Вредные привычки классный час 9 класс – Классный час «Вредные привычки и их профилактика»(9 класс

Содержание

Классный час (9 класс) по теме: «Вредные привычки. Миф и реальность».

Тема классного часа: «Вредные привычки. Миф и реальность».(8-9 кл)

Цели: Способствовать выработке отрицательного отношения к вредным привычкам (курение, алкоголь).

Дать учащимся информацию о влиянии вредных привычек на человека.
Формировать общечеловеческие ценности здорового образа жизни.
Выявить и обсудить причины склонностей подростков к вредным привычкам.
Ознакомит с факторами, влияющими на принятие решения в пользу или против вредных привычек.
Развивать познавательные и творческие способности (умение анализировать, обобщать, выделять главное, сравнивать, сопоставлять, делать самостоятельные выводы).

Материалы для занятия:

Выставка книг «Мы за здоровый образ жизни!»
Презентация.(Приложение1.)
Наглядный материал.
Музыкальное сопровождение.
Видеклип(Приложение2.)
Агитационные плакаты.

Ход занятия:

* * *

Итак, друзья, мы начинаем

Пороки смело обличать,

Поговорим о сигарете,

О том, как рано начинать.

Ну что сегодня мы имеем?

Об этом стоит рассказать.

Сюжеты явно всем знакомы-

Несложно будет все понять!

Мы далеко ходить не будем-

Пример наглядный всем вокруг.

Давно об этом говорят все-

Не сразу все случилось вдруг.

Первым европейцем, столкнувшимся с курением табака, был Христофор Колумб. Во время своего путешествия в 1492 г. Он увидел, как жители острова Куба сосут туго свернутые тлеющие листья какого-то высушенного растения. Эти свернутые в трубку листья назывались «сигаро».(Приложение 1.)

Вскоре это растение стало культивироваться и в Европе. От названия правинции Табаго, где эту траву стали выращивать, растение получило название «табак».Первоночально табак использовали в качестве лекарства от мигрени: аромат табачных листьев уменьшал головные боли. Со временем нюханье табака, а так же его курение, быстро распространилось и стало модным.

В настоящее время курение является социальной проблемой общества, как для его курящей, так и для не курящей части. Для первой — проблемой является бросить курить, для второй — избежать влияния курящего общества и не «заразиться» их привычкой, а так же — сохранить свое здоровье от продуктов курения, поскольку вещества, входящие в выдыхаемый дым курильщика, не на много безопаснее того, если человек сам курил и принимает в себя никотин и многое другое, входящее в заженную сигарету. Курящие подвергают опасности не только себя, но и окружающих людей. В медицине появился даже термин

« пассивные курильщики». В организме некурящих людей после прибывания в накуренном и не проветренном помещении определяется значительная концентрация никотина.

Давайте представим такую ситуацию: машина, попавшая под ледяной дождь и застрявшая в «пробке», в ней находятся Дима и Света, которые встречаются уже два месяца и ведут диалог.(Сценка.Выходят два участника)

Дима: — Никто не двигается (закуривает сигарету). Похоже на то, что придется посидеть тут долго.

Света: — А я не возражаю! Концерт был изумительный, так что это пустяки! ( она кашляет несколько раз).

Дима: -Да, и все, кто там был, кажется, застряли тут, как и мы.

Света: -Ты не мог бы открыть окно? (кашляет). Это твоя уже вторая сигарета с того времени, как мы тут застряли. Дышать не возможно!

Дима: -Ты права, извени (он опускает стекло, но дождь заставляет вновь поднять его). Н-да, льет, как из ведра.

Света (раздраженно):- Дима, ну, может, ты загасишь тогда свою дурацкую сигарету?

Дима (тоже раздраженно):-Да, конечно. Кстати, ты сегодня впервые жалуешься на мое курение.

Света:- Да, тотому, что я впервые застряла в закрытой машине с тобой! (опускает стекло, делает глоток воздуха т поднимает его вновь).

Дима: -Только не надо драматизировать!

Света:- А я не драматизирую. Я реально смотрю на вещи. Я чувствую себя так, будто это я курю.

Дима: -Ладно, успокойся. Кончилась сигарета. Ты довольна?

Света:- Не совсем. Половина этой сигареты все еще в моих легких.

Какие можно извлечь последствия из этой ситуации?(отвечают дети)

* * *

Граждане, у меня огромная

радость

Разулыбьте сочувственные

лица.

Мне обязательно поделиться

надо,

Стихами хотя бы поделиться

Сообщаю: граждане,

Я сегодня бросил курить.

В.В. Маяковский.

Табакокурение не является жизненно необходимым условием существования человека. Научно доказано, что это-пагубная привычка, вредная и опасная для жизни. Ежегодно в мире от болезней, вызванных табокурением, умирает более 4 миллиона человек. А население нашей планеты составляет более 6 миллиардов человек. По данным Всемирной организации здравоохранения, количество курильщиков более 1 миллиарда, т. е. курит каждый шестой житель планеты.

Ежегодно умирают от последствия курения 375 тыс. человек, это около 1030 человек в день, 43 человека в час.

Несмотря на эти удручающие цифры, более трети населения нашей планеты продолжает курить. Причем старшее поколение, имеющие тяжелые заболевания от пагубного воздействия табачного дыма, избавляются от этой вредной привычки и приобщаются к здоровому образу жизни. А молодежь, обуреваемая бунтарскими настроениями и одурманенная разнузданной рекламой, наоборот, все больше приобщается к табакокурению.

Расскажите, как происходит, по вашему мнению, приобщение молодежи к курению (обращение к ученикам).

* * *

Курить или не курить?

Вот в чем вопрос.

Задумайтесь об этом все в серьез.

Ведь никотин-сильшейший яд!

Об этом факты говорят.

Ты сигарету выкурил одну,

Но все вокруг находятся в дыму.

Два литра дыма в воздухе висят,

Им дышат взрослые и дети — все подряд,

Но никотин не спит, ему нельзя дремать,

Он из нутри курящих начинает разрушать.

Подвержен никотину пищевод,

Туда он попадает через рот,

Не пропускает яд и наш желудок,

И мозг, и мутится рассудок.

И если куришь-легких не сберечь,

В них проникает никотин, как меч.

Что ж, был вопрос. Ну а каков ответ?

Вы будете курить: или теперь уж нет?

Бросайте, бросайте, бросайте курить!

Здоровье чтоб было, чтоб долго всем жить!

В то время, как ученик читает стихотворение, другой закрашивает черным фламастером на изображенном контуре человечекого тела все внутренние органы, которые подвержены никотину.(смарт доска)

Кроссворд.

Состояние рассудка, вызванное чрезмерным употреблением алкоголя, очень похожее на статическое (слабоумие).
Напиток, употребление которого самым коротким путем может привести к возникновению болезни – зависимости (водка)
Химическое вещество, злоупотребление которым разрушает физическое и психическое здоровье человека (алкоголь)
Состояние измененного восприятия действительности и поведения (опьянение)
Бывает психической и физической (зависимость)
Основное активное вещество, содержащееся в спиртном напитке (этанол)
Состояние потери сознания на ринге, на которое так похоже опьянение (нокаут)
Самые беззащитные жертвы «зеленого змия» (дети)
Одно из заблуждений алкоголиков состоит в том, что они считают водку этим универсальным средством от всех болезней (лекарство)

Табакокурение усиливается с приемом алкоголя. Что такое алкоголь? (указать на плакат с определением).

Учитель демонстрирует 12 карточек с изображениями различных напитков:

— молоко;

— простокваша;

— лимонад;

— минеральная вода;

— квас;

— сок;

— пиво;

— водка;

— вино;

— шампанское;

— алкогольный коктейль.

Назовите, какие изображенные на рисунке напитки являются алкогольными, а какие -нет?

Из этого следует, что все напитки, содержащие этанол являются алкогольными.

Во время демонстрации клипа зачитывается мини-лекция.(Приложение2)

1.Длительное употребление алкоголя приводит к отрицательным последствиям, угнетающим здоровье человека:

— снижает сопротивляемость организма к инфекциям;

— приводит к раздражению желудка и язвам, высокому кровяному давлению и инсультам;

— необратимым изменениям в печени и в мозге.

2. Длительное употребление алкоголя нарушает производства мужского гармона (тестостерона) и может привести к импотенции у мужчин.

У женщин происходит изменение гормонального цикла.

Употребление алкоголя беременными женщинами ведет к внутриутробным дефектам плода и новорожденных.

3.В результате употребления алкоголя человек теряет контроль над своим поведением, что может выражаться в агрессии, драках, ругани, потери привлекательности, необдуманных поступках, приводящих к дорожным происшествиям, правонарушениям, аресту.

4.Последствия употребления алкоголя на учебу непосредственно связаны с влиянием алкоголя на деятельность мозга, в результате снижается концентрация внимания и памяти, что приводит к снижению успеваемости, прогулам и исключению из школы или увольнению с работы.

