когда я даю ретинол, я всегда говорю, что должно пройти от четырех до шести недель, прежде чем он подействует», - говорит она. «Возможно, вы не заметите постепенного исчезновения пятен, но это может быть тонким способом его отследить». Другими словами, вы продолжите использовать продукт, прежде чем откажетесь от него. Зеркало может обнаруживать микроскопические изменения в морщинах, например, так что это более научный способ оценить, действительно ли мой крем для глаз разглаживает мои тонкие морщинки, или же сыворотка с феруловой кислотой действительно уменьшает солнечные пятна на моих щеках.

Честно говоря, теперь меня меньше интересует использование этого инструмента, чтобы наказать мое лицо за смелость старости, чем я использую его для Кондо моих полок с бутылками, которые просто не режут его. Я потратил достаточно времени на увеличение масштаба; двигаясь вперед, я сосредотачиваюсь на общей картине.

Связано: Этот праймер позволяет мне выйти из дома без макияжа

РАЗРУШИТЕЛИ

Другие инструменты для отслеживания красоты, революционизирующие наш распорядок дня:

Olay Skin Advisor (бесплатно, skinadvisor.olay.com) проводит тест по коже и делает снимок вашего лица, чтобы определить реальный возраст вашей кожи, а затем предлагает подходящие продукты.

Wayskin (129 долларов США, en.wayskin.com) использует датчики для измерения уровня влажности вашей кожи и предоставляет информацию об УФ и влажности в режиме реального времени.

Samsung Lumini (цена и дата запуска не определены) сфотографирует вас, а затем порекомендует продукты, которые решают проблемы с вашей кожей, и / или телеконсультации с дерматологом.

Эта статья впервые была опубликована в выпуске журнала Women's Health за июль / август 2017 года. Чтобы получить еще один полезный совет, купите номер в газетных киосках прямо сейчас!

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Alexa-Enabled Skincare Analyzing Smart Mirror Zmirror дебютирует на Indiegogo

Значок южнокорейского технологического стартапа.Во вторник ai официально запустил смарт-зеркало Zmirror на Indiegogo в продажу за 199 долларов вместо официальных 420 долларов в течение ограниченного времени. Zmirror работает как специализированный интеллектуальный дисплей и включает в себя интеллектуальный динамик Harman Kardon с поддержкой Alexa в базе и приложение для анализа и рекомендаций по уходу за кожей.

Умное отражение

Семидюймовый сенсорный экран Zmirror внутри девятидюймового зеркала имеет подсветку, меняющую цвет, и окружен светодиодным кольцевым светом с тремя вариациями, чтобы проверить свой внешний вид в различных настройках в зависимости от того, будете вы, например, в помещении или на улице. .Зеркало можно повернуть лицевой стороной вниз, превратив устройство в лампу. Освещение может быть активировано волной перед зеркалом, а освещение и другие настройки могут регулироваться и управляться голосом через интеллектуальный динамик, интегрированный с голосовым помощником Amazon Alexa на базе. Уход за кожей - основная тема для умного зеркала, и компания предлагает, чтобы он отлично работал с учебниками по макияжу на YouTube. Зеркало также оснащено специальной функцией анализа состояния кожи. Камера внутри зеркала делает снимок вашего лица и использует базу данных из более чем 10 000 фотографий для анализа состояния кожи в сравнении с людьми с похожим оттенком кожи.Полученную «оценку кожи» затем можно отслеживать с помощью ежедневных фотографий. Следующим дополнением будут рекомендации по продуктам и схемам лечения, которые будут добавлены этой весной.

Умная красота

Zmirror - это усовершенствованная форма зеркала Венеры, которое компания продемонстрировала в январе на выставке CES, получившей награду за инновации. После демонстрации этого прототипа Icon заключил новые партнерские отношения и заключил сделки по усовершенствованию устройства. В мае компания была одобрена Amazon в качестве системного интегратора для службы голосовой связи Alexa, что означает, что Alexa может быть полностью интегрирована в устройство.Одобрение Amazon также означает, что Icon может выступать в качестве поставщика настраиваемого оборудования и программного обеспечения для устройств, использующих Alexa Voice Service. Стартап планирует предложить пакет для других сторонних интеллектуальных дисплеев, которые хотят использовать Alexa. Стартап был в основном самофинансируемым, с предварительными инвестициями в размере 850 000 долларов США Корейским фондом гарантирования кредитов (KODIT) и в настоящее время привлекает раунд финансирования в размере 3 миллионов долларов. зеркальная технология.