Представляется материал с изображением позитивных ситуаций:

Лыжная прогулка;
Дружная семья дома;
Человек сидит за книгами в библиотеке;
Человек работает на компьютере;
Посещение кинотеатра.

Когда человек начинает много и часто употреблять алкоголь-злоупотреблять им-его жизнь сильно меняется.

Человек, страдающий алкоголизмом, наносит ущерб своему здоровью, становиться больным и поэтому он не может, как прежде, продуктивно работать, учиться или заниматься спортом;
У него пропадает желание проводить время с семьей, ходить в библиотеку, встречаться с друзьями, потому что теперь алкоголь занимает все его время;
Жизнь алкоголика, заинтересованного только в употреблении спиртных напитков, становится скучной и неинтересной, все яркое и живое в ней теряется.

У человека, который злоупотребляет алкоголем, не только меняется образ жизни, но и его внешность (демонстрируется портрет человека в различных стадиях алкоголизма).

Предлагаю вашему вниманию рассказ: Саша пригласил на день рождения своих друзей: Веру, Сережу, Валеру и Наташу. Они слушали музыку, танцевали, пили сок и лимонад. Когда вечеринка была в самом разгаре, к Саше зашел его сосед Витя со своим другом. «Какой же день рождения без выпивки?» — удивился он. Витя стал убеждать ребят, что немного вина сделает их вечеринку веселой, что пить вино-совсем не опасно. Ребята сначала робко отказывались, но потом согласились.

Вера подумала, что , выпив немного вина, она станет смелее и наконец-то сможет пригласить танцевать Сережу, который ей очень нравился.
Сережа решил, что вино поможет ему расслабиться, так как у него была трудная неделя.
Валера, который был маленького роста, и над ним иногда посмеивались, решил, если он будет пить вино вместе со всеми, никто уже не скажет, что он маленький.
Наташа решила, что немного вина наконец-то поднимет ей настроение, так как она накануне поругалась со своей подругой.

После того, как вино было принесено и выпито, ребят было трудно узнать.

Веру бокал вина так разморил, что она уткнулась в подушку и уснула на диване.
Сережу стало тошнить, и он только и думал о том, как ему плохо.
У Валеры после выпитого вина так разболелась голова, что он сидел и плакал, как ребенок.
Наташа после выпитого бокала вина стала танцевать, но не удержалась на ногах и упала, порвав свое новое модное платье. Ее настроение было окончательно испорчено.

Ответьте пожалуйста на следующие вопросы:

Какую проблему пытались решить герои ситуации с помощью алкоголя?
Удалось ли героям решить проблему с помощью алкоголя? Почему?
Как герои ситуации, могли решить свою проблему без употребления алкоголя?

Обратите внимание,что употребление алкоголя часто не только не помогает разрешить ситуацию, но и может усугубить ее, создав новые проблемы. Существуют много здоровых способов, которые помогают справляться с проблемами и весело проводить время. Например : игры, спорт, общение.Нужно учиться говорить «Нет».

Под музыку читается стихотворение «Алкоголю — нет!

***

Остановитесь, поставьте бокалы!

Брызги шампанского, пиво-

Многие именно так начинали,

И было все очень красиво.

Легкий туман в голове, компания.

Рюмка, а к ней сигарета.

К черту советы и назидания!

Тысячу раз мы слышали это.

И вот вы уже то в кафе, то в баре.

Сегодня дома-завтра в подвале.

Новые лица, друзья и подруги,

Новая жизнь в замкнутом круге.

Дальше-больше, спирт суррогат,

Дурман в голове, а ноги ватные.

Дикий взгляд, безумные лица,

И вот уже «скорая» к кому-то мчится.

Печалятся матери, отцы в тревоге.

Неверную сын выбрал дорогу,

Нетвердой походкой шагает к бездне.

Шаг…в никуда со скалы отвесной.

Дружки-собутыльники, жизнь в подворотне,

Дверь в ту жизнь навсегда захлопни.

Глаза раскрой и начни все с начала,

Уродлива жизнь в пьяном угаре.

Когти у змея зеленого цепки-

Вонзится в жертву и держится крепко.

Вряд ли сыщешь врага опаснее,

Последствия у него ужасные.

Слабый духом? Отсутствует воля?

Будешь жить у змея в неволе.

Только не жить, а прозябать:

Жизнью это нельзя назвать.

Жизнь пьяниц сродни кошмару,

Промчатся годы в пьяном угаре.

Всем известно, век их не долог,

А короток, страшной жизни осколок.

Брось бутылку, остановись!

Мать обними и ей поклонись.

Ты в этот мир пришел не за этим!

Слушайте, взрослые! Слушайте, дети!

Рекою пиво, реклама, соблазны…

А мы голосуем единогласно:

Нам с алкоголиками не по пути,

Другой дорогой решили идти.

Вы только вокруг оглянитесь, ребята,

Дел интересных — край непочатый:

Спорт, учеба, туризм, путешествия-

Это же круче, чем путь к бесчестию.

Слышишь, чужой беды не бывает.

Эти слова из нас каждый знает.

Протянем руку: он, я, ты тоже.

Если не мы, то скажите, кто же?

Нет-пьянству, нет-алкоголю!

Ну а наркотикам- нет тем более!

Да-творчеству, спорту, походам!

Выберите по душе дорогу.

Мы змею алчному скажем «нет»!

В нас с детства выработан иммунитет.

Здоровому образу жизни-«да»!

И следовать будем ему всегда.

nsportal.ru

Классный час в 9 классе на тему «Вредные привычки»

Классный час на тему «Вредные привычки».

Цель: способствовать формированию здорового образа жизни.

Оформление: плакат-дерево.

Форма проведения: беседа.

Ход мероприятий

Классный руководитель. Курение табака и других табачных изделий — самая распространенная вредная привычка. Нередко дети и подростки хотят казаться взрослыми и вследствие этого приобщаются к курению, не задумываясь о последствиях. Но курение — это добровольное отравление своего организма никотином и другими вредными веществами. Табак содержит около 80 вредных веществ. При сгорании сигареты образуются и другие отравляющие вещества. Табачный деготь, растворяясь в слюне, оказывает воздействие на гортань, язык, пищевод, желудок, мочевой пузырь.

Послушайте отрывок из повести Л. Толстого «Юность».

Юность

.. .В соседнем магазине, на вывеске которого был написан негр, курящий сигару, я купил султанского табаку, трубку и два розовых липовых чубука. Курительные препараты я тотчас решил пустить в дело и испробовать.

Запах табака был очень приятен, но во рту было горько, и дыхание захватывало. Однако, скрепив сердце, я довольно долго втягивал в себя дым, пробовал пускать кольца и затягиваться. Скоро комната наполнилась вся голубоватыми облаками дыма, трубка начала хрипеть, горячий табак подпрыгивать, а во рту я почувствовал горечь и в голове маленькое кружение. Я хотел уже перестать и только посмотреться с трубкой в зеркало, как, к удивлению моему, зашатался на ногах; комната пошла кругом, и, взглянув в зеркало, к которому я с трудом подошел, я увидел, что лицо мое было бледно, как полотно. Едва я успел упасть на диван, как почувствовал такую тошноту и такую слабость, что, вообразив себе, что трубка для меня смертельна, мне показалось, что я умираю. Я серьезно испугался и хотел уже звать людей на помощь и посылать за доктором.

Однако страх этот продолжался недолго. Я скоро понял, в чем дело, со страшной головной болью, расслабленный, долго лежал на диване, с тупым вниманием вглядываясь в валявшиеся на полу трубку, окурки и остатки кондитерских пирожков, и с разочарованием грустно думал: «Верно, я еще не совсем большой, если не могу курить, как другие, и что, видно, мне не судьба, как другим, держать чубук между средним и безымянным пальцем, затягиваться и пускать дым через русые усы».

Дмитрий, заехав за мною в пятом часу, застал меня в этом неприятном положении. Выпив стакан воды, однако, я почти оправился и был готов ехать с ним.

— И что вам за охота курить, — сказал он, глядя на следы моего курения, — это все глупости и напрасная трата денег. Я дал себе слово не курить…

Л. Толстой

Какие мысли вызывает у вас этот отрывок?
Что чувствовал курильщик?
Хочется ли вам пережить такие ощущения?
Опишите признаки отравления никотином.
Что привлекло героя повести в курении?
Согласны ли вы с мнением Дмитрия, что курение — это глупости
и напрасная трата денег?

Наравне с курением опасно и пассивное курение. Курящий человек отравляет других — некурящих людей, так они становятся пассивными курильщиками. Особенный вред пассивное курение наносит ребенку — растущему организму. Табачный дым и его примеси задерживают возрастное развитие, снижают сопротивляемость к болезням (такие дети чаще и тяжелее болеют), затрудняется восприятие учебного материала. Чрезвычайно опасно курение, в том числе пассивное, для женского организма. Курящая девочка, став матерью, не сможет выносить и родить здорового ребенка. Дети курящих матерей рождаются с малым весом, недостаточным развитием нервной системы, со склонностью к заболеваниям бронхолегочной системы, системы кровообращения. Важно знать и то, что задержка возрастного развития не восстанавливается полностью в последующие годы.

Во многих странах приняты законы, запрещающие подросткам курить. Норвегия твердо решила стать не курящей нацией. День 31 мая объявлен как Всемирный день без табака. В России приняты законы против курения. В нашей стране нельзя курить во Дворцах спорта, бассейнах, спортзалах, учебных и медицинских заведениях, санаториях, на курортах и транспорте. Большинство курильщиков выкуривает одну пачку в день. Но когда они начинали, то думали, что будут выкуривать не более 5 сигарет в день и что смогут бросить в любой момент. По словам ученых, половина курильщиков хочет бросить курить, но не может. Они попадают в зависимость от никотина. Курить или не курить — это не совсем личное дело. От этого страдают и окружающие. Время, в течение которого формируется привычка курить, человек знать не может. Существует более десяти способов бросить курить. Но главное — нужно по-настоящему захотеть освободиться от вредной привычки, проявить волевое усилие. А еще лучше — не начинать курить вообще!

Анкета «Предрасположенность к курению»

Ребята! В анкете приводятся утверждения, которые обычно высказывают подростки, молодые люди по поводу курения. Внимательно прочитайте их. Не спешите с ответами, будьте искренними. Помните, что в анкете нет правильных или неправильных ответов. Вы отмечаете только свое мнение. Обозначьте степень вашего согласия с каждым утверждением.

Утверждение

Полностью согласен (1)

Скорее согласен (2)

Затрудняюсь ответить (3)

Скорее не согласен (4)

Полностью не согласен (5)

Не курить – это «круто»

Курение успокаивает нервы

Курение делает людей менее активными и менее энергичными

Курение – это напрасная трата денег

Курение – это слишком дорогая привычка

Курение способствует похудению

Курение – это интересное времяпрепровождение

Курение – это опасно для здоровья

В курении есть особый шик

Курение – это напрасная трата времени

Курить – это круто

Курение делает ребят более интересными

У курильщиков зубы становятся жёлтыми

Курение даёт возможность собраться с мыслями

Курение это приятные ощущения

От курильщиков плохо пахнет

Курение – это для неудачников

Курение позволяет людям чувствовать себя более комфортно среди других людей

Курение повышает собственную значимость в глазах других

Курение ухудшает показатели в спорте

Курить – это глупо

Курение позволяет скоротать время ожидания

Курение повышает авторитет среди товарищей

Курение ухудшает внимание и память

Курить – это неинтересно

Курение препятствует достижениям в жизни

Курение — это символ преуспевания в делах и жизни

Курить – это модно и современно

Мне нравиться реклама курения

Курить – это не для меня

Если родители не курят, то и мне нечего начинать

Мне нравятся рекламные ролики и щиты против курения

Курят многие люди, и с их здоровьем ничего не происходит

Если родители курят, то и мне можно начать курить

Я уже взрослый и могу попробовать курить

От табака становишься зависимым и несвободным

Я бы значительно возвысился в глазах сверстников, если бы начал курить

Лучше никогда не пробовать курить

Я не стану по-настоящему взрослым, если не отведаю вкус табака

Я выглядел бы довольно смешным, если бы закурил только ради того, чтобы произвести впечатление на сверстников

Подсчет результатов

Утверждения, набранные курсивом, подсчитываются в обратном порядке — цифра 1 обозначает 5 баллов, цифра 2-4 балла и т. д. Все результаты суммируются.

Результат:

до 90 баллов — нет предрасположенности к курению, сам процесс курения не одобряется;
от 91 до 120 баллов — нейтральное отношение к курению, возможно приобщение к нему при случае;
от 121 балла и выше — положительное отношение к курению, возможно, подросток уже приобщился к нему.

Обращаемся к Дереву с зелеными листьями, которое находится на доске. Какой вред здоровью приносит курение? (Отравляет организм, добавляет болезни, ухудшает внешность, сипнет голос, отравляет не курящих, отнимает жизнь.) Снимаем зеленые листья, вешаем на их место белые.

Наиболее опасна и вредна привычка использование курительных смесей. (Просмотр фильма о спайсах.)

Обсуждение фильма.

-Какие мысли вызывает у вас просмотренный фильм?

-Хочется ли вам пережить такие ощущения?

-Нравится ли вам поведение людей употребляющих курительные смеси?

Обращаемся к Дереву. Какой вред приносят курительные смеси? Снимаем зеленые листья, вешаем белые.

Классный руководитель. Одним из видов наркомании является алкогольная зависимость. Алкоголь, или этиловый спирт, в медицине относится к противомикробным средствам. Спиртом хирург обрабатывает руки, кожу перед операцией. В спирте в течение получаса становится стерильным скальпель, которым хирург будет оперировать. Благодаря наружному употреблению спирта уничтожаются микробные клетки, сушится кожа.

При всех других способах применения, в том числе при приеме внутрь, алкоголь действует как средство для наркоза, он непосредственно действует на центральную нервную систему, из-за чего могут произойти потеря сознания, расслабление мышц, отключение болевой чувствительности. Как все другие средства для наркоза, например эфир, алкоголь — токсическое средство, которое может привести к сильному отравлению, к заболеваниям — цирроз печени и алкоголизм.

Алкоголь — это яд для нервной системы. При внутреннем употреблении передозировка его смертельно опасна. Тяжелое алкогольное опьянение может привести к смерти.

Да, ребята, сложность проблемы алкоголизма в том, что заранее невозможно определить безопасную дозу. Ни один алкоголик в мире не планирует закончить свою жизнь под забором. Чувствительность к алкоголю зависит от возраста, пола, наследственности, состояния здоровья, настроения и многих других факторов. Подростки наиболее чувствительны к различным токсическим веществам, так они переживают очень ответственный период своей жизни — период созревания, когда организм расходует силы на развитие половой системы, на взросление.

Женский организм чувствительней к алкоголю, чем мужской.

Сейчас мы послушаем отрывок из книги Ф. Углова «Сердце хирурга».

Сердце хирурга

У них была небольшая и дружная семья. Отец работал на заводе, она на фабрике. Сын Ваня десяти лет перешел в четвертый класс. Он хорошо развивался, учился на «отлично», проявлял способности к рисованию.

Отец увлекался рыбалкой, и сын нередко рыбачил в летнее время вместе с ним. Зимой отец уходил со своими приятелями на подледный лов и сына, как правило, с собой не брал. В этом году Ваня упросил взять его с собой.

Когда пришло время обеда, все товарищи отца собрались вместе, достали термосы с горячей пищей. Кроме того, каждый вытащил по бутылке водки. Как говорят злые языки, весь интерес зимней ловли для рыбака заключается в том, чтобы выпить на морозе. И в этот раз всем налили по стакану водки! Мальчику тоже поднесли стакан, наполовину наполненный водкой. Он испугался, так как знал, что вино вредно. Мать неоднократно ему об этом говорила.

Я не буду пить. Мне мама запретила, — робко возразил он. Но его сразу же стали уговаривать все мужчины.
При чем тут мама? Ты же мужик! Надо привыкать быть в компании!
С мороза обязательно надо выпить, чтобы согреться!
Я не замерз, — продолжал сопротивляться мальчик.

Зачем уговариваете мальчишку? Надо радоваться, что он не хочет пить, — возразил кто-то из компании.
Пускай привыкает, на то он и мужик, — настаивали другие.
Ничего, сынок, выпей, раз старшие просят, — согласился отец, на которого мальчик все время поглядывал, как бы ища у него защиты.

Ваня выпил немного и тут же, закашлявшись, поставил стакан.

Нет, брат, давай выпей как следует, чтобы согреться.
Пей, это сначала водка кажется горькой, а потом сладкой будет! Первая рюмка колом, вторая соколом, — гоготали мужики и настояли на том, чтобы Ваня выпил. За второй прием сделал еще несколько глотков, но, не допив до конца, оставил стакан. По словам отца, выпито было не более одной трети стакана. Ему дали закусить, но руки у него дрожали, его мутило, и есть ему не хотелось. Мужики, довольные своей шуткой, отстали от мальчика, занялись другими разговорами, угощая друг друга. Мальчик же, посидев немного, вдруг повалился на снег и потерял сознание. Отец подбежал к нему, а тот лежит бледный, глаза закрыты, дышит прерывисто. Опомнившись, отец схватил сына на руки и, благо у одного из рыбаков была машина, срочно повез ребенка в больницу.

Врачи спасали ребенка, делали уколы, вливания. Но ничего не помогало. Поздно вечером врач вышла усталая, бледная и сказала, что Ваню спасти не удалось, он умер, не приходя в сознание.

Отец тяжело переживал смерть своего единственного любимого сына, которую он, что называется, сам ему уготовил. В недоумении разводил руками: неужели из-за такого малого количества спиртного может наступить смерть? Ведь он не выпил и полстакана?