«С помощью Harman Kardon мы можем еще больше улучшить нашу революционную технологию нового поколения Smart Mirror, эпическое качество звука Zmirror и, таким образом, наше уникальное взаимодействие с пользователем на совершенно новый уровень», - заявил генеральный директор Icon Джеймс Шин в заявлении. «Благодаря долгосрочному партнерству с такой инновационной и всемирно известной компанией, как Harman International, у нас как для технологического стартапа открываются прекрасные возможности, так что в 2021 году мы собираемся завоевать рынок с еще более новыми продуктами. . »

Не только

Icon исследует возможности сочетания интеллектуальных дисплеев с услугами макияжа и красоты.За год до Венеры на выставке CES HiMirror представила собственную версию умного зеркала, которое может оценивать состояние кожи и использовать Alexa. Совсем недавно компания Perfect Corp., разработчик цифровых косметических технологий, добавила голосовые команды и другие новые функции к своим тестам виртуального макияжа, доступным в магазинах. Этот аспект стал особенно важным во время кризиса со здоровьем COVID-19, когда магазины больше не могут заставлять сотрудников физически наносить макияж клиентам. В этом случае речь идет скорее о применении цифровых фильтров, чтобы увидеть, как макияж будет выглядеть на лице покупателя, но основная концепция аналогична.Теоретически любая отражающая поверхность может использоваться как интеллектуальный экран. Зеркала в элитных бутиках и жилых домах могут быть только началом.

Подписаться @voicebotai Подписаться @erichschwartz

Beauty Tech Firm добавляет голосовые команды и распознавание маски лица в виртуальные киоски для макияжа для магазинов

HiMirror объединяет средства по уходу за кожей, красоту и голосовую торговлю

Этот пионер модных технологий создает анимацию масок для лица с помощью светодиода, реагирующего на голос


Эрик Хэл Шварц - штатный автор и продюсер подкастов компании Voicebot.AI. Эрик был профессиональным писателем и редактором более десяти лет, специализируясь на рассказах о том, как наука и технологии пересекаются с бизнесом и обществом. Эрик живет в Нью-Йорке.


Предыдущая статья

IBM и Pfizer Apply Language AI для прогнозирования начала болезни Альцгеймера с точностью 70%

Следующая статья

Samsung тихо выпускает новый дизайн Bixby


Умные зеркала

- будущее красоты - вот почему

Технологии постоянно развиваются, и во многом эти современные достижения влияют на мир красоты.От солнцезащитных пластырей до макияжа с трехмерной печатью - нет недостатка в косметических инновациях, и с годами они только улучшаются.

В наши дни все решает умное зеркало. Вы знаете это удобное зеркало, в которое вы смотрите, когда делаете макияж или наносите средства по уходу за кожей? В ближайшем будущем планируется выпустить множество высокотехнологичных версий. Достаточно сказать, что умные зеркала пробудили наш интерес, и не только потому, что они могут позволить нам воплотить в жизнь наши фантазии об антропоморфизированном зеркале.Читайте дальше, чтобы узнать больше об умных зеркалах и о том, почему они готовы изменить индустрию красоты.

Что такое умное зеркало?

У нас есть умные автомобили, смартфоны, умные часы, а теперь и умные зеркала. Было разработано несколько умных зеркал с широким спектром преимуществ, которые могут поднять вашу повседневную жизнь на новый уровень. Эти зеркала, как правило, могут подключаться к Wi-Fi, могут иметь голосовую связь и оснащены встроенными камерами, что обеспечивает интерактивное взаимодействие.Попросите свое зеркало отрегулировать освещение или используйте камеру для распознавания лиц и функций анализа кожи, что позволит вам отслеживать внешний вид вашей кожи и определять, имеет ли сыворотка, которую вы использовали, , на самом деле, повлияла на внешний вид вашей кожи. тонкие линии.