(Обсуждение прочитанного.)

Какие мысли вызывает у вас этот отрывок?
Сколько лет было Ване?
Как отнесся мальчик к предложению выпить?
Почему отец не защитил своего сына?
Что случилось с мальчиком после приема алкоголя?
Какую помощь нужно было оказать ребенку при отравлении алкоголем?
Как вы относитесь к употреблению алкоголя?
Каким мог быть исход знакомства мальчика с алкоголем, если бы он не умер?

Обращаемся к Дереву. Какой вред здоровью приносит употребление алкогольных напитков? Снимаем зеленые листочки, вешаем белые. В итоге мы видим как наше «Дерево» изменилось, из здорового зеленого постепенно превратилось в больное, бледное.

Ребята, я думаю, что каждый из вас сегодня для себя сделал определенные выводы. Но самый главный вывод, который вы должны сделать для себя, — это то, что употребление алкоголя, курительных смесей и сигарет приводит к плохим последствиям.

infourok.ru

Классный час «Мы за мир без вредных привычек»; 8 — 9 классы — Классные часы о вредных привычках — Классные часы

Муниципальное общеобразовательное учреждение «Средняя школа №22 имени Маршала Сергеева города Макеевки»

Классный час

«Мы за мир без вредных

привычек»

подготовила учитель английского языка

Сызранова Татьяна Семеновна

Классный час «Мы за мир без вредных привычек»

Девиз классного часа:

Цель: — поднять уровень сплоченности коллектива; — помочь детям сформировать собственную точку зрения и свое отношение к курению, употреблению алкоголя и наркотиков; — выяснить типичные ситуации, в которых подростки чаще всего наблюдают употребление наркотических веществ и алкоголя, способствовать формированию сознательной позиции воздержания от их употребления;

Оборудование: плакаты по данной теме, листы ватмана, маркеры.

Ход класcного часа:

Учитель: Давайте начнем наш классный час с игры.

I. Игра «Мое любимое дело».

Цель : поднять уровень сплоченности коллектива.

Ход игры.

Учасники стоят в кругу и по-очереди показывают свои увлечения при помощи движений (спорт, музика, танцы …). Все остальные учащиеся должны отгадать показанное.

II. Игра «Инопланетяне на Земле».

Цель: определить и обсудить наиболее веские причины употребления наркотических веществ, алкоголя и табакокурения подростками.

Ход игры.

Учитель. Инопланетяне попадают на Землю и выясняют через средства массовой информации, что многие люди курят, пьют и употребляют наркотические вещества. Почему? Какая причина побуждает их это делать?

Участники делятся на три команды и получают задание: объяснить почему люди употребляют наркотики, курят, пьют?

Первая команда – почему курят?

Вторая команда – почему употребляют спиртне напитки?

Третья команда – почему употребляют наркотики?

После обсуждения в группах, капитаны команд записывают ответы на листах ватмана или флипчартах.

(Подводя итоги игры, учитель еще раз делает акцент на основных причинах, почему люди употребляют наркотики, курят и пьют: интерес, наследственность, плохое настроение, конфликты, «быть как все», неумение отказать, широкая реклама.)

Выступления учащихся.

Первый ученик. Плохие привички несут характер моды. Неведомая сила притягивает человека идти в ногу с модой и в одежде, и в поведении, и в общем во всем.

Второй ученик.

Наркомания – это пустые глаза, которые оживают лишь при взгляде на шприц или на таблетки.

Третий ученик. Алкоголики – это глухонемые, черствые души, единственным смыслом жизни которых есть поиск «отравленной воды».

Четвертый ученик. Эти плохие привички являются горем миллионов отцов и матерей, мужей и жен, разрушенных семей.

III. Обсуждение примера из литературного произведения «Как Лев Толстой описал свои первые ощущения от курения».

Епизод литературного произведения:

«Запах табака был очень приятен, но во рту было горько и дыхание захватывало. Однако, скрепив сердце, я довольно долго втягивал в себя дым, пробовал пускать кольца и затягиваться. Скоро комната вся заполнилась голубоватыми облаками дыма, трубка начала хрипеть, горячий табак -подпрыгивать, а во рту почувствовал горечь и в голове маленькое кружение. Я хотел уже перестать и только посмотреться с трубкой в зеркало, как, к удивлению моему, зашатался на ногах, комната пошла кругом и, взглянув в зеркало, к которому я с трудом подошел, я увидел, что лицо мое было бледно, как полотно. Едва я успел упасть на диван, как почувствовал такую тошноту и такую слабость, что вообразив себе, что трубка для меня смертельная, мне показалось, что я умираю. Я серьезно испугался… и со страшной головной болью расслабленный, долго лежал на диване».

Вопросы для обсуждения:

Как чувствует себя герой произведения после того, как первый раз выкурил сигарету?
Понравилась ли ему сигарета?
Как вы считаете, почему он закурил?
Какие выводы вы сделали после услышанной истории?

IV.

Обсуждение историй.

Учитель: Послушайте, пожалуйста, три истории, а затем свои выводы графически изобразите на листах бумаги. После этого мы их просмотрим.

Первая история. Когда-то у Александра было все: любимая девушка, работа и друзья. Но два года назад девушка от него ушла. Он стал принимать наркотики. Сегодня у Александра ничего нет: ни девушки, ни работы, ни друзей.

Вторая история. Нина год встречается с Матвеем и уже год как употребляет наркотики. Сейчас они оба лечатся в наркодиспанцере. Они будут здоровы, все будет хорошо, но к сожалению Нина не может иметь детей.

Третья история. У Ирины было много друзей, но однажды в ее компанию попал наркотик. Многих уже нет в живих, а сама Ирина покончила жизнь самоубивством…

(Учащиеся показывают свои рисунки и все вместе обсуждают данную проблему).

V. Упражнение «Нарисуй антирекламу»

Цель: показать негативную роль рекламы по пропаганде сигарет и алкоголя.

Ход упражнения:

Учащиеся делятся на три группы, каждой выдается лист бумаги А-1. Дети рисуют антирекламу сигарет и алкоголя. После работы в группах представители каждой из них презентуют свои работы. Учитель вместе с учащимися анализируетвыполненные «антирекламы»…

Учитель: Люди очень часто говорять, что употребляют алкогольне напитки для расслабления или чтобы уйти от проблем сегодняшнего дня. Как правило, это бывают и негативные тревоги и переживания, какие мы ощущаем. Для этого есть другие совершенные средства расслабления или релаксации.

Сейчас мы проведем одну из таких релаксаций.

V. Релаксация:

Закройте глаза и расслабьтесь.

Прогулка в лесу.

Вы стоите на лесной тропинке, покрытой мхом. Вы ощущаете свободу и спокойствие. Вы смотрите вокруг, смотрите на землю. Вы видите грунт, мох, траву, растения. Вы ощущаете запах земли, травы. Вы идете дальше и останавливаетесь перед большим деревом, ваш взгляд медленно скользит по стволу дерева и останавливается на его кроне. Вы смотрите на его ветки. Листья тихо шелестять и через крону дерева выглядывает небо. Вы идете дальше и думаете о дереве. Вдали вы видите просвет. Вы идете к нему. И вот, вы уже пришли, перед вами открывается поляна, светлая, зеленая и солнечная. Вы идете по поляне и ощущаете под. ногами траву. Вы слышите стрекотание кузнечиков и щебетание птиц. Вы видите ясно-голубое небо над головой и чувствуете прикосновениетеплых лучей солнца. Вы лежите и наслаждаетесь спокойствием. Вы спокойны, ваши мышцы расслаблены и вы наслаждаетесь этим чувством. Медленно открываете глаза и приходите в себя.

Вывод: есть много причин , почему люди начинают употреблять наркотики и алкоголь, курить. Важно не поддаться этому искушению и осознать всю вредность этих экспериментов.

Подведение итогов: что нового вы узнали на этом классном часе и чему научились?

pedsovet.su

Классный час «Вредные привычки и как бороться с ними»

Разделы: Внеклассная работа, Классное руководство, Конкурс «Презентация к уроку»

Презентация к уроку

Загрузить презентацию (27,7 МБ)

Внимание! Предварительный просмотр слайдов используется исключительно в ознакомительных целях и может не давать представления о всех возможностях презентации. Если вас заинтересовала данная работа, пожалуйста, загрузите полную версию.

Цели:

способствование предупреждению формирования у детей вредных привычек;
развитие у подростков осознанного неприятия к вредным привычкам как способов воздействия на свою личность;

формирование у учащихся потребности в ЗОЖ, ответственности за своё здоровье.

Подготовительная работа: За неделю объявить учащимся о классном часе и о конкурсе рисунков на тему “Скажем нет!”

Оборудование: презентация, раздаточный материал, листы красного и зеленого цветов.

Ход классного часа

Основная часть. Ребята, все вы знаете, что важнейшей потребностью каждого человека в современном обществе является укрепление и сохранение здоровья, хорошего самочувствия и настроения, высокой работоспособности, творческого долголетия.

Вопрос: Как вы думаете, какие факторы влияют на наше здоровье. (Ответы детей)

Одно из наиболее эффективных и доступных средств удовлетворения этой потребности – соблюдение здорового образа жизни, отказ от вредных привычек.

Привычка — это то, что мы неизменно повторяем изо дня в день, в отличие от наших ошибок, на которых мы учимся.

Привычки бывают вредные, дурные, неразумные и порой опасные. Первые привычки берут свои истоки из детства. Самое неприятное в нашей жизни - это плохие привычки Мы знаем. Что они плохие, а зачастую ничего с собой сделать не можем - привыкли!

Что такое вредная привычка? (ребята дают понятие “вредная привычка”)

Вредная привычка – это автоматически повторяющееся многое число раз действие, причем действие это вредоносное с точки зрения общественного блага, окружающих или здоровья самого человека, который подпал под кабалу вредной привычки.

Вредные привычки бывают не полезны или прямо вредны. Такие автоматические действия проявляются из-за слабости воли. Если человек не может проявить силу воли, чтобы совершить прогрессивное действие, то он подпадает под силу привычки, которая возвращает его в старую колею, привычное действие.

Привычное действие – это и есть привычка. Но, с одной стороны, бывают привычки и манеры хорошие, полезные и, с другой, бывают дурные, или вредные привычки.

Полезными привычками мы можем назвать такие, как:

соблюдать режим дня,
делать зарядку по утрам,
мыть руки перед едой,
убирать за собой все вещи на место,
чистить каждый день зубы
правильное питаться и т.п.

Правильное выполнение режима, чередование физических нагрузок и отдыха необходимы. Они улучшают работоспособность, дисциплинируют человека, укрепляют его здоровье.

А вредную привычку можно рассматривать как болезнь или патологическую зависимость. Но наряду с вредными привычками существуют неполезные действия, которые нельзя рассматривать как болезнь, но которые возникают из-за неуравновешенности нервной системы.

К вредным привычкам можно отнести следующие действия:

Алкоголизм
Наркомания
Курение
Игровая зависимость или лудомания
Телевизионная зависимость
Интернет-зависимость
Привычка грызть ногти
Техномания
Привычка грызть карандаш или ручку
Привычка сплёвывать на пол
Употребление нецензурных выражений
Злоупотребление “словами-паразитами”
Привычка завидовать другим
Недооценивать себя
Привычка кому-то подражать
Привычка опаздывать
Крайняя болтливость
Лень и неряшливость

Вот только небольшой перечень плохих привычек, которые нам мешают жить и порой создают конфликты.

— Давайте охарактеризуем некоторые из них.

Алкоголизм – самая распространенная вредная привычка, зачастую превращается в серьезное заболевание, характеризующееся болезненным пристрастием к алкоголю (этиловому спирту), с психической и физической зависимостью от него, сопровождающаяся систематическим потреблением алкогольных напитков несмотря на негативные последствия.

Вопрос: Чем же вредно пьянство? (Ответы детей: пагубно действует на мозг; речь становится нечеткой, непонятной; неровная походка; проснувшись после принятия большой дозы алкоголя, человек испытывает разбитость, слабость, вялость, отсутствие аппетита, сухость во рту и повышенную жажду; снижение работоспособности и др.) Приводит пьянство к автомобильным авариям, преступлениям, несчастным случаям на производстве.

Наркомания – хроническое прогредиентное (развитие болезни с нарастанием симптоматики) заболевание, вызванное употреблением веществ-наркотиков.

Разные наркотики вызывают разную зависимость. Одни наркотики вызывают сильную психологическую зависимость, но не вызывают физической зависимости. Другие же, напротив, вызывают сильную физическую зависимость. Многие наркотики вызывают и физическую, и психологическую зависимость.

Различают позитивную привязанность — приём наркотика для достижения приятного эффекта (эйфория, чувство бодрости, повышенное настроение) и негативную привязанность — приём наркотика для того, чтобы избавиться от напряжения и плохого самочувствия. Физическая зависимость означает тягостные и даже мучительные ощущения, болезненное состояние при перерыве в постоянном приёме наркотиков (т.н. абстинентный синдром, ломка). От этих ощущений временно избавляет возобновление приёма наркотиков.

Курение — вдыхание дыма препаратов, преимущественно растительного происхождения, тлеющих в потоке вдыхаемого воздуха, с целью насыщения организма содержащимися в них активными веществами путём их возгонки и последующего всасывания в лёгких и дыхательных путях.

Вопрос. Почему же люди пробуют курить? (Ответы детей: за компанию, хотят казаться взрослыми и т. д.)

Игровая зависимость – предполагаемая форма психологической зависимости, проявляющаяся в навязчивом увлечении видеоиграми и компьютерными играми, а также лудомания – патологическая склонность к азартным играм заключается в частых повторных эпизодах участия в азартных играх, которые доминируют в жизни человека и ведут к снижению социальных, профессиональных, материальных и семейных ценностей, такой человек не уделяет должного внимания своим обязанностям в этих сферах.

Телевизионная зависимость. Телевидение стало самым распространенным способом бегства от себя в мир иллюзий. Оно вошло в жизнь практически каждого современного человека, стало привычным спутником его жизни.

По статистическим данным в среднем каждый человек примерно по 3 часа в день проводит перед телевизором. Это составляет примерно половину его свободного времени и около 9 лет из жизни каждого.

Интернет-зависимость — психическое расстройство, навязчивое желание подключиться к Интернету и болезненная неспособность вовремя отключиться от Интернета. Интернет-зависимость является широко обсуждаемым вопросом, но её статус пока находится на неофициальном уровне

Основные 6 типов интернет-зависимости таковы:

1. Навязчивый веб-серфинг — бесконечные путешествия по Всемирной паутине, поиск информации.

2. Пристрастие к виртуальному общению и виртуальным знакомствам — большие объёмы переписки, постоянное участие в чатах, веб-форумах, избыточность знакомых и друзей в Сети.

3. Игровая зависимость — навязчивое увлечение компьютерными играми по сети.

4. Навязчивая финансовая потребность — игра по сети в азартные игры, ненужные покупки в интернет-магазинах или постоянные участия в интернет-аукционах.

5. Пристрастие к просмотру фильмов через интернет, когда больной может провести перед экраном весь день не отрываясь из-за того, что в сети можно посмотреть практически любой фильм или передачу.

6. Киберсексуальная зависимость — навязчивое влечение к посещению порносайтов и занятию киберсексом.

Вопрос: А есть ли у вас какие либо зависимости: телевизионная, интернет, игровая (ответы детей)

Привычка грызть ногти. Науке до сих пор неизвестно, что заставляет людей грызть ногти. Хотя теорий, пытающихся объяснить, почему люди грызут ногти, немало: от задумчивости до напряжения. Одна из самых распространенных теорий гласит, что привычка грызть ногти появляется на почве стресса. Грызут, чтобы расслабиться, грызут, чтобы лучше думалось, грызут, когда нервничают.

Техномания. Желание постоянно обновлять уже имеющиеся телефоны, компьютеры, телевизоры и бытовую технику, покупать все более новые и усовершенствованные модели. Постоянная потребность в приобретении новых моделей телефонов не редкость. Как правило это оправдывается несколькими новыми функциями, обновленным дизайном меню и т.п. То же самое и по отношению к другой технике. Эта зависимость тоже стала заболеванием, которая ведет к депрессиям, нервным расстройствам в случае, если нет финансовой или какой-либо другой возможности приобрести желаемую вещь.

Самые безобидные вредные привычки в этом списке это употребление в речи слов-паразитов, нецензурные выражения, сплевывание на пол и привычка грызть карандаш или ручку.

Вопрос: А какие вредные привычки у вас и как вы с ними боретесь? (по очереди называют свои вредные привычки)

Самое главное — постарайтесь найти причины этой привычки.

Если уж ты решил отказаться от вредных привычек, ни в коем случае не давай себе поблажек.

Борьба с вредными привычками — дело, которым должен заняться практически каждый человек (все мы, увы, несовершенны). Давайте наметим основные принципы избавления от непродуктивных схем поведения.

Отучать себя

Замотивировать себя
Самому самоорганизовать себя
Замотивировать других организовать вас (найти себе “пастуха”)

Отучать других

либо отучить его вообще, чтобы он так не делал нигде и никогда,
чтобы он что-то не делал рядом с вами.

При этом одно дело — отучать посторонних людей, другое — близких, при этом отучать своих детей - другое, нежели отучать своих родителей.

Ведь здоровье человека – жизненно важная ценность, оно складывается из многих взаимосвязанных друг с другом компонентов. Что же можно, а что нельзя, чтобы ваше здоровье сохранить?