Определенные умные зеркала можно использовать для доступа к новостям и онлайн-видео, что идеально подходит, если вам нужно немного развлечься, пока вы собираетесь, или просто хотите посмотреть учебник по макияжу, не поворачиваясь назад и вперед, чтобы посмотреть на экран своего компьютера. .

Аккуратно, правда? С таким количеством преимуществ - особенно по сравнению со стандартными зеркалами, которые служат единственной цели - мы не удивимся, если многие люди запрыгнут на подножку умных зеркал, когда они начнут разворачиваться. Вот несколько, на что стоит обратить внимание:

HiMirror

Основатели HiMirror твердо убеждены в том, что ваше зеркало должно отражать не только настоящую реальность. Это может быть ваш собственный консультант по красоте, работающий круглосуточно и без выходных, который предложит вам советы по красоте, рекомендации по продуктам, анализы кожи и многое другое.Выбирайте из трех разных устройств: HiMirror, HiMirror Plus или HiMIrror Plus + с поддержкой Alexa. Узнайте больше на himirror.com.

Зеркало KOHLER Verdera Voice с подсветкой

Слушайте информацию о погоде или трафике, нанося макияж или разглаживая дневной крем, с помощью зеркала KOHLER с подсветкой, встроенного в Amazon Alexa. Помимо покупок, прослушивания музыки и многого другого, это умное зеркало имеет встроенную регулируемую светодиодную подсветку с голосовым управлением, которую можно отрегулировать по своему вкусу.Узнайте больше на us.kohler.com.

CareOS

Что, если бы ваше зеркало в ванной могло соединить все ваши устройства вместе, чтобы сделать их умнее? В CareOS есть функция распознавания лиц, а это значит, что все, что вам нужно сделать, это встать перед зеркалом, чтобы система распознала вас и зашла на свои устройства. Другие преимущества включают бесконтактное взаимодействие, 4-мерную визуализацию, анализ кожи, дополненную реальность, голосовые команды, интеллектуальное освещение и многое другое. Узнайте больше на сайте care-os.com.

Первое умное зеркало, которое вы действительно можете купить, фокусируется на ваших недостатках.

С любовью смотреть на свое отражение в зеркале устаревает, особенно если это не волшебное зеркало, которое говорит вам, что вы самый справедливый из них. Но что, если все то время, которое вы уже проводите перед зеркалом, действительно может сделать вас самым красивым человеком на земле? Многие умные зеркала уже обещают это, но HiMirror - первое, что вы действительно можете купить, и оно стоит 189 долларов.Секретный соус представлен в виде камеры, которая фиксирует ваше лицо au naturel , чтобы проанализировать ваш цвет лица, прежде чем предлагать вам советы о том, как улучшить кожу. Я попробовал это недавно и был впечатлен тем, сколько вещей он мог делать.

Зеркало весом 5,5 фунта выглядит симпатичнее футуристического благодаря своим розовым вставкам. Он оснащен 14-дюймовым ЖК-экраном и камерой, расположенной в центре кольцевой вспышки, которая помогает осветить ваше лицо для получения лучших изображений. HiMirror каждый день делает снимки вашего лица, чтобы анализировать морщины, темные пятна, темные круги, красные пятна и поры.Идея состоит в том, чтобы отслеживать, как ваша кожа меняется с течением времени, и отмечать так называемые проблемы, чтобы вы могли принять «ранние меры по улучшению состояния вашей кожи и достижению ваших целей в области красоты».

Во время недавней демонстрации я стоял перед зеркалом, осторожно перемещаясь, чтобы совместить мое лицо с контуром на экране, пока камера меня не узнала. Затем HiMirror сделал снимок и показал, что у меня меньше тонких линий и красных пятен, чем накануне (система сравнивала меня с профилем другого человека), но мои темные круги были хуже.Затем он сказал мне, что мне нужно пить больше воды и больше спать, что, да. Также было сказано, чтобы меня не расстраивал мой (самопровозглашенный) ужасный цвет лица. HiMirror сочетается с приложением для iOS или Android, так что вы можете отслеживать свой цвет лица на ходу.