МОЖНО	НЕЛЬЗЯ
Заниматься спортом Дышать свежим воздухом Спать достаточно Чаще улыбаться Любить жизнь Почаще есть рыбу, овощи, фрукты Пить воду, молоко, соки, чай Как можно больше ходить Помогать окружающим	Сидеть дома Играть на компьютере Употреблять алкоголь, наркотики Смотреть часами телевизор Быть раздражительным Унывать, сердиться, обижаться Переедать Курить Поздно ложиться и вставать

Практическая часть. Написать на листочках свои привычки и вредные и хорошие. Хорошие привычки необходимо написать на зеленых листочках, плохие — на красных листах.

Затем листы с плохими привычками скомкать и выбросить в мусорное ведро.

Так мы сделаем первый шаг от избавления привычек.

Подведение итогов.

Авторы лучших работ, рисунков, активные участники занятия отмечаются поощрительными призами.

Сегодня мы с вами узнали, какие вредные привычки бывают у человека и как с ними бороться. Будьте осторожны с вредными привычками, зачастую они приводят к неблагоприятным последствиям, либо являются предвестниками серьезных заболеваний.

В итоге, ребята, хочется вам подарить схему ЗОЖ

Постарайтесь следовать этой схеме здоровья, и вы на долгие годы сохраните молодость и красоту. Каждый человек должен заботиться о своём здоровье. Ведь никто не позаботиться о вас лучше, чем вы сами.

Приложение.

25.02.2013

xn--i1abbnckbmcl9fb.xn--p1ai

Классный час (9 класс) на тему: Вредные привычки и их последствия

Департамент культуры

Ханты – Мансийского автономного округа — Югры

Бюджетное учреждение

среднего профессионального образования

Ханты – Мансийского автономного округа-Югры

Колледж-интернат

Центр искусств для одаренных детей Севера

«Вредные привычки и их последствия»

(классный час)

Подготовила: воспитатель

Рожкова Д. С.

г. Ханты-Мансийск

2017г.

Классный час «Вредные привычки и их последствия»

Цель: Формирование у обучающихся сознательного отношения к своему здоровью.

Задачи:

— побеседоватьс детьми о пагубном влиянии вредных привычек и их последствиях;

— развивать чувство ответственности, творческие способности учащихся;

-утверждать здоровый образ жизни в классе.

— расширять кругозор учащихся о ЗОЖ;

Подготовка классного часа:

1. Учащиеся готовят доклады по темам: курение, алкоголь, наркомания.

2. На доску, стены вывесить плакаты о вредных привычках, которые заранее подготовили сами учащиеся.

Действующие лица

Ведущие.

Чтецы.

Ход мероприятия

Чтец 1.

Утром наполнить спешу никотином

Хилые легкие. Пусть похрипят.

И с утвержденьем: «Курение — яд!»

Это не просто: щеки обвисли,

Сердце в груди совершает прыжки,

Выпали волосы. Спутались мысли.

Руки дрожат. Под глазами мешки.

Ведущий 1. Курение табака возникло в глубокой древности. В Европу табак завезли во время экспедиции Христофора Колумба в Америку. Постепенно курение разошлось по Европе. В Россию табакокурение пришло во времена правления Петра I. Тогда же появились первые табачные фабрики.

Конкурс «А знаете ли вы?»

1. Родина табака. (Южная Америка.)

2. Когда была экспедиция Колумба? (В 1492 г.)

3. Кто обнаружил в табаке никотин? (Жан Нико.)

4. Пассивный курильщик — кто это? (Тот, кто находится в обществе курильщиков.)

Ведущий 2. После проявленного интереса наступило время борьбы с курильщиками. В конце XVI в. в Англии за курение казнили, в Турции сажали на кол, в России во времена царствования Михаила Федоровича отрезали нос и уши.

Вам кажется, сигареты бодрят и поддерживают, но это обманчивое ощущение, ведь табак — сильное средство подавления. Никотиновая зависимость сделает вас неуравновешенными, снизит иммунитет, серьезно подорвет здоровье. Многие курильщики в течение жизни пытаются бросить курить, жалеют, что поддались этой привычке, но так и не могут от нее избавиться. Стоит ли тратить свою жизнь на борьбу с приобретенными привычками?

«Собери пословицы о здоровье».

Учащиеся получают карточки красного цвета, на которых записаны первые части пословиц, и карточки синего цвета, на которых записаны концовки пословиц. Надо из карточек красного и синего цвета сложить пословицы.

Здоров будешь —	всё добудешь
Крепок телом —	богат и делом
Здоровье дороже	золота
Здоровому	врач не надобен
Застарелую болезнь	трудно лечить
Держи голову в холоде, живот в голоде,	а ноги в тепле
Двум смертям не бывать,	а одной не миновать
Лук семь	недугов лечит
Спи камешком,	вставай пёрышком
Чистота —	половина здоровья
Где тонко,	там и рвётся
Живи разумом,	так и лекаря не надо

После того как ребята соберут пословицы разобрать их смысл.

Ведущий 1. Пьянство — неумеренное употребление спиртных напитков. Алкоголизм — хроническое заболевание, связанное с систематическим употреблением алкоголя. Он проявляется в психической и физической зависимости от спиртного, сопровождается социальной деградацией, психозами.

Ведущий 2.

Пить иль не пить?

Решайте сами.

Ведь лучше жить!

Тогда вы с нами?

Согласно Всемирной организации здравоохранения каждый третий сегодня погибает от причин, связанных с употреблением алкоголя (данные статистики, в том числе и местной).

Ведущий 1.

Пить или жить?

Один ответ.

Жить!

Если не хочешь сократить жизнь на 10-15 лет.

Если не хочешь болеть в 10 раз чаще.

Если не хочешь сеять несчастья вокруг себя.

Если не хочешь видеть своих детей уродами и калеками.

Если не хочешь разбить счастье свое и своих близких!

Тогда ты с нами!

Чтец 2.

Идешь по улице один, глаза сияют –

В кармане у тебя немного дряни.

Сейчас придешь, откроешь, вколешь в вену

И позабавишься, забудешь школьный «неуд».

И ты паришь, и с высоты плевал бы.

И ты летишь, и мыслей нет и страха…

Но вот лежишь на мостовой, гудят машины…

Как сотни тысяч пчел вдруг боль пронзила.

Даешь зарок уж больше не колоться…

Красивый! Молодой! Но поздно… Сердце-то

не бьется.

Мальчишкам — жизнь, а дуракам — могила,

И слезы мамы, что тебя любила.

Друг, вспомни про него, добавь:

Его убил смертельный кайф.

Автор: И. Кочубеевская

Ведущий 2. Наркомания — вид духовного самоубийства. Если не передозировка, то СПИД, гепатит, ограничение жизни на 5-10 лет. Не секрет, что многие известные люди погибли от наркотиков. Они могли бы принести в жизнь много нового и интересного: Олег Даль, В. Высоцкий, К. Кобейн и др.

Ведущий 1. Наркомания — это еще и преступность, наркобизнес убивает тысячи молодых жизней.

Чтец 1.

Туманный взгляд на шприц в руке;

Совсем недавно «на игле»,

А нет уже былых друзей,

Конфликт в семье…

Опухший мозг одно лишь гложет:

Наркотик… Он-то и поможет!..

Через мораль и честь перешагнет

Тот, в ком не человек, а зверь живет.

Желание достичь больших глубин

Сражает наповал, а ты один!

Заброшен, позабыт ты за свои деянья,

Не избежать уж смерти — наказанья,

Которая настигнет очень скоро…

Нет, я не запугиваю!

Лишь позже, сопоставив факты, понимаем,

Как глупы те, кто хочет кайфа!

Задумайся: шприц может быть в твоей руке.

Реши: а стоит ли вообще платить такой ценой

За те короткие минуты «счастья»,

Впоследствии убившие тебя?!!

Автор: И. Бакушина

Чтец 2.

Дед — герой войны былой.

Бабка — тоже героиня.

А их внуки — «героинят»…

Русь святая!

Что с тобой?!

Автор: Л. Смелков

Релаксация

Обсудить вопросы:
1. Что такое психоактивные вещества?
2. Как вы считаете, что обозначают слова «соблазн», «вредные привычки», «зависимость»?
3. Все ли они одинаково опасны?
4. Когда возникает соблазн, а когда появляется зависимость?
5. Какие бывают зависимости?
6. Актуальна ли проблема употребления ПАВ в нашей местности?

Тест: «что такое ЗОЖ?»

Ведущий 1. Мы призываем каждого задуматься: здоровый образ жизни делает человека свободным и независимым, не дает потерять чувство собственного достоинства.

Что нового узнали сегодня? Что понравилось? Какие вопросы вас интересуют?

Спасибо всем за внимание.

nsportal.ru

Методическая разработка классного часа для учащихся 9 класса «Совершенствую себя

МКОУ «Средняя общеобразовательная школа №1 имени А. М. Горького»
городского округа город Фролово

Классный час
для обучающихся 9 класса

«Совершенствую себя – искореняю вредные привычки»

Владимирова Т. В.,
учитель математики,
классный руководитель
9 «В» класса

Слова «здоровый образ жизни» чаще всего ассоциируются с занятиями спортом, правильным питанием, отказом от курения, алкоголя, принятия наркотиков, а само понятие «здоровье» — с хорошим физическим состоянием, отсутствием болезней и недомоганий. Обсуждая с ребятами на классных часах, пятиминутках, понятие здорового образа жизни, мы стараемся его расширить, говорим о том, что здоровым у человека должно быть не только тело, важно, чтобы человек был здоров также и морально, и духовно, и нравственно. Поэтому, выбирая спорт, интересные увлечения, учёбу, мы говорим «НЕТ!» пагубным привычкам, в один ряд с ними ставя и употребление в речи нецензурной брани.

К сожалению, в настоящее время сквернословие стало принимать характер эпидемии, особенно остро эта проблема – употребление нецензурной лексики — требует решения для подростков, которые «с ее помощью» пытаются «проявить независимость», «казаться круче», взрослее.

Предлагаемый классный час является одним из примерных часов общения в системе работы классного руководителя по пропаганде здорового образа жизни. Единство направленности на развитие положительных качеств личности и ведения здорового образа жизни проводимых бесед, классных часов, просмотр видеороликов о добре, хороших поступках, человечности, участие в социально-значимых проектах – эта и подобная ей работа с ребятами даёт свои результаты: учащиеся 9 «В» класса имеют высокий уровень воспитанности и культуры, устойчивую учебную мотивацию, мотивацию достижения успеха, ребята не подвержены вредным привычкам, около 70% обучающихся заняты внешкольной деятельностью – посещают ДШИ, ДЮСШ, спортивные секции, команды класса (как мальчиков, так и девочек) ежегодно побеждают в школьных спортивных соревнованиях, ребята класса являются членами школьной сборной по волейболу, баскетболу. Коллектив класса является ежегодным победителем или призером школьных конкурсов творческих работ, посвященных ЗОЖ, школьного соревнования между классами за право носить имя воина-интернационалиста В. Скворцова.

Цели и задачи:

— расширять знания ребят о вредных привычках;

— познакомить с историей возникновения сквернословия;

-познакомить с губительным влиянием сквернословия на здоровье;

-формировать стойкую неприязнь к нецензурной брани, отрицательное отношение к вредным привычкам;

-развивать стремление к нравственному самосовершенствованию, саморазвитию.

Продолжительность: урок

Подготовительная работа: подготовить учащихся — ведущих с сообщениями по теме занятия, чтецов стихотворений для заключительного слова.

Ход занятия:

Вступление

Слово учителя: Автор знаменитого словаря, Владимир Даль писал: «С языком, с человеческим словом, с речью безнаказанно шутить нельзя; словесная речь человека — это видимая, осязаемая связь, союзное звено между телом и духом». Еще в древности люди заметили, что слово благое, молитва, обладает целительной силой. Молитвой, словом исцеляли многие болезни. И в наше время к людям, пережившим трагедию, в первые же минуты приходят на помощь психологи, которые словом лечат душевные раны. Добрые, спокойные, утешительные слова могут поднять настроение, вернуть человеку уверенность в себе, укрепить его дух. Какие это слова? Психологи утверждают, что самой большой целебной силой обладают слова: «добро», «вера», «надежда», «любовь», «счастье», «красота».

Давайте проверим это на себе! Скажите сейчас своему соседу по парте эти слова в качестве пожелания: «желаю тебе добра, веры, надежды, любви, счастья, красоты», не забыв при этом назвать его по имени. Ведь имя человека — это тоже очень хорошее и доброе слово. (Дети выполняют задание.)

Вам не кажется, у нас в классе стало как будто немного теплее. А если бы такие слова звучали каждый день!

Но, к сожалению, нам случается слышать и другие слова… Какие? (Ответы детей – грубые, бранные, злые). Современная медицина утверждает, что осторожное, бережное обращение со словом — необходимый признак здорового образа жизни. В противном случае возникают болезни. Одно из заболеваний, относящееся к теме нашего разговора называется «копролалия». Справка из википедии: Копролалия — болезненное, иногда непреодолимое импульсивное влечение к циничной и нецензурной брани безо всякого повода. Особой выраженности достигает при синдроме Туретта, однако наблюдается и при других заболеваниях — при шизофрении, прогрессивном параличе, реже — маниакальных состояниях. Название происходит от греческого копрос; — кал, грязь и лалия — речь. И вот такое влечение мы наблюдем в последние годы у многих наших соотечественников. Нецензурная лексика чрезвычайно быстрыми темпами расширяет свою «географию» и становится распространенной в России. Ругательства можно услышать не только в рабочих коллективах, в цехах или на стройках, но и в офисах, в учреждениях, в учебных заведениях, с экранов телевизоров. Явление сквернословия как никакое другое характеризует вопиющую нравственную деградацию общества. Если раньше матерщина была, главным образом, специфическим языком преступников, пьяниц и других опустившихся лиц, то теперь можно наблюдать, как молодые люди свободно матерятся в присутствии девушек, и тех это нисколько не оскорбляет, да и девушки могут позволить себе употребить «крепкое» словцо. Малые дети, слыша брань родителей, засоряют свой язык, даже не понимая смысла произносимых слов. Сегодня мат проник в литературу, кино и на телевидение. Статистические данные: по информации Фонда «Общественное Мнение» сегодня около 71% жителей нашей страны применяют ненормативную лексику в своей речи. И лишь 29% населения её никогда не употребляют. При этом 64% против 32% считают, что употребление мата в речи недопустимо ни при каких обстоятельствах.

Сообщения учащихся.

Сквернословие — это речь, наполненная неприличными выражениями, непристойными словами, бранью. У этого явления много определений: нецензурная брань, непечатные выражения, матерщина, нецензурная лексика, лексика «телесного низа» и д.р. Сквернословие, скверные слова — так издавна в русском народе именовали матершинщину. Корень идет от слова «скверна». В словаре великорусского языка Даля сказано: «Скверна — мерзость, гадость, пакость, все гнусное, противное, отвратительное, непотребное, что мерзит плотски и духовно, нечистота, грязь и гниль, тление, мертвечина, извержения, кал; смрад, вонь; непотребство, разврат, нравственное растление; все богопротивное».

Корни сквернословия уходят в далекую языческую древность. Скверные слова были включены в заклинания, обращенные к языческим божествам, а в языческое время был распространен культ плодородия, поэтому все скверные слова связаны с половой сферой. Таким образом, так называемый мат является языком общения с демонами. Наши предки произносили эти слова, призывая себе на помощь демонов зла. Ведьмы и колдуньи использовали сквернословие в своих наговорах, насылая проклятие. Сквернословие на Руси примерно до середины XIX века не только не было распространено даже в деревне, но и являлось уголовно наказуемым. Во времена царя Алексея Михайловича Романова услышать на улице мат было просто невозможно. И это объясняется не только скромностью и деликатностью наших предков, но и политикой, проводимой государством. По Соборному уложению за использование непотребных слов налагалось жестокое наказание — вплоть до смертной казни. Потом пришли иные времена. Грубая брань зазвучала сначала в кабаках, а потом выплеснулась на улицы городов. В XIX веке сквернословие постепенно из ругани превратилось в основу языка фабричных рабочих и мастеровых. В России употребление нецензурных слов всегда являлось особенностью низших классов и преступных элементов. Невозможно даже себе представить, что в высшем, культурном обществе могли бы быть произнесены слова, которые сейчас вошли в повседневную речь многих молодых людей. Христианская мораль так же считает применение нелитературной лексики не только неприличным, но и запрещённым.

Скверные слова присутствуют в лексике большинства народов. Но везде и всегда их употребление было ограничено или запрещено. Современные ученые, используя новейшее оборудование, пытались доказать вредное воздействие мата. Проводились, например, опыты на растениях: на одни растения направляли слова добрые, ласковые, молитвы, классическую музыку; на другие — матерщину. В результате несчастные «обруганные» растения хуже развивались, больше болели и давали меньший урожай. Подобные опыты ученые проводили и с водой. Вода, «заряженная» молитвой, становилась целебной, святой. Вода, на которую лилась матерная брань, становилась просто ядовитой. Некоторые ученые утверждают, что мат опасен и для человека. Он влияет на наследственность, ведет к гормональным нарушениям (например, у женщин грубеет голос, появляются мужские признаки). С результатами этих опытов соглашаются не все ученые. Кто-то считает, что мат помогает выпускать пар, гасит желание драться, успокаивает нервную систему. Но и они признают, что мат — это обоюдоострое оружие, как меч без рукоятки: другого поразишь, но и сам руки обрежешь. Слово — это связь между телом и духом. На эту связь указывает и русская пословица: «Гнилые слова — от гнилого сердца» Гнилые слова заглушают доброе начало, огрубляют сердце, делают человека жестоким, самолюбивым, гордым, способствуют быстрому развитию дурных наклонностей.