Кроме того, HiMirror будет воспроизводить обучающие видеоролики по правильным методам ухода за кожей (потому что есть правильный способ вымыть лицо!), Транслировать музыку из Spotify и показывать прогноз погоды и УФ-индекс на день. Вы также можете указать, какие косметические продукты вы используете, чтобы он мог определить, были ли они эффективны в лечении ваших целевых областей.Чтобы добавить продукт в то, что компания называет вашим «Beauty Box», просто поднесите штрих-код к камере и отсканируйте его. Пока не ясно, сколько брендов и продуктов поддерживает эта функция, но большинство крупных брендов узнаваемы.

Фактически, большинство ваших взаимодействий с HiMirror будет связано с камерой или детектором движения под экраном. Помашите рукой вправо, чтобы перейти к следующему экрану, и двигайте рукой вверх или вниз, чтобы перейти к параметрам. Вы можете нажимать физические кнопки на правом краю зеркала, чтобы переключать яркость, громкость динамика или режим (который выключает экран, оставляя позади основное зеркало).Жесты означают, что вам не нужно прикасаться к дисплею, поэтому вы не испачкаете стекло и не загоритесь обзору. Вы также можете использовать голосовые команды для управления устройством, хотя функции здесь несколько ограничены. Вам всегда придется произносить триггерную фразу («Привет, Зеркало, слушай») перед тем, как произносить команду, а система еще не понимает контекстные дополнительные вопросы.

В камере также есть некоторые функции безопасности. HiMirror не запустит свою операционную систему, если не узнает ваше лицо.Это оказалось точным во время моей демонстрации, когда мне не удалось войти в систему, отсканировав свое лицо, и мне пришлось ждать, пока представитель компании не покажет свою голову перед камерой. Вы также можете произнести кодовую фразу для входа в систему - HiMirror распознает ваш голос и войдет в систему. Это в основном полезно только в том случае, если вы чувствительны к своему цвету лица и не хотите, чтобы гости или члены семьи шпионили за вами и находили данные о вашем лице, потому что на зеркале нет действительно конфиденциальной информации. Те, кто обеспокоен тем, что камера HiMirror может быть взломана, чтобы шпионить за их действиями в ванной, могут прикрыть это предоставленной шторкой.

Галерея: Изображения для прессы HiMirror | 7 Фото

Галерея: Изображения для прессы HiMirror | 7 Фото

Компания также производит интеллектуальные весы, которые можно соединить с зеркалом, которые будут измерять вес вашего тела и процент жира и отправлять эту информацию в зеркало (и на ваш телефон). Затем на экране зеркала будут воспроизводиться видео и информация о том, как достичь желаемого веса.Это кажется немного поверхностным - сосредотачиваться на таких произвольных характеристиках внешнего вида, но на самом деле, для чего еще вы используете зеркало, если не для того, чтобы хорошо выглядеть?

Для установки зеркала требуется некоторая сборка, но его следует устанавливать на большинстве стен. Это может показаться хлопотным, но я бы сделал это только для того, чтобы насладиться кольцевым светом, который находится в верхней части HiMirror. Это точно так же, как вспышка, которую используют многие фотографы и блоггеры, чтобы сделать свои портреты безупречными и добавить блеск глазу объекта.Это не одно из преимуществ HiMirror, но, безусловно, то, что привлекает таких любителей селфи, как я.

Для продукта первого поколения HiMirror предлагает удивительное количество функций и, похоже, хорошо понимает свою целевую аудиторию. Одержимые красотой могут проводить перед зеркалом даже больше времени, чем они уже делают, изучая свои данные и просматривая обучающие видео. Будущие версии устройства могут лучше интегрироваться с вашим телефоном, чтобы сделать его более полезным помощником. Однако в нынешнем виде HiMirror выглядит как умный домашний гаджет, который понравится любителям красоты.

Все продукты, рекомендованные Engadget, выбираются нашей редакционной группой, независимо от нашей материнской компании. Некоторые из наших историй содержат партнерские ссылки. Если вы покупаете что-то по одной из этих ссылок, мы можем получать партнерскую комиссию.