Влияние сквернословия на здоровье. Сквернословить – это то же самое, что плевать в небо, потому что сквернословие обязательно возвращается к нам. В основе сквернословия лежат такие проявления души, как ненависть, гнев, зависть и т.д. Если сквернословишь, то превращаешь свой мир, т.е. мир вокруг себя, в мир, наполненный злобой, ненавистью, завистью и подобными проявлениями души. Так человек попадает в очень жестокие и суровые человеческие отношения. Мат, обидные, колючие замечания глубоко ранят человека. У человека, которого сильно обругали – грубо, грязно (не важно, по поводу или без повода), начинает сильно колотиться сердце, кровь приливает к лицу, настроение портится. В конце концов обида приводит к стрессам, стресс – к нервным расстройствам, а последние – к совершенно конкретным болезням: экземам, язве желудка, инфаркту и инсульту. Длительный стресс, который могут спровоцировать унижения и неприятные слова от грубияна, приводит и к психическим расстройствам, к снижению иммунитета. Под действием звуков, в том числе и человеческой речи, молекулы воды (а наше тело примерно на 80 процентов состоит из нее) начинают выстраиваться в сложные структуры. И в зависимости от ритма и смысловой нагрузки эти структуры могут лечить или, наоборот, отравлять организм. Самым важным и научно подтверждённым является тот факт, что мат опасен для здоровья, он не только способствует снижению интеллекта, провоцирует преступления, создавая иллюзию вседозволенности, обворовывает нас духовно, унижает и оскорбляет, но и, впитывая в себя словесную грязь, калечит людские судьбы, приводит к раннему старению и преждевременной смерти.

Обсуждение темы.

Ребята, предлагаю обсудить информацию, полученную сейчас, наблюдения, имеющиеся у вас из жизненного опыта:

Как можно объяснить употребление сквернословия? (низкий культурный уровень, желание «не выделяться из толпы»)
Сейчас модно вести здоровый образ жизни, заниматься спортом, следить за своим весом – совместим ли ЗОЖ со сквернословием?
Является ли сквернословие вредной привычкой? Почему? Какие еще вредные привычки вы можете назвать? Почему их называют вредными?
Есть ли у вас зависимость от сквернословия? Как вы с ней боритесь?

Антиреклама.

(Учащимся раздаются листы бумаги формата А4, фломастеры.) Давайте попробуем придумать лозунги – антирекламу сквернословия!

Примеры для образца:

Хочешь успеха в жизни добиться, книги читай, прекращай материться!

Мат уродует девчат!

Кто использует мат, тот умишком не богат!

Подведение итогов. Заключительное слово.

Ребята, узнали ли вы сегодня какие-то новые факты? Изменилось ли ваше отношение к сквернословию? Надеюсь, что вы будете стараться «не поддаться» этой вредной привычке и не допускать, чтобы она одолела ваших близких, друзей, одноклассников.

Россия — страна православной традиции. Православная церковь всегда учила бережно относиться к слову. Как говорится в Библии: «Вначале было Слово. И Слово было у Бога. И Слово было Бог». О том, как понимать эту фразу, написаны десятки тысяч исследований, я предлагаю вам тоже подумать над этими словами. Эту традицию – обожествление слова — мы можем наблюдать и в классической русской литературе. Как носители великого русского языка, мы с вами должны чтить эти традиции и беречь свой самый красивый в мире язык.

Думаю, закончить наш классный час уместно стихотворениями, воспевающими красоту нашего родного языка. (Читают дети).

Язык, великолепный наш язык.

Речное и степное в нём раздолье,

В нём клёкоты орла и волчий рык,

Напев, и звон, и ладан богомолья.

В нём

воркованье голубя весной,

Взлёт жаворонка к солнцу — выше, выше.

Берёзовая роща. Свет сквозной.

Небесный дождь, просыпанный по крыше…

Константин Бальмонт

В родной поэзии совсем не старовер,

Я издавна люблю старинные иконы,

Их красок радостных возвышенный пример

И русской красоты полет запечатленный.

Мне ведома веков заветная псалтырь,

Я жажду утолять привык родною речью,

Где ямбов пушкинских¹ стремительная ширь

Вмещает бег коня и мудрость человечью.

В соседстве дальних слов я нахожу родство,

Мне нравится сближать их смысл и расстоянья,

Всего пленительней для нёба моего

Раскаты твердых «р» и гласных придыханья.

Звени, греми и пой, волшебная струя!

Такого языка на свете не бывало,

В нем тихий шелест ржи, и рокот соловья,

И налетевших гроз блескучее начало.

Язык Державина² и лермонтовских струн,

Ты — половодье рек, разлившихся широко,

Просторный гул лесов и птицы Гамаюн

Глухое пение в виолончели Блока³.

Дай бог нам прадедов наследие сберечь,

Не притупить свой слух там, где ему все ново,

И, выплавив строку, дождаться светлых встреч

С прозреньем Пушкина и красками Рублева.

В неповторимые, большие времена

Народной доблести, труда и вдохновенья

Дай бог нам русский стих поднять на рамена,

Чтоб длилась жизнь его, и сила, и движенье!

Всеволод Рождественский

infourok.ru

Классный час: «Вредные привычки» (9класс)

Цели:

способствование предупреждению формирования у детей вредных привычек;
развитие у подростков осознанного неприятия к вредным привычкам как способов воздействия на свою личность;
формирование у учащихся потребности в ЗОЖ, ответственности за своё здоровье.

Оборудование: презентация, раздаточный материал, листы красного и зеленого цветов.

Ход классного часа

Вопрос: Как вы думаете, какие факторы влияют на наше здоровье. (Ответы детей)

Привычка — это то, что мы неизменно повторяем изо дня в день, в отличие от наших ошибок, на которых мы учимся.

Привычки бывают вредные, дурные, неразумные и порой опасные. Первые привычки берут свои истоки из детства. Самое неприятное в нашей жизни — это плохие привычки Мы знаем. Что они плохие, а зачастую ничего с собой сделать не можем — привыкли!

Что такое вредная привычка? (ребята дают понятие “вредная привычка”)

Полезными привычками мы можем назвать такие, как:

соблюдать режим дня,
делать зарядку по утрам,
мыть руки перед едой,
убирать за собой все вещи на место,
чистить каждый день зубы
правильное питаться и т.п.

К вредным привычкам можно отнести следующие действия:

Алкоголизм
Наркомания
Курение
Игровая зависимость или лудомания
Телевизионная зависимость
Интернет-зависимость
Привычка грызть ногти
Техномания
Привычка грызть карандаш или ручку
Привычка сплёвывать на пол
Употребление нецензурных выражений
Злоупотребление “словами-паразитами”
Привычка завидовать другим
Недооценивать себя
Привычка кому-то подражать
Привычка опаздывать
Крайняя болтливость
Лень и неряшливость

Вот только небольшой перечень плохих привычек, которые нам мешают жить и порой создают конфликты.

— Давайте охарактеризуем некоторые из них.

Вопрос. Почему же люди пробуют курить? (Ответы детей: за компанию, хотят казаться взрослыми и т. д.)

Основные 6 типов интернет-зависимости таковы:

1. Навязчивый веб-серфинг — бесконечные путешествия по Всемирной паутине, поиск информации.

3. Игровая зависимость — навязчивое увлечение компьютерными играми по сети.

6. Киберсексуальная зависимость — навязчивое влечение к посещению порносайтов и занятию киберсексом.

Вопрос: А есть ли у вас какие либо зависимости: телевизионная, интернет, игровая (ответы детей)

Вопрос: А какие вредные привычки у вас и как вы с ними боретесь? (по очереди называют свои вредные привычки)

Самое главное — постарайтесь найти причины этой привычки.

Если уж ты решил отказаться от вредных привычек, ни в коем случае не давай себе поблажек.

Отучать себя

Замотивировать себя
Самому самоорганизовать себя
Замотивировать других организовать вас (найти себе “пастуха”)

Отучать других

либо отучить его вообще, чтобы он так не делал нигде и никогда,
чтобы он что-то не делал рядом с вами.

При этом одно дело — отучать посторонних людей, другое — близких, при этом отучать своих детей — другое, нежели отучать своих родителей.

Дышать свежим воздухом

Спать достаточно

Чаще улыбаться

Любить жизнь

Почаще есть рыбу, овощи, фрукты

Пить воду, молоко, соки, чай

Как можно больше ходить

Помогать окружающим

Сидеть дома
Играть на компьютере
Употреблять алкоголь, наркотики
Смотреть часами телевизор
Быть раздражительным
Унывать, сердиться, обижаться
Переедать
Курить
Поздно ложиться и вставать

Затем листы с плохими привычками скомкать и выбросить в мусорное ведро.

Так мы сделаем первый шаг от избавления привычек.

Подведение итогов.

Авторы лучших работ, рисунков, активные участники занятия отмечаются поощрительными призами.

В итоге, ребята, хочется вам подарить схему ЗОЖ

infourok.ru