Наносят ли высокотехнологичные средства по уходу за кожей больше вреда, чем пользы?

«Моя подруга получила плохую оценку от популярного умного зеркала, которое сравнило ее кожу с кожей женщин в возрасте 20 лет», - объясняет Франклин. "Это совершенно бесполезно!"

Вместо этого Well-Kept Beauty по-прежнему сосредоточена на анализе потребителя и только потребителя, что, по мнению Франклина, создает менее негативное впечатление.Оценок, вызывающих наказание и награду, избегают.

«Я провожу чрезмерное количество времени, глядя на свою кожу в зеркало, и, следовательно, нахожу в своей коже много проблем, с которыми мне никогда не приходило в голову раньше».

В отличие от многих приложений для красоты и умных зеркал, представленных на рынке, приложение не продвигает определенные бренды просто потому, что они заплатили особую сумму за то, чтобы их разместили. Вместо этого он сначала сообщает пользователям, какие ингредиенты им следует искать и почему, а затем предлагает несколько подходящих продуктов, которые они могут приобрести.Инструменты также рекомендуются время от времени после завершения полной консультации, и пользователям рекомендуется регистрировать как положительные, так и отрицательные реакции на назначенные процедуры, чтобы Well-Kept Beauty мог отслеживать, что работает, а что нет. «Нет ничего плохого в этих технологиях, кроме того, как вы их применяете и какова ваша конечная цель как компании», - говорит Франклин.

Рынок этих инструментов, ориентированных на совершенство, будет только расти, поскольку наше представление о прекрасном продолжает развиваться в соответствии с нашей культурой селфи с гиперфильтрованием.По данным Research and Markets, к 2020 году категория косметических устройств будет стоить 12,8 миллиарда долларов.

«Эти инструменты приводят к алгоритмическому определению красоты, которое меньше связано с принятием разнообразия и индивидуальности, а больше с попытками достичь определенного типа идеала красоты», - объясняет Виктория Бьюкенен, старший аналитик по фьючерсам в Future Laboratory, консалтинговой компании по глобальному форсайту. фирма.

В то время, когда целых восемь из 10 женщин уже недовольны своей внешностью, перспектива того, что это число будет расти вместе с растущим рынком косметических технологий, пугает.

«Невозможно спрятаться от воздействия этих технологий на нашу самооценку. Нам необходимо разработать способы взаимодействия с ними, которые будут поддерживать наше здоровье и благополучие в долгосрочной перспективе».

Тем не менее, для тех брендов, которые распространяют эти косметические средства, стыд и одержимость не рассматриваются как цель.

Фрэнк Янг, генеральный директор компании Simplehuman, которая продает собственную линейку зеркал с сенсорным экраном и функцией Google Assistant, говорит, что цель этой линии - просто усовершенствовать традиционное зеркало и дать людям «наилучший вид на их лица».«

В то время как некоторые пожилые женщины с проблемами зрения отмечают, что они впервые за много лет могут ясно видеть свою кожу, по словам Янга, другие потребители жаловались, что они подчеркивают недостатки неудобным образом.

« Увеличительные зеркала - это «Абсолютно худшее», - говорит Шарлотта *, у которой был опыт работы с косметическими средствами, подобными косметическим средствам Мэгги, который заставил ее полностью списать их, оставив свою кожу в гораздо лучшем состоянии, чем раньше. «Чем меньше времени я трачу на осмотр своей кожи, тем меньше я нахожу крохотные изъяны.

В перспективе такие эксперты, как Франклин и Бьюкенен, полагают, что бьюти-технологические компании обязаны нести большую ответственность за влияние, которое их продукция может оказать на потребителей.

«Невозможно скрыть влияние этих технологий. на нашу самооценку, - говорит Бьюкенен. - Нам нужно разработать способы взаимодействия с этим, которые поддерживают наше здоровье и благополучие в долгосрочной перспективе ».

* Фамилии опущены для защиты конфиденциальности.


Подробнее о технологиях и красоте:


Теперь, 100 лет дезодоранта:

Вы можете подписаться на Allure в Instagram и Twitter или подписаться на нашу рассылку, чтобы быть в курсе всех новостей о красоте.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *